Mit vigyünk a nyaralásra. Egészséges harapnivalók útközben, autóval, vonattal vagy busszal utazva: az úton lévő ételek listája, tippek. Nyaralás babával

Az utazás legkellemetlenebb pontja gyakran a hosszú és megterhelő díjak. Vagy gyors és hülye. Ismerem azokat, akik jóízűen mennek kirándulni egy hétre, minden kitűzőt végiggondolva, és azokat, akik az indulás napján indulnak, a felét elfelejtve. Felismerted magad?

Évek óta készülök az utazásra. Minden alkalommal, amikor visszatértem egy utazásról, az 1998-as krími utazástól kezdve, minden alkalommal írtam "Az úthoz szükséges dolgok listája az utolsó utazás eredményei alapján". És ha legközelebb úton vagyok, mindig az előző listát használtam. Kinyitott egy jegyzettömböt, és egy tollal pipát tett a poggyászba csomagolt tárgy elé.
Sok minden gyűlt össze az elmúlt 15 évben. A barna füzetnek mindenesetre vége. A listák azért térnek el egymástól, mert maguk az utazások is különböznek egymástól: a háromhetes utazáshoz tartozó dolgok száma és készlete eltér a két- és háromnapos utak listájától. Ezenkívül a vonattal, busszal és autóval való utazás némileg eltérő halmazokat és elosztásokat tartalmaz. Mi az a disztribúció? Ez a dolgok különböző táskákba való bepakolása: poggyász (amelyet eltávolítanak és érintetlenül hagynak a célba költözés során), táska(ok) veled (amit az utazás során fogsz használni).

Reklám – klubtámogatás

A munkám jellegéből adódóan elég sokat utaztam. Az idő múlásával számos lista egy standard listává változott azokról a dolgokról, amelyeket 1 óra alatt össze lehet szedni, feltéve, hogy kis családdal utazik (itt persze nem egy óra alatt), és feltéve, hogy a a ruhákat a szekrényben mossák és vasalják, csak egy köteg jut. Mert a ruhákkal való "munka" a legidőigényesebb. Mindig tartjuk a ruhákat (és cipőket!) harci (tiszta!) készenlétben, ha lelkes utazó vagy.
Tehát bemutatok egy egyszerű és "gyors" listát azokról a dolgokról, amelyeket egy utazás (utazás, út) során össze kell gyűjteni. Készítsen elő egy táskát (bőröndöt), nyomtassa ki a listát, hajtsa össze a dolgokat, és tegyen egy jelölést minden elem elé.
P.S. Az ápoló- és higiéniai termékek egy zacskóba csomagolhatók. Ugyanez vonatkozik a drogokra is. Próbáljon meg úgy elrendezni a tárgyakat, hogy a rendeltetésüknek megfelelő közeli tárgyak együtt legyenek, így kényelmes lesz megtalálni és a helyszínen kicsomagolni őket.

Rövid utazáshoz szükséges dolgok listája (2-5 napra)

1. fogkefe, fogkrém,
2. Szappan, törlőkendő,
3. Sampon,
4. Tonik, mosógél,
5. krém,
6. vattakorongok, pamut törlőkendők,
7. Intim higiéniai termékek,
8. Dezodor,
9. Törlőkendők - száraz, nedves,
10. Hajtermékek: hajformázó spray, hajlakk,
11. Hajkiegészítők: fésű, hajpántok, fejpántok stb.,
12. Szemre: szemüveg (napszemüveget is beleértve), kontaktlencse, lencseoldat stb.
13. kozmetikumok, parfümök,
14. Tükör,
15. Reszelő és manikűr olló,
16. Gyógyszerek
17. Celofán zacskók, zacskók,
18. Szemeteszsákok,
19. Hajszárító (ha nem áll rendelkezésre a szállodában)
20. Fényképezőgép(ek), videokamera, memóriakártyák,
21. Minden töltő (kamera, telefon, laptop stb.)
22. Eszközök: csésze, kanál, kés,
23. Ételek: tea, kávé, cukor, keksz, csokoládé, dió (egyenként),
24. Vízforraló vagy vízforraló (ha nem a szállodában van, és ha szükséges),
25. Esernyő,
26. Szivacs és ruha cipőkhöz

Ruhák, cipők, egyéb

1. Fehérnemű (napok száma + készlet szerint),
2. Harisnya (zokni, harisnya - a napok száma szerint),
3. Pizsama, hálóing (egyénileg),
4. Házi öltöny, fürdőköpeny (egyénileg),
5. gumipapucs (egyenként),
6. papucs (ha a szálloda nem biztosít),
7. Törölközőt minden normál szállodában biztosítanak, ha szeretné, biztosításra is elviheti,
8. Nadrág, farmer, bricsesznadrág (egyenként, de mindenképpen Mindig vegyük a szigetelt és a könnyű változatot. Váratlanul és egyik napról a másikra melegebb (hidegebb) lehet, sokszor megtörtént velem),
9. Pólók, blúzok stb. (napok száma szerint)
10. Széldzseki, kabát, kabát (egyénileg)
11. Ha azt tervezi, hogy meglátogatja a templomot, hozza magával Szükségszerűen: szoknya (pareo, nagy sál, kendő), fejkendő (sapka, sapka), kereszt
12. Ha ünnepi rendezvényen való részvétel várható - okos ruházat (ruha, öltöny, megfelelő cipő, ékszer)

Egy női kézitáskában

1. Okmányok (útlevél, gyermekek születési anyakönyvi kivonata, biztosítási kötvények, utalványok, fizetési bizonylatok stb.)
2. Pénztárca,
3. Telefon (utazás előtt ne felejtse el feltölteni!),
4. Nedves és száraz törlőkendők
5. Fésű,
6. toll, jegyzettömb,
7. stb. választható

Gyógyszerek

1. Hidrogén-peroxid,
2. Gyógyszerek zúzódásokra és sebekre ("Rescuer" vagy hasonlók),
3. ragtapasz és kötszer,
4. Citramon vagy stb.
5. antihisztaminok (allergiákra),
6. Gyomor (no-shpa, foszfalugel, mezim, aktív szén ...),
7. A torok számára: falimint, inhalipt vagy hasonló,
8. Orrcseppek,
9. Lázcsillapító: Theraflu.
10. Ne feledkezzünk meg a személyes gyógyszerekről sem!

