Követés. Mi ez? Túrázás Oroszországban Gyalogtúrák

Tizenöt évvel ezelőtt egy levél vagy csomag feladása után csak türelmesen lehetett várni a válaszra. Szinte lehetetlen volt bármilyen információt megtudni arról, hogy hol található a levelezés.

A levelek rossz címre érkeztek, visszakerültek a feladóhoz, vagy egyszerűen eltűntek. Ha egy csomag elveszett, el kellett menni a postára, meg kellett írni az elvesztési jegyzőkönyvet, és hosszú hónapokat kellett várni, hogy bármilyen információt kapjanak róla.

Szerencsére a technológia fejlődik, a termelést és a folyamatokat automatizálják. Hasonló változások érintették a világszerte működő kézbesítési szolgáltatásokat. Ez alól a posta sem kivétel. A követés nagyszerű lehetőség arra, hogy bárki ellenőrizhesse szállítmánya mozgását. Nyilvánvaló, hogy az ilyen szabályozásnak számos előnye van.

és mire való?

A „track” (track, megfigyel) szó az angol nyelvből származik, és a postával kapcsolatban azt jelenti, hogy az interneten keresztül ellenőrizhető a küldemény helye. Ez a szolgáltatás nagyban leegyszerűsíti a kézbesítési szolgáltatás munkáját. Ugyanakkor beszélhetünk a munkája minőségének javításáról, mivel a nyomon követés:

• megkönnyíti a veszteségek megtalálását, a levelezési késések nyomon követését, ezáltal csökkenti a kézbesítési időt, minimalizálja az ügyfelek által kezdeményezett panaszok és eljárások számát;
• segít csökkenteni a feladóktól és a címzettektől az ügyfélszolgálathoz intézett kérések számát annak érdekében, hogy adatokat kapjanak arról, hogy egy adott időpontban hol találhatóak a csomagok, küldemények.

Ez a válasz arra a kérdésre, hogy mi a követés.

Hogyan működik

A postai küldeményhez nyomkövetési számot rendelnek, és a csomagolására (borítékra, dobozra vagy dobozra) nyomtatják az ezzel kapcsolatos információkat. Amikor áthalad az ellenőrző pontokon, például válogatóközpontokon, repülőtéri terminálokon, pontokon stb., az azonosítót a rendszer letapogatja, és az információ bekerül egy közös adatbázisba, amely megjeleníti a tétel összes mozgásának előzményeit.

A felhasználó a követési számot tartalmazó kérést beírva a megfelelő webhelyen látja az áthaladt határértékek listáját és az időpontot, amikor ez történt.

Ha tudja, mi az a nyomon követés, és hol találhatja meg a megfelelőt, akkor nem lesz gondja a levelezés helyének meghatározásával. Ezenkívül a hozzárendelt kód bizonyítja, hogy a szállítmány megtörtént. A nyomon követés nyilvánvaló előnye, hogy a levelezés nyomon követése otthonról való távozás nélkül is elvégezhető.

Minden levelezéshez van nyomkövetési szám?

Az USA-ban és számos európai országban minden küldemény megfelelő azonosítót kap. Oroszországban a regisztrált levelezéshez (feladótól vagy regisztrált) számot rendelnek.

Hogyan néz ki a nyomkövetési szám?

Az Oroszországon belüli belföldi küldemények 14 számjegyből álló azonosítóval rendelkeznek, és az erről szóló információt a postára küldéskor kapott nyugta tartalmazza. A külföldi levelezés jelölése kissé eltérően néz ki, és egy alfanumerikus kódból áll (2 betű, 9 szám, 2 betű).

Elveszhet egy szállítmány?

A nyomkövető rendszer bevezetése nem szüntette meg az ilyen helyzeteket, de számuk érezhetően csökkent. Vannak esetek, amikor egy csomaghoz hozzárendelnek egy számot, de nem költözik a rendeltetési helyére, majd a címzettnél köt ki. Mindenesetre, ha van fogalma arról, hogy mi a nyomon követés és hogyan lehet nyomon követni a levelezést, a szolgáltatás időben észreveszi a kézbesítéssel kapcsolatos esetleges problémákat.

