Тргнете го патот за одмор. Што да земете на патување - список на хигиенски средства и козметика. Потребни предмети во возот

Повеќето патувања, без разлика дали се работи за одмор во странство, планирано службено патување или излет во природа, се како потрага на повеќе нивоа. Најпрво такси, пат, локални аранжмани, забава или бизнис, а потоа се се повторува во обратен редослед, до неизбежното враќање ...

Искусните патници велат дека решавањето на тековните проблеми станува многу полесно, а останатото е попријатно ако точно знаете што носите со себе, а што оставате дома.

Универзална листа за патувања

Изготвувањето на универзален список на потребни работи (ако го направивте еднаш, можете да го користите цело време) ќе заштеди не само време, што многу недостасува пред патувањето, туку и нерви. Врз основа на главната, лесно е да се создадат други упатства за патарина прилагодени на одредени параметри: специфична рута, климатски услови, целта на патувањето итн. На крајот на краиштата, „опремата“ за скијање ќе биде малку поинаква од она што треба да го понесете со вас на романтично патување, на пример.

Значи, што да понесете со себе на патување, список на најпотребни работи:

• документи (пасош, пасош, осигурување, возачка дозвола, потврда за вакцинација, студентска легитимација и сл.);
• Билети;
• готовина, платежни картички;
• водич;
• бележник и пенкало, каде што исто така ќе бидат запишани важни телефонии адреси;
• телефон, камера или видео камера;
• таблет или лаптоп;
• преносни полначи;
• фен за коса со чешел;
• работи „за излегување“, дома и за спиење;
• чевли на отворено, плажа, туш;
• фризура за сезоната;
• долна облека погодна за избраните комплети облека, чорапи;
• козметика за нега и декоративна;
• производи за лична хигиена (паста/четка за заби, памучни брисеви, гел за туширање, шампон, влажни марамчиња, марамчиња, ножици и турпии за нокти, дезодоранс, чепкалки за заби, брич, гуми за џвакање, тоалетна хартија и сл.);
• . Треба да ги земете со себе на одмор оние што ќе ги земете, доколку ги има. хронични заболувања. И, исто така, за секој случај: мелем за усни, антиспазмодици, антипиретик, антиалергични, болест на движење, активен јаглен (телото може веднаш да не се прилагоди на промената на видот на водата), јод, фластер, антибиотик со широк спектар, маст за изгореници и други проблеми со кожата;
• ситници како конец со игли, огледало, пегла за патување, приклучоци за уши, штипки за алишта, лента, продолжен кабел, книга, преклопен нож со шрафче, мала игра на табла - исто така може да бидат корисни на одмор;
• храна која е дозволена да се носи доколку се планира ужина по пат.

Што да понесете со себе на одмор

Ако купувањето точка #1 пред да одите на одмор е аптека, тогаш точката #2 е продавници за облека, особено кога патувате со деца. Потребно е да земете со себе панама капи и дебели џемпери, дури и ако ви се предвидат топли денови. Така што вашиот одмор на море или во санаториум не е засенета од постојано пеглање, а кога ќе излезете од автобус, облеката не изгледа „изџвакана“, подобро е да земете со себе на одмор само она што не се збрчка (или практично не се брчки).

Изберете облека што се надополнува една со друга (како шорцеви во стил на сафари за да одговараат на панталона, маица итн.) која е удобна и е облечена барем еднаш. Последново е особено точно за чевли. На крајот на краиштата, ако на лице место се покаже дека модерните сандали купени претходниот ден ги тријат стапалата, ќе мора да купите нови. И со овие, или веднаш раздели се, или повлечете ги назад. А кому му треба „баласт“?

Имајте на ум дека, покрај горенаведените работи, ќе треба да земете и нешто дополнително. На пример, ако планирате да се сончате на плажа, потребно е да земете костим за капење, очила за сонце, парео, крема за сончање и за изгореници, апостолки и капа. А за скијање ќе ви требаат јакна за сноуборд и ракавици, чизми подмачкани со специјална крема, јакна од руно, термална долна облека, капа и заштитна опрема.

Дали летате со авион? За правилата за пакување багаж, димензии рачен багажа списокот на предмети и храна забранети за превоз може да се најде во статијата или на веб-страницата на авиокомпанијата.

Јасно е дека светлината за патување е поудобна. Меѓутоа, работите како лажица зачини ќе влијаат на вкусот и аромата на вашата храна, но не и на тежината на вашиот багаж, што значи дека би било глупаво да се откажете од вообичаената удобност. Кога го пакувате куферот, не заборавајте да оставите место за сувенири.

Ако сепак нешто сте пропуштиле, не грижете се. Хотелската соба мора да има Крпи за капење, сапун, бањарка, гел за туширање и други важни ситници. И за да не заборавите ништо на враќање, подобро е да понесете со себе на патување список на кој одевте.

Но не од мојот родниот градПерм, и од Новосибирск. Беше решено да се стигне таму со воз. И поради фактот што направивме список на работи и размислувавме што да возиме во воз од храна и што генерално ни треба на пат, решивме дека овој лист за измамници ќе им биде корисен на нашите читатели, особено на оние што одат да патува со воз за прв пат.

