Urbanizáció és a zöld gyűrű. "zöld gyűrű"

Imádok sétálni, ezért sokat sétálok, és minden nyáron igyekszem valamilyen gyaloglásrekordot felállítani. 2015-ben egy nap alatt bejártam egész Moszkvát délről északra, több mint 42 km-t megtéve. 2016-ban bejártam Moszkvát nyugatról keletre, megkerülve a Boulevard Ringet, majd több mint 46 km-t gyalogoltam. egy napra. Idén egy szokatlan próbatétel várt a lábamra - megjelent a Zöld Gyűrű - egy útvonal, amely Moszkva parkjainak és zöldövezeteinek többségén halad át, városi utcák mentén átmenetekkel, és amely az orosz kulturális és oktatási turizmus projektje. Tudástársadalom.

A térkép alapján a hossza akár 140 km. Természetesen nem reális egy nap alatt ekkora távolságot megtenni, ezért úgy döntöttem, hogy végigsétálok az útvonal egy részén, olyan parkokon, ahol még nem jártam, és megnézem, milyen ez az útvonal.

Az útvonal vonala így néz ki:

botanikuskert— A jövő kertje — Yauza ártér — Losinoostrovsky park — Izmailovszkij park- Terletsky Park - Kosino-Ukhtomsky Erdőpark - Kuzminki park és park - Moszkva 850. évfordulójának parkja - Brateevsky Cascade Park - Tsaritsyno Múzeumrezervátum - Birjulovszkij erdőpark - Bitsevszkij erdőpark - Tájrezervátum Teply Stan— Troparevszkij park — Október 50. évfordulójának parkja — természetvédelmi terület Sparrow Hills— természetvédelmi terület Setun-völgy — Győzelem park — Filjovszkij park — Moszkvorecki park — a róla elnevezett csatorna mentén. Moszkva - Pokrovo Streshnevo Park - Timiryazevsky Park.

Így néz ki a térképen a Green Ring pálya.

Ahogy a honlapon írják, az útvonal mindkettőre alkalmas családi séták, valamint sportolók edzésére futásban, hegyi kerékpározásban, nordic walkingban, télen pedig síelésben. Az útvonalon számos látnivalót láthatunk, gyönyörű kilátás városok, történelmi helyekés a főváros számos érdekes és ismeretlen műemléke.

Az útvonal nyomvonala letölthető a Green Ring projektről szóló honlapról

Alaposan megnéztem az útvonalat, és meglepett, hogy a pálya túlságosan egyenesen halad át a parkokon, nem számítva a rajtuk kijelölt ösvényeket, és a kertek és parkok közötti átmenetek elég sok időt vettek igénybe az utcákon. , és bizonyos pontokon ipari zónákon keresztül, ami nem túl kényelmes.

De hova nem tűnt el a miénk? Empirikusan meg kell állapítani az útvonal előnyeit és hátrányait, ezért fel kell készülni. A legfontosabb a lábad, frissek legyenek, ne fáradjanak el, nagy séták előtt egy-két nappal ne szaladj, ne erőlködj semmivel, ha van tartalék, akkor vigye magával). A kényelmes cipő nagyon fontos. Ha a cipője nem hordott vagy nem kényelmes, nagyon kényelmetlen lesz így járni. Egy sapka, napszemüveg, egy kis üveg víz és egy kis étel.

A képen minden látható, amit aznap magammal vittem az utazásra. Nem kell sokat vinni, mert útközben továbbra is lesznek üzletek vagy kávézók, ahol lehet kaját venni.

Mint legutóbb, most sem egyedül jártam be az utat, hanem Arthurral, akivel múltkor együtt hódítottuk meg Moszkvát. Útunk több parkon keresztül vezetett. A Sokolniki Parkból indultunk.

Sajnos nem fogjuk látni a park minden szépségét, de már most érzem, hogy itt hangulatos.

Érdekes barbecue.

Népművészet valami kávézó előtt.

Putjajevszkij-tó. A kora délelőtt, nagyjából 10 óra ellenére már itt ülnek a horgászok, kicsit távolabb pedig a tóban fürdőző nyaralókkal találkozhatunk.

Itt nem csak WC van, hanem zuhanyzó is, ami kényelmes.

És van egy játszótér is.

Közvetlenül átmentünk Sokolnikin, és kimentünk az utcára. Következő úti célunk VDNH.

Érdekes szöget találtunk Koroljov emlékművénél.

A VDNKh főbejárata az állványzatban.

