Paddle szörfözés: mi a neve, történelem és érdekes tények. A deszkán a vízen korcsolyázást, a vízen való korcsolyázást hívják.

A város utcáin és a parkokban nagyon gyakran lehet látni tinédzsereket, néha pedig felnőtteket görgős deszkán lovagolni. Az első kerekes táblák a múlt század közepén jelentek meg, és azóta az egész világot meghódították, és egy egész szubkultúrát hoztak létre. Leggyakrabban az utcákon való átvágásra, a rámpán és a speciálisan kialakított gördeszkaparkokban való trükközésre használják. De a gördeszkázáson kívül sokféle kerekes deszka létezik, amelyeket nem csak a szokásos utcai kerékpározásra terveztek, hanem a szerpentines utakon való nagysebességű ereszkedésre, sőt füvön és homokon való tekerésre is. Nézzük meg közelebbről ezeket a fajtákat.

Gördeszkák

A gördeszka egy jól ismert görkorcsolya, a tinédzserek körében nagyon népszerű, szinte minden udvaron találkozhatunk vele egy-egy gyerekkel. A gördeszka egy kanadai juharból készült fedélzetből áll, és a fedélzet nem tömör fa, hanem furnérozott és 7-9 rétegből áll; felfüggesztés (a drágább modellekhez alumínium vagy titán), lengéscsillapítók, csapágyak és négy kerék, mindkét oldalon kettő. A gördeszkának homorúaknak (ívelt végeknek) kell lenniük, amelyeket a lovaglás és a trükkök végrehajtása során használnak. A gördeszkán végrehajtott trükkök nagyon látványosak, technikailag nagy kihívást jelentenek, és néha jó fizikai felkészülést igényelnek.

Longboard

A longboard az ismét népszerűvé váló gördeszka jól elfeledett őse. Sokkal hosszabb, mint egy gördeszka, ezért sok évre feledésbe merült, mivel a korcsolyázók rövidebb változatot választottak a trükkök végrehajtásának kényelme érdekében. Amellett, hogy hosszabb, ez a gördeszka nagyobb átmérőjű kerekekkel rendelkezik, ami simábbá és könnyebben irányíthatóvá teszi az utazást; a legtöbb longboardon nincs homorú. Többféle longboard létezik:

• szörf-stílus - nagyon hosszú hosszú deszkák, amelyek hossza néha eléri a 3 métert, íves pályákon haladnak, mivel nagyon tehetetlenek;
• A cruising vagy carving longboardok a legelterjedtebbek és legkelendőbbek, hosszúságuk 75-130 centiméter között változik, kezdőknek is megfelelő, könnyen vezethetőek és egyszerű trükköket hajtanak végre;
• drop through - kis hasmagasságú gördülő, amely az állítható felfüggesztésnek köszönhetően az Ön igényei szerint állítható, nagy sebességnél is nagyon stabil, ezért is választják azok, akik szeretnek a széllel közlekedni;
• a szlalom deszkák a legrövidebbek a longboardok között, elérik a 70 centiméteres hosszúságot, nagyon jól manőverezhetők és kiválóan megkerülik az akadályokat, de nehezen fékeznek;
• a hibridek átmeneti típusok a szlalom és a körutazás között, legfeljebb 80 centiméter hosszúak, jól kombinálják a manőverezést és a nagy sebesség elérését;
• A stunt deszkák az egyetlen ívelt farokkal rendelkező longboard típus, az ilyen görgős deszkák hossza eléri az egy métert.

Rollersurf

A Rollersurf egy olyan sport, amely egyre népszerűbb. Két platformból áll, amelyek torziós rugóval kapcsolódnak egymáshoz. A lovas a rajtnál csak egy lábbal löki el, később mindkét lába az emelvényeken áll. A korcsolyázó a csípőjét mozgatva testsúlyát először az egyik lábára, majd a másikra helyezi át. A rollersurf nem a nagy sebességről ismert, de könnyen manőverezhető, ami nagyon fontos, ha zsúfolt utcákon korcsolyázunk. Fát és műanyagot egyaránt használnak emelvények készítéséhez. Érdemes elmondani, hogy a roller surfer kívülről nagyon lenyűgözőnek tűnik, mert a mozgás csak két keréken történik.

Gyorsasági táblák

A speedboard egy görgős deszka. Hosszúsága eléri a 100 centimétert. Az ilyen deszkák fedélzete nagyon merev, és 12, néha 18 réteg furnérból áll. Néhány prémium modell szénszálból készül. Egyes speedboardok egyenes, homorú fedélzetűek lehetnek, de a versenyzők gyakrabban használnak erősen ívelt, trapéz alakú deszkákat; az alacsonyabb súlypont miatt ez a típus stabilabb. A speedboardokat elsősorban lefelé, vagy hegyről való leereszkedésre használják, burkolt utakon.

