Највисоките врвови на светот на сите континенти. Каде е највисокиот планински врв во светот? Фотографија од голема планинска панорама

Веб-страница на Мнемоникон (http://www.mnemotexnika.narod.ru)

Москва, 2007 година

Поглавје 1 Воведни написи

1.1 Мемориски систем Џордано

Добредојдовте во системот за меморија Џордано, создаден во 1990 година. Ова е најразвиениот и најпрактичниот мемориски систем. Тој беше специјално дизајниран за ефективно меморирање на информации кои најчесто се среќаваат во секојдневниот живот и во процесот на учење на различни дисциплини. За разлика од другите мемориски системи, системот Џордано е ослободен од непотребни и непрактични техники.

Џордано претставува кулминација на долгогодишниот систематски развој. Неговата практична основа се принципите на класичната мнемоника и елементите на системот за меморирање на Џордано Бруно. Теоретската основа е оригинален модел на меморија развиен врз основа на современите идеи за квази-холографската природа на мозокот.

Техниките за меморирање кои постојат во различни мемориски системи и училишта во светот беа систематизирани, рафинирани и комбинирани во еден холистички систем со цел да се задоволат трите главни критериуми: едноставност, разновидност и ефективност.

„Едноставност“ значи дека методите за меморирање се лесни за учење и „транспарентни“ за разбирање на принципот на нивното функционирање. Под „разновидност“ мислиме дека системот ви овозможува да запомните речиси секоја информација. А „ефикасноста“ ви гарантира целосна контрола врз процесот на меморирање и складирање на информации во мозокот.

Системот Џордано има за цел, пред сè, да запомни логички поврзани информации, кои особено се: телефонски броеви и адреси, презимиња и имиња, точни датуми и географски имиња, анегдоти и енциклопедиски информации, текстови, предавања и извештаи. . Сепак, системот ви овозможува ефективно да меморирате логички неповрзани информации: синџири на зборови, бројки, картички, комбинации на букви.

Повеќето луѓе не сфаќаат дека техниките за меморија се само мал дел од она што треба да го знаете за ефективно да запомните. Големо значењеимаат: формирање на вештини за меморирање, постигнати со доследно практикување на секоја поединечна техника, изведување дополнителни психотехнички вежби насочени кон развој на визуелно размислување и стабилност на вниманието, внимателна контрола на исхраната, на кои не само перформансите на мозокот, туку и здравјето на луѓето во општо зависи.

Постои постојана заблуда дека со правење мнемоника можете лесно да го преоптоварите мозокот со информации. Ширењето на ова мислење беше олеснето со книгата на А.Р. Лурија „Мала книга за голема меморија“, каде што тогашниот млад психолог ги опиша мемориските способности на мнемонистот Шерешевски. Наводно се жалел на постојани главоболки. Сега е тешко да се процени што ја предизвикало главоболката на Шерешевски. Но, дефинитивно можеме да кажеме дека е речиси невозможно да се преоптоварува мозокот со информации, бидејќи информациите се појавуваат во вашиот мозок само во моментот на неговото отповикување. До овој момент, нема информации во мозокот.

Заморот што се јавува кај човекот при ментално вежбање не е поврзан со преоптоварување на меморијата, туку со општ замор на телото. Бидејќи одржувањето на вниманието при извршување на која било акција бара одредена количина на напнатост и потрошувачка на енергија.

Без да се знае механизмот за фиксирање на информации во мозокот, невозможно е да се создаде ефективен систем за меморирање. Системот Џордано дава опис на мемориските механизми. Постојат два механизми за фиксирање на врските во мозокот, кои се нарекуваат „електрична меморија“ и „рефлексна меморија“.

Опишан е механизмот за разбирање текст и говорни информации и даден е едноставен дијаграм на работата на реконструктивната имагинација.

Основата на човечките мисловни процеси се смета за визуелно (фигуративно) размислување. Говорот се гледа како средство за комуникација дизајнирано да „излезе“ информации од мозокот и да ги пренесе на друг мозок. Употребата на вербално размислување (внатрешно говорење) не се препорачува поради фактот што автоматските говорни структури често содржат лажни врски што доведуваат до неточни заклучоци. Вербалното размислување е бавно и го „инхибира“ меморирањето.

Воведен е концептот на „точни“ или „знаци“ информации, што не е конкретно истакнато од академската психологија.

Реакцијата на мозокот на различни видови информации е објаснета: зошто некои информации се паметат автоматски, додека други „не сакаат“ да бидат запаметени.

1.3 Филозофски аспекти

Зборот „логика“ е посебно разгледан. Секоја врска што мозокот ја создава автоматски, или што ја создавате свесно, се смета за логична.

Дадена е специфична интерпретација на концептот „информации“. Се разликуваат информациите „за луѓето“ и информациите „за мозокот“. Во општа смисла, информациите се однесуваат на неограничена разновидност на комбинации на елементи што се повторуваат, чиј број е ограничен.

Објаснет е концептот на „значењето на меморирање“. Значењето на меморирањето е последователно поврзување на елементи на поединечни информации.

Дадено е толкувањето на зборот „разбирање“. Под „разбирање“ подразбираме замислување на група просторно организирани визуелни слики.

Техниките на меморирање се систематизирани и унифицирани. Секоја информација се памети со комбинација од ограничен сет на техники. Од техники, како тули, се градат различни методи (секвенци на техники) и различни техники на меморирање.

Целиот процес на меморирање е поделен во четири фази:

· кодирање на елементи на информации во визуелни слики;

· самиот процес на меморирање;

сеќавање на редоследот на информации;

· консолидација на информации во мозокот.

Техниките за меморирање се организирани во овие четири фази.

Концептот на асоцијација е воведен како група на слики во кои информациите се кодирани. Во системот Џордано, концептот на „асоцијација“ се разликува од концептот на „поврзување на слики“.

Јасно е означена главната ментална операција што води до свесно активирање на процесот на „меморија“ - операцијата „Поврзување слики“.

Посочени се две можни начинисеќавајќи се на низата информации.

Фигуративните шифри се широко користени како алатки за меморирање со голема брзина.

Системот за кодирање броеви во слики се заснова на следниот алфанумерички код: 1-gzh, 2-dt, 3-kh, 4-chshch, 5-pb, 6-shl, 7-sz, 8-vf, 9-rts , 0 -nm. Изработени се фигуративни шифри за двоцифрени броеви и фигуративни шифри за трицифрени броеви кои се дадени во форма на референтна книга.

СОСТАВ ОД ФРАЗИ, РЕЧЕНИЦИ И ПРИКАЗНИ НЕ СЕ ПРИМЕНЕ ВО СИСТЕМОТ ЏОРДАНО.

ВО ОВОЈ СИСТЕМ СЕ ВЕРУВА ДЕКА ЕМОЦИИТЕ НЕМААТ ВРСКА СО МЕМОРИЈАТА И САМО МЕШААТ СО МЕМОРИЗАЦИЈАТА.

За да се изградат системи на помошни слики за поддршка (лока), се користат комбинации од десет различни техники за меморирање на секвенци.

Козаренко В.А.

Тетратка
мнемоник

Мемориски систем „Џордано“

Веб-страница на Мнемоникон ( )

Москва, 2007 година

Поглавје 1 Воведни написи

1.1 Мемориски систем Џордано

Добредојдовте во системот за меморија Џордано, создаден во 1990 година. Ова е најразвиениот и најпрактичниот мемориски систем. Тој беше специјално дизајниран за ефективно меморирање на информации кои најчесто се среќаваат во секојдневниот живот и во процесот на учење на различни дисциплини. За разлика од другите мемориски системи, системот Џордано е ослободен од непотребни и непрактични техники.

Џордано претставува кулминација на долгогодишниот систематски развој. Неговата практична основа се принципите на класичната мнемоника и елементите на системот за меморирање на Џордано Бруно. Теоретската основа е оригинален модел на меморија развиен врз основа на современите идеи за квази-холографската природа на мозокот.

Техниките за меморирање кои постојат во различни мемориски системи и училишта во светот беа систематизирани, рафинирани и комбинирани во еден холистички систем со цел да се задоволат трите главни критериуми: едноставност, разновидност и ефективност.

„Едноставност“ значи дека методите за меморирање се лесни за учење и „транспарентни“ за разбирање на принципот на нивното функционирање. Под „разновидност“ мислиме дека системот ви овозможува да запомните речиси секоја информација. А „ефикасноста“ ви гарантира целосна контрола врз процесот на меморирање и складирање на информации во мозокот.

Системот Џордано има за цел, пред сè, да запомни логички поврзани информации, кои особено се: телефонски броеви и адреси, презимиња и имиња, точни датуми и географски имиња, анегдоти и енциклопедиски информации, текстови, предавања и извештаи. . Сепак, системот ви овозможува ефективно да меморирате логички неповрзани информации: синџири на зборови, бројки, картички, комбинации на букви.

Повеќето луѓе не сфаќаат дека техниките за меморија се само мал дел од она што треба да го знаете за ефективно да запомните. Од големо значење се: формирањето на вештини за меморирање, постигнати со доследно практикување на секоја поединечна техника, изведување на дополнителни психотехнички вежби насочени кон развој на визуелно размислување и стабилност на вниманието, внимателна контрола на исхраната, на која не само перформансите на мозокот, туку и општо зависи човековото здравје.

Постои постојана заблуда дека со правење мнемоника можете лесно да го преоптоварите мозокот со информации. Ширењето на ова мислење беше олеснето со книгата на А.Р. Лурија „Мала книга за голема меморија“, каде што тогашниот млад психолог ги опиша мемориските способности на мнемонистот Шерешевски. Наводно се жалел на постојани главоболки. Сега е тешко да се процени што ја предизвикало главоболката на Шерешевски. Но, дефинитивно можеме да кажеме дека е речиси невозможно да се преоптоварува мозокот со информации, бидејќи информациите се појавуваат во вашиот мозок само во моментот на неговото отповикување. До овој момент, нема информации во мозокот.

Заморот што се јавува кај човекот при ментално вежбање не е поврзан со преоптоварување на меморијата, туку со општ замор на телото. Бидејќи одржувањето на вниманието при извршување на која било акција бара одредена количина на напнатост и потрошувачка на енергија.

1.2 Научна валидност

Без да се знае механизмот за фиксирање на информации во мозокот, невозможно е да се создаде ефективен систем за меморирање. Системот Џордано дава опис на мемориските механизми. Постојат два механизми за фиксирање на врските во мозокот, кои се нарекуваат „електрична меморија“ и „рефлексна меморија“.

Опишан е механизмот за разбирање текст и говорни информации и даден е едноставен дијаграм на работата на реконструктивната имагинација.