Minden küldemény kézbesítési ideje szigorúan szabályozott, mind teljes egészében, mind ellenőrzőpontonként külön-külön. Így, ha egy csomag késik, például a válogatás során, a nyomon követési információk szolgálnak indokul a hiányzó levelezésről szóló nyilatkozat hivatalos benyújtásához.

Ha belefáradt abba, hogy négy fal között üljön, és változásra, a természettel való egységre vágyik, akkor gyorsan csomagolja be a hátizsákját, és induljon el... Vágjon bele a túrázásba!

Trekking - ez a sport optimizmussal tölti fel a sportolókat és a szerelmeseket, új távlatokat nyit meg számukra az aktív kikapcsolódásban, megismerteti őket a természettel, a naplementék és napkelték pompájával, valamint a máglyák romantikájával, páratlan felejthetetlen benyomásokat és új barátokat ad nekik.

Eredettörténet

A követés valódi eredete még ma is forró vitatéma a rajongók körében. De azt mondják, hogy a trekking, mint sport története a Nepáli Köztársaságban kezdődött, Katmandu fővárosával. Ezt a fajta túrázást egy orosz származású brit állampolgár, Boris Lisanevich fedezte fel. 1949-ben a trekking, mint a sporttúrázás egyik fajtája bekerült az Összszövetségi Sportegyesületbe. 1970-ben pedig megrendezték az első versenyeket a legjobb trekking kirándulásért.

Mi a követés?

Trekking – angol fordításban túrázást vagy gyalogos sportturizmust jelent. Ennek a sportágnak a fő célja egy bizonyos útvonal leküzdése csoportban bármilyen terepen.

A túraútvonal a nehézségi foktól függően bizonyos kategóriákra van felosztva. Az útvonal összetettségét elsősorban a helyi akadályok jelenléte, a terület földrajzi mutatói stb. befolyásolják. Ezektől a feltételektől függően a gyalogtúrák a következő típusokra oszthatók:

1. Hétvégi túrák

Gyakran turisták és amatőrök számára tartják. Egyszerű útvonalak áthaladását feltételezik.

2. Túrázás 1-3 nehézségi fokig (gyermek és ifjúsági csoportok között)

• Első nehézségi fok (az útvonal hossza legalább 30 km, és legalább 3-4 napig tart)
• Második nehézségi fok (az útvonal hossza 50 km-re nő, 4-6 napos időtartammal)
• Harmadik nehézségi fok (a teljes útvonal hossza 75 km-re nő, 6-8 napos időtartammal)

3. Túrázás 1-6 nehézségi kategóriából

• 1. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 100 km. Napok száma - 6)
• 2. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 120 km. Napok száma - 8)
• 3. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 140 km. Napok száma - 10)
• 4. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 170 km. Napok száma - 13)
• 5. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 210 km. Napok száma - 16)
• 6. nehézségi kategória (Az útvonal hossza 250 km. Napok száma - 20)

Felszerelés

A túrázáshoz hátizsákra, hálózsákra, sátorra és kényelmes cipőre lesz szüksége. A csizma kiválasztását komolyan kell venni. A legjobb, ha segítséget kér egy speciális sportbolttól. Itt olyan nehéz túrabakancsokat választanak ki, amelyek speciális orrvédelemmel rendelkeznek, amely megvédi lábujjait a szikláktól és az egyenetlen felületektől. De ha a túraútvonal nem nehéz, és kevesebb, mint 2 hétig tart, akkor rendes, jó tornacipővel is boldogulhatsz.

Mit vigyél magaddal

Túrázás közben a következő dolgokat érdemes magunkkal vinni:

1. hátizsák, amelynek aljára helyezzen egy műanyag zacskót, hogy megakadályozza a nedvesség bejutását;
2. egy kis darab szappan (jobb, ha műanyag zacskóba helyezi);
3. több eldobható sampon tasak;
4. mindennapi cikkek (bögre, elsősegélynyújtó készlet, váltóruha, személyes higiéniai cikkek);
5. hosszú eltarthatóságra tervezett termékek;
6. meleg ruha és esőkabát (ha változik az időjárás);
7. sportzokni (2 pár);
8. 2 póló;
9. könnyű széldzseki kabát;
10. gyapjú sapka és kesztyűk;
11. törülköző;
12. könnyű nadrág vagy rövidnadrág
13. szezonális elengedhetetlen kellékek

Ezenkívül napszemüveget és zseblámpát is vihet.

