Пет правила за оние кои сакаат да ги испратат своите родители на одмор. Каде да ги испратите родителите на одмор? Оптимални есенски опции

Ако веќе ви здодеа да им давате на вашите родители машини за перење, тефлонски тави или топли џемпери- Имаме идеја. Подарете патување! Собравме 6 понудени опции за тоа каде да ги испратите вашите родители на одмор во зима. Патувањето за нашите сакани мајки и татковци е одличен подарок. Ќе бидат задоволни.

Банско, Бугарија

Патем, во советско време, тоа беше сон на секој скијач. Доаѓањето во Бугарија беше еднакво на чудо, само доверливи граѓани на Унијата можеа да добијат дозволи. Денес патувањето во Бугарија е нешто како патување во земјата.

Но, не го потценувајте Банско. Особено ако твоите родители се љубители на скијање. Има 70 километри одлични патеки. Ова е едно од најпознатите најдобрите местаза скијање во Европа. Погоден за скијачи од сите нивоа на вештини. И ако вашите родители долго време сонувале да учат, дајте им таква можност. Резервирајте неколку часови во училиште за почетници.

Можете да најдете и да резервирате лет до Софија Еве. Модно е да се стигне од Софија до Банско со такси, трансферили автобус (од железничка станица). Времето на патување е 3-4 часа.
Трошоци за домување: од 16 € за ноќевање.

Голем плус е близината до одморалиштата со лековита вода. Тоа се Бања, Огњаново, Добриниште.

Рига, Латвија

Најверојатно, твоите родители веќе биле тука во старите добри времиња. Зошто да не се повтори? Оттогаш, Рига не го изгубила старомоден шарм. Главната работа е дека сè е блиску. Малечка стар центарполн со слатки кафулиња, ресторани, продавници за сувенири. И во зима, Рига изгледа едноставно чудесно.

Концертите во Dome Cathedral за оргули траат само 20-25 минути. Но, тие го прават секој ден. А потоа можете да се искачите на шпицот на базиликата Свети Петар за само 10 евра. Од таму имате прекрасен поглед на Стар гради реката.

Можете да најдете и резервирате лет до Рига Еве.
Трошоци за домување: од 20 € за ноќевање.

Уморни од градот? Само 30 минути со воз - тоа е Јурмала. Ова е долга прошетка покрај морскиот брег, полна со мириси на борови дрвја и солениот воздух на Балтикот. И, се разбира, зборувајте за тоа како работите беа тука пред 30 години. Да бидам искрен, не се промени многу.

Будимпешта, Унгарија

Еден од најубавите градовиЕвропа. Има нешто интересно на секој чекор. По луксузната улица Вази, само треба да продолжите да талкате низ Будимпешта. Ова е рај за љубителите на архитектурата. Парламентот е како марципан колач, особено од страната на Дунав.

Бидете сигурни да инсистирате родителите да земат билет за патување по реката. Одлична опција е ноќното патување покрај Дунав. Мостовите ќе бидат силно осветлени - секој на посебен начин.

Повеќе овде 80 термални извории огромен базен многу блиску до центарот. Значи, сосема е можно да се посвети 1-2 дена на мрзливо закрепнување. Третирајте артритис, гихт, болки во зглобовите.

Можете да најдете и да резервирате лет до Будимпешта овде.
Трошоци за домување: од 16 € за ноќевање.

Патем, резервирајте ги вашите билети за Операта! Унгарскиот јазик е сосема туѓ и неразбирлив за нашите уши, но многу мелодичен. Покрај тоа, има палати, музеи, катедрали и вистински унгарски гулаш со огнена топла пиперка. Најдоброто нешто по прошетка во мраз.

Кисловодск, Русија

Зошто да патувате далеку ако има доста достојно одморалиште во пространоста на нашата земја? Mineralnye Vody не е полош од истата Будимпешта или Карлови Вари. Имаме свои 130 извори на вода со уникатни својства. И нечистотија, се разбира! Граѓаните на СССР фразата „ лековита калме потсетува на младоста.

Има многу одморалишта, секој со свој фокус. Овде се третира апсолутно сè - од проблеми со мускулно-скелетниот систем до гастроинтестинални проблеми. Плус, прекрасен поглед на планините, прошетки низ шумата.

Најдете и закажете летови до минерални водиМоже Еве. Можете да стигнете од Mineralnye Vody до Кисловодск со трансфер, такси, воз или автобус. Времето на патување е околу 1 час.
Трошоци за домување: од 13 € за ноќевање.

Кога ќе ви здодее да ве лекуваат, има каде да одите за културна забава. На пример, дачата на Чалиапин, имотот Твалчелиџе.

Прошетката низ градот не е комплетна без посета на скара или чебуречнаја. Има и прекрасни млади вина. Во суштина се што наредил докторот.

Краков, Полска

Полска може да се пофали со такви архитектонски стиловикако барок и готика. Овде ќе ја видите самата „огнена готика“ во сета своја убавина и возвишеност. Плус, 3,2 милиони (!!!) интересни предмети културното наследство. Да, една недела не е доволна.

Краков го задржа шармот на средниот век. На прв поглед градот е малку мрачен. Но, не може а да не му се допадне. Препорачуваме прошетка по плоштадот Rynek Główny, еден од најубавите во цела Европа.

Можете да најдете и резервирате лет до Краков овде.
Трошоци за домување: од 11 € за ноќевање.

Исто така, вреди да се посетат музеите овде. Во музејот Чарториски се наоѓа загадочната слика Дама со хермелин, за која историчарите веруваат дека е насликана од Леонардо да Винчи.

Цел ден можете да одите во Виличка, каде што се наоѓаат рудниците за сол. Нивниот воздух е многу добар за белите дробови. Ова е голем синџир на пештерски комори полни со сол. Изгледа мистериозно убаво, особено со силно позадинско осветлување.

Карлови Вари, Чешка

Некогаш Петар I го лекуваше црниот дроб овде. Сега одморалиштето е достапно за сите. Рускиот јазик се зборува во Карлови Вари исто толку често колку и чешкиот. Тука има 60 извори на лековита вода. Но, најдобриот дел е термални базени. Многу од нив се отворени, а во зима има густа топла пареа над базенот.

