Pihenjen Tallinnban 3 napig. Nyaralás Tallinnban. kirándulás Észtországba

Dátumok és elérhetőség

Egész évben, kivéve az ünnepeket

Túraprogram

1 nap. Tallinn
Érkezés Tallinnba. Találkozás a vasútállomáson és transzfer a szállodába.
Tallinn hihetetlenül hangulatos és finom éttermek. Az ételek szerelmesei Sfäärbe mennek. A hipszter F-Hoone kellemesen lep meg barátságos áraival. A 2015-ös Golden Bocuse verseny döntőse, Dmitrij Haljukov a CRU-nál készül. Csajkovszkij, Ribe egyszerűen a legjobbak. A bohémeknek mindenképpen érdemes ellátogatniuk a Tallinni Portrégalériába. Az autentikus OldeHansa a turisták kedvence. Ha egyszerű, ízletes és nemzeti ízű, akkor BeerHouse, Peppersack.

2. nap. Tallinn
Reggeli a szállodában.
Csoportos gyalogtúra « Az óváros története és legendái"(hétfőtől szombatig 12:00-kor). Megismerkedünk az évszázadokat sikeresen túlélő, az utóbbi időben jelentősen fejlődő Óvárossal. Másszunk fel keskeny utcákés menj le a meredek lejtőkön. Hallgassunk fűszeres, idővel átitatott legendákat királyokról és lovagokról, vidám gyógyszerészekről és helyi Don Juanokról. Csodáljuk meg a kecses épületeket és az égbe nyúló gótikus tornyokat. Érintsük meg az ősi templomok falait, melyeket a mai napig kóborló szerzetesek árnyai őrznek. Fakultatív kirándulások választható.

3. nap. Tallinn
Reggeli a szállodában. 12:00 Szobák és ingóságok kiadása a szállodai tároló helyiségbe (ingyenes). Válasszon 1 (egy) 2 (két) kirándulás közül.

Minden nap - Színházi attrakció "Tallinn legendái" - A legújabb videotechnológiák és hihetetlen speciális effektusok keveréke. 40 perc fantasztikus videó vetítés, profi színészek, komolyzene és technikai csodák zuhatagja.

Szombat/vasárnap - 16:00-17:00 Orgonakoncert a Niguliste Hangversenyterem-Múzeumban. A minden tengerész védőszentjéről, Szent Miklósról elnevezett templomot német kereskedők építették, akik Gotland szigetéről költöztek Tallinnba. A templom a 13. században nyerte el eredeti megjelenését, és egykor az Alsóváros vallási életének központja volt. Ma múzeum és koncertterem is egyben. Csodálatos oltárok, egyedi „haláltánc”, ezüst kamra, középkori sírfeliratok – van itt mit nézni!
Önálló indulás. A szállodában mindig van lehetőség plusz éjszakára foglalni.

További kirándulások:

Kirándulás a parkbaKadriorg. Minden vasárnap 10:00-kor (utazási központ-Kadriorg tömegközlekedés tovább benne van az árban). Időtartam 2 óra Ára 25 euró / RUR. Min. 2 résztvevő. Ez egy palota és park együttes, I. Péter megrendelésére épült. Most a legjobb művészeti múzeumok klasszikus és kortárs észt és külföldi művészetet egyaránt képviselő országok. A Kadriorg királyi palota és gondosan megőrzött, ódon fakastélyok faragott homlokzattal, az ország elnökének rezidenciája és számos külföldi ország nagykövetsége, többszintes park, Hattyútó és csodálatos Japán kert. Kadriorg évszázadok óta a tallinni városlakók és vendégek kedvenc nyaralóhelye maradt.

Városi busz és gyalogtúra Tallinnban. Minden nap 10:00-kor. Időtartam 2 óra (1 óra busszal + 1 óra gyalog). Ára 35 euró / RUR. Min. 2 résztvevő. Lenyűgöző utazás, amely bemutatja az ókori és a modern Tallinn történetét. A királyi ajándék - a Kadriorg Park, a Szent István-kolostor romjai. Birgitta, a romantikus tengerpart és Orlov-Davydov gróf palotája. Öreg város erődfalaival és tornyaival, lovagvárés gazdag polgárok házai, kilátók, hangulatos udvarok és kézművesek műhelyei.

