Német családok a szaunában. Hogyan gőzfürdőztem az osztrák nudista fürdőkben

Moszkvában a klasszikus értelemben vett német fürdő nem általános. Ami a szanáriumokat illeti, ez az új termék a fürdőpiacon egyre több tisztelőt talál.

Mi az a szanárium

A szanarium egy Németországban feltalált szaunafajta. A többi fürdőtípushoz képest kíméletesebb hőmérséklet- és páratartalom-mutatók kombinációja jellemzi.

A levegő hőmérséklete egy ilyen szaunában nem haladja meg a +60 fokot, és a páratartalom nem haladja meg a 45-50% -ot. Így a szanáriumban nagyon puha és kellemes klíma jön létre, amely egy trópusi erdő hangulatára emlékeztet.

BAN BEN Orosz fürdő, a török ​​hammam vagy a finn szauna még egy egészséges ember számára is sokáig nehéz lehet. Ezen túlmenően, meglátogatni őket vannak nagy listák ellenjavallatok. Az új német szauna alkotói igyekeztek minimalizálni a látogatási korlátozások számát.

Szanárium típusú szauna nem ajánlott, ha:

Terhesség;

Kritikus napok;

A gyomor-bél traktus betegségei;

Légúti betegségek súlyosbodása során;

Problémák a központi idegrendszerben;

Epilepszia;

Rosszindulatú daganatok.

A modern high-tech szaunákban, amelyekhez természetesen szanarium is tartozik, a levegő hőmérsékletét és páratartalmát egy vezérlőpanel szabályozza. Ha megteremtette magának a legkényelmesebb feltételeket, akár 30 percig is tartózkodhat egy ilyen szaunában, szemben a szokásos szauna látogatásához ajánlott 10-15 perccel.

A szanárium aromaterápiás eljárása, amely minden fürdőben nagyon népszerű, szintén automatizált. Ez a szauna egy speciális berendezéssel van felszerelve, amely generátorral van felszerelve az illóolajok ultrahangos porlasztására.

A fürdő másik lehetősége a színterápia. A szanárium falaiba és mennyezetébe speciális lámpák vannak felszerelve, amelyek felváltva bocsátanak ki fehér, sárga, piros, zöld és lila fényt. Ez a zökkenőmentes világításváltás hihetetlenül pozitív érzést kelt, és kémiai szinten elősegíti az endorfintermelést. Ezenkívül a szauna-szanariumok sztereó zenei rendszerekkel vannak felszerelve, széles repertoárral. Természetesen a fény és a zene is állítható vagy teljesen kikapcsolható a távirányítóval.

Egészségügyi előnyeit tekintve ez a német szauna egyenrangú más típusú fürdőkkel:

pozitív hatással van az anyagcserére;

Segíti a test tisztítását;

Segít a vírusfertőzések leküzdésében;

Edzi a szív- és érrendszert, a keringést, a légzőrendszert és az endokrin rendszert;

Szabályozza az idegrendszer működését;

Megszünteti a fájdalmat;

Javítja a vérkeringést a végtagokban;

Segít az alvás- és étvágyzavarokban;

Visszaállítja az erőt;

Felkészíti a bőrt a későbbi gyógykezelésekre.

Vaping, német stílusban

Vaping eljárás Németországban és néhány más területen szomszédos országok nem a fürdők kialakításában tér el a világon általánosan elfogadotttól, hanem magának a folyamatnak a megközelítésében.

A szaunák, vagy ahogy maguk a németek leggyakrabban nevezik nyilvános fürdőjüket, a termálfürdők általában egy-egy vízi komplexum vagy vízi park részét képezik, ahol különféle sport-, ill. szórakoztató medencék, látnivalók, étterem és gyógyfürdő helyiségek. Az egyes átlagos város 5-10 hasonló létesítmény van.

Ezekben a fürdőkben a gőzfürdőket nem osztják fel nem, életkor vagy egyéb kritériumok szerint. Minden szaunában, legyen szó szanáriumról vagy közönséges szaunáról, egyszerre gőzölögnek férfiak, nők és gyerekek. Sőt, mindenhol bevezették azt a szabályt, amelyet olykor külön táblával is megerősítenek, hogy a szaunában meztelenül, vagy legfeljebb törölközőben kell lenni. Talán megszokás kérdése az egész, de senki sem tartja erotikusnak a közös izzadást. Az illetlenség csúcsának számít, ha egymásra nézünk, nem beszélve a fürdőzés közbeni ismerkedésről.

