Что дает нам путешествия,зачем они нам нужны? Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вы поймете, что все люди имеют общие нужды

Иногда один день, проведенный в новом месте, научит Вас большему, чем десять лет, прожитых дома

Путешествие – это всегда новые эмоции, места, друзья, впечатления, опыт. Для одних это стресс, долгие перелеты, часы ожидания, раздражение, непонимание местного населения.

Для других – это радость, приятное времяпровождение и самое настоящее удовольствие. Как бы Вы ни относились к путешествиям, они имеют очень сильное влияние на Вашу жизнь.

Влияние путешествий на личность человека

Путешествия полезны, они разносторонне развивают личность, помогают Вам «проникнуть» в другой мир, культуру, ознакомиться с новыми традициями, встретить интересных личностей и изменить свое мировоззрение.

Путешествия позволят Вам оторваться от серых будней, изменить режим жизни, просто кардинально перевернуть все с ног на голову.

Это увлекательный процесс, который сопровождается массой новых эмоций, начиная от раздражения и заканчивая безудержным счастьем. Путешествия сделают из Вас независимого, пунктуального и ответственного человека. Вы повысите свой уровень самоорганизации до максимума. Вы научитесь делать дела не просто быстро, но и качественно.

Путешествия помогут Вам избавиться от страхов и комплексов, помогут стать увереннее в себе. Общались ли Вы близко с человеком, который много путешествовал, многое повидал? Если да, то Вы заметили, что это открытый, позитивный человек, легко решает проблемы, не суетится, интересен в общении, притягивает к себе как магнит.

У него есть много увлекательных историй, которые можно слушать часами. Если Вы испытываете проблемы в общении с людьми, если у Вас есть какие-то комплексы, которые мешают Вам реализовать себя как личность, то путешествие будет наилучшим лекарством для вас, своего рода толчком в личном развитии.

Во время путешествия можно выучить новый язык, не идеально конечно, но ориентироваться в элементарных словах Вы сможете однозначно. Как известно, язык это не только слова, это культура, традиции, местный быт и много другое, что отличает нас от жителей других стран. Менталитет везде разный и каждый интересен по-своему.

Не нужно путать путешествие и поездку по путевке, потому что это абсолютно разные вещи. Думаю, Вы ничего не измените в себе, проведя все время в отеле и выехав один раз на экскурсию.

Лучшее путешествие – “дикарём”

Путешествовать нужно самому или с партнером, как говорят в народе – «дикарем». Именно так Вы сможете раскрыть всю красоту узких улочек, завораживающих фонтанов и конечно же изумительную местную кухню, о которой Вы только слышали от знакомых, или читали в интернете. Настоящие ощущения не получить дистанционно, попробуйте сами, жизнь то всего одна!

Если Вам наскучил образ жизни, устали от рутины и бесконечных проблем, если Вы одиноки – совершите путешествие. Вы заметите, как изменится жизнь к лучшему. Однообразие отупляет. Вы же не дерево, открывайте для себя что-то новое, не бойтесь вносить перемены в Вашу жизнь, путешествуйте – и Вы удивитесь, насколько разнообразна наша планета!

Зачем люди путешествуют? Неужели только для того, чтобы 2 недели отдохнуть от работы, потратить накопленные за полгода деньги и создать иллюзию того, что «могут себе это позволить»?

Вы давно собираетесь . Но работа-дом-семья-обязанности-кредиты и другие отговорки не позволяют вам даже выдохнуть, чтобы понять, какие перемены вам нужны. Вы продолжаете бежать в привычном сумасшедшем темпе жизни, так ничего и не предпринимая.

Остановитесь!

Подумайте, посмотрите на свою жизнь под другим углом, определитесь, чего вам не хватает сейчас и что мешает жить в гармонии с собой. Не получается? Тогда вот вам работающий совет: выйдите из дома и отправьтесь чуть дальше привычного маршрута дом-работа-магазин-дом.

Уезжая из привычной обстановки даже на короткий срок, превратите свою жизнь в путешествие, полное неопределенности, и сможете познать себя с самых неожиданных сторон.