A Streetluge egy görgős deszka, lesiklásra is használják, de a korábbi változattól eltérően a korcsolyázó nem áll rajta, hanem lefekszik vagy hátradől kanyarodáskor. Az irányítás a testtömeg egyik oldalról a másikra való átvitelével valósul meg. Maga a tábla alumíniumötvözetből vagy kompozit anyagokból készül, fej- és lábpárnával, lábtámaszokkal és ütközés elleni védelemmel ellátott lökhárítókkal. 4 vagy 8 kerék lehet (kettő az oldal mindkét oldalán minden felfüggesztéshez). Ez egy nagyon alacsony, mindössze 1 centiméteres hasmagasságú deszka, így csak nagyon jó utakon, jó minőségű aszfaltfelülettel lehet vele közlekedni.

A Buttboard egy leegyszerűsített formája, legfeljebb 125 centiméter hosszúságú. A fedélzet egy közönséges fából készült fedélzet, oldalain résekkel a lovas kapaszkodásához. Úgy lovagolnak, mint egy utcai szánkón, először fekve vagy hátradőlve.

A Skullboard egy másik típus, amelyet lesikló versenyekhez használnak. De a fent leírtakkal ellentétben ők hason fekve, előrehajtott fejjel ülnek az iskolatáblán. A deszka elülső részén speciális fogantyúk, hátul pedig a lábak számára kialakított hornyok találhatók.

Kevésbé elterjedt fajták

A Flowboard egy meglehetősen egzotikus fajta 14 kerékkel. A fedélzet gördeszkára hasonlít, de a felfüggesztésnek megvannak a maga sajátosságai. Íves, 7 kerék van ráerősítve. A flowboard lovaglás arra emlékeztet, amikor a test megdől, a deszka megismétli a lovas mozdulatait, de a sebesség nem csökken. Ez a deszka akár 45°-ban is dönthető, ellentétben a gördeszkával, amelynek dőlésszöge mindössze 25°. De a legtöbb trükk nem hajtható végre flowboardon, ráadásul az ív alakú felfüggesztés miatt az egyenes vonalú mozgás csak két keréken történik, amihez több erőfeszítés szükséges az egyensúly megőrzéséhez, ha egyenes vonalban haladunk. Ezért a legtöbb raider lefelé használja.

A kígyódeszka két platformból és egy keresztrúdból álló szerkezet, amelyek mozgathatóan kapcsolódnak egymáshoz. Mozgása hasonló a kígyóéhoz, innen ered az elnevezés is. Vagy a vezető lábbal lökdösve, mint gördeszkán, vagy a roller szörfözésnél alkalmazott elv szerint. Ezen a táblán nincsenek homorúak, de trükkök végrehajtásához lábtartókat szerelhet fel.

A Freeboard speciális felfüggesztéssel rendelkezik. Bár a fedélzet semmiben sem különbözik a gördeszka fedélzetétől, a felfüggesztés sokkal szélesebb, mint maga a deszka, és 6 kereke van: kettő a szabaddeszka középső tengelyén, a maradék 4 pedig az oldalakon található. A mozgás négy keréken történik - középső és oldalsó. A középső kerekek állítható felfüggesztéssel rendelkeznek, a trükközéshez megemelhetők, vagy fordítva, leengedhetők a gyorsabb vezetés érdekében.

Járdán kívüli korcsolyázás

A hegyi deszka négy nagy kerékkel ellátott görgős deszka terepen való közlekedéshez. A hegyi deszka hossza több mint egy méter, a kerekek a fedélzet oldalain helyezkednek el, és elérik a 25 centiméter átmérőt. Ezen kívül ez a tábla speciális rögzítéssel rendelkezik a lábakhoz.

A mozdony-freeboard egy másik „SUV” a gördülődeszkák között. Fa fedélzetű, homorúak nincsenek, és nem kerekeken, hanem két görgőn mozog, a vége felé elvékonyodva. Mozdonyos szabaddeszkán aszfalton és homokon, füvön és földön egyaránt lehet közlekedni.

Így jelenleg a versenyzők számára hatalmas választék áll rendelkezésre különféle görgős deszkákból, amelyeket mind trükkök végrehajtására, mind gyorskorcsolyázásra terveztek, két, négy vagy akár tizennégy keréken, amelyek mind aszfalton, mind földön, füvön és homokon mozoghatnak. .

Ha a szörfözés a kíváncsisággal kezdődik, azzal a vággyal, hogy meghódítsa az elemeket, hogy az egyik legyél Közülük - szinte a hullámokon átvágó Poszeidonok, akkor a szörfös mindenképpen a deszkával kezdi.

“A szörfdeszka csak egy deszka”- gondolják azok, akik még soha nem álltak ezen a táblán (tilos, hogy ezt a gondolatot felvillantsák előtte).

Az óceán elleni első kísérlet után azonban még az avatatlanok is megértik: , és mindegyik csak egy bizonyos táblának engedelmeskedik.

Nézzük meg, milyen típusú „fegyvereket” használnak ma a Big Waterben.

Szörfdeszkák típusai ahányan maguk a szörfösök – tágra nyílt a szemünk. De természetesen vannak a legnépszerűbbek is. Ezek a legkényelmesebbek, megbízhatóbbak és szerényen legendásak.

Ha már a legendáról beszélünk, ő ő, a modern deszkák és mint ilyen, a longboard ükapja. Olvasson többet arról, hogyan edzett az első szörfdeszka, de most térjünk át a longs jellemzőire.

Tervezés

(hosszú deszka) egy hosszúkás, masszív szörfdeszka, sima profillal.