Vicces, de körülbelül 300 évvel ezelőtt a külföldieket, köztük a németeket is mélyen lenyűgözte az orosz fürdőházi hagyomány, amely szerint a férfiakat és a nőket együtt mosdatták meg.

Például Adam Olearius német tudós és utazó, aki a 17. században a schleswig-holsteini oroszországi nagykövetség titkáraként dolgozott, a következőképpen írta le benyomásait „Moszkva leírásában”: „Az oroszok elviselik a rendkívüli hőséget és a fürdőház, a polcokon heverve, verést parancsolnak maguknak, és forró nyírfa seprűvel dörzsölik a testüket, amit én nem bírtam elviselni, majd amikor ilyen hőségtől annyira kipirosodnak és kimerültek, hogy már nem is képesek maradjanak a gőzfürdőben, meztelenül szaladnak ki belőle, férfiak és nők is, és megáztatják magukat hideg víz, télen pedig begurulnak a hóban, úgy dörzsölik be vele a testüket, mintha szappan lenne, majd így kihűlve visszamennek a forró fürdőbe.”

Aki járt már szaunában, az tudja, hogy ott lenni bármilyen ruhában tiszta kínzás. Mivel azonban II. Katalin megtiltotta a nőknek és a férfiaknak, hogy egyszerre élvezzék a fürdőzést, a közös mosdást közintézmények soha nem tértünk vissza. Aki viszont németül, azaz nemek szerinti bontás nélkül szeretne szaunát látogatni, hazánk szinte bármelyik fürdőhelyén használhatja a gőzfürdővel, úszómedencével és relaxációs részleggel ellátott privát helyiségeket, amelyek bármilyen összetételű pihenésre szolgálnak.

Először német fürdőben. Nos, igen, mindannyian nudisták.

Egy este, körülbelül 2 hónappal azután, hogy Németországba költöztem a férjemhez, miután sétáltam az esti városban, egy pohár forralt bort a fagyban és egy hatalmas francia palacsintát evett pudingos pudinggal, a férjem hirtelen így szólt hozzám: Igen. tudod, az egyik kolléga meghívott minket holnap szaunába. Reggel 8:30-kor értünk.

Milyen szauna ez, kérdezem hitetlenkedve. Ismerem ezeket a német szaunákat, bár még sosem voltam.

Igen, így, mondja a férj, az orosz szauna szomszéd város, még azt is mondják, hogy van uszoda, menjünk?

Nos, miért ne?

A kollégám pontos srác, hát mi is tanultunk már. Pontosan 8:30-kor indultunk. Kint minden fagyos, hó nincs, de mínusz 2 biztosan van.

Megérkezünk Lingen városába, Freizeitbad Linusba. Előttünk hatalmas sportkomplexum, üveg és beton, belül pedig úszómedence és pálmafák láthatók. Nos, csak egy párizsi vízi park. És akkor azt mondta a kolléga: Igen, ha van nálad fényképezőgép, ne vigye oda. Ott nem lehet képeket csinálni. A németek általában nem szeretik, ha forgatják őket. Hagyd a kocsiban.
Hááát, szerintem érzékeny tárgy.

A bejáratnál jegyet veszünk, karszalagot és chipet adnak a szaunához.

Már fürdőruhában és táskákkal átmegyünk a medence területén. Természetesen ez nem egy orosz szauna, a férjem mindent félreértett, de együtt - egy hatalmas víz komplex. Öt különböző medence található - sport-, szórakoztató-, meleg-, gyerekmedence, utcára nyíló, csöves, csúszdás, gyors folyású, buborékos vizű és nem tudom mi.

De a mi utunk a szaunához vezet. Külön ajtó vezet oda. Felhelyezed a chipet és bemész. És itt várt rám a fő sokk. Három drága levél volt az ajtóra írva - FKK.

Németország lakosai és németül tudók számára minden azonnal világos. FKK - Freikörperkultur, szabad testkultúra. Röviden: nudista zóna.