Városi buszos túra Tallinnban. Minden pénteken 13:30-kor / Balti pályaudvar. Időtartam 2 óra Ára 25 euró / RUR. Min. 2 résztvevő A történet az óváros keletkezésének történetével kezdődik. A túra során megtekintheti Tallinn szokatlan arcát: ultramodern toronyházak, Kadriorg tengerparti negyed, a Sellő emlékmű, a Vitorlás Regatta Központ, romok ősi kolostor St. Birgitta, Tallinn TV Torony és botanikuskert, Tallinn egyik jelképe az Énekmező.

Vidéki birtokok romantikája. Minden szombaton 16:00 órakor. Időtartam 3 óra, ára 55 euró / RUR. Min. 2 résztvevő. A belépődíjakat az ár nem tartalmazza. A Keila-Joa vízesés és a „nemesi fészek” - egy festői park gesztenye sikátorokkal, a szerelem hídjaival, a Benckendorff-Volkonsky-ház birtoka és sírja - itt minden történelmet lehel. Javasoljuk a látogatást legendás helyek, amellyel számos történelmi személyiség élete és munkássága kapcsolódik. Emberi sorsok összefonódása; államférfiak kedvelik hétköznapi emberek; régi kastélyés a múlt titkait. Útközben megállunk a Hamlet-hegynél - sziklák és lenyűgöző kilátás nyílik a tengerre.

1 nap:

Indulás rendszeres busz cég "Lux Express" Tallinnba Szentpétervárról buszmegálló(lehetséges indulás 06:15-kor, 08:15-kor, 10:30-kor vagy előző este 23:15-kor).

Vonat indulás Moskovsky állomásról.

Az orosz-észt határ áthaladása.

A határon a busz „zöld” folyosóval rendelkezik.

A busz/vonat érkezése Tallinnba.

Találkozás a vasúti vagy autóbusz-állomáson.

Transzfer a szállodába.

Bejelentkezés a szállodába 14:00 után.

2. nap:

Büféreggeli.

Buszos és gyalogos túra Tallinnban (amennyiben előző este elhagyja Szentpétervárt, már az első napon is lehet kirándulást szervezni).

Alatt buszos túra látni fogja a Pirita környéket, Kadriorgot, Énekmezőt, Kadriorg Parkot, a Rusalka emlékművet.
Alatt gyalog túra látni fogja Tallinn óvárosának fő látnivalóit: Városháza tér, parlament, megfigyelő fedélzetek, Dóm székesegyház, Alekszandr Nyevszkij székesegyház és még sok más.

Szabadidő. Független látogatás pláza Tallinn "Virukeskus", "Tallinna Kaubamaia", "Kristina Keskus", "Rocca all Mare Keskus", "Stockman", "Rotermanni Keskus".

A Nap az élet forrása a bolygón. Sugarai biztosítják a szükséges fényt és meleget. Ugyanakkor a Nap ultraibolya sugárzása minden élőlényre pusztító. A Nap jótékony és káros tulajdonságai közötti kompromisszum megtalálása érdekében a meteorológusok kiszámítják az ultraibolya sugárzási indexet, amely a veszély mértékét jellemzi.

Milyen típusú UV-sugárzás létezik a napból?

A Napból származó ultraibolya sugárzás széles tartományú, és három régióra oszlik, amelyek közül kettő eléri a Földet.

• UVA. Hosszúhullámú sugárzási tartomány
  315-400 nm

  A sugarak szinte szabadon áthaladnak az összes légköri „gáton”, és elérik a Földet.

• UV-B. Középhullámú sugárzás
  280-315 nm

  A sugarakat 90%-ban elnyeli az ózonréteg, a szén-dioxid és a vízgőz.

• UV-C. Rövidhullámú sugárzás
  100-280 nm

  A legveszélyesebb terület. A sztratoszférikus ózon teljesen elnyeli őket anélkül, hogy elérnék a Földet.

Minél több ózon, felhő és aeroszol van a légkörben, annál kisebb a Nap káros hatása. Ezek az életmentő tényezők azonban nagy természetes változékonysággal rendelkeznek. A sztratoszférikus ózon éves maximuma tavasszal, minimuma ősszel következik be. A felhősödés az időjárás egyik legváltozatosabb jellemzője. Tartalom szén-dioxid is folyamatosan változik.

Milyen UV-index értékeknél van veszély?

Az UV-index becslést ad a Napból származó UV-sugárzás mennyiségére a Föld felszínén. Az UV-index értékei a biztonságos 0-tól az extrém 11+-ig terjednek.