Étel

Nem írok listát az ételekről, mert az nagyon egyéni. Vihetsz gyümölcsöt, diót, szárítót, sütit, édességet, pár csomag felvágottat, kenyeret, valamint sok vizet és különféle italokat, például Lipton zöld teát.
Inkább kávézóban eszünk, hogy levessel etessük a gyereket, mi magunk pedig nem ülünk száraztápra. Az utazási ételeknek ízletesnek és biztonságosnak kell lenniük.

Ez a lista meglehetősen általános – mind az autóval, mind a vonattal utazók számára. Aki busszal utazik, annak további dolgokat kell vinnie, de erről külön bejegyzést készítek.
Aki gyerekekkel utazik, olvassa el a bejegyzéseket:

jó neked bőrönd hangulatés gyors díjak!

Minden utazás előtt felmerül a kérdés, hogy mit vigyünk magunkkal egy kirándulásra, hogy egyrészt ne legyen plusz holmi és felesleges poggyász, másrészt minden kéznél legyen.
Megosztjuk tapasztalatainkat, életútjainkat a bőröndpakoláshoz, listákat a magunk és gyerekek számára szükséges dolgokról.

Még ha rövid időre, két-három napra elmegy valahova, könnyen elragad, és túl sokat nyer. A lányok meg fognak érteni. A pihennivalók listája végtelen küzdelem önmagaddal és kínlódás, hogy mit vigyél magaddal egy utazásra, és mit hagyj el, mindent, amire szükséged van, és mindent egyszerre akarsz elvinni. Remélem, a mai cikkből származó listáink segítenek Önnek, legalább minden alkalommal, amikor meg kell néznem őket, és meg kell határoznom, mi az, amit nyugodtan nélkülözhet a nyaralás során.

Felkészülés az utazásra - a pihennivalók listája

A pihennivalók listáját is érdemes előre megírni. Ebből a célból egyszerűen kinyitok egy füzetet, és több napon keresztül felírok mindent, ami eszembe jut. Aztán válogatok és kidobok belőle mit
ami nem hasznos.

Mit vigyél magaddal egy kirándulásra?

Az első dolog, amit érdemes ellenőrizni, az iratok, bankkártyák, pénz, vízum, jegyek.
A legjobb, ha egy zsinóron van egy kis pénztárca vagy pénztárca, ahol dokumentumokat hajtogathat, és a nyakába akaszthatja.
Így minimális annak a valószínűsége, hogy elfelejti, kirabolják vagy elveszik. akassz egy kézitáskát a ruha-kabát-kabát alá.

Mit vigyél magaddal a nyaralásra? - indul a repülőtérre

Útlevelek és azok másolatai. Ha gyermekes utazó család vagy, akkor hagyd az eredeti útleveleket, jegyeket stb. fontos dokumentumokat, amelyre útközben szükség lesz, egy személlyel lesz. Anyukák vagy apukák.
Ne felejtse el elkészíteni a dokumentumok elektronikus változatát sem.

Jobb, ha előre nyomtatja ki a szállodai foglalásokat, még akkor is, ha nem kötelező.

nyomatok elektronikus jegyekáltalában nincs rá szükség, de ha másol és egyéb nyomatokat készítesz magaddal, akkor egyben készítsd el.

Az összes jegy, útlevél, páncél, biztosítás és egyebek adatai - készíts egy képet és küldd el a postára, mentsd el a felhőtárolóba, készíts képernyőképet, bármit, hátha elveszítesz mindent - van legalább valami bal.

Készpénznek kell lennie. Legyen dollár vagy euró + Nemzeti valuta. Rubelekre lesz szükség a repülőtéren a taxi vagy egyéb apróságok kifizetéséhez. Dollárban vagy euróban érkezéskor.
Külföldön magasabb árfolyamon váltják a nagy bankjegyeket, de ha olyan országba utazol, ahol dollárral is fizethetsz, akkor vigyél kisebb bankjegyeket is.

Több bankkártya. Betét és jóváírás. Néhány bankkártyák azért van szükség, mert bankjaink szeretik hirtelen letiltani a kártyát, miközben Ön külföldön tartózkodik, a kártyák hajlamosak elveszni, demagnetizálódnak és megesik az ATM. 3-4 kártya az optimális.

Kifejezésfüzet (mini változat), jegyzettömb tollal. A kifejezéstár letölthető táblagépre vagy telefonra, valamint a terület térképe. Ma már sok olyan kártya létezik, amely internet nélkül is működik.

Ha itt jogsi, vedd te is. Ebben az esetben bérelhet autót külföldön, vagy használhatja a V/Y-t okmányként útlevél helyett.

Legfeljebb nem tudom, hol lehet repülőjegyet venni alacsony árak? Megnézi AviasalesÉs skyscanner .
A legalacsonyabb árú repülőjegyek megtalálásához mindkét keresőmotorba be kell jelentkeznie, és összehasonlítania kell a különböző érkezési és indulási dátumok árait.

Pihennivalók listája – elsősegély-készlet

Véleményem szerint az elsősegély-csomag kötelező utazáskor. Nem számít, hány napra indul el – egy vagy egy hónapra, a legszükségesebb gyógyszereket feltétlenül magával kell vinnie egy utazásra.
Nem azért, mert kapzsak vagy hülyék vagyunk, de sok országban nem lehet recept nélkül megvásárolni a gyógyszereket.
Általában egészségügyi ellátás a legalkalmatlanabb pillanatban, leggyakrabban éjszaka van szükség, és ha gyermeke van veled, annál inkább - legalább a minimális gyógyszerkészletnek meg kell lennie utazási elsősegélynyújtó készlet. Néha egyszerűen nincs idő és lehetőség keresni egy gyógyszertárat, egy éjszakát, egy szabadnapot, egy visszavonulást a civilizáció elől – bármi megtörténhet.

Utazási elsősegélynyújtó készlet - lista

Azt tanácsolom, hogy az elsősegély-készletet osszák fel a "lényeges" és a poggyászban tárolható elemekre.
Először a kézipoggyászban visszük, amit viszünk, és mindenhová magunkkal visszük az úton.

