Што да правите во лето со пријател. Направете џем од бобинки. Печете бел слез на оган

Сите годишни времиња се убави: и Златна есен, и романтична зима, и расцутена пролет, и, се разбира, забавно, прекрасно лето. Ајде да зборуваме за палаво, шарено лето. Бидејќи времето брзо лета, обидете се да не губите време и искористете го секој момент за да правите корисни работи. Па, што да правиме во лето, какви интересни работи?

Пожелна летна листа на задачи

Уживајте во природата, контактирајте со неа, бидете често на отворено и вдишете во мирисот на прекрасно лето. Имаат пикник. На дача, направете им хамак и опуштете се во неа. Опуштете се и сонувајте позитивни мисли.
Станете рано наутро. Во лето треба да се разбудите рано за да не пропуштите Свеж воздухрано наутро, пеење на птици и уживање во природата.
Појадувајте на балконот. Нема ништо пријатно од тоа да се разбудите во летно утро и додека сите сè уште спијат, да уживате во прекрасното пеење на птиците на балконот со шолја зелен чај, кафе или какао со вкусна торта.

Не вклучувајте го компјутерот и не пристапувајте на Интернет неколку дена. Ве советувам да се одморите од ТВ и телефон.
Излезете во природа со шатори и уживајте во летниот воздух и пејзажи. Направете оган, пејте песни, свирете гитара, правете скара и раскажувајте приказни интересни приказни. Ве уверувам, ова ќе се памети долго време. Уживајте на сонце, но не заборавајте да земете капа за сончевите зраци да не предизвикуваат непријатност, туку да донесат целосно задоволство.
Одете во парк, во шума со пријателите, забавувајте се, возете на забавна рингишпил.
Изнајмете велосипед и возете го. Ќе видите дека возењето велосипед ќе донесе многу позитивни, корисни, забавни и успешни работи во вашиот живот.
Набавете си куче, грижете се за него и изненадете се како ќе ви послужи ова верно животно.
Одморете ја косата и оставете ја да се исуши на воздух. За некое време, откажете се од фен за коса, пегли за виткање и пегли за исправување.
За љубителите на екстремни спортови, препорачуваме скок со падобран.

Заедно со вашите пријатели и деца, посетете го водениот парк во вашиот град и слезете по тобоганот. Ќе биде интересно и смешно.
Комбинирајќи го бизнисот со задоволството и вдишувајќи чист воздух, трчајте во парк или во шума и уживајте во свежиот воздух.
Запознајте ја зората од највисоко палубата за набљудувањеградови. Одозгора се гледа многу поубаво. Гледајте го вечерното небо, погледнете го зајдисонцето. Навечер ќе биде романтично да се гледаат ѕвездите. Чувствувајте се среќни, слободни и радосни. Сонувајте и опуштете се.
Правете, пливајте, одете на фитнес часови, во теретана.
Имајте постен ден и вашата фигура ќе се подобри. Ќе ви помогнат кефирот и јаболката.
Променете го вашиот животен стил и научете го она што отсекогаш сте го сакале, но немавте време за: плетење, учење јазици, правење веб-страници или ангажирање во креативни активности.
Наполнете ја вашата полица со книги што толку долго сакавте да ги читате. Нека ви бидат пред очите. Потоа, читањето барем неколку страници пред спиење ќе ви даде задоволство.

Напишете ја вашата листа на желби на парче хартија. Исечете нешто што навистина ви се допаѓа од списанијата, а потоа закачете го така што ќе биде јасно видливо. Визуелизирајте и реализирајте што сакате.
Украсете го балконот со прекрасни летни цвеќиња. Засади дрво или цвет кревет на влезот.
Јадете бобинки, овошје, зеленчук. Нивното секојдневно консумирање ќе го наполни организмот со витамини.
Во лето кината се атрактивни на отворено, каде што можете да видите интересни слики.
Во првата прилика одете на море и сончајте се. Од таму ќе се вратите исончани, свежи, полни со секој оптимизам.
Во вашиот роден град дефинитивно ќе има катче каде што не сте биле. Најдете го, талкајте низ овие агли и улици и видете многу интересни и интересни работи.
Во топол летен ден, освежете се и нурнете во интелектуален свет. Посетете го музејот, видете многу неверојатни работи и уживајте во креациите на уметници, скулптори и други мајстори од различни епохи.
Соберете букет од миризливи диви цвеќиња и подарете го на вашата мајка, пријателка или баба. Украсете ја вашата соба со овие цвеќиња и вдишете го свежиот цветен мирис на летото.

Изберете светли, но не нужно скапи, летни комбинации.
Дали сакате да станете корисни за општеството или да го развиете вашето знаење? Потоа пријавете се за волонтерство.
Задолжително земете одмор во лето. Неопходно е затоа што не можете да работите цела година и да не се одморите. Одморот ќе ви даде повеќе енергија за ментална и физичка работа.
Земете летни цвеќиња, исушете ги и украсете разни работи. Направете цветни чаеви и пијте за вашето здравје.
Изберете печурки и гответе супа од нив. Вдишувајќи го мирисот на земја, борови иглички и трева, соберете ги печурките, а потоа вратете се, исчистете ги и згответе вкусна супа од печурки.
Дали сакате да бидете исполнети со енергија за цел ден? Потоа, на дача, разбудете се малку порано и на првите сончеви зраци, штом се загрее, одете боси по едвај влажната ладна трева.
Во лето, обидете се да козметикакористете природни производи кои растеле во градинарски кревети. Испасирајте јагоди или други бобинки и нанесете го ова. Ова ќе обезбеди исхрана и хидратација на кожата.
Во лето планирајте патување во Санкт Петербург. Зошто таму? Да, затоа што има убави бели ноќи од јуни до средината на јули. Тоа е фасцинантно.