A zóna hatalmasnak bizonyult. Négy különböző gőzfürdő: finn, orosz, bio, gőzfürdő (hammam), pihenőszoba (a valóságban - heverők és rajtuk alszanak), jeges vizes medence, nagy terület az utcán.

Hát mit csinálunk, kérdezte a férj, és kioldotta a madzagot az úszónadrágján. Ekkor egy kolléga keresett meg minket, hát, teljesen üres kézzel. Van választásunk?... Válaszoltam halkan, és levettem a fürdőruhámat.

Aztán hisztérikusan nevetni kezdtem, így be kellett bújnom a zuhany alá. Láttam egy embert, aki... nos, általában VAN egy gyűrű labdával.

Tulajdonképpen ennyi) elnevettem magam, összeszedtem magam, vettem egy nagy levegőt... aztán elköltöttünk felejthetetlen hely igazából fél nap. Valószínűleg már régóta nem éreztem nagyobb örömet.

Egy finn szaunával kezdtük, amibe csak az utcáról lehet bemenni (mínusz 2, emlékszel, ugye?)

A medencében folytattuk. Ezután kezdődött a főszertartás.

Pontosan 11 órakor egy srác érkezett az orosz típusú, azaz fa és fűthető szaunába, két vödörrel. Az egyikben jég volt. Olyan érdekes formája van - az ujjaira teheti) A másodikban - öntsön egy merőkanállal. Becsukta az ajtót, és vizet kezdett önteni néhány adalékanyaggal a kövekre - nos, minden olyan, mint a miénk. De aztán fogott egy törülközőt, és elkezdte szétoszlatni a gőzt – először finoman, a tetején, majd egy törülközővel mindenkire. Ez valami. Az eljárást 5-ször megismételtem, minden alkalommal egyre melegebb volt.

15 perccel később izzadtságtól nedvesen és csontig begőzölve botorkáltunk ki onnan. Mindenki azonnal, teljesen minden nélkül az utca területére sietett, és mezítláb sétálni kezdett a fagyott füvön. El tudom képzelni, hogy néz ki kívülről...))) A testükből gőzölgő meztelen férfiak és nők a hidegben sétálnak, nem vesznek észre semmit...)

Ezeket a foglalkozásokat óránként egyszer tartják. Közöttük van időd úszni az összes medencében (a közös helyiségbe való kilépéshez gusztustalanul hideg fürdőruhát kell felvenni), vagy csak aludni a hálószobában. Jégmedencébe is ugorhat, vagy a mennyezetről kötélen lógó kádból zuhanhat le, amely jeges vizet is tartalmaz.

Ezután felemelt lábbal leülhet egy nyugágyra, és meditálhat, miközben nézi a hatalmas akváriumot. Vagy gőzölje meg lábát speciális lábgőzkabinokban. Vagy enni – jöhetsz a saját ételeddel. Vagy vegye meg egy kávézóban a medencék mellett. Ilyen zónában lehet gőzölni...)))

Általában véve, elvtársak, ki vagyunk akadva ebben az ügyben.

Egy kicsit arról, milyen ijesztő volt levenni a fürdőruhát. Talán csak az első pillanatban. Aztán nagyon hamar rájössz, hogy általában senki nem törődik veled, és a tested tökéletlenségeiről szóló összes csótányod csak a saját fejedben van.

Igen ám, de mindenért 14 euróba kerül fejenként, időkorlát nélkül. Beleértve a szaunát törölközőlengéssel (ne feledje: ún augguss, ha Németországban tartózkodik, és lát egy szaunát aufguss-szal - menjen egyenesen oda!)

A németországi fürdő sajátossága, hogy nincs különbség férfi és nő között, azaz nyilvános fürdők Mindkét nemhez tartozó látogatók együtt mosakodnak.