Egy kirándulásra jobb, ha magaddal viszed:

Lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerek
Gyógyszerek hasmenés ellen
A mérgezéstől
Széles spektrumú antibiotikumok
Allergia elleni szerek
A mozgási betegségtől
Sérülésekre
Szem- és fülcseppek
Egyéni készítmények krónikus betegségekre
Személyi higiéniai cikkek

Utazási felszerelés - a pihennivalók listája

Laptopot és nagy fényképezőgépet csak akkor viszek magammal, ha dolgozni megyek. Ha ez egy szabadidős kirándulás, akkor beérem a telefonnal.

Ha legalább 3 hétre vagy egy hónapra mész valahova, akkor vigyél magaddal egy kirándulásra:

laptop + töltő

Mobiltelefon+ töltés + fejhallgató + powerbank vagy extra akkumulátor

Fényképezőgép - ha Ön fotós, szüksége van egy fényképre munkához vagy általában, ne gondolkozzon nélküle. Különben gondold meg százszor. Fényképezőgépek, töltők, vezetékek sokat nyomnak, lusták ácsorogni velük, sokszor elvesznek.

Elvihet egy flash meghajtót és egy cserélhető merevlemezt is. Sok szállodában van USB bemenettel rendelkező tévé, így a szomorú hírek helyett utazás közben is nézhet filmeket.

Minden vezetéket, töltőt és egyéb apróságokat tegyen egy külön zacskóba.
Ez nem vonatkozik a fejhallgatóra, a telefonról történő töltésre és magára a telefonra.

Mit vigyünk egy kirándulásra ruhából és cipőből

Lányok! Ha olyan országba megy, amely híres olcsó textíliáiról, érdekes és izgalmas vásárlásairól (például Thaiföldről vagy Vietnamról), vegye be a minimumot.
Ugyanazon Thaiföldön, Indiában nincs hova menni 20 cm-es sarkú koktélruhában, csak keverje össze a helyi kakasokat és tyúkokat, kapálózva a járhatatlanságon.

Az utazásra magával vitt ruházat legyen kényelmes, könnyű és praktikus.
Ha még mindig nem nélkülözheti az elegáns ruhát, akkor válasszon egyet, a legegyszerűbbet.

A ruhák és cipők listája a következő:

Több póló + rövidnadrág-szoknya
Világos nadrág
Ruha-egy
Kabát ujjal.
Több pár fehérnemű + zokni
Fürdőruha / úszónadrág - ha a tengerhez megy
Próbáljon meg mindent úgy kiválasztani, hogy illeszkedjen egymáshoz.
Ha arra utazik forró ország télen ez a készlet bőven elég. Főleg ha mást veszel.
Egy téli országnak egészen más lista.

Cipőből pihenésig érdemes vinni: tengeren - pala, zárt teniszcipő vagy converse, vagy tornacipő.
Minden. Vegyen egy könnyű cipőt, ha nem tud ellenállni, és vigyen magával százezer koktélruhát.

Mit vigyünk magunkkal utazásra - higiénia

A férfiaknak venniük kell egy borotvakészletet, és talán mindent :)

Lányok, szedjétek össze magatokat, és ne dobjatok mindent a kozmetikai táskátokba, ami kéznél van.
A legegyszerűbb módja annak eldöntése, hogy szüksége van-e egy dologra vagy sem, az, hogy milyen gyakran használja. Minden nap?
Aztán vesszük. Évente egyszer? Csak áll 3 évig, és várja az utazását? - Nem szabad cipelned.

Minden kozmetikai üzletben, nagy szupermarketben, ikeában és másokban a kozmetikai zacskókat üres fiolákkal árulják utazási készletek.
Vannak Ikeás tégelyeim, ahová a kedvenc sampont és balzsamot szoktam tölteni. Pontosan 100mg, mivel kézipoggyászban vihető.
A többi mini készlet. Emlékezzen az összes tubusra-tégelyre is, amelyeket a múltkori szállodai utazásairól húzott, ezeket is használhatja.

Tehát a pihennivalók listája - higiénia:

Nedves törlőkendők + betétek
Fogkrém + kefe
Borotválkozási kiegészítők
Sampon, testápoló krém, kézkrém, minta krém
Száraz törlőkendők
Folyékony fertőtlenítő - különösen, ha gyermekekkel utazik
Több üres kis zacskó - a szemetes alatt
Mini dezodor kemény rúd vagy kristály
Fésű
Szemöldökfogó+körömvágó+körömreszelő
Tükör
Napszemüveg

Nem számít, milyen jól van összeszerelve az elsősegélynyújtó készlet, utazás közben mindenképpen biztosítást kell kötnie. Külföldön mindenhol nagyon drága az orvosi segítség igénybevétele, az online biztosítás pedig éppen ellenkezőleg, olcsó.
Ezért ajánljuk a szolgáltatást, ahol a 16 legjobb biztosító közül választhat és hasonlíthat össze,
válasszon biztosítást igényei és paraméterei alapján a legjobb áron.

Apró dolgok, amiket vihetünk egy kirándulásra

Attól függően, hogy hova mész, vihetsz magaddal néhány apróságot:

öngyújtó, gyufa, fertőtlenítő szúnyogok és rovarok ellen, zseblámpa, acélgyár, kazán, szálak tűvel, ragasztószalag, hosszabbító kábel, adapter csatlakozóaljzatokhoz. Összecsukható bögréket és kanalakat is hozhatsz magaddal.

Életvédelmi csapások becsomagolása: jobb, ha a dolgokat hengerekbe tekerjük, és magukba a görgőkbe teszünk valami apróságot vagy törést.
Minden, ami szivároghat, biztonságosan fóliába csomagolva és ragasztófólia felett.

A repülőn lévő dolgok listája

Ha gyerekek repülnek Önnel, akkor a pihennivalók listája jelentősen bővíthető és bővíthető. Arról, hogy mit vigyünk magunkkal egy kicsit lejjebb gyerekes kirándulásra.