Овде можете да го нормализирате метаболизмот, да го лекувате стомакот. Водата се загрева, пијте во мали голтки. За да го направите ова, можете да купите убава кригла со долг излив. Се продава речиси насекаде, исто така е добар сувенир.

Можете да најдете и резервирате лет до Карлови Вари Еве.
Трошоци за домување: од 19 € за ноќевање.

Вечерта, Карлови Вари се претвора во неверојатно интересно место. Тука редовно се одржуваат концерти. класична музика, а театрите ги покануваат познавачите да гледаат претстави на чешки, па дури и руски. А сепак, тука е вкусната локална кујна и Бечеровка (познатиот хербален пијалак).

Избравме места за патувања според разбирливи критериуми: да се помине времето интересно, убаво и со здравствени придобивки. Се разбира, секој од овие градови е во состојба веднаш да се заљуби во себе еднаш засекогаш. Патувањето е одличен подарок!

Модерната цивилизација ја направи вечната младост свој фетиш. Но, природата е немилосрдна: дури и најбогатите и најпознатите порано или подоцна се предаваат на нејзината милост. Сепак, „третото доба“, како што староста сега е политички коректна, има свои предности - на пример, можност да избегате од вревата на бизнисот, корисно да се опуштите, да се грижите за себе. Освен тоа, возрасните и успешни деца се подготвени да помогнат во тоа.
Како да им помогнеме на нашите постари родители да си го најдат одморот по нивен вкус? Чудно е доволно, но оваа задача не е лесна. А за да го решите правилно, треба добро да разберете што навистина сакаат старите луѓе и какви можности постојат за остварување на нивните желби.

Која е „есента на животот“

Пред три века староста дојде на 40 години. Што да кажам, уште во средината на минатиот век, возраста од 50-60 години се сметаше за речиси напредна. Но, денес „педесет копејки“ е период на многу висока интелектуална и трудова активност. Сепак, постарите луѓе имаат одредени карактеристики поврзани со промени во физиологијата и психата, и тие мора да се земат предвид и во секојдневната комуникација и при изборот на видот на одмор.
Во руската геронтологија (науката за стареење) е воведен концептот на функционална возраст, кој ја одразува динамиката на физиолошките функции, се одредува според генетската компонента, начинот на живот, минатите болести и повреди, количината на стрес, физичка, ментална и интелектуална активност. Постои и психолошка возраст - група индикатори кои ги карактеризираат мерењата на возраста на психата, како и биолошка - индикатор за нивото на влошување на структурата и функциите на телото. И речиси никогаш не се совпаѓаат...
Јасно е дека за практична примена, потребна е друга алатка за појасно дефинирање на можностите и потребите на една постара личност. Удобна класификација беше предложена од познатиот геронтолог Карол Рошак. Тој формулираше четири стратегии за прилагодување на промените поврзани со возраста, кои ја одразуваат и физиологијата и личноста на одредена личност.

„Тип на дизајн“

Карактеризира зрела личност, добро интегрирана во општеството. До длабока старост, тие ја задржуваат можноста да уживаат во животот, да одржуваат блиски и длабоки односи со другите луѓе. Таквите стари луѓе се трпеливи, остануваат психолошки флексибилни, се навистина и позитивно свесни за себе, за своите достигнувања, можности и перспективи.

„одбранбен тип“

Помалку конструктивен модел на адаптација на старост. Таквите луѓе се премногу емоционално воздржани, директни во своите постапки и навики. Тие претпочитаат самодоволност, бидејќи тешко прифаќаат помош од други луѓе. Тие избегнуваат самопроценки, не ги споделуваат своите животни или семејни проблеми и имаат тенденција да одбиваат помош. Одбранбената позиција се манифестира дури и во семејството, додека тие избегнуваат отворени манифестации на незадоволство.

„Агресивно-активен тип“

Луѓето од овој тип се сомнителни и прилично агресивни. Тие, исто така, имаат тенденција да ги обвинуваат другите за сопствените проблеми и да ги обвинуваат за нивните неуспеси. Таквите стари луѓе често неадекватно ја проценуваат реалноста. Недовербата ги тера да се повлечат и да избегнуваат контакт со други луѓе. Луѓето од овој тип често не можат да ги прифатат промените поврзани со возраста, горко размислуваат за неможноста да живеат како порано. Ова е придружено со непријателски однос кон младите, а често и кон целиот свет.

„Тип на пасивно стареење“

За разлика од претходната, агресијата од овој тип не е насочена надвор, туку кон себе. Таквите луѓе често се многу критични кон сопствениот живот. Тие се пасивни, понекогаш се депресивни, ретко покажуваат иницијатива. Таквите стари луѓе, по правило, се песимисти кои се чувствуваат како заложници на околностите. Во исто време, тие ја прифаќаат сопствената старост и не се склони да негодуваат.
За постарите луѓе, без разлика од кој тип се, да го задржат интересот за животот, роднините мора постојано позитивно да ги мотивираат да останат активни. Ова е единствениот начин навистина не само да се продолжи животот на постарите, туку и да се направи со висок квалитет. Навистина, избивајќи се од секојдневието, луѓето од „трето доба“ ги кршат стереотипите што им ги наметнува и физиологијата и околината и буквално добиваат втора младост.
Сепак, јасно е дека секоја од овие психолошки опции има потреба од различен облик на релаксација. А за да ја изберете најдобрата опција, прво треба внимателно да погледнете како се однесува личноста блиска до вас, а потоа да одлучите за изборот што нудат специјалисти за рекреација.

Каде да се оди?