Одете на релаксирачко и во исто време возбудливо риболовно патување. Подгответе ја рибната супа од уловената риба и изедете ја. Одлично, нели?
Трчајте на дожд. Во ова прекрасно време, забавата на летниот дожд, мокрењето и трчањето низ баричките ќе биде многу романтично. Потоа одете дома и испијте вкусен билен чај. Се надевам дека ќе уживате многу.
Јава коњ. После вакво извонредно и пријатно возење, ќе сакате да земате часови за јавање.
Одете на одмор и одете на патување. Тоа може да бидат различни патувања со запознавање со локалното историски споменици, мини-патувања, крстарења. Глетките, начинот на живот и културата на различни народи ќе остават незаборавен впечаток во вашето сеќавање.

Што треба да правите со вашето дете во лето?

Нацртајте повеќе. Бидејќи летните бои се светли и весели, потребно е да вежбате ликовната уметности цртајте. Дома, во лето, на детето му е малку тажно да црта, па додека шета имајте со вас креда во боја за цртање на асфалтот.

Играјте игри на отворено. Активните игри надвор во лето се задолжителни за детето. Така, играјќи топка, бадминтон, тенис и скокање јажиња, детето ќе добие огромно задоволство. Децата сонуваат да научат да лизгаат ролери. Во лето можете да ги претворите нивните соништа во реалност. Ако надвор е многу топло, обидете се да се борите со воден пиштол. Физичките вежби ќе бидат корисни и за развојот на телото на детето во природата. Тие ќе имаат добро влијание врз неговиот развој.
Играј со песок. Сите деца сакаат да си играат со песок. Овој материјал има уникатни својства. Тоа е многу флексибилно. Благодарение на овие својства, можете да изградите што сакате. Треба да и дадете слобода на вашата имагинација. Песокот ја развива имагинацијата и ја ублажува нервната напнатост. Покажете му на вашето дете како да изгради замок од песок. Резултатот ќе биде зачудувачки.
Дува меурчиња од сапуница. Да, да, добро слушнавте, бидејќи не само децата, туку и возрасните сакаат да ги пуштат внатре. Сите ќе се радуваат, а детските очи ќе бидат исполнети со среќа и радост.
Истражувајте ја природата. Вклучете ги децата во истражување на природата. Ќе слушаат со голем интерес и задоволство интересни приказниза зеленчук, овошје, бобинки. После ова, тие самите ќе бидат заинтересирани да одгледуваат моркови во градината и да најдат капини во шумата.

Подгответе билни чаеви со вашето дете и разговарајте за нивните лековити својства. Со него исплетете венци од прекрасни диви цвеќиња. Направете вкусни пити и колачи со филови од бобинки. Кажете им за неверојатното виножито, како се појавува по дождот и зошто грмежи. Во август користете детски телескоп за набљудување ѕвездено небо. Слушајте ја тројката на славејот со вашите деца. Тоа е шармантно.
Фотографирајте со вашите деца. Наредете необична фотосесија меѓу летни цвеќиња и дрвја. Ќе ги гледате овие светли летни слики цело време.
Летај го змејот. Бидејќи летањето змеј е работа од детството, секој треба да направи еден и да го лета овој неверојатен дизајн на небото.
Научете нови интересни работи. За да го направите ова лето незаборавно, помогнете им на вашите деца да научат нешто ново. Некои ќе пливаат, а некои ќе лизгаат ролери или велосипед. Одлична активност би била везењето или учењето странски јазици.
Направете хербариум. ВО сончево времесобираат растенија за хербариум. Тие мора да бидат без роса.

Затоа, запишете на лист што треба да направите ова лето. Запишете сè за да не заборавите. Подгответе се за светло лето со весело расположение.

Составив листа од стотици идеи како да го поминете летото со вашите деца. Активни игри, тивки дружења во вечерните часови, природни занаети, активности за друштво, рецепти за сладолед, места за одење, за секое време, за секој ден. Инспирирајте се од мојата листа, понудете свои опции и оставете го нашето лето со деца да биде како јато сончеви зраци.

7. Придружете се на библиотеката и земете еден куп кул книги

8. Одете на кампување (ден или викенд со ноќевање во шатор)

9. Одете во воден парк

10. Дајте го на сите и да организираат уметнички маратон

11. Направете пикник со пријателите во природа

12. Пробај се

13. Гледајте ги ѕвездите во вечерните часови и проверете со атласот на ѕвезденото небо

14. Направете научен експеримент дома

15. Поставете огномет или светли светки навечер

16. Поставете мала зеленчукова градина на вашиот прозорец

17. Направете го домашно тесто за игра (играј направи, играј тесто)

18. Поминете ја ноќта на подот во дневната соба.

