Mikor és hol lehet úszni a keresztelőre? Vízkereszt-fürdés okozta ártalmak. Hogyan kell megfelelően úszni Vízkeresztkor, hogy ne legyél beteg

Az évszázadok során hagyománnyá vált vízkereszt ókeresztény ünnepén a víztározóban kialakított jéglyukban való úszás sok kérdést vet fel a különböző hitvallásúak és nem hívők körében. Ez valóban egy módja annak, hogy testileg és lelkileg megtisztítsuk az embert, vagy egy gyönyörű tisztelgés a divat előtt. Mi történik, ha belemerülsz jég fontés kinek lesz haszna egy ilyen eljárásból.

Vízkereszt ünnepének hagyományai

A keresztelő január 19-én van, a jégkútba merülés hagyománya pedig 988-ra nyúlik vissza, a Kijevi Rusz Kereszténység. Alapján bibliai történelem, Jézus személyes kérésére ezen a napon megkeresztelkedett. Keresztelő János szertartása alatt Jézus a Jordán folyó vizében tartózkodott, a Szentlélek galamb alakjában és felülről jövő hangon szállt le rá, Isten fiának hirdetve. Ez az esemény lett az ünnep alapja. Maga a keresztség szó az ógörögből fordítva közvetlen vízbe merítést jelent. Úgy tartják, hogy a keresztség által Isten szentté tette a vizet, vagyis különleges gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Figyelembe véve, hogy az Ószövetségben a vizet minden élőlény alapjának tekintik, világossá válik ennek a hagyománynak a jelentősége.

Az isteni liturgia után minden templomban megáldják a vizet. A Vízáldás idején minden vízelemet is csodás tulajdonságokkal ruháznak fel. A vízkeresztes fürdőzés lebonyolítására a kereszt alakú jéglyukban népes körmeneteket tartanak, amelyeket a kereszténységben keresztútnak neveznek a Jordán felé. Úgy tartják, hogy a szenteltvízzel megmosott test, mint a megtisztult lélek, aki hitt a Megváltóban, egészségben és áldásban részesül, és csatlakozik a Szentháromság szentségéhez. A keresztény felhangok mellett a fürdőzés hagyománya az ókori szkíták és a korábbi pogány szertartások idejétől ismert. Ily módon az újszülötteket harcosokká avatták, meggyógyították, és megedzették, hogy alkalmazkodjanak a zord éghajlathoz.

A jéglyukban való úszás jellemzői

Vízkereszt napján, hogy mindenki számára elérhető legyen, a víztesteket minden biztonsági előírásnak megfelelően speciálisan felszerelik, a jéglyukakat kereszt alakban kell kialakítani. A jéglyuk felszentelése után vizet kaphatnak, tisztálkodhatnak, a legelszántabbak pedig úszhatnak. Ha a szervezet viszonylag alkalmazkodott a hideghez, akkor nagyon fontos hangulata van úszás előtt. A víz élő szerkezete bizonyos információk hatására megváltozhat, ezért jéglyukba merülve csak pozitív hatásra kell ráhangolódni. Közvetlenül a merülés során számos folyamat zajlik le villámgyorsan az emberi testben:

• rövid ideig tartó hideg hatására az agykéreg és a központi idegrendszer mobilizálódik, ami pozitív a szervezet számára;
• a stresszes helyzet az immunitás megugrásához, fájdalomcsillapításhoz, gyulladások, görcsök, duzzanat enyhítéséhez vezet;
• hideg víz hatására belső erők szabadulnak fel, a testhőmérséklet néhány másodpercre elérheti a 40°-ot, ami a kórokozó mikrobák, vírusok és sejtek pusztulását okozza;
• A víz hővezető képessége 28-szor nagyobb, mint a levegőé, ami hatalmas keményítő hatást ad.

Figyelembe véve a mártási eljárás felsorolt ​​előnyeit hideg víz bátran beszélhetünk előnyeiről. Annak ellenére, hogy elvileg nincs szükség speciális fizikai felkészülésre egy ilyen fürdőhöz, bizonyos esetekben számos nehéz pillanat adódhat. Mártózzon félelem nélkül hivatalos orvoslás Középkorú férfiaknak és nőknek ajánljuk, összetett patológiák nélkül. Mindenesetre a vízkeresztkor fürdőzés szentsége minden ember mélyen egyéni döntése.

Hogyan kell megfelelően fürödni Vízkeresztkor

A megfelelő hozzáállás mellett az ilyen fürdéshez bizonyos szabályok betartása szükséges, amelyek segítenek a rituálé helyes és biztonságos végrehajtásában. A fő szempont, különösen tömegrendezvények idején, egy speciálisan felszerelt jéglyuk jelenléte. A jéglyukat legfeljebb 1,8 m vízmélységben kell elhelyezni, a véletlen leesések elkerülése érdekében jól elkeríteni, lépcsőkkel és kapaszkodókkal felszerelni a leereszkedéshez. Mindenkinek, aki szeretne belemerülni a jéglyukba, fürdőruhával vagy úszónadrággal, meleg köntössel, törölközővel, száraz ruhakészlettel, fehérneművel, papuccsal vagy gyapjúzoknival kell rendelkeznie.