Постојат три опции за оброци за патувањето:

1. Ресторан автомобил.
2. Купување намирници на постојки.
3. Сопствена храна.

Трпезариската кола е, се разбира, најмногу Најдобриот начинзаситува, но не е погодна за секого. На крајот на краиштата, ова не е најекономичното решение, на пример, боршот чини околу 200 рубли, а печеното месо од лова - 600 рубли.

Да не се складирате, да сметате на фактот дека можете да купите нешто за јадење на автобуските постојки, не е најдобрата идеја.

Прво, вашето време за хранење нема да зависи од тоа кога ќе огладнете, туку од тоа колку е блиску следниот град. Второ, односот цена-квалитет: тоа што ќе ви биде понудено е храна со многу сомнителен квалитет, а труењето по пат е сепак задоволство и сето тоа за многу пари. Трето, има многу такви ризични, се редат во долга линија, а најбавните можеби сè уште не се на време за заминување ...

Затоа, најмногу најдобра опцијае да си ја земеш храната. Ајде да откриеме што е подобро да се земе со себе од производите, а што не треба да се зема.

Што да јадеме?

Ги земаме оние производи кои нема да се истурат или да се расипат за време на вашето патување. Следниве варени намирници се добри за ова: печено, пржено или варено пилешко или телешко (посното месо трае подолго), јакни компири (печените траат подолго од варените), ориз, тестенини, месо, варени јајца.

Не чувајте храна покрај вашата облека. Подобро е ако ги ставите одделно од работите, во специјално одредена торба.

Многумина не се мачат и се „кучкаат“ на пареа до крај. Бизнисот на сопственикот. Ако возите еднаш годишно, тогаш можете да јадете брзо пире од компири, но ако возите почесто или патувањето е долго, тогаш не треба да се потсмевате со стомакот. Подобро е да се пареа каша во контејнер (леќата, овесната каша, која било друга што сакате, погодно е да се земе во порции пакувања и не мора инстант). Само истурете ги житарките со врела вода во контејнер или термос, затворете го капакот и по неколку часа веќе можете да јадете.

Пред да истурите врела вода, проверете дали садот е дизајниран за ова. Погледнете ги ознаките на дното. Ако контејнерот е направен од полипропилен (PP), тој нема да се стопи.

Љубителите на сол можат да го истурат во мала тегла, на пример, од под витамини.

За ужина земете леб (подобро не исечен, за да не се збрчкате) или пита леб (можете само да ја скинете со раце) и чаден колбас (исечен во вакуум) или сирење во индивидуална амбалажа - ќе направите сендвичи од нив. Погодни се и ѓевреки, лепчиња без полнење и печени пити со зелка или џем.

Не ставајте зготвена храна во вреќи, тие ќе се „задушат“ во нив и побрзо ќе се расипат, подобро е да ги завиткате во фолија или хартија за завиткување.

Повеќето удобна опцијатранспорт и складирање - зготвената разладена храна ставете ја во посебни контејнери и ставете ја во термо кеса или изолирана кеса, храната ќе се чува во нив, како во фрижидер. Тие се многу евтини, можете дури и во рок од 500 рубли. најдете многу добра и удобна чанта. Можете дополнително да ја продолжите свежината на производите со ставање ладни акумулатори во таква кеса или кеса, откако ќе ги замрзнете во замрзнувачот.

Поради недостаток на забава, на пат постојано сакате да џвакате. Затоа, земаме повеќе закуски: чипс, крекери, леб, крутони, јаткасти плодови, захаросани плодови, сушено овошје, стапчиња од пченка, житарици, колачиња (без чоколадо), сушари, вафли. Тие, се разбира, се продаваат во автомобилот, но 2 пати поскапи од пазарната цена. Овошјето и зеленчукот исто така може да се земаат за прв пат, како што се бананите, јаболката и краставиците. Може да земете и карамели.

Ладна флаширана вода може да се купи од кондуктерот, а ако патувањето е кратко, тогаш земете ја со себе. Чајот „доаѓа“ и со тресок, бунар или кафе. Затоа, нашите омилени пијалоци ги земаме во вреќи (или купуваме од кондуктер тоа што го имаме) и шеќер во коцки. Водата што врие во автомобилите е бесплатна.

Сето ова треба да биде доволно за 2 - 3 дена.

Оние кои патуваат во долго патувањеда речеме 6 дена, но сепак се држи и ги игнорира понудите од колата во ресторанот, покрај сето горенаведено, ќе ве спаси и конзервирана храна (ќофтиња, туна, полнети пиперки, пилаф, кифлички од зелка), само не заборавајте да земете тегли со капак што се отвора самостојно.

Исто така е добро да се земе храна за бебиња(зеленчук, овошје, паштети од месо) во херметички тегли.

Еве збир на производи кои ќе одговараат и на возрасни и на деца. Децата сè уште можат да земаат мали сокови со сламка.