Зачем путешествовать, если и дома хорошо

Вас пугает неизвестность? Это нормально. Страх нового — рядовое явление в жизни каждого человека. Но взвесьте все преимущества путешествий и ваш страх — на одной ли они чаше весов? Давайте разберемся, чему нас учат путешествия и стоит ли так активно искать отговорки, защищая свои страхи.

Чему могут научить путешествия

1. Вы оторветесь от дивана.

Размышляя о предстоящем вояже, мы начинаем беспокоиться о трудностях, подстерегающих туристов. Мы переживаем, что не найдем место для ночлега, не сможем объясниться с жителями другой страны на своем ломаном английском. Чему учат путешествия? Тому, что все перечисленные выше страхи напрасны. Соберитесь с духом, сосредоточьтесь на своей цели и отправляйтесь в путь. Ошибочно думать, что для путешествие — это либо «кругосветка», когда вы сжигаете все мосты, либо пакетный отпуск, который ограничивает вас системой «все включено». Много ли вы знаете об окрестностях вашего города? О быте жителей соседних деревень? Наверняка, рядом с вами есть много интересного. Начните открывать мир с малого.

2. Путешествия меняют мировоззрение.

Первое, что он узнает, побывав в разных государствах – то, что экзотические места не так опасны, как кажется. В любом городе можно чувствовать себя комфортно. Это правило касается и дикой природы: соблюдая элементарные правила безопасности, вы гарантированно избежите неприятностей. Более того, в мегаполисе у человека больше шансов погибнуть (например, попав под машину), чем в пустыне или лесу.

3. Вы будете постоянно расширять кругозор.

Для чего нужны путешествия? Чтобы узнать мир и познакомиться с культурой других народов. Не переживайте по поводу дружелюбия людей: коренные жители всегда к путешественникам относятся вежливо и стараются им помочь. Если вы не из разряда поклонников «Тагила», не портите их наследия и не усмехаетесь над культурой страны, в которой вы — гость, то путешествия обязательно принесут вам новые знакомства и веру в людей. Многие люди с радостью предоставят вам ночлег, покажут дорогу, расскажут об интересных достопримечательностях своей страны.

4. Чтобы повидать мир, необязательно быть миллионером.

Путешествуйте больше и вы поймете, что для этого не нужно тратить миллионы. Большие деньги необходимы только тем, кто мечтает о морском круизе по экзотическим островам. Хотя, если подружиться с местными жителями, и этих трат можно с легкостью избежать. Организовывая путешествия самостоятельно, требуется лишь располагать небольшой суммой наличных для покупки пищи, оплаты транспорта и гостиничных номеров или мест в хостелах. Проживание в последних, кстати, несмотря на свою дешевизну, может дать вам огромный багаж опыта и впечатлений.

Какие мне путешествия, если у меня скромный бюджет?

Отдых с размахом, которого требует русская душа, на деле оказывается совершенно лишним: не соря деньгами, вы проведете время куда интереснее, чем покупая и заказывая все, что захочется. А главным трофеем станут эмоции и открытия, которые вы для себя сделаете. Двухдневный поход с рюкзаками в лес принесет больше пользы, чем не получите, две недели отдыхая в пятизвездочном отеле с «олинклюзивом».

5. Вещи — всего лишь вещи.

Туристы-новички считают своим долгом брать в дорогу по 10 чемоданов с нарядами на все случаи жизни и полной экипировкой на случай конца света. Но со временем путешествия учат, что обилие багажа только мешает. Человеку в пути (как и в жизни) нужно минимум одежды, две пары обуви, гигиенические средства, деньги и документы.

Вы не может решить, какую футболку из двух имеющихся лучше взять с собой, а в итоге кладете в рюкзак обе. А зачем добровольно усложняете себе жизнь? Учитесь делать выбор, начиная с таких мелочей.

Начав путешествовать, вы поймете, что большинство имеющихся вещей вам абсолютно не нужны, и вы безболезненно можете избавиться от них, освободив место в шкафу. Это же касается и ненужных эмоций, лишних забот, неинтересных людей и привычных обязательств — избавляясь от такого «хлама», вы освободите место для нового.

6. Узнаете, чем турист отличается от путешественника.

