A hegymászáshoz a legnépszerűbb hegyek. Oroszország legszebb hegyei megmászhatóak. Svájc. Völgy. Monte Rosa hegység
Ha egy komoly hegy tetejének meghódításáról álmodik, de nincs sok tapasztalata és megfelelő felkészültsége, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a kezdő hegymászók számára ideális hegykínálatunkkal.
A klasszikus alpesi négyezresek megmászása igazi élvezet lesz azoknak, akik csak próbálgatják magukat a sziklamászásban. A Svájc és Olaszország között természetes határként szolgáló Monte Rosa hegység sima, hóval borított lejtőit úgy tűnik, hogy az ég felé nyúlni hozták létre. A Breithorn (4164 m), a Castor (4228 m) és a Pollux (4092 m) megmászására tervezett kezdőknek szánt útvonalak mindegyike ki van jelölve, és gyakorlatilag mentes a sziklaakadályoktól. A strandokon végig kényelmes parkolók terülnek el esernyőként, a nehéz területeken fenyegető veszély ellen pedig az állóbiztosítás véd. A feljutás olyan könnyű és vonzó, hogy még Margarita olasz királynő sem utasította el egy időben. Aki ugyanabban a házban szeretne lenni a tetején, ahol a lágy napfénnyel megfestett havas csúcsokat szemlélte, azoknak csak egy hegymászótechnikai alaptanfolyamot és teljes akklimatizációt kell elvégezniük.
Fotó: ru-travel.livejournal.com
A Sierra Nevada-hegység nyugati részén található táj annyira lenyűgöző, hogy néha úgy tűnik, ez egy film vagy számítógépes grafika díszlete. Yosemite régóta a sziklamászók Mekkájaként ismert: a hegymászó közösség krémje özönlik a monumentális gránitcsúcsokkal teli parkba. Mindenkinek van valami: a profik az El Capitan falainak megmászásában jeleskednek, míg a kevésbé képzett hegymászók a Half Dome monolit hegygerincére, a Half Dome-ra pillantanak. A 2694 méteres tengerszint feletti magasságban tornyosuló völgyszimbólum lejtőit tucatnyi útvonal tarkítja. A szikla tetejére vezető út oktatók felügyelete alatt halad, és nem jelent különösebb nehézségeket. Az egyetlen pillanat, ami térdremegést okozhat, az a tizenkét kilométeres út utolsó 150 métere. A felmászáshoz a hegymászóknak speciális kötélen kell haladniuk, egyensúlyukat az oldalakon elhelyezett fémtámaszok segítségével megtartva.
Fotó: naturaltopwonders.com
Belukha, Gorny Altai, Oroszország
A Tronov fivéreket követve, akik elsőként emelkedtek fel Altáj legmagasabb pontjára, amely 4506 méteres tengerszint feletti magasságban található, ökoturisták, túrázók és hegymászók siettek Belukhába. A hegy lábához érkező utazók száma évente meghaladja a 2000 főt. Belukha híres különleges érintetlen szépségéről: festői alpesi rétek váltják fel a gleccserek nyelvét, a jég között születő folyók pedig tavak csészealjait és zajos vízesések patakjait alkotják. A hegycsúcsra való mászás vonzza a profi hegymászókat és a tapasztalatlan amatőröket egyaránt. Míg az ászok csiszolják tudásukat, küzdve a zord széllel és a szinte megközelíthetetlen északi oldal meredek szikláival, a kezdők a jóval könnyebb déli és keleti lejtőkön élvezik a friss levegőt és a tájat. Az edzés követelményei minimálisak: csak a jó fizikai forma és az alapvető mászókészség megléte szükséges. Azok számára, akik nem bíznak saját képességeikben, oktatók dolgoznak a Belukha Természeti Park területén, felszerelés bérelhető.
Fotó: petly.livejournal.com
„Zanzibárból származik. Kilimandzsáróba megy ” – sugározta örömmel a rigmus a jó orvosról, Aibolitról. Az 5895 méteres magasságot elérő "Afrika-tető" meghódításához egyáltalán nem szükséges profi hegymászónak lenni. Mindegyikből - képességei szerint, mindenkinek - igényei szerint több tucat útvonalat döntöttek és alakítottak ki a Kilimandzsáró Nemzeti Park alkotói. Ha még nem áll készen arra, hogy megismételje a legendás Templom, Messner és Lecher extrém útját, hagyja abba a választást a legfestőibb sarkokon áthaladó, kényelmes parkolóval felszerelt Marangu útvonalon, a kevésbé lenyűgöző, de nem annyira zsúfolt Rongai-n. , vagy az egyenes és rövid, de egészen látványos Mweka és Umbre. Ezek a kifejezetten kezdők számára készült programok nem igényelnek előzetes tapasztalatot vagy nehéz és potenciálisan veszélyes terepet. Elég sokra lesz szüksége: az akklimatizációs ütemterv pontos betartására, pozitív hozzáállásra és csillapíthatatlan kalandszomjra.