• домати - со голема веројатност тие ќе бидат смачкани за време на транспортот;
• варена колбас - брзо ќе се влоши;
• чоколадо и слатки или колачиња во глазура - ќе се стопат на топлина и ќе извалкаат сè;
• млечни производи - премногу брзо се расипуваат, само ако се јадат веднаш;
• слатка сода - гасовите ќе ве измачуваат и ќе сакате да пиете уште повеќе.

Прашањето што ги загрижува алкохоличарите е дали е можно да се земе алкохол во возот? Се сеќавам дека самите кондуктери им продаваа пиво на патниците. Но тие денови поминаа и сега се обидуваат да се борат со пијанството, па затоа е забрането да се пие на јавни места, а тренере јавно место. Има казна за пиење. Можете да купите и да пиете само во автомобил за јадење и само пијалоци со малку алкохол.

Се разбира, се зависи од водичите и чуварите, на пример, наидовме на добри. Тие, забележувајќи дека нашите соседи пијат, ги предупредиле дека ги оставаат оние кои почнале да се однесуваат недолично.

Што да се земе од работите?

ВО брендирани возовиСекогаш удобна температуравоздух, затоа што таму работат климатизери, но се случи да мораме да одиме редовно, беше малку топло и многу загушливо, не можам да замислам каква бања се случува таму во лето.

Земаме облека од памук за да биде погодно да се вози и спие во неа: маица или маица, шорцеви и апостолки на нозете.

Од садовите ни требаат кригла и лажица, ако сте собрале храна во пластични садови, тогаш чинија не е потребна. Ако сè уште немате толку удобни контејнери, тогаш земете пластични чинии, кои потоа само фрлете ги. Ако има нешто за сечење, тогаш нож на преклопување.

Кригли, се разбира, нема да одговараат на керамика или стакло, тие можат да се скршат и се многу тешки. Се продаваат лесни пластични чаши, но подобро е да се купат термални чаши (како нашите), ниту едно патување не може без нив. Во екстремни случаи, можете да земете чаша со држач за чаши и лажичка од проводниците, бесплатно е.

Потребни средства за лична хигиена: чешел и вратоврска коса, козметички алаткии средства за нанесување и отстранување шминка, четка за заби и чепкалки за заби или конец, паста, мало огледало, брич, дезодоранс, пинцети, ножици за нокти или турпија за нокти, влажни марамчиња, влошки и тампони, сапун во сад за сапуница или течност, тоалетна хартија(обично има, но има тенденција да заврши во најклучниот момент).

Удобно е да го ставите сето ова во непроѕирна торба или козметичка кеса, да ја земете и да се занимавате со вашата работа, не треба да буткате сè во вашите џебови.

Приклучоци за уши во ушите (ако немате среќа и до вас одат мали деца) и маската за спиење нема да биде излишна.

Погрижете се да спакувате комплет за прва помош на пат, ќе биде добро ако не ви треба ништо, но сепак еве список на главните лекови што секогаш ги земам:

• лекови против болки (Пенталгин),
• за металоиди (Гавискон / Рени / Омез),
• за повреди (завој, малтери, водород пероксид, синтомицин),
• со болка во срцето (Валидол),
• во случај на труење (Polysorb / активен јаглен),
• антипиретик (аспирин, нимесулид),
• антиалергиски (Cetrin),
• болести на грлото (Лизобакт),
• ако се чувствувате лошо и вртоглавица (Драмина),
• од настинка (Називин) итн.

Овде подобро се познавате себеси, што може да се разболите, кои хронични болести веќе сте ги стекнале? Што ставате во комплетот за прва помош? Дополнувањата во коментарите се добредојдени.

Важни работи кои никако не можат да се изгубат - пари, картички, телефон и пасош, за да не бидат украдени, ставете ги фанни пакети носете го со себе насекаде, дури и до тоалетот. Оваа торба е незаменлив предмет за патник. На пример, го имаме ова паричник на градите, во која ставаме пари и ги мериме околу вратот под маица, а во неа спиеме.

Каков е планот?

Ако не патувате сами или ако наидете на пријатни и зборливи луѓе како соседи, тогаш можете да разговарате до крај и да не забележите како стигнавте во посакуваниот град. Ова е одлична опција, но треба да бидете подготвени во случај да нема со кого да крцкате.

Прифаќаме забава врз основа на нашите преференции: зборови со пенкало, картички, Одбор игри(на пример, таква магнетна супер компактен шах), книги. Подобро е да преземате книги на вашиот телефон или таблет, па затоа е многу покомпактно отколку да носите неколку хартиени. Можете исто така да преземете неколку филмови на него.

Можете да слушате музика со слушалки за да не ги вознемирувате другите. Автомобилите имаат неколку приклучоци за полнење на опремата. Вообичаено, во близина на тоалетот има штекер, секогаш има некој што седи на подот и чека неговиот гаџет да се наполни.

Ако не ви се допаѓа таквата „удобност“, тогаш топло ви ја препорачувам, што ќе ви ја наполни опремата. Секогаш го користиме ова на патувања, не можам да го замислам животот без него.

