Tippek azoknak, akik először repülnek. Először a repülőtéren: mit kell tenni lépésről lépésre. A tövises út a síkhoz

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönöm ezt
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozz hozzánk FacebookÉs Kapcsolatban áll

Ha gyakran utazik repülővel, vagy kiállt valaha egy hosszú repülést, akkor valószínűleg megérti, milyen fárasztó tud lenni. Ezért weboldalÖsszegyűjtöttem számodra néhány hasznos tippet, amelyek segítenek abban, hogy kényelmesen repülj, és frissen, kipihenten landolj.

1. A legjobb hely a kabinban az ablak mellett van

Az ablak melletti helyet választva több madarat is megölsz egy csapásra: először is a falnak támaszkodva szundíthatsz, másodszor pedig a szomszédok nem fognak zavarni, hogy kimenj. És természetesen csodálatos kilátásban lesz részed.

2. Válassz kényelmes ruhát

Régen elmúltak azok az idők, amikor a legkifinomultabb ruhákat választotta repülővel való utazáshoz – részesítse előnyben a kényelmes és kényelmes ruhákat, amelyek nem akadályozzák mozgását.

Hosszú repülések során a kabin hőmérséklete változhat, ezért érdemes rétegesen öltözni. például egy póló, egy pulóver, egy pulóver. Ne felejtsen el hozni meleg zoknit, hogy le tudja venni a cipőjét és melegen maradjon.

3. Vigyél magaddal vizet és kerüld a koffeint és az alkoholt

A kiszáradás elkerülése érdekében, ne felejtsen el sok vizet inni repülés közben. A légiutas-kísérők által kínált poharak nem túl nagyok, és hogy ne kelljen túl sokat várni, érdemes több üveg vizet felhalmozni (ne felejtsd el csak a poggyászvizsgálat után vásárolni).

Jobb elkerülni a koffeint tartalmazó italokat: zavarja az alvást, fokozza a szervezet kiszáradását. Az alkohol enyhítheti a feszültséget, de kiszáradáshoz és letargiához is vezethet.

4. Vigyázz az arcbőrödre

A repülőgép fedélzetén nagyon alacsony a páratartalom, ezért a bőrünk szenved először. A kellemetlen érzés elkerülése érdekében kövesse az alábbi tippeket:

Irányítsa a légkondicionálót az arcán kívül bárhová.
Ha a bőr kezd fényesnek tűnni, törölje le arcát törlőkendővel, és vigyen fel hidratáló krémet.
Ne permetezzen vizet az arcára – ez még jobban kiszárítja a bőrt. Vagy permetezés után törölje le szalvétával.

5. Helyezze magát kényelmesen a székbe

A hosszan tartó üléstől elzsibbad a lábad, és nagyon elfárad a hátad, ráadásul az ülések sem túl kényelmesek a repülőn. Helyezzen egy párnát, egy összehajtott sálat vagy pulóvert a háta alsó részén, és ne felejtse el letakarni magát egy takaróval. Jobb, ha azonnal kérünk párnát és takarót, amint elhelyezkedünk a repülőn (néha hamar elfogy).

Ne feledje továbbá: minél magasabban van a lába a padlóhoz képest, annál jobb, ezért próbálja meg közvetlenül a poggyászára helyezni az első ülés alá.

6. Tárolj fel mindent, ami a kényelmes alváshoz szükséges

Az olyan hatalmas kütyük helyett, mint egy nagy laptop és több vastag könyv Jobb, ha viszel magaddal egy táskát a repüléshez hasznos dolgokkal az utastérbe. Velük még turista osztályon is aludhat és pihenhet:

Füldugók vagy zajszűrős fejhallgatók.
Maszk az alváshoz.
Nyaktámasztó párna.

7. Hogyan előzzük meg a füldugulást

A nyomásváltozások, különösen fel- és leszálláskor, kellemetlen teltségérzetet okozhatnak a fülben. Megszabadulni tőle, próbáljon meg szélesen ásítani, néhány nyelési mozdulatot tenni, nyalókát szívni.

8. Próbáljon mozogni

Több órát egy testhelyzetben eltölteni nem könnyű: a test elzsibbad, a vér pedig felhalmozódik az alsó végtagokban, és nem éri el a törzs felső részét. Óránként legalább egyszer próbáljon felkelni a székből, és végezzen egy rövid bemelegítést közvetlenül a székben: Egyes légitársaságok speciális gyakorlati lapokat nyomtatnak utasai számára.

9. Vigyél magaddal egészséges harapnivalót

Az alacsony nyomás és páratartalom a fedélzeten az ízlelőbimbók érzékenységének csökkenéséhez vezet. Ez az oka annak, hogy a légitársaságok nagy mennyiségű fűszert, sót és cukrot adnak ételeikhez, és ez nem mindig előnyös. Gondoljon olyan nassolnivalókra, amelyeket kényelmesen magával vihet a repülőn: gyümölcs, dió, joghurt.

10. Tervezze meg repülését

1) Repülés előtt

Ahhoz, hogy a repülőn a helyére navigáljon, a legáltalánosabb esetben 5 dologra lesz szüksége:

a repülőtér neve (egyes városokban több is van)

terminál (ez lehet betű, szám vagy név; a terminálok távol is lehetnek egymástól, különösen fontos, ha taxival érkezik)

a járat check-in pultjának száma (ezt megtudhatja, ha megtalálja a járatát az indulási táblán, amely minden terminálon található; a nagy repülőtereken a légitársaságok általában egy egész sor check-in pulttal rendelkeznek minden járatukhoz )

kapuszám (beszállókapu) - a jegyen feltüntetésre kerül, de megváltoztatható (aktuális információk a táblán láthatók az indulási területeken)

ülésszám a repülőn (a jegyen is feltüntetve)

A járatra való regisztráció 40 perccel indulás előtt véget ér, de a legjobb, ha online bejelentkezik a légitársaság honlapján – ez legtöbbször lehetővé teszi, hogy előre kiválasszon egy helyet a gépen, és időt takaríthat meg a repülőtéren. Ülésválasztáskor szívesebben ülök az ablak mellett (ott nem kell felkelni, hogy kiengedje az utasokat - nyugodtan aludhat).

Ha nincs poggyásza, akkor kinyomtathat egy elektronikus jegyet (előre otthon, vagy ha a repülőtéren talál nyomtatóeszközt), és azonnal menjen az indulási területre (akkor nincs szükség check-in pultra, hanem csak egy kapuszám). Ha van ilyen lehetőség, akkor jobb, ha nem poggyászként adja fel a dolgokat - ezzel időt takarít meg érkezéskor, és garantálja, hogy poggyásza nem vész el (ez rendkívül ritkán fordul elő, így nem kell félni sem) .

A kézipoggyászba nem vihetsz be éles tárgyakat vagy folyadékot 100 ml-nél nagyobb edényben.

Ha van poggyászod, de már feladtad, akkor általában külön poggyászfeladó pultok vannak (akkor is kinyomtatnak neked jegyet, ha még nem tetted meg).

Amikor bejelentkezik a pultnál, kérje meg, hogy üljön az ablak mellett (vagy a folyosón).