Ne feledkezzen meg a dolgok kézipoggyászban való szállításának szabályairól. Ne adjon ajándékot a határőröknek. Ne igyon 100 mg-nál nagyobb térfogatú folyadékot.
Ha van egy 200 grammos parfümös üveged 10%-kal töltve, akkor azt is elviszik.
Maximum kapacitás palackok, tartályok, üvegek - 100 mg-nak kell lennie.
Benne lehet kézipoggyász Vigyél magaddal 10 üveg 100 mg-ot, azaz litert.

Arról, hogy mit lehet és mit nem lehet kézipoggyászban felvinni a cikkben - Mit lehet és mit nem vihetünk magunkkal a repülőre?

Utazás gyerekkel

Iratok, meghatalmazások (ha kell), mindezt elsősorban.

Vedd fel a ruhákat, hogy ebben az esetben legyen kéznél még pár átöltözhető készlet. Beleértve téged. A gyerekek nagyon szeretnek böfögni, köpködni, kását tüsszenteni az anyjukra utazás közben.
Kényeztet, néhány – ha kicsi a gyerek.

A gyerek számára megengedett, hogy a tőle megszokott ételt és italt vigye fel a repülőre. Tehát ha a cumisüveg 200 mg-os, akkor az kimarad.

Kötelező szórakozás a gyerek számára a repülőn. Legyen sok különböző korú dolog.
Csipkék, susogók, könyvek, rajzok, rejtvények, és persze táblagép rajzfilmekkel.
Persze azt gondolom, hogy órákig tartó rajzfilmnézés káros a gyerekekre, de néha nem lehet nélküle.
Készítsen mindenféle mondókát, találós kérdést, ujjjátékot és rejtvényt. A repülőn te leszel a kedvenc előadód.

Gyerekeknek is érdemes rágcsálnivalót - süti, rágcsálnivaló, szendvics, joghurt, gyümölcs, ital.

Mit ne vigyél magaddal egy kirándulásra?

Megértem, hogy sok mindentől nehéz elválni.

De utazás közben ne húzzon magával dimenziós dolgokat, például hajszárítót vagy vasalót.
Még akkor is, ha a szállodája egyszerű, és nem biztosít minden szobában hajszárítót és vasalót, bármikor kérheti a recepción.

Ne vegyél papír könyveket. Hangoskönyvek vagy e-könyvek letöltése telefonjára és táblagépére.

Ne vegyen drága ékszert, és általában minden drága. Egy utazás során gyakran minden elveszik, ellopják és elveszik.
Ha az utazása egy turisztikai terv, akkor a gyémánt csak ürügy lesz a profitszerzésre, és több kárt okoz, mint hasznot.

Hogyan takaríthat meg pénzt egy szállodában vagy apartmanban nyaralás közben?

A Rumguru honlapján keresgélek. A 30 foglalási rendszerből származó szállodákra és apartmanokra vonatkozó abszolút összes kedvezményt tartalmazza, beleértve a foglalást is. Gyakran nagyon jövedelmező lehetőségeket találok, kiderül, hogy 30-80% -ot takarít meg

Hogyan spóroljunk a biztosításon?

Biztosításra van szükség külföldön. Bármilyen belépő nagyon drága, és az egyetlen módja annak, hogy ne saját zsebből fizessen, az az, hogy előre választ egy biztosítást. Hosszú évek óta tesszük ki az oldalon, hogy adnak a legjobb árakat A biztosítás és a kiválasztás a regisztrációval együtt mindössze néhány percet vesz igénybe.

Az én utazási listám megegyezik a tiéddel? Lehet, hogy elfelejtettem írni valamiről? Oszd meg kommentben!

Megjelenés dátuma: 2015 . 12 . 04

Mit vigyen útra? dolgok egy autós kiránduláshoz

Több okból is őrülten szeretjük az országúti kirándulásokat:

Offline!

Tekintet nélkül!

Ingyenes!

A hétvégi indulási díjak kevesebb mint egy órát vesznek igénybe, ennek ellenére alaposan felkészülünk a hosszú közúti utakra, mint pl.

Ban ben Annak ellenére, hogy a turisztikai élet megtanított bennünket arra, hogy önállóan létezzünk, egyetlen hátizsákban elférjen minden, amire szüksége van, ebben a cikkben összegyűjtöttüka legtöbb teljes lista minden, ami Hasznos lehetkiránduló olvasóinknak.

Autó ellenőrzés

• Motor: feszítő szíjak és láncok
• Olaj
• Féklámpák
• Ködlámpa
• futómű-beállítás
• Radír
• Övek
• Gyertyák
• Fékfolyadék
• Fékrendszer (szivárgás)
• Alváz, felfüggesztés (karok, rugók)
• Távolítsa el az árnyalatot, ha Európába megy

Iratok, pénz

• Jogosítvány
• Dokumentumok az autóhoz
• Orosz és külföldi útlevél
• Orvosi politika (az anyaországi régióban - rendes, Oroszországban - speciális kiterjesztett, külföldön - kiegészítve) és biztosítás
• Szállodai utalványok
• Külön helyen tárolt dokumentumok másolatai
• Pénz (valuta)
• További dokumentumok az országról, ahová belépni készül
• Egy tok iratok számára

autó felszerelés

• Elsősegélykészlet (ellenőrizze a lejárati dátumot)
• Vontatókötél
• Jack
• Pótkerék
• Szivattyú
• Figyelmeztető háromszög
• Tűzoltó készülék
• Biztosítékkészlet
• Benzines palack
• Kulcsok anyákhoz és csavarokhoz
• Folyadékkészlet (olaj, fékfolyadék, fagyálló)
• Rongyok ablakok tisztításához
• műszaki víz
• Atlasz
• DVR
• Radardetektor (ha nem Európába megy)
• Napszemüveg

Szállás szervezése

• Sátor
• Turisztikai habok
• Hálózsákok/takarók
• kis párnák
• Felfújható matracok (alváshoz és úszáshoz)
• Csavaró / fémfűrész
• Tábortűz kiegészítők (száraz üzemanyag, gyufa)
• Kötél (ruhaszárítás, stb. segítség a tábor szervezésében)
• Mosogatótál
• Akasztható lámpás esti összejövetelekhez
• napernyő