Основата на човечките мисловни процеси се смета за визуелно (фигуративно) размислување. Говорот се гледа како средство за комуникација дизајнирано да „излезе“ информации од мозокот и да ги пренесе на друг мозок. Употребата на вербално размислување (внатрешно говорење) не се препорачува поради фактот што автоматските говорни структури често содржат лажни врски што доведуваат до неточни заклучоци. Вербалното размислување е бавно и го „инхибира“ меморирањето.

Воведен е концептот на „точни“ или „знаци“ информации, што не е конкретно истакнато од академската психологија.

Реакцијата на мозокот на различни видови информации е објаснета: зошто некои информации се паметат автоматски, додека други „не сакаат“ да бидат запаметени.

1.3 Филозофски аспекти

Зборот „логика“ е посебно разгледан. Секоја врска што мозокот ја создава автоматски, или што ја создавате свесно, се смета за логична.

Дадена е специфична интерпретација на концептот „информации“. Се разликуваат информациите „за луѓето“ и информациите „за мозокот“. Во општа смисла, информациите се однесуваат на неограничена разновидност на комбинации на елементи што се повторуваат, чиј број е ограничен.

Објаснет е концептот на „значењето на меморирање“. Значењето на меморирањето е последователно поврзување на елементи на поединечни информации.

Дадено е толкувањето на зборот „разбирање“. Под „разбирање“ подразбираме замислување на група просторно организирани визуелни слики.

1.4 Мемориски систем

Техниките на меморирање се систематизирани и унифицирани. Секоја информација се памети со комбинација од ограничен сет на техники. Од техники, како тули, се градат различни методи (секвенци на техники) и различни техники на меморирање.

Целиот процес на меморирање е поделен во четири фази:

кодирање на елементи на информации во визуелни слики;

вистинскиот процес на меморирање;

запомнување на низа информации;

консолидација на информации во мозокот.

Техниките за меморирање се организирани во овие четири фази.

Концептот на асоцијација е воведен како група на слики во кои информациите се кодирани. Во системот Џордано, концептот на „асоцијација“ се разликува од концептот на „поврзување на слики“.

Јасно е означена главната ментална операција што води до свесно активирање на процесот на „меморија“ - операцијата „Поврзување слики“.

Наведени се два можни начини на запомнување на низа информации.

Фигуративните шифри се широко користени како алатки за меморирање со голема брзина.

Системот за кодирање броеви во слики се заснова на следниот алфанумерички код: 1-gzh, 2-dt, 3-kh, 4-chshch, 5-pb, 6-shl, 7-sz, 8-vf, 9-rts , 0 -nm. Изработени се фигуративни шифри за двоцифрени броеви и фигуративни шифри за трицифрени броеви кои се дадени во форма на референтна книга.

СОСТАВ ОД ФРАЗИ, РЕЧЕНИЦИ И ПРИКАЗНИ НЕ СЕ ПРИМЕНЕ ВО СИСТЕМОТ ЏОРДАНО.

ВО ОВОЈ СИСТЕМ СЕ ВЕРУВА ДЕКА ЕМОЦИИТЕ НЕМААТ ВРСКА СО МЕМОРИЈАТА И САМО МЕШААТ СО МЕМОРИЗАЦИЈАТА.

За да се изградат системи на помошни слики за поддршка (лока), се користат комбинации од десет различни техники за меморирање на секвенци.

Информациите за текстот не се паметат дословно, туку многу блиску до текстот, зачувувајќи ја низата на пасуси и сите точни информации на пасусите. Текстовите се меморираат според принципот „од делови до целина“. Колку поточни информации има во текстот, толку попрецизно може да се запомни. Текстовите од хуманистичките науки се најзгодни за меморирање.

Овој систем не го зема предвид дословното меморирање на текстови на непознат јазик.

Меморирањето на поезијата не се смета, бидејќи се верува дека создавањето песна е, иако сложено, но мнемоничка техника за меморирање на прозата дословно.

Концептот на „вештина за меморирање“ се воведува како динамика на процесите на визуелно размислување и внимание. Развиен е компјутерски тест за тестирање на мемориските вештини. Тестот ви овозможува да ги споредите вашите вештини за меморирање различни луѓесо значителни варијации во параметрите на брзина, волумен и грешки. Вештината за меморирање се прикажува како „Коефициент на зголемување на способноста за меморирање“ во споредба со нормата (лице кое не е обучено за техники на меморирање).

Потврдени и развиени се методи за „доведување“ на информации до рефлексивно ниво на потсетување. Потребно е такво потсетување: странски зборови, нови азбуки, фигуративни шифри. Воведен е метод за тестирање на рефлексното меморирање.

Се воведува студентски стандард за брзина на меморирање на фигуративни шифри - 6 секунди за меморирање на еден елемент. Ова го олеснува пресметувањето на стандардното време за меморирање различни типовиинформации. Така, на студентот кој го завршил курсот за обука му се даваат 24 секунди да запамети телефонски број.

ВОЛУМОТ на меморирани информации во системот Џордано се подразбира како обем на информации меморирани „во еден здив“, без прекини, без можност за повторна перцепција на елементите и со последователни хомогени пречки (задача која го одвлекува вниманието што содржи елементи на меморирани информации) .

1.5 Способности на системот Џордано

Системот ви овозможува да акумулирате стотици и илјадници индивидуални информативни пораки во мозокот (поединечни телефонски броеви, историски датуми, термини и нивно толкување итн.), со можност и за последователно и за моментално селективно потсетување. Системот ви овозможува брзо да пронајдете информации во мозокот кои ги содржат истите елементи. На пример, сите датуми поврзани со ист број.

Брзината на меморирање на информации зависи од нивото на обука на секој поединец и од сложеноста на самата информација. При меморирање на фигуративни шифри (фиксни слики за двоцифрени броеви), со краток тренинг лесно се постигнува просечна брзина од 3 секунди по двоцифрен број. Тоа значи дека времето за меморирање на 100 двоцифрени броеви ќе биде 5 минути. Студентскиот стандард за меморирање на 100 двоцифрени броеви е 10 минути (6 секунди по визуелна слика).

Информациите зачувани со помош на мнемонички техники се бришат автоматски по одредено време. Кога користите специјални техники за консолидирање на информации, можете да го регулирате времето на складирање во мозокот - од 1 час до доживотно задржување.

Можно е да се препишат информации во мозокот (замена на телефонски броеви, препишување елементи на распоредот).

Информациите донесени до рефлексот не треба да се повторуваат и се чуваат доживотно.

Се разгледува методот на акумулирање на голем број фрази во мозокот (вклучително и на странски јазик) и нивно дотерување до точка на автоматизам. Сепак, ова се заснова на визуелни слики и потребно е извесно време да се запамети и консолидира.

1.6 Ограничувања на системот Џордано

Количината на зачувани информации е ограничена:

бројот на помошни слики за поддршка (претходно научени);

брзина на меморирање на одредена личност;

замор што неизбежно се јавува во процесот на меморирање;

потребата од консолидирање и повторување на претходно меморираните информации.

Меморирањето со голема брзина е можно само ако однапред се научени фигуративни кодови за елементите на меморираните информации. Брзината на меморирање на која било друга информација е многу помала поради потребата за детално кодирање во слики.

Целото меморирање во системот Џордано се заснова на ментални операции со визуелни слики во имагинацијата. За луѓето на кои не им се допаѓа (или не можат да го направат), има смисла да користат други системи за меморија кои не користат активно визуелно размислување за паметење.

1.7 Постапка за совладување на системот за меморирање

Првично, неопходно е да се запознаете со теоретските прашања на психологијата на меморијата и општи принципимеморирање во овој систем.

Паралелно со ова, мора да постои процес на формирање во мозокот на обемен систем на референтни слики и систем на фигуративни шифри за често повторливи елементи (двоцифрени и трицифрени броеви, имиња на месеци, денови во неделата, имиња).

Се изучуваат техники за меморирање на различни видови информации (телефонски броеви, датуми, точни датуми, презимиња и имиња, термини и толкувања, странски зборови итн.). Иако техниките за меморирање имаат еден општ универзален принцип, меморирањето на секој тип на информации има свои специфики.

Паралелно со ова, треба да спроведувате редовна обука во слободното време, практикувајќи техники за меморирање на улица, во продавница, на работа, на училиште или на колеџ.

Потоа доаѓа фазата на специјализација. Можете да го изберете типот на информации што ви се потребни и интензивно да тренирате за меморирање на овие конкретни информации. Во овој случај, треба да извршите посебни вежби, во зависност од видот на информациите што се меморираат и нејзиниот волумен.

Како заклучок, можете да се префрлите на користење на системот Џордано за меморирање сложени образовни информации, како што се белешки од учебници, основни принципи прочитани книги, предавања, извештаи. Овде мнемониката непречено преминува во реторика (ораторство) и ве поврзува со другите области на психологијата.

Механизмите за меморија се универзални. Тие ви дозволуваат да ги разберете не само принципите на меморирање. Со нивна помош, можете да ги поткрепите и подобро да ги разберете таквите делови од практичната психологија како хипноза, НЛП, психологија на размислување, формирање на личноста и промени. Механизмите за меморија обезбедуваат и мост до парапсихологијата. Некои појави од оваа дисциплина лесно се реализираат со помош на мнемонички техники.

1.8 Што е мнемоника?

Зборовите „мнемоника“ и „мнемоника“ значат исто - техника на меморирање. Тие доаѓаат од грчкиот „мнемоникон“ - уметноста на меморирање. Се верува дека Питагора од Самос (6 век п.н.е.) го измислил овој збор.

Уметноста на меморирање се нарекува зборот „мнемоникон“ по старогрчката божица на сеќавањето Мнемосина, мајката на деветте музи.

Првите преживеани дела за мнемониката датираат приближно од 86-82 година. п.н.е., и припаѓаат на перото на Цицерон и Квинтилијан (видете го насловот „Историја на мнемониката“).

Современиот енциклопедиски речник ги дава следните дефиниции за мнемониката.

Мнемониката е уметност на меморирање, збир на техники и методи кои го олеснуваат меморирањето и го зголемуваат капацитетот на меморијата преку формирање на вештачки асоцијации.

Мнемоника: 1) исто што и мнемоника; 2) циркуски и естраден чин заснован на уметноста на меморирање („погодување“ броеви, предмети, датуми и имиња). Изведена од двајца уметници користејќи специјално развиен код.

Можеме да дадеме трета дефиниција за мнемониката, која најпрецизно ја отсликува модерната мнемоника.

MNEMOTECHNIQUES е внатрешен систем за пишување кој ви овозможува последователно да снимате информации во мозокот, претворени во комбинации на визуелни слики.

Mnemonics ги користи природните мемориски механизми на мозокот и ви овозможува целосно да го контролирате процесот на меморирање, складирање и потсетување на информации.

Првично, мнемониката се појави како составен дел на реториката (ораторството) и беше наменета за меморирање на долги говори. Современата мнемоника постигна значителен напредок и теоретски и технички и овозможува не само да се поправи редоследот на текстуалниот материјал во меморијата, туку исто така ви овозможува прецизно да ги запомните сите прецизни информации што традиционално се сметаат за незапамтени: списоци на телефонски броеви, хронолошки табели, разни нумерички табели, лични податоци, сложени образовни текстови кои содржат голема количина на терминологија и нумерички информации итн.

Совладувањето на мнемониката е совладување на инструментална вештина. Учењето мнемоника може да се спореди со учењето пишување и стенографирање. Очигледно, за да се развие вештина потребно е да се изведат вежби. Невозможно е да се совлада мнемониката без вежби. Откако ќе развие вештина за меморирање, едно лице може или не може да ја користи оваа вештина. Самата информација нема да биде запаметена. За да меморирате, секој пат ќе треба да користите развиена вештина за меморирање - низа од одредени ментални дејства што доведуваат до фиксација на информации во мозокот.

Квалитетот на меморирање што го обезбедува мнемониката може да се спореди со движење низ папки на компјутер. Но, за жал, не може да се запишат многу информации во секоја „мнемоничка папка“ - од една до неколку десетици телефонски броеви, На пример. Меморираните информации може да се репродуцираат и во напред и во обратен редослед, како и селективно, без да се минат сите информации во меморијата.

Времетраењето на складирање на информации во меморијата е целосно контролирано. Можете да запомните информации само еден час или можете да ги зачувате цел живот. Меморираните информации може свесно да се избришат од вашиот мозок со меморирање на нови информации на нивно место.

Ако порано психолозите се обидоа да ја споредат човечката меморија со меморијата на техничките уреди, тогаш неодамна беше забележано сосема спротивното. Креаторите на современите компјутери и софтвер ги црпат своите идеи од учебниците за неврофизиологија. Како резултат на тоа, компјутерите стануваат попаметни и попаметни. Впечатлив пример за овој процес е добро познатата програма за препознавање текст FineReader, која ги содржи принципите на работа на човечкиот систем за визуелна анализа.

Можеме да прогнозираме дека во многу блиска иднина ќе се создадат нервни програми што ќе ја моделираат човечката асоцијативна меморија, врз основа на која компјутерите ќе имаат неограничен капацитет на меморија и ќе научат да размислуваат. Бидејќи механизмите на асоцијативна меморија се истовремено и главни механизми на човечките мисловни процеси.

Компјутерската технологија ни овозможи неограничен пристап до информации. Можете да купите ЦД со неколку илјади фотографии. Еден диск содржи 15 илјади литературни дела. Книжарницибуквално преполни со книги. Но! Способностите на мозокот остануваат стагнантни и премногу луѓе не можат да ги примат овие информации. Не затоа што нема пари, туку затоа што луѓето не знаат да работат со информации, не знаат брзо да читаат и не знаат да запомнат. Неодамна, имаше катастрофален јаз помеѓу брзиот раст на високата технологија и претходната „апсорпција“ на информации од страна на човечкиот мозок.

Mnemonics значително ќе ја зголеми вашата способност за учење во која било дисциплина и ќе ви даде можност да бидете во чекор со технолошкиот напредок.

Значи, што е модерната мнемоника?

Ова е способност да се акумулира голема количина точни информации во меморијата. Ова заштедува време при меморирање - процесот на меморирање е целосно контролиран. Ова е складирање на меморирани информации во меморијата - она ​​што го паметите, повеќе нема да морате да го учите повторно. Ова е моќен тренинг за внимание и размислување. Ова е вистинска шанса брзо да совладате неколку нови специјалитети и да станете професионалец во својата област. Ова е способност да се користат информации: едно лице може да го примени знаењето само кога е во главата. Ова е само одлична гимнастика за мозокот - мозокот треба да се тренира за да не атрофира.

Шерлок Холмс, славниот интелектуалец, сакал да каже: „Најсовршениот мозок на светот рѓосува без работа“.

1.9 Ајде да погледнеме во главата на мнемонистот

За да разберете што ве чека кога ќе стапите во контакт со мистериозната уметност на меморијата, ќе ви опишам што се случува во имагинацијата на личноста која знае да го контролира процесот на меморирање и сеќавање. Да почнеме со потсетување.

Замислете дека има општа тетратка пред вас. Содржи многу точни информации. Ова, од гледна точка на обичен човек, е сосема непотребна (читај „незапамтена“) информација: референтни информации, табели, сложени текстуални пасуси, телефонски броеви, имиња, хронолошки табели, списоци. географски имиња, термини и концепти. И замислете дека држите таква тетратка во рацете, а пред вас е личност која изјавува дека може да ви ја чита содржината на оваа тетратка на памет, без ниту една грешка, без да го наруши редоследот на информациите напишани таму. . А тој (мнемонистот) всушност чита. Ги следите линиите и не забележувате ниту една грешка; нумеричките информации од табелите се репродуцираат со точност од илјадити делови. Отпрвин мислите дека оваа тетратка мора да била запаметена неколку години. Тогаш сфаќате дека е невозможно да се запамети толкав обем на точни информации. Ова не е поезија. Кога мнемонист ќе ви ја рецитира содржината на тетратката во обратен редослед (буквално, односно повторувајќи го секој телефонски број од крајот), најверојатно ќе дојдете до заклучок дека личноста која стои пред вас има феноменална меморија. Ќе ви се чини дека оваа личност ја гледа страницата на текстот како фотографија и ја чита од својата имагинација.

Сепак, сè уште ќе се сомневате дека оваа „финта“ се подготвувала неколку години, преку бескрајно натрупање. Но, кога ќе ве прашаат да напишете 200 броеви на парче хартија и пред вашите очи тие ги паметат за околу 5-10 минути и ги репродуцираат и во напред и во обратен редослед, па дури и во колони! - овде нема да се сомневате: пред вас е личност со ненормална (феноменална) меморија.

Во меѓувреме, мнемонистот, се разбира, не гледа во својата имагинација страница со текст или бројки. Сè е многу поедноставно. Ајде да погледнеме во главата на мнемонистот и да видиме како информациите се запишуваат во неговата глава.

Така, тој ја репродуцира во својата имагинација сликата на радио приемник и ја испитува, истакнувајќи различни делови: ремен, звучник, скала за подесување, антена, регулатор. Овие слики не содржат никакви информации. Овие слики се помошни. Сега мнемонистичкиот голем размер ја претставува првата помошна слика „ремен“, ја зголемува во големи размери и во имагинацијата се појавува друга слика - „автобус“. Но, оваа слика е исто така помошна. Мнемонистот го прегледува автобусот и на него ги гледа следните слики: на фарот има графикон, на стаклото е накачената капа на Наполеон, на воланот има бои, на седиштето има тежина, на прва помош комплет има книга. На покривот на автобусот, мнемонистот гледа огромна слика на крофна.

Репродуцирајќи ги овие слики во својата имагинација, тој гласно го кажува следново: распоред за часови за понеделник: алгебра, историја, цртање, физичко образование, литература.

Неговото внимание потоа се свртува кон скалата за подесување. Таму гледа лична карта MUR со кал, а на неа има слики од ракчиња, индиски стап и две смреки. Следното е репродуцирано на глас: во 1398 година, Тимур ја нападна Индија и го зазеде градот Делхи.

Вниманието се свртува кон антената. На антената гледа мнемонистот подвижен мости торба на неа. Тој вели: Петербург е основан во 1703 година.

Контролата на ресиверот прикажува слики од вага, американско знаме и свирче. Користејќи ги овие слики, мнемонистот го репродуцира следниот датум: 1787 година - прогласување на Уставот на САД.

Движејќи се низ сликите во неговата имагинација од лево кон десно, мнемонистот репродуцира информации по директен редослед. Но, за да ги репродуцирате информациите во обратен редослед, само треба да ги прочитате сликите од десно кон лево.

Процесот на читање информации од мозокот е многу сличен на гледање фотографии на компјутерски екран. Можете да го притискате копчето често и брзо да прегледувате фотографии. Но, можете да се задржите на една фотографија и да ја погледнете подетално.

Сликите што ги гледа мнемонистот не се сосема обични. Ова се главно прилично чудни комбинации на слики: на звучникот има ролери, на чевелот има чизкејк, компас, графикон, виолина.

Вака изгледаат телефонските броеви во мнемоничко толкување.

Бреза – 301-90-83. Мнемонистот се сеќава на овој број како комбинација од четири слики. Брезата и на нејзините делови има слики од „книга“, „стакло“, „вакс“.

Аурора – 337-26-00. Мнемонистот се потсетува на сликата на крстосувачот „Аурора“, а на неа се сликите на „кокос“, „туш“, „буриња“.

Ангара - 110-77-60. Мнемонистот го гледа овој телефонски број како хангар со запалени порти, конзерва сос на покривот и стари гуми натрупани зад хангарот.

„Зошто таква сложеност и апсурдност? - прашуваш ти. - „Не можеш ли да се сетиш на овие телефонски броеви? Теоријата на меморијата и секојдневното искуство велат: невозможно е да се направи поинаку. Мозокот не може да запомни нумерички информации. Не сте го забележале ова порано бидејќи никој не ве присилил да го направите тоа. Ако не ми верувате, напишете 100 броеви на парче хартија и обидете се да ги запомните.

Кодирањето на меморираните информации во визуелни слики е неопходност. Мозокот не може да запомни ништо освен визуелните слики. Навикнати сте да ги кодирате говорните звуци во зборови - комбинации од 33 букви. Во процесот на учење мнемоника, секое лице брзо се навикнува на кодирање на информации во асоцијации - комбинации на едноставни визуелни слики.

Така, кога меморира, мнемонистот ги кодира информациите во визуелни слики и ги поврзува сликите заедно. Во суштина, постои директно, непосредно снимање на информации во мозокот, но само со помош на визуелни слики. Секоја слика значи нешто. Или двоцифрен број, или трицифрен број, или комбинација од неколку слики, лесно е да се прочита ново географско име.

Кога се сеќава, мнемонистот репродуцира комбинации на визуелни слики и чита од нив буквално како од книга.

На пример, ако запомните 200 телефонски броеви, тогаш можете да ги репродуцирате и во напред и во обратен редослед, веднаш (без брутална сила) запомнете ги броевите на бројот по име, а по броевите на бројот - името. Ќе можете да одговорите и на следново прашање: „Во кои телефонски броеви се појавил бројот 25? Ако правилно ги научите лекциите од мнемониката и правилно меморирате, тогаш вашата меморија веднаш ќе ги произведе сите информации во кои се користел бројот 25.

Се чини неверојатно. Но, ова е факт. И ова е природна последица на холографските принципи на функционирањето на мозокот.