Figyelem!

A nyomkövető órákon a következőket kell tennie:

• figyelmesen hallgassa meg a csoportvezető kezdeti eligazítását;
• ismerkedjen meg a viselkedési szabályokkal az útvonalon;
• ismerkedjen meg a biztonsági szabályokkal;
• ismerkedjen meg az elsősegélynyújtás szabályaival.

Érdekes tények

A leghosszabb túraútvonal az Appalachian Trail, amely az USA-ban található, és 3500 km-es.

Ismert egy túrarekord, amelyet Alexander és Sonia Poussin döntött meg. Ez három év és három hónap alatt 14 000 km-nek felel meg.

Manapság azok túráznak vagy túráznak, akik belefáradtak a tengerparti üdülőhelyek napozásába, és aktívan szeretnék felfedezni a világot. Maga a „követés” fogalma nem túl gyakori Oroszországban. Mindeközben ebben a szóban nincs semmi szokatlan. Hogy mit jelent, miben rejlik egy ilyen utazás szépsége, és hazánk mely részei a legalkalmasabbak túrázásra, azt ebben az anyagban elmondjuk. Azok a turisták, akik aktív kikapcsolódásra érkeznek Szocsiba, gyakran a BREVIS aparthotelben szállnak meg, így mindent tudunk a legérdekesebb útvonalakról.

Miben különbözik a túrázás a turizmustól?

Angolról fordítva a trekking mozgás vagy átkelés hegyvidéki vagy durva terepen. Leegyszerűsítve egy előre megtervezett útvonalon (pályán) való túraút, amely nem igényel különleges felkészültséget, felszerelést a turistától. Ez egy mozgásban lévő vakáció, melynek célja a természet szemlélése és a helyi látnivalók megismerése.

A trekking fő előnye az akadálymentesítés: a kisgyermekektől a nyugdíjasokig abszolút mindenki megteheti. A túrázáshoz nincs szükség drága felszerelésre - elég, ha kényelmes ruházattal rendelkezik a túrázáshoz, erős csizmát, hátizsákot és készenlétet a benyomásokra. Minden utazó bármilyen bonyolultságú útvonalat készíthet, és a számára legmegfelelőbb időpontban haladhat végig rajta.

A trekking célja nem az akadályok leküzdése (bár ezek nélkül persze nem lehet), hanem a szabadtéri kikapcsolódás élvezete. Még ha például az Everest havas ösvényeit választja is útvonalnak, elég egy alig észrevehető ösvény, amelyen végigsétálhat. Lenne vágy. És még a gyerekek is elsajátíthatják a legegyszerűbb útvonalakat.

Foglaljuk össze. A trekking abszolút demokratikus kikapcsolódási forma, amely szintén nem igényel jelentős anyagi költségeket. Készülj fel, válaszd ki a követni kívánt útvonalat, vidd magaddal a szükséges ennivalót, egy sátrat és már indulhatsz is!

Elveszett a fordításban

Az angolban a trekkingen kívül még két fogalmat használnak a túrázásra: a túrázást és a hátizsákos utazást. Már megtanultuk, mi az a nyomon követés. Ismerkedjünk meg más fogalmakkal, és egyúttal megtudjuk, miben különböznek a követéstől.

A túrázás egy rövid, egy-két napos séta, amelyen könnyű az ember. Oroszországban ezt az utazási lehetőséget „hétvégi túrának” nevezik. A túrázás nagyon népszerű Európában – sok olyan útvonal van, amelyen végig lehet sétálni anélkül, hogy megtöltené a hátizsákját élelmiszerrel és túrafelszereléssel. A túrázás és a trekking közötti különbséget egyszerű példákkal szemléltethetjük.

Egy példa. Úgy döntöttél, hogy lazítasz az Okán. Elértünk a kívánt helyre, az egész napot a folyón töltöttük, az éjszakát sátorban töltöttük és másnap hazaértünk. Ez a túrázás.