Не заборавај уред за полнењеза сите ваши возила!

Ќе ја продолжиме оваа тема во напис за.

Ако патувате со дете, тогаш земете ја неговата омилена играчка, набавете и нова, ќе му бидат новина и ќе може да потрае подолго, албум за цртање, боенки, моливи во боја. Ако не сте жестоки противници на таблетот во детските раце, тогаш тука ќе ви дојде на помош, прикачувајте цртани филмови, сликовници и едукативни игри на него.

Ако детето е сеуште многу мало, тогаш не заборавајте храна за бебиња, пелени, пелени, цуцла.

Секогаш пишувајте список со работи пред патувањето и проверете пред да тргнете за да видите дали сè е преземено.

Тоа, всушност, е сè што може да ви биде корисно во возот. Напишете во коментар како ви оди.

Среќен пат!

Според истражувачите, времето поминато на патување ја намалува возраста на човекот. Жедта за ново знаење секогаш води до ефект на подмладување. Секакви туристички програми, патувања и екскурзии се ослободуваат од рутината и секојдневието, ги прошируваат вашите хоризонти, ви помагаат да стекнете нови пријатели и да го обновите вкусот за живот. Во пресрет на одмор, сакам брзо да го одложам здодевниот бизнис, да заборавам на секојдневниот живот, да организирам одмор за себе и да мавтам некаде до краевите на светот - до сонцето, морето и палмите.

збор за разделба

За идното патување да не се трансформира во тест за силата на телото и јачината на нервите, треба добро да се подготви, бидејќи секој пат е стрес за телото. Ајде да се обидеме да откриеме што да понесете со вас на патување. Списокот на работи на патот може да биде многу голем, затоа ги избираме само најпотребните. Сè друго може да се купи на пат за готовина.

Одмор со бебе

Доколку планирате да одите на пат со вашето мало дете, не заборавајте дека одморот со бебе многу се разликува од самото патување, бидејќи колку ќе се чувствува удобно на патувањето зависи пред се од вас. Треба да се запомни дека децата не сакаат да седат долго време во кафуле или да лежат на плажа, долги патувања со автомобил - за нив е многу поинтересно да се движат и да играат. Што да земете со себе? Списокот на тоа што да одите на патување со дете зависи од возраста на детето и од местото каде што одите со него. Ако детето е мало, тогаш пред сè е неопходно да земете пелени и храна која му е позната на вашето дете, дури и ако храната може да се купи на лице место. Кога одлучувате што да земете на патување на море, не заборавајте на панама капите и кремата за заштита од сонце за деликатната детска кожа, како и вообичаениот крем за бебиња. Мало детеќе се чувствува поудобно ако со себе ја има омилената играчка.

Список за проверка за патување со бебе

Ако патувате со бебе, еве листа на она што треба да го земете на патување за бебето:

1. Документација.
2. Костими за капење или гаќи за капење, бидејќи хотелите не дозволуваат децата да бидат голи во базен.
3. Шишиња, лажици, затворени пластични садови за да можете да земете храна кога одите на плажа или на прошетки.
4. Ливчиња.
5. Вода за пиење.
6. Крем со заштитен фактор од сонце најмалку 30.
7. Памперс, неколку пелени.
8. Многу влажни марамчиња.
9. Круг за пливање, ракавици.
10. Крпи за плажа, доколку не се обезбедени од хотелот.
11. Облека, панама, чевли.
12. Лекови.
13. Детски сапун и шампон.
14. Тенџере.
15. Камера или видео камера за снимање интересни моменти, како и полначи за нив.

Друг неопходно нештово списокот што да земете на патување до морето - базен на надувување. Незаменливо е на плажа кога морска водауште премногу ладно или кога морето е бурно. Водата во неа брзо ќе се загрее, а бебето ќе може да прска, да лансира патки и чамци. И родителите ќе добијат привремен одмор, без да го остават своето дете надвор од видното поле, се разбира.

Одејќи на пат со дете, родителите секогаш се надеваат дека тоа ќе го подобри своето здравје, ќе научи многу нови работи и ќе добие живописни впечатоци. Ова е можно само ако сè е однапред обмислено. За да не го изгубите од вид детето на преполно место, облечете го во светла облека. Купете му мала количка на тркала или мал ранец за вашето бебе, каде што ќе ги стави своите играчки, книги или слатки. Имањето сопствен багаж го развива чувството на одговорност кај детето.

Што да се прави со дете на пат

Со цел да се спречи детето да се досадува на патот, родителите често се прашуваат што да земат на патување со воз. Купете пред патувањето: картонски книги, дизајнери, магнети, мала табла за цртање, повеќебојни пенкала или моливи. Главната работа е што тие се интересни за бебето, не се распаѓаат и не се губат во транспортот.

Покрај новите играчки, треба да земете една или две од вообичаените што ги сака бебето. Друго парче багаж е добрите и шише пиење вода. Сите деца сакаат светли и шушкави предмети. Одмотувањето на обвивките е забавна активност за детето. Многу неопходно нештона патување - влажни марамчиња: децата сакаат да ги извадат и да бришат се што ќе видат.