Мнемонистот има огромен број наредени визуелни слики во главата. Некои слики се помошни и служат за пребарување на информации. Други визуелни слики кодираат конкретни информации: имиња, концепти, броеви, презимиња.

Гледањето информации во вашата имагинација е слично на гледањето слајдови. Мнемоничкото потсетување е еден вид „приказна со слики“ - вежба која ви е позната од основно училиште. Само мнемоничките слики многу прецизно ги снимаат сите информации што ви се потребни.

Зарем толку голем број на визуелни слики не ви ја натрупува меморијата? Одговорот на ова прашање е јасен - не. Факт е дека додека не се сетите на одредена комбинација на слики, тие едноставно не се во вашата глава! Сликите се појавуваат во имагинацијата само во моментот на нивното потсетување. Ете колку ти е паметен мозокот.

Луѓето кои велат дека постои опасност од преоптоварување на меморијата, длабоко грешат. Речиси е невозможно да се преоптоварува меморијата, бидејќи мозокот всушност не се сеќава на бројки, слики или зборови. Ова изгледа парадоксално. Но, тоа само се чини. Всушност, сè е прилично едноставно. Следниве статии ќе ви помогнат да ги разберете едноставните, но парадоксални механизми на човековата меморија.

Тетратка
мнемоник

Мемориски систем „Џордано“

Веб-страница на Мнемоникон (http://www. mnemotexnika. *****)

Москва, 2007 година

Поглавје 1 Воведни написи

1.1 Мемориски систем Џордано

Добредојдовте во системот за меморија Џордано, создаден во 1990 година. Ова е најразвиениот и најпрактичниот мемориски систем. Тој беше специјално дизајниран за ефективно меморирање на информации кои најчесто се среќаваат во секојдневниот живот и во процесот на учење на различни дисциплини. За разлика од другите мемориски системи, системот Џордано е ослободен од непотребни и непрактични техники.

Џордано претставува кулминација на долгогодишниот систематски развој. Неговата практична основа се принципите на класичната мнемоника и елементите на системот за меморирање на Џордано Бруно. Теоретската основа е оригинален модел на меморија развиен врз основа на современите идеи за квази-холографската природа на мозокот.

Техниките за меморирање кои постојат во различни мемориски системи и училишта во светот беа систематизирани, рафинирани и комбинирани во еден холистички систем со цел да се задоволат трите главни критериуми: едноставност, разновидност и ефективност.

„Едноставност“ значи дека методите за меморирање се лесни за учење и „транспарентни“ за разбирање на принципот на нивното функционирање. Под „разновидност“ мислиме дека системот ви овозможува да запомните речиси секоја информација. А „ефикасноста“ ви гарантира целосна контрола врз процесот на меморирање и складирање на информации во мозокот.

Системот Џордано има за цел, пред сè, да запомни логички поврзани информации, кои особено се: телефонски броеви и адреси, презимиња и имиња, точни датуми и географски имиња, анегдоти и енциклопедиски информации, текстови, предавања и извештаи. . Сепак, системот ви овозможува ефективно да меморирате логички неповрзани информации: синџири на зборови, бројки, картички, комбинации на букви.

Повеќето луѓе не сфаќаат дека техниките за меморија се само мал дел од она што треба да го знаете за ефективно да запомните. Од големо значење се: формирањето на вештини за меморирање, постигнати со доследно практикување на секоја поединечна техника, изведување на дополнителни психотехнички вежби насочени кон развој на визуелно размислување и стабилност на вниманието, внимателна контрола на исхраната, на која не само перформансите на мозокот, туку и општо зависи човековото здравје.

Постои постојана заблуда дека со правење мнемоника можете лесно да го преоптоварите мозокот со информации. Ширењето на ова мислење беше олеснето со книгата „Мала книга за голема меморија“, каде што тогашниот млад психолог ги опиша мемориските способности на мнемонистот Шерешевски. Наводно се жалел на постојани главоболки. Сега е тешко да се процени што ја предизвикало главоболката на Шерешевски. Но, дефинитивно можеме да кажеме дека е речиси невозможно да се преоптоварува мозокот со информации, бидејќи информациите се појавуваат во вашиот мозок само во моментот на неговото отповикување. До овој момент, нема информации во мозокот.

Заморот што се јавува кај човекот при ментално вежбање не е поврзан со преоптоварување на меморијата, туку со општ замор на телото. Бидејќи одржувањето на вниманието при извршување на која било акција бара одредена количина на напнатост и потрошувачка на енергија.

1.2 Научна валидност

Без да се знае механизмот за фиксирање на информации во мозокот, невозможно е да се создаде ефективен систем за меморирање. Системот Џордано дава опис на мемориските механизми. Постојат два механизми за фиксирање на врските во мозокот, кои се нарекуваат „електрична меморија“ и „рефлексна меморија“.

Опишан е механизмот за разбирање текст и говорни информации и даден е едноставен дијаграм на работата на реконструктивната имагинација.

Основата на човечките мисловни процеси се смета за визуелно (фигуративно) размислување. Говорот се гледа како средство за комуникација дизајнирано да „излезе“ информации од мозокот и да ги пренесе на друг мозок. Употребата на вербално размислување (внатрешно говорење) не се препорачува поради фактот што автоматските говорни структури често содржат лажни врски што доведуваат до неточни заклучоци. Вербалното размислување е бавно и го „инхибира“ меморирањето.

Воведен е концептот на „точни“ или „знаци“ информации, што не е конкретно истакнато од академската психологија.

Реакцијата на мозокот на различни видови информации е објаснета: зошто некои информации се паметат автоматски, додека други „не сакаат“ да бидат запаметени.

1.3 Филозофски аспекти

Зборот „логика“ е посебно разгледан. Секоја врска што мозокот ја создава автоматски, или што ја создавате свесно, се смета за логична.

Дадена е специфична интерпретација на концептот „информации“. Се разликуваат информациите „за луѓето“ и информациите „за мозокот“. Во општа смисла, информациите се однесуваат на неограничена разновидност на комбинации на елементи што се повторуваат, чиј број е ограничен.

Објаснет е концептот на „значењето на меморирање“. Значењето на меморирањето е последователно поврзување на елементи на поединечни информации.

Дадено е толкувањето на зборот „разбирање“. Под „разбирање“ подразбираме замислување на група просторно организирани визуелни слики.

1.4 Мемориски систем

Техниките на меморирање се систематизирани и унифицирани. Секоја информација се памети со комбинација од ограничен сет на техники. Од техники, како тули, се градат различни методи (секвенци на техники) и различни техники на меморирање.

Целиот процес на меморирање е поделен во четири фази:

· кодирање на елементи на информации во визуелни слики;

· самиот процес на меморирање;

сеќавање на редоследот на информации;

· консолидација на информации во мозокот.

Техниките за меморирање се организирани во овие четири фази.

Концептот на асоцијација е воведен како група на слики во кои информациите се кодирани. Во системот Џордано, концептот на „асоцијација“ се разликува од концептот на „поврзување на слики“.

Јасно е означена главната ментална операција што води до свесно активирање на процесот на „меморија“ - операцијата „Поврзување слики“.

Наведени се два можни начини на запомнување на низа информации.

Фигуративните шифри се широко користени како алатки за меморирање со голема брзина.

Системот за кодирање броеви во слики се заснова на следниот алфанумерички код: 1-gzh, 2-dt, 3-kh, 4-chshch, 5-pb, 6-shl, 7-sz, 8-vf, 9-rts , 0 -nm. Изработени се фигуративни шифри за двоцифрени броеви и фигуративни шифри за трицифрени броеви кои се дадени во форма на референтна книга.

СОСТАВ ОД ФРАЗИ, РЕЧЕНИЦИ И ПРИКАЗНИ НЕ СЕ ПРИМЕНЕ ВО СИСТЕМОТ ЏОРДАНО.

ВО ОВОЈ СИСТЕМ СЕ ВЕРУВА ДЕКА ЕМОЦИИТЕ НЕМААТ ВРСКА СО МЕМОРИЈАТА И САМО МЕШААТ СО МЕМОРИЗАЦИЈАТА.

За да се изградат системи на помошни слики за поддршка (лока), се користат комбинации од десет различни техники за меморирање на секвенци.

Информациите за текстот не се паметат дословно, туку многу блиску до текстот, зачувувајќи ја низата на пасуси и сите точни информации на пасусите. Текстовите се меморираат според принципот „од делови до целина“. Колку поточни информации има во текстот, толку попрецизно може да се запомни. Текстовите од хуманистичките науки се најзгодни за меморирање.

Овој систем не го зема предвид дословното меморирање на текстови на непознат јазик.

Меморирањето на поезијата не се смета, бидејќи се верува дека создавањето песна е, иако сложено, но мнемоничка техника за меморирање на прозата дословно.

Концептот на „вештина за меморирање“ се воведува како динамика на процесите на визуелно размислување и внимание. Развиен е компјутерски тест за тестирање на мемориските вештини. Тестот ви овозможува да ги споредите вештините за меморирање на различни луѓе со значителни варијации во параметрите на брзина, волумен и грешки. Вештината за меморирање се прикажува како „Коефициент на зголемување на способноста за меморирање“ во споредба со нормата (лице кое не е обучено за техники на меморирање).

Потврдени и развиени се методи за „доведување“ на информации до рефлексивно ниво на потсетување. Потребно е такво потсетување: странски зборови, нови азбуки, фигуративни шифри. Воведен е метод за тестирање на рефлексното меморирање.

Се воведува студентски стандард за брзина на меморирање на фигуративни шифри - 6 секунди за меморирање на еден елемент. Ова го олеснува пресметувањето на стандардното време за меморирање на различни видови информации. Така, на студентот кој го завршил курсот за обука му се даваат 24 секунди да запамети телефонски број.

ВОЛУМОТ на меморирани информации во системот Џордано се подразбира како обем на информации меморирани „во еден здив“, без прекини, без можност за повторна перцепција на елементите и со последователни хомогени пречки (задача која го одвлекува вниманието што содржи елементи на меморирани информации) .

1.5 Способности на системот Џордано

Системот ви овозможува да акумулирате стотици и илјадници индивидуални информативни пораки во мозокот (поединечни телефонски броеви, историски датуми, термини и нивно толкување итн.), со можност и за последователно и за моментално селективно потсетување. Системот ви овозможува брзо да пронајдете информации во мозокот кои ги содржат истите елементи. На пример, сите датуми поврзани со ист број.

Брзината на меморирање на информации зависи од нивото на обука на секој поединец и од сложеноста на самата информација. Кога меморирате фигуративни шифри (фиксни слики за двоцифрени броеви), со краток тренинг лесно се постигнува просечна брзина 3 секунди по двоцифрен број. Тоа значи дека времето за меморирање на 100 двоцифрени броеви ќе биде 5 минути. Студентскиот стандард за меморирање на 100 двоцифрени броеви е 10 минути (6 секунди по визуелна слика).