Indítás előtt ajánlott enyhén bemelegíteni, például kocogással, guggolásokkal vagy egyszerű gyakorlatokkal. Ebben az esetben a test ne legyen izzadt, hanem csak forró. Az agyi erek éles beszűkülésének megelőzése érdekében nem kell benedvesíteni a fejét, de jobb, ha csak a nyakig merül. Nem ugorhatsz a jéglyukba, a merülést a lábadból kell kezdened. Úszás nem javasolt, háromszori merülés után jobb, ha azonnal kiszállunk, és nem maradunk 1 percnél tovább a vízben. Fürdés után azonnal meg kell szárítani magát egy törülközővel, és azonnal fel kell vennie a száraz fehérneműt és ruhákat. A törölköző gyakran nem is hasznos, mivel a bőr azonnal kiszárad. Ám az egyházi szabályokat betartva, amikor vízkereszt jéglyukban úszunk, háromszor kell fejest ugrani. Ebben az esetben egy rövid, őszinte imát kell Istenhez intézni, az ortodox hiedelem szerint ez hatalmas erővel tölti fel a vizet.

Ellenjavallatok az úszáshoz

Szigorúan tilos alkoholos italokat fogyasztani közvetlenül úszás előtt vagy után. A vérben lévő alkohol rossz hatással van a szervezet hőszabályozására, néha előre nem látható következményekkel jár. Hatása alatt az edények kitágulnak, növelve a hőfogyasztást. A fogyasztás után egy ideig az ember meleget érezhet, de ekkor élesen az ellenkező hatás jelentkezik, és súlyosan megfázhat. Dohányozni sem szabad, mert károsodik a vérkeringés. Közvetlenül a bemártás után érdemes gyógynövényes főzetet vagy forró teát inni. A hideg jéglyukban teli vagy üres gyomorral úszni káros.

Míg az Epiphany fürdés előnyei nyilvánvalóak, az ellenjavallatok kategóriájába tartozik a krónikus vagy akut betegségek jelenléte. Ide tartoznak a szív- és érrendszeri, endokrin és idegrendszeri rendellenességek, valamint az urogenitális rendszer, a nasopharynx és a középfülgyulladás mindenféle gyulladása. Nem ajánlott jéglyukba merülni, ha sérüléseket, agyvelőgyulladást, epilepsziát és más összetett patológiákat szenvedett el. A károk elkerülése és csak előnyök megszerzése érdekében ajánlott orvoshoz fordulni.

Oroszországban nagyon régóta ünneplik. A vízkereszt ünneplésének hagyománya a kereszténység megjelenésével kezdődött. Jelenleg az ortodoxok, a katolikusok és a protestánsok ünneplik az egész világon. Ősidők óta a keresztény hívők ezt az ünnepet vízkeresztnek, a katolikusok pedig a királyok ünnepének nevezték.

Alapján ősi legenda Amikor Jézus belépett a Jordán folyóba, egy galamb jelent meg neki, megszemélyesítve a Szentlelket, és bejelentette az Atya akaratát, hogy a fiú az ő kegyének jelképe. Isten, a Fiú és a Szentlélek egyidejű megjelenésének pillanatát vízkeresztnek nevezték.

A katolikusoknak egy kicsit más változata van. Legendájuk szerint három uralkodó jött el az újszülött Jézushoz. Aranyat, tömjént és mirhát ajánlottak fel neki, és elismerték, hogy király, Isten és ember. Ezt a napot a királyok ünnepének nevezték.

Korábban az ünnepet minden keresztény egy napon, január 6-án ünnepelte. Évszázadokkal később a katolikusok és a protestánsok áthelyezték a karácsonyt egy másik dátumra, de vízkereszt ünnepe nem változott. Az ortodox keresztények bevezették a Gergely-naptárt, és január 19-én kezdték ünnepelni ezt a napot.

Minden hívő különös megrendüléssel kezeli ezt az ünnepet. Az ünneplés az előző napon kezdődik, amikor még szigorú böjt van érvényben. Ilyenkor a keresztények kutyából és zabzseléből álló nagyböjti vacsorát készítenek, a templomokban pedig megkezdődik a víz megáldása. Az emberek gyónni, úrvacsorát fogadni és a liturgiát hallgatni jönnek a templomba. Január 9-én vallási körmenetet tartanak a templomokban, melynek során minden plébános bekapcsolódik az ünnep közös örömébe. Az összes víz kereszttel van megjelölve. Mindenki, aki szeretne, belemerülhet a megvilágított vízbe (Jordánia). Ez a hagyomány évszázadok óta tart. Sokan edényekben gyűjtik a vizet és viszik haza. Úgy tartják, hogy megvédi a hívőt a bajoktól és a viszontagságoktól. Ezután a nyaralás a családdal folytatódik.