2. példa. Kirándulni indul az Altaj-hegységben. 5 napos utat tettünk meg, vettük hátizsákjainkat, sátrainkat és nekivágtunk az útnak. Ez követés. Amint valószínűleg már megértette, a trekking egy túra nehezebb útvonalakon, például hegyvidéki területeken. A trekking a túrázáshoz hasonló szigorúan meghatározott útvonalak követésével, amelyek elől nem lehet kitérni.

A hátizsákkal egészen más tészta. Hagyományos felfogásunk szerint ezt szoktuk túrának nevezni - szabad mozgás a környéken, konkrét útvonalhoz kötöttség nélkül, tábortűzszünetekkel, szabad ég alatti szállásokkal és egyéb romantikus tulajdonságokkal. Itt nem nélkülözheti a nehéz hátizsákokat élelmiszerekkel és felszereléssel!

Nos, hogy őszinte legyek, az utazók gyakran kombinálják mindhárom típusú turizmus különböző elemeit, és ezeket a kifejezéseket főként az utazási felszerelések gyártói használják. De most már ismeri ezeket a kifejezéseket.

Miért a legjobb Szocsiban kezdeni a túrázást?

Oroszországban sok hely van, ahol élvezheti a környező világ csodálatos szépségét, és sok pozitív érzelmet szerezhet. És mégis, az ideális hely a túrázás megkezdéséhez Szocsi. A Kaukázusnak ez a szeglete egyedülálló természeti adottságaiban: buja szubtrópusi növényzet szomszédos itt a Kaukázus-hegység hófödte csúcsaival, számos vízesés és tó vonzza mágnesként az igazi szépség ínyenceit. Szocsiban rengeteg látnivaló van és csodálnivaló van, és emlékeink szerint ez a trekking fő célja.

A Krasnaya Polyana ideális túrázáshoz, ahol számos túraútvonal található a tengerszint felett 960 méter és 2200 méter közötti magasságban. Speciálisan felszerelt ösvényeknek köszönhetően elérhetőek a turisták számára. Izgalmas túrákat is végezhet Szocsi olyan területein, mint Lazarevskoye, Khosta, és van mit látni a városközpontban. A következő cikkekben elmondjuk a legjobb egy- és többnapos túraútvonalakat Szocsiban.

Ez a túrázás egy fajtája, és a különböző helyekre, leggyakrabban hegyekre vagy erdőkre való túrázást nevezik. A trekking szerelmesei nem csak azért értékelik, mert élvezhetik a természet szépségét, hanem azért is, mert önállóan szembesülhetnek az akadályokkal és leküzdhetik azokat.

A trekking nemcsak szisztematikus mozgás egy adott útvonalon, hanem oktató utazás is. A túrázás lehetőség arra, hogy belülről lássuk az országot, annak hagyományaival és kultúrájával.

A követés kivétel nélkül minden ember számára hasznos lesz, szinte nincs korhatár. Ezért kis 1-2 napos túrákon az egész család részt vehet. A több hétig tartó nagy utak lehetővé teszik, hogy bejárjon más országokat, és sokkal szebbnek és valóságosabbnak látja azokat, mint a reklámprospektusokban. Sok nyugdíjas korú európai vesz részt ilyen túrákon.

A napi átmenetek általában öt-hét óráig tartanak. A túrán minden nap gazdag eseményekben és új szenzációkban. Világszerte egyre többen választják ezt a fajta nyaralást.

Amire szüksége van a követéshez

A túrázáshoz nincs szükség drága felszerelésre vagy szállodai foglalásra. Nem kell más, mint kényelmes túrázáshoz való öltözet, erős csizma, tágas hátizsák és készenlét az új élményekre. Minden túrát tapasztalt oktató kísér, aki segít a túra során felmerülő nehézségekben.

A programok között a rendszeres túrázás mellett mászás is szerepel. A hegymászáshoz persze hegyekre van szükség. Jobb lenne, ha ezek nem túl meredek sziklák, mert a trekking nem hegymászás. A rendszeres túra gyönyörű kilátást nyújtó útvonalakat tartalmaz. Az ilyen túrák fő célja nem csak a hegyi ösvényeken való séta, hanem más kultúrák, hagyományok és szokások megismerése.