A múlt század elején egy ilyen, 4,9 m hosszú és csaknem 10 cm vastag egység 70 kg-ot nyomott.

30-as évek közepe átlagos longboard tömeg 25-30 kg-ra esett, hossz - 4,6 m. Ugyanakkor a híres Tom Blake először szerelte fel a táblát uszonyokkal (uszonyokkal).

Hála nekik, nem kellett a lábat a vízben „kormányozni” a manőverek során.

A mai longok csak az 1970-es évek elején jelentek meg. Most átlagos hosszuk– 2,6-2,9 m (általában meghaladhatja a 3,7 m-t), vastagság– 5-8 cm.

A longboard szélességjelzője nem fontos, és 50-65 cm. Leggyakrabban a maximális szélesség közelebb van az íjhoz, ritkábban az egész deszkára oszlik el.

Uszonyok száma is változik: 1 nagy, 2 és 1 vagy 3 uszony egymás után. Ezt a konfigurációbeli különbséget azonban csak szakember fogja érezni.

Profi vágyak üvegszálból készült(üvegszál), túl törékenyek ahhoz, hogy kezdők megtanulják.

Kezdők számára előnyös a műanyag vagy puha longboard.

Miért longboard?

Csak egy mínusza van– a hosszú nehéz és ügyetlen, ami nem teszi lehetővé, hogy nagy hullámokon, pl.

Kevés aggodalom? Így van – a longboard előnyei tagadhatatlanok:

• Lehetőség a tanulásra. Egy kis hullám szereti a nagy deszkát.A szörfdeszka méreteiből adódó stabilitás és felhajtóerő lehetővé teszi, hogy különösebb erőfeszítés nélkül felvegye a kis és gyengéd hullámokat, könnyen üljön, feküdjön, evezzen és lovagoljon. Ideális tulajdonságok a szörfözés első lépéseihez. És persze azoknak is, akik követik.
• Szabadság. A Longboard a legnyugodtabb lovaglási stílust kínáló tábla. A haladó szörfösök egymás után, fejtől farokig, vagy akár kettesben haladhatnak.
• Sok-sok hullám. A tapasztalt szörfösök szinte minden hullámot képesek meglovagolni, de a kezdőknek ez igazi ajándék lesz. A longboard lehetővé teszi a szó szoros értelmében körökben, keresztlépéseken és kanyarokban való lovaglást, és kigurul a sorba és a következő hullámra.
• Sok-sok nap. A longboard tiltja azt a gondolatot, hogy „a kevés is jó”: évente 300 napot lovagol egy szörfösön, még a legkisebb és nem is olyan nagy hullámokon.
• Egész művészet– longboard tatján lovagolni – orrcsavarás. Csak a tábla orrát használta olyan matricákhoz, mint például: „Imádom az óceánt”? Az íjra a hullám hosszának feléig lehet lovagolni; ne tagadja meg magától az örömtől, hogy valami újat próbáljon ki. A longboard a tökéletes színtér erre.

A táblák fejlődése a legtisztábban és pontosan látható egy shortboard példájával: 150 kg-os juggernautból ultrakompakt, merész műalkotássá.

A cím: „kimutatásra”(„show-off”) nem volt hiábavaló: a longboardot lecserélve a shortboard dinamikussá, sokkolóvá, sőt agresszívvé teszi a korcsolyázást. És természetesen nem alkalmas kezdőknek.

Tervezés

(short board) egy kicsi, könnyű kaszkadőr tábla, melynek meghódítása minden szörfös álma.

Ez a szörfdeszka hosszában különbözik- csak 1,5-2,2 m.

Shortboard szélessége nem alapvető és 35-65 cm között ingadozik, a tábla közepén érve el a maximumot.

Az orr elkészült hegyesszögben, és farka, éppen ellenkezőleg, lágyan lekerekített, gyakran „fecske alakú”.

A shortboard minimális üvegszálat, habot és gyantát használ a hihetetlen manőverezhetőség érdekében.

Rocker rövid különösen sima, a farok szinte mindig 1, 3 vagy 7 úszóval van felszerelve.

Miért shortboard?

A lapos rocker és a hosszúság miatt szinte lehetetlen shortboardon gereblyézni: a tanulás végtelen csapongva és a megfelelő hullámra várva fog zajlani. De megéri: nézze meg a webhelyen.

• Az elemek nem törődnek. A shortboard ideális gyors, éles, trombitáló hullámokhoz. Az egyik leglátványosabb trükk a vízfüggöny alatti „csövön” átsétálni.
• Minden rész a lábadnál van. A manőverezhetőség és a gyorsaság miatt a shortboardon hullámokat vághatsz a vállon, a farokban és a cső belsejében. Az alacsony szörfösnek elegendő ideje van, hogy visszatérjen a záró szakaszra, és felgyorsítsa a következő manőverre.
• Irreális trükkök. Az összes hihetetlen dolog, amit a tévében láttál, megtehetsz egy shortboardon: lövöldözz a levegőbe, lovagolj erőteljesen, miközben mélyen a vízbe zuhan, függőleges szakaszokat tördelj le, hagyj magad mögött göndör nyomokat, merülj át a hullámokon és emelj egy egészet. permetfal. A profik paradicsoma.
• Méretek. Talán egy szörfös kezében lévő longboard bátrabbnak tűnik, de a shortboard sokkal könnyebb. Nem kell többé emlékezni egy ilyen és olyan anyára, aki a tábla tárolásán és szállításán töri az agyát.