Volt olyan esetem, amikor már a kapuban ülve aludtam el a járatot, de általában miután bejelentkeztél, tényleg megpróbálnak nem nélküled elrepülni (főleg, ha feladtad a poggyászodat, mert muszáj lesz kirakják, ha nem várnak rád a kapuban ). Az orosz repülőtereken szokás a későn érkező utasokat vezetéknevükön hívni (nem kell ehhez hozzászokni - ez nem mindenhol történik meg).

Egyáltalán nem kell sorban állni a beszálláshoz - nyugodtan megvárhatja, amíg elmúlik. Ez alól kivételt képez, ha sok kézipoggyászod/vámmentes vásárlásod van, amihez esetleg sokáig kell keresned a helyet a gépen, ha utolsóként szállsz fel. Ha a beszállás a beszállókapu előtti soron kívül egy „hüvelyen” keresztül történik, akkor általában magának a gép bejáratánál a hüvelyben alakul ki a sor, ezért érdemes vagy az elején beszállni, vagy tovább várni. hogy ne várjak két sorban.

Ha busszal visznek fel a gépre, jobb, ha a busz jobb oldalán lévő ajtónál maradsz - általában ezen az oldalon közeledik a géphez, és az elsők között szállsz le a buszról és szállsz fel. a repülő.

2) A repülőn

A fel- és leszállás közbeni füldugóról már írtunk, számomra az a leghatékonyabb módszer, ha ujjaival befogjuk az orrot, és a fülünkön keresztül fújjuk ki a levegőt.

Fel- és leszálláskor elektronikus eszközök használata tilos. Ha zenét hallgat, akkor amikor a légiutas-kísérők elhaladnak, vegye ki a fülhallgatót a füléből.

3) A repülés után

Amikor a gép befejezi a mozgást, ne rohanjon felkelni, hacsak nem szeretne egy keskeny folyosón állva várakozni. Nem sokkal később száll le a gépről, ha feláll a helyéről a kiszállás megkezdése után. Ha a kijárat nem a „hüvelyen” keresztül történik, hanem busszal, akkor nagy valószínűséggel úgyis ugyanarra a buszra kerülsz (már tudod, melyik helyet foglald el a buszon).

Oroszországban jobb, ha nem veszi igénybe a taxisofőrök szolgáltatásait, akik a repülőtérre érkezéskor találkoznak Önnel - áraik mindig nagymértékben megnövekednek. Ha autóval akarsz eljutni, a legjobb, ha mobilalkalmazáson keresztül rendelsz (Moszkvában és Szentpéterváron a Gett-et használom - ha regisztrálsz, használhatod a GTARASL1 promóciós kódomat, és van Uber és Yandex is).

A bolygó minden repülőterén percenként felszáll egy repülőgép utasokkal a fedélzetén. A kabinban ülők 70%-a fél a repüléstől, ami teljesen természetes. De nem mindenki képes megbirkózni a fóbiájával. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan ne féljünk a repülőgépen való repüléstől, meg kell értenünk ennek a félelemnek az okait.

A félelem okai

A repülőgépen való repüléstől való félelem minden ember természetes tünete. Vannak, akik tudják, hogyan kell elfojtani és figyelmen kívül hagyni, míg mások „vakonddombból hegyet csinálva” mindent fóbiává változtatnak. Ennek számos oka lehet, és a probléma gyökerei a tudatalattiban rejlenek.

A reflexív félelem génkóddal rendelkező emberekre az ősöktől származik, akiket megijesztettek az első „vasmadarak”. Emiatt az ember önkéntelenül összezsugorodik, amikor egy repülőgép repül a közelben;
Amikor egy repülőgép felszáll az égre, az emberi test intuitív módon éberséggel reagál – kiszakadt ismerős környezetéből. Azok, akik pszichológiailag érzékenyek a fóbiákra, idegesek lesznek, és néha komolyan pánikba esnek, nem mindig ismerik fel félelmeik okát;
Vannak, akik tudatosan félnek repülőn repülni, hiszen elég thrillert néztek repülőbalesetekről, pedig az igazi hírek nem tele vannak napi jelentésekkel a repülőgép-balesetekről. Az ilyen riasztók idő előtt felkészülnek a helyzet tragédiájára;
Általában az emberek félnek az első alkalommal végrehajtott repülésektől - itt az ismeretlentől való félelem ijesztő. Van egy olyan kategória is, akiknél az első repülés a fedélzeten lévő rossz egészségi állapot miatt sikertelen volt. A súlyos utazási betegséget veszéllyel összetévesztve a tudatalatti tabut szabott erre a mozgásmódra, a pszichológiai észlelés pedig fóbiává változtatta.

Jegyzet! Bármi legyen is a félelem oka repülés közben, ki kell derítened, hogy ez mennyi fóbia (vagy csak egy szokatlan környezet kellemetlen érzése).

Tünetek

Az aerofóbia nem az egyetlen típusú félelem, amelytől az emberek szenvednek. Vannak, akik félnek a magasságtól és a szűkös helyektől, valamint az ismeretlen társaságtól. Ezek a félelmek okozhatnak pánikrohamot. Ahhoz, hogy megértse, mennyire aerofóbiás, próbálja ki a leírt probléma alábbi tüneteit:

Már jóval az utazás előtt elkezd félni attól, hogy repülőgépen repül, és képtelen úrrá lenni belső pánikán;
Mielőtt felszállna a repülőre, vegyen be egy nyugtató adag alkoholt, nyugtatókat vagy antidepresszánsokat;
Amikor egy utasszállító repülőgép felszáll és leszáll, öntudatlanul bepréselsz az utasülésbe, a tenyered izzad, az ujjaid pedig eszeveszetten belemélyednek a karfába;
A repülés során az egész tudatod a hajtóművek hangjának figyelésére összpontosít. Ha az ablak kilátása megengedi, ne vegye le a szemét a működő motorokról;
Ha a gép a turbulencia zónájába kerül, a helyzet sokkot kap, és lelkileg búcsút mond az életnek;
A légiutas-kísérő minden lépése gyanússá tesz, és megpróbálod megérteni, mit rejt a mosolya mögött.

Jegyzet! Ha ezeknek a jeleknek a fele is megvan, akkor aerofób vagy, akinek a repülés igazi büntetéssé válik.

Hogyan lehet elsimítani a helyzetet

Ha az ember aláveti magát a félelmeinek, az súlyos betegséggé fejlődik. Ha a repülős utazást nem tekintik természetes eseménynek, nyugodtabbá tehető. Ehhez csak el kell vonnia a figyelmét a fóbiájáról azáltal, hogy valami másra vált.