Itt nagyszabású felújítások zajlanak. Változnak a kommunikációk, amelyek a park építése óta nem változtak teljesen.

Nem, korábban javítottak, de csak helyben, olyan helyeken, ahol javításra volt szükség, most pedig nagyszabású javítások zajlanak, amit nyár végére ígérnek.

A VDNKh-n áthaladva a Jövő kertjébe vezetett az utunk, melynek jövőjét soha nem láthattuk, mivel a park felújítás alatt állt.

Itt mindent felástak, az ösvényeket betonozták, és a transzparensekből ítélve nyár végére a park építésének is be kell fejeződnie.

Aztán átköltöztünk a Botanikus Kertbe. Itt elég nyüzsgő, az egyik pázsiton találkoztunk nyugdíjasokkal, akik edzenek Nordic walking, pont ott hevertek napozó testek, és kicsit távolabb tőlük egy csapat amatőr kéz-kéz elleni küzdelem technikák gyakorlása egymáson.

Ugyanez a csoport a fegyver nélküli önvédelem híveinek.

Algákkal és kacsákkal benőtt tavacska.

Elég sok a nyaraló itt, minden pad foglalt, és még mindig holttestek hevernek az árnyékban.

Ezt is jó hely hogy megünnepeljük az esküvőt, amiből az egyiket láttuk. Ezen a területen Arthurral a fűben ültünk és ebédeltünk.

Aztán utunk ismét az utcákon és a vasúti síneken keresztül vezetett Timiryazevsky Park. Az utca egyik oldalán az intézet kollégiumai és tavai, a másikon kísérleti kertek találhatók, amelyekbe a szovjet időkben válogatták a növényeket.

Néhol be lehetett lépni a kertbe, és üres mezőket lehetett látni, máshol a kerítés mögött üvegházakat lehetett látni, amelyekben virágokat termesztettek. Vannak istállók is (a trágya szagából ítélve), méhészeti állomások, ahol mézet lehet vásárolni, és boltok, ahol facsemetéket vásárolhatunk.

Találtunk egy kis temetőt a helyi professzorok számára a kapu mögött.

Ez pedig a Timiryazevsky Park, vannak olyan területek, ahol lehet grillezni, és van egy nagy kerti tó, amelyet a nyaralók félmeztelen testei tarkítanak.

Ezután az ösvény ismét az utcákon halad, teljes 4 km-en keresztül. Én sem jártam ebben a parkban, csakúgy, mint az előzőben.

Ma napsütéses idő van, így elég élénk.

Van itt egy tavacska is, elég tiszta a víz.

De sajnos nincs időnk belemerülni.

Néhány helyen így nézett ki az utunk.

Jól végső állomás a túránkból - Serebryany Bor. Én sem jártam itt. A park bejárata nem téveszthető össze másokkal. Tőlünk balra Zhivopisny híd, a legszebb Moszkvában.

Itt vannak a főváros legmagasabb kerítésű dachái.

Nagyon szép itt, bár néhol hevesek a szúnyogok.

Nyaralók tömegei és rengeteg strand található. Úgy döntöttünk, hogy végre keresünk egy nudista strandot, és megnézzük, hogyan alakulnak a dolgaik. Nem mutatok fotót a strandról, de higgyétek el, az ottani nyaralók kontingense semmiképpen nem vonzott vagy izgatott. A legtöbb- középkorú férfiak, idősebb nők, derékig érő mellekkel. Itt nem fogsz vonzó lányokat vagy nőket látni. Inkább kolbászpartinak tűnt, és kellemetlenül lepődtünk meg a részeg bűnözői elemektől a ruhájukban.

7 parkon mentünk keresztül egy nap alatt! A Jövő Kertje mellett, ahol most javában zajlanak az építkezések, azt tudom tanácsolni, hogy menjen el más parkokba, és próbálja meg sétálni a Zöld Gyűrű egy szakaszát, de készüljön fel arra, hogy gyalog kell majd sétálnia. sok. Ezen a napon valamivel több mint 35 km-t gyalogoltunk. nem rekord, de elég sok is. Az útvonal egyik előnye, hogy egyszerre több parkot is lehet látni, valahol feküdni, valahol úszni. Hátránya, hogy az utcák mentén hosszú séták vannak a parkok között, nincsenek mindenhol, de még mindig vannak.

Néhány park rendelkezik ilyen környezetvédelmi felügyelettel.