Vendéglátás

• Hűtőtáska
• Barbecue grill vagy nyárs
• Gázégő vagy elektromos tűzhely
• Tartalék gázpalackok
• Asztal és székek
• Törülköző
• Növényi vágódeszka
• Mély salátástál (törhetetlen)
• Műanyag edények fedéllel
• Egy fazék, ha tábortűz mellett főzöl
• merítőkanál
• Szemeteszsákok
• Papírtörlő
• papírszalvéták
• cintányérok (törhetetlen)
• Szemüveg (törhetetlen)
• Kanál villák
• Abrosz vagy asztali szőnyeg
• Konzervnyitó
• Dugóhúzó

Higiénia

• Nedves törlőkendők (sok)
• fertőtlenítő
• Mosópor
• Vécé papír
• Törülköző
• Fogkefe
• Fogkrém
• Sampon, tusfürdő
• mosogatórongy
• Fésű
• Lencsék és folyadék
• Egyedi kozmetikumok
• Tükör
• Olló
• Csipesz
• fájlt
• vattakorongok
• fülbotok
• Borotva
• Borotvahab/gél
• Borotválkozás után
• Dezodor
• Visszataszító
• Fényvédő krém

elsősegély csomag

• Megfázástól
• Fejfájásra
• Gyomorbántalmaktól és mérgezésektől
• Fájdalomcsillapító
• Tapasz
• Rugalmas kötés

Média

• Töltés autós adapterrel az összes telefon és egyéb eszköz újratöltéséhez
• Flash meghajtó / lemez kedvenc zenéivel, könyvek útközbeni hallgatáshoz
• Fejhallgató
• Játékos
• Laptop vagy DVD lejátszó letöltött filmekkel
• E-könyv
• Fényképezőgép töltővel
• Videokamera töltővel
• profivá
• További memória: merevlemez, flash kártyák stb.
• érintésmentes
• Mobiltelefon töltővel
• walkie-talkie

Hozzávetőleges termékkészlet az úton

• Instant levesek és pürék
• Füstölt kolbász
• Kemény vagy feldolgozott sajt
• Növényi olaj főzéshez
• Olívaolaj salátákhoz
• Gyümölcsök és zöldségek eltarthatósági idejük szerint
• Tészta/spagetti/hajdina és egyéb könnyen főzhető gabonafélék
• Ketchup és egyéb szószok
• Főtt tojás az utazás első napján
• Teafilterek
• Instant kávé
• Cukor
• Édes teához
• Palackozott ivóvíz
• Gumi

Továbbá

• Útmutató
• Jegyzetfüzet tollal utazási és egyéb jegyzetek tárolásához
• Könyv
• Kártyázás
• Cérnák és tűk
• Horgász kiegészítők
• Játékok, kifestőkönyvek, ceruzák gyerekeknek
• Távcső
• Társ és kiegészítők

Ruházat, cipő, figyelembe véve az időjárási viszonyokat és a tevékenység típusát

• Meleg ruhák (dzsekik, pulóverek, termo fehérnemű, széldzseki, nadrág, farmer ..)
• Könnyű tárgyak (pólók, rövidnadrágok, szoknyák, ruhák, napruhák...)
• Lábbeli (tornacipő, csizma, tornacipő, csizma, pala, papucs...)
• Fehérnemű, fürdőnadrág, fürdőruha
• Zokni, harisnya
• Kalapok

Ról ről, mit vegyek fel túrázás a cikkben olvasható

Ról ről, mit vigyen egy túrára a cikkben olvasható

Life hackek az oldalról:

1. A diófélék, a kekszek, a lekvárok, a szívás édességek, a chipsek nagyszerűek arra, hogy megmentsenek egy unalmas úttól, és segítsenek „kiéhezni egy kukacot” nassolás előtt. Útközben mindig igyekszünk egy tartalék csomagot ilyen édességből az autóban tartani.
2. Mindig legyen kéznél egy termosz kávé, hogy felvidítsa a vezetőt. Zojirushi termoszunk tökéletesen illeszkedik az autós pohártartókba, és könnyedén tartja a megfelelő hőmérsékletet a következő éjszakáig, még akkor is, ha ez ma nem történik meg.
3. Sürgősségi élelmiszerellátás: az ülés alatt mindig tartunk egy extra készletet instant krumplipüréből és tésztapüréből, minden esetre. Azzal a szenvedélyünkkel, hogy valahova messzire eljutunk, nem mindig számíthatunk a sztyeppei boltra vagy kávézóra. És általában soha nem tudhatod, hol kelsz fel, és hol döntesz, hogy sétálsz. Jó, ha van még pár csokoládé az ülés alatt, rozskenyér és esetleg konzerv... A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy ez NZ!
4. Egy kompakt serpenyő soha nem felesleges. Az autóban lévő termékek között általában mindig van tyúktojás. Bevallom, számomra külön felhajtás, ha reggelente rántottát főzök Robnak. És néha az üzletekben akár kész keveréket is találhat palacsinta készítéséhez - és ez egy külön ünnep!
5. Soha nincs túl sok papírszalvéta. Mindig sokat veszek belőlük. Először is, kiváló munkát végeznek az edények zsírtól való megtisztításában, és általában kényelmesek, ha nincs hova elmosni őket, vagy csak lusták menni. Őszintén szólva én is ezt teszem a tányérjainkkal egy túrán.
6. Jet Boil - gyakran írunk erről a csodálatos készülékről és sokat beszélünk, és még egyszer elmondjuk, mert valóban mindenhol használjuk: még a forgalmi dugókban is, közvetlenül az autóban melegítve a vizet.
7. Víz! 5 l tiszta vizet inni mindig az autóban kell lennie - ez a miénk kötelező érvényű szabály Abháziában történt mérgezés után. Útközbeni iváshoz hűvös ásványi szénsavas vizet veszünk - jól élénkít, parkolókban pedig gyakran használjuk a tárolt ötliteres palackot. Ez ismét hozzájárul az autonómiánkhoz, hiszen az uzsonnánk nincs patakhoz vagy bolthoz kötve.
8. A Leatherman Multitool az, amely segít és helyet takarít meg autójában anélkül, hogy rendetlenséget okozna. Robert nem hord magánál extra csavarhúzót, drótvágót, sörnyitót vagy dugóhúzót – ebben a kompakt szuper multifunkciós szerszámban mindig minden kéznél van.

Bármilyen közlekedési móddal történő utazás díjakat von maga után, és ez sokak számára problémát jelent. Megjósolható, hogy mire lesz szükség az úton?

A különböző irányokba utazó tapasztalt turisták számos ajánlást tettek. Segítenek abban, hogy valóban azt vigye magával az útra, amire feltétlenül szüksége van, és nem „egy kanapét, bőröndöt, táskát, képet, kosarat, kartondobozt és egy kis kutyát”.

Mit vigyen magával az útra

Először is össze kell gyűjtenie a dokumentumokat - útleveleket, biztosítást, jogosítvány. Számukra szükség lesz egy kis kézitáskára, amelyet mindig magaddal vihetsz, és nem adhatod fel a poggyászodat. A pénzügyeket tartalmazó plasztikkártyákat hozzá kell adni a dokumentumokhoz. Nagyon kívánatos minden dokumentumról fénymásolatot készíteni és eltenni. De nem csak a fentieket kell magaddal vinned egy utazásra.

Hogy a táska az iratokkal ne essen az autóba

Élelmiszerből

Az utazók feltételei most egyszerűen kiválóak - még az ebéd miatt sem kell aggódnia, mert útközben igénybe veheti az országos autópályákon és a vasútállomásokon található kávézók szolgáltatásait.

Ennek ellenére gondolnia kell az étkezésre – mindig szeretne valamit enni az úton, és az út menti étkezdékben az ebédek és vacsorák árai alapján sokat spórolhat.

Az élelmiszer-gyűjtés szabályai az úton:

• Válasszon olyan ételeket vagy készételeket, amelyek képesek hosszú idő hűtés nélkül tárolva. Az ételnek ellenállónak kell lennie a napfénynek, könnyen elkészíthetőnek és ideális esetben semmilyen feldolgozást nem igényel - jobb, ha mindent előre elkészít.
• Az erős szagú és erősen morzsolódó termékeket zárja ki a listából. Még az ételek legkellemesebb aromái is bosszantani kezdenek mindenkit, és a morzsák megzavarják a kényelmes pihenést - szó szerint „üldözni fogják” az utazót.
• A zöldségek és gyümölcsök nemcsak a főételekké válhatnak, hanem az egészséges nassolnivalókká is az úton. Vastag héjú gyümölcsöt ne szedj, jobb, ha egyszerre vágod / szeletekre osztod, edénybe rakod és először használd fel. A zöldségsalátákat műanyag tálcákra is vághatja - bármilyen, de olaj vagy majonéz hozzáadása nélkül (a szószokat külön tartályokba csomagolják).
• Zöldségből érdemes palacsintát vagy szeletet készíteni - burgonyából, sárgarépából, cukkiniből, káposztából, vagy süthetünk tésztában karfiolvirágzatot: hidegen is finom, és sokáig megőrzi frissességét.

• A szendvicseket a leggyakoribb ételtípusnak tekintik az úton, de sokkal kényelmesebb lesz tekercs formájában főzni. Ehhez bármilyen terméket vékony pita kenyérbe csomagolnak - és ez kényelmes és ízletes. Az ilyen tekercsek "töltőanyagaként" rántott húst, salátaleveleket és sajtos sonkát használhat.
• Az úton lévő hús úgy sül meg a sütőben, mint a fóliában sült főtt sertés. A főzés során ajánlatos sok fűszert és fűszert hozzáadni - ezek egyfajta tartósítószerré válnak, amely hosszú ideig segít megőrizni a termék minőségét. Az ilyen húst egyébként nem kell becsomagolni, fóliába csomagolva egy zacskóba rakjuk. A főtt sertéshúst helyettesíthetjük sült csirkével vagy kicsontozott hallal. Fontos, hogy ezek a termékek agresszív hőkezelésnek legyenek alávetve.
• Snack - dió, szárított gyümölcs, mályvacukor, mályvacukor és lekvár. Uzsonna és édesség is lesz egy pohár teához az úton. Szedhetsz müzlit szelet formájában, amiből akár teljes reggeli is lehet. A rágcsálnivalók sikeresen helyettesítik a chipset, a napraforgómagot, az ízesített kekszet, amelyek többet ártanak, mint használnak.

Ha hosszú utat tesz meg, akkor félkész termékeket - instant gabonaféléket, burgonyapürét, cérnametélt - készletezhet, amelyek elkészítéséhez csak forrásban lévő vízre van szüksége. Vehet egy rúd nyers füstölt kolbászt, de jobb megtagadni a kolbászt és a főtt kolbászt - ezek romlandó termékek.

És még egy dolog: élelmiszer gyűjtésekor további bögrét, kanalat, kést és tálat kell vinnie magával - a tapasztalt utazók ezt a készletet KLNM-nek hívják. Ezenkívül a táskába a szemetes alá tegyünk szalvétát, fogpiszkálót, eldobható étkészletet és csomagolózsákokat.

• Élelmiszer - ezt fent részletesen ismertetjük. Csak 5-10 liter ivóvizet kell hozzáadnia az autóhoz, tiszta víz. Rakhat még ágytakarót, olajruhát, néhány tálcát. Így lehet majd rögtönzött pikniket szervezni úgy, hogy lekanyarodunk az útról az erdőbe.

A tapasztalt utazóknak javasoljuk, hogy vegyenek magukkal papucsot/papucsot (kényelmesek az autóban lenni), több pár zoknit és fehérneműt a változtatás kedvéért.

Ha a túra vonattal történik

A vonatozás nagyon kényelmes lehet, ha mindent magával visz, amire szüksége van:

• személyes higiéniai cikkek - szabványos készlet nedves törlőkendők, vécé papír, vattakorongok, fogpiszkálók, fogkrémek és kefék és így tovább;
• étel és ital - minden a preferenciáktól és kívánságoktól függ, főtt burgonyát tojással és már főtt vagy sült kolbászt vehet a vonaton;
• ruhák és cipők - kényelmesek, szabadok és nem korlátozzák a mozgást: capris / rövidnadrág / leggings / leggings + póló / tunika / felső / vékony pulóver, papucs / papucs / szandál és ügyeljen arra, hogy legyen több pár zokni és fehérneműt.