Информациите зачувани со помош на мнемонички техники се бришат автоматски по одредено време. Кога користите специјални техники за консолидирање на информации, можете да го регулирате времето на складирање во мозокот - од 1 час до доживотно задржување.

Можно е да се препишат информации во мозокот (замена на телефонски броеви, препишување елементи на распоредот).

Информациите донесени до рефлексот не треба да се повторуваат и се чуваат доживотно.

Се разгледува методот на акумулирање на голем број фрази во мозокот (вклучително и на странски јазик) и нивно дотерување до точка на автоматизам. Сепак, ова се заснова на визуелни слики и потребно е извесно време да се запамети и консолидира.

1.6 Ограничувања на системот Џордано

Количината на зачувани информации е ограничена:

· бројот на помошни слики за поддршка (претходно меморирани);

· брзина на меморирање на одредена личност;

· замор што неизбежно се јавува во процесот на меморирање;

· потребата од консолидирање и повторување на претходно меморираните информации.

Меморирањето со голема брзина е можно само ако однапред се научени фигуративни кодови за елементите на меморираните информации. Брзината на меморирање на која било друга информација е многу помала поради потребата за детално кодирање во слики.

Целото меморирање во системот Џордано се заснова на ментални операции со визуелни слики во имагинацијата. За луѓето на кои не им се допаѓа (или не можат да го направат), има смисла да користат други системи за меморија кои не користат активно визуелно размислување за паметење.

1.7 Постапка за совладување на системот за меморирање

Првично, неопходно е да се запознаат со теоретските прашања на психологијата на меморијата и општите принципи на меморирање во овој систем.

Паралелно со ова, мора да постои процес на формирање во мозокот на обемен систем на референтни слики и систем на фигуративни шифри за често повторливи елементи (двоцифрени и трицифрени броеви, имиња на месеци, денови во неделата, имиња).

Се изучуваат техники за меморирање на различни видови информации (телефонски броеви, датуми, точни датуми, презимиња и имиња, термини и толкувања, странски зборови итн.). Иако техниките за меморирање имаат еден општ универзален принцип, меморирањето на секој тип на информации има свои специфики.

Паралелно со ова, треба да спроведувате редовна обука во слободното време, практикувајќи техники за меморирање на улица, во продавница, на работа, на училиште или на колеџ.

Потоа доаѓа фазата на специјализација. Можете да го изберете типот на информации што ви се потребни и интензивно да тренирате за меморирање на овие конкретни информации. Во овој случај, треба да извршите посебни вежби, во зависност од видот на информациите што се меморираат и нејзиниот волумен.

Како заклучок, можете да се префрлите на користење на системот Џордано за да запаметите сложени образовни информации, како што се белешки од учебници, главните одредби од книгите што ги читате, предавањата и извештаите. Овде мнемониката непречено преминува во реторика (ораторство) и ве поврзува со другите области на психологијата.

Механизмите за меморија се универзални. Тие ви дозволуваат да ги разберете не само принципите на меморирање. Со нивна помош, можете да ги поткрепите и подобро да ги разберете таквите делови од практичната психологија како хипноза, НЛП, психологија на размислување, формирање на личноста и промени. Механизмите за меморија обезбедуваат и мост до парапсихологијата. Некои појави од оваа дисциплина лесно се реализираат со помош на мнемонички техники.

1.8 Што е мнемоника?

Зборовите „мнемоника“ и „мнемоника“ значат исто - техника на меморирање. Тие доаѓаат од грчкиот „мнемоникон“ - уметноста на меморирање. Се верува дека Питагора од Самос (6 век п.н.е.) го измислил овој збор.

Уметноста на меморирање се нарекува зборот „мнемоникон“ по старогрчката божица на сеќавањето Мнемосина, мајката на деветте музи.

Првите преживеани дела за мнемониката датираат приближно од 86-82 година. п.н.е д., и припаѓаат на перото на Цицерон и Квинтилијан (видете го насловот „Историја на мнемониката“).

Современиот енциклопедиски речник ги дава следните дефиниции за мнемониката.

Мнемониката е уметност на меморирање, збир на техники и методи кои го олеснуваат меморирањето и го зголемуваат капацитетот на меморијата преку формирање на вештачки асоцијации.

Мнемоника: 1) исто што и мнемоника; 2) циркуски и естраден чин заснован на уметноста на меморирање („погодување“ броеви, предмети, датуми и имиња). Изведена од двајца уметници користејќи специјално развиен код.

Можеме да дадеме трета дефиниција за мнемониката, која најпрецизно ја отсликува модерната мнемоника.

MNEMOTECHNIQUES е внатрешен систем за пишување кој ви овозможува последователно да снимате информации во мозокот, претворени во комбинации на визуелни слики.

Mnemonics ги користи природните мемориски механизми на мозокот и ви овозможува целосно да го контролирате процесот на меморирање, складирање и потсетување на информации.

Првично, мнемониката се појави како составен дел на реториката (ораторството) и беше наменета за меморирање на долги говори. Современата мнемоника постигна значителен напредок и теоретски и технички и овозможува не само да се поправи редоследот на текстуалниот материјал во меморијата, туку исто така ви овозможува прецизно да ги запомните сите прецизни информации што традиционално се сметаат за незапамтени: списоци на телефонски броеви, хронолошки табели, разни нумерички табели, лични податоци, сложени образовни текстови кои содржат голема количина на терминологија и нумерички информации итн.

Совладувањето на мнемониката е совладување на инструментална вештина. Учењето мнемоника може да се спореди со учењето пишување и стенографирање. Очигледно, за да се развие вештина потребно е да се изведат вежби. Невозможно е да се совлада мнемониката без вежби. Откако ќе развие вештина за меморирање, едно лице може или не може да ја користи оваа вештина. Самата информација нема да биде запаметена. За да меморирате, секој пат ќе треба да користите развиена вештина за меморирање - низа од одредени ментални дејства што доведуваат до фиксација на информации во мозокот.

Квалитетот на меморирање што го обезбедува мнемониката може да се спореди со движење низ папки на компјутер. Но, за жал, секоја „мнемоничка папка“ можеби нема да содржи многу информации - од еден до неколку десетици телефонски броеви, на пример. Меморираните информации може да се репродуцираат и во напред и во обратен редослед, како и селективно, без да се минат сите информации во меморијата.

Времетраењето на складирање на информации во меморијата е целосно контролирано. Можете да запомните информации само еден час или можете да ги зачувате цел живот. Меморираните информации може свесно да се избришат од вашиот мозок со меморирање на нови информации на нивно место.

Ако порано психолозите се обидоа да ја споредат човечката меморија со меморијата на техничките уреди, тогаш неодамна беше забележано сосема спротивното. Креаторите на современите компјутери и софтвер ги црпат своите идеи од учебниците за неврофизиологија. Како резултат на тоа, компјутерите стануваат попаметни и попаметни. Впечатлив пример за овој процес е добро познатата програма за препознавање текст FineReader, која ги содржи принципите на работа на човечкиот систем за визуелна анализа.

Можеме да прогнозираме дека во многу блиска иднина ќе се создадат нервни програми што ќе ја моделираат човечката асоцијативна меморија, врз основа на која компјутерите ќе имаат неограничен капацитет на меморија и ќе научат да размислуваат. Бидејќи механизмите на асоцијативна меморија се истовремено и главни механизми на човечките мисловни процеси.

Компјутерската технологија ни овозможи неограничен пристап до информации. Можете да купите ЦД со неколку илјади фотографии. Еден диск содржи 15 илјади литературни дела. Книжарниците се буквално полни со книги. Но! Способностите на мозокот остануваат стагнантни и премногу луѓе не можат да ги примат овие информации. Не затоа што нема пари, туку затоа што луѓето не знаат да работат со информации, не знаат брзо да читаат и не знаат да запомнат. Неодамна, имаше катастрофален јаз помеѓу брзиот раст на високата технологија и претходната „апсорпција“ на информации од страна на човечкиот мозок.

Mnemonics значително ќе ја зголеми вашата способност за учење во која било дисциплина и ќе ви даде можност да бидете во чекор со технолошкиот напредок.

Значи, што е модерната мнемоника?

Ова е способност да се акумулира голема количина точни информации во меморијата. Ова заштедува време при меморирање - процесот на меморирање е целосно контролиран. Ова е складирање на меморирани информации во меморијата - она ​​што го паметите, повеќе нема да морате да го учите повторно. Ова е моќен тренинг за внимание и размислување. Ова е вистинска шанса брзо да совладате неколку нови специјалитети и да станете професионалец во својата област. Ова е способност да се користат информации: едно лице може да го примени знаењето само кога е во главата. Ова е само одлична гимнастика за мозокот - мозокот треба да се тренира за да не атрофира.

Шерлок Холмс, славниот интелектуалец, сакал да каже: „Најсовршениот мозок на светот рѓосува без работа“.

1.9 Ајде да погледнеме во главата на мнемонистот

За да разберете што ве чека кога ќе стапите во контакт со мистериозната уметност на меморијата, ќе ви опишам што се случува во имагинацијата на личноста која знае да го контролира процесот на меморирање и сеќавање. Да почнеме со потсетување.

Замислете дека има општа тетратка пред вас. Содржи многу точни информации. Ова е, од гледна точка обичен човек, сосема непотребни (читај „незапамтени“) информации: референтни информации, табели, сложени текстуални пасуси, телефонски броеви, презимиња и имиња, хронолошки табели, списоци на географски имиња, поими и поими. И замислете дека држите таква тетратка во рацете, а пред вас е личност која изјавува дека може да ви ја чита содржината на оваа тетратка на памет, без ниту една грешка, без да го наруши редоследот на информациите напишани таму. . А тој (мнемонистот) всушност чита. Ги следите линиите и не забележувате ниту една грешка; нумеричките информации од табелите се репродуцираат со точност од илјадити делови. Отпрвин мислите дека оваа тетратка мора да била запаметена неколку години. Тогаш сфаќате дека е невозможно да се запамети толкав обем на точни информации. Ова не е поезија. Кога мнемонист ќе ви ја рецитира содржината на тетратката во обратен редослед (буквално, односно повторувајќи го секој телефонски број од крајот), најверојатно ќе дојдете до заклучок дека личноста која стои пред вас има феноменална меморија. Ќе ви се чини дека оваа личност ја гледа страницата на текстот како фотографија и ја чита од својата имагинација.

Сепак, сè уште ќе се сомневате дека оваа „финта“ се подготвувала неколку години, преку бескрајно натрупање. Но, кога ќе ве прашаат да напишете 200 броеви на парче хартија и пред вашите очи тие ги паметат за околу 5-10 минути и ги репродуцираат и во напред и во обратен редослед, па дури и во колони! - овде нема да се сомневате: пред вас е личност со ненормална (феноменална) меморија.