19. Направете змеј и полетајте го на небото

20. Изберете јагоди во шумата

21. Насликајте со акварели, направете мозаик, совладајте ја техниката на декупаж (нешто што досега не сте го пробале)

22. Одете во зоолошката градина и скицирајте ги вашите омилени животни

23. Нацртајте семејно стебло

24. Одете во необичен детски музеј ( Живи системи< , Експериментариум , Алиса во земјата на чудата и други)

26. Одете на семејно возење велосипед

27. Одете до реката да пливате и да рибите

29. Организирајте лов на богатство (со нацртана мапа, облечени како пирати и ловци на богатство)

30. Возете се со катамарани

31. Оди собери печурки

32. Одете на детски градски фестивал

33. Направете кукли и поставете ги

34. Оди до Ботаничка градина(Аптекарска градина)

35. Имајте водена битка на вашата дача (пиштол за вода, водени балони)

36. Подгответе лепчиња

37. Организирајте тематска забава (хавајска, принцеза, лубеница, пират, зелена забава или забава за пеење)

38. Нека бидат огромни меурво дворот

39. Играјте бадминтон

40. Направете песок дома со кинетички песок

41. Имајте вечер со вишни (јагоди, кајсии, сливи, лубеница)

42. Возете ја монорелата

43. Направете домашен салон за убавина и дајте им можност на вашите деца да бидат стилисти (ако сте доволно храбри родители, се разбира)

44. Поставете патека со пречки и возете скутери и велосипеди

45. Правете вежби или јога заедно

46. Оди на куглање

47. Измијте го автомобилот заедно додека слушате музика

48. Направете летни смути

49. Направете џем дома

50. Печете колачиња и наполнете го вашиот дом со арома на печење

51. Насликајте ги едни со други лица со посебни

52. Научете да преклопувате животни користејќи ја техниката на оригами

53. Набљудувајте бубачки и пеперутки со лупа

54. Направи го за птици

55. Направете пита со бобинки

56. Направете летен албум со впечатоци (со фотографии и цртежи)

57. Одете на спиење со пријателите

58. Одете во парк во кој никогаш не сте биле

59. Поканете ги вашите пријатели на вечер со филмски ленти со проектор

60. Направете забава за танцување

61. Поставете забавна фото кабина

62. Испратете пакети и писма до пријателите и семејството во други градови

63. Играјте шаради

64. Направете маски за маскарада

65. Оди до планетариум

66. Погледнете ги облаците кои личат на животни

67. Направете забава со пижами

68. Запомнете какоскокнете во гумена лента

69. Земете час по керамика

71. Направете мониста од бобинки или тестенини

72. Играјте каубојци и Индијанци

73. Направете чамци од кутии за млеко

74. Водете летен дневник

75. Изградете замок од песок

76. Учествувајте во потрага по градот

77. Закопајте тајна под парче стакло

78. Направете колиба во дворот или куќа од столици и ќебиња дома (патем, дали знаевте?)

79. Направете обиколка на вашето омилено маало

81. Исчистете го вашиот плакар за да донирате несакани предмети во добротворни цели

82. Пушти ги сончевите зраци

83. Учествувајте во продажба во гаража

84. Нахранете ги патките во паркот

85. Испечатете ги омилените фотографии и закачете ги на ѕид

86. Насликајте еден ѕид со боја на табла и нацртајте го со боички

87. Научете да играте петанка

88. Направете домашно видео за вашата омилена песна

89. Имајте фестивал на кинески фенери

90. Исушете го хербариумот

91. Печете компири на оган

92. Наредете го навечер

93. Повторно засади ги цвеќињата

94. Запознајте ја зората

95. Насликајте со цвеќиња и гранчиња наместо со четки

96. Закачете им хамак во градината или просторијата

97. Трчајте бос на тревата (по можност на дожд)

98. Соберете колекција од необични камчиња

99. Обидете се со горење на дрво со лупа.

100. Прошетајте во шумата и научете да ги разликувате звуците на птиците

101. Направете занаети од природни материјали

102. Летајте во тунел за ветер или балон со топол воздух

103. Исткајте венец од летни цвеќиња и билки

104. Фрли запалени свеќи по реката

105. Соберете се во голема група и танцувајте во круг

Ви посакуваме топло, уникатно и чудесно лето!

Текст: Марија Рожкова
Илустрации: Лаја Буланова

Денеска е првиот ден од летото, кој сите го чекавме. И, се чини, ни претстојат цели три месеци слобода, без учебници... Но често, веќе на 31 август, кога минува времето, одеднаш сфаќаме дека празниците не сме ги поминале како што сакавме. За да се спречи тоа да се случи, New Era, врз основа на одговорите на читателите, ги состави топ 100-те работи што дефинитивно треба да се направат ова лето. Искористете го секој момент!

1. Поминете летна ноќ на отворено

2. Направете барем една фотографија секој ден

3. Подгответе се за испити

4. Летајте на банџи

5. Направете пикник со пријателите

6. Одете надвор од градот

7. Научете да цртате

8. Научете странски јазик

9. Запознајте странци

10. Организирајте флеш моб

13. Променете ја сликата

14. Поминете цел ден во кино

15. Најдете нови интересни луѓе

16. Почнете да испраќате вистински писма

17. Направете летно видео

18. Јадете сладолед колку што можете да поднесете.

19. Насмевнете се повеќе

20. Одете боси низ баричките

21. Јадете бобинки

22. Спортувајте

23. Научете да возите велосипед/скејтборд/ролери

24. Спиј малку

25. Прошетајте по покривите

26. Правете рачно изработени работи

27. Пливај

28. Научете да пливате

29. Бидете почесто со родителите

30. Присуствувајте на концертите на вашите омилени бендови

31. Помирете се со сите ваши пријатели

32. Добијте тен

33. Заштедете многу пари

34. Почнете да трчате наутро

35. Посетете театри и музеи во вашиот град

36. Направете нешто големо за кое сите ќе зборуваат

37. Направете нешто што не треба да го правите

38. Одете во Санкт Петербург

39. Зафатете се со танцување

40. Направете ги разделбите

41. Запознајте ја бурата со грмотевици

42. Престанете да бидете срамежливи

43. Пробајте ново овошје

44. Направете тетоважа

45. Научете да готвите

46. ​​Поставете желба

47. Запознајте пријател од Интернет

48. Соберете печурки

49. Летај змеј

50. Најдете ново хоби

51. Дува меурчиња

52. Одете боси по улица

53. Земете автограм од вашиот идол

54. Откријте нова музичка група

55. Станете волонтер

56. Заљуби се

57. Направете плејлиста за ова лето

58. Ослободете се од непотребните работи

59. Ослободете се од лошите навики

60. Правете јога

62. Плетете венец од глуварчиња

63. Престани да лажеш

64. Посетете ги бабите и дедовците

65. Пријавете се за некои курсеви

66. Поминете една недела без технологија

67. Променете ја внатрешноста на собата

68. Падобран скок

69. Пливај во фонтаната

70. Прошетајте на дожд

71. Талкајте по улиците сосема сами

72. Возење во автомобил со очила за сонце со отворен прозорец

73. Прошетка во природа

74. Започнете со џогирање наутро

75. Не јадете чоколадо навечер

76. Оди во театар

77. Наредете ноќен живот- дење спијте, ноќе пешачете

79. Боја со спреј нешто на улица

80. Поминете еден ден во забавен парк

81. Завршете една работа што сте ја започнале

82. Земете домашно милениче

83. Одете на брод со брод

84. Пејте песни со гитара околу огнот

85. Посетете места што не сте биле претходно

86. Помогнете им на бабите и дедовците со нивната градина

87. Поминете ја ноќта во шатор

88. Купувајте многу летна облека

89. Погледнете ги сите ставки што сте ги планирале

90. Работа

91. Одете на риболов

92. Положени испити

93. Одете во странство

94. Помогнете му на странец

95. Не спијте два дена

96. Вози мотор

97. Играјте игри на отворено

98. Оди и пеј на цела улица

99. Оди во клуб

100.Оди на море

Летните одмори се совршено време за истражување на различни интересни работи што немавте време да ги правите во текот на учебната година. Без разлика дали треба да останете дома или можете да излезете надвор, размислете за преуредување на вашата соба, продажба на несакани предмети или фрлање сончево. Уживајте во летното време, навечер одете на пливање и возење велосипед. Можете исто така да направите нешто корисно, како на пример да најдете работа со скратено работно време или да одите на колеџот што планирате да го посетувате.

Чекори

Најдете активности дома

• Можете да печете нешто, како што се мафини, пусти или домашен леб.
• Пробајте нов рецепт и воодушевете го вашето семејство со ново јадење кое ќе го послужите за вечера една вечер.

1. Научете нов спорт.Можеби отсекогаш сте сакале да пробате спорт како рагби, фрлање скит или крокет, но никогаш не сте имале време. Започнете сами да ги вежбате своите вештини или соберете група пријатели да вежбаат заедно и побрзо да го совладате спортот.

   • Дознајте дали има клуб или камп во вашата област што може да ви помогне да научите да играте фудбал, кошарка или куглање.

2. Одгледувајте градина со вкусно овошје и зеленчук.Има многу растенија кои цветаат и вродуваат во лето, како што се разни бобинки, праски, пченка и зелен грашок. Изберете растение што сакате да го одгледувате, засадете семиња или купете расад за да можете да го гледате како расте во текот на летото.

   • Можете да го започнете семето или да го засадите во вашата градина, или можете да го одгледувате во затворен простор во саксија - зависи од видот на овошјето или зеленчукот што се надевате да го одгледувате.

3. Одете на отворено со пријателите или семејството.Поканете ги пријателите и семејството да одат на планинарење или на патување во природа. Можете да седите во шума, во парк, на плажа или дури и на сопствена дача. Донесете шатор, доволно вреќи за спиење и доволно храна за секого додека сте надвор во дивината.

   • Ако одлучите да кампувате на јавна површина, погрижете се да не ви треба посебна дозвола за тоа.
   • Проверете го времето однапред за да бидете сигурни дека нема да врне за време на вашето пешачење.
   • Можете да земете леб и колбаси за да ги печете на огнот, фризби да го фрлите со пријателите и карти за играње во шаторот.
4. • Ако надвор е топол ден, пронајдете засенчено излетничко место под дрво и донесете повеќе водаили други пијалоци.