Vízkereszt fürdőzés

Úgy tartják, hogy a szenteltvíz lemossa az összes szennyeződést az emberről, és megtisztítja a lelkét. Manapság minden több ember visszatér a gyökereihez, így a tisztító hatást saját maguk is szeretnék megtapasztalni. Azonban emlékeznünk kell arra, hogy pusztán egy jéglyukba merülés nem ment meg a bűneitől. Ezen az ünnepen nem a mosakodás rituáléja a fő, hanem a bűnbánat a rossz cselekedetek elkövetése miatt. Fürdés előtt gyónnia kell, úrvacsorát kell vennie és meg kell hallgatnia az istentiszteletet. A keresztény kánonok szerint a templomban áldást kell kérni a fürdéshez.

Rohanó korunkban nem mindenki tud időben ellátogatni a templomba, elviselni a hosszú istentiszteletet, gyónni, úrvacsorát fogadni, ezt a papság megérti és félúton találkozik a hívőkkel. Manapság nem tilos belemerülni a betűtípusba anélkül, hogy meglátogatná a templomot. A lényeg az, hogy tudjuk, hol lesz megszervezve az úszás helye. Nem számít szabálysértésnek a fürdés megtagadása sem.

Vízkereszt 2019 csütörtökre esik, így már szerdán megkezdheti a zuhanást. Nincsenek szigorú szabályok arra vonatkozóan, hogyan merüljünk Jordániába. Az évek során a következő hagyomány alakult ki. Be kell menned a vízbe, és ki kell mondanod: „Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében”, és fejest ugorj. Ismételje meg ezt háromszor.

Vízkereszt idején nagyon gyakran súlyos fagyok vannak kint. A vízbe merítés ilyen körülmények között igazi próbatétel hétköznapi ember. Aki ilyen tettre mer, annak nagy akaratereje van. Ha ez Istenbe vetett hittel történik, az kétszeresen is dicséretes. Hiszen Isten kegyelme megóv minket a betegségektől, testi-lelki egészséget adhat.

Sokan nem mernek jéglyukban úszni, félnek, hogy megfagynak, megfázik. Az orvosok biztosak abban, hogy hacsak nincsenek ellenjavallatok, a rövid távú hideg vízbe merítés nem okozhat jelentős károkat a szervezetben. Néhány ajánlást azonban be kell tartania:

• Rendelkeznie kell: törölközővel, váltó fehérneművel, csúszásmentes cipővel és szőnyeggel;
• öltözz melegen és lazán;
• vetkőzz le közvetlenül a vízbe lépés előtt;
• alulról kezdje el levenni a ruhákat.
• öltözz fordított sorrendben;
• Ne merüljön meztelenül a vízbe. Az egyház ezt nem fogadja szívesen;
• az ideális lehetőség hosszú ingben úszni;
• Ittas állapotban úszni tilos.

Azok az emberek, akik lélekenként negyven fokot szereztek, nem valószínű, hogy megtapasztalhatják az úszás minden szépségét. Sőt, gyakran nem megfelelőek, és csak elronthatják az általános jó hangulatot, és megsérthetik a hívők érzéseit.

Ami a gyermekeket illeti, az úszáshoz nincsenek szigorú ellenjavallatok. A jéglyukba búvárkodni egészen fiatalon kezdhetsz. Ha a gyermek először vesz részt a szertartáson, vagy túl fiatal, jobb, ha a fürdést felnőttekkel kezdi. Az ünnephez való csatlakozás fájdalommentes lesz, és egy életre élénk emlékeket hagy maga után. Sok szülő megpróbálja fényképen megörökíteni gyermeke első jéglyukban való úszását. Ha még mindig nem vagy biztos benne, megpróbálhatod fürdetni a babát. Hol tudok ehhez vizet venni?

Ebben a kérdésben sokféle vélemény létezik. Úgy tartják, hogy az agiasma - a szenteltvíz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és nem romlik. Sokan nem biztosak abban, hogy vízkeresztkor a csapból származó víz is módosult. Egyes hívők még azt is hiszik, hogy nem lehet szent, mert technikai célokra használják. Biztosak abban, hogy ilyen vízzel mosdatni istenkáromlás. Mások úgy vélik, hogy minden mozgó víz rendelkezik gyógyászati ​​tulajdonságai. A lényeg az, hogy a megfelelő időben gyűjtsük össze.

Úgy gondolják, hogy jobb a vizet 01. 18. éjféltől 19.01. végéig gyűjteni. templomokban vagy felszentelt víztestekben. Sokan sok vizet gyűjtenek, hogy a következő ünnepekig legyen elég. Úgy vélik, hogy minden nap ima után néhány korty szentelt vizet kell inni éhgyomorra. Ez erőt ad a testnek, és megvédi a gonosz erőket. Folytatódik az otthonok, autók és egyéb ingatlanok vízzel való megáldásának hagyománya. Úgy tartják, hogy a szenteltvíz ivása betegség alatt segít a gyors gyógyulásban.

Vízkeresztvíz van az ikon közelében. Nem szokás hűtőszekrényben vagy más helyen tárolni. Nem szabad a lefolyóba önteni. Ha az agiasma megromlik, ez ritkán fordul elő, csak szennyezetlen helyre lehet önteni. A víz megromlik, ha a közelben bűnös cselekedeteket követnek el. A szenteltvíz az egyházi kánonok szerint állatok számára nem használható. Bár egyesek úgy vélik, hogy ha ilyen vízzel etetik az állatokat, akkor jobban szaporodnak.

Vízkereszt fürdőzés 2019 Moszkvában

Szülőföldünk fővárosában, valamint egész Oroszországban a régi orosz hagyományok újjáélednek. Egyre többen kezdtek templomokba járni és vallási szertartásokat végezni. Amint a képen látható, az ünnepek különösen ünnepélyesek Vízkereszt idején. Minden moszkvai templomban ünnepélyes liturgiát tartanak, és vizet áldnak. Sok plébános végez egyházi szertartásokat, és természetesen fürdik szenteltvízben.

A Sürgősségi Helyzetek Minisztériumának internetes szolgáltatásán minden évben felkerülnek az úszás helyszínére vonatkozó információk a fővárosban. Bízzunk benne, hogy 2019-ben is. a moszkoviták számára már ismerős helyeken lesznek. A központi közigazgatási körzetben a Vízkereszt fürdőhelyét általában a Forradalom tér közelében szervezik meg. Ha Ön a főváros északi részének lakója, kényelmesebb, ha meglátogatja a karácsonyi fontot a „Big Garden” tóban, amely a Bolshaya Akademicheskaya utcában található.

A Khimki víztározó közelében élő fővárosi vendégek és lakosok ellátogathatnak a Pribrezhny Proezd vagy a Leningradskoye Shosse környékén található karácsonyi fürdőhelyre. Vannak, akik szívesebben fürödnek a Molzhaninovsky-tóban.

De az északkeleti körzet lakói nem voltak szerencsések. Nincs szervezett helyekúszáshoz karácsony napján. Eljöhetnek a szomszédos keleti körzetbe, és emlékezhetnek őseik hagyományaira. Szerencsére van elég hely a fürdés rituáléjához. A Keleti Kerületben hét karácsonyi fürdőt szerveznek, ezek a következők:

• Szent-tó;
• Terletsky tavak;
• Fehér-tó;
• Babaevszkij-tó;
• Május tó;
• Izmailovo.

A főváros délkeleti részén található még három Jordán, ahol szenteltvízben lehet úszni. A következő víztestekben találhatók:

• Verkhniye Kuzminki;
• Alsó-Lublin;
• Shibaevsky-tó.

BAN BEN Déli kerület A téli úszás kedvelői karácsonykor megmártózhatnak a következő tavakban:

• Felső Tsaritsynsky;
• Boriszovszkij.

A délnyugati körzet volt a legszerencsésebb. Itt hat betűtípus található. Ezek a következő címen találhatók:

• Vorontsovsky-tó;
• tó c. Moszkvai Euphrosyne;
• Csernevszkij-tó;
• Tó a központ közelében "Ómen".

Moszkvában évről évre egyre többen akarnak belemerülni a jeges vízbe karácsony napján. Ennek kapcsán a város vezetése további jéglyukakat szervez a karácsonyi úszáshoz. A fővárosi rendkívüli helyzetek minisztériumának portálján megtekinthető, hogy 2019-ben hol szervezik meg a kivágást.

Általában a Meshchersky-tó területén és a Moszkva folyón helyezkednek el. Úgy gondoljuk, hogy a következő évben a városvezetés az eddigiekhez hasonlóan jéglyukakat készít a területen:

• Kirov-ártér;
• Levezetési csatorna;
• Feneketlen tavon;
• A Chernushka folyó tavaján;
• A tó Mitino-ban, közel a központhoz. "Karácsonyi Születés".

Hol lesz vízkereszt fürdőzés a moszkvai régióban?

Egyes hívők nem akarják Moszkvában elvégezni a mosakodási szertartást. Jobban szeretik csendes helyek, ahol nincs fővárosi zaj és nyüzsgés, ezért érdeklődnek, hogy a moszkvai régióban hol szerveznek karácsonyi úszást.

A legtöbb híres hely ebből a szempontból Zelenogradban található. Itt vízkereszt úszás két helyen lehetséges - a Fekete- és a Shkolnoe-tavakon. Itt tökéletes hely a csend szerelmeseinek. A természet és az Istennel való egység ideálissá teszi a karácsonyi ünnepeket. Ezek boldog napok Felejthetetlenebbé teheted, ha egy fényképet készítesz emlékbe.

Jézus Krisztus megkeresztelkedése a 12 fő egyike Ortodox ünnepek. Egy másik név Epiphany, amelyet galamb alakjában a vízre való leszállásával magyaráznak.

Ez egy nem mozduló ünnep, amelyet minden évben január 19-én ünnepelnek (2019-ben szombatra esik), és nem szerepel az Orosz Föderáció hivatalos ünnepeinek és hétvégéinek listáján.

Sok hívő már most azon töpreng, hogy mikor úszhat vízkeresztkor 2019-ben, de ahhoz, hogy megtaláljuk a választ, emlékeznünk kell néhány ősi hagyományra.