Во меѓувреме, мнемонистот, се разбира, не гледа во својата имагинација страница со текст или бројки. Сè е многу поедноставно. Ајде да погледнеме во главата на мнемонистот и да видиме како информациите се запишуваат во неговата глава.

Така, тој ја репродуцира во својата имагинација сликата на радио приемник и ја испитува, истакнувајќи различни делови: ремен, звучник, скала за подесување, антена, регулатор. Овие слики не содржат никакви информации. Овие слики се помошни. Сега мнемонистичкиот голем размер ја претставува првата помошна слика „ремен“, ја зголемува во големи размери и во имагинацијата се појавува друга слика - „автобус“. Но, оваа слика е исто така помошна. Мнемонистот го прегледува автобусот и на него ги гледа следните слики: на фарот има графикон, на стаклото е накачената капа на Наполеон, на воланот има бои, на седиштето има тежина, на прва помош комплет има книга. На покривот на автобусот, мнемонистот гледа огромна слика на крофна.

Репродуцирајќи ги овие слики во својата имагинација, тој гласно го кажува следново: распоред за часови за понеделник: алгебра, историја, цртање, физичко образование, литература.

Неговото внимание потоа се свртува кон скалата за подесување. Таму гледа лична карта MUR со кал, а на неа има слики од ракчиња, индиски стап и две смреки. Следното е репродуцирано на глас: во 1398 година, Тимур ја нападна Индија и го зазеде градот Делхи.

Вниманието се свртува кон антената. На антената, мнемонистот гледа подвижен мост и торба на него. Тој вели: Петербург е основан во 1703 година.

Контролата на ресиверот прикажува слики од вага, американско знаме и свирче. Користејќи ги овие слики, мнемонистот го репродуцира следниот датум: 1787 година - прогласување на Уставот на САД.

Движејќи се низ сликите во неговата имагинација од лево кон десно, мнемонистот репродуцира информации по директен редослед. Но, за да ги репродуцирате информациите во обратен редослед, само треба да ги прочитате сликите од десно кон лево.

Процесот на читање информации од мозокот е многу сличен на гледање фотографии на компјутерски екран. Можете да го притискате копчето често и брзо да прегледувате фотографии. Но, можете да се задржите на една фотографија и да ја погледнете подетално.

Сликите што ги гледа мнемонистот не се сосема обични. Ова се главно прилично чудни комбинации на слики: на звучникот има ролери, на чевелот има чизкејк, компас, графикон, виолина.

Вака изгледаат телефонските броеви во мнемоничко толкување.

Бреза -. Мнемонистот се сеќава на овој број како комбинација од четири слики. Брезата и на нејзините делови има слики од „книга“, „стакло“, „вакс“.

Аурора -. Мнемонистот се потсетува на сликата на крстосувачот „Аурора“, а на неа се сликите на „кокос“, „туш“, „буриња“.

Ангара – . Мнемонистот го гледа овој телефонски број како хангар со запалени порти, конзерва сос на покривот и стари гуми натрупани зад хангарот.

„Зошто таква сложеност и апсурдност? - прашуваш ти. - „Не можеш ли да се сетиш на овие телефонски броеви? Теоријата на меморијата и секојдневното искуство велат: невозможно е да се направи поинаку. Мозокот не може да запомни нумерички информации. Не сте го забележале ова порано бидејќи никој не ве присилил да го направите тоа. Ако не ми верувате, напишете 100 броеви на парче хартија и обидете се да ги запомните.

Кодирањето на меморираните информации во визуелни слики е неопходност. Мозокот не може да запомни ништо освен визуелните слики. Навикнати сте да ги кодирате говорните звуци во зборови - комбинации од 33 букви. Во процесот на учење мнемоника, секое лице брзо се навикнува на кодирање на информации во асоцијации - комбинации на едноставни визуелни слики.

Така, кога меморира, мнемонистот ги кодира информациите во визуелни слики и ги поврзува сликите заедно. Во суштина, постои директно, непосредно снимање на информации во мозокот, но само со помош на визуелни слики. Секоја слика значи нешто. Или двоцифрен број, или трицифрен број, или комбинација од неколку слики, лесно е да се прочита ново географско име.

Кога се сеќава, мнемонистот репродуцира комбинации на визуелни слики и чита од нив буквално како од книга.

На пример, ако запомните 200 телефонски броеви, тогаш можете да ги репродуцирате и во напред и во обратен редослед, веднаш (без брутална сила) запомнете ги броевите на бројот по име, а по броевите на бројот - името. Ќе можете да одговорите и на следново прашање: „Во кои телефонски броеви се појавил бројот 25? Ако правилно ги научите лекциите од мнемониката и правилно меморирате, тогаш вашата меморија веднаш ќе ги произведе сите информации во кои се користел бројот 25.

Се чини неверојатно. Но, ова е факт. И ова е природна последица на холографските принципи на функционирањето на мозокот.

Мнемонистот има огромен број наредени визуелни слики во главата. Некои слики се помошни и служат за пребарување на информации. Други визуелни слики кодираат конкретни информации: имиња, концепти, броеви, презимиња.

Гледањето информации во вашата имагинација е слично на гледањето слајдови. Мнемоничкото потсетување е еден вид „приказна со слики“ - вежба што ја знаете уште од основно училиште. Само мнемоничките слики многу прецизно ги снимаат сите информации што ви се потребни.

Зарем толку голем број на визуелни слики не ви ја натрупува меморијата? Одговорот на ова прашање е јасен - не. Факт е дека додека не се сетите на одредена комбинација на слики, тие едноставно не се во вашата глава! Сликите се појавуваат во имагинацијата само во моментот на нивното потсетување. Ете колку ти е паметен мозокот.

Луѓето кои велат дека постои опасност од преоптоварување на меморијата, длабоко грешат. Речиси е невозможно да се преоптоварува меморијата, бидејќи мозокот всушност не се сеќава на бројки, слики или зборови. Ова изгледа парадоксално. Но, тоа само се чини. Всушност, сè е прилично едноставно. Следниве статии ќе ви помогнат да ги разберете едноставните, но парадоксални механизми на човековата меморија.

1.10 Многуте лица на мнемониката

Во моментов, може да се разликуваат неколку области на мнемониката. Книгите за обука на меморија обично мешаат различни, често некомпатибилни области на мнемониката. Резултатот е еден вид салата од техники за меморирање, во која на неинформираниот читател му е тешко да види каков било систем

Друг недостаток на книгите за обука на меморија е целосниот недостаток на теоретско оправдување за користените методи на меморирање. Без теорија, тешко е да се создаде ефективен мнемонички систем.

Исто така, треба да бидете скептични за тврдењата на авторите дека токму тие го измислиле методот на Цицерон и генерално ја измислиле мнемониката. Мнемониците се толку вообичаени што многумина не го забележуваат затоа што е премногу глобален, проникнувајќи во целиот наш живот. Запомнете ја басната на Крилов: „...не го ни забележав слонот“.

Идентификувам шест области на мнемониката:

· народни мнемоници;

· класична мнемоника;

· педагошка мнемоника;

· циркуска (разновидна) мнемоника;

· спортска мнемоника;

· модерна мнемоника.

Ајде да погледнеме накратко во секоја од овие области.

Народни мнемоници

Овој тип на мнемоника ги вклучува оние техники на меморирање кои станаа толку цврсто воспоставени во нашите животи што многу луѓе дури и не ги забележуваат. Ова се техниките на кои сме научени градинкаи училиште, тоа се техники на меморирање кои наставникот по физика или физичко образование им ги препорачува на своите ученици. Секој човек развива свој систем на меморија во текот на својот живот. Мнемониката постои многу долго време, а многу методи и техники се буквално вградени во нашите животи, опкружувајќи нè од сите страни.

Погледнете го мониторот на вашиот компјутер. Ќе видите голем број визуелни слики. Благодарение на визуелизацијата на информациите, дури и дете кое не знае да чита знае дека за да запише информации на флопи диск, мора да кликне на иконата за флопи диск. Патни знаци- тоа е исто така светол примервоведување на мнемоника во дневен живот. На големи брзиниедно лице не може да ги согледа текстуалните пораки. Патни знаци, кои во суштина се симболи на одредени правила, брзо се согледуваат. Редовната азбука е исто така мнемоничка направа. На училиште, детето ја учи кореспонденцијата на звуците со одредени симболи - букви. Кога буквите се кодирани во комбинации на точки и цртички (Морзеова шифра), ова е исто така мнемонички метод.

Човечкиот мозок не може да запомни нумерички информации, па секој човек смислува свои трикови за запомнување на телефонски броеви. Како по правило, овие техники се приближно исти за сите. Широко користен метод за кодирање на согласки се користи за меморирање на нови термини или странски зборови. Техниката на поврзување со добро познати информации, техниката на пребарување на обрасци во елементи на меморирани информации, често се користи несвесно.

Бројот на техники на народната мнемоника е ограничен, тие можат да се избројат на една рака. И овие техники се приближно исти за сите. Ова очигледно се должи на фактот што нашите родители директно или индиректно ги учат овие техники, во градинка и на училиште. Техниките што се користат обично не се реализираат; нивната ефикасност е екстремно ниска, немаат научна основа и не претставуваат никаков систем за меморирање. Но, тие ви помагаат да запомните. На крајот на краиштата, секој човек се сеќава на одреден број историски датуми, имиња, адреси, телефонски броеви. Сите овие информации ги паметиме благодарение на техниките на таканаречената народна (раширена) мнемоника.

Класична мнемоника

Класичната мнемоника е првата насока на мнемониката во историјата. Велат дека мнемониците се користеле уште во антички Египета племињата на Маите ги учеле своите деца мнемоника - систем на внатрешно пишување. Сепак, немаме писмени документи кои го потврдуваат тоа. Првите сочувани дела за мнемониката датираат од 86 п.н.е. Токму овој датум во историјата на мнемониката се смета за датум на појавата на класичната мнемоника.

Класичната мнемоника настанала како компонентаораторство и се користеше како помош за сеќавање на редоследот на презентација на долги говори. Опсегот на техники на класичната мнемоника е ограничен. Механизмите на меморија беа интуитивно разбрани правилно, но не беше можно да се објаснат принципите на меморијата во тоа време - нивото на знаење за светот околу нас беше премногу ниско.

Впечатлив пример за класична мнемоника е методот на Цицерон - идентификување на предмети во добро позната просторија или на улица и нивно користење како „закачалки“ за меморирани информации. Некои други одредби формулирани од Цицерон сè уште остануваат релевантни. Така, класичната мнемоника препорачува да се запаметат информациите откако прво ќе се претворат во визуелни слики. Самите слики беа поделени на две големи групи: помошни слики за фиксирање на низата и слики во кои е кодирана самата меморирана информација. Класичната мнемоника го привлече вниманието на фактот дека сликите не само што можат да се запаметат, туку и да се избришат.

Класичната мнемоника едно време исто така поделена на две насоки. Некои (Цицерон) течно ја зборувале техниката на меморирање користејќи фигуративни шифри. Другите претставници на мнемониката (Квинтилијан) не препорачаа користење на фигуративни кодови за меморирање. Како што забележуваат историчарите на мнемониката, луѓето кои ги напуштиле методите на класичната мнемоника, по правило, имале некои проблеми со визуелното размислување. Тие не можеа живописно да замислат визуелни слики и да манипулираат со нив во својата имагинација. Поради физиолошки ограничувања, методите на класичната мнемоника не им беа достапни на таквите луѓе и тие беа принудени да развијат свои алтернативни системи за меморија кои беа помалку зависни од визуелното размислување. Веќе во делата на Квинтилијан можеме да ги видиме првите никулци на педагошката мнемоника, мнемоника за луѓе неспособни за ефективно визуелно размислување. Сепак, педагошката мнемоника била целосно формирана дури во 16 век.

Педагошка мнемоника

П. Рамус може да се смета за основач на педагошката мнемоника. Во 16 век, класичната мнемоника () и педагошката мнемоника, промовирана од Питер Рамус, се предавала на Универзитетот во Кембриџ во Англија. Така се случи педагошката мнемоника, која не се заснова на визуелно размислување, да биде подостапна и разбирлива за повеќето луѓе. И што е најважно, педагошката мнемоника не постави толку високи стандарди како класичната мнемоника. Едноставно кажано, педагошката мнемоника ја напуштила директната употреба на визуелни слики при меморирање, а со цел да го прикрие падот на ефикасноста на меморирањето, нагло ги намалила барањата за учениците. Педагошката мнемоника не принудуваше меморирање на хронолошки табели, така што учениците немаа потреба да го прават тоа. Педагошката мнемоника го нагласува природното меморирање со интензивно „џвакање“ на материјалот што се изучува. Ова е повторено читање на текстот; повторено повторување гласно (целосно набивање); копирање на материјалот што се изучува од книга во тетратка (земање белешки); прецртување илустрации од учебници. Ова е организација на образовниот процес во форма на игра. Ова е креација големо количествопомошен (дидактички) материјал... И многу други методи кои ни се познати од училиштето.

Во 16 век, педагошката мнемоника постигна целосна победа над класичната мнемоника. Нејзините методи сè уште се користат во официјалниот образовен систем. Класичната и педагошката мнемоника имаат свои добрите и лошите страни. Класичната мнемоника е несомнено поефикасна од педагошката. Меѓутоа, методите на педагошка мнемоника се поедноставни и појасни и се достапни за повеќе луѓе. Логиката на наставниците е исклучително едноставна. Сите треба да бидат подучени, не само луѓето кои работат визуелно.

Циркуска (разновидна) мнемоника

Циркуската мнемоника ги користи принципите на класичната мнемоника. Карактеристична карактеристика на циркуската мнемоника е внимателниот развој на фазата на кодирање на информации. Информациите таму се шифрираат во било што: во гестови, зборови, изрази на лицето, гласовна интонација, во редоследот на зборовите во реченицата... Честопати, при демонстрирање на чудата на феноменалната меморија, изведувачите воопшто не мора да запомнат ништо. Тие едноставно испраќаат пораки едни на други користејќи код кој им е познат само на нив. Може да се каже дури и дека главната работа во циркуската мнемоника не е меморирање, туку пренос на информации од асистентот до изведувачот користејќи разни трикови. Во овој поглед, циркуската мнемоника користи само дел од арсеналот на мнемоник. Иако, се разбира, изведувачите доаѓаат во различни квалификации.

Страна 9 од 9

Највисоките планински врвови во светот според планинските системи. Табела.

Забелешка: Почитувани посетители, цртичките со долги зборови во табелата се поставени за погодност на мобилните корисници - во спротивно зборовите нема да се префрлаат и табелата нема да се вклопи на екранот. Ви благодариме за разбирањето!

Меѓутоа, ако ја земеме за основа висината не над морското ниво, туку од подножјето на планината, тогаш признат лидер меѓу највисоките планини во светот станува планината Мауна Кеае штитен вулкан кој се наоѓа на Хавајските острови.

Висина Планините Мауна Кеаод основата до врвот е 10203 метри, што е 1355 метри повисоко од Чомолунгма. Поголемиот дел од планината е скриен под вода, а Мауна Кеа се издига на 4.205 метри надморска височина.

Вулканот Мауна Кеа е стар околу милион години. Врвната активност на вулканот се случила за време на фазата на штитот пред околу 500.000 години. Во моментов, вулканот се смета за неактивен - според научниците, последната ерупција била пред 4-6 илјади години.

Највисоките планини во светот по континент. Опис на седумте највисоки врвови на светот по дел од светот.

„Седум самити“ е планинарски проект кој вклучува највисоките врвовисветот по делови од светот. Северна и Јужна Америка, како и Европа и Азија се разгледуваат одделно. Алпинистите кои ги освојуваат сите седум врвови стануваат членови на „7 Peaks Club“

Список на „седум врвови“:

• Чомолунгма (Еверест) (Азија)
• Аконкагва (Јужна Америка)
• Мекинли (Северна Америка)
• Килиманџаро (Африка)
• Елбрус или Мон Блан (Европа)
• Масив Винсон (Антарктик)
• Kosciuszko (Австралија) или Carstens Pyramid (Puncak Jaya) (Австралија и Океанија)

Седумте највисоки планински врвови по дел од светот. Карта.

Chomolungma (Еверест) – првиот од „седумте врвови“, највисоката планина во Азија и највисокиот врв во светот.

Chomolungma се однесува на планински системХималаи, Махалангур Хималски опсег. Јужниот врв (8760 m) лежи на границата на Непал и Тибет автономен регион(Кина), северниот (главен) врв (8848 m) се наоѓа во Кина.

Географски координати на планината Чомолунгма - 27°59′17″ Н. w. 86°55′31″ E г.

Фактот дека Ќомолунгма (Еверест) е највисоката планина во светот го утврдил индискиот математичар и топограф Радханат Сикдар во 1852 година врз основа на тригонометриски пресметки, кога бил во Индија на 240 километри од Ќомолунгма.

Највисоката планина во светот и Азија има форма на триаголна пирамида. Јужната падина е поостра, на неа не се задржани снегот и тревата, па затоа е гол. Многу глечери се спуштаат од врвот на планинскиот венец, завршувајќи на надморска височина од 5000 метри.

Првото искачување на најголемата планина во светот беше направено на 29 мај 1953 година од шерпата Тензинг Норгај и Новозеланѓанецот Едмунд Хилари преку јужниот полковник.

Климата на највисокиот врв на светот, Чомолунгма, е исклучително сурова. Брзината на ветерот таму достигнува 55 m/s, а температурата на воздухот се спушта до -60 °C. Како резултат на тоа, искачувањето на највисоката планина во светот е полн со многу тешкотии. И покрај модерната опрема и опрема што ја користат алпинистите, на секој дваесетти од нив, освојувањето на највисокиот врв на светот се покажува како последно нешто во животот. Од 1953 до 2014 година, околу 200 алпинисти загинаа на падините на Еверест.

Аконкагва- вториот од „седумте врвови“, највисоката планина во Јужна Америка и највисокиот врв во западните и јужните хемисфери на Земјата.

Планината Аконкагва се наоѓа во централниот регион Андите во Аргентина. Апсолутна надморска височина- 6962 м.Највисок врв Јужна Америкаформирана за време на судирот на Наска и јужноамериканските литосферски плочи. Планината има многу глечери, од кои најголеми се североисточниот (полскиот глечер) и источниот.

Географски координати на планината Аконкагва 32°39′ Ј. w. 70°00′ Ш г.

Искачувањето на највисокиот врв во западната и јужната хемисфера на Земјата технички се смета за лесно доколку се изврши по северната падина. Од југ или југозапад е многу потешко да се освои врвот Аконкагва. Првото искачување на највисоката планина во Јужна Америка е забележано во 1897 година од експедицијата на Англичанецот Едвард Фицџералд.

Мекинли– третиот од „седумте врвови“, највисоката планина во Северна Америка. Висина – 6168 метри.

Географските координати на планината Мекинли се 63°04′10″ северно. w. 151°00′26″ В. г.

Планината Мекинли се наоѓа на Алјаска, во центарот национален паркДенали. До 1867 година се сметаше за највисок врв Руската империјадодека Алјаска не беше продадена на САД. За прв истражувач на планината Мекинли се смета дека е рускиот водач на експедицијата Лаврентиј Алексеевич Загоскин, кој прв ја видел од двете страни.

Највисоката планина Северна АмерикаПрво беше освоен од американски планинари под команда на пречесниот Хадсон Стак, кој стигна до врвот на планината на 17 март 1913 година.

Планината Мекинли порано се нарекуваше поинаку. Атабасканските Индијанци - домородните луѓе - го нарекоа Денали, што значи „одлично“. Додека Алјаска припаѓала на Руската империја, планината била едноставно наречена „Голема планина“. Во 1896 година, највисоката планина во Северна Америка ја доби својата модерно имево чест на 25-тиот американски претседател.

Килиманџаро– четвртиот од „седумте врвови“, највисоката планина во Африка. Висина - 5.891,8 м.

Географски координати на планината Килиманџаро - 3°04′00″ С. w. 37°21′33″ Е. г.

Килиманџаро е потенцијално активен стратовулкан во североисточна Танзанија. Највисокиот врв во Африка се состои од три главни врвови, кои исто така се изгаснати вулкани: Шира на запад со 3.962 m надморска височина, Кибо со 5.891,8 метри во центарот и Мавензи со 5.149 метри височина на исток.

Врвот на вулканот Кибо е покриен со ледена капа. Некогаш оваа капа беше јасно видлива од далеку, но во моментов глечерот активно се топи. Во текот на изминатите 100 години, глечерот што го покрива врвот на највисоката планина во Африка се намали за повеќе од 80%. Топењето на глечерот е поврзано со намалување на врнежите поврзани со уништувањето на шумите во областа во непосредна близина на планината. Според некои научници, ледената капа од Килиманџаро ќе исчезне до 2020 година.

Првото искачување на највисокиот врв во Африка беше направено во 1889 година од Ханс Мајер. Искачувањето до Килиманџаро не се смета за тешко од технички аспект, иако е неверојатно спектакуларно. Поради својата близина до екваторот, планината ги претставува сите видови на висински зони, кои алпинистот секвенцијално ги поминува една по друга. Така, за време на искачувањето можете да ги видите сите главни климатски зони на Земјата за неколку часа.

Елбрус- петти од „седумте врвови“, највисоката планина во Европа и највисокиот врв во Русија.

Географски координати на планината Елбрус - 43°20′45″ Н. w. 42°26′55″ Е. г.

Границата меѓу Азија и Европа е двосмислена, поради што се води дебата дали Елбрус и припаѓа на Европа. Ако да, тогаш оваа планина е највисоката точка во Европа. Ако не, тогаш дланката оди во Мон Блан, за што се дискутира подолу.

Елбрус се наоѓа на Голем Кавказ, на границата на републиките Кабардино-Балкарија и Карачај-Черкезија. Тоа е највисоката планина во Русија. Највисокиот врв во Европа е вулкански конус со двоен врв во форма на седло. Западниот врв е со висина од 5642 m, источниот - 5621 m. Последна ерупцијабеше во 50-тите години од нашата ера.

Најголемата планина во Европа е покриена со глечери со вкупна површина 134,5 km²; најпознати од нив: Голем и Мал Азау, Терскол.

Првото документирано искачување на планината Елбрус датира од 1829 година и беше направено за време на експедиција предводена од генералот Г. А. Емануел, шеф на кавкаската утврдена линија. Искачувањето на планината Елрус според планинарската класификација не е технички тешко. Иако постојат правци со зголемена тежина.

Винсон масив– шестиот од „седумте врвови“, највисоката планина на Антарктикот. Висина – 4897 метри.

Географските координати на масивот Винсон се 78°31′31″ С. w. 85°37′01″ В г.

Масивот Винсон се наоѓа на 1200 км од јужниот поли е дел од планините Елсворт. Масивот се протега 21 km во должина и 13 km во ширина. Највисокиот врв на масивот Винсон е Врвот Винсон.

Највисоката планина на Антарктикот беше откриена од американски пилоти во 1957 година. Првото искачување на највисокиот врв на јужниот континент е направено на 18 декември 1966 година од Николас Клинч.

Мон Блан- највисоката планина во Европа, петтиот од „седумте врвови“, ако Елбрус припаѓа на Азија. Висина - 4810 метри.

Географски координати на Мон Блан - 45°49′58″ Н. w. 6°51′53″ Е. г.

Највисокиот врв во Европа се наоѓа во планинскиот систем Алпите на границата меѓу Франција и Италија. Мон Блан е дел од кристалниот масив Мон Блан, кој е долг околу 50 километри. Ледената покривка на масивот зафаќа површина од 200 km², најмногу голем глечере Мер-де-Глејс.

Првото искачување на највисоката точка во Европа, Мон Блан, го направија Жак Балмат и д-р Мишел Пакард на 8 август 1786 година. Во 1886 година, за време на неговиот меден месецНајвисоката планина во Европа ја освои идниот претседател на Соединетите Американски Држави Теодор Рузвелт.

Кошчиушко– седмиот од „седумте врвови“, највисоката планина во континентална Австралија. Висина – 2228 метри.

Географски координати на планината Косиушко - 36°27′ Ј. w. 148°16′ E. г.

Највисокиот врв на австралискиот континент се наоѓа на австралиските Алпи на југот на државата Њу Јужен Велсна територијата на истоимениот национален парк. Планината Косиушко е откриена во 1840 година.

Првото искачување на највисоката планина во Австралија во 1840 година го направил полскиот патник, географ и геолог Павел Едмунд Стрзелецки. Тој ја нарекол планината во чест на воената и политичка личност Тадеуш Кошчиушко.

Пирамида на Карстенс (Пунчак Јаја)- седмиот од „седумте врвови“, највисоката планина во Австралија и Океанија.

Има несогласувања за тоа која планина треба да се смета за последен, седми врв. Ако го земете предвид само австралискиот континент, тогаш ова би бил врвот Кошчиушко. Ако ги земеме предвид цела Австралија и Океанија, тогаш тоа ќе биде пирамидата Карстенс со висина од 4884 m. Во овој поглед, во моментов има две програми „Седум самити“, вклучувајќи ја првата и втората опција. Но, главната опција сè уште е препознаена како програма со пирамидата Карстенс.

Географски координати на планината Пунчак Јаја - 4°05′ Ј. w. 137°11′ E. г.

Планината Puncak Jaya се наоѓа во западниот дел на островот Нова Гвинејаи е дел од масивот Маоке. Највисокиот врв во Океанија е и највисоката планина која се наоѓа на островот. Планината била откриена во 1623 година од холандскиот истражувач Јан Карстенс. Во чест на него, планината Пунчак Јаја понекогаш се нарекува пирамида Карстенс.

Првото искачување на планината беше направено во 1962 година од група од четворица австриски алпинисти предводени од Хајнрих Харер.

Највисоките планини во светот по континент и земја. Највисоките врвови на Земјата.

Забелешка: сè уште постои дебата меѓу научниците дали да се вклучи или не Кавказски планиникон Европа. Ако е така, тогаш Елбрус ќе биде највисокиот врв во Европа; ако не, тогаш Мон Блан. Сè додека не се постигне едногласност за ова прашање, ние го класифициравме Кавказ како дел од Европа и затоа планините Кавказ (Русија) се вклучени во листата на највисоките планини во Европа.

Не е ни чудо што познатата песна вели „ Подобро од планинитеможе да има само планини“. Снежни врвовиги привлекуваат луѓето кон себе како магнет, принудувајќи ги да се искачат нагоре, надминувајќи ги сите тешкотии и неволји. Алпинистите особено ги привлекуваат највисоките планини во светот, на кои можат да се искачат само најподготвените, најхрабрите, очајните и најсреќните. Запознајте ги десетте највисоки планински врвови во светот, чија висина надминува осум илјади метри. Сите тие се наоѓаат на Хималаите во мала област на границите на Кина, Непал, Индија и Пакистан.

10. Анапурна I, 8.091 метри

Врвот Анапурна I, кој на руски од санскрит значи „Божица на плодноста“, се издига до 8.091 метар и е дел од истоимениот планински венец Анапурна на Хималаите. За прв пат, двајца француски алпинисти Морис Херцог и Луис Лахенал можеа да се искачат на планината во 1950 година. Денес ова е еден од најопасните планински врвови во светот, каде подготовката и искуството не значат ништо, се зависи само од среќна случајност на околностите. Патниците се соочуваат со тешкотии при искачувањето дури и пред да стигнат до базен кампИ повеќетоначинот на кој треба да се искачувате по падини со наклон од 40%, постојано ризикувајќи да бидете фатени во лавина. До денес се направени само околу 150 успешни искачувања на Анапурна, а стапката на смртност е околу 40% од вкупниот број на луѓе кои се обиделе да се искачат на врвот.

9. Нангапарбат, 8.126 метри

Деветтиот највисок планински врв на Земјата, Нанга Парбат, познат и како „Планина на боговите“, во западните Хималаи, се издига на височина од 8.126 метри. Патниците се обиделе да го искачат овој врв многу пати од 1859 година, но успеале да го освојат Нанга Парбат дури во 1953 година. Овој подвиг го постигна Австриецот Херман Бул, кој за прв пат во историјата сам освоил осум илјади. Нанга Парбат е еден од трите најопасни планински врвови за искачување, каде што стапката на смртност на планинарите е повеќе од 22%.

8. Манаслу, 8.163 метри

Планината Манаслу, на Хималаите, има висина од 8.163 метри. Првпат го искачија Јапонецот Тошио Иманиши и Шерпа Ѓалзен Норбу во 1956 година. Долго време планината и нејзината околина беа затворена област за странци поради близината на Тибет.

7. Даулагири, 8.167 метри

Даулагири е планински венецсо неколку врвови на Хималаите, чија највисока точка се издига над морското ниво до височина од 8.167 метри. Врвот првпат бил освоен во 1960 година од тим од европски планинари и портири Шерпа. Оваа планина се смета за една од најтешките за искачување, а покрај неа јужна рута, познат како Ѕидот Даулагири, никој досега не можел да се искачи на овој начин.

6. Чо Оју, 8.188 метри

Врвот Чо Оју се наоѓа на Хималаите, на границата меѓу Кина и Непал и има висина од 8.188 метри. Планината за прв пат била освоена во 1954 година од австриска експедиција составена од Херберт Тичи, Џозеф Јохлер и Пасанг Дава Лама Шерпа. Ова е еден од најлесните врвови над осум илјади за искачување, кој се претвори во вистинска Мека за алпинисти аматери.

5. Макалу, 8.485 метри

Петтиот највисок планински врв во светот е Макалу, познат и како „Црниот јавач“ кој се наоѓа во централниот дел на Хималаите, а се издига на надморска височина од 8.485 метри. За прв пат, француска експедиција успеа да се искачи на планината во 1955 година, во три групи од по три лица. Овој врв се смета за еден од најтешките за искачување во светот, а само околу 30% од експедициите на врвот се успешни.

4. Лотсе, 8.516 метри

Општо земено, четвртата највисока планина во светот, Лоце на Хималаите, има три врва високи над осум илјади метри, каде што највисокиот врв е со висина од 8.516 метри. Првото искачување на планината го направи тим од швајцарски алпинисти Ернст Реис и Фриц Лухсингер во 1956 година. Меѓу другите осум илјади, Лотсе има најмалку правци до врвот, има само три од нив, каде што еден по еден, алпинистите можеа да го достигнат врвот само еднаш во 90-тите.

3. Канченџунга, 8.586 метри

Планината Канченџунга, висока 8.586 метри, се наоѓа на Хималаите на границата меѓу Индија и Непал. Врвот првпат бил искачен од британска експедиција составена од Џо Браун, Џорџ Бенд и Чарлс Еванс (водач) во 1955 година. Извесен период Канченџунга важеше за највисокиот врв во светот, но по прецизни мерења заврши на третото место.

2. Чогори, 8.611 метри

Втората највисока планина во светот, Чогори на Хималаите на границата меѓу Пакистан и Кина има висина од 8.611 метри. Врвот првпат бил освоен од тим италијански алпинисти Лино Ласедели и Ахил Компањони во 1954 година. Чогори е еден од најтешките врвови за искачување во светот, каде што стапката на смртност на луѓето кои се осмелуваат да се искачат е 25%. За алпинистите е многу почесно да се искачи на врвот Чогори од највисокиот врв во светот, Чомолунгма.

1. Чомолунгма/Еверест, 8.848 метри

Највисокиот врв на земјата, Чомолунгма, висок 8.848 метри, се наоѓа на Хималаите, на границата меѓу Непал и Кина. Самитот бил освоен во 1953 година од шерпата Тензинг Норгај и Новозеланѓанецот Едмунд Хилари. Повеќе од 500 луѓе се обидуваат да го искачат врвот секоја година и тоа трае околу два месеци. На почетокот на годината Чомолунгма се искачиле 4042 алпинисти, од кои двапати на планината се искачиле 2829 луѓе.