Fürdők Németországban

Nem tudni biztosan, hogy pontosan ki vezette be a németeknél a fürdőzési magatartás ilyen szabályait. A németországi lakosok azonban mindennel elégedettek, hasonló a helyzet helyi lakos nem okoz zavart vagy zavart. Ez a sorrend azonban a szaunára is vonatkozik. A németek azt magyarázzák, hogy ezek a szabályok a kliensek egészsége miatti aggodalomra adnak okot, mivel a szintetikus anyagból készült fürdőruha viselése hozzájárul az izzadság felszabadulásához. Ez pedig ellentmond az alapvető higiéniai előírásoknak, és nagyban befolyásolja a nők egészségét.

Németországban általában vannak nyilvános fürdők és teljes értékű gyógyfürdők. Ez utóbbiak több ezer négyzetméteres egész komplexumok, amelyek minden centimétere hasznos terület a kikapcsolódáshoz. Minden ízlésnek megfelelő úszómedencék és szaunák, relaxációs szobák és éttermek találhatók. Ebben a tekintetben a német fürdő látogatása több órán át tart.

A szolgáltatások költsége a lakosság széles rétege számára elfogadható, ami növeli ennek az időtöltésnek a népszerűségét. A német fürdő a kulturális szabadidő eltöltésének különleges fajtája.

Szaunák magatartási szabályai Németországban

A német fürdők és szaunák hagyományos magatartási szabályai eltérnek az általánosan elfogadottaktól. A szaunába való belépés előtt a látogatók egy táblát látnak, amely szerint a helyiségbe csak meztelenül lehet belépni. A német szauna teljes nyitást igényel a gőz testre gyakorolt ​​jótékony hatásához. Ez sok turistát összezavar, ezért gyakran azonnal feladják a német fürdő meglátogatásának gondolatát. Érdemes azonban elmondani, hogy nem kell sietni.

Ez a szabály egyáltalán nem jelenti azt, hogy a gőzfürdőbe vagy a szaunába belépve minden ruháját el kell hagynia. Ez igaz a szintetikus ruházatra, vagyis jobb, ha erre a területre belépve a nőknek fürdőruhát, a férfiaknak úszónadrágot érdemes hagyni. Természetesen nem tilos törölközővel letakarni.

A német szaunában van egy íratlan törvény: a test izzadsága nem hullhat a padlóra. A többi látogató felháborodásának elkerülése érdekében a fapolcokhoz közeledve le kell vennie a fürdőruhát és a fürdőnadrágot. A különösen félénk ügyfelek azonban maradhatnak egy törülközőben, és inkább másra ülhetnek, mint a deszkára. Fel kell készülni arra, hogy az ott jelenlévő nők és férfiak szánalommal néznek egy ilyen látogatóra.

Tévhit, hogy a német szaunák a kicsapongás táptalaja.

A viselkedéskultúra szerint az ellenkező nem megismerése, valamint a fürdési eljárások során egymásra nézés a durvaság és a rossz modor tetőpontja, így a szaunák nem vonzhatnak bágyadt, vágyakozó pillantásokat.

Ezenkívül Németországban a szaunák és gőzkabinok többnyire gyenge világítással rendelkeznek. Gőzzel kombinálva ez természetes függönyt hoz létre a kíváncsi szemek elől. Így nem olyan könnyű bármit is látni. Érdemes megjegyezni, hogy a gőzfürdő után külön zuhanyzók vannak férfiak és nők számára.

A németországi nyilvános fürdőkbe járó emberek általában eleinte félénkek. Aztán a szaunában való pihenés után megjön a vágy, hogy megmártózzon a medencében. A nemi és életkori különbségeket elfelejtik.

Az igazság kedvéért érdemes megjegyezni, hogy még mindig léteznek külön fürdők. Erre a célra a nyilvános fürdők osztanak ki speciális óra vagy akár olyan napokat, amelyekhez nem olyan könnyű eljutni. Hiszen a németek egyenes emberek nemzete, akik nem tűrik a szentimentalizmust.

Minden barátom, aki Németországban járt és meglátogatta a nyilvános szaunát, megdöbbent...
Ez a történet a németországi nyilvános szaunákkal. Az öltöző (kabin) és a zuhanyzó (külön) után Ön fürdőruhában a SPA-ban találja magát, ahol számos medence található. különböző hőmérsékletek, a víz színe és összetétele, a tető alatt és az utcán. Ebből a részből általában egy ajtó vezet a szaunakomplexumba. Oda belépve a közös (!) öltözőben le kell vetni a fürdőruhát/fürdőnadrágot, be kell burkolózni egy nagy törölközőbe vagy köntösbe (ezt hozni kell) és betoppanni valamelyik szaunába. A papucs levétele és a szaunába való belépés után: keresni kell egy szabad helyet, le kell fektetni a törülközőt a feneke és a lába alá is. Úgy tartják, hogy az izzadság nem hullhat a kormány padjára. A vizes szaunában nincs szükség törölközőre a lábad alá, vagy egyáltalán nem. Sok látogató egyáltalán nem takarja magát törölközővel. A szaunában való megjelenés fürdőruhában jelentős megjelenéshez vezet. Ezenkívül előfordulhat, hogy a szauna személyzete odajön hozzád, és azt mondják, hogy ez nem így van. Azonnal vedd le.
A szaunában a kandallótól eltérő magasságban 2-3 sorban emeletek találhatók. Egy szauna alkalmazott vizet önt a felhevült kövekre, törülközővel fújva levegőt a padlón ülő látogatók felé. Egyes szaunákban törölköző helyett nyírfa seprűt használnak, amelyet előzőleg forrásban lévő vízbe áztattak. Ezt az eljárást sokan szeretik, jól látható helyen kifüggesztik ennek a folyamatnak az ütemezését, amit aufgusnak neveznek, és mire elkezdődik, már jelentős számú gőzfürdőzni vágyó gyűlik össze a padlókon.

A vízhez gyakran ízesítőt adnak, az eljárás megkezdése előtt a szauna alkalmazottja ad rövid tájékoztatás a kiegészítésről, elmondja, hogyan kell viselkedni az eljárás során és utána. Az aufgus után a szaunalátogatók különféle anyagokat kapnak, amelyeket a bőrükbe dörzsölnek - mézet, sót stb. Ezen kívül a komplexum általában 1-2 kisebb fedett vagy földalatti medencével is fel van szerelve kültéri, ahol egy szauna (és egy rövid zuhany) után sovány merítésre is lehet menni.
A német szaunák szokásos látogatói a 30 év felettiek, és vannak fiatal párok is. Néha gyerekekkel jönnek, ez egyfajta hagyomány. A németek gyakran az egész családdal vagy baráti, munkatársi társasággal mennek szaunába. Habozás nélkül járnak, szabadon lengetve felső (másodlagos) vagy alsó (elsődleges) - kinek mi van - nemi jeleit...
Miután beszélt honfitársaival a német szaunákról, megérti, hogy a meztelenség tabu Oroszországban. A meztelenség automatikusan pornográfnak számít. És teljesen elfogadhatatlan, ha a különböző nemű emberek meztelenek, és még gyerekek is a közelben. Még a korántsem puritán nevelésűek is, miután megtudták, hogy Németországban közös a szaunázás, meglepetten forgatják a szemüket: "Igaz ez!?" és általában füstölögnek és felháborodnak...
Hogy tetszenek ezek a szaunák? Szeretnél ott gőzfürdőt venni? Elvinnéd oda a gyerekeidet? Kínos lenne odajönni a barátaival vagy kollégáival? Vagy van tapasztalata a látogatásukról? És mi a reakciód?

Mentett

Nagyon régen olvastam V. Soloukhin történetét arról, hogy a szovjet időkben hogyan látogatta meg a németet nyilvános fürdőés lenyűgözött.

A német mosás témájáról erotikusan, komplexek nélkül és semmi nélkül, lásd alább

Sok orosz, amikor Németországba látogat, komoly kulturális akadályokba ütközik, amelyek elválasztják országainkat. A német mentalitás nagyon különbözik a szlávtól. Ezt elmagyarázzák kulturális hagyományok, és szabadabb európai nézetek. Az oroszok körében a legerősebb kulturális sokkot a német szaunák és fürdők okozzák...

Közös fürdőkés szaunák

Németországban szinte minden szauna és fürdő közös. Ez azt jelenti, hogy férfiak és nők, gyerekek és idősek – mindenki együtt gőzöl és mos. Az oroszok fő problémája, hogy ezt teljesen meztelenül kell csinálniuk. Fürdőruhában vagy úszónadrágban nem léphet be a gőzfürdőbe, mosdóba vagy úszómedencébe. A gumipapucs viselése szintén tilos.

A németek úgy vélik, hogy minden szintetikus anyag nedves és forró környezetben elpárologtatja a veszélyes kémiai vegyületeket. Ez nemcsak a szintetikus fürdőruhát viselő személyt károsítja, hanem a körülötte lévőket is. BAN BEN német szauna egyszerűen nem engednek be fürdőruhában (vagy fürdőnadrágban, ha férfi vagy).

Még ha félénken eltakarod is érzékeny területeidet, meglepetten néznek rád, mintha egy furcsa ember lennél. A németek egyáltalán nem félnek meztelenségüktől. A tinédzser fiúk nyugodtan úszhatnak osztálytársaik meztelen anyja mellett, és senki nem lát ebben semmi illetlenséget.

Etikett a német szaunákban

Férfiak, nők, gyerekek, idősek – mindenki ugyanabban a szobában mos meztelenül. Ritka esetekben egyes létesítmények külön úszási napot kínálnak, de ez csak hetente egyszer lehet. A többi napon légy szíves félretenni a hamis szégyent!

Ha úszónadrágban lép be a mosdóba, megrovásban részesül, és megmutatja az ajtót. Aki tehát egy német szaunába vágyik, annak nudista hangulatra kell hangolódnia, és mindenekelőtt hozzá kell szoknia saját meztelenségéhez. Az orosz emberek, akik természetüknél fogva sokkal félénkebbek, nehezen fogadják el az ilyen parancsokat. Vannak, akik még sok éves Németországban élve is egyszerűen elkerülik a szaunázást.

De tény, hogy német barátok vagy akár üzleti partnerek könnyedén meghívhatnak otthoni szaunájukba. És ebben az esetben le kell vetkőznie, és mindenkivel együtt kell gőzfürdőt vennie. Ilyenkor érdemes megfelelően viselkedni: ne pirulj, ne takard el legintimebb részeidet, és persze ne vizsgáld meg alaposan a körülötted lévők alakját.

Hol lehet elbújni

A németországi szauna 2 zónára van osztva. Az első a tényleges mosdó és gőzfürdő. Textilfrei-nek hívják őket, ami nagyjából azt jelenti, hogy „ruhamentes zóna”. A többi helyiségben egy társalgó található, vízicsúszdákés egy bár - szerényen, törölközőbe burkolva vagy úszónadrágban sétálhatsz. Egyébként nem minden német csinálja ezt. Sokan továbbra is szégyentelenül járkálnak abban, amit anyjuk szült. Nem minden orosz képes ezt elfogadni, nemhogy megérteni.

A legkellemesebb

Az ilyen helyeken történő úszás nagyon kellemes és pihentető. A nyilvános szaunákban egyáltalán nem lehet hangosan beszélni vagy zajt kiadni. Ez megakadályozhatja, hogy a többi vendég jól érezze magát. Csak speciálisan ülhet vagy feküdhet a polcokon törülközők, amelyek 2 méter hosszúak. Csupasz bőrrel nem érintheti meg a fát. Nem higiénikus.

Az „aufguss” elejére – a köveket kiöntve – időben meg kell érkezni. Fontos. Aufguss közben a szauna alkalmazottja vizet önt mézes, eukaliptusz vagy narancs aromás olajjal a kövekre, és szorgalmasan eloszlatja a gőzt. Ugyanakkor szórakoztatja a látogatókat: vicceket, tréfákat mesél nekik. Ebben a pillanatban nem hagyhatja el a termet, hogy ne engedje ki az értékes gőzt. Csak akkor mehetsz el, ha rosszul érzed magad.

Ezután elkezdheti az úszást. Egyes szaunák kellemes zenét játszanak az Aufguss alatt, és ingyenes sókat, krémeket vagy jégkockákat osztanak ki a bőrnek. Az eljárás után megkínálhatnak egy csésze teával, gyümölccsel vagy fagylalttal. Mindez már benne van a belépőjegy árában. A szaunákban az Aufguss menetrend szerint zajlik, ezért szokás időben érkezni, hogy ne zavarja a szertartás különleges szépségét.
Az eredeti innen származik