• 0–2 Alacsony
• 3–5 Mérsékelt
• 6–7 Magas
• 8–10 Nagyon magas
• 11+ Extrém

A középső szélességi körökben az UV-index csak akkor közelíti meg a nem biztonságos értékeket (6-7). maximális magasság A nap a horizont felett van (június végén - július elején fordul elő). Az egyenlítőnél az UV-index egész évben eléri a 9...11+ pontot.

Milyen előnyei vannak a napfénynek?

Kis dózisokban a Nap UV-sugárzása egyszerűen szükséges. A napsugarak melanint, szerotonint és D-vitamint szintetizálnak, amelyek az egészségünkhöz szükségesek, és megelőzik az angolkórt.

Melanin egyfajta védőgátat hoz létre a bőrsejtek számára a Nap káros hatásai ellen. Emiatt bőrünk elsötétül, rugalmasabbá válik.

A boldogság hormonja, a szerotonin hatással van közérzetünkre: javítja a hangulatot és növeli az általános vitalitást.

D-vitamin erősíti az immunrendszert, stabilizálja a vérnyomást és angolkór elleni funkciókat lát el.

Miért veszélyes a napfény?

Napozáskor fontos megérteni, hogy nagyon vékony a határ a jótékony és a káros Nap között. A túlzott barnulás mindig égési sérüléssel jár. Az ultraibolya sugárzás károsítja a bőrsejtek DNS-ét.

A szervezet védekező rendszere nem tud megbirkózni az ilyen agresszív behatásokkal. Csökkenti az immunitást, károsítja a retinát, öregíti a bőrt, és rákhoz vezethet.

Az ultraibolya fény tönkreteszi a DNS-láncot

Hogyan hat a Nap az emberekre

Az UV-sugárzásra való érzékenység a bőrtípustól függ. Az európai fajhoz tartozó emberek a legérzékenyebbek a Napra - számukra a védelem már a 3-as indexnél szükséges, a 6-os pedig veszélyesnek számít.

Ugyanakkor az indonézek és az afroamerikaiak esetében ez a küszöb 6, illetve 8.

Kire van leginkább hatással a Nap?

Világos hajú emberek
bőrszín

Sok anyajegyű emberek

A középső szélességi körök lakói egy déli nyaralás során

A tél szerelmesei
halászat

Síelők és hegymászók

Emberek, akiknek a családjában előfordult bőrrák

Milyen időben veszélyesebb a napfény?

Elterjedt tévhit, hogy a nap csak meleg és tiszta időben veszélyes. Hűvös, felhős időben is leéghet a nap.

A felhősödés, bármilyen sűrű is legyen, nem csökkenti nullára az ultraibolya sugárzás mennyiségét. A középső szélességi körökön a felhősödés jelentősen csökkenti a leégés kockázatát, ami a hagyományos helyekről nem mondható el tengerparti nyaralás. Például a trópusokon, ha napos idő 30 perc alatt leéghet a leégés, de felhős időben pár óráig is eltarthat.

Hogyan védje meg magát a napfénytől

A káros sugarak elleni védekezés érdekében kövesse az alábbi lépéseket egyszerű szabályok:

Töltsön kevesebb időt a napon a déli órákban

Viseljen világos színű ruhát, beleértve a széles karimájú kalapot

Használjon védő krémeket

Viselj napszemüveget

Maradjon inkább árnyékban a tengerparton

Milyen fényvédő krémet válasszunk

Fényvédő krém A fényvédelem mértéke változó, és 2 és 50+ között van megjelölve. A számok azt jelzik, hogy a napsugárzás mekkora arányban lépi túl a krém védelmét és éri el a bőrt.

Például egy 15-ös címkével ellátott krém felvitele esetén csak 1/15 (vagy 7 %) ultraibolya sugarak legyőzi a védőfóliát. Az 50-es krém esetében csak 1/50, vagyis 2 %, hat a bőrre.

A fényvédő fényvisszaverő réteget képez a testen. Fontos azonban megérteni, hogy egyetlen krém sem képes 100%-ban visszaverni az ultraibolya sugárzást.

Mindennapi használatra, amikor a nap alatt eltöltött idő nem haladja meg a fél órát, egy 15-ös védelemmel ellátott krém megfelelő. A strandon való barnuláshoz jobb, ha 30-at vagy magasabbat veszünk. Világos bőrűeknek azonban 50+ feliratú krém használata javasolt.

Hogyan alkalmazzuk a fényvédő krémet

A krémet egyenletesen kell felvinni az összes kitett bőrfelületre, beleértve az arcot, a füleket és a nyakat. Ha hosszú ideig szeretne napozni, akkor a krémet kétszer kell felvinni: 30 perccel kilépés előtt, és emellett strandolás előtt.