Túrahelyek

A túrázás az ország számos régiójában zajlik: a Kaukázus és az Altáj lábánál, a Sayan-hegységben, a híres Kamcsatkában és az Urálban. A legvonzóbb régió a Kaukázus. Ott a programot az Elbrus régióban tartják, amely Kabard-Balkária hegyvidéki része, amely vad folyóiról, hófödte csúcsairól, vízeséseiről, gleccsereiről és narzan forrásairól híres.

Az Altáj területén olyan programokat kínálnak, amelyek magukban foglalják a hegyi tavak látogatását és a magas hegycsúcsok megmászását.

Természetesen sétálhat a külvárosban, jól kitaposott ösvényeken egy gyönyörű erdőben, de az Urálba, az Altaj területére vagy a Hibini-hegységbe tett kirándulás sokkal több örömet okoz. Felemelkedések és hágók, hegyoldalak, tavak és hegyi folyók – mindezt érdemes túrázni.

A trekking utak különböző nehézségi kategóriákkal rendelkeznek. Javasoljuk, hogy a legegyszerűbbekkel kezdje, hogy ne fáradjon el, és megértse, milyen csodálatos. Ha ezt az izgalmas érzést megértjük, lehetőség nyílik különböző egzotikus helyek és országok meglátogatására. De ezt ne egyszerű turistaként, kamerával tedd, hanem gyakorlatilag ennek az országnak vagy helynek a részévé válj.

Trekking- Ez ugyanaz a túraturizmus, csak egyenetlen vagy hegyvidéki terepen. Rekreációs célokat szolgál. A trekking lehet sportturizmus, ha egy hegymászó esemény részét képezi.

A trekking története Nepállal és Borisz Lisanyevicsszel kezdődik, aki származása szerint orosz, de brit állampolgár. Ő volt az, aki mindent megszervezett, hogy megnyissa az országot a külföldi turisták tömeges látogatása előtt, és vonzotta ehhez a túrázást, amely a hegyi kikapcsolódást jelenti, amelyet aktivitás és kényelem jellemez.

A követés mindenekelőtt egy ismeretlen felé való mozgás. De egy mozgás, ami nem feltétlenül fárasztó és örömet okoz. Egy ilyen kirándulás lehetőséget ad a turistáknak, hogy megcsodálják a természetet és a természetes környezetükben élő embereket.

A túrázás demokratikus tevékenység. A javasolt útvonalak mindig a hétköznapi egészséges emberek lehetőségein belül vannak, és nem korlátozzák az utóbbiak életkorát. Általában bárki átadhatja őket. Másik dolog, hogy valaki egy nap alatt megcsinálja, valaki pedig többen.

Általában csoportosan mennek túrázni. Akinek kellő tapasztalata van, az együtt jár, sőt egyedül is.

Trekking mód

A túra 4…6 órás mozgást foglal magában. Ez az idő magában foglalja a pihenést és a megállókat, hogy áttekintsünk valami figyelemre méltót az útvonalon. Ügyeljen arra, hogy minden napot korai keléssel kezdjen, és korai lefekvéssel fejezze be.

Ez a rezsim szükségszerűen gyógyító hatást fejt ki a turisták számára. Nem azonnal jelenik meg, hanem 2-3 napon belül. A trekking résztvevői sokkal nyugodtabbak lesznek, hagyják abba a nyüzsgést, és reggelente boldog mosolyt láthat az arcukon.

Az útvonalon való mozgás jellemzői

A csoportot mindig hordárok vezetik, akik magukkal viszik a túra résztvevőinek holmiját. Őket egy kalauz-vezető követi, aki vezeti és irányítja a csoportot. Következnek a túrán részt vevő turisták.

Utóbbiak mindegyike a számára kényelmes sebességgel követi az útvonalat. Ez oda vezet, hogy az egész csoport végig tud húzódni az ösvényen, és még erős fizikai erőnléti különbségekkel is, és nagyon. Az útvonalat követő turistalánc végén egy másik vezető költözik.