A közelgő repülés ismeretében előre felkészülhet rá. Nem érdemes tanulmányozni a már megtörtént repülőgép-balesetekről szóló jelentéseket, jobb, ha megnézzük a Földön bekövetkezett balesetek statisztikáit. Sokkal többen halnak meg DPT-ben, mint a levegőben;
A repülésre való pszichológiai felkészüléshez célszerű előre bejelentkezni, és az ablakoktól távolabb helyet kérni. Amíg a gép berakod, nyugodtan elhelyezkedsz a helyeden. A farokzónában sem szabad helyet kérni – ott a leginkább észrevehető a turbulencia;
Repülés előtt nem ajánlott alkohollal vagy súlyos kábítószerekkel megnyugtatni - ezek nem megfelelő reakciót válthatnak ki. A pszichére serkentő hatású kávé sem segít. Jobb, ha mindig van nálad utazási betegség elleni tabletták és gyümölcscukorkák;
Annak érdekében, hogy ne engedjen a fóbiának, el kell terelnie magát, ezért vegyen útra egy érdekes könyvet vagy magazint keresztrejtvényekkel, töltsön le egy izgalmas cselekményű filmet laptopjára vagy táblagépére, vagy töltse le magát egy izgalmas játékkal. játszma, meccs;
Hallgasson kellemes, nyugtató zenét a fejhallgatójából, ez segít elnyomni a motorok hangját. Letölthet egy relaxációs zenei könyvtárat a lejátszójára, kifejezetten a repüléshez;
Csevegés az üléstársaiddal. A beszéd jó módja annak, hogy elvonja gondolatait a félelmeitől. Még ha ugyanaz az aerofób is ül melletted, mint te, a kölcsönös kommunikáció segít megbirkózni a problémával;
Ha nem szeretne tétlenül beszélgetni, vagy elterelni a figyelmet a rossz gondolatokról tétlen tevékenységekkel, nyugodtan aludhat. Ehhez csak vigyen be egy felfújható párnát és egy takarót (valamint füldugót és szemkötőt) a kabinba. Ha elfelejtette ezt a lehetőséget, néhány légitársaság kínálhat Önnek ágyneműt;
Még aludnia sem kell - csak feküdhet csukott szemmel, és emlékezhet élete kellemes pillanataira, gondolhat egy közelgő találkozóra, emlékezhet szeretteire, vagy terveket készíthet a következő évre.

További információ! Minden intézkedést megtett, de a pánik állapota nem múlik el? Ezután végezzen néhány légzőgyakorlatot. A gyakorlatokat a következőképpen végezzük: először lélegezzen be mélyen a száján keresztül, tartsa a tüdőben 5 másodpercig, majd lélegezzen ki további 4 másodpercig. ne lélegezzen. Ismételje meg a lépéseket többször: ez segít nagyon gyorsan megnyugodni.

Szakszerű segítség

Ha a repüléstől való félelem már régóta fennáll, és a repülővel való utazás gyakori kényszer valóság, nem nélkülözheti szakember segítségét. Érdemes komolyan odafigyelni pszicho-érzelmi állapotára, elegendő időt szánni rá.

Keressen egy tapasztalt pszichológust, aki segít kitalálni, miért fél a repüléstől, és megtanítja, hogyan kezelje megfelelően fóbiáját. Nem szabadulhatsz meg ettől pusztán egy beszélgetéssel – pszichoterápiás tanfolyamon kell részt venned, mielőtt elkezded természetesebben érzékelni a repülést, és nem félsz a repüléstől;
A kezelés részét képezi a repülésstimulátorok használata, amelyek segítségével virtuális szimulátorok segítségével hozzászokhat a repüléshez. Ez a pont azért jó, mert földelt körülmények között, egy speciálisan felszerelt helyiségben a repülés valóságának érzete keletkezik;
Az orvos segít kiválasztani a gyógyszereket a közelgő utazáshoz. Itt figyelembe kell venni, hogy a javasolt tabletták nem megoldást jelentenek a problémára, hanem csak a terápia részét képezik, és önmagukban nem enyhítik a fóbiát.

Az orvos által repülésre felírt gyógyszerek 2 típusra oszthatók: kumulatív és gyors hatású. Az első csoportba azok tartoznak, amelyeket több szakaszban fogadnak el - közvetlenül az indulás előtt, majd félóránként vagy óránként. A gyógyszerek második csoportja elegendő koncentrációjú nyugtatóval rendelkezik, így 1 tabletta több órás expozícióhoz elegendő.

A kezelést nyugtató és szorongásoldó gyógyszerekkel végzik, amelyek gátolják az idegimpulzusokat és enyhítik az izomgörcsöket és görcsöket.

Fontos! Az orvos maga dönti el, hogy melyik gyógyszerrel kezelje az aerofóbiát, a páciens egyéni jellemzői, lelkiállapota, a félelem okai és a probléma súlyossága alapján.

Nem szabad folyamatosan ezekhez az eszközökhöz folyamodnia, mivel a legtöbbjük függőséget okozhat. Az aerofóbia kezelésének ezt a módszerét rövid távúnak kell lennie, és azokat kell alkalmazni, akik nem gyakran utaznak repülővel.

Maga a személy előre felkészülhet egy jövőbeli repülésre. Körülbelül 3 héttel a közelgő utazás előtt megkezdheti a glicin vagy macskagyökér kivonat napi szedését az utasításokban feltüntetett adagokban. Ez segít csökkenteni az idegi feszültséget és elkerülni a stresszes helyzeteket.

A fizika törvényei

Vannak, akik éppen azért rettegnek a repüléstől, mert el vannak vágva a Földtől. Nem mindenki érti az aerodinamika elvét, így nem teljesen érti, hogy egy ilyen nehézfém-kolosszus egy csomó utassal a fedélzetén és nagy mennyiségű csomaggal hogyan maradhat több órán át a levegőben.

Ha először repül, hogy megnyugtassa képzeletét és ne féljen, érdemes megismerkednie a repülőgépek néhány tervezési jellemzőjével:

A repülőgépek erős hajtóművekkel vannak felszerelve, amelyek nemcsak a levegőbe tudnak emelni egy repülőgépet, hanem hosszú ideig tartják a felhők között;
Nem kell attól tartani, hogy a hajtóművek elromlanak: a gépben legalább 2 db van. Ha 1 motor valamilyen okból meghibásodik, akkor a 2. veszi át a funkcióját. Még ha mindkét hajtómű egyszerre meghibásodik, a gép óvatosan tud leszállni, akár egy sikló;
A szárnyak, amelyek meglehetősen szilárdan a testhez vannak rögzítve, segítik a repülőgépet a levegőben maradni és siklani. Annak esélye, hogy repülés közben leesnek, nullára csökken;
Minden repülőgéppel felszerelt rendszer duplikált programokkal rendelkezik. Amint meghibásodás történik, a tartalékrendszer azonnal működésbe lép (és az utasszállító repülőgépekben legalább 4 db van);
Nem kell aggódnia amiatt, hogy a pilóta rossz egészségi állapota miatt repülőbalesetbe kerülhet - a repülőgépek megbízható pilótarendszerrel rendelkeznek, amely lehetővé teszi az autó óvatos leszállását a beépített program szerint;
Az egyes repülőgépek repülését a földről irányítják a légiforgalmi irányító szolgálatok, amelyekkel a pilóták folyamatos kapcsolatban állnak. A pilótákat azonnal értesítik minden szokatlan helyzetről és az időjárási viszonyok változásáról;
A turbulenciazóna, amellyel nem minden repülőgép találkozik, nem lehet ijesztő. A konstrukció aerodinamikai paramétereit ennek a természeti jelenségnek a figyelembevételével számítják ki, hogy a légi járműnek elegendő biztonsági ráhagyása legyen az ilyen ütések ellenállásához;
Vannak olyan szakemberek a fedélzeten, akik nem tartják magukat kamikazenak. Nyugodtan végzik feladataikat, hiszen bíznak az „acélmadár” megbízhatóságában.