És még néhány szükséges információ: ezen a hétvégén, augusztus 5-6-án a Tsaritsyno Múzeum-rezervátumban non-profit „Egészséges Életmód 2.0 Reboot” Fesztivál lesz, ahol 20 új sportágat lehet kipróbálni, előadásokat hallgatni az egészséges táplálkozásról, gyógyszert, tesztelje a gyerekeket, hogy hajlamos-e erre vagy arra a másik sportra, és találkozzon a sztárokkal. Mindez ingyenes lesz a regisztrált résztvevőknek.

Az eseményen részt vesz Olga Zaiceva és Nyikolaj Kruglov biatlon olimpiai bajnok, a híres orvos-edző, Mihail Bubnovszkij, a jógasportok kétszeres világbajnoka 2003-ban és 2004-ben. Szergej Kulygin, a Nordic Walking Szövetség ügyvezető igazgatója, Tatyana Meshcheryakova, híres sportblogger, a RuTrail projekt alapítója, Denis Doropei, valamint számos más sportsztár.

A résztvevők előadáson vesznek részt, amely során minden újonc sportoló szakértőktől kaphat hasznos ismereteket a terhelésekről, az edzéstervekről, az egészséges táplálkozásról. A meghirdetett előadók között van a híres Asya Kazantseva, a neurobiológia, a kognitív egészség, a GMO-k és élelmiszer-adalékanyagok, a vakcinázás, valamint számos egyéb témájú művek szerzője.

A fesztivál egyesíti az előadótermeket és a sporteseményeket, mint például:

• jótékonysági trail verseny 5 és 20 km-en,
• nyílt sífutó versenyek a Thorax Traineren,
• jóga mesterkurzusok,
• nyílt fitnesz órák: zumba, stretching, sporttánc, a GTO szabványok teljesítése a kitűző átvételéhez,
• nyílt edzés és cross-fit mesterkurzusok,
• Nordic walking felnőtteknek, fiataloknak és gyerekeknek,
• tájékozódási versenyek,
• görkorcsolya edzés,
• trambulinok - nyílt edzés és bemutató előadások Európa-bajnokoktól.

Rendezvényszervező: Az „Oroszország „Tudás” Társasága” össz-oroszországi állami és állami oktatási szervezet az Egészséges Életmód, Sport és Turizmus Regionális Közalapjának támogatásával.

Kak-eto-sdelano.livejournal.com

Hossza: 140 km.

Útvonal Moszkva parkjain és zöldterületein, minimális kereszteződésekkel a város utcáin. Nincs idő a városon kívülre menni - kapcsolódjon Moszkvában a természethez, érdekes és ismeretlen.

Az útvonal nincs kijelölve a földön. Használja a térképet a navigációhoz.

Útvonal a Nakarte.tk weboldalon

HOGYAN JUTHATUNK EL ODA

Az útvonal Moszkva területén halad át, és kiváló közlekedési elérhetőséggel rendelkezik - az útvonal különböző szakaszai tömegközlekedéssel (MCC, metró, busz stb.) érhetők el.

Az útvonal autóval történő megközelítéséhez használhatja a közeli parkolókat.

ÚTVONALLEGENDA

Mivel az útvonal nincs kijelölve, a navigációhoz:

"A béke jó angyala" emlékmű azoknak a mecénásoknak szentelték, akik nagy mértékben hozzájárultak Oroszország történelméhez. Saját pénzükből kórházakat, iskolákat, könyvtárakat, múzeumokat és árvaházakat építettek.

Felülről az emlékmű úgy néz ki, mint egy nyolcágú csillag - a jótékonyság szimbóluma. Középen egy oszlop áll, arany angyallal, aki galambot ereszt az égbe. A márványlapokra a művészetek leghíresebb mecénásának nevei vannak vésve. A tábla belső oldalán tizenkét kis oszlopon fekvő kör alakban a 20. századi művészetpártolók nevei láthatók.

Az emlékmű arra szólítja fel az embereket, hogy tegyenek jót a Földön, éljenek békében és harmóniában.

A legtöbb csúcspont Moszkva a Teply Stan metróállomás közelében található, magassága a 255 m tengerszint felett. Ez a pont a Teplostanskaya dombon található, a Profsoyuznaya utca és a Novoyasenevsky Prospekt kereszteződésénél. Ez a legmagasabb a „hét domb” közül, amelyen Moszkva áll.