Путешественники и туристы – не одно и то же. Первые общаются с местными жителями, знакомятся с традициями, заводят новые знакомства, меняют мировоззрение и улучшают свою жизнь. Вторые боязливо поглядывают на все происходящее из окон автобуса. Туристов местные «разводят» на деньги, а с путешественниками делятся пищей и кровом. Путешествия меняют людей и учат их тому, что нужно быть проще и не бояться узнавать новое, учат быть открытыми с окружающими и ценить каждого человека, появившегося в жизни.

7. Путешествие – не отдых.

Вы наверняка не раз слышали, как путешествия меняют многих людей, сделав их сильнее и выносливей. А сами активно ездите на Кипр и в Турцию, но изменений не замечаете… И это не потому, что походы в горы или тундру с тяжелым рюкзаком – это тренировка организма. Не потому, что в самом безобидном городе-курорте вы можете остаться без денег или попасть в сложную ситуацию. Просто, путешествуя, вы не ставите цель «отлежаться» под пальмой, снимая стресс от работы или семьи. Вы меняете сам образ жизни с привычного на улучшенную его версию. Путешествия бывают физически тяжелыми, но разгружающими разум. Поэтому в них не ищут физического облегчения, они дают гораздо больше, чем расслабленные мышцы.

8. Вы — свой лучший друг и попутчик.

Не получается найти попутчиков, чтобы отправиться в дорогу с веселой компанией? Это вам только на руку. Нет лучшего способа понять себя, мир, и воспитать силу духа, чем одиночные путешествия. Путешествие в одиночку – ни с чем не сравнимый опыт. Полагаясь только на свои силы, вы станете больше верить в себя и научитесь самостоятельно принимать ответственные решения. Это поможет вам легче сходиться с новыми людьми, пробовать непривычные вещи и примерять на себя незнакомые роли, поскольку вам ни на кого не придется оглядываться и не бояться ничьего осуждения.

В подобное путешествие отправилась героиня Риз Уизерспун в фильме «Дикая» после потрясений в жизни: преодолев сложности маршрута в одиночном путешествии, она смогла избавить себя от душевных страданий. Если вы не можете разобраться с , быть может, одиночное путешествие — то, что сейчас вам поможет?

9. Мир тесен.

Долгие путешествия изменили мнение миллионов людей о том, что наша планета необъятна. Она кажется такой, только если смотреть о других странах по телевизору. В действительности же не исключено, что вы повстречаете своих знакомых, уехав в Камбоджу, Индию или на Камчатку. Или в тихом отдаленном уголке мира познакомитесь с человеком из вашего родного города.

Путешествуйте больше и не бойтесь общаться с людьми, искать . Возможно, один из миллиардов человек, который изменит вашу жизнь, встретится вам там, где вы не подозревали.

10. Радость возвращения.

Как бы ни было хорошо в пути, возвращение домой – радостный для каждого человека момент. Приехав в родной город, вы будете рады встрече с близкими, коллегами по работе. А те изменения, которые произойдут с вами в путешествии, непременно отразятся на вашей жизни. И если вы сейчас хотите изменить жизнь, попробуйте начать хотя бы с коротенькой поездки в незнакомое место.

Доказано - туристические поездки улучшают ваше здоровье, расширяют кругозор, при этом развивая творческие и умственные способности. В этой статье мы говорим о пяти основных факторах почему путешествия полезны и необходимы для каждого человека.

Image copyrights Moyan Brenn

1. Путешествия способствуют развитию воображения.

Ни что так не стимулирует творчество, как новые впечатления. Многие известные писатели, в частности Эрнест Хемингуэй и Марк Твен, черпали вдохновение и идеи для последующих произведений из своих многочисленных путешествий.

Отдых в незнакомой стране, или регионе, откроет для вас новые ощущения:

Попробуйте экзотические блюда, посетите известные достопримечательности, ознакомьтесь с местными традициями, побродите по незнакомым местам, и вы заметите, как все ваши чувства приобретут новую силу и окраску, тем самым обновляя ваше здоровье и жизненную энергию.

2. Путешествия, как витамины, укрепляют ваш интеллект.

Умственные способности развиваются при изучении чего-либо нового, как и в раннем, так и в зрелом возрасте. Исследование, проведенное US Travel Association, показало, что посещение новых мест и свежие впечатления оказывают положительное влияние на профилактику деменции и заболевания Альцгеймера.