Jellemzők és szokások

Este a plébánosok istentiszteleten vesznek részt, éjjel 18-tól 19-ig pedig a papok vizet áldoznak a templomokban és a tározókban, majd mindenki edényekbe gyűjtheti és belemerülhet a medencébe.

19-től 21-ig 3 napig lehet vizet gyűjteni, de a január 19-i vízkeresztet tartják a legerősebbnek energetikailag.

A fő hagyomány a jéglyukban való úszás, amelyet kereszt formájúvá faragtak, és „Jordániának” neveznek. A fő követelmény az egyház kánonjai szerint a jéglyuk helyének kiválasztásakor természetes nyílt víz, folyó. A papi felszentelés után a víz gyógyítóvá válik, és enyhíti a betegségeket, a lelki és testi kínokat.

Sokan úgy gondolják, hogy a keresztvízzel való mosakodás egyenértékű az ember bűneinek bocsánatával, de ez nem így van: ehhez templomlátogatás, bűnbánat és gyónás szükséges.

Egyáltalán nem szükséges búvárkodni és sokáig jeges vízben tartózkodni, elég, ha háromszor megdöntjük a fejünket, és háromszor keresztbe tesszük magunkat, mielőtt belépünk a jéglyukba.

Úszás Moszkvában

BAN BEN utóbbi évek Az orosz lakosok körében egyre népszerűbb a jéglyukakba való búvárkodás. Például a fővárosban 2018-ban mintegy 120 000 ember vette át a fejét. Ezért 2019-ben nőni fog azon helyek száma Moszkvában, ahol vízkeresztkor lehet úszni.

Mint mindig, 2019-ben is a moszkvai Vízkeresztkor mindenkinek lehetősége lesz úszni a 18.01-ről. 01.19-én. és 19.01. estig - ebben az időszakban tömeges fürdőhelyek közelében tartózkodnak a mentők és a mentők.

Tél be éghajlati zóna, amelyben földrajzilag található Orosz Föderáció, rendellenes hőséggel lepheti meg, mint néhány korábbi évben. Ekkor a tározók nem fagynak be, és egyszerűen lehetetlen jéglyukat készíteni. Azonban 2019-ben Moszkvában ez nem lesz akadálya annak, hogy vízkeresztkor olyan helyeket szervezzenek, ahol úszhat. A 2017-2018-as tapasztalatok alapján ez a lista körülbelül 60 pontos.

Az emberek biztonságos és kényelmes tartózkodása érdekében a főváros minden kerületében a hivatalos helyeken további eszközöket és tevékenységeket alkalmaznak:

• csúszásgátló szőnyegek;
• korlátok;
• öltözőkabinok;
• forró ital kivezető helyek;
• parkoló;
• világító lámpák;
• biovécék;
• fűtő- és orvosi sátrak.

Általában az ünnep előestéjén az egészségügyi szolgálat szakemberei vízmintákat vesznek a javasolt fürdőhelyeken. Az elemzések eredményei gyakran nem kielégítőek, ami egyes tározók bezárásának oka. Például 2018-ban 2 tóra vonatkoztak ilyen tilalom - Pionersky és Catherine Park fővárosok. Az intézmény sajtószolgálata azt javasolja, hogy a polgárok először tekintsék meg az engedélyezett helyek listáját a moszkvai orosz rendkívüli helyzetek minisztériumának honlapján.

Központ

A főváros ezen részén 3 pont lesz:

1. Forradalom tér.
2. A Szent Kereszt Felmagasztalása templom Chisty Vrazheken.
3. Catherine Park (Suvorovskaya tér).

Északi

A tervek szerint rendezvényeket tartanak a Bolsoj kerti tavon (Bolshaya Academicheskaya St.). Himkiben, a víztározónál az úszás 2 helyen lesz:

1. Dinamo Stadion, Leningradskoye autópálya.
2. Strand "Levoberezhny" Tengerparti átjáró.

Északkeleten az akció fő színtere az Ostankino (palota) tó.

Az északnyugati lakosok olyan tározókhoz érkezhetnek, mint:

1. Strogino ártér.
2. Feneketlen tó.
3. Moszkva folyó - park " Észak-Tushino».
4. Utca. Svobody, st. Zhivopisnaya, st. Repülés.
5. Levezetési csatorna.
6. Csernuska folyó a Pokrovskoye-Stresnevo Parkban,
7. Tájpark "Mitino" (Baryshikha).
8. Karamishevskaya rakpart.
9. Kirov ártér.

Keleti

A területet számos festői tó jellemzi:

• Babajevszkij.
• Piros.
• Lehet.
• Ezüst-Szőlő.
• Éger (Terletskaya Oak Park).
• Putjajevszkij.
• Oleniy (Szokolniki Park).

A kerület lakói körében népszerűek az olyan üdülőhelyek is, mint:

• Betűtípus "Vernissage".
• "Fehér" és "Szent" tó.