Денес, како и досега, организиран одморможе да биде, иако прилично произволно, поделено во две широки категории - активни и пасивни. Првиот го вклучува туризмот со рути и неговите варијации. На вториот - санаториум-одморалиште "релаксација", често поврзана со одмор на плажа.
По правило, патниот туризам и неговите „брутални“ типови - лов и делумно риболов, кои се поврзани со прилично значителен физички напор, го избираат младите. Меѓутоа, човек кој е навикнат на такво поминување од мали нозе, а на возраст се обидува да оди на планинарење, избирајќи, сепак, сè повеќе едноставни рути.
Интересно, во староста, токму овој контингент често почнува да избира одмори за разгледување знаменитости и крстарење: навиката за активност, вклучително и ментална активност, уникатна комбинација на индивидуализам и способноста да се интегрираат во тим ги прават таквите пензионери идеални клиенти за туристичките компании. специјализирана за активни и образовни области. Во исто време, руските стари луѓе се фундаментално различни од нивните странски врсници.
„Нашите постари туристи“, вели Олга Килимник, директор на единствениот национален туристички оператор за крстарење во Русија, Метрополис Круз, „се многу активни и физички и интелектуално. Покрај тоа, овие луѓе се многу образовани и испитувачки, подготвени за нови искуства. Тие лесно се спојуваат во тим од различни возрасти, комуницирајќи со помлади луѓе со заемно задоволство. Од друга страна, нашите „старечки“ туристи по правило не знаат добро странски јазици, затоа претпочитаат компании на сонародници. Има одредени карактеристики во угостителството за нив - Русите, особено на возраст за пензионирање, тешко можат да издржат необична кујна. Затоа, ние секогаш ги развиваме програмите на националните „руски“ тури земајќи ги предвид овие реалности“.
На пример, во такви национални крстарења, многу пошироко програма за екскурзија, задолжително имајте лекар кој зборува руски (ова е многу важно за постарите), целиот персонал зборува руски. Како по правило, самите постари туристи го ценат тоа многу високо.
Во исто време, не може да се каже дека овој тип на одмор е недостапен за мнозинството. „Денес во Русија во поморски крстарењаСе испраќаат претставници на сосема различни општествени слоеви, - вели Олга Килимник. „Веќе не се само успешни претприемачи. Успешните и богати деца сè почесто ги испраќаат своите родители кај поморско патување».
Зборувајќи за одмор во бањата, треба да запомните дека тој е фокусиран на одреден контингент, по правило, луѓе кои се физички ослабени. Има доста хипохондрици таму, кои немаат сериозни здравствени проблеми, но се многу загрижени за нив. Според тоа, одморалиштата се насочени кон зголемена удобност и речиси болнички начин на живот. тврд режим, процедури за лекување, диетална храна, по правило - минимум патувања и екскурзии. Во исто време, должината на престојот, по правило, е поголема отколку кај другите видови на рекреација - поради програмите за лекување. Сите овие фактори го прават туристичкиот туризам многу скапо задоволство. Од друга страна, за време на одморот стар човекдобива не само близок медицински надзор, туку и, во буквално, „чува“ здравје за долгорочно. „Ефектот на спа третман, - смета општ лекар, ендокринолог Галина Комарова, - е прилично забележлив и може да трае значително време - од шест месеци до една година, во зависност од здравствената состојба и болеста. Често, по добро извршените балнеолошки процедури и процедури во одморалиштето, има постојано подобрување, ремисија кај хроничните пациенти, па ако на лицето, особено на постарите, му се препорачува таков одмор, треба да му се даде предност.

На секој свој

Секогаш треба да се запомни дека со пензионирањето на стареењето на луѓето, стереотипот на животот драматично и квалитативно се менува. Во исто време, поради возрасните карактеристики, приспособливоста кон промена на ситуацијата е значително намалена. Затоа геронтолозите сметаат дека социјалната адаптација е главен проблем на „третото доба“. Под него се подразбира, од една страна, постојаниот процес на активно прилагодување на една личност кон условите на социјалната средина, а од друга страна, резултатот на овој процес. Како и во повеќето настани од овој вид, можни се два исхода: адаптација (оптимална рамнотежа на личноста и околината) и неприлагодување (повреда на вообичаената рамнотежа). што одговара на карактеристиките на одредена личност, може значително да го олесни постигнувањето на „точната“ адаптација.
Активната рекреација, на пример, патувањето, може да го исполни животот на една постара личност со нови живописни впечатоци, необични ситуации и опкружување, па дури и перипетии на патот. Ова, патем, може да разбуди емоции дури и во „заштитен“ тип што е затворен сам по себе - авантури изненадуваат, шокираат, плашат, воодушевуваат, забавуваат - со еден збор, тие повторно ве натераат целосно да живеете и да се чувствувате.
Од друга страна, удобноста и „кругот на истомисленици“ се важни за „агресивно активна“ личност, така што не сите видови на активен одмородговара на него. „Конструктивниот“ со задоволство прифаќа нови искуства, но може да ја прецени својата сила, на пример, на долго пешачење. И за „пасивна“ личност, шансата да излезе од својот „кожурец“ е важна, така што промената на впечатоците и тим од различни возрасти може да станат вистински клуч за втора младост.
Од друга страна, на „конструктивна“ личност, со висок степен на веројатност, ќе му биде досадно во санаториум - му треба и физички и интелектуален стрес. „Пасивно“, можеби уште повеќе се повлекува во себе. Но, на „агресивно-активните“, напротив, ќе им биде драго да добијат сочувствително внимание на нивните проблеми, особено затоа што околината ќе се совпадне по возраст и начин на размислување. За „заштитниот“ тип, таквиот одмор ќе биде можност за ослабување на самоконтролата, верувајќи му на медицинскиот персонал.
Сепак, секогаш има потреба индивидуален пристап: „Според многугодишните набљудувања, - вели Олга Килимник, - крстарењата, особено националните, „руските“, совршено ги перцепираат сите типови на стари лица. По правило, околу една четвртина од патниците на нашите бродови се постари луѓе и обично се претставени сите психотипи, во еден или друг сооднос. Практиката покажа дека во процесот на комуникација тие добро наоѓаат меѓусебен јазикмеѓу нив и другите патници. Дури и агресивно активните стари луѓе ја добиваат главната работа за нив - благодарна публика и нови теми за дискусија и критика.
При изборот на вид на рекреација, вреди да се обрне цело внимание на здравствената состојба на една постара личност. Пред да заминете, препорачливо е да се подложите на лекарски преглед, тоа нема да биде излишно картичка за разменаво кој лекарот што посетува ќе направи извадок од медицинската историја и ќе ги даде потребните препораки. Ова е важно не само во третманот на санаториум, туку и во други ситуации - во случај на заболувања, на лекарите ќе им биде полесно да се справат со ситуацијата и да препишат соодветна терапија.
Треба да се има на ум дека одењето било каде, вклучително и на одмор, е секогаш стресно, особено за постарите луѓе, без разлика колку се независни. Затоа, постарата генерација треба да биде максимално заштитена од негативните аспекти на таксите - плаќање на турнеја, добивање визи, купување билети, проблеми со испораката до дестинацијата итн. Покрај тоа, овие денови е лесно да се организира. Треба да разберете дека колку помалку анксиозност, толку се поголеми придобивките од одморот.