3. Путешествия оздоровляют ваше сердце

Путешествуя по новым местам, вы не только расширяете свой кругозор и отдыхаете от обыденной суеты, но и укрепляете здоровье вашего сердца. Этот факт подтвердили ученые в Framingham Heart Study : люди, не выезжающие на отдых в течении нескольких лет значительно чаще переносят инфаркт, чем те, кто путешествует хотя бы раз в год. Любая поездка с целью отдыха-прекрасное лекарство от стресса.

4. Путешествия помогают держаться «в форме.»

Туристические поездки и активный отдых - своего рода спорт: вы много двигаетесь, ходите, гуляете, дышите свежим воздухом, и даже сидя в автобусе и изучая незнакомые окрестности, вы сжигаете больше калорий, чем сидя дома на привычном диване перед давно-надоевшим телевизором.

5. Путешествия улучшают настроение и душевное самочувствие.

Туризм-это не только само путешествие, но и планирование поездки, ожидание приключений, новых открытий, радостное возвращение домой-все то, что добавляет в вашу жизнь счастья и, следовательно, душевного равновесия.

Опрос населения в 2014 Cornell research study показал, что люди испытывают больше радости от предвкушения туристической поездки, чем, например, от предвкушения новой покупки. Тем более, что любое путешествие обычно сопровождается новыми покупками, и не наоборот.

Не стесняйтесь быть счастливыми, путешествуйте, как можно чаще: ваше здоровье будет вам благодарно.

Позитивные стороны путешествия проявляются в ситуации, когда оно осуществляется добровольно, с охотой и по интересному для путешественника маршруту.

1. Ощущение личной свободы.

Больше возможности выбирать куда, как и с кем отправляться в дорогу (естественно, с учетом финансовых и иных возможностей), а также проводить время в соответствии с личными предпочтениями. При желании, можно выбирать такой вид путешествия, который позволит перемещаться в комфортном темпе и выбирать интенсивность ежедневных нагрузок. Будничная повседневная жизнь, в отличие от ситуации путешествия, значительно больше регламентирована всевозможными обязательствами. Кроме того, в путешествии обычно отсутствует непосредственный контроль со стороны значимых людей, чье мнение приходится учитывать. Значительно снижается необходимость соответствовать их ожиданиям, что усиливает ощущение свободы.

2. Отдых от социальной роли.

Нет нужды в полном объеме следовать правилам, предписанным той или иной социальной ролью (мужа, жены, родителя, ребенка, руководителя, подчиненного, представителя определенной профессии и т.п.). Можно позволять себе вольности в выборе формы одежды, манеры поведения, режима дня. Во время путешествия легче вести себя непринужденно, в соответствии со своими естественными потребностями. В незнакомом окружении легче снимать «ролевой грим».

3. Повышение жизненной энергии.

В путешествии и после него, как правило, наблюдается повышение общего жизненного тонуса и способности сопротивляться внешнему давлению среды. Появляются силы и способности, о наличии которых прежде человек и не догадывался. Заметно увеличивается оптимистический настрой и желание действовать. Повышается выносливость, приспособляемость и в целом адаптивность.

4. Возвращение к базовым человеческим ценностям.

Возрождается способность довольствоваться малым и радоваться мелочам. Прекращение затянувшегося дождя и первые солнечные лучи в просветах облаков, ночлег в тепле, возможность вытянуться на кровати и отдохнуть после утомительного дня, утоление жажды чистой водой, вкус простой еды для голодного человека, свежесть утреннего воздуха, приятное ощущение от чистой одежды и т.п. Все это дает возможность переосмысливать привычные ценности и менять жизненные приоритеты. Поведение человека становится более простым и естественным.

5. Интеллектуальное и эстетическое обогащение.

В процессе подготовки к путешествию обычно производится сбор необходимой информации. Изучаются фото-видеоматериалы, отчеты предшественников, карты, путеводители. Даже не слишком любопытные люди невольно приобщаются к этому процессу. Первичный этап самообразования дополняется полезной информацией поступающей от попутчиков, профессиональных гидов и представителей местного населения. В путешествии обостряется эстетическое восприятие природных и рукотворных достопримечательностей, особенно неплановых, неожиданных. Существенно расширяется кругозор.

6. Практический житейский опыт.