Kérjük, ellenőrizze a krém használati útmutatóját az alkalmazáshoz szükséges mennyiségre vonatkozóan.

Hogyan alkalmazzunk fényvédőt úszás közben

Úszás után minden alkalommal fényvédőt kell alkalmazni. A víz lemossa a védőfóliát, és a napsugarakat visszaverve növeli a kapott ultraibolya sugárzás dózisát. Így úszáskor megnő a leégés veszélye. A hűsítő hatás miatt azonban előfordulhat, hogy nem érzi az égést.

A túlzott izzadás és a törülközővel való törlés is ok a bőr újbóli védelmére.

Emlékeztetni kell arra, hogy a strandon, még esernyő alatt sem, az árnyék nem nyújt teljes védelmet. A homok, a víz és még a fű is visszaveri az ultraibolya sugarak 20%-át, növelve a bőrre gyakorolt ​​hatásukat.

Hogyan védje meg a szemét

napfény vízről, hóról vagy homokról visszaverődő, fájdalmas égési sérülést okozhat a szem retinájában. A szem védelme érdekében viseljen UV-szűrős napszemüveget.

Veszély a síelők és hegymászók számára

A hegyekben a légköri „szűrő” vékonyabb. Minden 100 méteres magasság után az UV-index 5%-kal nő.

A hó az ultraibolya sugarak 85%-át visszaveri. Ezenkívül a hótakaróról visszavert ultraibolya sugárzás akár 80%-át ismét a felhők tükrözik vissza.

Így a hegyekben a Nap a legveszélyesebb. Felhős időben is védeni kell arcát, alsó állát és füleit.

Hogyan kezeljük a leégést, ha leégünk

Nedves szivaccsal nedvesítse meg az égést.

Vigyen fel égésgátló krémet az égett területekre

Ha a testhőmérséklete megemelkedik, konzultáljon orvosával, lázcsillapító szedése javasolt

Ha az égési sérülés súlyos (a bőr megduzzad és felhólyagosodik), forduljon orvoshoz

1 nap:

A Lux Express busz indulása Tallinnba Szentpétervárról órától buszmegálló(lehetséges indulás 06:15-kor, 08:15-kor, 10:30-kor vagy előző este 23:15-kor).

Vonat indulás Moskovsky állomásról.

Az orosz-észt határ áthaladása.

A határon a busz „zöld” folyosóval rendelkezik.

A busz/vonat érkezése Tallinnba.

Találkozás a vasúti vagy autóbusz-állomáson.

Transzfer a szállodába.

Bejelentkezés a szállodába 14:00 után.

2. nap:

Büféreggeli.

Buszos és gyalogos túra Tallinnban (amennyiben előző este elhagyja Szentpétervárt, már az első napon is lehet kirándulást szervezni).

A buszos túra során megtekinthető a Pirita környéke, Kadriorg, Dalmező, Kadriorg Park és a Sellő emlékmű.
A gyalogtúra során megtekintheti Tallinn óvárosának fő látnivalóit: Városháza teret, Parlamentet, kilátókat, Dóm-székesegyházat, Alekszandr Nyevszkij-székesegyházat és még sok mást.

Szabadidő. Független látogatás tallinni „Virukeskus”, „Tallinna Kaubamaia”, „Kristina Keskus”, „Rocca all Mare Keskus”, „Stockman”, „Rotermanni Keskus” bevásárlóközpontokban.

Egy háromnapos Tallinn körüli kirándulás alkalom arra, hogy elmerüljünk mesés hangulat balti régió. Látni fogja a Tallinn-öblöt, ellátogat a Kadriorg Birodalmi Parkba, és lehetősége lesz fényképezni a híres „Rusalka”-nál – az azonos nevű partvédelmi csatahajó legénységének szentelt emlékműnél. Csodálatos észt legendákat is hallhat, és sétálhat az óváros utcáin. A túra fináléja egy kirándulás lesz a Rocca al Mare-ba, egy skanzenbe.

Ár: 13287,6 RUB-tól

Figyelem! A weboldalon látható a tallinni turné kezdő dátuma (téli idő MSK -1, nyári - nincs különbség)

FIGYELEM! A foglaláshoz külföldi útlevél adatai szükségesek!

A túra ára euróban személyenként:

Fizetés rubelben az utazási iroda belső árfolyama szerint a fizetés napján.