Што да се земе на одмор. Што да понесете со себе на морето: најнеопходниот сет на работи и додатоци на одмор

Ќе паузираме? Размислете што да понесете со себе на одмор.

Списокот за одмор вклучува:

Облека погодна за климата на местото за одмор. Два костими за капење или две гаќички се задолжителни - ги менуваме и сушиме, придружени се со елегантно парео за жени.
Здолниште е погодно за посета на кафуле - по можност долго и лесно; Маици - две парчиња, складирајте вечер фустан. Доколку програмата за посета рекреативни активности- еден вечерен фустан не е доволен, земете облека за коктели.
За секојдневно носење потребни се шорцеви со горен дел. На мажите им требаат маици. Времето е променливо - размислете за панталони или фармерки и топла јакна.
Исклучителен случај може да биде изгореница, ќе ви треба лесна блуза или кошула со долги ракави.
Не заборавајте на капа или Панама.
Количината на долна облека зависи од времетраењето на остатокот. Три сета се доволни за две недели одмор.
Земаме една пижама или ноќница да спиеме во нив.
Погодни се чевли за плажа - апостолки или шкрилци и чевли за одење - сандали. Не заборавајте ги вашите патики, тие ќе ви се најдат при прошетки или топли на ладно време. Носењето нови чевли може да го расипе остатокот, може да се појават плускавци.
Накитот е подобро да се земе не е скап. Накитот нема да ги привлече крадците.
Чорапи. Мажите со испотени стапала можат да земат до 5 пара.
Креми: за потемнување, заштита од сонце и комарци, негување и навлажнување, за мажи за бричење.
Средства за хигиена: за миење заби - четка и паста за заби; средства за перење и перење.
Гаџети. Без мобилен телефон и полнење не е вообичаено, но подобро е да заборавите на лаптоп на одмор. Пожелна е водоотпорна видео камера или камера.
Потребни се документи за секое патување. Потребен ви е пасош, медицинска полиса, пасош и виза, потврда со вакцини; Билети; банкарски картичкиили готовина.
Еден од родителите носи дете во странство на одмор, потребна му е согласност од другиот родител. Отстранувањето на дете надвор од земјата од страна на роднините бара и согласност од двајцата родители. Студентите ќе имаат попусти, правото на нив се потврдува со студентска картичка.
Разни артикли: очила за сонце; чадор; забава во форма друштвени игриили MP-3 плеер; пенкало со бележник; комплет за шиење со конец и игла; женски ситници - шноли, шноли и друго.
Куфер кој може да се замени со патна торба или удобен ранец.

Забелешка! Измерете го куферот до аеродромот, неговата тежина треба да биде до 20 кг. Поголемите тегови се доплаќаат. Во случај на патување со автомобил, бројот и тежината на нештата не се важни.

Кои лекови да ги земате на одмор на море?

Не сакате секогаш да се обраќате на лекарите за ништо. Постојат ситуации кога вие самите треба да ги решите медицинските проблеми.

Кои лекови треба да ги набавите додека се релаксирате на море:

Забелешка!Во моментот на купување лековиво аптека, објаснете им на специјалистите зошто ви се потребни. Тие не само што ќе ги изберат потребните лекови, туку и ќе ги советуваат нивните опции за „пат“.

Лековите секогаш треба да бидат со вас, особено за време на празниците. Би било убаво да не беа корисни, но треба да се подготвите за се.

Кога е профитабилно да одите на одмор: најдобрите месеци

Многу поевтино и потивко за одмор пред почетокот сезона за капењеи во сезоната на кадифе. За да изберете време и место за одмор во 2017 година, одредуваме што сакаме да добиеме од патувањето таму:

Топла морска вода и топло време.
Ладна вода, но пријатна забава и велнес прошетки.
Само опуштете се и вдишете го здравиот морски воздух.

Врз основа на вашите желби, го избираме месецот на патувањето. Пронајди климатски условикаде би сакале да одите, тие се разликуваат во различни делови на светот. Ова ќе им помогне на специјалистите на туристичката агенција.

Не заборавајте дека во екот на сезоната на пливање, цените за сè се зголемуваат. Многу поевтино и потивко е да се одморите пред почетокот на оваа сезона и после неа. На Руски морињамај и септември е.

Забелешка!Дали е профитабилно да се одмори во мај за патување во Црното и Азовските мориња? На одморите исто така ќе им се допадне чисти плажи, морска водаИ прифатливи цениза услуги. Гостопримството на сопствениците кои се уште не се уморни ќе ја потврди исправноста на одлуката за одмор овој месец.

Доколку сакате да ги посетите морињата на егзотични земји, заинтересирајте се за климата на овие земји во месец погоден за одмор. Во екот на сезоната на пливање во Русија, на другата страна на Земјата можеби е сезоната на дождови.

Што да земете на одмор со дете?

Би било правилно да се размислува за безбедноста на бебето на море. За да го направите ова, погрижете се за присуството на елек за спасување, круг и наметки.

Не заборавајте да му обезбедите на вашето дете:

Одбор игри.
Пенкала, моливи и албум.
Костими за капење или костим за капење - до 3 ЕЕЗ.
Фармерки и два шорцеви.
Маици и маици - 5 ЕЕЗ.
Гаќи - 3 ЕЕЗ.
Чорапи до 3 пара.
Девојка во фустан.
Топла јакна и пижами.
Панама или шал.
Шкрилеци и патики.