Minden reggel a túra megkezdése előtt a túrázás résztvevői megegyeznek a közös gyűjtési pontokról. Ezek általában olyan helyek, ahol közös falatozást, kikapcsolódást tartanak.

Hordár

Ezt a szakmát a nepáliak, főleg a Himalájában élő serpák művelik. A teherhordásért kapott jutalom magában foglalja az ingyenes szállást és az étkezést. Az éjszakát speciális szobákban töltik, külön a tulajdonosoktól. Külön ebédelnek is.

A portásokkal való kapcsolatok az évek során alakultak ki, és a következőket foglalják magukban:

• nem hívják meg a közös asztalhoz;
• nem kapnak cigarettát vagy alkoholt;
• nem segítik őket a rakomány becsomagolásában;
• nem sajnálják, nem fejezik ki részvétüket;
• minden nap este vagy a teljes kampány végén jutalmat kapnak;
• borravalót kaphatnak, de legfeljebb napibérnél többet; ez a tulajdonos legjobb hálája;
• Meghagyhat nekik néhány régi és szükségtelen tulajdont, beleértve azt is, amelyet a kampányban használtak;
• A hordárok mindig az út jól látható elágazásainál várják gazdáikat, minden lakott területen.

A követés előnyei és hátrányai

Az utazás, különösen a szabadban, mindig hasznos. Sőt, trekkingben ez lassan, extra erőfeszítés nélkül, különösebb feszültség nélkül történik. A túraútvonalakat úgy választottuk ki, hogy kényelmesek és biztonságosak legyenek. Emellett mindig választhatsz olyan utat, amely garantáltan a hatalmadban van.

Mint minden más utazás, a trekking is lehetővé teszi, hogy sok szép és korábban ismeretlen dolgot láss. Ráadásul nincs időkorlát, mennyi ideig fogja mindezt ellenőrizni. Mindemellett a kollégák és a portások mindig várnak rád útközben, a kijelölt helyeken.

A követésnek gyakorlatilag nincs hátránya. Az útvonalak fokozott veszélyének tekinthetők - elvégre hegyvidéki terepen zajlik a túra. Az ilyen terephez nem szokott emberek megsérülhetnek, és nem is bírják a levegőt. De mindezt az útvonalválasztásnál el lehet dönteni, ha persze igazán értékeled magad.

Ellenjavallatok a túrázáshoz

A túrázás, bár kényelmes utazás, a test fokozott terhelésével és a közeli civilizáció előnyeinek hiányával jár. Ha ez elfogadhatatlan és fontos számodra, akkor a túra igazi kihívássá válhat.

Vannak olyan orvosi indikációk is, amelyek korlátozzák a hegyi túrázásban való részvételt. A nyomon követésben nem vehetsz részt:

ha szenvedsz:

• valamilyen betegség, amely akut formában van;
• szív- és érrendszeri betegségek, különösen 3. stádiumú magas vérnyomás, IIA stádium feletti keringési elégtelenség, angina pectoris, szívkoszorúér-betegség, aorta aneurizma, szív, erek, szívritmuszavar;
• trombózis, thrombophlebitis, hiperkoagulációra való hajlam;
• az endokrin mirigyek diszfunkciója;
• vesebetegségek, például vesekő, veseelégtelenség, glomerulonephritis, pyelonephritis;

ha van:

• rosszindulatú daganatok, amelyeket súlyos fájdalom kísér, amelyet nem lehet kezelni;
• mentális zavarok, amelyekkel nehéz lesz kijönnie a csapattal;
• problémák a légzőrendszerrel; ezek közé tartoznak a tuberkulózis aktív formájának betegségei, légzési elégtelenség, bronchiális asztma, növények által okozott allergia, pollen;
• májjal kapcsolatos betegségek.

Ruhák, cipők

A felszerelést felelősségteljesen és alaposan kell megközelíteni. Mindent magával kell vinnie, amire szüksége lehet a túrázás során, és biztosítania kell az utazás kényelmét. A cipőknek és a ruházatnak illeszkednie kell a testhez, és nem szabad akadályoznia a mozgást.