Déli

Vízkereszt szertartásokat szerveznek a helyi hatóságok ilyen tavakon:

1. Boriszovszkij (templom Életadó Szentháromság, Boriszov).
2. Felső Tsaritsynsky.
3. "Beket" (vidéki autópálya).
4. Felső Kuzminszkij.
5. Nyizsnyij Lublinszkij.
6. Sibajevszkij.
7. Voroncovszkij (Az Életadó Szentháromság temploma, Voroncovó).
8. Csernyavszkij (Csernevo Születés Temploma).
9. „Uzkoe” szanatórium (Jaszenevo, az Istenszülő kazanyi ikonjának temploma).
10. Tpoparevsky ("Tpoparevo" üdülőterület).
11. Nakhimovsky kilátás.
12. Templom ikonok Isten Anyja„A jel”, Zakharyino.

nyugat

Tömegfürdők várják a látogatókat a Mescserszkij-tavon és a Moszkva folyón:

• Filevsky Boulevard.
• Utca. Bolsaya Filevskaya.
• Rublevo.

Viselkedési szabályok

A biztonság érdekében érdemes megjegyezni és követni a szakértők egyszerű ajánlásait:

1. Fogyasszon egy kis nassolnivalót kalóriadús ételekkel, hogy ellássa a szervezetet a szükséges energiával. Kerülje a dohányzást úszás előtt és után, hogy elkerülje a szív további megterhelését.
2. Gyors belépés a hipotermia megelőzésére.
3. A vízben tartózkodás kezdőknek nem lehet hosszabb 20 másodpercnél, edzetteknél maximum 2 perc.
4. A vízből való kiemelkedés után nem szabad törölközővel megszárítani, nehogy a hidegben megsérüljenek a bőr hajszálerei.
5. A leggyorsabb módja annak, hogy száraz ruhába öltözz, minimális rögzítővel.
6. Igyál forró teát.
7. Menjen egy rövid kocogásra, hogy felmelegítse testét.

A hipotermia számos jele is van, amelyek esetén a fürdőzőnek szüksége van sürgősségi segítség orvosok:

1. A bőr éles vörössége.
2. Fájdalom a fej hátsó részén és a halántékon.
3. A mozgás fáradtsága és merevsége.

Érdemes megjegyezni, hogy ez a rituálé nem kötelező, hanem önkéntes cselekvés, ezért ha úgy dönt, hogy aláveti magát, fontos, hogy ne károsítsa testét és egészségét.

Ellenjavallatok az úszáshoz

Annak érdekében, hogy a 2019-es vízkereszt ünnepe Moszkvában nyugodtan és események nélkül teljen el, a sürgősségi ellátás szakemberei előre elkészítették azoknak a korlátozásoknak a listáját, amelyekkel szigorúan tilos jéglyukban úszni:

1. Szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és idegrendszeri betegségek.
2. Terhesség.
3. 12 éves korig.
4. Kábítószer- vagy alkoholmérgezés állapota.
5. Elérhetőség fertőző betegségek vagy nőgyógyászati ​​gyulladás.
6. A krónikus betegségek súlyosbodásának állapota.
7. Cukorbetegség és az urogenitális rendszer betegségei.

A vízbe merüléshez válassza ki a speciálisan kijelölt és előkészített helyeket, ahol a mentőszolgálat képviselői jelen vannak. Egyedül búvárkodni is tilos, hiszen előre nem látható helyzet esetén senki sem tud segíteni a fuldoklón.

A vízkereszt fürdőzés szabályairól bővebben: videó

Az Úr vízkeresztjének előestéjén – január 18-án este – az ortodox keresztények szerte a világon részt vesznek a templomokban ünnepélyes istentiszteleten, és ott áldott vizet vesznek. Vízkeresztkor a vízszentelés szokását azért végezték, hogy felkészítsék a vizet azok számára, akik abban fognak megkeresztelkedni.

„Ma szent vizet vesznek, és otthon használják fizikai megerõsítésükre, mert azt hiszik, hogy ennek lehet valamilyen gyógyító, erõsítõ tulajdonsága” – mondta György, a Moszkvai Patriarchátus Orosz Ortodox Egyházának papja és a Szent Filarét ortodox keresztény egyház rektora. Intézet, mondta Gazeta.Ru Kochetkov.

Ami a vízkereszti misefürdőzést illeti, két hagyomány ötvözéséből fakadtak: vízkereszt ünnepén végezték el a keresztség szentségét (valamint karácsonykor és húsvétkor, korábban ez volt az egyik legfontosabb népszerű napok a szertartáshoz) és menjen el azokra a helyekre, ahol az evangéliumban leírt események megtörténtek. „Mivel ma már ritkán keresztelnek ezen a napon, úgy tűnik, az emberek kicsit utánozzák az ősi szokást, és ha nem keresztelkednek meg, legalább megmártóznak” – tette hozzá Georgij Kocsetkov.

A forradalom előtti időkben az Úr vízkeresztjét a régi stílus szerint ünnepelték - vagyis január 6-án. A központi tartományokban Orosz Birodalom ennek a vallási ünnepnek az előestéjét „gyertyáknak” nevezték, mivel ezen a napon az istentisztelet után a városlakók színes szálakkal vagy szalagokkal összefont gyertyákat helyeztek az edény mellé, amelyben a vizet megáldották. Bár karácsony után és Maslenitsa végéig azt lehetett enni, amit csak akart, az ortodox keresztények január 5-én szigorú böjtöt tartottak – az első csillag megjelenéséig még a gyerekek sem ehettek.