Необходимость решать повседневные дорожные проблемы способствует развитию практического интеллекта. Тренируется наблюдательность и быстрота реакции во внештатных ситуациях. Осваиваются навыки коммуникации с незнакомыми людьми, которые принадлежат иной языковой и культурной среде. В путешествии интенсивно используются всевозможные приемы психологического воздействия, для достижения поставленных целей. Кроме того, тренируются навыки самообслуживания с использованием подручных средств, а также способность выживать в непривычной обстановке.

7. Лояльность к другим людям.

Возрастает терпимость к другим, не схожим с тобой людям. Разрушаются многие стереотипы. Подозрительность, а порой и неприязненное отношение к представителям иных рас, верований, социальных слоев или даже маргинальных групп сменяются интересом, пониманием, сочувствием. Инакомыслие начинает вызывать не протест и гнев, а любопытство и желание более тщательно разобраться в его истоках.

8. «Проживание достижения».

Путешествие, в определенном смысле, является моделью жизненного пути человека. Есть вполне конкретные цели и ожидания, есть потребность двигаться от неидеального настоящего к более хорошему и перспективному будущему, есть трудности пути, огорчения, разочарования и радость достижения желаемого. Однако в повседневной реальной жизни все несколько растянуто и размыто, а цели более глобальны (например, получение образования, создания семьи, дома, карьерный рост и т.п.) и требуют длительных усилий. Во время путешествия происходит своеобразное сжатие времени. На протяжении относительно короткого его промежутка человек задумывает нечто и добивается этого. В путешествии есть конкретная осязаемая цель (пускай и не такая глобальная!), имеются пути ее достижения и радость осуществления задуманного. За короткий временной промежуток как бы проживается «короткая, яркая жизнь». Все это дает ощущение удовлетворения и надежду еще не раз пережить подобное в будущем, перенести новый опыт успешного достижения цели на всю свою жизнь.

9. Мировоззренческие открытия-осознания.

Нерешенные проблемные ситуации, вопросы которые ждут ответа – все присутствует в жизни большинства людей. Для принятия ответственного решения необходимо четко осознавать проблему и уметь изыскивать ресурсы для ее преодоления. Очень часто, ответ невозможно найти путем целенаправленных размышлений и последовательного выстраивания четких логических конструкций. Он находится внезапно в виде «озарений». Чтобы спровоцировать эти «озарения-находки» необходимо пройти несколько этапов. Первый этап рассредоточения, когда прекращаются волевые усилия по поиску необходимого решения и человек позволяет себе не думать и входит в состояние «безмыслия». Мозг находится в состоянии спокойного выжидания, хотя нацеленность на решение проблемы остается. Система находится в неравновесном состоянии, а потому любой внешний раздражитель может спровоцировать эффект «мгновенного» осознания и нахождение требуемого ответа. В путешествии все это происходит более естественно и с минимальными усилиями.

10. Способность к «реконструкции реальности».

Люди с богатым «сенсорным» опытом, могут воссоздавать целую картину по отдельным ее элементам. Например, человек, неоднократно бывавший в горах, достаточно легко может по фотографии или видеофильму незнакомой горной местности представить ее себе. Причем представление это многомерное и разномодальное. Оно включает звуки, запахи, кожные и тактильные ощущения. Бывалый путешественник, просматривая видеоматериалы, плоскую картину превращает в объемную и дополняет вполне конкретными деталями. Происходит своеобразная «реконструкция реальности» весьма близкая к тому, что есть на самом деле. Человек, не имеющий опыта путешествий, в подобной ситуации подключает фантазию, и создает не реальный образ, а лишь тот, который желает видеть.

11. Повышение личного статуса.

Путешествие, это скрытое сообщение другим людям – «Я человек смелый, сильный, дерзкий, уверенный в себе, решительный, способный рисковать. Интересуюсь всем новым, необычным. Обладаю хорошим интеллектом и смекалкой. Владею многими полезными практическими навыками. Я повидал мир, а потому имею право компетентно рассуждать о многих вещах, оценивать людей и ситуации». В случае «статусных» путешествий появляется дополнительное сообщение «Я финансово состоятелен». Репутация опытного, «бывалого» путешественника делает человека более привлекательным для других людей. И для этого нет необходимости что-то открыть и исследовать. Главное, это побывать там, куда другие не добирались.