Szövet

A túraruházatnak legalább a következőket kell tartalmaznia:

• gyapjú öltöny, amelyre szüksége lesz az esti alváshoz és a kényelmes időtöltéshez;
• két pár póló, sportzokni;
• könnyű nadrág; általában mikroszálas anyagból készülnek, és levehető nadrágszárral rendelkeznek; ez utóbbi fontos a nappali mozgáshoz, a melegben;
• könnyű széldzseki kabát; reggelre van szükség, amikor általában friss a hegyekben;
• esőkabát, de csak olyan, amelyen van egy „púp”, amely alá a hátizsákot elhelyezik egy túrán;
• hálózsák;
• kabát - este lesz rá szüksége, amikor kihűl;
• gyapjú sapka és kesztyű.

Cipők

A cipők nagyon fontosak a trekkingben – elvégre hegyeken, kőtöredékeken és sziklákon kell haladni. A turisták általában kemény talpú hegyi csizmát használnak. Már hordottnak kell lenniük, illeszkedjenek a lábfejedhez, és ne izgass mozgás közben.

A csizmán kívül tornacipőt is viszel magaddal az útvonalon való mozgáshoz. A lazításhoz könnyű szandált használnak - ezekben a lábak nyugalomban pihennek.

Trekking útvonalak

Trekking Nepálban

Ez az az ország, ahol a trekking elkezdődött. Tartalmazza a Himaláját és sok más hegycsúcsot, amelyek között sok csodálatos völgy, folyó és tó található. Itt sokféle túraútvonalat találhat, amelyek megfelelnek az Ön számára, és soha nem látott élményeket hoznak Önnek. Az egyik az Annapurna látványa.

Ezen az útvonalon csak képzett turisták mehetnek – ez igen nehézkes. Egész évben nyitva áll az érdeklődők előtt, három hónap kivételével: április, március, december. Maga az útvonal Pokhara városától, ahol minden résztvevő összegyűlik, és az Annapurna alaptáborig tart. Ez magában foglalja a visszautat is. Az útvonal hossza 8 nap, hossza 80 km.

Pokhara Nepál városa, ahonnan a legjobb eljutni Annapurnába. Itt a résztvevők találnak egy idegenvezetőt, aki elkíséri a csoportot, egy portást a holmijukhoz (ha szükséges), beszerzik az utazási engedélyt, és megvásárolják a hiányzó felszereléseket.

Az emberek általában kora reggel hagyják el Pokharát. Egy óra múlva megérkezünk Naya Pul faluba, ahonnan a legközelebb van az Annapurna szentélyhez. Az útvonal jobb navigálása érdekében jobb, ha azonnal vásárol egy térképet.

Az Annapurna alaptáborba vezető útvonal jól ki van jelölve, térképeket adtak ki és értékesítettek. Fehér jelzőkövekkel van berendezve. Minden úgy van elrendezve, hogy teljesen meg tudjon lenni vezető nélkül. Az útvonalon való eltévedés problémás.

Az útvonal mentén vendégházak vagy vendégházak épülnek. A köztük lévő távolságokat egy óra alatt meg lehet tenni, így az éjszakázás a szabad levegőn egyszerűen lehetetlen. Az ösvény a „Gurung lépcsőkön” halad végig, amelyeket a helyi lakosok saját célra építettek jóval a szervezett turizmus előtt. Általában ezek kövekből készült lépcsők, amelyek magassága és szélessége eltérő. Ez általában nem túl kényelmes, és bizonyos kényelmetlenséget okoz a hegyre mászó turisták számára. Ráadásul a lépcsők megbízhatatlanok, ezért a rajtuk való járás állandó odafigyelést és körültekintést igényel.

A turisták a „Gurung-lépcsőn” 3500 m-ig másznak fel. Ezután a szokásos utat kell követnie, folyamatosan emelkedve felfelé az "Annapurna szentélyhez". Ezt a területet minden oldalról nyolcezer méteres hegycsúcsok veszik körül, amelyek egyszerűen drámai tájakat hoznak létre.

Az Annapurna Sanctuary felé félúton található Machapucharrában nem érdemes éjszakázni – itt sokszor minden köddel telik. Jobb, ha lökdösöd magad, és egyenesen a végső pontig mássz, ami még körülbelül pár órát vesz igénybe. A táborba érkezéskor fogyassz fokhagymalevest, ami segít könnyebben leküzdeni a magassági betegséget.