Este igazi zúgás volt a templomokban, hiszen az emberek azt hitték, hogy minél hamarabb húzod az áldott vizet, annál „szentebb” lesz. De néhány tartományban tilos volt vizet venni a kútból január 6-án reggelig.

A víz megáldása után minden családtag ivott egy korty vizet. A maradványokat szétszórták a házban, így megvédték az otthont a károktól és a gonosz szemtől. A tömeges fürdőzést nem gyakorolták: az emberek szívesebben mentek fel a tóhoz, és nézték, ahogy a víz ringatózik a jéglyukban. Ez annak a jele volt, hogy az Úr belemerült a vízbe, ami azt jelenti, hogy ezután a legdohosabb mocsárban is szent lett a víz.

A modern templomban a vízkereszt-fürdőzést fanatizmus nélkül kezelik, a liturgiára szólítanak fel, és nem Jordániába, ha „a jéglyukban való elmerülést alkoholos italok fogyasztása és szitokszavak kísérik”.

„Az egyház szemszögéből nézve az elmerült ember természetében semmiben sem különbözik attól, aki nem merült el. Az Egyház örül, ha az emberek érzik, hogy valami megváltozik az életükben, ha el akarják mosni őket bűneiktől. De ha egy személy számára a vízbe merítés egyszerűen wellness eljárás, keményedés vagy szórakozás, akkor ennek semmi köze a hithez vagy Vízkereszt ünnepéhez” – mondta Georgij Kochetkov pap.

Pedig sokan nem tudják elképzelni a keresztséget fürdés nélkül. Nekik a városban 59 telephely van felszerelve, természetes tározókban és mesterséges úszómedencékben egyaránt. Minden ponton van egy biztonságos leereszkedés a vízhez kapaszkodókkal, meleg öltözőkabinokkal, fűtési pontokkal és helyekkel, ahol forró teát lehet inni.

A jeges vízbe január 18-án 18 órától egészen január 19-én délig lehet merülni. Felhívjuk figyelmét, hogy bár Moszkvában vízkereszt viszonylag meleg lesz (-9...-7°C), a 12-17 m/s-os szél és a hóviharok miatt az időjárás sokkal zordabb lesz - 10 fokkal az előre jelzett érték alatt. .

A Központi Közigazgatási Körzet lakóinak a hagyományoknak megfelelően felajánlják, hogy vagy másik kerületbe menjenek, vagy a központ egyetlen fürdőhelyét használják. Korábban a font a Forradalom téren volt, de most másodszor úgy döntöttek, hogy a Chisty Vrazhek (Kijev metróállomás) Szent Kereszt Felmagasztalása templom közelében helyezik el. Az északkeleti közigazgatási körzet moszkovitái megmártózhatnak a Palota-tóban, a főváros északi részének lakói - a Bolsoj-kert tóban, a Dynamo vízi stadionban, valamint a következő címen: Pribrezhny Proezd, ingatlan 7.

Az északnyugati közigazgatási körzetben élő polgárok, mint általában, a legszélesebb fürdőhelyek közül választhatnak, ami a főváros ezen részének széles és tiszta Moszkva folyójával magyarázható. A következő pontok lesznek nyitva számukra: a Baryshikha-tavon Mitino-ban, a Rozsdesztveno-tavon, a Derivációs csatorna, a Severnoye Tushino szabadidőparkban, a Sztroginszkaja és a Kirovskaja ártereken, a Bezdonnoje-tónál, Karamyshevskaya rakparton (13-as házak) 15), Aviatsionnaya utcák (79. ház) és Lodochnaya (19. birtok).

A főváros nyugati kerületében vízkereszt fürdőzésre kerül sor a Meshchersky-tóban és a Moszkva folyóban, Rublevo falu területén, a Filevskaya utca 40a házában, valamint a Filevsky körúton (21-es ház). A délnyugati közigazgatási körzet lakosai számára fürdőhelyek működnek a Vorontsovsky, Troparevsky, Chernevsky tavakon, valamint az Uzkoye szanatórium taván, a Nakhimovsky Prospekton (8. ház) és a Zakharyin-i templom közelében.

A déli körzetben a Beket-, a Tsaritsynsky- és a Boriszovszkij-tavakon telepítenek telephelyeket. A kísérlet részeként egyébként a Boriszovszkij-tó biztonságáról egy mentő drón is gondoskodik, reméljük, még aznap este nem robbantják el. Ami a főváros délkeleti kerületét illeti, a Felső-Kuzminszkij-, a Nyizsnyij-Ljublinszkij- és a Sibajevszkij-tavakon vízkereszt-fürdőhelyek nyílnak meg. A keleti körzet területén egy betűtípus lesz - "Vernisage" Izmailovoban - és több természeti helyszín (Szent és Fehér tó, Terletsky, Babaevsky és Oleniy tavak).