A név magáért beszél: funboard - egy tábla szórakozáshoz, könnyű korcsolyázáshoz. A szórakozás előnyei, valamint maga a szórakozás tagadhatatlanok.

Tervezés

Fanboard(fun board) - egy meglehetősen hosszú és vastag, de mégis mozgékony deszka a nyugodt korcsolyázáshoz.

Fanboard hossza 1,8-2,6 m között változik.

Ez a szörfdeszka gazdag formájú és méretű fajták: az 1 bordás longboardok elnyújtott mini változataitól a rövidített, 3 bordás hegyes deszkákig, a shortboardhoz hasonló, csak vastagabb és szélesebb.

Ventilátor burkolat, mint az uszonyuk, merevek.

Miért fanboard?

Ez a deszka leginkább a szörfözésben kezdők számára készült, de variálhatósága lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja benne a „saját” szörfdeszkát.

• Bárki megbirkózik vele. Kényelmes a mini végtagon tanulni: átmenetnek számít a hosszúról a rövidre.

  Ahogy az lenni szokott, az egykori kezdő túlnő a longboardon, de úgy érzi magát, mint egy hal a biciklin a shortboardon.

  Egyszerűen fogalmazva, egy rajongó - ideális középhaladó szörfösök számára.

  A tapasztalt versenyzők nem hagyják figyelmen kívül a funboardot, ha nem törődnek a trükkökkel, hanem könnyű és szép utazást szeretnének.

• A keresztnév szerint a hullámokkal. A funboard az, ami: lehetővé teszi, hogy minimális körülmények között a lehető leggyorsabban érezze a hullámot. A ventilátor közepes hullámokon a legkényelmesebb – nem túl éles és nem teljesen lapos. Mindazonáltal minden hullám elején érezhető az irányítás különös könnyedsége.

Ezerről fogod felismerni – egy aranyhal a szörfdeszkák világában. - a harmadik legnépszerűbb tábla a rövid és hosszú nadrágok után, és a „legdizájnerebb” - közel 200 variáció létezik.

Tervezés

a shortboard változata, rövid, hegyes vagy kerek orral és jellegzetes farokkal, nem profiknak szánt.

Más szavakkal, ha még nem rendelkezik semmilyen képességgel, a vízi trükkök pedig távoli álom, a legbölcsebb egy halra bízni ambícióit.

A "Rybka" még a rövidnél is rövidebb– 1,5-1,8 m, szélessége pedig akár 50-65 cm, ezért a hal masszívabbnak tűnik „ősapjánál”.

A maximális szélesség a tábla közepén vagy az orrához közelebb található.

Fish rockere sima, lapos, hajlítás nélkül. A farok 2-5 úszóval is felszerelhető.

A Fishboardoknak három alapvető faroktípusa van:

1. « Fecske farka"(fecskefarkú) - széles, villás farok mély vágással. Kis hullámokon felgyorsít, megkönnyíti az evezést és a kiinduló helyzetbe jutást. Az egyik legjobb kezdő horgászdeszkások számára.
2. « Kisfarkú fecske"(baby fecskefarkú) - a farokrész, kialakítása hasonló az első, klasszikus típushoz, de 1,5-2-szeresére csökkentve. Nagy és közepes hullámokon történő manőverekhez tervezték, mint pl.
3. « Denevér farka A (bat tail) az avantgárd szörfdeszka divat példája. Kialakítása szerint a farok domború, nem homorú, ezért a tábla stabil a különböző hullámokon. A battail megfelelő uszonyokkal való felszerelésével bármilyen trükköt végrehajthat a vízen.

A farok bevágása a tábla testébe 0,7-15 cm lehet, ez inkább a kialakításnak köszönhető. A „denevérnek” egyáltalán nincs bevágása, mivel ez a tábla konvex a kontúr mentén.

Miért fishboard?

Nem minden kezdő tud elsajátítani egy deszkát, és fekve sem fogja tudni kezelni, akkor mi van? Az adathalászatnak sok előnye van.

• Hal, vagy „zsemle” a szörfösök körében nagyon sikeresen ötvözi a shortboardok „professzionalizmusát” és a longboardok alázatosságát.

  Ez a tábla tökéletes lépés hosszúról rövidre. A kezdő fishboardosok manővereket gyakorolnak rajta, fejlődnek, majd már tapasztalt szörfösökként élvezik a trükköket.

• A Fishboard megteszi kicsi, hullámzó hullámokhoz még nehéz körülmények között is. Megkönnyíti a gereblyézést és a sebesség fenntartását sík szakaszokon, amikor a hullám leereszkedik.
• A halakat testre szabták a legtöbb trükk. Különösen sikeresek például az éles fordulatok és a táblán való forgás. Minden lelkes szörfösnek van egy-két ilyen „hala” raktáron.

Szörfös lapáttal- Ez egy stand-up szörfös. Lényegében a SUP deszka egyesíti a szörfözést és az evezést.