Изразот „движењето е живот“ можеби звучи банално, но многу точно ја одразува реалноста. Можноста да го диверзифицира животот, да излезе од вообичаениот виор, да ги уништи стереотипите е значајна шанса за една постара личност да одржува и физичка и интелектуална активност многу години. И вистинскиот избор на одмор може да биде вистинскиот клуч за " вечна младост».

Прес-служба на компанијата „Метрополис Круз“

И твоите родители се луѓе, а и тие сонуваат да одат на одмор. И ако нивното здравје не е многу добро, тогаш подобро е да се обратите кај специјалисти за заедно да изберете соодветно одморалиште, каде што родителите ќе можат да се релаксираат и да го подобрат своето здравје. Каде да ги испратите родителите во лето?

Особеноста на планирањето на одмор на постара личност е тоа што, покрај внимателната селекција климатска зона, земја со поволно политичко опкружување, одморалиште со високо ниво на услуга, хотел со удобна инфраструктура, неопходно е да се обезбедат уште многу ситни детали. Затоа е доста комплицирано прашањето каде да се испратат родителите во лето. На крајот на краиштата, на постар човек му требаат посебни услови, дури и ако вели дека е скромен и е задоволен со она што го има.

планирање летен одморЗа родителите, вреди да се разгледаат неколку нијанси. На пример, времето на патување од дома до одморалиштето не треба да биде долго, а патот не треба да биде заморен. Исто така, постарите луѓе не треба драстично да се менуваат климатски услови. Луѓето кои живеат во централниот дел на Русија нема да одговараат влажни тропски предели. Освен тоа, со високо ниво на влажност, одморот може да стане вистински тежок труд за оние кои имаат проблеми со кардиоваскуларниот систем.

При изборот на хотел, вреди да се земе предвид достапноста на услови за постара личност. На пример, во хотел лоциран на планина, целиот тест е пешачење од собата до ресторанот или плажата. Се согласувам, изборот не е лесен. Сепак, имаме што да им понудиме на оние кои бараат одморалиште со опуштена атмосфера, пријатна клима и можности за подобрување на пензионерите кои зборуваат руски.

Друскининкаи (Литванија)

Ова балнеолошко одморалиштена југот на Литванија има долга историја и е познат далеку надвор од границите на земјата по својата лековити водии нечистотија. Традиционален, познат уште од советско време, почитуван од постарата генерација. Практично нема јазична бариера, што исто така може да биде многу пријатен фактор за постарите луѓе.

Почдали треба да го избере Друскининкаи?

Прво, лесно е да се стигне до него - одморалиштето се наоѓа на само 120 километри од Вилнус, до кое не само што летаат авиони од Москва, туку и возови. Повеќето хотели нудат приватен трансферод железничката станица во Вилнус.

Второ, одморалиштето е совршено за постара личност, бидејќи покрај мирна, одмерена атмосфера, може да понуди и обемна програма за закрепнување на здравјето во локалните балнеолошки и спа центри. Друскининкаи има добро одржувана плажа; во лето под него се одржуваат концерти на класична музика отворено небо, а дел од пансионите и болниците е зачуван уште од времето советски Сојузоткако неодамна беше подложен на големо реновирање. Трето, тука е секогаш кул. И во најтоплите денови од летото, воздухот не се загрева над +22C, што е идеално за лица со проблеми со кардиоваскуларниот систем и дишните органи.

Јурмала (Латвија)

Јурмала долго време е избрана од руските ѕвезди на шоубизнисот, политичарите и другите јавни личности. Најголемото одморалиште во земјата е познато по своите прекрасни плажи со треперлив песок и познати наслаги од килибар.

Зошто да изберете Јурмала?

И повторно, можеме да ја нагласиме транспортната пристапност на ова одморалиште, што е толку важно кога се организира одмор за постара личност. Друг плус - развиена инфраструктура, достапноста на хотели за секој вкус и буџет, како и отсуството на јазична бариера. Обележани се плажите на Јурмала долги 26 километри сино знамее европска награда за чистота и живот, а шеталиштето покрај брегот е борова шума, одење по кое е пријатно и корисно.

Вреди да ги испратите вашите родители овде за да се ослободат од болната болка во градите што ја мачеше вашата мајка - овде можете да бидете прегледани и да се лекувате, без разлика што е тоа: срцева слабост или пулмонални проблеми. Овде ќе се смират „скршените нерви“: неизбрзани прошетки крајбрежјепод измерениот прскање на морското сурфање - одлична алатка за нормализирање на спиењето.

Порторож (Словенија)

Прекрасен, како прекрасен град на брегот Јадранско Море - совршено местоза опуштање и лекување. Еден од најголемите одморалиштаземјата се наоѓа на мал полуостров и е комплекс од луксузни хотели, ресторани и спа центри во живописно место, каде морето трепери од лазур, а дворците се опкружени со бујна вегетација.

Зошто да го изберете Порторож?