A vonaton gyakran unalmassá válik, a laptopra vagy táblagépre letöltött filmek / e-könyvek, keresztrejtvények segítenek a lazításban, nyomtatott kiadások, színező-antistressz, kötés.

Nézze meg a videót, hogy mit érdemes magunkkal vinni a vonatra:

Busz utazás

A fentiekhez érdemes hozzátenni a következő pontokat:

• szüksége lesz egy kis darab olajruhára - ez lehetővé teszi az óvatos evést;
• italként a víz citromszeletekkel az optimális;
• egy kis felfújható párna jól jön - kényelmes lesz a pihenés;
• ha az utazás a hideg évszakban lesz, akkor vigyen magával egy könnyű takarót, egy vékony kendőt;
• váltóruhának és cipőnek „kéznél kell lennie”.

Ha többet szeretne tudni arról, hogy mit vigyen magával egy buszos kirándulásra, tekintse meg ezt a videót:

Mit nem szabad elfelejteni télen

Egy utazás során sokféle dolog történhet, ezért a lehető legjobban fel kell készülni a vis maiorra. A téli utazás „lesúlyozott” alacsony hőmérsékletek levegő, hószállingózás, ezért a kényszerű hosszú megállások időszakában előre kell gondoskodni a bemelegítésről. Plédek, kabátok, takarók – ennek jelen kell lennie az autóban.

Ezen kívül kempinggyufát, néhány újságot (ez segít a tüzet gyújtani) és egy gázégőt kell elhelyezni, hogy nyílt láng nélkül teát vagy meleg ételt készíthessen.

A téli út nem bocsátja meg a hibákat, ezért feltöltött kütyükkel kell kirándulni, tele tank benzin vagy más üzemanyag.

És még egy fontos árnyalat: V téli kirándulás Hozz magaddal több ételt és italt. Szükségük lesz arra, hogy fenntartsák az energiát a kényszerleállás során.

Gyógyszerek utazáshoz

Annak érdekében, hogy az utazás örömét ne árnyékolja be a rossz egészségi állapot, ne kelljen időt töltenie a gyógyulással és a gyógyszertárak keresésével, helyesen kell összegyűjtenie az elsősegélynyújtó készletet. Tartalmaznia kell az összes olyan gyógyszert, amelyet az ember rendszeresen, állandó üzemmódban szed, ha van krónikus betegségek. Ezenkívül behelyezték az elsősegély-készletet:

• fájdalomcsillapító hatású kenőcsök - például Diclofenac, amely segít a zúzódások és striák esetén;
• lázcsillapító - paracetamol, aszpirin;
• görcsoldók - No-shpa, Spazmalgon;
• szorbensek (segítség a mérgezésben, hasmenésben) - Enterosgel;
• antihisztaminok (allergiákra) - Claritin, L-Cet vagy szokásos Diazolin;
• kötszer - kötszer, géztörlő, steril gumikesztyű;
• fertőtlenítőszerek és antiszeptikumok - klórhexidin, Zelenka, jód.

Ha gyerekkel utazik

A gyermekkel való utazás további felelősséget ró a szülőkre - módosítania kell a díjalgoritmust, és néhány további elemet kell hozzáadnia a már megjelölt szükséges tárgyakhoz / dolgokhoz.

Milyen ételt vegyen

A nagyon kisgyerekeknek csak instant gabonaféléket kell fogyasztaniuk – forrásban lévő vizet találhatunk a vonaton, a vasútállomásokon és az út menti kávézókban. De az idősebb gyerekek gyűjthetik:

• friss gyümölcsök, házi kekszek vegyi adalékanyagok nélkül és nem száraz sütemények - snackekként;
• natúr joghurtok hosszútávú tárolás;
• gőzszelet, főtt csirke - először el kell fogyasztani;
• rántott fehér csirkehús tésztában.

Ha van egy kis termosz, akkor forró borscsot vagy levest helyezhet oda - 6 órán keresztül nem hűl le, ami azt jelenti, hogy nem savanyodik meg, így a gyermek teljes ebédet kap.

Arról, hogy a gyermeknek milyen ételt kell vinnie a vonaton, hogy ne legyen mérgezés, lásd ezt a videót:

Mik azok a sürgősségi gyógyszerek

A gyerekek gyakran megbetegednek mind az autóban, mind a busszal közlekedő vonaton. Ebben az esetben jól jönnek a speciális savanyú ízű cukorkák. Az orvosok azt tanácsolják, hogy töltsön fel készletet:

• Nurofen gyermekeknek - erős lázcsillapító;
• aktív szén vagy Enterosgel - gyorsan állítsa le a hasmenést, hányást;
• Diazolin, Eden gyermekeknek szánt adagban - megmentik Önt az allergiás reakciótól bármilyen irritáló anyagra, beleértve a rovarcsípéseket is;
• égésgátló spray-k - Panthenol;
• sóoldatok a test folyadékpótlására - Regidron.

Az elsősegélynyújtó készletbe tanácsos ollót, vattapamacsot és korongot helyezni - ez hasznos kötszereknél, nyílt sebek kezelésére.

Ha többet szeretne tudni arról, hogy mit vigyen magával egy gyermekkel való kirándulásra, tekintse meg ezt a videót:

Játékok és szórakozás

A gyerekek folyamatosan figyelmet igényelnek, több óra vagy nap monoton környezetben teher lesz számukra és a kísérőik számára is. Fontolja meg a szórakozási lehetőségeket:

• játékok - kedvenc, de nem kis méretű és nem traumás;
• kifestőkönyvek, album, ceruzák - ez nem hasznos autóban és buszon, de vonaton kényelmesen megteheti;
• gyerekkönyvek matricákkal;
• társasjátékok - alkalmasak a vonatra.

Természetesen jól jönnek a tabletre vagy laptopra feltöltött rajzfilmek, a gyerekeknek szóló oktatási programok is. De nem kell túlságosan rájuk hagyatkozni, mert a gyerek hamar megunja, a kütyük lemerülnek, és a munkájuk helyreállítása során a babát még mindig le kell foglalni valamivel.