Присуствувајте на социјални настани

1. Во многу топол ден можете да одите во музејот.Пребарајте онлајн за музеј во вашата област или град што ве интересира, без разлика дали Музеј на уметност, научен музеј или историски музеј. Можете сами да одите таму за сами да го истражите музејот или да поканите пријатели.

   • Откријте дали музејот има посебни деновикога влезот е бесплатен.

2. Одете во библиотеката за да барате интересни книги.Ако сакате да поминете некое време читајќи, но немате нови книги, одете во вашата локална библиотека и видете што имаат. Можете да прочитате интересна книга од летна листаили најдете книга на тема за која би сакале да дознаете повеќе.

   • Библиотеката нуди и филмови, ЦД-а и аудио книги.
   • Ако веќе немате картичка од библиотеката, побарајте библиотекар да ви помогне да ја набавите.

3. Поканете ги вашите пријатели во продавницата за сладолед на освежителен пијалок.На топол ден, можете да уживате во сладолед или ладен јогурт - ова одличен начинсмири се. Поканете пријател да се сретне во вашата локална продавница за сладолед или поканете го вашето семејство да дојде со вас.

4. Соберете група пријатели за да одите на концерт.Планирајте да видите еден од вашите омилени уметници на концерт или, ако е можно, да присуствувате на бесплатен концерт во вашата област. Летото е популарна сезона за концерти, така што има многу можности што ви се отворени откако ќе почнете да барате нешто.

   • Одете на интернет за да дознаете кога во вашиот град доаѓаат различни дела.

5. Играјте игри со пријателите, како што се куглање или ласерски ознаки.Побарајте од пријателите или членовите на семејството да ве одведат во арената за куглање или ласерски ознаки за да играте заедно. Ова ќе биде особено интересно ако се соберат многу луѓе.

   • Уживајте во ужина пред или после играње со пријателите или семејството.

За мене, Нова година, ова е време да направите сметка, размислете и запрашајте се... Прашајте што успеа, а што не, размислете што можеше да се направи подобро или побрзо. За жал, времето не се собира, секоја година старееш и сфаќаш дека е време поинтензивно да размислуваш со глава, инаку нема друг начин...

Уште од античко време постои мислење дека со новата година секој од нас има можност да го започне животот со чист шкрил. Па, има нешто во тоа. Нашите празници траат долго, некои одат подалеку за да слават, но јас никогаш не видов голема смисла во ова. Едноставно е, понекогаш стигнува до точка на апсурдност, што е интересно да се прослави Новата година под вода? Па, ништо, што се однесува до мене. Иако земете го семејството и одете на одмор на планина, зошто да не...

И еве уште една работа, исполнување на желбите... Додека ѕвончињата чукаат, сите се збогуваат со старата Нова година, а од Новата година очекуваат дека таа ќе им подари волшебно стапче кое ќе направи се за нив. Но, сето ова е бајка, господа, обична новогодишна бајка... Мора навистина да се трудите, а овде веќе нема мирис на магија.

Се разбира, никој нема да ви забрани да посакате желба, но не треба да се надевате на чудо. Во принцип, подобро е да го претворите вашиот сон во цел, да направите конкретен план и додека идејата е сè уште јасна и сомнежите не ви ја полнат главата, ДА СЕ РАБОТИ.

Генерално до нова година има уште еден месец, а веќе размислуваме што и како да правиме...

Испадна дека е мала листа, само 100 поени =) Некои работи се сериозни, некои се смешни, некои едноставно охрабруваат. Генерално, се надевам дека тие што ќе го прочитаат ќе донесат инспирација и нови идеи за нивните идни планови за новата година.

Список на задачи за годината! 100 работи што треба да ги направите во новата година