12. Возможность переживать «возвращение».

Наличие «дома» способствует удовлетворению базовой человеческой потребности в безопасности. «Дома», как места, которое является твоим и куда всегда можно вернуться и передохнуть от скитаний. Где все более-менее предсказуемо, а потому достаточно безопасно. Возникновение тоски по дому во время долгого пути, отмечает большинство путешественников. Момент возвращения домой, и первое время пребывания в нем относится к числу наиболее сильных позитивных человеческих переживаний. Столь сильные чувства невозможно испытать при кратковременных отлучках, их могут дать лишь полноценные путешествия. Ожидание встречи с домом является мощным позитивным фактором, позволяющим активизировать волевые усилия и выживать в ситуации опасности.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Скажите, а Вы любите путешествовать? Менять место жительства, климат и декорации за окном? Жить «на чемоданах», и перекусывать в аэропортах?

Или, может, Вам наоборот нравится сутками ехать в неспешных поездах, наблюдая, как за окном ночь медленно сменяет день, а горы уступают место равнинам?

Как бы там ни было, и в том, и в другом случае понятно одно – Вы тоже любите путешествовать. А, значит, сегодняшняя тема Вам будет как минимум интересна. И даже полезна. Что дают путешествия человеку, какие бонусы мы от них получаем? Давайте вместе порассуждаем.

Как мы отдыхаем?

Для начала давайте вспомним альтернативные методы отдыха. Ведь путешествуем мы в основном на выходных и во время отпуска, правда? За исключением счастливчиков, которые работают на удаленке, или по роду деятельности часто ездят в командировки. А как же проводят досуг наши граждане? Предлагаю Вашему вниманию несколько распространенных вариантов:

Что же нам предлагают путешествия?

Успешная карьера, дом, очаг, бесспорно, важны для человека. Но почему же в отпуске, вместо просмотра гигабайтов сериалов в обнимку с любимым котом, запивая лень какао и мечтая о высоком, мы начинаем собирать чемоданы?

Что такого нас привлекает в этих длительных рейсах, перелетах, незнакомых местах? И почему, однажды выбравшись за пределы своего города, и увидев «большую землю», так и подмывает открывать для себя все больше и больше новых городов и стран?

С утверждением, что путешествовать интересно и здорово, вряд ли кто-то будет спорить. Посмотрите хотя бы на наши туристические компании – они фактически никогда не остаются без работы! Люди хотят путешествовать, ездить, летать, открывать для себя новые страны и города, климаты и ландшафты. Вот только поездки в новые места не просто позволяют нам расширять свою географию, но и обогащают наш внутренний мир. Какие же пять главных преимуществ путешествий с точки зрения психологии?

По мнению психологов, путешествия дают человеку целый ряд новых ощущений, которые в значительной степени влияют на его дальнейшую жизнь. И дело не только в расширении кругозора и знакомстве с новыми культурами. Помимо всего этого, путешествия помогают нам:

Словом, я веду к тому, что роль путешествий в нашей жизни невозможно переоценить. Да, они возьмут наше время, какие-то ресурсы и силы. Но взамен дадут нам несоизмеримо больше: восторг открытий, познания, моменты счастья и удовольствие пути. Жажду перемен и обновлений, понимание себя и мира вокруг, спокойствие и тихую радость. Ту, которая не продается в магазинах и на рынках. А становится постоянной спутницей заядлых путешественников. И не столь важно, едете Вы на другой материк или в соседний город, где прежде не бывали. Вполне может быть, что в последнем случае Вы возьмете для себя намного больше, чем в первом. А может, и наоборот. Кто знает? Не попробовав, этого не понять.

Возьмите с собой самое ценное, что дают путешествия, и просто наслаждайтесь моментом!

Легких вам дорог и счастливой жизни!

Друзья, а что Вам дают путешествия? Пожалуйста, поделитесь с нами своими мыслями и открытиями по этому поводу. Какие поездки Вам больше всего запомнились? Куда Вы едете с большим удовольствием? Какие города и страны мечтаете покорить? Очень интересно будет узнать географию наших мечт, а также все бонусы, которые приносят путешествия лично Вам.