További információ! Ahhoz, hogy rendkívüli helyzet alakuljon ki, a sorsnak meg kell próbálnia, mert indulás előtt minden gépet alaposan átvizsgálnak a műszaki szolgálatok. Speciális diagnosztikai eszközöket használnak, így a hibás berendezéseket még a kifutóra sem engedik fel. A terminálokon megerősítették a vámellenőrzést, ami megakadályozza, hogy veszélyes poggyász kerüljön a fedélzetre.

Ne szégyellje bevallani másoknak: „Félek repülni egy repülőgépen.” A barátaid között lesznek olyanok, akik már többször repültek. Tudják, mit kell tenniük, hogy legyőzzék félelmüket. Fogadd meg szívedre a tanácsukat.

Önt is lenyűgözik azon harmadik felek véleménye, akik megtanulták leküzdeni félelmeiket:

Dmitrij:„Régebben féltem a repüléstől, bár nem értettem ennek okait. Egyik üzleti utam alkalmával beleszerettem egy gyönyörű lányba. Most minden pénteken repülök hozzá randevúzni. Repülés közben csak a közelgő találkozásra gondolok, terveket készítek, hogyan töltjük majd az időnket. Most, amíg a fedélzeten vagyok, soha nem volt szorongás vagy pánik érzése”;
Olga:„Folyamatosan valamiféle félelem kerít hatalmába. Nem érzem jól magam a zárt térben, félek attól, hogy repülőbalesetbe kerülök. Emiatt egy nagyon jövedelmező állást veszítettem el – a mi üzletünkben még a percek is számítanak. A repülőgépek, a mobilitás legjobb megoldása, lehetővé teszik a problémák gyors megoldását. Kizárólag az autót használtam, ezzel időt és ügyfeleket vesztettem. Ennek eredményeként pszichoterapeutához kellett fordulnom, és speciális képzésen kellett részt vennem. Még most is időnként öntudatlan érzelmek hajtanak, de igyekszem kordában tartani őket. Felismertem, hogy a fóbiák a tudatalattim játéka, vállaltam a kockázatot, hogy igénybe veszem a légitársaság szolgáltatásait, és már 2 repülést sikerült végrehajtanom.”

Ha a fóbiát nem kezelik

Amikor lehetetlen elkerülni a repülést, és rettegsz tőle, akkor nem csak pszichológiai jellegű problémák kezdődnek. Ha nem tanul meg megbirkózni a félelmekkel, a fóbia teljesen elnyeli az embert, és komor neuraszténikussá változtatja.

Egy közelgő repülés előtt az embert pánikszerű gondolatok kezdik eluralkodni, ennek eredményeként rémálmok gyötrik, vagy egyáltalán nem tud aludni;
Az ingerlékenysé és alváshiányossá váló aerofób a hozzá közel álló embereket csapja le, ami a családi kapcsolatok megromlását okozza;
Azok, akik titkolják félelmeiket, még nehezebben viselik el a repülést. A mélyen önmagába hajtott fóbia szívbetegség, magas vérnyomás és szívroham kialakulásához vezet;
Ha a repülés iránti igény szakmai tevékenységhez kapcsolódik, minden olyan kísérlet, amely a repülés késleltetésére vagy más mozgástípussal való helyettesítésére irányul, befolyásolja a karrier növekedését. A pszichológiai sokkok ebből az alkalomból a neurológiai osztály betegévé teszik az aerofóbát;
A légitársaságok szolgáltatásainak igénybevételétől való félelem elszegényíti a nyaralást - nem minden üdülőhely érhető el gyorsan és könnyen vasúton (nemhogy autóval).

Fontos! Bármilyen típusú fóbia gyorsan fejlődik, ha alárendeli pszichéjét, és megtagadja a szakemberek segítségét.

Abban a reményben, hogy képes egyedül megbirkózni, az ember erős pszichotróp szerek vagy alkohol használatához folyamodik. Minél gyakrabban merül fel a repülés iránti igény, annál gyorsabban alakul ki a rossz szokás. Az ilyen doppingolás nem könnyíti meg, hanem tovább rontja a helyzetet.

Az alkohol alacsony nyomású és száraz levegő esetén a repülőgép utasterében szédülést okozhat (néha hányással). A szervezet felfüggesztett állapotban van, a Földtől több ezer méteres magasságban már kis mennyiségű alkohol is súlyos mérgezést okozhat, ami erővesztéssel jár. Ez azonnal rontja a részeg ember hangulatát, és még nagyobb erővel tör be a pánik.

Videó

Ha észreveszi, hogy fóbiának van kitéve, ne szégyellje magát, és ne titkolja. Minden embernek megvannak a maga komplexusai és félelmei, amelyektől jobb megszabadulni, nem pedig önmagába terelni őket. Az aerofóbia leküzdhető, ha alaposan tanulmányozza félelmét, elmélyül a repülőgép-építés tervezési jellemzőiben és megérti az aerodinamika alapelveit.

Emberek ezrei veszik igénybe nap mint nap a légitársaságok szolgáltatásait, és egész évben többször is repülnek, és továbbra is békében élnek, szeretnek és dolgoznak. Saját tapasztalataikból megtanulták, hogy mikroszkopikusan kicsi annak a kockázata, hogy repülőgép-szerencsétlenség áldozatává váljanak. Ez egy erős érv az Ön számára. Szóval félni kell a repülőktől?

A repülőgép talán az egyik leggyorsabb közlekedési eszköz, amellyel rövid időn belül eljuthatunk a Föld egyik pontjáról a másikra. Persze vannak, akik folyamatosan repülnek hatalmas tudással a repülőgépeken, repülőtereken érvényes magatartási szabályokról, úgy navigálnak rajtuk, mintha otthon lennének. De vannak olyanok is, akik soha életükben nem repültek. Ez a cikk hasznos lesz azoknak, akik első repülésüket repülőgépen kívánják felvenni.

Nem titok, bárhová megyünk, jegyet kell felmutatni, ez alól a repülő sem kivétel. Jegyek vásárolhatók online, jegyirodákban, a repülőtéren, vagy akár utazási irodákon vagy ügynökségeken keresztül, amelyek foglalják és értékesítik azokat. Bárhogy is legyen, a megvásárolt jegyet elektronikusan tároljuk a légi fuvarozó adatbázisában.

Ha otthonról vásárol jegyet, fontos az útlevél adatainak helyes megadása nemzetközi vagy polgári útlevéllel (attól függően, hogy hová utazik), ezt követően ki kell nyomtatni a weboldalon vásárolt jegyet. Természetesen nem nyomtathatja ki, mert ez nem lesz ok az utazás visszautasítására, de jobb, ha van egy kinyomtatott példány.