Комплет за прва помош на пат

Ако имате долго патување во претходно непозната земја, подобро е да ги подготвите лековите однапред, пред патот. Приборот за прва помош нема да зазема многу простор, но сè што ви треба секогаш ќе ви биде при рака. Подолу се наведени лекови во случај на каква било невообичаена ситуација. Списокот што да понесете со себе на патување, што да оставите, зависи од вас, во зависност од местото каде што одите.

1. Лекови за лекување на абразии и рани: завој, гипс, јод или блескаво зелена, водород пероксид.
2. За да ги неутрализирате каснувањата од инсекти, треба да земете псило-мелем. Со исчашувања и модринки, фастум гелот е корисен.
3. За да се ослободите од нервното искуство, болката во срцето, валидол треба да се земе на патот. Покрај тоа, валидол растворен во вода ќе помогне при чешање на кожата.
4. Задолжителни лекови за треска и главоболка на база на аспирин и парацетамол.
5. Во случај на алергија, комплетот за прва помош треба да има „Супрастин“, „Лорантадин“, „Агистам“. Ќе бидат потребни антиинфламаторни лекови како што се Strepsils, Falimint, Sebidin ако имате болки во грлото.
6. "Guttalax", "Regulax", "Bisacodyl" - сорти на лаксативи.
7. "Ентеросгел", "Имодиум", "Лоперамид" - лекови за фиксирање кои ќе ги поддржат цревата при промена на вода за пиење.
8. Средства базирани на ензими кои ве спасуваат од прејадување: „Мезим-форте“, „Фестал“.
9. Фосфалугелот ќе ве спаси од горушица.

За време на патувањето потребни се и средства за лична хигиена.

Не треба да земате антибиотици со себе на пат, бидејќи тие не можат да се земаат без преглед и препорака од лекар.

Козметичар на патишта

Козметичката кеса треба да го содржи потребниот минимум. Еве список што да понесете со себе на вашето патување.

1. Шампон со мелем, подобар во единечни пакувања.
2. За одмор на плажаПотребна е крема за сончање со заштитен фактор, по можност со различни нивоазаштита.
3. Хидратантна крема.
4. Хигиенски кармин.
5. Гел за туширање.
6. Освежителен гел за нозе.
7. Дезодоранс-антиперспирант без мирис.
8. Влажни марамчиња без алкохол.
9. Освежителен тоник.
10. Од декоративна козметика: основен тон за шминка, кармин - руменило, молив за усни и очи, водоотпорна маскара.

Каква облека да понесете со вас?

Гардеробата за патување во голема мера зависи од целта на патувањето и од местото на одмор, но секогаш треба да биде удобна и удобна на патувањето.

Ајде да донесеме минимална листашто да земете на патување во странство, што ќе ви треба во странска земја.

1. 2-3 костими за капење (еден за на плажа, другиот за базен).
2. Лесен фустан или сарафан.
3. Лен панталони или лесен костум.
4. 2-3 маици, шорцеви.
5. Здолниште под колена, блуза или затворен фустан - ако турнејата вклучува посета на храмови, манастири или музеи.
6. Вечерен фустан или костум - ќе ви требаат внатре поморски крстарењакаде често се одржуваат свечени настани.
7. Фармерки, лесен џемпер од природна ткаенина.
8. виндјакна, топол џемперволнени и спортски чевли - за пешачење во планина.
9. Удобни чевли за одење.
10. Шапка, панама или капа, очила за сонце.

Потребни предмети во возот

Одејќи со воз, собираме работи што треба да ги однесете на патување според списокот: промена на чевли и облека, крпа, сапун, чешел, влажни марамчиња, тоалетна хартија, паста за заби и четка секогаш треба да бидат при рака. Па, ако тие се во посебен пакет. На долго патување во воз, треба да земете влечки или влечки, така што ќе ви биде поудобно да се вози. Што друго да понесете со себе на патување? Списокот ќе биде дополнет со MP3 плеер, кој совршено ќе ви помогне да поминете времето на патување доколку преземете многу од вашите омилени песни, но пред патувањето треба да го наполните или да земете заменлива батерија. За љубителите на читањето, е-книгата би била идеална опција, таа совршено ќе помогне на патот, бидејќи зафаќа многу малку простор, а читањето е практично и удобно.

Оброци на пат

Од производите не треба да ги земате оние кои имаат многу упорен мирис што ќе го мириса целиот автомобил. Исто така, не купувајте храна која е премногу мрсна или ронлива, за да не ги извалкате вашите алишта и отпадоци околу вас. Подобро е да се откажете од слатката сода, не ја гаси добро жедта, шишето е чисто пиење водабез гасови - најдобра опција на патот. Можете да купите јогурт и урда на пат, но треба да ги јадете на првиот ден од патувањето. Различни колачи, лепчиња, пита леб, печени пити се совршени за задоволување на гладот, особено ако се со јаболка, зелка или џем. Можете да складирате крекери, колачиња, джинджифилово леб, кои се совршени за чај. Не треба да се грижите за калориската содржина на храната, телото троши многу повеќе калории на патување отколку што троши. Ако сакате сирење, подобро е да го земате во индивидуално пакување. Може да земете и мусли, сушено овошје, кесички за чај или кафе, јаткасти плодови, овошје, захаросани плодови.

Одиме на планинарење

Летото е одлично време за патување. Многу луѓе се опоравуваат за да освојат Планински врвовиили уживајте во прекрасните летни пејзажи. За туристите кои претпочитаат слободно време, со ранец на грб и преноќување во шатори, потребен ви е посебен список на работи. За да може патувањето да биде успешно и без изненадувања, мора да има мапа на точно рутата по која треба да поминете. Подобро е ако овие се 500 метри (1 cm = 500 m). Со него можете да се движите низ теренот, да најдете извори и области за преноќување. Не можете да одите на кампување со нови чевли. Во спротивно, ќе се појави оток на нозете и калусите. Чевлите треба да се изберат во вашата големина само со резерва за топли чорапи. Сандалите се погодни за заменливи чевли. Можете да ги носите во кампот или да шетате по рамен терен. Целата облека треба да се носи во водоотпорна кеса за да се заштити од влага.

Потребни артикли

Кригла, лажица, чинија, нож - не можете без нив на планинарење. Шаторот мора да биде водоотпорен и ветроупорен за да издржи обилни дождови и силни ветрови. Шаторот треба да се состои од две тенди, горната тенда треба да биде водоотпорна. На дното е мрежа за комарци со водоотпорно дно. Во секоја кампања, батериската ламба е едноставно неопходна, бидејќи е далеку од цивилизација и електрична енергија, не може без неа. Дополнително, мора да земете со себе: леплива лента или електрична лента, игла и конец, врвки и јажиња, нож за преклопување. Со нивна помош, можете да поправите која било работа или предмет.

Кога планирате патување, се разбира, треба да направите детална листа што да земете на патување една недела или повеќе. долго време, но најважно е да не заборавите да земете со себе смисла за хумор и добро расположение, а потоа секое патување ќе биде само радост.

Секој турист често поставува едноставно и логично прашање, како да се сврти долго патувањесо воз во возбудлива и незаморна активност. Исто така, подеднакво е важно патниците да земат се што им е потребно за да не се лишат од удобност и да избегнат какви било непријатни ситуации. Повеќето пригоден начиннамалување на ризикот од проблеми детални списоци. После тоа, треба да проверите колку е потребна секоја ставка внесена во нив на одредено патување.

Првата листа - најкратката - ќе вклучува сè без кое нема да има патување:

• банкарска картичка;
• билети (ако се хартиени, а не електронски);
• внатрешен пасош (ако е потребно, може да биде пасош);
• документи поврзани со целта на патувањето;
• фотокопија од пасош и друго важни документи;
• готовина (мала сума);
• изводи на родени на малолетни деца (ако патуваат).

Без банкарска картичкаможете да поминете во возот, но во иднина тоа ќе стане неопходно.

Патнички комплет за прва помош

За патниците е исклучително важно да избегнуваат здравствени проблеми на патот. Затоа комплет за прва помош за патувањенужно мора да се состои од неколку средства:

• антипиретик,
• лекови против болки,
• антиалергиски,
• антимикробна,
• настинки.

Кога патувате, вреди да се заштитите од последиците од несреќите. Затоа, комплетот за прва помош за патување ќе биде нецелосен без минимум потребни лекови и предмети:

• активен јаглен;
• антибиотици пропишани од лекарот што посетува;
• памучна волна;
• бактерицидно лепенка;
• завој;
• јод;
• масти за заздравување на рани;
• калиум перманганат;
• хидроген пероксид.

За да не страдаат од дијареа, на патниците ќе им треба еден од препорачаните лекови: Фестал, Лоперамид, Мезим.

Од движење болест ќе им помогне на "Драмина".

Гардероба за воз

Патувањата се прават и во топлите летни месеци и во студената зима. Затоа, од препорачаната листа на облека, треба да земете што е погодно за одредена сезона и категорија воз:

• панталони - редовни или спортски;
• желка;
• фармерки - не премногу тврда ткаенина;
• патики или патики (ефтини);
• чевли (лесни);
• кошула
• чорапи - заменливи;
• сандали;
• џемпер;
• Папучи;
• маица
• Папучи;
• шорцеви.

Не заборавајте дека изборот на гардероба зависи и од полот, вкусовите и возраста на секој конкретен патник.

Поставен за технички напредни туристи

За многумина модерни патницисекое патување е невозможно без гаџети и уреди. Затоа, без оглед на сезоната, минималниот сет на артикли за оваа група туристи вклучува:

• Полнач;
• слушалки;
• лаптоп или таблет;
• играч;
• паметен телефон или обичен мобилен телефон.

„Мени на патот“

Не секој турист ќе се обврзе да дава совети за храна и пијалоци на патот. Тука сè е премногу индивидуално.