Голем плус на ова одморалиште е оригиналната атмосфера на приморско село со убава архитектураи неверојатно природни убавини. Покрај тоа, овде течат води богати со сулфур и натриум хлорид. Солта и калта на Порторож ќе ви се стават на нозе во буквална смисла на зборот. Лекувањето на болестите на мускулно-скелетниот систем е многу релевантна понуда за постарите лица. За ова одат во Порторож. Откако отидовте овде за терапевтски бањи, нанесување кал и други процедури, вашите родители ќе ви бидат благодарни што се грижите за нивното здравје.

Градот се наоѓа на само 100 километри од аеродромот во Пула и до главните атракции на Словенија за разгледување.

Бад Рајхенхал (Германија)

Германска прецизност, баварско гостопримство, многу стари градби и неверојатна алпска убавина. Ова одморалиште одамна се етаблирало како место за аристократска рекреација во пазувите на природата.

Зошто да изберете Bad Reichenhall?

Прво, за доброто на хидротерапија. локална климаИ лековити водипознат низ цела Германија и далеку надвор од нејзините граници. Вториот главен плус е солта ископана во близина на одморалиштето. „Сувите“ и „влажните“ вдишувања ги ублажуваат симптомите на астма и помагаат во зајакнувањето на имунолошкиот систем, зголемувајќи ја отпорноста на мукозната мембрана на горниот респираторен тракт, страдајќи од чести настинки. Одморот во ова одморалиште е прекрасна и респектабилна атмосфера и можност за посета во секое време соседните градови. На пример, Салцбург, родното место на големиот Моцарт. Чоколадото на Пол Ребер се извезува од тука низ целиот свет. Одвоен од музеј за локална историја, одморалиштето има уште неколку интересни места, особено, тоа се замоци, трошна тврдина, стара солена и многу средновековни цркви.

Бијариц (Франција)

Ова е, без претерување, легендарно одморалиште. И колку роднини има тука! Дијагилев, Стравински, Чехов, Блок, Волошин, Набоков - списокот на познати личности од руската интелигенција кои некогаш летувале овде може да продолжи и понатаму. Она што не може да не му се допадне на еден културен старец.

На крајот на 19 век, во одморалиштето се појавила руската „Црква на посредување на Богородица и Свети Александар Невски“, изградена со пари собрани од царицата наназад Марија Федоровна. И сега, некогаш место популарно кај руското благородништво, тоа е доста барано кај современите туристи од Русија.

П Зошто да изберете Бијариц?

Бијариц е познат по својата таласотерапија. За дами со проблеми со менопаузата: зголемување на телесната тежина, апатија, преокупација со губење на женската привлечност - ова одморалиште е идеално, каде што сфаќаат дека животот започнува дури на 60 години! Па, за мажите - може да помогне во обновувањето на физичката активност. На постарите луѓе ќе им се допадне и благата клима на Бијариц - во лето овде не е жешко поради близината на океанот, но водата се загрева до 23 степени. Турците во одморалиштето ги чека богата културна програма, можности за шопинг и релаксирачка забава.

За да не погрешите со изборот на одморалиште и хотел за одмор на родителите, вреди да се контактирате со професионалци. Јавете ни се и заедно ќе ја најдеме најсоодветната опција за вас.

Што му треба на постар човек од одмор?Многу свеж воздух, многу зеленило, многу лежерни прошетки, без јазична бариера, во исто време - да се биде во пензија, човекот конечно има многу време за екскурзии во разни градови. Сосема исто оптимално времепатувања за стари лица, се разбира, есенкога нема исцрпувачки жештини, па дури и автобуските тури низ Европа се понежни. Ние нудиме некои од најдобрите опции.

1.Балтикот. Една од најдобрите опции за есенските празници за родителите, според наше мислење, турнеја до Паланга. Работата е што има се што му треба на еден постар човек за навистина корисен и едукативен одмор.

Наесен нема гужви туристи во Паланга, времето е пријатно, одморалиштето има развиено рути за планинарење, а патот од Минск ќе трае околу 5 часа со туристички автобус, што исто така не е неважно. Од Паланга, особено љубопитните пензионери можат да одат на екскурзија до Клаипеда, Неренга, Кретинга.

Цената на турнејата до Паланга од Минск: од 176 УСД за 7 дена.

2. Бугарија во сезоната на кадифе - одлично време за релаксација на пензионер. Оваа година ги тестиравме сите одморалишта во Бугарија и препорачуваме три одморалишта за стари лица: Сончев ден, Албена и Свети Константин и Елена.

Летот од Минск до Бугарија трае околу 2 часа, речиси целиот персонал во хотелите знае руски, многу добра храна во Бугарија има насекаде, според принципот “ Бифе“. Инаку, во мај-јуни и во септември-октомври Бугарија - омилено местоГермански и британски пензионери.

3. Крстарење по море.Ова е најлојален тип за здравјето на постарите. екскурзиска тура. За оние активни пензионери кои сакаат да посетат неколку градови и земји одеднаш, но во исто време не толерираат долги патувања со автобус, овој тип на одмор е совршен.

За неколку дена возилотослужи како средство за сместување :) Обично брод за крстарењее еден вид хотел на вода, каде што има се што му треба на еден турист, во исто време, овој „хотел“ сам доставува до местата на екскурзии. Дури и не се чувствувате како да сте на вода.

Опциите за рути што ги нудат белоруските туристички агенции се разновидни. Има прилично едноставни крстарења за 7 дена Талин-Хелсинки-Турку-Стокхолм-Рига-Вилнус за 340 американски долари, или можете да испратите за пребарување на античките цивилизации на 13-дневна тура со крстарење со посета на Рим, Италија, Александрија, Египет, Грција и Турција за 990 американски долари. Рути и цени на поморски крстарења од белоруски туристички агенции

4. Автобуски тури низ Европа. И покрај фактот дека долгите патувања со автобус се доста исцрпувачки, меѓу пензионерите Овие тури се многу популарни.. Работата е што за неколку недели можете организирано да ги видите главните знаменитости на Европа, без главоболка на темата - каде да живеете, како и со кого да разговарате, што да видите, каде да одите.

Сите овие прашања автоматски се решаваат при купување турнеја. Вакви експресни критики на повеќето познати градовиа нивните атракции оставаат многу впечатоци, а бидејќи турите се популарни во повеќето случаи кај постарите луѓе, има многу нови познанства.

За да може турнејата да биде пријатна и да не му наштети на здравјето на вашите родители, важно е да го разберете тоа луѓе со проблеми во грбот и нозете, таквите патувања се контраиндицирани. Патем, можете да изберете турнеја со автобусво Европа со одмор на море, па едукативниот туризам може успешно да се комбинира со одмор на плажа.

Автобуски тури низ Европа нудат нашите туристички агенции од 472 американски долари.

5. Велнес одморво Карлови Вари(Чешка република). Во Карлови Вари може да се комбинираат рехабилитација и релаксација. Тоа е уште еден туристичко местокаде што нема да има проблеми со јазичната бариера. Во Карлови Вари насекаде се зборува руски, а насекаде има знаци на руски јазик, бидејќи. тука доаѓаат многу туристи од ЗНД.

Топло лековити извори во Карлови Вари, по што е толку познато одморалиштето, лекуваат болести на дигестивниот систем, гастроинтестиналниот тракти метаболички системи.

Самиот град е многу пријатен, со прекрасна архитектура. Дури и еднонеделен одмор во Карлови Вари несомнено ќе им се допадне на постарите луѓе, особено наесен, кога нема проток на туристи и екстремна топлина. Кога купувате турнеја до Карлови Вари за лекување, треба да сметате на сума од 30 евра дневно>>>

Вака изгледаат топ 5 места на кои би ги испратиле нашите родители. Сигурно и вие имате свои размислувања за ова или веќе сте купиле турнеја за родителите за сезоната на кадифе. Кажи НИ!

Текст: Почитуван уреднички сајт

Пред три века староста дојде на 40 години. Што да кажам, уште во средината на минатиот век, возраста од 50-60 години се сметаше за речиси напредна. Но, денес возраста за пензионирање е период на многу висока интелектуална и работна активност. Сепак, постарите луѓе имаат одредени карактеристики поврзани со промени во физиологијата и психата, и тие мора да се земат предвид и во секојдневната комуникација и при изборот на видот на одмор.

Во руската геронтологија (науката за стареење) е воведен концептот на функционална возраст, кој ја одразува динамиката на физиолошките функции, се одредува според генетската компонента, начинот на живот, минатите болести и повреди, количината на стрес, физичка, ментална и интелектуална активност. Постои и психолошка возраст - група индикатори кои ги карактеризираат мерењата на возраста на психата, како и биолошка - индикатор за нивото на влошување на структурата и функциите на телото. И речиси никогаш не се совпаѓаат...

Јасно е дека за практична примена, потребна е друга алатка за појасно дефинирање на можностите и потребите на една постара личност. Удобна класификација беше предложена од познатиот геронтолог Карол Рошак. Тој формулираше четири стратегии за прилагодување на промените поврзани со возраста, кои ја одразуваат и физиологијата и личноста на одредена личност.

„Тип на градба“. Карактеризира зрела личност, добро интегрирана во општеството. До длабока старост, тие ја задржуваат можноста да уживаат во животот, да одржуваат блиски и длабоки односи со другите луѓе. Таквите луѓе се трпеливи, остануваат психолошки флексибилни, се навистина и позитивно свесни за себе, за своите достигнувања, можности и перспективи.

„одбранбен тип“. Помалку конструктивен модел на адаптација на старост. Таквите луѓе се премногу емоционално воздржани, директни во своите постапки и навики. Тие претпочитаат самодоволност, бидејќи тешко прифаќаат помош од други луѓе. Тие избегнуваат самопроценки, не ги споделуваат своите животни или семејни проблеми и имаат тенденција да одбиваат помош. Одбранбената позиција се манифестира дури и во семејството, додека тие избегнуваат отворени манифестации на незадоволство.

„Агресивно-активен тип“. Луѓето од овој тип се сомнителни и прилично агресивни. Тие, исто така, имаат тенденција да ги обвинуваат другите за сопствените проблеми и да ги обвинуваат за нивните неуспеси. Тие често несоодветно ја проценуваат реалноста. Недовербата ги тера да се повлечат и да избегнуваат контакт со други луѓе. Луѓето од овој тип често не можат да ги прифатат промените поврзани со возраста, горко размислуваат за неможноста да живеат како порано. Ова е придружено со непријателски однос кон младите, а често и кон целиот свет.

„Тип на пасивно стареење“. За разлика од претходната, агресијата од овој тип не е насочена надвор, туку кон себе. Таквите луѓе често се многу критични кон сопствениот живот. Тие се пасивни, понекогаш се депресивни, ретко покажуваат иницијатива. Тие се, по правило, песимисти кои се чувствуваат како заложници на околностите. Во исто време, тие го прифаќаат сопственото стареење и не се склони да негодуваат.

За постарите луѓе, без разлика од кој тип се, да го задржат интересот за животот, роднините мора постојано позитивно да ги мотивираат да останат активни. Ова е единствениот начин навистина не само да се продолжи животот на постарите, туку и да се направи што е можно попозитивен. Впрочем, избивајќи се од секојдневието, луѓето од „трето доба“ ги кршат стереотипите што им ги наметнува и физиологијата и околината и буквално стекнуваат втора младост.

Сепак, јасно е дека секоја од овие психолошки опции има потреба од различен облик на релаксација. И за да ја изберете најдобрата опција, прво треба внимателно да погледнете како се манифестира блиска личност, а потоа да одлучите за изборот на видот на одмор.

Каде да се оди?

Денес, како и досега, организираната рекреација може да биде, иако прилично условно, поделена на две широки категории - активна и пасивна. Првиот го вклучува туризмот со рути и неговите варијации. На вториот - спа „релаксација“, често поврзана со одмор на плажа.

По правило, патниот туризам и неговите „брутални“ типови - лов и делумно риболов, кои се поврзани со прилично значителен физички напор, го избираат младите. Меѓутоа, човек кој е навикнат на такво поминување од мали нозе, дури и на „трета“ возраст, се обидува да оди на планинарење, избирајќи, сепак, сè повеќе едноставни рути.

Интересно е што до старост, токму овој контингент често почнува да избира одмори за разгледување знаменитости и крстарење: навиката за активност (вклучувајќи ја и менталната активност), уникатна комбинација на индивидуализам и способноста да се приклучат на тимот ги прават таквите пензионери идеални клиенти за туристичките компании. специјализирана за активни и образовни области. Во исто време, руските пензионери се фундаментално различни од нивните странски врсници.

„Нашите повозрасни туристи“, вели Олга Килимник, директорка на тур-операторот за крстарење Метрополис Круз, „се многу активни и физички и интелектуално. Покрај тоа, тие се многу образовани и испитувачки луѓе, подготвени за нови искуства. заемно задоволство во комуникацијата со помладите луѓе.Од друга страна, нашите „возрасни“ туристи, по правило, не знаат добро странски јазици, затоа претпочитаат друштво со сонародници. Има одредени карактеристики во угостителството за нив - Русите, особено на возраст за пензионирање, едвај може да издржи необична кујна. Затоа, секогаш ги развиваме програмите на националните „руски“ тури земајќи ги предвид овие реалности“.

На пример, националните крстарења обезбедуваат многу поширока програма за екскурзија, секогаш има лекар што зборува руски (ова е многу важно за постарите), целиот персонал зборува руски. Како по правило, самите постари туристи го ценат тоа многу високо.

Во исто време, не може да се каже дека овој тип на одмор е недостапен за мнозинството. „Денес, претставниците на сосема различни општествени слоеви одат на крстарења по море во Русија“, вели Олга Килимник. „Тие веќе не се само успешни претприемачи. Успешните и богати деца сè повеќе ги испраќаат своите родители на морски патувања“.

Зборувајќи за одмор во санаториум и бања, мора да се запомни дека тој е ориентиран, по правило, на луѓе кои се физички ослабени. Има доста хипохондрици таму, кои немаат сериозни здравствени проблеми, но се многу загрижени за нив. Според тоа, одморалиштата се насочени кон зголемена удобност и речиси болнички начин на живот. Строг режим, медицински процедури, диетална исхрана и, по правило, минимум патувања и екскурзии. Во исто време, должината на престојот е поголема отколку кај другите видови рекреација - поради програмите за лекување. Сите овие фактори го прават туристичкиот туризам многу скапо задоволство. Од друга страна, за време на одморот, постаро лице добива не само близок медицински надзор, туку и го „чува“ здравјето долго време. „Ефектот на бањскиот третман, - вели терапевтот, ендокринолог Галина Комарова, - е прилично забележлив и може да трае значително време - од шест месеци до една година, во зависност од здравствената состојба и болеста. Често, по добро изведени балнеолошки и бањски процедури, има постојано подобрување, ремисија кај хроничните пациенти.Затоа, доколку се препорачува ваков одмор за лице, особено постарите, треба да му се даде предност.

На секој свој

Активната рекреација, како што е патувањето, може да го исполни животот на една постара личност со нови живописни впечатоци, необични ситуации и опкружување, па дури и перипетии на патот. Ова, инаку, ќе може да разбуди емоции дури и во „заштитен“ тип кој е затворен сам по себе - авантурите изненадуваат, шокираат, плашат, воодушевуваат, забавуваат - со еден збор, тие повторно ве натераат целосно да живеете и чувствувате.

Од друга страна, удобноста и „кругот на истомисленици“ се важни за „агресивно активна“ личност, па затоа не му одговараат сите видови активности на отворено. „Конструктивниот“ со задоволство прифаќа нови искуства, но може да ја прецени својата сила, на пример, при долго пешачење. А за „пасивниот“ шансата да излезе од својот „кожурец“ е важна, па промената на впечатоците и тим од различни возрасти може да станат вистински клуч за втора младост.

Од друга страна, на „конструктивна“ личност, со висок степен на веројатност, ќе му здодее во санаториум - му треба и физички и интелектуален стрес. „Пасивен“, можеби уште поповлечен во себе. Но, на „агресивно-активните“, напротив, ќе им биде мило од можноста да добијат сочувствително внимание на нивните проблеми, особено затоа што околината ќе се совпадне по возраст и начин на размислување. За „заштитниот“ тип, таквиот одмор ќе биде можност за ослабување на самоконтролата, верувајќи му на медицинскиот персонал.

Сепак, секогаш е потребен индивидуален пристап. „Според многугодишните набљудувања“, вели Олга Килимник, „крстарењата, особено националните, „руските“ крстарења, совршено ги перцепираат сите видови постари луѓе. Како по правило, околу една четвртина од патниците на нашите бродови се постари луѓе. , и обично се претставени во една или друга пропорција ", сите психотипи. Практиката покажа дека во процесот на комуникација тие наоѓаат заеднички јазик меѓу себе и другите патници. Дури и агресивно активните пензионери ја добиваат главната работа за нив - благодарна публика и нови теми за разговор“.

При изборот на вид на рекреација, вреди да се обрне цело внимание на здравствената состојба на една постара личност. Пред да заминете, препорачливо е да се подложите на лекарски преглед, а ќе биде корисна и картичка за размена, во која лекарот што посетува ќе направи извадок од медицинската историја и ќе ги даде потребните препораки. Ова е важно не само во третманот на санаториум, туку и во други ситуации - во случај на заболувања, на лекарите ќе им биде полесно да се справат со ситуацијата и да препишат соодветна терапија.

Треба да се има на ум дека одењето било каде, вклучително и на одмор, е секогаш стресно, особено за постарите луѓе, дури и ако се прилично независни. Затоа, постарата генерација треба да биде максимално заштитена од негативните аспекти на таксите - плаќање на турнеја, добивање визи, купување билети, проблеми со испораката до дестинацијата итн. Покрај тоа, овие денови е лесно да се организира. Треба да разберете дека колку помалку анксиозност, толку се поголеми придобивките од одморот.