Miután szuvenírfotót készített a bolygó egyik legmagasabb vulkánjának tetején, menjen el meghódítani a hatezreseket. A Himalájában található, 6189 méter magasan magasodó Imja Tse csúcs ideális lehetőség arra, hogy új magasságokba jussunk bonyolult technikai ismeretek elsajátítása és az élet szükségtelen kockázatnak való kitétele nélkül. Bár hivatalosan az Island Peak (ahogy ezt a hegyet szokták nevezni) nem minősül nehéznek, az ilyen óriások között ez a legelérhetőbb csúcs. Annak ellenére, hogy nem nélkülözheti az előzetes akklimatizációt, a mászóút nem lesz nehéz azoknak, akik elvégezték az alapképzést, és tudják, hogyan kell „görcsöt járni”, jégcsákánnyal dolgozni és kötelet kezelni. Az emelkedő legveszélyesebb és legizgalmasabb szakaszai a gleccser és a gerinc mentén történő átjárás, a korlát mentén a jégfal megmászása és a sziklás kuloár átkelése. Az égre érve vegyünk levegőt és nézzünk körül: innen páratlan kilátásban gyönyörködhetünk Nuptse, Lhotse, Ama Dablam és Makalu gigantikus csúcsaira.
A hegyek mindig is kihívás elé állították az embert, vonzották és ugratták bevehetetlenségükkel. És bármennyire is tragikusnak tűnik, nem mindenki tér vissza később, aki elfogadja ezt a kihívást és távozik, hogy meghódítsa a csúcsokat. Vannak, akik örökre a hegyek foglyai maradnak, figyelmeztetve azt, aki a nyomdokaiba lép. A hegyek évente több tucat halálesetet okoznak. Földcsuszamlások és lavinák, hóvihar és szél leszakítja a ruhákat a testről - úgy tűnik, maga a természet nem akarja, hogy az emberek megzavarják kőóriás gyermekeit. De aki meg akar mászni a következő csúcsot, attól nem lesz kevesebb. És ma egy tucat halálos csúcs áll előtted, amelyek meghódítása igazi orosz ruletttá változik.
Everest
Helyszín: Nepál, Kína. Himalája magassága: 8848 m Az Everest a modern Golgota. Mindenki, akinek van bátorsága és elhatározza, hogy felmászik a súlyos hideget lélegző hegyre, tudja, hogy a visszatérés esélye nem biztos, hogy csökken. Azok teste, akiknek már nincs sorsa leszállni, minden bizonnyal emlékeztetni fog erre. A több mint 7000 ember közül, akik megmászták az Everestet, körülbelül 250 embert tekintenek hivatalosan halottnak. Százalékosan ez a szám nem olyan nagy, de a statisztikák már nem nyugtatnak meg, és rémálommá változnak, ha felemelkedünk, és meglátjuk azok testét, akik szintén hittek sebezhetetlenségükben.
Annapurna
Helyszín: Nepál. Himalája tengerszint feletti magasság: 8091 m Annapurnát Ed Vitus amerikai hegymászó szavai írják le legjobban: „Annapurna egy folyamatos veszély, amelyet teljesen jég borít. Egy nagy jégdarab, rajta jégnövények. A kérdés pedig az, hogy a következő növekedés merre fog fordulni, előre vagy hátra. Az Annapurnát az egyik legveszélyesebb hegynek tartják. A hegymászók körülbelül 40%-a, akik megpróbálták meghódítani, továbbra is a lejtőin fekszik.
Mont Blanc
Helyszín: Franciaország, Olaszország. Alpok Tengerszint feletti magasság: 4695 m A Mont Blanc vagy a Fehér-hegy a hegylánc legmagasabb hegyvonulata és Európa legmagasabb csúcsa. A hegymászók körében a Mont Blanc-ot nem tartják különösen veszélyesnek a hegymászásra, de a sors valamilyen baljós fordulata miatt a halálozási rekordokat dönti meg. A több mint két évszázados hegymászók története során a Fehér-hegy lejtői több ezer hegymászó életét követelték – ettől még az Everest is messze van.
Nanga Parbat
Helyszín: Pakisztán. Himalája magassága: 8126 m Mielőtt az Everest népszerűvé vált volna a hegymászók körében, Nanga Parbat volt az élen a lejtőin elhunyt sziklamászók számában. Amiért a Gyilkos-hegy becenevet kapta. 1953-ban, amikor megpróbáltak feljutni a csúcsra, egyszerre 62 ember halt meg. Azóta láthatóan a hegy oltotta vérszomját. A mai napig a halálozás jelentősen csökkent - 5,5% -ra.
Kanchenjunga
Helyszín: Nepál, India. Himalája Magasság: 8586 m Ez a harmadik legmagasabb hegy a világon. Kanchenjunga egy igazi hegymászó rémálma, hiszen itt állandóan zord időjárás uralkodik, és időnként letörnek a lavinák. Csak 190 vakmerőnek sikerült feljutnia a Kancsendzsunga tetejére, és a hegymászók halálozása itt eléri a 22%-ot.