Tervezés

(SUP, Stand Up Paddle) - a deszka átlagos hossza 3-3,3 m, szélessége - 70-80 cm, vastagsága hasonló a longboardéhoz.

Tervezés szerint a nedvek a következők:

• egész(klasszikus összeszerelés - üvegszál, epoxi, fa és szénmassza);
• felfújható(tényleg felfújható deszka, a minősége a rendesével vetekszik).

Az áldók sok típusra oszthatók, de kombinálhatók is 3 kategória:

1. Az óceán hullámainak meglovagolásához. A jellemzők hasonlóak a hagyományos táblákhoz.
2. Versenyeken való részvételre. Meghosszabbított (5 m-ig) versenydeszkák V alakú aljzattal.
3. Szokatlan helyekre. SUP deszkák tóvízhez, hegyi raftinghoz vagy jógához. A tervek lehetnek a legfurcsábbak.

SUP deszkán meditálhatsz, horgászhatsz vagy éppen napozhatsz. Ezt a táblát fotóriporterek, mentők és sportoktatók használják.

Miért SUP deszka?

Nem minden szörfös tartja olyannak a SUP-szörfözést. De miért törődne vele, amikor annyi előnye van ennek a deszkának?

• Bárhol, legalábbis ben. Nem kell helyet keresni, várni a hullámokat és a megfelelő szelet, hiszen a SUP deszka bármilyen vízfelületre alkalmas.
• Mindenkinek. Néhány napos intenzív edzés után még egy gyerek is elsajátíthatja ezt a korcsolyázást. Nincs szükség SUP edzésre.
• Nincsenek forgalmi dugók. Szörfözni az óceánban azt jelenti, hogy nem kell órákat várnia, hogy felálljon a sorba, és az agresszív korcsolyázók sem vonják el a figyelmét.
• Felszerelés. Különféle hasznos dolgokat tehetsz SUP-pal: vitorlát (szörfözéshez), sárkányt (kiteszörfözéshez) vagy további hurkokat és rögzítéseket (hajó vontatásánál lábhoz) szerelhetsz fel.

• Szél(szél) - a tábla faránál a széleken egy pár szárnyszerű kiemelkedés található - ezek a trükkökhöz valók.
• Gan(nagyhullámú fegyver) - igazi fegyver hatalmas (2-3 magasságú vagy több) hullámok előtt. Hosszú, széles és vastag deszka, hegyes farokkal és orral. Ez lehetővé teszi, hogy meredek hullámokon könnyen felgyorsuljon, miközben megőrzi a manőverezhetőséget. Gyakran a gannak 3-4 uszonya van, a tulajnak pedig acélból, tudod mit.
• Hibrid(hibrid) – különböző típusú táblák keveréke. Például egy shortboard és egy fishboard: a hibrid shortboardhoz hasonlóan manőverezhető és szélessége miatt stabil lesz.
• Softtop(soft-top) – valószínűleg ez lesz az első deszkája. Gumibevonatú „puha” deszkák, amelyeken megkezdik szörfös útjukat. Lehet hosszú vagy rövidnadrág módosítása.
• Tau-in(behúzható deszka) – kisméretű (1,2-1,5 m) deszka hurkos rögzítéssel a lábakhoz. Csónakkal vagy robogóval lép be a sorba, úgy közlekedik, mint egy rendes shortboard, csak ő még sok trükköt enged meg.

Olyan sokféle tábla létezik mára, hogy mindenki biztosan megtalálja a saját, egyedit, amely tökéletesen megérti őket.

Videó

Nézze meg a videót egy szörfösről egy longboardon:

A Mi a neve annak a kérdésnek, hogy csak egy csónakra kötött kötéllel deszkán lovagolni a vízen a szerző harmatfű a legjobb válasz az A vízisí egy népszerű sport és szórakozás - speciálisan kialakított sílécen, egy csónakhoz vagy más előre mozgást biztosító úszóeszközhöz csatlakoztatott kábelen (úgynevezett „halyard”-on) mozog a víz felszínén.
A vízisí egyenként és párban kapható. A párok a következők: figura és ugrás. Egyeseknél: figura és szlalom (mono) síléc. A szlalom síléc hosszú, ívelt hegyű, hátul elkeskenyedő.
Forrás: Nyilván te deszkának hívod a monoskit?

Válasz tőle sovány[újonc]
wakeboard vagy wake. A deszka formája egy kiteboard deszkára emlékeztet, de a kötésekkel inkább a snowboardokhoz hasonló. Van még wakesurfing is, amikor egy speciális, fogantyús kötéllel gyorsul a vízben egy hajó mögött, de aztán elengedi a kábelt és szörföz a hullámon a hajóból. Ott a deszka formája már közelebb áll a klasszikus szörfözéshez.

Wakeboard a Wikipédián
Tekintse meg a Wakeboardról szóló Wikipédia-cikket

Vízisí a Wikipédián
Nézd meg a Wikipédia cikket erről Vizisíelés

Képzeld el a jelenetet: vakító nap, friss szél, sós tengeri levegő, és egy deszkán rohansz át a vízen. És ugyanakkor egy óriási sárkány repül feletted, gyorsan előre húzva. Csábító? Akkor talán az izgalmas és extrém kitesurfing az, amire szüksége van?