Изразот „движењето е живот“ можеби звучи банално, но многу точно ја отсликува реалноста. Можноста да го диверзифицира животот, да излезе од вообичаениот виор, да ги уништи стереотипите е значајна шанса за една постара личност да одржува и физичка и интелектуална активност многу години. А вистинскиот избор на одмор може да биде вистински клуч за „вечната младост“.

Дискусија

Коментар на написот „Одмор за нашите родители: како да организираме одмор за постари роднини“

Каде да се опуштите со посебно дете? Разгледуваме различни опции - Крим, Азовско Море, Црна Гора, Грција. Заинтересирани за морето, а патиштата до морето со најмалку чекори - големо дете (15 години), во количка.

Дискусија

Пелопонез, Грција

Во Хрватска има многу корисници на инвалидска количка. На пример, хотелот Зора во Примостен. Град без скали. Базенот е на исто ниво со хотелот, плажата е со камчиња. Во Цавтат плажата е песочна, но во август е пренаселена. Но и хотели, градот, насипот без скали.

Живеевме таму, тоа беше многу одамна))

Море и сонце годинава се невозможни поради здравје. - не Балтичко Море). = размислуваш за морето?
Карлови Вари?
Би сакал да одам со автомобил --- од Москва. заедно? Дали возите?

Дел: Каде да се оди? Каде да се обратите одмор на плажапостара личност? Во втората половина на август. Со оглед на респектабилната возраст од 70+ години, умерено топла, нежна клима без ненадеен притисок ги намалува работите. Најдобрата опција, се разбира - ова се санаториумите на јужниот брег ...

Дел: Каде да се оди? И каде да се опуштите во лето, ако топлината е контраиндицирана? Одмор во август. Дел: Каде да се оди? (каде што можете да се опуштите ако сонцето е контраиндицирано). Црна Гора во јули воопшто не е жешка, а ако одите на планина, тогаш преку август можете да поминете во јакна ...

Каде да одите сами? ... Тешко ми е да изберам дел. Пакет туризам. На крајот на јуни сакам да одам една недела некаде да се одморам сам... За да можам да се одморам од сите, сите, сите.Ако не си будала и има одредена количина денјужек, има секогаш нешто да се направи.

Дискусија

можам да влезам? јас за тебе 2 места на јазикот прашај :))) Бев и во двете :)))
1. Во Шпанија - Бенедорм (лета за Аликанте). На Коста Бланка е, одморалиште за пензионери :))) Таму е многу мирно, јас бев со девојка ми, и таа е како мене - да се шета, прошета, еднаш сме посетувале ноќни клубови, на општо образование демек. :))).
Седнете во „Гран Бали“ - тоа е празник на желудникот, сите чизми ќе се вклопат подоцна :)) Шампањ наутро, и конечно локалниот ресторан е без пофалба, иако хотелот има само 4 + ѕвезди. Ама највисоко во Европа :))) (Сега гледам на туристички локалитети дека 5 ѕвезди, безбожно лежат).
Плажите се сите урбани, морето е кул. Шетајте низ градот навечер, па дури и надвор од градот - пжалшта! Шопинг - сака - многу секакви продавници во градот, сака - зад него има голем пар трговски центри.
И што е најважно - на периферијата, одевме пешки :))) - АКВАПАРК, не полошо од Барселона, со морска вода, му се допаѓа - ќе ви покажам слики ?! Во хартиена форма.
И забавниот парк TERRA MITIKA, недалеку со автобус. Тематски - д-р Грција, д-р Рим, Египет итн - час! Во принцип, 2 недели поминаа како една.

2. Баден-Баден, Германија.
СПА - „Терми од Каракала“!!! Сесија 3 часа - 18 евра беше. Има 2 ката
FSYAKIKH бањи, хидромасажи, водопади, термални салони, сауни. итн, итн - рај за телото!
Градот е убав, европски - еден збор. Прошетајте каде било. Многу убаво. Купувањето е како секаде на друго место. Цените се всушност многу пониски отколку што мислиме од името на градот. Подобро е да се обидете да резервирате преку туристички агенции во Германија. Таму општо во приватниот сектор и 20 евра дневно можеше да изнајми куќа. Би ги испратил моите родители таму за една или две недели - идеално место.
Нема да кажам за шопинг, не беше таму, но ако имате време, едноставно не може да биде таму!

3. Не одете во Карлови Вари! По наведените места, локалните базени, бањи и други извори изгледаат ... "мора да се расипува така!" Бе-е-е.. Центарот на градот е стар и реставриран, но многу мал за шетање во текот на неделата ... Социјализмот порасна таму болно, а не сакате да шетате на такво место во песок ... беше краток, а фирмите се претставени „на слух“ што, но ова е единственото нешто што ми се допадна, освен центарот.

Сакате да одговорам „од другата страна на барикадите“? После моите 3 години, моите родители се одморија со мене 2 (два) пати: крстарење по Волга во 14 и три дена на море во 16. Не само што цело лето секогаш го поминував со баба ми во село или на патувања, згора на тоа. , моите родители заминаа на одмор есента, повторно ме оставија сама со баба ми. На училишна возраст и јас како дете сакав да се одморам од родителите. Родителите кои доаѓаат на дача за време на викендот се празник, добрини, бакнежи за гушкање, разгалување, накратко. За разлика од секојдневниот образовен процес :) Притоа, тие секогаш не беа нималку строги кон мене. Кога твоите родители се на одмор еден месец, имаш време да ги пропуштиш, им недостигаат и тие, кога ќе се вратат од децата и родителите“. Меден месец":))) И сето ова легнување, хранење и разделување се перципираат многу попозитивно. Односите со родителите, инаку, беа и се одлични, сè уште се гледаме скоро секој ден, живееме на 10 минути пешачење од секој друго многу помагаат без разлика на возраста.Па јас ќе се потрудам да им помогнам кога ќе има потреба.Така оди и размисли дека одвоените празници се само во корист на сите, не само на тебе и на маж ти.

Температура 19-23 воздух, ноќе 13-15 степени, вода 21 степен.
Најдов агенција овде на конференција, мрежна агенција, сите документи се составени според формата т.е. искрено :)