Az Ablak a városba szolgáltatást igénybe vevő helyszínekről szokás szerint online közvetítést szerveznek, hogy a moszkvaiak a legkevésbé forgalmas fürdőt választhassák.

A búvárhívők megzavarása érdekében a kamerák csak az általános képet mutatják, a fürdőzőket nem közelkép. Egyébként ezek az adások a legnépszerűbbek a külföldi internetezők körében.

Minden fürdőhelyen lesz egy információs tábla a vallási szertartás lefolytatásának szabályaival. De még mindig jobb, ha nem két méterrel a betűtípus előtt tájékozódsz az ilyen dolgokról. Érdemes tehát egy törölközőn kívül száraz ruhakészletet, valamint csúszásmentes gumipapucsot is magával vinni. A rituálé előtt érdemes orvoshoz fordulni, mert veseproblémákkal küzdőknek, valamint szív- és érrendszeri betegségekben, magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedőknek az úszás ellenjavallt. A terhes nőknek is tanácsos kerülni az úszást.

A szakértők azt tanácsolják, hogy a jéglyukba merülés előtt együnk egy jót, de jobb, ha legalább egy órával úszás előtt együnk.

Mielőtt belevetné magát a medencébe (semmi esetre sem a fejével - a fejben érgörcs fordulhat elő, ráadásul nem lesz hova szárítani a haját), ajánlatos többször leülni, és pár kanyar.

Ez felmelegíti az izmokat, és vért kering az egész testben.

Biztonsági okokból ne tolongjunk a jéglyuk megközelítésénél, mert előfordulhat, hogy a jég nem bírja el a nagy tömeget. A mentők előre megkérik az extrém sportok szerelmeseit, hogy ne fejjel fejjel merüljenek bele a lyukba. Háromszori vízkereszt vízbe mártása után azt javasolják, hogy a városlakók ne késlekedjenek, és adjanak helyet a következő hívőknek.

Az egyik legtöbb népszerű helyek téli úszásokhoz. Itt minden évben gondosan előkészítik a jéglyukakat, ruházati helyek és létrák vannak felszerelve a vízbe való belépéshez. Életmentők dolgoznak a tavon. A hangos név ellenére a tározó mélysége kicsi - akár három méter. De van hely megfordulni: a tavon lévő főbetű hossza körülbelül 20 méter.

Általában több jéglyuk van a rozmárok számára a tározó jegén. Ide kényelmes eljutni tömegközlekedés, és a víz itt egészen tiszta. Van egy figyelmeztetés: a rozmárokat általában halászok kísérik. De úszás után sétálhat az Orosz Haditengerészet Történeti Múzeumába, amely a közelben található. Ez a hely érdekes és színes: valódi hajók és tengeralattjárók vannak közvetlenül a parton,

 Leningradskoe autópálya, 25-45

Általában ez a téli strand a Winter Swimming Center klub rozmárjainak gyülekezőhelyévé válik, akik minőségi hosszú ürömet szerveznek itt. Vannak öltözők és egy életmentő állomás. A tó mélysége kicsi. 2018 nyár strandterületés a tó alját megtisztították, alkalmasnak és biztonságosnak találva úszásra.

 utca. Bolshaya Akademicheskaya, 38a

Shibaevsky-tó

A jéglyuk általában a közelében található hajóállomás. Van hol átöltözni. Az emberek gyakran úsznak itt, így kicsi annak a kockázata, hogy befagyott lyukba kerüljenek. A törzsvendégek saját rozmár klubot szerveztek, amely mindenkit szeretettel vár. A lyuk körülbelül 7 méter hosszú és 4 méter széles. A tóhoz a legkényelmesebben gyalog a Volzhskaya metróállomásról lehet eljutni.

Sztroginszkaja ártér 0+

A jéglyukak benne vannak különböző helyeken A Moszkva folyó Sztroginszkij-öblében. A tapasztalt rozmárok azt mondják, hogy ez az egyik legtöbb mély helyek téli úszáshoz. De készülj fel arra, hogy ott nincsenek öltözőkabinok. A Strogino metróállomástól gyalogosan vagy a Shchukinskaya felől villamossal juthatunk el az úszóhelyre.

Egy jó jéglyuk nem messze a Shchukinskaya metróállomástól. Mérföldkő - Sztroginszkij híd. A lyuk attól balra van. Van egy enyhe hosszú ereszkedés a vízbe, van egy ház, ahol le lehet vetkőzni. Hetente háromszor edzést tartanak a helyszínen a „Fővárosi Rozmárok” edző- és téliúszóklub. Mindenkit szeretettel várnak a klubba.

 bal part, st. Festői

Kényelmes elhelyezkedés a Volzhskaya metróállomás és a Tekstilshchiki metróállomás közelében. Van egy ház, a jéglyuk kényelmes fa ereszkedéssel van felszerelve. Általában a lyuk ezen a helyen szerény méretű, de a mélysége jó. A több mint 40 éve létező „Téli úszás és keményedő” klub tagjai ide járnak erőt meríteni. A rozmárok naponta reggel 6 órakor végzik eljárásaikat.

 Lublini Kulturális és Szabadidő Park