„Менито за патување“ треба да се состои првенствено од вкусни и нерасипливи производи:

• варени јајца и компири;
• кесички за кафе или чај;
• минерална негазирана вода;
• исечен леб;
• ореви;
• шеќер и сол (малку);
• свеж зеленчук и агруми;
• слатки (колачиња, карамела, джинджифилово);
• сушено овошје;
• сурова пушена колбас;
• тврдо или преработено сирење;
• чорби (ако времетраењето е повеќе од два дена).

Комплет за лична нега

Возот не е салон за убавина, а во него нема ниту бања, ниту туш, но секој патник не заборава на наједноставните козметички и хигиенски производи:

• влажни и хартиени салфетки;
• дезодоранс;
• огледало;
• паста за заби и четка;
• парче сапун;
• шамиче;
• крпа;
• тоалетна хартија;
• четка за коса.

Мажите секако со себе носат се што им е потребно за бричење, а девојките и жените - цел сет на козметички додатоци и производи.

Слободно време во возот

Современите гаџети им даваат на патниците одлична можност да се забавуваат додека патуваат гледајќи филмови или играјќи игри на таблет, паметен телефон или лаптоп. А сепак има многу туристи кои претпочитаат традиционални активности:

• играње дама, карти, домино или шах;
• погодување крстозбори;
• слушање на вашите омилени радио станици и музика користејќи го плеерот;
• читање книги, весници или списанија.

Индивидуална удобност

Некои патници може да бидат изнервирани од бучавата во соседните прегради или коридори. Поради хигиенски причини, не секој одлучува за употреба постелнинаи садови во возот. Затоа, вреди да се состави збир на предмети што ќе помогнат да се создадат удобни услови:

• тампони за уши;
• вилушка;
• маска за очи;
• навлака за перница;
• кеси за ѓубре;
• лист;
• џек нож;
• лажица и лажичка;
• чаша;
• шрафче.

За оние кои се плашат да паднат од горната полица, обезбедени се брендирани возови, но не секогаш, со специјални појаси.

Кога патувате со деца, родителите треба да бидат подготвени за неизбежните непријатности. Возрасните треба да бидат водени од списокот на потребни предмети и работи за да го олеснат патувањето:

• тетратка со скици;
• храна за бебиња;
• играчки;
• масла;
• пелени;
• играч;
• пелена;
• едукативни игри;
• склопувачки тенџере или со капак;
• цуцла;
• фломастер или молив;
• чоколадо и слатки.

Списокот зависи од полот, возраста, преференциите на детето, неговиот темперамент и карактер.

Пред да тргнете на пат, жената која чека дете дефинитивно треба да се консултира со својот гинеколог. Вообичаено, кога е бремена пред 18 и по 24 недела, лекарот не дозволува патување. Списокот на потребни предмети, храна и се останато не се разликува особено од веќе споменатите списоци. Треба само да се дополни со неколку документи:

• извадок од амбулантска картичка;
• полиса за здравствено осигурување.

Исто така, важно е да се запамети дека само долната полица е погодна за бремени жени. Дефинитивно треба почесто да шетате по коридорот и во никој случај не смеете сами да кревате тешки работи.

Колку посериозно и посериозно секој патник во воз му пристапи на своето идно патување, толку помалку проблеми го чекаат на патувањето.

Олга Степанова

Време на читање: 14 минути

А А

Најитното прашање за секој што планира одмор е што да спакува. На крајот на краиштата, треба да ја земете предвид секоја ситница, вклучително и УВ крем и комплет за прва помош, како и да ги повторите сите ваши работи за да не се грижите за вашата сакана мачка, кактусите на прозорецот и неплатените сметки на одмор. Значи, што треба да запомните кога одите на одмор?

Што да направите пред патување - список на важни работи што треба да ги направите пред да патувате

За да не морате, веднаш штом скокнете од возот (надолу по скалата на авионот), грчевито повикајте ги соседите и роднините, однапред запомнете ги вашите најважни работи:

• Решете ги сите финансиски работи.Ова се однесува на плаќање сметки, долгови, заеми итн. Се разбира, ако имате компјутер и пристап до мрежата, повремено можете да плаќате сметки од каде било во светот, но подобро е да го направите тоа однапред. Можете исто така да оставите изјава во вашата канцеларија за домување за да можете повторно да ја пресметате киријата поради вашето отсуство. Само не заборавајте билети, чекови и други докази дека не сте биле во станот.
• Завршете ја целата работа, ако не сакате да го слушнете гласот на властите, лежејќи во шезлонга на брегот на морето.
• Решете ја вашата куќа(вклучувајќи алишта во корпата). Да се ​​вратам од одмор, да не го правам чистењето.
• Проверете го фрижидерот.Сите расипливи производи треба да се подарат.
• Преговарајте со роднините(пријатели или соседи) за еден од нив да ти ги напои цвеќињата и да ја нахрани мачката. Ако нема со кого да се согласите, тогаш можете да купите машина за наводнување и да ја однесете мачката некое време во хотел за животни или кај пријатели.
• Грижете се за заштита на станот за време на вашето отсуство.Системот за тревога е идеален, но би било убаво да се согласите со соседите дека тие се грижат за вашата куќа, а во исто време ја добиваат вашата пошта. За секој случај, обидете се да не зборувате премногу за вашето заминување (ниту на познаници, ниту на социјалните сајтови), цврсто затворете ги прозорците и однесете ги највредните работи и пари на роднините или на сеф во банка.
• Треба да се земат предвид и случаите на виша сила.- поплава, пожар итн. Затоа, оставете ги оние соседи на кои им верувате, во овој случај, клучевите од станот.