1. . Не е изненадување што оваа ставка беше број еден на мојата листа. На крајот на краиштата, процесот на развој вклучува постојано подобрување. Секој од нас знае што треба да промени во себе за да станеме подобри. Значи, се сеќаваме на сите такви моменти и правиме листа од 5-12 лоши навики. А потоа, одете до точка 2 и работете на нив Цела година.
2. . Процесот е сличен на создавање листа на лоши навики, само што сега размислуваме конкретно за тоа што треба да се направи за да станеме подисциплинирани или поздрави или да станеме експерт во некоја област. Ова е вашиот тек на фантазијата. Бидејќи Потребно е околу еден месец за да се формира нова навика. Во текот на следната година во вашиот арсенал ќе се појават 12 нови навики кои ќе ви го олеснат животот. Размислете однапред за овие навики или можете да ги земете од нашата листа, бидејќи... Ставките од списокот подолу може да ви станат нова навика.
3. Измислете начини за нивно спроведување. Претворете ги вашите соништа во цели, бидејќи токму за тоа е создаден нашиот акционен план за следната година.
4. Напишете го вашиот план за годината и следете го.Ако имате план, тогаш знаете каде да одите.
5. Понекогаш одете во тивко кафуле за да бидете сами и направете план за следниот месец.Подобро е да го изберете вашето омилено кафуле.
6. Еднаш месечно, одвојте малку време за да готвите ново јадење.Во овој случај, можете да убиете две птици со еден камен: прво, диверзифицирајте го вашето мени или пронајдете го вашето потписно јадење со кое ќе ги почестувате вашите гости секој пат.
7. Научете нов/или подобрете стар странски јазик (англиски/германски/италијански).Кои се предностите од воведувањето на оваа навика: прво, ја тренирате меморијата, а второ, го тренирате мозокот. Главната работа е да се разбере дека јазикот бара постојана секојдневна пракса.
8. Научете песни.Оваа точка, како и претходната, ја тренира нашата меморија, а понекогаш можете да го покажете вашиот интелект на забава. Оние кои не сакаат да учат песни можат да ја научат својата омилена песна. И запомнете дека доследноста е клучна.
9. Прочитајте го минимумот.Или можеби повеќе, се зависи од вашиот апетит. Патем, ако одлучите да читате специјализирана литература, тогаш во рок од една година можете да станете експерт во вашата избрана област.
10. Само гледајте.Како да знаете дали филмот е добар? Лесно, прашајте ги вашите пријатели кој е нивниот омилен филм или прочитајте критики на Интернет пред да го гледате филмот. Откако ќе го направите ова истражување, можете да бидете 90% сигурни дека филмот вреди да се погледне. Не трошете го вашето време на глупави филмови и ТВ емисии. Патем, можете да договорите да гледате филмови со пријателите во петок. 😉
11. Започнете со правење слатки дома и целосно елиминирајте ги печива од продавница.
12. Поминете лекарски преглед или едноставно закажете состанок со потребните лекари.Грижете се за вашето здравје, а тоа ќе ви се заблагодари години подоцна.
13. . Способноста да се жалите и да се чувствувате како жртва е она од што прво треба да се ослободите. Се разбира, нема ништо лошо ако еднаш му кажете на некого за вашите проблеми. Но, кога ова постојано се повторува, може да ја уништи вашата позитивна аура и вашите пријатели ќе почнат да ве избегнуваат, па затоа треба да почнете да се ослободувате од оваа лоша навика веднаш.
14. (со витамини и минерали) и држете се до тоа.Мислам дека не вреди да се зборува премногу за придобивките овде. правилна исхрана. Единствено што сакам да нагласам е дека планираното мени ќе ви помогне да заштедите време и пари.
15. Навикнете се на посебен режим (станете во 5-6 часот наутро, легнете до 23 часот)Благодарение на овој режим, ќе имате многу дополнително време. На крајот на краиштата, кога градот ќе се разбуди, веќе сте направиле многу работи.
16. Кажете „те сакам“ секој ден.За себе, оние околу вас, вашите најблиски!
17. Секој месец планирајте со кого треба да сретнете овој месец. Не заборавајте на старите пријатели, дури и ако ретко се гледате, повикајте им, или уште подобро, запознајте ги.
18. Планирајте време кога ќе можете да ги посетите далечните роднини. Во случај да ги гледате ретко.
19. Дознајте го вашиот родниот градшто е можно подобро.Кафулиња, изложби, згради, ќошиња и пукнатини. Одлучете сами. Одвојте еден ден еднаш месечно кога ќе можете да го истражувате вашиот град.
20. . Кога луѓето се жалат за нешто, не го ценат тоа што го имаат сега. И Бог порано или подоцна им го одзема тоа. Затоа, почнете да цените сè околу вас токму сега, без да ја чекате новата година.
21. Барем еднаш месечно исклучете го мобилниот телефон цел ден и посветете го денот на размислување.
22. Научете да размислувате барем еднаш неделно за начините за генерирање приходи (пасивни и активни).Сметањето на пензионирање во нашево време е многу оптимистичка прогноза. Значи, бидете сигурни и креирајте пасивен приходи сами заштедете за иднината.
23. Напишете ја вашата животна приказна.Почнете да пишувате дневник. Ако ја прочитате оваа статија по почетокот на следната година, тогаш не чекајте следната година да започне. Почнете да пишувате веднаш, се што ве загрижува ве мотивира. И не заборавајте да анализирате секој ден.
24. Направете по една карактеристична фотографија дневно.Спомените брзо се бришат, но ако можете да снимите што ви било важно тој ден. Ќе имате нешто да запомните подоцна. Направете посебна папка на вашиот компјутер. И потпишете ја секоја фотографија на посебен начин. Покрај тоа, оваа задача ќе ве научи на дисциплина.
25. Научете ги сите главни градови на светот. И направете план за местата што сакате да ги видите некогаш.Не заборавајте да објасните зошто овие места. Состави Детален описсекое од местата. Кои места сакате да ги посетите таму? Ова ќе ве приближи до вашата цел.
26. Направете листа од 12 достигнувања за годината.Често се случува кога ќе дојдете на интервју да ве прашаат за вашите достигнувања. И немаш што да одговориш. Изгледа како да трчате наоколу цела година како верверица во тркало, но не можете да запомните ништо. Затоа, неопходно е да се запише сè. Планирајте ги вашите достигнувања однапред. Размислете за областа во која сакате да постигнете нешто. И напред кон достигнувањата.
27. Планирајте го вашиот буџет(20% за штедење, 10% добротворни цели, 50% редовно трошење, 10% за забава)
28. Направете личен буџет.Мислам дека повеќе од еднаш сте откриле дека парите снемале, а сепак треба да чекате и да чекате до вашата плата, како да не сте купиле ништо, но парите исчезнале. Да, тие имаат таков имот - да исчезнат. Но, можете да ја преземете контролата над нив. За ова ви треба личен буџет. Ако некому му треба, може да го преземете шаблонот .
29. Купете работи на распродажба.Заштедете го вашиот буџет Обично во јануари и јули можете да купите работи со максимален попуст.
30. Почни.Ако не сте вие, тогаш кој? Си поставивме прашање. Сега почнете да се сакате и да се разгалувате себеси.
31. Престанете да ги одложувате работите за иднината.Ова е веројатно една од најтешките задачи за следната година. Но сепак остварливо. Обидете се да правите мали работи одеднаш. Треба да ја измиете тавата, направете го тоа сега, треба да го завршите извештајот, брзо да се фатите за работа. Се разбира, ако ова не е задача од пет минути, третирајте ја како игра и направете сами проект за чистење стан или проект за конзервација. И кога работата ќе заврши, ќе се гордеете со себе, бидејќи го завршивте целиот проект.
32. Трошете помалку отколку што заработувате. Да се ​​живее на кредит не е живот. Живејте според вашите можности. Се разбира, има настани од виша сила, но тоа се случува само еднаш или двапати во животот. Ако сакате да потрошите повеќе, најдете можност да заработите повеќе.
33. . ВО буквалнозборови, ментално ослободете се од непотребните мисли. Ако ви е тешко да го направите ова во вашиот ум, запишете ги овие мисли на хартија и изгорете ги. Овој ритуал ќе ви помогне да ги избришете непотребните мисли од вашата меморија. Не брзајте да го наполните мозокот со се што ќе видите. Концентрирајте се само на неопходните работи.
34. Научете да медитирате.Со нашето избезумено темпо на живот, императив е да се опуштите. Зборот на гласот доаѓа од јогата. Ако немате време да одите на часови. Седнете во тишина или вклучете инструментална музика и обидете се да ги извлечете сите мисли од вашата глава. Уживај во тишината. Научете да се опуштите и да го одвлекувате вниманието од надворешниот свет.
35. Граница социјални медиумидо еден час на ден.Уште подобро, откажете се од нив. Едноставно не можам да го направам тоа.Понекогаш е многу важно да одржувам контакт со старите пријатели кои се во странство. Но, треба да го ограничите вашето време; еден час е доволен за да одговорите на пораките и да погледнете низ вашиот довод.
36. Простете си за грешките.Секој може да направи грешка. Учиме од грешките. Престанете да размислувате за нив. Во спротивно ќе живеете во минатото.
37. Научете да молчите. По природа сум многу дружељубива личност. Тешко ми е да разберам како луѓето можат да молчат кога одат заедно. Но, ние треба да го научиме ова. Бидејќи И тишината ги зближува луѓето и нема да имате време да кажете ништо непотребно.
38. . Постојат многу методи на концентрација. Препорачувам да ја прочитате книгата од L. J. Palladino - Maximum Concentration. Бесплатно е достапен на Интернет. Можеби во оваа книга ќе најдете свој начин да се концентрирате. Досега најдов еден начин за себе - ова е принципот Помодоро (25 минути работа, 5 минути одмор)
39. Престанете да излегувате на сонце без крема за сончање.Сонцето е многу опасно за нашата кожа. Грижи се за неа.
40. Нахранете го вашиот мозок. Всушност, сега има многу начини да го развиеме нашиот мозок: игри, крстозбори, решавање загатки или логички проблеми.
41. Опкружете се успешни луѓе. Поговорката „Кажи кој ти е пријател и ќе ти кажам кој си“ не е измислена за џабе. Дали сакате да бидете успешни луѓе? Разговарајте со луѓе како вас. И нема да забележите како почнувате да се менувате.
42. Гледајте ги говорите на познатите говорници, проучете ги нивните навики и интонации.Навистина ми се допаѓа интернет каналот http://www.ted.com/. Познатите говорници ги споделуваат своите откритија. Ова е многу информативно и Англиски јазик. Иако има руски преводи.
43. Престанете да комуницирате со луѓе кои ве третираат лошо.Всушност, зошто да комуницирате со луѓе кои не ве ценат. Роднините се исклучок. Но, можете безбедно да се збогувате со останатите.
44. . Ова е веројатно една од моите лоши навики со кои внимателно се борам. Обидете се да ја завршите секоја задача до крај. Не започнувај нова книга, ако не сте завршиле со читање на стариот.
45. Играјте друштвени игри.Доаѓа зима и тоа е најдобро време да поминете време со пријателите.
46. Почесто јавувајте ги родителите.Подобро секојдневно.
47. Научете да го гледате доброто во луѓето.Ова е квалитетот што повредни од парите. Иако се плашите од многу луѓе, тоа не треба да ве спречи да видите нешто добро во нив. Можете да научите нешто од секој човек, но што точно е вашиот избор.
48. Престанете да се споредувате со другите.Ти си ти. И никогаш нема да станете друга личност. Нема потреба да се натпреварувате со некого. Споредете ги резултатите само со минатото Вие. Со тоа што бевте и какви резултати постигнавте.
49. . Овој квалитет ќе ви биде корисен во многу области од животот. Додека седите во метро, ​​обрнете внимание на деталите или запомнете нешто на патот.
50. Престанете да ги истурате оние што ги сакате.Да признаеме, секој го прави ова во секоја прилика. За што? Нејасно. Обидете се да се одвлечете од проблемите кога сте во близина на најблиските.
51. Најдете работа што ја сакате.Ова е нешто што секој треба да го направи. Секој има право на Добра работаи добро здравје и задоволство од работата.
52. Секојдневно чистете го станот.Всушност, ова е тешко ако посветувате само 20 минути дневно на чистење. Поделете го станот во зони. И чистете по една област секој ден.
53. Најдете време да се замислите.Сите ние сме деца во душата и ни е многу важно да сонуваме. Не се ограничувајте на ова. Фантазирајте.
54. Фокусирајте се на она во што сте навистина добри.Ова може да стане нов извор на приход.
55. Ослободете се од нередот дома.Ако е тешко да фрлите сè, дајте му го некому. Главната работа е да не го носите во гаражата. Дизајниран е за вашиот Мерцедес, а не за складирање ѓубре.
56. Ослободете се од навиката да ги повторувате негативните сценарија во вашата глава.Не привлекувајте негативност, се разбира, вреди да се игра на сигурно, но не треба постојано да размислувате за тоа.
57. Најдете заеднички интерес со вашиот.Заедничките работи ве зближуваат, нашминкајте заедничка листасо вашиот значаен другар и правете го тоа постепено.
58. Научете да го одржувате зборот.Ако сакате да стекнете почит меѓу пријателите и колегите, останете на зборот. Ако не можете да го направите тоа, подобро е да одбиете.
59. Воведете го правилото од 10 минути во вашиот живот.Ако треба да направите нешто, но немате апсолутно никаква желба, применете го правилото од 10 минути во вашиот живот. Посветете минимум 10 минути дневно на која било задача. По некое време ќе ја завршите задачата. Без да вложувате огромен напор. На крајот на краиштата, 10 минути летаат многу брзо.
60. Поминете викенд во друг град или земја.
61. Направете професионална фотосесијана отворено или во убаво студио.
62. Озеленете го вашиот стан/куќа. На крајот на краиштата, растенијата го прават домот попривлечен и попријатен.
63. Планирајте го вашиот одморВ во електронски формат, направи листа на работи и потребни документи. Следната година ќе заштедиме време на планирање.
64. Разгалете го вашето тело(масажа, СПА салон, маникир, педикир и сл.)
65. Проширете го вашиот социјален круг.
66. Експериментирајте со секс. Се разбира, ако сте над 18 =)
67. Пробајте нова забава(соба за потрага или соба за страв, скокање на брануваа или нешто друго.
68. Помогнете им на луѓето на кои им е потребна. И не е важно за каква помош станува збор, добротворна организација или само преместување на баба преку улица. Главната работа е одговорен однос кон бизнисот.
69. Направете нешто што никогаш не сте се осмелиле да го направите
70. Научете да креирате нешто со свои раце.
71. Изненадете ја вашата сакана.
72. Одете на кампување со шатори
73. Поминете го вашиот роденден во друга земја (или во друштво на најблиските)
74. Соберете голема загатка (1000-3000 парчиња). Шест месеци ви е гарантирано вработување. 🙂
75. Купете дневник за следната година. Ве советувам да купите повеќе од само дневник. И твојот дневник. Ова е оној што ќе го пополните. За да го направите ова, експериментирајте една година. Ако го напуштите дневникот по една недела. Ова не е твое. Не грижете се, погледнете понатаму.
76. Шегајте ги пријателите на 1 април
77. Ажурирајте ја вашата гардероба и променете го вашиот стил.
78. Одете на фудбал и навивајте за вашиот омилен тимили само гледај. Ова е неверојатно ослободување на емоции.
79. Пријавете се за кој било курс за обукаод coursera.com или слични сајтови.
80. Научете нова технологија.
81. Започнете да создавате пасивни приходи.
82. Присуствувајте на конференција во вашата специјалност.
83. Јадете 5 кг јагоди. 🙂 Но сериозно, внимавајте на исхраната и научете ги принципите на правилна исхрана.
84. Посетете нов град во вашата земја или во странство.
85. Станете експерт во една област
86. Излезете со пријателитедо местото на кампот за викенд
87. Одете на скијање во зимаи надградба на ново скијачко одело.
88. Вози велосипеднајмалку 100 километри. Ако немате велосипед, тогаш трчајте. Не е толку тешко.
89. Стекнете навика почесто да пешачите. Секаде, каде и да сакате. Обидете се да излегувате во природа секој викенд.
90. Одете да собирате печурки.
91. Во јуни, одете во шума да соберете јагоди.
92. Направете џем од глуварче. Корисно и потсетува на детството.
93. Да одат во киноза добар голем филм.
94. Направете ја вашата веб-страница или блог.
95. Инвестирајте 10% од приходот во обука. Човекот треба да се развива. Купете книги, посетувајте курсеви, посетувајте тематски конференции.
96. Направете нешто несебично. Видовте девојка како плаче на улица, дајте и цвеќе. Ако некој не може да се качи во метро, ​​плати за тоа.
97. Земете пробен час по јога.
98. Одете во KVN
99. Застанете во положба на штица 5 минути

Во принцип, на работите им нема крај :) Но, сè може да се надмине, главната работа е дека постои желба.