Miután eleget láttak Annapurnából, megkezdik az ereszkedést, amely az emelkedés útvonalát követi, de csak visszafelé. Érdemes éjszakázni a Jinu Danda közelében található forrásoknál. Lefekvés előtt beléjük merülve érezni fogja, hogy az előző napok megfeszült izmaiból eredő fáradtság elmúlik.

Az útvonal vége visszavezet Pokhara városába. Emlékei maradnak a nyolcezres gyűrű csodálatosságáról, és erre emlékeztet a Machapucharre-gleccser, amelynek fényes farka a városból is látszik.

Trekking Törökországban

Ez az ország tele van hegyekkel, csodálatos nyaralóhelyekkel. Ezért nem meglepő, hogy számos túraútvonal található benne, amelyeken évente több ezer helyi lakos és nyaralók haladnak át a világ minden tájáról.

Az egyik legnépszerűbb túraútvonal a líciai út mentén, Kappadókiában. 1…2 r. havonta 7 főnél nagyobb csoportok vesznek részt a túrán.

Az útvonal azoknak szól, akik inkább nem fagynak meg túrázás közben. Tavasszal és ősszel a hőmérséklet napközben nem haladja meg a +30 °C-ot, éjszaka - +10 °C-ot. A tenger sem marad el mögötte, körülbelül +16°C hőmérsékleten tart. Ez utóbbi lehetővé teszi a tapasztalt turisták számára, hogy akár úszhassanak is túrázás közben. Ezen kívül a túrán részt vevők rengeteg friss gyümölcsöt fogyaszthatnak, amelyeket a fákról leszednek, és a helyi piacokon vásárolnak.

A Líciai út egy nagyon hosszú út – 509 km. Körülbelül 30 nap alatt elkészülhet. A hétköznapi utazók kiválasztanak egy szakaszt, elhaladnak mellette, majd a következő időszakokban visszatérnek, és folytatják az ösvény további felfedezését.

Az útvonal elsősorban enyhe és kellemes mediterrán éghajlata miatt érdekes. Itt az utazók megismerkedhetnek a líciai civilizáció történetével, amely eredeti kultúrájával, nyelvével, építészetével és írásmódjával tűnik ki. Egyébként az útvonal egyes szakaszokon teljesen egybeesik azokkal az ősi útvonalakkal, amelyeken Nagy Sándor a hadsereg élén járt.

A Lycia Way lehetővé teszi a turisták számára, hogy meglássák az igazi török ​​hátországot. Itt nincs szállodai és turisztikai vállalkozás, itt látható az emberek nyugodt élete. Itt a lakók őszintén beszélnek Önnel, anélkül, hogy bármit is ki akarnának kérni Öntől. Egyes falvakban megnézheti, hogyan savanyítják az olajbogyót régimódi módon, és kipróbálhatja a hagyományos módon, kecsketejből készült sózott sajtot.

Túrázás a Kaukázusban

Azok számára, akik szeretnének nyugodtan pihenni és élvezni a gyönyörű kilátást túrázás közben, közvetlen út áll rendelkezésre a Kaukázusba. Körös-körül hegyek vannak, amelyeket számos szurdok szel át. Gyönyörű vízesések és sok csodálatos település található.

Ezeken a részeken az egyik túraútvonal a Hegyvidéki Ingusföld területén halad át, és hétvégén is részt lehet venni rajta. Az utazás időtartama: 3 nap; egyszerű és nem igényel speciális fizikai edzést, és 2 fős csoportokban hajtják végre. 10 éven felüli gyerekek is részt vehetnek rajta.

A hegyvidéki Ingusföld a köztársaság része, amelyben az ingus történelmet a mai napig megőrizték. Ez a régió tele van legendákkal, sok ősi toronnyal, gyönyörű tájakkal, ásványforrásokkal és tiszta hegyi folyókkal.

A 3 napig tartó túraprogram szerint a turisták a köztársaság ikonikus nevezetességeit keresik fel. Ezek közé tartozik az Egikal, az Erzi kastélyegyüttes, a Vovnushki és a Dzheirakh-szoros.