Исто така, не заборавајте:

• Вакцинирајте сеако патувате во некоја егзотична земја.
• Дознајте за мерките на претпазливоство оваа земја. И во исто време за тоа што може да се увезува и извезува, а што е забрането со закон.
• Проверете ги сите електрични апарати, светло, гас, водапред заминување. Електричната енергија може целосно да се исклучи ако сакате да играте безбедно.
• Наполнете го телефонот, лаптоп, е-книга.
• Ставете пари на телефоноти распрашајте се за роаминг.
• Направете маникир, педикир, отстранување на влакна.
• Ставете ги сите документи во торба(не под куп работи на дното на куферот).
• Оставете ги вашите податоци за контакт со вашите роднини.
• Запишете ги телефонските броеви на организациите, кој можете да го контактирате во случај на виша сила на одмор.
• Соберете информации за местата, кои сакате да ги посетите и за местата каде што е подобро да не одите.

Не заборавајте да земете документи и пари на одмор - додадете сè што ви треба на списокот

Што се однесува до документите, не заборавајте да направите фотокопии од нив- Апсолутно нема смисла да ги носите оригиналите со вас на плажа. Но, на папката со оригиналите можете (за секој случај) да се залепите налепница со вашите координати и ветување за награда пронаоѓач.

Во прилог на вашиот пасош, не заборавајте:

• Самиот билет и сите хартии/ именици од туристичката агенција.
• Готовина, пластични картички.
• Осигурување.
• Рецепти од лекарако ви требаат специјални лекови.
• Билети за воз/авион.
• Возачка дозволаако е достапно (одеднаш сакате да изнајмите автомобил).
• Ако бебе патува со вас, метрика со печат на државјанство и дозвола од вториот родител.
• Хотелска резервација.

Какви лекови да земате на одмор - комплет за прва помош за патување за сите прилики

Не можете без комплет за прва помош на одмор. Се разбира, добро е ако не е потребно, но невозможно е да се предвиди сè.

Што да се стави во него?

• Адсорбенти(ентеросгел, акт/јаглен, смекта, итн.).
• Аналгетици и антиспазмодици.
• Лекови за треска, настинки, изгореници и алергии.
• Антибиотици.
• Лекови за дијареа, надуеност.
• Пченка и редовни закрпи, јод, завои, водород пероксид.
• Лекови за чешањеод каснувања од инсекти.
• Антиинфламаторни лекови.
• Таблети за гадење и лаксативи.
• Кардиоваскуларни агенси.
• Ензимски производи(мезим, фестал и сл.).

Што да земете на патување - список на хигиенски средства и козметика

Што се однесува до козметиката, секоја девојка се определува поединечно - што може да и треба на одмор. Покрај декоративната козметика (по можност онаа што штити од УВ зраци), не треба да заборавите:

• Средства за дезинфекција.
• Средства за женска хигиена.
• Салфетки, памучни влошки.
• Специјален крем за стапала, кои по екскурзиските патувања ќе го ублажат заморот.
• Парфем/дезодоранс, паста за четка, шампон итн.
• Термална вода.

На списокот додаваме што да земете на патување од технички материјали и електроника

Во наше време, не можеме без технологија. Затоа, не заборавајте:

• Телефон и полнач.
• Камера (+ полнач, + празни мемориски картички).
• Лаптоп + полнач
• Навигатор.
• Фенерче со батерии.
• Електронска книга.
• Адаптер за приклучоци.

Список на работи на море - не заборавајте да земете додатоци за плажа на одмор

За да се опуштите на плажа, додадете одделно:

• Костими за капење (по можност 2) и апостолки.
• Панама и очила за сонце.
• Средства од / за изгореници од сонце.
• Репеленти за инсекти.
• Патос за плажа или воздушен душек.
• Торба за плажа.
• Работи кои ќе ви го разубават одморот на плажа(крстозбори, книга, плетење, играч итн.).

Кои дополнителни предмети да ги земете на патување?

Па, дополнително, можеби ќе ви требаат:

• Удобни чевли за екскурзии.
• Облека за секоја пригода(излезете во светот, искачете се на планини, легнете во креветот во собата).
• Речник / Разговорник.
• Чадор.
• Перница на надувување за пат.
• Мала козметичка торбичка за ситници(жетони, батерии, итн.).
• Торба за сувенири / нови работи.

И што е најважно - не заборавајте да го оставите дома целиот ваш замор, проблеми и незадоволство. Одете само на одмор позитивно и добро расположение!