Забелешка!Поудобно е детето да носи облека со ниско збрчкање изработена од природни ткаенини.

Имајте убаво и корисен одморВие и вашите деца! Во ред е ако сте заборавиле да земете нешто, можете да го купите на лице место. Главната работа - не заборавајте на документи и пари.

Корисно видео

Слични објави

И повторно здраво, драги читатели на страницата „Јас и светот“! Дојде пролетта, летото е веднаш зад аголот, и таму долгоочекуваниот одмор. Некој ќе остане дома, а некој ќе оди во други земји „во морињата и океаните“. Предлагаме да разговараме денес: што да понесете со вас на морето?

Од каде започнуваат таксите за одмор? Се разбира, со размислување и правење список на работи што ќе ги земете со себе. Она што ви треба ќе зависи од годишното време кога ви е закажан одмор. Но бидејќи ни претстојат пролет и лето, ќе зборуваме за овие месеци.

Да почнеме со најпотребното: со документи и пари. Меѓународен пасош, билети, осигурување, возачка дозвола(доколку ги има), кредитни картички, пластични картички, готовина. Овие ставки треба да бидат на самиот врв на листата! Се друго може да се купи, но ако оставите нешто од документи или пари, сметајте дека одморот бил „покриен со бакарен леген“.

Во комплетот за прва помош мора однапред да се стават потребните лекови. Уште подобро е да ставите нешто излишно отколку подоцна во најнепријатниот момент да сфатите дека овие апчиња ги нема. Ќе дадеме список на најпотребни лекови, без кои е тешко да се направи без во странска земја:

лекови препишани од вашиот лекар;
лекови против болки и антипиретици;
од варење;
се разбира, завој, памучна волна, јод, гипс;
седативи;
од труење и алергии;
од болест при движење.

Лековите за каснување од инсекти не се лекови, но тие се многу корисни во било кој егзотична земја. Па, зошто да не ги земате контрацептивните средства за забава „во потполност“.

Списокот на хигиенски производи е исто така доста неопходен. И иако сето ова може да се купи, како што велат во која било продавница „зад аголот“, но ништо не е излишно:

четка за заби и паста, чепкалки за заби;
сапун, шампон, гел;
тоалетна хартија;
чешел;
памучни влошки и стапчиња;
за жени и тинејџерки, влошки или тампони;
мажи - брич или машини, пена;
Дефинитивно мојот омилен парфем.

Ако вашиот одмор ќе се одвива под жешкото морско сонце, не заборавајте да ставите креми за сончање и сончање кои се соодветни за вашата кожа во куферот.

Дали веќе сте се замислиле во лето на море? И во каква облека и какви чевли ќе одите на плажа, а потоа ќе шетате низ градот. За типичен одмор за една недела или 10 дена, понесете со себе:

лесни папучи кои брзо се сушат и памучна облека;
очила за сонце;
костим за капење, гаќи за капење;
крпа, парео;
маица, шорцеви, блуза;
кошула, лесни панталони, летни чевли, чорапи;
капи;
книга (за да не заспие и да не изгори) или книга за деца со бајки.

Патем, при изборот на земја за одмор, знајте дека секоја е необична на свој начин. На пример, во Турција, морето почнува да се загрева само до средината на април или Мајски празници. Значи ви треба топла облека за вечерни прошетки. Но, да ги потсетиме мажите кои пушат дека треба да земаат цигари, затоа што некои се жалат лош квалитеттурски тутун.

Може да земете воздушен душек со себе, но ова е дополнително оптоварување во вашиот куфер, па можете да го земете во хотел или на плажа.

Зедовте речиси се, но што е со камерата. Добро е ако вашиот паметен телефон има одлична камера. Но, ако тоа не е така, тогаш едноставно не можете без добра камера на патување до морето. Прекрасни фотографиимора да се обезбеди на вашите пријатели!

На темата за снимање, мора да додадете:

селфи стап;
Полнач;
флеш меморија;
лаптоп или таблет.

Ако одите на патување со дете, земете неколку од неговите омилени играчки. На бебето ќе му биде полесно да се прилагоди на непознато место.

Ако сакате да патувате со автомобил, не можете без храна на патот за да не застанете и повторно да купувате. Кои производи да ги понесете со себе?

Крекери од цели зрна.
Цврст зеленчук (моркови, краставици, ротквици).
Овошјето се става во кутија со мала количина мраз.
Сите јаткасти плодови и семки (можете да направите гранола).
Наместо сода, подобро е да земете вода или домашна лимонада.
Сендвичи.

Останува уште еден ден пред патувањето, а вие сте во болни мисли: како сето ова да го наместите во куфер? Зачувајте правосмукалки и правосмукалка. Но, напуштајќи го хотелот, мора да побарате од собарката правосмукалка. Ако креативно пристапувате кон колекцијата, можете да ја набиете во куфер или патна торбамногу повеќе работи отколку што мислите.

Погледнете го и видеото:

Понудивме листа на работи кои вие, се разбира, можете да ги промените во свои. Но, се обидовме да не го заборавиме најважното: каква облека да земеме, каков крем за сончање, што ќе ни се најде на одмор во лето и пролет, лекови и слично. Доколку сакате да додадете нешто, пишете во коментар и споделете со вашите пријатели. И ние се збогуваме со вас додека не се сретнеме на море!

Одморот е најдобар најдобро времеза една година! Тоа е прекрасно време кога слободата потполно обзема и ништо не пречи да одите на патување до морето! Повеќето луѓе едноставно сакаат да го впијат сонцето додека пијат егзотичен коктел. Повеќе од половина од населението сонува за ваков празник. Но, дали знаат како да се подготват за море? А ние - да! Денес ќе ви кажеме што да понесете со себе, а што ќе биде излишно во вашиот куфер.

Главната работа во статијата

Подготовка за одмор на море: правење список на работи

Пред да одите на одмор, треба да направите листа на работи кои ќе ви требаат и без кои не можете. Земете ги оние работи што не можете да ги купите или да ги најдете на местото каде што одите, или на кои не сакате да ги трошите парите.

Средства за лична хигиена;
комплет за прва помош;
Козметика и креми за сончање;
Крпи
Костим за капење;
Чевли;
Лесна летна облека;
Телефон, таблет и полнач;
Додатоци за плажа;
Пари;
Картички за безготовинско плаќање;
Закуска.

Кога одат на море, некои мислат дека е доволно да се стават 10 костими за капење во куфер, а остатокот може да се купи на лице место. Но, дали вреди да се трошат вашето драгоцено време и пари? Ние ви нудиме ТОП суштински работи за патување на море :

Документација;
Лекови;
Креми за сончање;
Средства за хигиена;
Минимална гардероба;
Влажни и хартиени салфетки за пат;
Шише вода, ако сакате да се напиете на пат кон море, а вода нема од каде.

Каква облека да понесете со вас на море: список на потребна гардероба

Ние ви нудиме Список на основни работи за гардероба за рекреација во морската област:

Костим за капење- задолжителен атрибут на одмор на плажа. Подобро е да потрае неколку за менување додека едното се суши по миењето. Но, ако имате само еден костим за капење, не грижете се. Работите брзо се сушат на сонце.
Блузи, маици и блузиисто така ќе ви треба, ако само да одите до морето во облека. Не сите земји ви дозволуваат да се шетате во костим за капење на улица. Но, не земајте премногу, можеби нема да можете да ги носите. Сметајте на 3-5 работи.
Шорцевипокрај маиците. Облеката за долниот дел е исто толку важна како и за горниот дел. Ставете 1-2 пара шорцеви, ова ќе биде доволно.
Здолништеможе да биде потребно ако одите некаде да шетате или да танцувате. Едно убаво здолниште е доволно за вашата гардероба.
Облечикорисно за вечерна прошетка или ресторан ако планирате да одите таму. Затоа, ќе биде соодветно да се фатат 1-2 фустани.
Фустан на плажаили Туника за плажаможе да ви помогне и ако не сакате да носите шорцеви и топ за да одите до плажа. Лесен е и не зазема многу простор, особено што еден ќе ви биде повеќе од доволно.

Ги избираме најдобрите чевли за одмор: минимална листа

Чевлите играат една од најважните улоги во „морската“ гардероба. Но, на море не треба да земате чевли за сите прилики. Доволно е да одлучите каде одите и да направите список со потребните чевли.

Ако само ќе го впиете сонцето, ставете ја во чантата ПапучиИ сандали со рамна платформа.
Ако, покрај сончањето, ќе одите и на разгледување, ќе ви треба летни патики, лизгавиили еспадрили.
Ако одите да се занимавате со фитнес, одете во теретана, ставете куфер патики. И не заборавајте да земете Папучиза нормално патување.
Ако имате намера да одите во ресторан или да излезете надвор, тогаш погрижете се да земете зачудувачки чевли.

Кратка листа на потребни чевли:

апостолки,
чевли,
чевлите што ќе ги носите.

Не претерувајте со чевли, инаку вашиот куфер нема да се затвори или ќе биде неподнослив.

Список на корисни додатоци за плажа

Додатоци се баран атрибут на одмор на плажа. Земете со себе само најпотребното, за да не се оптоварувате со непотребни работи.

Чанта за купувачисекогаш ќе ни се најде. Удобен е, мек и голем. Затоа, може да се носи и на плажа и на прошетка. И ако излезете на распродажба, тогаш ќе ви се најде за купување.
Очила за сонцеособено корисни за вас. Ниту еден излез на улица не може без нив - тие ќе ги заштитат вашите очи од светлото сонце, а вашето лице од мимички брчки.
Шарена на главатасовршено ве заштити од жешкото сонце. Задолжително понесете капа, бандана или капа, бидејќи многу високите температури можат да доведат и сончев удар.

Што да се земе на морето за одмор со дете: задолжителен список

Одењето сам на море е едно, но собирањето е сосема друго. Неопходно е не само да се избере вистинската земја, туку и внимателно да се проучат карактеристиките на кујната на оваа земја или местото каде што одите. И што е најважно - не заборавајте да земете со себе:

комплет за прва помошсо потребните лекови за желудник, за температура, против алергии и други индивидуални лекови доколку е потребно.
Пелениако детето не оди во нокшир. Понекогаш на основа на стрес од летот и промена на местото Мало дете, кој оди и во тоалет, може да си ја работи работата во гаќички. За да избегнете срам, понесете пелени.
Промена на облекаво случај детето да се извалка. Шорцеви, маици, фустани и други летни работи. Силно, се разбира, не се занесувај, не се движиш на море.
Крем за сончањемора да се стави во куфер. Детската кожа е нежна и чувствителна, многу е подложна на сончева светлина. Затоа, децата мора да се намачкаат со крема за сончање со заштита од најмалку SPF 50.
Панаманужно кажано - главите на децата мора да бидат покриени од сонцето за да се избегне топлина или сончев удар.
Производи за хигиена на бебиња: четка за заби, паста, влажни марамчиња, хартиени салфетки, шампон. Подобро е да ги земете овие работи со себе за да не губите време на одмор барајќи ги средствата што ви се потребни.
садовиЗа мало детеисто така можете да го понесете со себе. Земете ги само неопходните работи: пумпа за гради, шише, брадавици, кригла што не се истура и други работи без кои не можеме.
Ракави или елек за пливањеако детето не може или не плива добро, ќе ви требаат. Но, ако ги заборавите, не ги земате или ги немате, тогаш секогаш можете да ги купите на одмор.
Чевли,погоден за одмор на плажа. Подобро е детето да земе еден пар сандали за шетање и еден пар шкрилци за море и базен.
Ленти за коса- ако имате ќерка, тогаш тие ќе бидат неопходни за косата да не се меша со очите, а вратот да не се пот.
Специјални оброциземете само ако е потребно, а вашето дете нема да направи без него. Ако детето јаде нормално, не треба да товарите веќе наполнет куфер со храна.
Играчкасо кои детето никогаш нема да се раздели. Ако вашето дете има таква посебна играчка, немојте да бидете премногу мрзливи да ја зграпчите и на детските солзи нема да има крај.

Комплет за прва помош за морските одмори: список на есенцијални лекови

Лековите се најважното нешто што треба да се стави во куфер. На крајот на краиштата, сè може да се случи на одмор, и подобро е да ги користите вашите докажани алатки од комплетот за прва помош. Згора на тоа, каде ќе барате аптека во болна состојба? Земете само со вас најважните лекови

јаглени таблети,
од варење,
лекови против болки,
против алергии,
од температура,
од дијареа
од труење
антиинфективен,
антивирусно,
од настинка
за подобрување на микрофлората,
антибиотици,
со повреди,
од каснувања од инсекти,
средства за дезинфекција,
завој,
леплив малтер.

Козметички и производи против изгореници: најважните работи

Кога составувате список за патување до морето, не заборавајте да го вклучите во него козметички алаткии против изгореници. Најпотребни се:

Пена за перење;
Лосион;
Крем за лице;
Пена за бричење;
масло за сончање;
Балсам за усни;
Декоративна козметика.

Ако патувате со авион, не заборавајте дека во рачниот багаж волуменот на течност во едно шише не треба да надминува 100 ml.

Средства за лична хигиена: корисна листа

Чистото тело е гаранција не само за здравје, туку и за добро расположение. Затоа, не заборавајте за такви производи за лична хигиена како што се:

Паста за заби ;
Четка за чистење на забите;
Шампон ;
Гел за туширање ;
Сапун ;
Дезодоранс или антиперспирант ;
Пешкир ;
крпа за миење ;
Ножици или клиперс за нокти;
Жилет или машина ;
Пинцети за кубење веѓи;
памучни влошки ;
Марамче или хартиени салфетки .

Електроника: гаџети и полначи

Во нашата ера на компјутерска технологија, тешко е да се направи дури и без телефон. Повеќето луѓе се толку приврзани за нивните гаџети што дури и не знаат како да живеат без нив, а камоли да се релаксираат. За да бидете во тек со сите новости и секогаш да бидете во контакт, ставете го вашиот куфер:

Мобилен телефон или паметен телефон ;
Таблет или лаптоп ;
Полнач ;
Ушни пупки ;
Камера ако камерата на вашиот телефон фотографира со слаб квалитет.

Список на документи за поморски одмори

Ако на прошетка во вашиот град сè уште можете да направите без некои документи, тогаш одете да се одморите на морето - нема шанси. Не заборавајте да се грижите за овие документи:

Меѓународен пасош(ако одите на одмор во странство);
ПасошРуската Федерација или земјата во која живеете;
Возачка дозвола;
Здравствено осигурување;
Виза;
Потврда за резервација на хотел;
Билети;
Информативен лист за рутаза индивидуални потреби.

Потребни документи за детето:

Меѓународен пасош;
Извод на родениако детето е малолетно;
Нотарска потврда-дозволародител или двајцата родители ако детето патува со баба или друг роднина;
Виза;
Билети;
Здравствено осигурување.

Што друго да се земе на морето: список на корисни работи

Куферот е речиси завршен, но не оставате чувство дека нешто недостасува? Повторно проверете сè на списокот и проверете дали сте заборавиле да ги спакувате овие корисни работи:

долна облека,
забен конец,
штипка за коса или лента за коса
чешел,
термометар,
кондоми,
перница и ќебе за спиење во авион,
резервна спортска торба.

Кои работи да ги земете за патување до морето со автомобил?

Можете да се опуштите не само во далечина топли земјино и оние до кои може да се стигне со автомобил. Покрај тоа, постојат луѓе кои едноставно сакаат да патуваат на своите „тркала“. Затоа, кога одите на патување со автомобил, додадете на главната листа:

Храна;
Термос;
Големо шише со вода;
Нокшир за дете;
Навигатор;
Пластични кеси;
Плутанец;
Џек нож;
Рачен часовник, подобар водоотпорен;
Водич.

Што да се земе на пат: корисни совети

Пред да тргнете од дома на пат, задолжително проверете го списокот и неколку пати проверете дали сте земале се.
Ако одите на море во или, оставете место во вашиот куфер за горна облека или зграпчување резервна торба.
Спакувајте ги работите уредно и компактно, така што сè ви одговара и куферот добро се затвора.
Одење на патот, не заборавајте да земете мал торба. На пат е корисно за складирање пари, банкарски картички и документи. Нема да треба да земете куфер и да ги барате потребните документи.
Откако ќе ги спакувате и проверите работите, цврсто завиткајте го куферот проѕирна фолија . Ова мора да се направи за транспорт на товар за време на летот. Аеродромот дава таква услуга, но се плаќа. За да заштедите пари, искористете го филмот сами.
Проучете ги карактеристиките на земјата во која одите: нејзината кујна, традиции, знаменитости, интересни места. Прочитајте онлајн прегледи на форумите за патувања.
Можеби ќе ви биде и корисно пенкалоИ тетраткада напише или нацрта нешто. А една интересна ќе ве спаси од досада списаниеили фасцинантен книга.

Вака можете многу брзо и едноставно да се соберете за да се опуштите на море, користејќи ги нашите совети. Но главен совет— во секоја ситуација, бидете оптимисти и насмевнете се . Одлучете се за место за одмор, напишете список, спакувајте куфер и Среќен пат!

Марија Бистрицкаја | 4 мај 2015 | 2289

Марија Бистрицкаја 04.05.2015 2289

Список на работи кои нема да бидат излишни доколку одите на одмор на море.

Пред да заминете на одмор, прашањето што да понесете со себе на море ги загрижува сите. Од исправноста на собраниот багаж зависи не само удобноста на поминувањето на времето, туку и општата здравствена состојба. За да избегнете непријатни ситуации за време на вашиот одмор, треба точно да знаете што да понесете со себе на море.

Подготовка за аклиматизација

Острата промена на климата е стресна ситуација за телото. Во некои случаи, постои нагло зголемување на температурата, влошување на општата состојба на телото, гадење и фрустрација. гастроинтестиналниот тракт. Должината на периодот на аклиматизација варира од личност до личност. Неговото времетраење е во просек од еден ден до една недела.

Можете да ја забрзате зависноста на телото со помош на некои лекови и лушпи, на пример, зелен чај, хербална инфузија од камилица, полисорб. Овие средства нема да биде лесно да се најдат во одморалиштето, па затоа треба да се погрижите да ги понесете со себе.

Исто така, задолжително ставете го комплетот за прва помош антипиретици(нимид, аспирин, аналгин, парацетамол 500). Последните три лекови се користат истовремено, по една таблета. Нимид помага да се намали треската и да се ублажи воспалението.

Билни лушпи и чаеви, полисорбпомогне да се исчисти телото. Не можете без лекови за дијареа (нифуроксазид), гадење (метоклопрамид).

Заштита од сонце

Прекрасен тен е задолжителен имај убав одморна морето. Само со помош на едноставно лежење на плажа не може да се постигне ефект на „чоколадо“. Задолжително понесете специјална козметика со вас.

Треба да се посвети посебно внимание заштитни креми. На луѓето со млечно бела кожа им се потребни најефективните производи. Во никој случај не треба да земате со себе супстанции со поминат рок. Тие ќе направат повеќе штета отколку добро.

Ако не беше можно да се заштити кожата, неопходно е да се обезбеди прва помош за изгореница. Зголемувањето на температурата е отстрането нидом, бидејќи истовремено го отстранува воспалението, има аналгетски ефект. Помага во ублажување на црвенилото пантенол. Не можете да користите такво народни лековикако павлака или кефир.

Помага да се намали ризикот од изгореници Чадор за плажа. Подобро е да се одлучат за модел со голема површинагорниот капак.

Задолжително понесете со себе тенка покривка за плажа. Пожелно е неговата долна страна да биде гумена или да има водоотпорна импрегнација. На почетокот на летото, песокот сè уште не беше доволно топол до длабочина. Долготрајното лежење на плажа на обична покривка може да доведе до непријатни здравствени последици, особено за жените.

Козметичка заштита на кожата и косата

Морската вода и сончевите зраци имаат двоен ефект. Со прекумерно капење и сончање, кожата станува сува, почнува да се олупи. За да се избегне ова, по капењето во море, императив е да се исплакне свежа вода, темелно исплакнете ја косата.

Дополнителна заштита ќе обезбеди и козметиката, чие дејство е насочено кон задржување на влагата во кожата на лицето и телото. При посета на плажа, препорачливо е да се користи водоотпорна козметика, целосно се откаже од основата за шминка, пудра, подлога и парфем.

Облека, чевли, додатоци

Времето е вклучено приморско одморалиштеможе да се менува, па покрај костим за капење, лесна горна облека и папучи, треба да ги земете и следниве работи:

патики- ако одлучите да одите во пешачка туранаоколу;
виндјакнаили лесна јакна, дуксер - морето може да се излади;
кошула со долги ракави и тенки панталони. Тие ќе бидат потребни ако треба да ги покриете исончаните места на телото.
фустан и сандалида посетите ресторан.
лесна облекаи удобни чевли за одење во клуб.

Не заборавајте за додатоци, како што се чадор, очила за сонце (подобро е да се одлучите за модел со камелеонски очила), пространа чанта за плажа.

Други ситници

Пред да тргнете на море, задолжително проверете ја достапноста документи: пасоши, Полиса за осигурување, изводи на деца и дозвола на вториот родител да патува во странство (ако зборуваме за друга земја и патувањето се врши без брачен другар).

Од апарати за домаќинство со вас пожелно е да имате фен, депилатор, пегла.

Доколку се планира долго патувањесо автомобил, обавезно залиха пиење вода, репеленти за комарци и инсекти.

Не заборавајте на вообичаеното производи за лична хигиенакако што се паста за заби, сапун, гел за туширање, шампон и регенератор за коса.

Сите овие средства може да се земат не во големо семејно пакување, туку спакувани во мали контејнери - тие се многу попогодни за употреба за време на празниците.

Значи, одите на 3 дневен пат. Што да понесете со себе на пат? За тоа ќе се дискутираво нашата статија.

Кратка дигресија

За патување, особено долго, подгответе се однапред. Има работи што не се прават ден пред поаѓање:

извршување на документи, банкарски картички од меѓународен стандард;
купување на лекови, валута, билети;
копирање документи;
резервација на хотел.

Состави краток план, и постапувајте строго по тоа. Тогаш нема да заборавиш ништо.

Направете две списоци на вашиот лаптоп: еден за летно патување и еден за зимско патување. Ќе бидат потребни неколку минути за да се пополнат полињата од специјалната програма. Поделете ги работите во категории. Откако ќе се состави списокот ќе ви биде корисен за секое следно патување.

Што да земете на патување

Категорија #1. Пари, документи, патокази

Ако одите, вклучете патоказ во списокот на работи - дефинитивно ќе ви се најде.

Документите, банкарските картички, готовината најдобро се ставаат во ранец или торба. Секогаш носете ги со вас.

Значи најмногу важна листана патот:

Пасош, негови копии. Неопходно е доколку одите на одмор во странство. За да патувате во вашите родни места, не заборавајте го вашиот редовен пасош. Направете виртуелни копии на флеш-уред, е-пошта, телефон. Играјте безбедно. Ако наеднаш ги изгубите оригиналите, копии ќе ви дојдат добро.
Авионски, железнички билети или отпечатоци од нивните електронски верзии.
Испечати електронска резервацијахотелски соби.
Медицински осигурувања на меѓународна полиса, нивни копии.
Возачка дозвола, документи за колата, доколку одите на патување со личен превоз, копија од нив.
Банкарски картички.
Готовина во национална валутаземјата каде што одите. Поделете на 3-5 дела, ставете ги на различни места.
Мала тетратка со лични белешки. Внесете таму рутата на движење, адресите, телефонските броеви.

Категорија бр. 2. Прибор за прва помош за патување

Друга важна точка за тоа што да земете на одмор. Одењето на пат без лекови значи ризикување на вашето здравје. Многу лекови не се продаваат во странство без рецепт. И истиот крем за изгореници во одморалиштето е многукратно поскап. Затоа, неопходно е да се земаат лекови на пат.

Удобно е да се поделат препаратите на два дела. На прво место, ставете ги потребните производи, како што се лек за алергија, болест на движење или лек што постојано го земате. Носете ги со вас. Сите други лекови припаѓаат на вториот дел. Тие можат да се преклопат во комплет за прва помош за патувањеи стави во куфер. подобро да се знае однапред и да се подготват.

Што да понесете со себе на патување:

Лекови за дијареа.
Антипиретик, аналгетик.
Апчиња против алергии.
Антивирусни.
Антибиотици.
Креми за изгореници, стрии, модринки.
Лекови што ги земате на редовна основа.
Апчиња за болест на движење.
Маст за каснување од инсекти.
Завои, памучна вата, јод, гипс, водород пероксид.

Категорија број 3. Што да понесете со себе на патување од средства за лична хигиена, козметика

Во оваа категорија, внесете го само минималниот сет на она што ви треба. Жените често го носат со себе целиот арсенал на декоративна козметика. Како резултат, повеќетопросторот во куферот е окупиран од целосно бескорисни предмети. Земете со себе само она што навистина ви треба!

Што да се земе на пат:

Четка за заби, паста.
Додатоци за бричење.
Чешел.
Цврст дезодоранс.
Течен сапун.
крпа за перење.
Шампон-балсам во примероци.
Ролна тоалетна хартија.
Пакување суви марамчиња.
Пакување со влажни марамчиња.
Памучни брисеви за уши.
Пластични кеси за еднократна употреба (10-15 парчиња).

Додаток за жени:

5-10 сунѓери.
Мало огледало.
Неколку врски за коса или шноли.
Хидратантна крема.
Пинцети.
Отстранувач на шминка.
Влошки, тампони.
Маскара, мало пакување сенки за очи, кармин.
Подлога или пудра.

Последните две точки се потребни само ако не можете да си го замислите животот без шминка. Ако јадете во одмор на плажа, тогаш потребно е да се наслика само навечер, ако одите некаде да одите. Ова не се препорачува за на плажа. Затоа, не ви се потребни 10 видови сенки и исто толку кармин и сјај за усни. Една маскара, кармин, пакет од два вида сенки и подлога што го изедначува тенот - тоа е потребна листаработи на патување од декоративна козметика.

Категорија број 4. Што да се земе на патот од работи и чевли

Еден од најважните ставки на списокот што ќе ви се најде при патување. Размислете внимателно за вашата гардероба.

Земете ги работите според климата на местото каде што одите. Проверете ја временската прогноза за вашите празници.

Не земајте многу иста облека и чевли. Статистиката вели дека половина од работите на списокот никогаш не се носат на патување.

Земете со себе работи кои се комбинирани едно со друго.

Изберете удобна облека направена од природни материјали. Не земајте со себе нови чевли кои се уште не се скршени и тријте ги нозете.

Што да земете на одмор:

Панталони или фармерки. За топла клима, погодни се лесни, ленени, за ладни - од природна волна или дрес, густа трикотажа.
Шорцеви или панталони.
Две маици.
Една блуза.
Џемпер.
Пижами, ноќница - на што сте навикнати да спиете дома.
Лесна јакна, како што е виндјакна.
Патики, патики од ткаенина. Ставете ги на пат.
3 промени на долна облека (врз основа на тоа што јадете 3 дена).
Шкрилеци.
Костим за капење (куќички за капење), парео за излет на море.
Два пара чорапи.
Еден фустан за излегување и кон него чевли (сандали).
Очила за сонце.
Капа за глава - капа или капа.

Категорија број 5. Што да понесете со себе на патување од технологија

Сето тоа зависи од личните преференции. Некој зема еден мобилен телефон, другиот - околу десетина предмети.

Оптималната листа на работи на патот:

Мобилен телефон;
MP3 плеер.
Лаптоп, ако не можете да си го замислите животот без него.
Флеш диск, надворешен хард диск.
За патување со личен превоз, корисен е навигаторот.
Камера или видео камера.

Последната точка лесно се заменува со мобилен телефон со добра камера. Ако тоа не е случај, тогаш земете фотоапарат - треба да донесете убави слики од вашиот одмор.

Спакувајте ја вашата опрема во посебна кеса. Не заборавајте на секој полнач. Ако сте во авион, земете торба со вас во случај да ви се изгуби багажот.

Не е безбедно да се поврзете на јавна мрежа додека патувате. Користете VPN.

Категорија бр. 6. Што да земете со себе од храна и други важни ситници

Ако патеката до местото за одмор не е блиску, а не јадете, на пример, во авион каде што се служи храна, задолжително понесете грицки со вас. Непожелно е да се организира оброк во патни кафулиња - квалитетот на производите таму е тешко да се провери.

Земете вода на патот по стапка од 1,5 литри по лице. Од храна, сушено овошје, јаболка и круши, излупени јаткасти плодови, зеленчук (моркови, пиперки, краставици). Сето ова измијте го претходно, исечете го и ставете го прво во фолија или пергамент па дури потоа во кеса.

Ако одите долго време, на пример, еден ден, добро ќе ви дојде:

варени јајца;
сецкан леб, леб, тенок пита леб;
варено или пржено пилешко филе;
тврдо сирење;
колачи со суво грозје, сливи;
крекери, багели, бисквити.

Не заборавајте кесички чај, кафе, шеќер.

Важни ситници:

џек нож;
кибритчиња, полесни;
фенерче;
маица, продолжен кабел за оние кои земаат многу опрема на патување;
чепкалки за заби;
филм за храна;
котел;
пластични чаши;
комплет садови за еднократна употреба.

Категорија број 7. Што да понесете со себе на патување со дете

Ако патувате со дете, бројот на потребните предмети на патот се зголемува. Внимавајте како да го однесете бебето на пат, што да храните, да земете облека и средства за лична хигиена.

Список на работи за патување со дете:

Документација. Фотографијата на детето е залепена во пасошот на родителот или има сопствен пасош. Нему му се издава виза здравствено осигурување. Ќе ви треба дозвола од вториот родител во случај да патувате со едната мајка или тато. Овие документи се потребни за патување во странство.
Платно. Земете ги истите работи за дете како за возрасен. Само двојно поголема количина на облека за планинарење во случај вашето малечко да се извалка.
Лекови за дете со хронични заболувања.
Храна и пијалок. За мали деца, складирајте пире од овошје и зеленчук, храна за бебиња, сокови, вода, сечкано овошје и бисквити.
Средства за лична хигиена: пелени, влажни марамчиња, хартиени крпи.
Перница под главата и мало ќебе.
Играчки. На пат, организирајте интересно слободно време за вашето дете. Земете со себе неколку книги, боенка со моливи, 2-3 омилени играчки. Некои земаат таблет или преземаат цртани филмови на нивниот телефон.
Преклопен количка или носач за бебиња за многу млади патници.
Шише, цуцла.
Преклопен сад.

Што не треба да се земе на пат

Сакам да земам со мене драг на моето срцеработи од мала корист. За да може куферот да се подигне и да не предизвикува проблеми, неопходно е да се напуштат предметите што не се корисни на патот. Пристапете кон списокот со ладна глава. Размислете без што можете лесно да направите.