Érkezés a repülőtérre

Tehát az indulás napja. Fontos megérteni, hogy két órával a gép indulása előtt kell a repülőtérre érkeznie. És ahhoz, hogy mindent lassan csináljon, még fél órát kell hozzáadnia. Ez különösen igaz azokra, akik egy ismeretlen repülőtérről kénytelenek repülni. Ezenkívül figyelembe kell vennie az útvonal zsúfoltságát.

Ha még nem ismeri a repülést, és felmerül a kérdés: „Először repülök repülőgépen, mit tegyek a repülőtéren?” releváns az Ön számára, a későbbi információk rendkívül fontosak lesznek az Ön számára. Ha egy nagy repülőtéren tartózkodik, az gyakran több terminálra oszlik. A jegyen fel van tüntetve, hogy melyik terminálról kell indulnia.

A repülőtérre érkezésnek 2 órával az indulás előtt kell lennie

Tehát mit kell tennie, amikor megérkezik a termináljához? Először is át kell mennie a biztonsági ellenőrzésen. Ehhez helyezze bőröndjeit egy speciális szkennerre, és áthaladjon a kereten. Minden személyes tárgyat - pénztárcát, kulcsokat, mobiltelefont - célszerű külön kézitáskába tenni, mert az ellenőrzés során mindent ki kell venni a zsebéből.

Regisztrációs eljárás

Talál egy indulási táblát - a legfrissebb információkat a járatról, valamint a repüléshez szükséges pultok számait.

A poggyász feladása a pultnál történik, ahol a bejelentkezés történik, a kézipoggyászt pedig fel kell vinni a fedélzetre. Erre a célra beszállókártyát kap. Gyakran kézipoggyászt visz magával, és egy bőröndöt ad fel (a súlya nem haladhatja meg a 20 kg-ot). A légi fuvarozó jelzi a jegyen vagy a weboldalon.

Sőt, ha korán érkezik, kérheti a kívánt helyet, például az ablak mellett. Azok számára, akik félnek a magasságtól, a legjobb, ha egy folyosón ülnek. Ha magas vagy, a vészkijárat közelében elhelyezett ülés megfelelő. Mindig jobb, ha kéznél tartod a beszállókártyádat, mert többször is fel fogod mutatni.

A poggyász feladása a pultnál történik, ahol a bejelentkezés történik, a kézipoggyászt pedig fel kell vinni a fedélzetre.

A beszállókártya a kapu számát jelzi. Követni kell a jeleket. Egyes repülőterek szektorszámokat is használnak. Ezért először meg kell találnia a szektorát, majd a beszállókaput.

Útlevél-ellenőrzés

Ha átlépi a határt, beszállás előtt át kell mennie a biztonsági és útlevélellenőrzésen. A repülőtéri átvizsgálásnak bizonyos, az ország által meghatározott szabályai vannak. Gyakran le kell vennie a cipőjét, le kell vennie az övet, és ki kell ürítenie a zsebeit. Vannak, akik megkérik, hogy vegye ki az összes elektronikát a táskájából, és kapcsolja be. Az ellenőrzés során figyelmesen hallgassa meg az alkalmazottakat, akik elmagyarázzák az ellenőrzési szabályokat.

Ha Ön gyógyszereket szed, azok szállítása bizonyos szabályok szerint történik, és erről előzetesen tájékozódnia kell a fuvarozó honlapján. Ha másik országba repül, át kell mennie az útlevél-ellenőrzésen. A határőrizeti tisztek ellenőrzik a vízum meglétét annak érdekében, hogy joguk legyen elhagyni az országot és szabadon látogatni a fogadó országot. A vámon is át kell menni - az úgynevezett zöld folyosón. Bejelentendő dolgok nélkül vagy már bejelentettekkel sétálsz végig rajta.

A határátlépéskor az útlevél-ellenőrzésen és ellenőrzésen való áthaladási eljárás

Leszállás

Az összes biztonsági ellenőrzés után továbblép az indulási területre. Jobb, ha azonnal megkeresi a kaput, még akkor is, ha sok ideje van a repülés előtt, és úgy dönt, hogy elmegy vásárolni. Ne feledje, hogy az indulást akár kihangosítón keresztül is bejelenthetik, akár a kijárat közelében hívhatják meg, ezért érdemes figyelni az időpontot.

Beszállás előtt újra fel kell mutatnia beszállókártyáját és útlevelét. Kap egy beszállókártya csonkot, amely jelzi a sorát és az ülését. És akkor vagy busszal visznek fel a gépre, vagy egy teleszkópos rámpán sétálsz a géphez.

A géphez egy teleszkópos hídon keresztül jutunk el.

Ha a kérdés az „Először repülök repülőgépen, mit kell tudnom?” zavarja Önt, és fél, hogy eltéved, ne feledje, hogy minden repülőtér rendelkezik kényelmes navigációs rendszerrel és tele van táblákkal, minden repülőtéri alkalmazott mindig segít Önnek.

"Félek először repülni repülőgépen." — Ha felismered magad, az alábbiakban leírjuk a fedélzeten való viselkedés alapelveit azok számára, akik félnek.

Ha fél a magasságtól, válasszon egy helyet a folyosó közelében. Ha tart a turbulenciától, ne a gép hátulján válasszon helyet, mert ott jobban érezhető a remegés. A klausztrofóbiában szenvedők számára jobb, ha a vészkijárat vagy a folyosó közelében ülnek. A kívánt ülőhely kiválasztásához a reptéren kérdezze meg a kívánt helyet, vagy vegye le körültekintően online jegyét.
Öltözzön lazán és kényelmesen a repüléshez. Érdemes még papucsot is vinni, főleg ha 10-12 órás a repülés. Ne félj attól, hogy nem fogod átöltözni, ez nem igaz. Emlékezz a vonatokra. A légiutas-kísérőtől mindig kérhet párnát és takarót.
A pszichológusok és az orvosok azt tanácsolják, hogy vigyen magával nyalókát. Az ízletes szórakozás elvonja a figyelmét, és megakadályozza a fül dugulását és a mozgási betegséget a repülés közben. A rágóguminak ugyanaz a hatása.
Továbbá azok, akik félnek a repüléstől, soha ne gondoljanak rosszra. De ha rossz gondolatok kerítenek hatalmába, csak egy képregényt kell készítened a fejedben, ahol a félelmed a legkedvesebb lényré változik, és kedvezően landolsz. A felhők léggömbként, pamuttakaróként vagy rugós matracként működhetnek, amelyek a levegőbe dobnak. Elég, ha bekapcsolja a fantáziáját.
A pszichológusok azt is tanácsolják, hogy repülőgépen lélegezzen megfelelően. A mély légzés békés légkörbe merít. Lélegezz mélyeket a gyomron keresztül, és lélegezz ki a szádon keresztül. Ez a légzés lelassítja a pulzusát és ellazítja az izmokat. Az ellazulás gyors eléréséhez koncentrálhat a légzésre is.
Repülés közben is kinézhet az ablakon, hogy úgy mondjam, hogy kontrollálja a helyzetet a fedélzeten, amikor minden stabil. Végtére is, egy személy, aki irányítja a helyzetet, mindig magabiztosan viselkedik.
Magával viheti kedvenc játékát is, hogy mindig a kezében legyen; a végtagokban vannak idegvégződések, ezáltal elvonják az agy figyelmét a rögeszmés gondolatoktól és a félelemtől.