És még többet arról, hogy hol lehet jól és olcsón pihenni a városban és külföldön.

Az utazási díjak nagy fele az "esemény" sikerének. Figyelembe véve a saját preferenciáit, ajánlásait tapasztalt utazókés a közelgő utazás időpontját, akkor minden helyzetet előre láthat, és megvédheti magát azoktól.

Ma elmondom, mit vigyél magaddal a vonatra élelmiszerből, ruházatból, higiéniai cikkekből, szórakozásból, dokumentumokból, ha mész hosszú utazás. Hiszen kibírsz néhány órát, és egy hosszú úton szeretnéd a lehető legkényelmesebben érezni magad.

Kora gyermekkorom óta komoly vonatozási tapasztalataim vannak (a városomból gyakran drágák a repülők), ezért úgy döntöttem, készítek egy listát a vonatra vinnivaló dolgokról azok számára, akik ritkábban, vagy akár először utaznak. . És nem számít, hogy egy nap, két nap vagy több.

Olvasson még hasznos anyagokat a témában:

Mit vigyél magaddal a vonatra?

Dokumentáció

Az első dolog, amit feltétlenül ellenőrizni kell otthonról indulás előtt, az iratok és a pénz:

• vonatjegyek,
• útlevelek,
• gyermek születési anyakönyvi kivonata,
• iskolai bizonyítványok és a gyermek meghatalmazása (ha szükséges),
• kis mennyiségű készpénzt.

Azt javaslom, hogy minden értéktárgyát tegye egy kis táskába vagy egy dedikált vászontáskába, hogy mindig magánál legyen. Elvileg a párna alatt tárolhatja őket, itt kényelmesebb és ismerősebb az Ön számára. Jobb, ha nem viszünk magunkkal nagy mennyiségű készpénzt, és még inkább nem csillogtatjuk (bár mostanra sokkal biztonságosabb lett a vonatokon), kisebb kiadásokra elég egy kis készlet, a többi bankon kártya.

Forrás: latteedclc/Flickr

Szövet

Vigyél magaddal váltóruhát a vonatra. A lényeg az, hogy személyesen kényelmes legyen.

• papucs – könnyen le- és felvehető,
• póló/ing,
• melegítőnadrág/rövidnadrág,
• kabát / garbó,
• cserélhető normál zokni/gyapjú zokni.
• füldugó és szemmaszk – nagyszerűen segít elaludni bárhol.

Minden az évszaktól és a konkrét kocsitól függ: nyáron légkondi nélkül is meleg lesz, télen néhány vonat rosszul fűt, ezért meleg ruhát kell húzni.

Forrás: Garrett Ziegler/Flickr

Higiénia és kozmetika

Higiéniai termékeket feltétlenül vigyünk magunkkal a vonatra, mert a látszólagos tisztaság ellenére sem sterilek az autók.

• fogkrém és kefe (a kefékhez speciális utazótáskák vannak),
• szappan és szappantartó,
• antibakteriális törlőkendők - kényelmesen megtörölheti a kezét és az asztalt étkezés előtt, és általában sok helyen hasznosak lesznek,
• vécé papír,
• papír szalvéták,
• fésű,
• tonik mosáshoz, krém, vattakorongok és pálcikák nőknek.

Egy törölközőt is kapsz mellé ágynemű de ha akarod, hozhatod a sajátodat. Az alátéteket kényelmesen egy speciális, zárral ellátott műanyag csomagolásba hajtogatják, még ha valami ki is szivárog, a többi dolog tiszta marad. Gyakran van nálam eldobható szappant és fogkrém a szállodákban, gyakran viszem is.

Forrás: symmetry_mind/Flickr

elsősegély csomag

Mindig van nálunk egy kis elsősegélynyújtó készlet, még ha arra járunk is közeli város a hosszú utazásokról nem is beszélve. Sokat nem szabad vinni, de a főbb gyógyszereket vigye magával a vonatra:

• fájdalomcsillapítók,
• allergia elleni szerek,
• emésztési zavarok és gyomorfájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek,
• lázcsillapító,
• gipsz, jód,
• specifikus gyógyszereket adott betegségeire.

Mit vigyünk fel a vonatra ételből és italból?

A vonat romantika, az étkezés és az útitársakkal való beszélgetések elválaszthatatlanok. Embereink számára az étkezési folyamat tovább vasúti valamiféle szakrális jelentést hordoz :-) Végül is, amint a vonat elhagyja a peront, sokan azonnal kivesznek egy csirkét, Rolltonokat és Doshirakit, főtt tojást, kenyeret és teát - ez egy klasszikus! És milyen az illata... ezek gyerekkori emlékek.

Az étkezőkocsiban étkezni nem túl finom, ráadásul nagyon drága, ezért jobb, ha ételt csomagolsz magaddal. Szóval, milyen ételt vigyen fel a vonatra?

Ne feledje, hogy ne vigyen magával romlandó élelmiszert és élelmiszert erős szag, így nem csak mérgezést kaphat, hanem kellemetlenséget is okozhat a szomszédoknak.

Lista, hogy mit vihetünk fel a vonatra ételből:

• zöldségek: paradicsom, uborka, sárgarépa, főtt kukorica,
• gyümölcsök: alma, körte, mandarin, banán, narancs. A gyümölcsöket és zöldségeket otthon előre mossuk meg, ne a legérettebbeket vegyük, hogy sokáig éljenek.
• grillcsirke,
• főtt tojás,
• füstölt kolbász,
• sajtok: kemény vagy olvasztott, fóliába csomagolva,
• héjában főtt burgonya, most először,
• kenyér, lehetőleg már szeletelve,
• eldobható instant gabonafélék,
• szárított gyümölcsök és diófélék,
• édességek: karamell édességek, mézeskalács, gofri, keksz,
• teafilterek,
• cukor és só
• vizet inni.

Néha, amikor nem otthonról van kaja, tésztát vagy instant burgonyát kell venni, de nem tanácsolom, csak végső esetben.

Van olyan vélemény is, hogy a titánban lévő víz nem túl jó, és ritkán forralják fel, de utazásaim során minden rendben volt.