A metróhoz kicsit közelebb áll egy emlékkő, amelyen tábla nyomai látszanak, de maga a tábla nincs. Ugyanakkor a Teply Stan metróállomás Moszkva legmagasabb metróállomása, mélysége mindössze 10-12 méter.

ÚTVONAL LEÍRÁS

Ez az útvonal több szakaszból áll, és a legtöbbet körülveszi park területén Moszkva - 140 km a gyűrű mentén.

Egész nyáron végigsétálhat a moszkvai parkokon hétvégén, és soha nem ismételheti meg magát!

Az útvonal alkalmas családi sétákra és sportolók edzésére futásban, hegyi kerékpározásban és nordic walkingban. Télen - síelésre.

Útközben számos látnivaló várja a látogatókat – nemcsak zöld parkokat, hanem a város legszebb kilátásait, történelmi helyeket és a főváros számos érdekes és ismeretlen műemlékét is megtekintheti.

A Moszkva Zöld Gyűrűje parkok láncolata és védett területek a főváros közelében. Tegyünk egy kört négy ilyen parkba.

A Green Ring mentén történő utazás ára és lehetőségei

• A TARTALÉKOK KÜLÖNBSÉGE IDŐ SZERINT - Moszkvai idő szerint.
• HOGYAN KELL A RINGHEZ - Rjazanba Moszkvából: vonat (160 perc) - 480 RUR-tól; vonat (4 óra) - 300 RUR-tól; busz (180 perc) - 260 RUR-tól; autó (180 perc) - 187 km. 2 napos túra az egyik rezervátumban - 6000 RUR/főtől.
• MIKOR MENJEK-
• KÖZLEKEDÉS A ZÖLD RING KÖRÜL - Tartalékok: autóbusz - 210 RUR-tól.
• IDŐJÁRÁS - Ezeken a helyeken mérsékelt éghajlat uralkodik. átlaghőmérséklet november +2... -6 °С. Kevés csapadék esik, többnyire hó.
• SZÁLLÁS - A Ryazan szállodákban egy szoba ára 800 RUR/nap.
• SZÓRAKOZÁS — A kirándulás ára 900 RUR/fő.
• IDŐTARTAM – hét

A zöld gyűrű tartalékai

november - nagyszerű hónap kirándulni védett helyek Oroszország központi része - Zöld még nem súlyos fagyok a hó pedig nem mindenhol erősítette meg pozícióját, így megcsodálható az ősz. A zord időkben megvan a vágy, hogy jobban megismerjük egymást. érintetlen természetés bekerül csendes hely, távol a város forgatagától és a mindennapi élettől. Ilyen helyek az Okszkij Természetvédelmi Terület, a Meshchera, Orlovskoye Polesye és Smolenskoye Poozerye parkok. Évszázados fák kerítették el a természet ezen sarkait pusztító tevékenységeink elől. A területen sétálva erdei állatokkal találkozhatunk természetes környezet egy élőhely.

Novemberben Oroszország védett szegleteibe utazva jó alkalom lesz energiát felhalmozni az egész hosszú, hideg télre. érdekes nyaralás Jó baráti társaságban és egy szerető család körében is izgalmas lesz. Különösen hasznos pihenés gyerekeknek lesz. Végtére is, nem mindennap lehet átmenni az erdőn és megérinteni vadvilágés nézz meg olyan ritka állatokat, mint a bölény, az orosz pézsmapocok vagy a jávorszarvas. A legtöbbet utazva nem csak csodálhatod természeti szépségek régióban, de lovagolni, vagy ellátogatni egy nyírfajdtenyésztő farmra. Az ökológiai nyaraláshoz jó kiegészítője lenne az építészeti emlékek tanulmányozása. Kirándulni fog Oroszország ősi városaiba, és élvezni fogja a 15-19. századi orosz építészet emlékeit.

európai bölény

A bölény a legnagyobb emlős Európában. Marmagassága elérheti a 2 m-t, súlya meghaladja a tonnát. 1927-re a vadon élő európai bölények szinte teljes populációját kiirtották. Ezeknek az állatoknak mindössze 66 egyede maradt fenn állatkertben és magántulajdonban. Egy speciális program szerint in különböző sarkokállatkertekből szabadult bölényeket telepítettek át a kontinens európai részére. Mára a bölényállomány 1900 egyedre nőtt.

Park "Orlovskoe Polesie"

Nemzeti Park Az „Oryol Polesie”-t 1994-ben hozták létre azzal a céllal, hogy egyedülálló állatokat őrizzenek meg a dél-orosz tajgában. Nagy terület A parkot vegyes erdők foglalják el. A parkban összesen több mint 862 növényfaj terem, ebből 173 ritka faj. A park viszonylag kis területén 174 madárfaj, 49 emlősfaj, 26 halfaj és 11 kétéltűfaj él. A park tudományos tevékenységének egyik fő iránya a ritka európai bölényállomány ellenőrzése és védelme.

Séta a moszkvai zöld gyűrűn

1-2. nap

Ryazanban szálljon meg az egyik szállodában, és menjen be a városba. Tegyen egy kört a Ryazan Kremlbe. Lásd a Nagyboldogasszony-székesegyházat és a sáncokat. Látogassa meg a hosszú távú repülési múzeumot, az I. P. Pavlov birtok-múzeumot és a veterán autók múzeumát. Másnap menjen el Konstantinovo faluba - S. Yesenin szülőhelyére, látogassa meg a költő házmúzeumát és a 15-17. századi Arkangyal-székesegyházat.

3. nap – Oksky Természetvédelmi Terület

Menj az Oka Természetvédelmi Területre. Ismerje meg a rezervátum történetét, tevékenységét, tekintse meg a gyönyörű tájakat. Látogassa meg a daru- és bölényiskolákat. Menjen el egy kirándulásra a Természettudományi Múzeumba és a K. E. Ciolkovszkij Ház-múzeumba. Tegyen egy lovaglást a rezervátumon keresztül. Aztán irány Vladimir régió Gus-Khrustalnyba, ahol egy szállodában tölti az éjszakát.

4. nap – „Meshchera”

Reggeli után sétáljon a városban. Látogassa meg a Kristálymúzeumot, a Madármúzeumot és az Orosz Compound Múzeumot. Irány a Meshchera Nemzeti Park. Sétáljon a 19. századi Szentháromság-templomhoz a Meshchera erdőn keresztül. Tekintse meg az évszázados fákat, csodálja meg a természet érintetlen szépségét. Délután hagyja el a várost, és irány Orel városa, és töltse az éjszakát egy szállodában.

5. nap – „Oryol Polesie”

Reggel menjen az Oryol Polesie parkba. Nézd meg az állatokat a kifutókban, hallgass meg egy történetet a szokásaikról. Látogassa meg a Turgenev Polesie Irodalmi és Helyismereti Múzeumot. Látogasson el egy siketfajd farmra. Élvezze a sétát védett terület. Menjen Bolokhovo városába, ahol 26 építészeti emlék található.

6-7. nap – „Smolensk Poozerie”

Reggel irány Szmolenszk városa, és jelentkezzen be egy szállodába. Látogassa meg a Szmolenszk Poozerye Nemzeti Parkot. Menjen egy kirándulásra Przhevalskoye-ba, Pokrovskoye faluba és a Chistik-tóba - egy megfigyelőállomásra a második világháborúból. Menjen el a Baklanovszkoje-tó ókori településére, tekintse meg az ősi pogány halmokat - a 10-11. századi krivicsi szlávok temetkezési helyeit.

Végighajtottunk Moszkva zöld gyűrűjén, meglátogattuk legjobb természetvédelmi területeit és sok mindent láttunk gyönyörű helyek. Jó utat a tartalékokhoz!

Alekszandr Szovetov utazó a Moszkvában kidolgozott séta- és futásútjáról fog beszélni. Az útvonal Moszkva parkjain, töltésein és zöldterületein halad át. Teljes hossza 160 kilométer, a városi utcák mentén minimális kereszteződésekkel.

Ha nincs ideje kimenni a városon kívülre, kapcsolódjon Moszkva természetéhez, az érdekes és ismeretlen Moszkvához! Az ösvénynek vannak olyan szakaszai, ahol több mint egy órán keresztül egyedül sétálunk végig egy erdei ösvényen. És ez a több millió dolláros Moszkvában van! A Zöld Gyűrűt részenként, tetszőleges irányban sétálhatod (futhatod), és erőd szerint tetszőleges hosszúságú szakaszokat választhatsz. A pálya meglehetősen egyszerű, bármilyen korú, bármilyen fizikai erőnlétű ember számára elérhető. Az energialöketen, a természet, a parkosított parkok és tavak élvezete mellett sok kevéssé ismert műemlék, érdekes építészeti kisforma, valamint libák, pulykák, hattyúk, kacsák, mókusok – sőt, ha szerencsés vagy, hódok és jávorszarvasok. A túraútvonal tavasztól késő őszig használható, és nagy része télen is.

Nyomvonal útvonala:

Botanikus kert - A jövő kertje - Yauza ártér - Losinoostrovsky park - Cserkizovszkij-tó - Izmailovszkij park - Terletszkij park - Kuskovszkij-erdei park - Kuzminki park - Moszkva 850. évfordulós park - Brateevsky Cascade Park - Boriszov tavak - Tsaritsyno Park Birulovsky Múzeum-Rezervátum - Pokrovszkij park - Kirovograd tavak - Bitsevszkij erdőpark - Teply Stan tájvédelmi körzet - Troparevszkij erdőpark - Ochakovszkij tavak - Olimpiai Falu Park - Október 50. évfordulója Park - Vorobyovy Gory természetvédelmi terület - Setun-völgy természetvédelmi terület - Győzelem park - Filjovszkij park - mentén a csatorna. Moszkva - Pokrovskoye-Streshnevo Park - Himki víztározó - Nyevszkij park - Golovinsky tavak - Timiryazevsky Park - Vörösfenyő fasor.

Az előadóról

Alekszandr Szovetov- Oroszország tiszteletbeli utazója, a turizmus sportmesterének jelöltje. A rogaining világ- és Európa-bajnokság (a tájfutás egy fajtája) résztvevője. Az Orosz Földrajzi Társaság tagja.

A. Szovetov több mint 30 sporttúrát tett, köztük 4-6 nehézségi kategóriát az Altajban, a Kelet- és Nyugat-Szaján-hegységben, Észak-Tien-Sanban, Pamírban, Kaukázusban, Sarkvidéken és Szubpoláris Urál, Sarkvidéki tundra... Az utazó eszközei között szerepel a túrázás, a hegyi és a sítúra, beleértve az egyéni kirándulásokat is. BAN BEN utóbbi évek népszerűsíti a trekking turizmust: Sándor bejárta már Lengyelország, Spanyolország, Izrael, Jordánia, Indonézia, Törökország, Görögország és az Appalache-ösvény ösvényeit az Egyesült Államokban.

A hétköznapi életben A. Sovetov a Shokoladnitsa cégcsoport gyártási igazgatója.

Meglátogatni az előadótermetElőzetes bejelentkezés szükséges. Regisztrálni az alábbi módok bármelyikén lehet(egyszer regisztrálj, nem kell másolni!!):

1) Regisztráció a hirdetményi oldalon (utó- és vezetéknevét tüntesse fel).

Imádok sétálni, ezért sokat sétálok, és minden nyáron igyekszem valamilyen gyaloglásrekordot felállítani. 2015-ben egy nap alatt bejártam egész Moszkvát délről északra, több mint 42 km-t megtéve. 2016-ban bejártam Moszkvát nyugatról keletre, megkerülve a Boulevard Ringet, majd több mint 46 km-t gyalogoltam. egy napra. Idén egy szokatlan próbatétel várt a lábamra - megjelent a Zöld Gyűrű - egy útvonal, amely Moszkva parkjainak és zöldövezeteinek többségén halad át, városi utcák mentén átmenetekkel, és amely az orosz kulturális és oktatási turizmus projektje. Tudástársadalom.

A térkép alapján a hossza akár 140 km. Természetesen nem reális egy nap alatt ekkora távolságot megtenni, ezért úgy döntöttem, hogy végigsétálok az útvonal egy részén, olyan parkokon, ahol még nem jártam, és megnézem, milyen ez az útvonal.

Az útvonal vonala így néz ki:

Botanikus Kert - A jövő kertje - Yauza ártér - Losinoostrovsky Park - Izmailovsky Park - Terletsky Park - Kosino-Ukhtomsky Erdőpark - Kuzminki Park - A Moszkva Park 850. évfordulója - Brateevsky Cascade Park - Tsaritsyno Múzeumrezervátum - Biryulovsky Erdő Park - Teply Stan Tájrezervátum — Troparevszkij park — Október 50. évfordulója Park — Vorobyovy Gory természetvédelmi terület — Setun-völgyi természetvédelmi terület — Győzelem park — Filjovszkij park — Moszkvoretszkij park — a róla elnevezett csatorna mentén. Moszkva - Pokrovo Streshnevo Park - Timiryazevsky Park.

Így néz ki a térképen a Green Ring pálya.

Ahogy a honlapon is írják, az útvonal alkalmas családi sétákra és sportolók edzésére futásban, hegyi kerékpározásban, nordic walkingban, télen pedig - síeléshez. Az útvonalon számos látnivaló, gyönyörű kilátás nyílik a városra, történelmi helyszínek és a főváros számos érdekes és ismeretlen műemléke.

Az útvonal nyomvonala letölthető a Green Ring projektről szóló honlapról

Alaposan megnéztem az útvonalat, és meglepett, hogy a pálya túlságosan egyenesen halad át a parkokon, nem számítva a rajtuk kijelölt ösvényeket, és a kertek és parkok közötti átmenetek elég sok időt vettek igénybe az utcákon. , és bizonyos pontokon ipari zónákon keresztül, ami nem túl kényelmes.

De hova nem tűnt el a miénk? Empirikusan meg kell állapítani az útvonal előnyeit és hátrányait, ezért fel kell készülni. A legfontosabb a lábad, legyen friss, ne fáradjon el, nagy séták előtt egy-két nappal ne szaladj, ne erőlködj semmivel, ha van tartalék, akkor vigye magával). A kényelmes cipő nagyon fontos. Ha a cipője nem hordott vagy nem kényelmes, nagyon kényelmetlen lesz így járni. Egy sapka, napszemüveg, egy kis üveg víz és egy kis étel.

A képen minden látható, amit aznap magammal vittem az utazásra. Nem kell sokat vinni, mert útközben továbbra is lesznek üzletek vagy kávézók, ahol lehet kaját venni.

Mint legutóbb, most sem egyedül jártam be az utat, hanem Arthurral, akivel múltkor együtt hódítottuk meg Moszkvát. Útunk több parkon keresztül vezetett. A Sokolniki Parkból indultunk.

Sajnos nem fogjuk látni a park minden szépségét, de már most érzem, hogy itt hangulatos.

Érdekes barbecue.

Népművészet valami kávézó előtt.

Putjajevszkij-tó. A kora délelőtt, nagyjából 10 óra ellenére már itt ülnek a horgászok, kicsit távolabb pedig a tóban fürdőző nyaralókkal találkozhatunk.

Itt nem csak WC van, hanem zuhanyzó is, ami kényelmes.

És van egy játszótér is.

Közvetlenül átmentünk Sokolnikin, és kimentünk az utcára. Következő úti célunk VDNKh.

Érdekes szöget találtunk Koroljov emlékművénél.

A VDNKh főbejárata az állványzatban.

Itt nagyszabású felújítások zajlanak. Változnak a kommunikációk, amelyek a park építése óta nem változtak teljesen.

Nem, korábban javítottak, de csak helyben, olyan helyeken, ahol javításra volt szükség, most pedig nagyszabású javítások zajlanak, amit nyár végére ígérnek.

A VDNKh-n áthaladva a Jövő kertjébe vezetett az utunk, melynek jövőjét soha nem láthattuk, mivel a park felújítás alatt állt.

Itt mindent felástak, az ösvényeket betonozták, és a transzparensekből ítélve nyár végére a park építésének is be kell fejeződnie.

Aztán átköltöztünk a Botanikus Kertbe. Itt elég nyüzsgő, az egyik pázsiton találkoztunk nordic walkingot gyakorló nyugdíjasokkal, a közelben napozótestek hevertek, kicsit távolabb pedig tőlük egy csapat kéziharcrajongó, akik egymáson gyakorolták a technikákat.

Ugyanez a csoport a fegyver nélküli önvédelem híveinek.

Algákkal és kacsákkal benőtt tavacska.

Elég sok a nyaraló itt, minden pad foglalt, és még mindig holttestek hevernek az árnyékban.

Ez egy jó hely egy esküvő megünneplésére is, amelyen részt vettünk. Ezen a területen Arthurral a fűben ültünk és ebédeltünk.

Ezután utunk ismét az utcákon és a vasúti síneken keresztül vezetett a Timiryazevsky Parkba. Az utca egyik oldalán az intézet kollégiumai és tavai, a másikon kísérleti kertek találhatók, amelyekbe a szovjet időkben válogatták a növényeket.

Néhol be lehetett lépni a kertbe, és üres mezőket lehetett látni, máshol a kerítés mögött üvegházakat lehetett látni, amelyekben virágokat termesztettek. Vannak istállók is (a trágya szagából ítélve), méhészeti állomások, ahol mézet lehet vásárolni, és boltok, ahol facsemetéket vásárolhatunk.

Találtunk egy kis temetőt a helyi professzorok számára a kapu mögött.

Ez pedig a Timiryazevsky Park, vannak olyan területek, ahol lehet grillezni, és van egy nagy kerti tó, amelyet a nyaralók félmeztelen testei tarkítanak.

Ezután az ösvény ismét az utcákon halad, teljes 4 km-en keresztül. Én sem jártam ebben a parkban, csakúgy, mint az előzőben.

Ma napsütéses idő van, így elég élénk.

Van itt egy tavacska is, elég tiszta a víz.

De sajnos nincs időnk belemerülni.

Néhány helyen így nézett ki az utunk.

Nos, túránk végcélja Serebryany Bor. Én sem jártam itt. A park bejárata nem téveszthető össze másokkal. Tőlünk balra a Zsivopisznij híd, Moszkva legszebbje.

Itt vannak a főváros legmagasabb kerítésű dachái.

Nagyon szép itt, bár néhol hevesek a szúnyogok.

Nyaralók tömegei és rengeteg strand található. Úgy döntöttünk, hogy végre keresünk egy nudista strandot, és megnézzük, hogyan alakulnak a dolgaik. Nem mutatok fotót a strandról, de higgyétek el, az ottani nyaralók kontingense semmiképpen nem vonzott vagy izgatott. Többségük középkorú férfi, idősebb, derékig érő mellű nő. Itt nem fogsz vonzó lányokat vagy nőket látni. Inkább kolbászpartinak tűnt, és kellemetlenül lepődtünk meg a részeg bűnözői elemektől a ruhájukban.

7 parkon mentünk keresztül egy nap alatt! A Jövő Kertje mellett, ahol most javában zajlanak az építkezések, azt tudom tanácsolni, hogy menjen el más parkokba, és próbálja meg a Zöld Gyűrű egy szakaszát sétálni, de készüljön fel arra, hogy gyalog kell majd sétálnia. sok. Ezen a napon valamivel több mint 35 km-t gyalogoltunk. nem rekord, de elég sok is. Az útvonal egyik előnye, hogy egyszerre több parkot is lehet látni, valahol feküdni, valahol úszni. Hátránya, hogy az utcák mentén hosszú séták vannak a parkok között, nincsenek mindenhol, de még mindig vannak.

Néhány park rendelkezik ilyen környezetvédelmi felügyelettel.

És még néhány szükséges információ: ezen a hétvégén, augusztus 5-6-án a Tsaritsyno Múzeum-rezervátumban non-profit „Egészséges Életmód 2.0 Reboot” Fesztivál lesz, ahol 20 új sportágat lehet kipróbálni, előadásokat hallgatni az egészséges táplálkozásról, gyógyszert, tesztelje a gyerekeket, hogy hajlamos-e erre vagy arra a másik sportra, és találkozzon a sztárokkal. Mindez ingyenes lesz a regisztrált résztvevőknek.

Az eseményen részt vesz Olga Zaiceva és Nyikolaj Kruglov biatlon olimpiai bajnok, a híres orvos-edző, Mihail Bubnovszkij, a jógasportok kétszeres világbajnoka 2003-ban és 2004-ben. Szergej Kulygin, a Nordic Walking Szövetség ügyvezető igazgatója, Tatyana Meshcheryakova, híres sportblogger, a RuTrail projekt alapítója, Denis Doropei, valamint számos más sportsztár.

A résztvevők előadáson vesznek részt, amely során minden újonc sportoló szakértőktől kaphat hasznos ismereteket a terhelésekről, az edzéstervekről, az egészséges táplálkozásról. A meghirdetett előadók között van a híres Asya Kazantseva, a neurobiológia, a kognitív egészség, a GMO-k és élelmiszer-adalékanyagok, a vakcinázás, valamint számos egyéb témájú művek szerzője.

A fesztivál egyesíti az előadótermeket és a sporteseményeket, mint például:

• jótékonysági trail verseny 5 és 20 km-en,


• nyílt sífutó versenyek a Thorax Traineren,


• jóga mesterkurzusok,


• nyílt fitnesz órák: zumba, stretching, sporttánc, a GTO szabványok teljesítése a kitűző átvételéhez,


• nyílt edzés és cross-fit mesterkurzusok,


• Nordic walking felnőtteknek, fiataloknak és gyerekeknek,


• tájékozódási versenyek,


• görkorcsolya edzés,


• trambulinok - nyílt edzés és bemutató előadások Európa-bajnokoktól.

Minden További információ itt található -