A repülőgépen a ruházatnak kényelmesnek és bőnek kell lennie, hogy jól érezze magát

És végül, ne essen pánikba. Végül is semmi sem hasonlítható össze a föld szépségével, ha felülről nézed, és a felhők és a nap felett repülve, és a csodálatos naplemente felett valószínűleg nem fogsz látni ilyen szépségeket, és a kérdés: "ijesztő-e először repülni repülőgépen?” egyszer” az ilyen szépségek láttán magától eltűnik.

Gyakori kérdések kezdőktől az első repülés témájában

Sok „légtér úttörő” gyakran felteszi a kérdést, hogyan kell először repülni egy repülőgépen, mit vigyen magával, mit hagyjon el, átengedik-e vagy sem stb. Az alábbiakban megpróbálunk válaszolni a főbb kérdésekre, és hasznos tippeket adunk a kényelmes repüléshez.

A fémdetektor észleli a fogkoronákat? – általában a készülék nem reagál rájuk. Sőt, amikor a keret előtt áll, nem kell levennie a gyűrűt vagy a fülbevalót. De az érzékelő reagálhat a cigarettára és még az óvszerre is (végül is a csomagok alumíniumot tartalmaznak). Ezért célszerűbb lenne kirakni őket a zsebéből.
Ami a kézipoggyászt illeti, ügyeljen a tárgyak kiválasztására, mert egyes országokban még a kozmetikumokat is elkobozhatják Öntől az ellenőrzés során.
A beszállás indulás előtt 40 perccel kezdődik. Ha van sok időd, mehetsz vámmentesre.
Ezenkívül ne várjon sokáig a sorban a gép indulása előtt. Nem szabad ülni, különösen hosszú repülőút előtt. Menj, és rázd fel magad.
Milyen ruhát vegyen fel a repülőre? — Minden síkon +22 fok az átlaghőmérséklet. Érdemes az időjárásra, valamint az érkezési pontra koncentrálni. Ha hidegről melegre repül, vigyen magával egy kabátot, amely könnyedén belefér a csomagjába, amikor megérkezik. Báránybőr kabátot és bundát ne vigyél magaddal, semmi haszna, és csak a székben akadályozzák. Ugyanez vonatkozik az ellenkező opcióra is, amikor melegről hidegre repül. Vidd kézipoggyászként a kabátot, és beszállás előtt egyszerűen dobd fel.
Sokan váltóruhát, cipőt is visznek magukkal a szalonba. A repülőgép WC-jében átöltözhet. Ez jobb, mint egy kabátban érkezni a trópusokra és abban főzni. Hosszú távra a papucs és a zokni tökéletes választás. Kényelmes és kényelmes lesz, és nem fog megfőni a csizmája.
Nem szabad szűk cipőben repülni a repülőn. A terhelések már így is jelentősek, ráadásul szűk cipővel is nyomást gyakorol az erekre, növelve a vénás trombózis kockázatát.
Száraz a levegő a gépen. Ezért a kontaktlencsét viselők vagy szemcseppeket gyűjtenek, vagy szemüveggel repülnek.
Ha először repül, ne igyon alkoholt. Tesztelje, hogyan reagál a vesztibuláris rendszere a repülés során. Sokan hányingert és szédülést tapasztalhatnak. És az alkoholfogyasztás a repülőn csak fokozza a szervezet reakcióit.
Ha tengeribetegségben szenved, először is jól jön egy ülés a szárnyak közelében, és vigyen magával savanyú cukorkát. Semmilyen körülmények között ne igyon alkoholt, mert szédülést és hányingert fog tapasztalni. Ezenkívül a dohányzás tilos a repülőgépeken, de néha megengedett a fedélzeten.
Mit kell csinálni a repülőn? – Nem titok, hogy a bélések LCD monitorokkal vannak felszerelve filmek vagy rajzfilmek nézéséhez. Tehát kiválaszthatja, mit szeretne nézni, tegye fel a fejhallgatót, és élvezze a nézést. Elviheti kedvenc könyvét, keresztrejtvényeit, vagy egyszerűen csak kérhet takarót, párnát és alvást. Így elszáll a gépen töltött idő.

Reméljük, hogy tippjeink segítségével félelem nélkül megteszi első utazását.

Sokan közülünk, amikor életünkben először repülünk egy repülőgépen, aggódunk – nem tudjuk, mit tegyünk és hogyan viselkedjünk helyesen a repülőtéren és a repülőgépen. A repülőtéri terminálba való első belépéskor az utasok bizonyos mértékű stresszt és tájékozódási zavart tapasztalnak. Számos eljárást kell végrehajtania, mielőtt felszáll a repülőgépre. A repülőgép utasterében be kell tartani a biztonsági szabályokat.

Repülőjegy vásárlás

A légi utazás a jegyek megvásárlásával kezdődik. Először ki kell választania egy járatot és a légi fuvarozót. Repülőjegyet vásárolhat online a légitársaság honlapján, a repülőtéri jegyirodában vagy utazási irodán keresztül. A megvásárolt úti okmány elektronikus változatát a kiválasztott légi fuvarozó adatbázisa tárolja. Repülőjegy online vásárlásakor az elektronikus mintát papírra kell nyomtatni.

Aeroflot e-jegy

A repülőjegy információkat tartalmaz az utasról, a légitársaság nevét és a repülési információkat. A repülőtéri jegypénztárban vásárolt úti okmány úgy néz ki, mint egy hosszúkás papírkönyv, melynek egyik oldala egy repülőjegy. A jegyet indulás előtt regisztrálni kell. A bejelentkezés után minden utas megkapja a saját beszállókártyáját.

Ha az utas először repül egy repülőgépen, megfelelően össze kell pakolnia a holmiját az utazáshoz. A táskák és bőröndök könnyű kézipoggyászra (a kabinba visznek) és poggyászra (külön repülnek a csomagtérben) vannak osztva. A kézipoggyászban pénztárca, iratok, repülőjegy, kütyük, töltők, telefonok, szalvéták és utazási betegség elleni tabletták találhatók.

A repülésre való felkészüléshez hozzátartozik a megfelelő ruha kiválasztása is. Légi utazásra célszerű farmert, könnyű pólót viselni, meleg pulóvert ragadni. A cipőnek kényelmesnek és alacsony sarkúnak kell lennie.

Lépésről lépésre az utasok számára a repülőtéren

Lépésről lépésre szóló utasítások a repülni vágyó utasok számára:

Érkezés a repülőtérre 2 órával a repülés előtt.
Végezze el a bejelentkezést és kapja meg a beszállókártyát.
Helyezze a bőröndjét a raktérbe.
Indulás előtt menjen át a biztonsági szolgálaton.
Nemzetközi járatok esetén kötelező útlevél-ellenőrzésen kell átesni.
Menjen a váróterembe, és várja meg ott a járatát.

Érkezés a repülőtérre

A bejelentkezéshez 2 órával a repülés előtt meg kell érkeznie a repülőtérre. Annak, aki először repül repülőgépen, el kell gondolkodnia azon, hogyan jut el a terminálhoz. Bármilyen típusú szállítás, figyelembe véve a forgalmi dugókat, legalább 1 óra alatt eljut a repülőtérre. Ez azt jelenti, hogy 3 órával a repülőgép indulása előtt el kell hagynia a házat.