A kitesurfing a szörfözés egy speciális fajtája, melynek során egy deszkán siklik át a vízben, miközben egy kis ejtőernyőt, vagy ahogy a szakemberek hívják, egy sárkányt rögzítenek a derekára. A „sárkány” szó maga „sárkányt” jelent. Ez a sárkány, hogy elkapja a szelet lovaglás közben, így gyorsan át tud rohanni a hullámokon. A haladó szörfösök nemcsak könnyedén irányíthatják ezt az ejtőernyőt, hanem valódi trükköket is végrehajthatnak a levegőben, felemelkedhetnek a deszkáról, és hihetetlen bukfencet és ugrást hajtanak végre.

A kitesurfing fortélyainak elsajátításához nem szükséges deszkán ülni vagy szörfösnek lenni. A sárkányrepülést a nulláról tanulhatod meg, csak elegendő időt kell rá szánnod.

A kitesurf művészetét ott sajátíthatja el, ahol elég meleg van ahhoz, hogy edzés közben ne fagyjon meg a vízben, valamint olyan helyeken, ahol egyenletes és kellően erős szél fúj a part mentén. Az egyiptomi El Gouna és Dahab üdülőhelyeket hagyományosan a kiteszörfösök fő Mekkájaként tartják számon, de mellettük rengeteg helyen lehet gyakorolni a sárkányhajózást a hullámokon. A kiteszörfösök körében népszerű a görög Rodosz, a spanyol Andalúzia, Vietnam, Hawaii, Venezuela, néhány thaiföldi üdülőhely, valamint Észak-Olaszország (Garda) és Dél-Németország (Ammersee) tavai. A moszkvai régióban a szörfösök a Pereslavl-Zalessky-tól nem messze található Pleshcheyevo-tavat választották a sárkányos edzéshez.

A kitesurfing technika elsajátításához kellő mennyiségű türelemre és bátorságra lesz szüksége. A jó sportedzés sem árt. A legegyszerűbb tanfolyamok a kite szörfrendszer megismerésére egy hétvége alatt zajlanak, amelyek során megtanítanak a megfelelő sárkány kiválasztására, össze- és szétszerelésére, valamint a szél irányítására és elfogására a szárazföldön és a vízben. Feltéve, ha jó sportos formában vagy, és jól érzed a vízi sportokat, már ezen a tanfolyamon is megpróbálhatod elsajátítani azt a technikát, hogy övre rögzített sárkányral felkelsz egy deszkára a vízből.

Ha elszánt, tervezzen nyaralást olyan helyen, ahol naponta csoportban vagy egyénileg tanulhat egy-két hétig.

Más esetekben minden kitartást be kell vetnie, és egy napnál több szabadnapot kell töltenie, hogy magabiztosan és határozottan átvágja a víz felszínét a deszkán állva. Éppen ezért, ha elszánt, olyan helyen tervezzen nyaralást, ahol naponta egy-két hétig tanulhat csoportban vagy egyénileg egy tapasztalt edző irányításával.

Mielőtt belemerülne a kitesurf örömeibe, ne feledje, hogy mint minden extrém sport, a kitesurf is elég traumatikus. Ezért, amikor érdeklődik e sport iránt, különösen fontos a biztonsági óvintézkedések gondos betartása. Éppen ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy alaposan és nagy odafigyeléssel válasszunk kitesurf iskolát és oktatót. Előnyben részesítjük az anyanyelvű képzést, hogy elkerüljük a sérüléshez vezető félreértéseket.

Iskola kiválasztásakor feltétlenül tanulmányozza a programját. A szokásos sárkányszörfözési alaptanfolyam után a következő ismeretekkel kell rendelkeznie:

• Kezelje a sárkánybeállításokat;
• Ismerkedés a biztonsági rendszerrel lovaglás közben;
• Képes figyelembe venni az időjárási viszonyokat és kiválasztani a sárkány indításának helyét;
• Képes sárkányral deszka nélkül átsiklani a vízen;
• Leszállási és sárkányrepülő készség, beleértve a kényszerleszállást és a szélben való mozgást.

Az lenne az optimális, ha valamelyik barátoddal vagy kedveseddel elmennél egy kitesurf tanfolyamra. Végül A kitesurfer alapszabálya: soha ne lovagolj egyedül. Ezt a biztonsági előírások is megkövetelik, így itt soha nem fog ártani a cég.

Készülj fel arra, hogy eleinte nem jársz sikerrel, és adj magadnak elég időt, hogy megszokd egy új sportágat és elsajátítsd a technikáját. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy megfelelő méretű neoprén öltönyt viseljen a vízben. És annak érdekében, hogy megvédje magát a sérülésektől, vásároljon vagy béreljen sisakot.

A kitesurfozás ma Európában az egyik népszerű hobbi, és az újév előestéjén egy ilyen, a következő vakációra tervezett tanfolyam kiváló ajándék lehet másik felének.