K2
Helyszín: Pakisztán, Kína. Himalája Tengerszint feletti magasság: 8614 m A K2 vagy Chogori hegy biztosítja a legextrémebb feltételeket a hegymászáshoz. Ez a hegy nem ismer kegyelmet, és nem bocsátja meg a hibákat – minden negyedik hegymászó, aki megpróbál felmászni a csúcsára, meghal. Télen a hegymászás egyáltalán nem lehetséges. Honfitársaink hozzájárultak a K2-mászás történetéhez. 2007. augusztus 21-én az orosz hegymászóknak sikerült megmászniuk a legnehezebb útvonalat, az addig járhatatlannak tartott csúcs nyugati lejtőjén.
Aigar
Fekvés: Svájc, Alpok Magasság: 3970 m Az Eigart jelentéktelen magassága ellenére a világ egyik leghalálosabb csúcsának tartják. Gyakran „A kannibálként” emlegetik. A hegymászók nagy problémái hihetetlenül nagy magasságkülönbséggé és folyamatosan változó időjárásba csapnak át. Másfél évszázados emelkedőn keresztül a csúcs 65 ember életét követelte.
Fitzroy
Helyszín: Argentína, Chile. Patagónia Magasság: 3359 m Ez a fenséges gránitcsúcs a leglátogatottabb és az egyik legveszélyesebb hegycsúcs. Évente átlagosan csak egy sikeres emelkedés van. A hegymászó egyszerre két problémával szembesül: egyrészt a csúcsra való feljutáshoz egy 600 méter magas sziklaszakaszt kell leküzdeni, másrészt a hetekig tartó zord időjárás általában elriasztja a sziklák megmászását. . Ezenkívül a Fitzroyt csak decembertől februárig lehet megmászni - a déli féltekén a nyári hónapokban.
Vinson-hegység
Fekvés: Antarktisz Tengerszint feletti magasság: 4892 m Az Antarktisz legmagasabb hegyeit nem tartják túl nehéznek megmászni mászókörnyezetben. 1958 óta mintegy másfél ezren mászták meg csúcsaikat. A legnehezebb dolog magához a tömbhöz jutni. Az Antarktisz jó hely a pingvinek számára, de itt könnyen megfagynak vagy elpusztulnak egy hóviharban.
Matterhorn
Helyszín: Svájc, Olaszország. Alpok Magasság: 4478 m Az Alpok egyik legnehezebben meghódítható csúcsa - északi lejtőjét általában bevehetetlennek tartják, és technikailag a legnehezebb meghódítani. A gyakori lavinák és sziklaomlások nem könnyítik meg a feljutást. 1865-ben azonban a Matterhorn csúcsát kétszer is meghódították egyszerre. Igaz, az első négyfős csoport kábelszakadás miatt a mélybe zuhant.A felhőkbe veszett hegycsúcsok mindig is vonzották az embereket nagyszerűségükkel és megközelíthetetlenségükkel. Így működik az ember, hogy érvényesülnie kell, és a világ uralkodójának kell éreznie magát. És hol máshol élheti át a mindenhatóság mámorító érzését, ha nem olyan nagy magasságban, amelyre még a madarak sem tudnak repülni. Ezért hosszú évtizedek óta hegymászók ezrei rohanják meg a bolygó legmagasabb, jéggel és hóval borított hegyeit, hogy bebizonyítsák saját maguknak és másoknak is kizárólagosságukat.
A hegycsúcsok azonban mások. Egyesek barátságosak a hegymászókhoz, míg mások a legveszélyesebb hegyek, amelyek a makacs hegymászók életét is elveszíthetik. Jeges lejtőiket földcsuszamlások, hólavina, erős szél jellemzi, nagy magasságban pedig érezhető az oxigénhiány.
A legveszélyesebb hegyek csoportjába tartozik Everest- a világ legmagasabb csúcsa. Ennek az óriási hegységnek a magassága 8848 méter. Profi hegymászók tízezrei álmodoznak a meghódításáról. Az első feljutás a csúcsra 1953. május 29-én történt. Azóta több mint 7,5 ezren mászták meg a csúcsot, és több mint 3 ezren az Everestet több mint 1 alkalommal.
Egy elhunyt hegymászó holtteste az Everesten
De ne feledkezzünk meg a halottakról. Körülbelül 300 van belőlük. És ki tudja, talán abban a pillanatban, amikor ezeket a sorokat olvasod, egy másik sziklamászó haldoklik egy fenséges hegy lejtőjén. Ezt a hatalmas hegyláncot régóta a hegymászók temetőjének hívják. Ugyanakkor senki sem távolítja el a halottak testét, mivel erre egyszerűen nincs lehetőség. A világos ruhákban megfagyott maradványok évekig különböző magasságokban hevernek, és más hegymászók számára kezdenek tereptárgyak lenni.
Tehát Tsevang Palzhor indiai állampolgár holtteste 8,5 ezer méteres magasságban feküdt 17 évig. Még a "zöld cipő" becenevet is kapta, mivel Paljora élénkzöld cipőt viselt, mielőtt felmászott. És nagyon sok ilyen test van az Everest jeges lejtőin. És emberek halnak meg a súlyos időjárási körülmények miatt. Áttörő jeges szél, mínusz 50-60 Celsius fokos hőmérséklet, oxigénhiány a ritka légkörben - mindez hozzájárul a hegymászók halálához. De semmi sem állítja meg az embereket, és makacsul felkapaszkodnak.
Még több halott hegymászó
Semmi jó nem mondható el a Himalája másik hegyéről, az ún Annapurna. Magassága eléri a 8091 métert, és ezek a méterek egy folyamatos veszélyt jelentenek, jégnövényekkel borítva. A hegy meghódítása során a hegymászók akár 40%-a meghalt.
Pakisztán Himalájában van egy hegy Nanga Parbat 8126 méteres magassággal. Mielőtt az Everest népszerűvé vált volna a hegymászók körében, ez a hegy volt az első helyen a halálozások számát tekintve. Még a "hegyi gyilkos" becenevet is megkapta. 1953-ban 62 ember halt meg egyszerre, miközben megpróbálták feljutni a csúcsra. De úgy tűnik, Nanga Parbat oltotta a vérszomjat, és a következő években a hegymászók halálozási aránya jelentősen csökkent. Jelenleg ez nem haladja meg az 5,5%-ot.
Kilátás az Annapurna-hegyre
A legveszélyesebb hegyek elveszítenék magas rangjukat, ha nem tartalmaznának olyan hegycsúcsot, mint Kanchenjunga 8586 méteres magassággal. A Himalájában található, és a harmadik legmagasabbnak számít a világon. A hegymászók számára ez egy igazi rémálom a zord időjárás és az állandó lavinák miatt. A halandóság eléri a 25%-ot azok között, akik álmodoznak e kóbor hegy meghódításáról.
A hegy nem kevésbé vérszomjassággal büszkélkedhet Chogori 8614 méteres magassággal, szintén a Himalájához tartozó. Rajta a hegymászás körülményei extrémek. A kemény csúcs a legkisebb hibákat sem bocsátja meg, ezért minden 4. hegymászó meghal, aki arról álmodik, hogy meghódítsa. Télen a hegymászás egyáltalán nem lehetséges.
A legveszélyesebb hegyekkel azonban nem csak a Himalája büszkélkedhet. A virágzó Európában található Alpok sem jelentenek kisebb veszélyt. Itt a vezető pozíciót egy olyan hegycsúcs foglalja el, mint Mont Blanc 4810 méter maximális magassággal. Ennek a hegyláncnak az első megmászása 1786. augusztus 8-ra datálható. 1808-ban a fenséges hegyet Maria Paradis nő hódította meg. Azonban több mint 200 éve több ezer hegymászó halt meg a Mont Blanc lejtőin, ezért a hegyet a halálozási rekordernek tekintik.
Kilátás az Eiger-hegyre
Egy másik hegy az Alpokban nagy veszélyt jelent - Eiger. Svájcban található, és ennek a hegységnek a magassága eléri a 3970 métert. Az Eigert a világ egyik leghalálosabb csúcsának tartják, bár magassága nem túl lenyűgöző. Ezt a csúcsot gyakran „emberevőnek” nevezik. Figyelemre méltó a nagy magasságkülönbség és a folyamatosan változó időjárás. Másfél évszázados emelkedők alatt ez a csúcs 65 ember életét követelte.
A világ legveszélyesebb hegyei közé tartozik Matterhorn- 4478 méter magas hegycsúcs az Alpokban Svájc és Olaszország határán. Ez az Alpok egyik legnehezebben meghódítható csúcsa. Északi lejtőjét bevehetetlennek és technikailag nehezen megmászhatónak tartják. Ezenkívül gyakran előfordulnak lavinák és sziklaomlások a Matterhornon. Igaz, ennek ellenére 1865-ben kétszer is meghódították az úttörő csúcsot. Ám a visszaúton az egyik 4 fős csoport kábelszakadás miatt a szakadékba zuhant.
Kilátás a Matterhornra
De nem csak Eurázsiában vannak a világ legveszélyesebb hegyei. Amerikában is vannak. Itt lehet nevezni Fitzroy 3359 méteres magassággal. Székhelye Patagónia, Chile és Argentína határán. Ez a fenséges gránitcsúcs az egyik legveszélyesebb a világon a hegymászók számára. Évente csak egy sikeres emelkedést rögzítenek itt.
A hegymászók két problémával szembesülnek. Az első egy 600 méter magas puszta szakaszon található. A második probléma a zord időjáráson nyugszik. Hetekig is eltarthat, és elpusztítja a sziklák mászására való vágyat. Ezenkívül a Fitzroyt csak decembertől februárig lehet megmászni, amikor a nyár uralkodik a déli féltekén.
Kilátás a Fitzroy-hegyre
Viszonylag nagy népszerűségnek örvend a hegymászók körében vinson tömb az Antarktiszon található. Magassága eléri a 4892 métert. Az Antarktisz hegyeit azonban nem tartják nehezen megmászhatónak hegymászó környezetben. 1958 óta legalább másfél ezren mászták meg csúcsaikat. A legnehezebb a hegyhegységhez jutni, de az Antarktisz jobban kedveli a pingvineket, mint az embereket. Ezért úgy tűnik, itt nem jelent nagy nehézséget örökre eltűnni egy hóviharban.