Во вашиот куфер нема место за следниве предмети:

Фен. Во секој пристоен хотел е, и нема смисла да се земе од дома. За независно патувањепотстрижете ја косата за да не е потребно стилизирање или само соберете ја косата во плетенка (опашка, пунџа).
Книги. Тие се тешки и заземаат многу простор. На читателите ќе им се допадне е-книгата. Преземете неколку дела на вашиот мобилен телефон дома.
Украси. Ставете минимум: златен синџир, пар прстени. Нараквицата и обетките подобро е да ги оставите дома, особено ако одите на море. Лесно се губат во вода. Златен часовник со скапоцени камења, брош и друг накит не се потребни за време на патувањето.
Патно железо. Понесете со себе работи кои не се брчки. Во случај нештото да е многу збрчкано, може да се попрска со вода и да се закачи на јаже. Или земете пегла на рецепција во хотелот. Но, пеглата на патување е сосема непотребен предмет.
Ножици, секачи за жица, шрафци, шрафцигер и други предмети со остри пробивање. Единствен исклучок е мал преклопен нож.
Женски чанти. Нема да ви треба спојка кога патувате. Доволна е една мала торба или ранец што ги содржи основните работи.

Правилно го собираме куферот

Списокот на неопходните работи за патување е импресивен. Но, компетентниот стил ќе ви овозможи да соберете сè во куфер со волумен од 45 литри.

Пред сè, пред вас распоредете ги предметите за патувањето во посебни купови по категорија. Ставете ги чевлите на дното на вашиот куфер. На врвот на нејзината топла облека, тесни фармерки. Таму е техниката. Навивам трикотажа. ВО посебни преградиставете комплет за прва помош, средства за лична хигиена, козметика. Лесно се добиваат ако наеднаш ви затребаат.

ВО рачен багажземете документи, пари, клучеви од куќата, телефон, лек кој спасува живот, тетратка со белешки. патна картаи ставете ги сите документи на автомобилот во кутијата за ракавици.

Не заборавајте посебна кеса со храна и пијалоци. Ако патувате со дете, со вас треба да имате пелени, влажни марамчиња и предмети за интересно слободно време.

Не го пакувајте куферот до крај. Многу авиокомпании имаат ограничувања на тежината (20 кг за еден багаж). Оставете простор за сувенири.

Спакувајте ги течностите во тесна кеса. Одделно преклопете ги чевлите, облеката и другите работи и рамномерно распоредете ги низ куферот. Ставете ја долната облека во посебен џеб. Во друг џеб пакувајте козметика и разни ситници.

Ставете торба за преклопување врз преклопените предмети. Ако има прекумерна тежина, ставете некои работи во неа. Истата торба е погодна за употреба кога патувате за шопинг или на екскурзии.

Капак или филм ќе помогне да се заштити куферот од нечистотија. Спакувајте го самиот куфер и тој од далеку ќе се гледа на појасот за багаж.

Ако патувате во странство, земете фраза со вас. Патот до вашата дестинација е одлична можност за вежбање странски јазик. Или преземете аудио книги на MP3 плеер.

Додека сте на пат, има многу време. Преземете филм што долго време сакате да го видите на вашиот телефон или лаптоп, прочитајте книга, направете план за подобрување на вашите перформанси. Со еден збор, направете нешто корисно за кое нема време во обичниот живот. Можете само да спиете. Ова е обично време за Секојдневниот животисто така бр.

За патување до нова земјаземете го вашиот водич со вас. Имате време да ја проучувате културата, локална кујна, атракции, закони и прописи на новото општество.

Земете со себе работи кои обезбедуваат индивидуална удобност. Некој е навикнат да спие на една перница, некој е смртно вознемирен од комарци. Акции на инсекти отвратителен. Многу деца се навикнати да спијат со својата омилена играчка. Предметите нема да заземаат многу простор, но со нив ќе се чувствувате поудобно на патот.

Земете со себе максимум 2 пара чевли: флип-апостолки за редовни прошетки, одење на плажа и чевли (сандали) за одење во ресторан или диско. Облечете затворени чевли (патики или патики). Достапни се и во случај на ладно време или дожд. Како што покажува практиката, чевлите заземаат многу простор во куферот, а поголемиот дел од него не се користи.

Епилог

За многумина пакувањето куфер за патување од неколку дена се претвора во тест. Не земајте два или три пара фармерки со себе - дефинитивно нема да ви се најдат. Неколку видови на иста облека се дозволени само со долна облека, маици и чорапи. Едно здолниште, еден шорц, еден фустан - ова е доволно за 3 дена сигурно.

Истото важи и за средствата за лична хигиена. Земете шампон во кеси за еднократна употреба, гел, пена за туширање се заменува со течен сапун и крпа за миење. Запомнете дека ова лесно се купува во која било продавница. Исклучок е патувањето во шумата, каде што нема придобивки од цивилизацијата.

Земете закуска со вас, подобро е да дознаете однапред.

Главна! Не заборавај:

документација;
готовина и банкарски картички;
клучеви од куќата;
лекови кои го поддржуваат животот (инсулин, на пример);
мобилен телефон и полнач. Проверете ја вашата сметка однапред и дознајте за стапката. Дали треба да се поврзам дополнителна услугаза повици во странство, на пример?

Овие предмети се навистина неопходни за успешно патување.