Ha nem bírod kivárni a nyár beköszöntét, és még nem mész trópusi országokba, akkor nem kell későbbre halasztani a sportág elsajátítását. Hiszen a kitesurfingnek van egy téli változata is, az úgynevezett snowkiting. Ha tehát síközpontba készül, és új élményekre vágyik, próbálja ki a téli sárkányhajózást. A sárkány lehetővé teszi, hogy nagy sebességet fejlesszen a pályán, és érezze az igazi verseny izgalmát és energiáját. Az ilyen síeléshez általában hosszú, nagy fordulási sugarú hegyi síléceket és esetenként snowboardot használnak.

Egyszóval, ha lelkedben extrém sportoló vagy és újjal szeretnéd kezdeni az új évet, akkor próbáld ki a sárkányhajózást annak nyári vagy téli változataiban. Függetlenül attól, hogy a sárkány havas lejtőkön vagy vízfelületeken visz, a repülés érzése és az új érzések öröme garantált.

Mindenki szereti a vizet. Egyeseket nyugodt kék felülete vonz, másokat a viharos áramlások és a hatalmas hullámok. Napjainkban a vízi sportok széles választéka áll rendelkezésre minden ízléshez.

Kutatás Baylor Egyetemi Orvosi Központ kimutatták, hogy azok, akik a vízi sportokat választják, jobban élvezik az edzést, mint azok, akik edzőteremben vagy stadionban sportolnak. Alapján Stockholmi Testnevelési és Sport Főiskola, a víz megakadályozza a túlterheltséget, aminek köszönhetően tovább tart az edzés, több kalóriát éget el, és a fizikai erőnlét is normalizálódik. Sőt, mivel a vízen (például deszkán) végzett edzéshez nagyon fejlett egyensúlykészségre van szükség, lehetetlen olyan vízi sportágat találni, amely rövid időn belül nem tudja tökéletes formába hozni a combot és a törzset.

A víz elem születésünk óta ismerős számunkra, mert elmondhatjuk, hogy méhen belüli állapotban is „ússzunk”. A magzatvíz 98%-ban hasonló a világ óceánjaihoz. Ezért számomra több mint logikusnak tűnik az a verzió, hogy vízből jöttünk. Ráadásul 70%-ban víz vagyunk. Ez segít minden embernek, még azoknak is, akik túlsúlyosak, hogy „súlytalannak” érezzék magukat a vízben. Ezenkívül enyhíti a fájdalmat és ellazítja az összes izmot és ízületet.

Az egyik legnépszerűbb vízi sport, amely évszázadok óta létezik. A legnépszerűbb úszóversenyek ben zajlanak vizes világbajnokság és olimpiai játékok. Lehetővé teszi a fizikai erőnlét és az állóképesség javítását.

Tomológus-kutató, tréner

Az úszás minden előnye ellenére az egyik oldalról a másikra úszás hamar unalmassá válik, ezért sokan feladják az edzést. Menjen ki a természetbe, ússzon nyílt vízben, és korlátozza a medence látogatását heti 2-3 alkalommal.

Különböző típusú szörfözés létezik a szörfdeszka hosszától, kialakításától, a szembejövő hullám alakjától és a lovaglás stílusától függően. Ebben a sportban a kiegyensúlyozottság fontos szerepet játszik. Szörfözéshez használhat speciális deszkákat, szőnyegeket, longboardokat, vízisíeket, puha felsőket vagy skimboardokat. A szörfözés nemcsak a lábakat és a törzset edzi, hanem a kardióedzést is helyettesíti.

Ötvözi a szörf- és vitorlástudás elemeit. Az itt használt felszerelés egy mozgatható árbocra erősített vitorlás szörfdeszka. A szörfözés egy hatékony teljes testedzés. Ez a sport magában foglalja alkar, mag, valamint a hát felső és alsó része.

Képzelje el, hogy szörfözik, és a víz felszínén siklik egy nagysebességű hajó mögött. Dióhéjban ennyi a wakeboard. A legnagyobb teher ráesik karok és lábak, hiszen folyamatosan egyensúlyozni kell. Ez a sport némileg a snowboardozásra emlékeztet, és általában kis vízfelületeken, például tóban űzik.

Ez a sport tökéletes kezdőknek, ugyanis a sílécekre való felszálláshoz nincs szükség különösebb fizikai felkészültségre. A víz felszínén való sikláshoz két vagy egy sílécet használnak, amelyet síkábellel vagy kötéllel rögzítenek egy gyorshajóhoz. A vízisí az összes jelentős vízisport-bajnokság részévé vált, beleértve az olimpiai játékokat, a világjátékokat és a világbajnokságokat.

A kitesurfing egy kis szörfdeszkát vagy wakeboardot használ, amelyet egy sárkány húz, egy nagy, irányítható sárkány. Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell sárkányt repíteni, képzésen kell részt vennie. Ha ismeri a szabályokat és követi az utasításokat, akkor teljes szívéből szeretni fogja ezt a sportot. Kívül, kite szörfözés- Ez egy adrenalinnal teli edzés., amely rekordidő alatt tonizálja az egész testet, akár 600 kalóriát éget el óránként. Miközben az alsó testével egyensúlyoz a táblán, dolgozza meg a mellkast, a karokat, a vállat és a hátat, segít megőrizni a testet függőleges helyzetben. Minél erősebb a magod, annál könnyebben fogsz megtanulni kiteszörfözni.