Összegyűjtöttük Önnek a világ öt legveszélyesebb hegyét, és egy profi hegymászótól tanultuk meg az emelkedőre való felkészülés minden finomságát.
December 11-e a hegyek nemzetközi napja. Ez az ünnep egészen nemrég jelent meg, csak a 2003-as ENSZ Közgyűlésen, ami nagyon meglepő, tekintve, hogy a hegyek mennyire fontosak világunknak. Nemcsak a teljes földterület negyedét teszik ki, és a lakosság több mint tíz százalékának ad otthont; a hegyek jelentik az emberiség gazdasági jólétének alapját. És a világ pogány kultúráiban a hegyek mindig is szent helyek voltak - a szellemek és istenek lakhelye (ugyanaz az ókori görög Olimposz).
De nem minden hegy szép és nyugodt. Vannak köztük igazi ragadozók is, akik szigorúan elítélnek mindenkit, aki úgy dönt, hogy meghódítja őket.
A "360 Moszkva Régió" úgy döntött, hogy felidézi a világ legkegyetlenebb és árulkodóbb csúcsait, amelyek mindig készek ledobni egy szerencsétlen hegymászót. És ha azonnal eszébe jut a 8844 méteres Everest, akkor nincs teljesen igaza. Bár csúcsán -60 fokig süllyed a hőmérséklet, és a szél sebessége néha eléri a másodpercenkénti kétszáz métert is, nem ez a világ legveszélyesebb csúcsa.
Több mint háromezer hegymászó hódította meg az Everestet egyedül és egy csoport tagjaként. Ja igen, egy 13 éves vak gyerek és egy 73 éves nő is csoportosan mászta meg ezt a hegyet. És bár az Everest összegyűjtötte véres termését azoktól, akik úgy döntöttek, hogy feljutnak a csúcsra, vannak a világon veszélyesebb csúcsok.
A világ legveszélyesebb csúcsainak válogatásán kívül a "360 Moszkvai régió" Anna Pomazova profi hegymászótól tanult a hegymászás nehézségeiről és finomságairól.
Kanchenjunga
Fénykép : dic.academic.ru
A Kanchenjunga (8586 méter) nemcsak a világ harmadik legmagasabb csúcsa, hanem az egyik legveszélyesebb hegymászóút az egész világon. A világ többi csúcsára egy egyszerű szabály érvényes: a technológiai újítások csökkentik a halálozást. Kanchenjunga viszont teljesen közömbös a technológiai fejlődés iránt. A csúcs továbbra is ijesztő gyakorisággal öli meg a hegymászókat, és a halálozás csak nőtt az elmúlt években.
A hegy nevét tibeti nyelvről a nagy hó öt kincseként fordítják. A Kanchenjunga öt csúcsa az öt kincs: ezüst, arany, ékszerek, gabona és szent szövegek. A hegy (amelyet a helyiek női lélekkel ruháznak fel) féltékenyen őrzi kincseit, és megpróbál megölni mindenkit, aki behatol rájuk. A Kanchenjunga egyébként kifejezetten utálja a női hegymászókat. Csak egyikük tudta meghódítani ezt a hegyet - az angol Ginette Harrison. Igaz, hat hónappal később tragikusan meghalt a Dhaulagiri-hegy meghódítása közben.
- Milyen jellemzői vannak a magashegyi emelkedőkre való felkészülésnek?
A képzésnek meg kell felelnie a magasságban felmerülő problémáknak. Alapvetően ez az úgynevezett hegyi betegség, amely abból adódik, hogy az ember nincs hozzászokva a magassághoz. Ez oxigénhiány, ezért az edzésnek tartalmaznia kell a légzésterheléssel járó elemeket. Le- és felfutni rongyos távokon is lehet, gyorsabban vagy lassabban. Hogy a légzőrendszer edzett legyen.
Egy másik szempont az izom fizikai edzés. Ez elsősorban a lábakra nehezedik. A leghasznosabb a futás és a gyaloglás (gyors tempóban). Sőt, nem sík terepen kell edzeni, lehetőleg emelkedőkkel és lejtőkkel járó dombokon, nem aszfaltos utakon, hanem burkolatlanokon. A hegymászók és a hegyekbe járók számára a fő edzés a futás. Na, plusz ehhez, mivel mászás közben sokszor vannak technikai elemek is, guggolni, felhúzni is kell. Ez természetesen általános fizikai edzés. A gyakorlatok banálisnak tűnnek, de ennek ellenére nagyon fontosak a hegyi utazásra való felkészüléshez.
Chogori, vagy K2
Fénykép : dic.academic.ru
A Chogori (8611 méter) a világ legnehezebb és legveszélyesebb csúcsa, annak ellenére, hogy az Everest után a második legmagasabb. Ez a pokol és egyben minden önmagát tisztelő hegymászó Szent Raalja. Csak 284 hegymászó tudta meghódítani a K2-t. A hegymászók összesített halálozása ezen a csúcson 25%. Ezt a csúcsot télen nem lehetett meghódítani.
- Mit esznek a hegyekben?
Az ételek nagyon egyediek, és valószínűleg nincsenek egységes szabványok. Manapság sokféle termék létezik, beleértve a sportolók számára is. De a fő, úgynevezett "elrendezésnek" abból kell származnia, hogy mennyi kalóriát fogunk ott elégetni. És ennek megfelelően meg kell próbálnia visszaállítani ezt a kalóriaszámot. Ez persze nagyon nehéz, mert nehéz termékeket nem lehet cipelni, és nem mindig lehet nagy mennyiséget vinni. Ezért a legtöbb kalóriatartalmú ételeket fogyasztják, például csokoládét, valami húst - kolbászt, disznózsírt. És a fő ételek, mint a hétköznapi életben, a gabonafélék és a tészta. Néhány sportoló szed aktív táplálékkiegészítőket, de ez nem dogma, és nem sokan rajonganak érte.
Annapurna
Fénykép : dic.academic.ru
Ez nem egy csúcs, hanem egy egész hegyvonulat a Himalájában, melynek legmagasabb pontja eléri a 8091 méteres magasságot. Annapurna a tizedik legmagasabb az összes nyolcezres közül. Ő volt az első az ilyen típusú hegyek közül, amely lehetővé tette, hogy egy férfi meghódítsa a csúcsát. Ez azonban nem ad okot arra gondolni, hogy a megmászása egy élvezeti út. Mintegy harminc évvel ezelőtt minden második hegymászó örökre az Annapurna lejtőin maradt, most azonban ezek a számok optimistábbak lettek: a hegymászók halálozási aránya körülbelül 19%.
- Van még egy kérdés: mi a nehezebb, mászni vagy ereszkedni?
Természetesen minden az adott helyektől, adott csúcsoktól és az ember képességeitől függ. Leggyakrabban az emelés tűnik a legnehezebb résznek. De van egy olyan árnyalat, hogy először az emelés után a lábak elfáradnak. Ha keményen ereszkedik le, és a terhelés szokatlan az ember számára, egy kis lábat lefelé irányítanak. És ez a terhelés nagyon nagy, és sokan azt mondják, hogy nehezebb nekik lemenni. Ezen kívül van még olyan szempont is, hogy sokszor késik a feljutás, ez elég nehéz esemény, több órára, de akár több napra is. És amikor az ereszkedés elkezdődik, az ember már nagyon fáradt. A leereszkedés emiatt nehézkes, nincs erő. Minden erőt fel kell emelni, mert úgy gondolják, hogy a cél akkor érhető el, ha valaki a csúcson van. De valójában akkor sikerült, amikor visszatértél.
Eiger
Az Eiger egy csúcs a Berni-Alpokban, mindössze 3970 méter magas. "Még négyezer sincs? És mi olyan veszélyes itt?" - Mondod, és tévedsz. A "gyerekes" magasság ellenére ez a csúcs a nyolcezresekkel versenyzett a veszélyességben és a mászás nehézségében. Ráadásul sokáig meg sem kísérelték a csúcsra jutni: egyszerűen lehetetlennek tűnt. A helyzet az, hogy az útvonal utolsó szakaszán egy két kilométeres lejtőről újra és újra gleccserek és szikladarabok gördülnek le a hegymászókra. Az Eiger egy jeges pokol, amely még több tonna jéggel képes megtölteni egy tátongó hegymászót.
- Vannak meghódítatlan csúcsok a világon?
Természetesen több is van. Természetesen egyre kisebbek. Alapvetően természetesen a Himalájában koncentrálódnak. Ez még nem teljesen feltárt hegyi darab.
Banntha Brakk
A pakisztáni Karakoram hegység mindig is hírhedt volt a hegymászók körében. De az összes csúcs közül a Banntha Brakk (7285 méter) volt a leginkább megközelíthetetlen és halálos. Mindössze három emelkedőt sikerült sikeresen teljesíteni, az első (1977) és a második (2001) között 24 év telt el. A vérszomjas hajlam miatt a helyiek "kannibálnak" nevezték a hegyet.
Amikor megpróbálják meghódítani a legmagasabb és legveszélyesebb csúcsokat, a folyamat egy "huszárruletthez" hasonlít. Először is a „nyolcezeres” hegymászásról beszélünk. Köztudott, hogy 5000 m tengerszint feletti magasságban a speciális edzésen nem átesett emberi szervezetben oxigénhiány lép fel, csökken az alkalmazkodása és az általános teljesítmény.
Több mint 8000 méteres magasságban az oxigén mennyisége jelentősen csökken, és csak 30% -a az emberi szervezet számára szükséges normának, az ilyen körülmények nagyon veszélyesek az egészségre.
Tehát a legveszélyesebb hegyek, ahol a légkör úgynevezett fiziológiai zónája véget ér.
Tibet, Nyugat-Nepál
Hegy (Tibet, Nyugat-Nepál) - 8091 méter tengerszint feletti magasságban. Az Annapurna-hegység a Himalája fővonulatának része. Az Annapurna tetejét tartják a legnehezebben megmászhatónak. Ennek megerősítéseként a helyiek által adott hegynevek: Durga - "Impegnable", Kali - "Fekete", "Rettenetes". A halálozási arány, amikor megpróbálják meghódítani, eléri a 41%-ot.
Annapurna
Annapurna a történelem első nyolcezreseként szerzett hírnevet, akit ember hódított meg. Először a francia Maurice Herzog és Louis Lachenal keresztezte 1950. június 3-án. Körülbelül 14 napot töltöttek a hegyről való leereszkedésben, súlyos fagyás következtében minden lábujja elveszett, és Maurice kezei is fagyosak voltak. Azt is tartják, hogy ez a világhegymászás történetének legkiemelkedőbb eredménye.
Az első emelkedő óta további 130 ember próbált feljutni a csúcsra. Ami a sziklamászókra leselkedő veszélyt illeti, Annapurnának nincs párja a világon. Az egyik legnagyobb tragédia itt történt 2014-ben, amikor 39 hegymászót elkapott a hóvihar és egy sor lavina. Mind meghaltak.
Chogori K2
A Karakoram hegycsúcsa, a Chogori K2 - 8611 méterrel a tengerfelszín felett - a második helyet foglalja el a világ legmagasabb pontjai között. Pakisztán és Kína határán emelkedik. A Chogorit technikai szempontból veszélyesnek tartják az emberi mászásra. Még a legegyszerűbb útvonala is meredek sziklák, gleccserek leküzdését jelenti kiálló tömbök és oszlopok formájában. Technikai nehézségek magyarázzák a K2 meghódítására törekvő extrém emberek 25%-os halálozási arányát.
A legtöbb hegymászó inkább a Pakisztánból induló útvonalat választja. De még itt is veszély leselkedik rájuk – az ösvény legszűkebb pontjára, ahol a lavinák bármelyik pillanatban utolérhetnek. A K2 meghódítását télen lehetetlennek tartják.
Nanga Parbat
A Chogori-hegy az útvonalak technikai összetettsége szerint valamivel alacsonyabb, mint a Nanga Parbat („Meztelen-hegy”), eléri a 8126 m-t, csúcsa a Himalája-hegység északnyugati részén található. A csúcsra csak egy nagyon keskeny gerincen lehet feljutni - a déli oldal (4600 méter magas) a világ legnagyobb hegyoldala.
A Nanga Parbat először Herman Buhl mászta meg 1953-ban. A sziklamászó 40 órás emelkedést vállalt jégcsákány és oxigén segítsége nélkül. Azóta 263-an mászták meg, és 62 hegymászó halt meg a teljes időszak alatt. A halálozási arány 21%. A hegyek megkapták a jól megérdemelt "Hegygyilkosok" és "Az ember elnyelői" nevet. De ennek ellenére a hegy vonzza az extrém embereket, különösen a déli lejtő nem bűnöző jégfala, és a vakmerőek kihívják.
Kanchenjunga
Indiában van egy másik hegy, amely veszélyes a megmászásra - a Kanchenjunga ("Öt kincs hegye"). Ez a Himalája legmagasabb pontja - 8586 méterrel a tengerfelszín felett és a világ harmadik legmagasabb pontja.
Fél évszázadon át Kanchenjunga meghódítatlan maradt, és csak 1955-ben sikerült a hegymászóknak feljutni a csúcsára. A hegyen nincsenek kijelölt útvonalak vagy ösvények. A nehézségeket a gyakori zord időjárás és a rendszeres lavinák is növelik. Ennyi idő alatt mindössze 187 sportolónak sikerült elérnie a csúcsot. Érdemes megjegyezni, hogy a halálozások száma idővel csak növekszik, ma pedig 22%.
Mont Blanc
A Mont Blanc ("Fehér-hegy") Nyugat-Európa legmagasabb hegye - 4810 méter. A közelben, az azonos nevű hegyláncon találhatók Chamonix és Courmayeur népszerű síterepei.
A Mont Blanc-ra való feljutás műszaki jellemzői nem különösebben bonyolultak, de minden évben előfordulnak balesetek. A kedvezőtlen időjárási viszonyok és a lavinák rendszeres konvergenciája befolyásolja. A Mont Blanc melletti Montenvieux csúcsát először 1741-ben mászták meg a britek - William Wyndham és Richard Pocock. És már 1786 augusztusában Michel Paccard és Jacques Balma meghódította a Mont Blancot.
Matterhorn
A Matterhorn (4478 méter) egyediségéről ismert. Alakjában nagyon emlékeztet a szarvra, mintha völgyből nőne ki. Festői alpesi területen, Olaszország és Svájc határzónájában található. Viszonylag alacsony tengerszint feletti magassága ellenére ezen a csúcson a legmagasabb a halálozási arány az Alpokban. A komplexitást nevezik: lavinák, sziklaomlások, műszaki jellemzők és terhelés az útvonalakon.
Svájcban van egy másik veszélyes hegy is, az Eiger ("Emberevő"), amely mindössze 3962 méter magas. A legveszélyesebb benne a 2000 méter hosszú, úgynevezett „halálfal”, amelyről olvadt jégtömbök törnek le és csúsznak le. Biztonsági okokból sziklamászók rohamozzák meg a csúcsot az év legéhesebb hónapjaiban. Az Eigert először 1938-ban hódították meg. Ez idő alatt 64 sportoló halt meg a lejtőin.
A Broad Peak Pakisztánban található, a hegymászók megmászják két legmagasabb csúcsát - 8028 és 8051 m tengerszint feletti magasságban. A csúcs megmászásának felfedezőjének babérjai a legendás Herman Buhlé. Először maga hódította meg a csúcsot, és 1957-ben egy osztrák hegymászókból álló csapat élén vállalta a feljutást. A Broad Peak megmászásának végzetes kimenetele 5%.
Gasherbrum
A 8068 méter magas pakisztáni Mount Gasherbrum I ("Gyönyörű hegy") 9%-os halálozási arányt mutat a hegymászás során. Először 1958-ban győzték le az amerikai hegymászók. Sikeres nyolcfős expedícióra vállalkoztak a kor leghíresebb és legtapasztaltabb hegymászói, Pete Schoenning és Andy Kaufman vezetésével. A Gasherbrum tetejére való feljutás a szakértők szerint nem nehéz, de a csúcsra vágyók 8%-a meghal a lejtőin.
Nepál adta a világot - Makalau ("Fekete Óriás"). Magassága 8481 méter a tengerfelszín felett, nagyon meredek, négyoldalú piramisra emlékeztet. Kétségbeesett merészek (9%) halnak meg itt, amikor minden évben leereszkednek a hegyről. Rendszeresen eltolódnak a jégtömbök, és nagy a valószínűsége a viharos szélnek (akár 120 km/óra), télen a levegő hőmérséklete eléri a mínusz 40 fokot.
Nepálban található a "Lélek hegye" - Manaslu (8156 méter). Először 1956-ban hódították meg japán hegymászók. A hegymászók mortalitása 10%, a hólavina, a földcsuszamlások, a monszun szél következményei befolyásolják. Az egyik leghíresebb és legszörnyűbb esemény: a 6500 méteres magasságban felállított tábort szó szerint letörölték a szikláról. Az egész expedíció, amely 15 főből állt, elpusztult.
Dhaulagiri
Nepáli kannibál-hegy - Dhaulagiri I ("Fehér-hegy"), magassága eléri a 8167 métert. A hegymászás során a halálozás 16%, a fő ok a gyakori és erős lavinák. Déli oldala hegymászásra teljesen bevehetetlennek számít. De ezek a jellemzők még több kétségbeesett hegymászót izgatnak.
Everest
Egy kicsit kevésbé veszélyes a világ legmagasabb és leghíresebb hegyi pontjának megmászása - az Everest vagy a Chomolungma ("A Világegyetem Anyja", "A hó isteni anyja") 8848 m-re emelkedik. A Nepál határterületén található. és Kína. Az Everest egy egész hegylánc, amely magában foglalja a Lhotse csúcsát - 8516 m, a Nuptse - 7861 m és a Changze - 7543 m.
Az Everest megmászása nagyon népszerű a tapasztalt hegymászók körében. A szabványos mászóút nem rendelkezik bonyolult műszaki jellemzőkkel, de a hegymászókat idegesíti az erős szél, a változékony időjárási viszonyok és az oxigénhiány.
Az Everest évente 3-6 centiméterrel emelkedik a felszín fölé, és 7 centimétert tolódik el északkeleti irányba. Évente legfeljebb 30 ember hal meg az Elbrusz – Európa legmagasabb csúcsa (5642 m) – meghódítása közben. Az Elbrus egy kialudt vulkán a Nyugat-Kaukázusban. A csúcsot 22 gleccserből álló jégtakaró borítja.
Érdemes megjegyezni a kontinensek legmagasabb és legveszélyesebb hegyi pontjait is:
- Az Andokban, Dél-Amerikában - az Aconcagua csúcsa, 6959 m magas, bár a hegymászás szempontjából könnyűnek számít.
- Észak-Amerikában - Mount McKinley, magassága 6135 m. Az extrém emberek májustól júliusig kedvelik a hegymászást.
- Afrikában, Tanzánia területén található a híres Kilimandzsáró 5895 m. Minden évben a csúcs "gondolja" a kísérletet akár 40 000 amatőr hegymászó megmászására.
- Az Antarktisz legmagasabb csúcsa a Vinson-csúcs, 4892 m magas. 1200 kilométerre található a Föld déli sarkától.
- Mount Punchak-Jaya 4884 m - Ausztrália és Óceánia legmagasabb pontja Indonéziában található. Először 1962-ben győzték le az osztrák hegymászók Heinrich Garrer vezetésével. A hegy magas műszaki színvonalú, ami vonzza az extrém sportolókat.