Repülőtér bejárata

A nagy repülőterek több terminálra vannak osztva. Bármelyik, amely a repülőtér területén található, megközelíthető gyalogosan vagy belső közlekedéssel. A repülőjegyen található információk a terminálról, ahonnan a gép indul. Azoknak, akik először repülnek repülőgépen, tudniuk kell, hogy egyes orosz repülőterek bejáratánál előzetes biztonsági ellenőrzés zajlik. Az épületbe belépő minden embert megkérnek, hogy menjen át egy fémdetektor keretén, és vizsgáltassák át személyes tárgyaikat.

Eredménytábla és regisztrációs terület

A repülés előtt meg kell találnia az indulási táblát a repülőtéri terminálon. Általában egy hatalmas elektronikus képernyő formájában jelenik meg, és a falon lóg. Információkat jelenít meg a közelgő járatról, valamint annak a pultnak a számát, amelyhez el kell mennie az utasok bejelentkezéséhez. Minden járatra a bejelentkezés 2 órával indulás előtt kezdődik és 45 perccel indulás előtt fejeződik be. Az utasok csak a járatszám alapján keresik a járatukat, nem az úti cél neve alapján. A bejelentkezés kezdetét a járatszámmal szemben lévő „check-in” tábla jelzi.

Poggyász előkészítés

A poggyász feladása a pultnál történik. Ezen a ponton minden bőröndjét és táskáját be kell helyeznie a csomagtérbe. Minden pultnál lemérik, átvizsgálják és összegyűjtik a poggyászokat. Az utas a célkikötőbe érkezéskor kap egy címkét, amellyel átveheti a bőröndöt.

A poggyász súlya nem haladhatja meg a 20 kg-ot. Az oroszországi légi szállítás lehetővé teszi a többletpoggyászt. Igaz, minden kilogramm túlsúlyért külön kell fizetni. A kabinba kézipoggyászt bevihetsz. Súlya eléri a 10 kg-ot. A táska nem tartalmazhat folyadékot, aeroszolt vagy éles tárgyakat. Javasoljuk, hogy a beszállókártyát, poggyászcédulát, pénzt, telefont és iratait a kézipoggyászba tegye.

Regisztrációs eljárás

Bejelentkezéskor be kell mutatnia jegyét és útlevelét a repülőtéri terminál alkalmazottjának. Az ellenőrzést követően minden utas a pultnál megkapja a beszállókártyáját. Ha valaki mindenki más előtt érkezik a repülőtérre, kérheti, hogy a kabinban bármilyen helyet biztosítsanak neki. A beszállókártyán az utas ülése és a beszállókapu száma látható. A kijáratot megtalálhatja, ha követi a repülőtéri terminál falain található táblákat.

A nemzetközi járatok utasainak át kell esniük az útlevél-ellenőrzésen. Az eljárás során a személynek be kell mutatnia az útlevelét. A repülőtéri alkalmazottak ellenőrzik a vízum elérhetőségét és egyéb információkat is, amelyek lehetővé teszik az ország szabad elhagyását.

Az utasnak kérdéseket tehet fel külföldi utazása céljával kapcsolatban. A beszélgetés során a repülőtéri alkalmazott szemébe kell néznie. A kérdésekre őszintén és viccek nélkül kell válaszolnia. Ezután az utast felkérik, hogy menjen át a vámellenőrzésen. Ha nincs nála kivitelben tiltott vagy illetékköteles tárgy, bemegy a zöldfolyosóra. Ha vannak tiltott tárgyak, azokat a piros folyosóra küldik. Ekkor az utas vámáru-nyilatkozatot tölt ki.

Keresés

Minden repülés előtt repülés előtti ellenőrzést végeznek. Az utast és tárgyait a repülőtér biztonsági szolgálata ellenőrzi. A férfi maga megy át egy fémdetektoron. Megröntgenezték a dolgait.

Az eljárás során a repülőtéri dolgozók olyan tárgyakat keresnek, amelyeket nem lehet bevinni a repülőgép utasterébe. Kiveheti az összes fém holmit, és egy műanyag dobozba helyezheti. Mi a teendő a személyes tárgyak átvizsgálásakor? Teljesítse az összes biztonsági követelményt. Ha szükséges, ürítse ki a zsebeit, vegye le a cipőjét, mutassa meg táskája tartalmát.

A várótér

Regisztráció és ellenőrzés után az érintett a váróterembe megy. Itt az utas megvárja, amíg bejelentik a járatát. Ez a hely semleges területnek számít. Itt zajlik a vámmentes vásárlás. A beszállás bejelentése előtt az utasok bevásárolhatnak és kávézhatnak, vagy beülhetnek a váróterembe, és elolvashatják a repülő magatartási szabályait.

Az indulásra várva meg kell hallgatnia a bejelentéseket, és nem kell lekésnie a járatát. Amikor meghallja, hogy a beszállás megkezdődött, a beszállókártyán feltüntetett kapuhoz kell mennie. A kijáratnál a repülőtér alkalmazottja letépi a kupon egy részét, és az utasnak egy csonkot hagy, amelyen az ülés és a sor számát jelzi.

A gépre belső busszal vagy speciális teleszkópos létrán keresztül lehet felszállni. Kis repülőtereken előfordulhat, hogy fel kell sétálnia a repülőgép rámpájához.

Az érkezési ország repülőterén

A repülőgép fedélzetén az utas egy ideig a gépen repül. Leszállás után az érkezési város (ország) repülőterén lesz. Ugyanazok a tevékenységek várnak rá, mint indulás előtt. A repülőgép kijáratához egy rámpa kerül kialakításra. Az utasok leereszkednek rajta a földre, és felszállnak egy buszra, amely a repülőtér területére viszi őket. Azonnal mehet a hosszú ujjú lépcsőn a repülőtéri terminálhoz. Ezután át kell mennie az útlevél-ellenőrzésen (nemzetközi járatok esetén), és fel kell vennie a poggyászát.

Poggyászátvétel

A célkikötőbe érkezéskor fel kell vennie poggyászait a raktérből, és ellenőriznie kell a tartalmát. Ha a dolgok megsérültek a repülés során, panaszt kell tennie. Poggyász eltűnése esetén a tulajdonos kártérítést kap. Először készíthet egy listát a bőröndbe tett dolgairól, és indulás előtt lefényképezi őket. A fénykép birtokában teljes kártérítést kaphat a hiányzó tárgyakért.

Először repülőn

Miután felszálltak a gépre, az utasok elfoglalják a helyüket. Még néhány perc eltelik, mire a gép elindul. A légiutas-kísérő elmondja a repülőgépen utazók magatartási szabályait. Az utasoknak ülniük kell a helyükön, ki kell kapcsolniuk mobiltelefonjukat és szorosan be kell kötniük a biztonsági öveiket.

Az első repülés során minden ember számos érzést él át - az örömtől a horrorig. Nem szabad félni a repüléstől. A statisztikák szerint évente legfeljebb 100 ember hal meg egy oroszországi repülőgép-szerencsétlenség következtében. Ez kevesebb, mint ahány ember halt meg a közlekedési balesetekben egy hónap alatt.

Helyek

Hogyan repüljünk repülőgépen? Mely helyeket tartják a legjobbnak? Mindenki oda ül, ahova akar. Aki szereti felülről szemlélni a tájat, az az ablakhoz ülhet. A regisztráció során kell helyet választani. Ha az utas fél a magasságtól, jobb, ha az ablaktól távolabb hálózik. Gyermekek számára célszerű folyosói üléseket választani. Repülés közben a gyermek gyakran kéri, hogy menjen a WC-re.

Turbulencia vagy durvaság esetén a repülőgép hevesen remeg. Minél közelebb vannak az utasok ülései a gép fejéhez, annál kevésbé érezhető a remegés. A gép a farokrészen remeg a legjobban. Az összes terhelés, amit a gép kap repülés közben, nem okoz benne kárt. A béléseket még gyárilag tesztelik, és ellenőrzik, hogy ellenállnak-e az örvényszél által okozott rezgésekkel szemben.

A legjobb ülések a vészkijárat közelében vannak. A szomszédos szék távolsága nagyon nagy, így kinyújthatja a lábát és lazíthat. Vészhelyzet esetén azonban a vészkijáratnál tartózkodó utasnak ki kell nyitnia az ajtót, és segítenie kell az utasokat a evakuálásban.

Étel

A repülési szabályok gyakran előírják az étkezést a fedélzeten. Ha a repülés három óránál tovább tart, az utasokat a gépen látják el. Az étkezés költségét a jegyár tartalmazza. Minél olcsóbb a jegy, annál egyszerűbb a menü. Az ételeket zárt csomagolásban szolgálják fel. Az étlapon hús vagy hal, zöldséges köret, saláta, gyümölcs és lekváros zsemle szerepel. A légiutas-kísérő választhat gyümölcslevet, ásványvizet, teát, kávét vagy egy pohár bort.

Felszállás és leszállás

A fel- és leszállás során a repülőgép fedélzetén utazó valamennyi utasnak be kell tartania a repülőgép biztonsági szabályait. Ilyenkor nem sétálhat a szalonban, nem beszélhet telefonon. Le kell ülnie a helyeire. A székek háttámláinak szigorúan függőleges helyzetben kell lenniük. El kell távolítania az összecsukható asztalokat, és el kell rejtenie a kütyüket a táskájába.

Felszálláskor vagy leszálláskor szorosan be kell kötni a biztonsági öveket. A légiutas-kísérő mindenképpen meg fogja kérni, hogy kapcsolja ki a telefonját. Végül is a mobilkommunikáció zavarhatja a repülőgép navigációs műszereinek működését. Kinyithatja a lőrés függönyöket, kinézhet az ablakon és pihenhet. A szalonban lekapcsolják a lámpákat. Ilyenkor csökkenteni kell a fejhallgató zenéjének hangerejét, és alaposan figyelni kell, mi történik a repülőgép fedélzetén, hogy egy hirtelen bekövetkező baleset esetén időben tájékozódhasson.

Viselkedési szabályok repülőgépen turbulenciazónába való belépéskor

A magasság növelése vagy ereszkedése közben a repülőgép a troposzférában találja magát. Ebben a zónában rossz időben a repülőgép különböző irányokba kezd dobálni. A bélés, különösen a farka, erősen vibrálni kezd. Hogyan viselkedjünk repülőgépen, amikor először találkozunk turbulenciával?

Nem kell félni semmitől. Az utasok csak a viselkedési szabályokat tartsák be a repülőgépen. Ilyenkor meg kell hallgatni a legénység tagjainak ajánlásait. Foglaljon helyet, és szorosan kapcsolja be a biztonsági öveket. A fejét térdre kell hajtania, és mindkét kezével össze kell fognia. Amíg a helyzet nem normalizálódik, tilos elhagyni a helyét.

Amit az utasoknak tudniuk kell, kik ülnek először repülőn:

A turbulencia közbeni remegés kevésbé észrevehető a repülőgép fején és közepén. Ezeken a területeken kell kiválasztania a helyét.
A klausztrofóbiában szenvedők számára jobb, ha a folyosó közelében ülnek.
Felszálláskor vagy leszálláskor meg kell rágni valamit, például rágógumit. Így megelőzheti a mozgási betegséget és a fültorlódást. Megszabadulhat a fülzúgástól, ha mélyen ásít, iszik egy korty vizet, vagy mentolos cukorkát rág.
Repülés közben megfelelően kell lélegezni. Mély levegőt kell vennie, és lassan ki kell fújnia.
Egy utasszállító fedélzetén fel kell készülnie a pozitívumokra. Hiszen a gondolatok, mint tudod, anyagiak. Semmi rossz nem fog történni, ha az ember bízik a sikeres repülésben és leszállásban.

A kezdők által gyakran feltett kérdések az első repülés témájában

Amikor az újoncok először szállnak fel repülőre, nem sokat értenek. A repülésbiztonsággal kapcsolatos tudatosság hiánya fantáziákat és indokolatlan félelmeket szül. A repüléssel tényleg nincs semmi baj. Az utasok a légiutas-kísérőtől tájékozódhatnak a repülőgép műszaki állapotáról.

Lehetséges telefont használni egy utasszállító fedélzetén?

A mobileszközöket fel- és leszálláskor ki kell kapcsolni. A repülés során felhívhatja családját. Ez a szolgáltatás azonban fizetős, és nem minden légitársaság nyújtja.

Miért nehéz levegőt venni a repülőn?

Tényleg nincs sok oxigén a kabinban. Ez a motortisztító rendszereken keresztül érkezik. Egy 6 órás repülés során az ember vérében lévő oxigén mennyisége 10%-kal csökken. A szívbetegségben szenvedőknek kerülniük kell az ilyen típusú utazásokat. A fizikailag egészséges utasok általában kissé fáradtnak érzik magukat egy repülés után.

Mi a teendő, ha fél az ablakhoz ülni?

A repülőgép fedélzetén érvényes magatartási szabályok általában nem teszik lehetővé, hogy engedély nélkül üljön át. Ha az utas hirtelen félni kezd az ablakhoz ülni, megkérheti a légiutas-kísérőt, hogy cserélje le az ülését.

A hét mely napjain van a legkevesebb utas?

Az emberek leggyakrabban hétfőn és pénteken repülnek repülővel. A hét végén sokan elrepülnek a hétvégére. Eleinte éppen ellenkezőleg, visszatérnek dolgozni. Utazáshoz érdemesebb a szerda vagy csütörtök reggelt választani.

Repülőgépen utazva nincs mitől félni. Az utasoknak nem lesz gondjuk, ha időben megérkeznek a repülőtérre, és nem felejtik el jegyüket, irataikat és pénzüket. Az utazáshoz csak a szállításra engedélyezett tárgyakat kell becsomagolni. Tiltott tárgyat jobb, ha nem viszünk fel a repülőre. Ha betartja a repülésre vonatkozó összes utasítást és biztonsági szabályt, légi utazása kényelmes lesz.