Ellentétben a szörfösökkel, akik meredek hullámokat választanak szörfözéshez, a skimboardosok a tengerparton indulnak, deszkájukkal átgázolva a korábbi hullámok habjain. Az általuk használt tábla kisebb, mint a szörfösöké. Gyakorolhatja a skimboardot tavakon és folyókon, ellentétben a szörfözéssel, amely nagyobb víztömegeket foglal magában.

Búvárkodás sziklán (sziklugrás)

Első pillantásra nem gondolná az ember, hogy a sziklabúvárkodás egy sport. Azonban évente rendeznek sziklaugró versenyeket. A magasság, ahonnan a búvárok a vízbe merülnek, megegyezik egy nyolcemeletes épület magasságával. A sziklabúvárok folyamatosan járják a világot egzotikus helyek és izgalmak után kutatva.

Ez a sport nagyon energikus, és kiváló teljes testedzésnek számít.. A játékosok itt úsznak, védik a labdát, és belövik az ellenfél kapujába. Vízilabda - nagyon intenzív és versenyszerű sport, rengeteg stratégiával és technikával.

Tomológus-kutató, tréner

A vízilabda sajnos nem túl fejlett és népszerű sport hazánkban, mert az edzéshez egy egész medence szükséges, és különlegesen megtervezett. A vízilabda nagyon népszerű Magyarországon, Spanyolországban, Olaszországban és Amerikában. Ott ez a sport számos iskolában és főiskolán képviselteti magát. Ráadásul a vízilabdát az egyik legnehezebb sportnak tartják, minden játékos folyamatosan akcióban van. Ezért hasznos és érdekes lesz mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

Az izgalmat keresők és az extrém sportok szerelmesei imádni fogják ezt a futurisztikus vízi sportot. Felfújható tutajt kell manőverezni egy viharos és veszélyes vízsugárban. Egy csapat 4-12 főből állhat. Ez a sport ideális kikapcsolódásra családdal vagy barátokkal., azonban érdemes figyelembe venni a víz áramlásának helyét és sebességét.

Kombinálja úszás, torna és tánc elemei zenei kísérettel adják elő. Szinkronúszás rugalmasságot, aerob állóképességet, erőt, kecsességet, csapatkohéziót és pontos légzésszabályozást igényel, különösen a víz alatt. Az olimpián és a világbajnokságon nem indulhatnak férfiak, azonban sok más bajnokság is lehetővé teszi a férfi úszók versenyét. szinkronúszó versenyek.

Tomológus-kutató, tréner

A szinkronúszás nagyszerű a lányok számára. Ez segít nekik fejleszteni tánctudásukat (az idő 50%-át koreográfiával töltik), a koordinációt és a légzést, mivel idejük nagy részét víz alatt töltik.

A vízi aerobik egy gyakorlatok rendszere, amelyet sekély vízben végeznek. Az ilyen órák mindenki számára hasznosak, beleértve a terhes nőket és az időseket is. A víz támogatja a szervezetet, csökkenti az izom- és ízületi károsodások kockázatát, valamint megakadályozza a szervezet túlmelegedését, így a vízi aerobik biztonságos és hatékony sport. A vízi aerobik erősíti az izmokat, anélkül, hogy úszni tudna.

A búvárkodás az egész testet tonizálja a víz által keltett állandó ellenállásnak és Segít több mint 500 kalóriát elégetni egy merüléssel. Ezenkívül a svédországi National Institutes of Health és az Uppsalai Egyetemi Kórház által végzett tanulmányok kimutatták, hogy a mélytengeri búvárkodási technikák csökkenti a vérnyomást, csökkenti a stresszt és javítja a tüdő működését.

A szabadbúvárkodás edzi testét azáltal, hogy hosszú időt tölt a víz alatt búvárfelszerelés nélkül. A víz alatti világ felfedezéséhez képesnek kell lennie hosszú ideig visszatartani a lélegzetét a víz alatt. A cél az, hogy kihívás elé állítsd magad, és ismerd a határaidat, hogy idővel javíthass rajta.

A paddleboarding egy teljes testet átfogó edzés, amely a lábakat, a csípőt és a törzset célozza meg. az egyensúly és az egyensúly megőrzéséhez, miközben mozgatja a karját és a hátát. Az izomfeszültség tonizálása nem az egyetlen előny. A paddleboardozás legnagyobb előnye, hogy edzi az egyensúlyt és a fókuszt. Kezdje egy hosszú, széles deszkával, amely stabilitást biztosít, és fokozatosan váltson rövidebb, keskenyebbre.

A kajak-kenu az extrém sportok egyik fajtája, amely viszonylag nemrég jelent meg. Ez magában foglalja a vadvízi evezést egy együléses hajón, amelyet kajaknak neveznek. Ha úgy gondolja, hogy a kajakban ülve leállítja alsótestének működését, meglepődhet, ha ezt megtudja a gyönyörű comb és fenék az egyik legnagyobb előnye ennek a sportnak. A fenék összenyomásával forogni és egyensúlyozni, statikus izometrikus gyakorlatokkal edzi alsó testét. A legjobb eredmény érdekében tartsa egyenesen a hátát evezés közben, és forgassa el a törzsét az evező minden egyes mozdulatával.

Érdekelheti: