Подготовьте дорожный набор для сна. Рюкзаки, чемоданы и сумки на колесиках
Если вы часто путешествуете самолетом или вам хоть раз доводилось переносить длительные перелеты, то вы наверняка представляете, насколько утомительно это может быть. Поэтому мы собрали для вас несколько полезных советов, которые помогут провести полет в комфорте и приземлиться свежим и отдохнувшим.
Лучшее место в салоне - у окна
Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: во-первых, можно опереться на стену, чтобы вздремнуть, во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И, конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.
Выбирайте удобную одежду
Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли - отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений.
Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться «слоями», например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.
Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя
Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа).
Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин: он препятствует сну, усиливает обезвоживание организма. Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.
Позаботьтесь о коже лица
На борту самолета очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам:
Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица.
Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем.
Не распыляйте воду на лицо - так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.
Устройтесь в кресле поудобнее
От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф или свитер, а также не забудьте укрыться пледом. Подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).
Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж под впереди стоящим креслом.
Запаситесь всем необходимым для комфортного сна
Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами. С ними даже в эконом-классе вам удастся выспаться и отдохнуть:
Беруши или шумоподавляющие наушники.
Маска для сна.
Подушка для поддержки шеи.
Как предотвратить закладывание ушей
Из-за перепадов давления, особенно во время взлета и посадки, в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.
Постарайтесь двигаться
Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верхней части туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать с кресла, а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.
Прихватите с собой полезный перекус
Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.
Составьте план вашего перелета
Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки - и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами - написать письма, сделать запись в дневнике, приступить к интересной книге.
Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки - и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.
Приносите в самолет свои наушники
Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.
Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков
Вот несколько советов от сотрудников аэропортов. Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоить тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон.
Вот и лето - а значит, вы наверняка скоро полетите в отпуск. Сделать авиапутешествие приятным и комфортным позволит знание разного рода «маленьких хитростей», которыми часто летающих продвинутых авиапассажиров не удивишь - но зато они могут стать откровением для тех, кто летает, скажем, раз в год.
Проверьте себя. Знаете ли вы, что…
…Аплодисменты после посадки выдают в вас не знатока авиации, а дикаря, впервые увидевшего самолет, ведь аплодисментов в кабине пилотов даже не слышно. Если вы хотите поблагодарить экипаж за приятный перелет, можно передать пару теплых слов на выходе из самолета бортпроводникам. А в некоторых авиакомпаниях один из пилотов выходит в салон проводить пассажиров - тогда можно отблагодарить лично.
…Существует два принципиально разных подхода к установке норм перевозки багажа. Weight concept (по суммарному весу) или Piece concept (по количеству мест багажа) - авиакомпаниям, конечно, удобнее ограничить вас местами, потому что один большой чемодан грузить удобнее, чем много маленьких. Норма бесплатного провоза багажа может составлять, в зависимости от авиакомпании и тарифа, от 0 до 32 кг. Вес одного чемодана не может превышать 32 кг из-за того, что грузчикам по условиям труда нельзя поднимать более тяжелые предметы. Впрочем, контейнер пудовых гирь всегда можно отправить через грузовой терминал.
…Багаж в 99,98% случаев не теряется, а задерживается. В течение трех недель находится именно такой процент потерянного багажа - а потом его перестают искать и считают утраченным. А порой багаж «теряется» из-за человеческого фактора: на трансферных рейсах багаж могут зарегистрировать не до конечного пункта, а до аэропорта пересадки. Поэтому всегда нужно уточнять, до куда регистрируют багаж на стойке регистрации. Задержанный багаж вам должны бесплатно доставить домой или в отель, а стоимость предметов первой необходимости, которые вам пришлось покупать заново на время ожидания, можно получить с авиакомпании.
…На борту вовсе не обязательно давиться предложенными сэндвичами, а можно принести в самолет свою еду. Ограничения касаются жидкостей - это факт, а вот продуктов в стоп-листе совсем немного, так что можно собрать в контейнер настоящий домашний обед - от салата до торта. Придется только как-то прожить без супа, варенья и тому подобных вещей, однако некоторые умудряются во время полета заваривать доширак.
…Если вам лень готовить, то можно совершенно бесплатно заказать специальное питание, которого насчитывается несколько десятков видов (детское питание, аллергическое, лечебное, диетическое, религиозное, вегетарианское и другие). Оно, как правило, значительно вкуснее и обильнее стандартного, и часто позволяет открыть для себя гастрономические особенности той или иной национальной кухни. Попробуйте! Самое интересное - кошерное, но некоторые авиакомпании настолько устали от этого лайфхака, что предлагают его только на рейсах в Израиль. Так что заказывайте пока не отменили.
…Экономия на лоукостерах может оказаться очень сомнительной. Ведь экономят бюджетные авиакомпании как раз на том, от чего большинство пассажиров отказаться не готово. Тем не менее, если вы решились, то выбор у вас большой: помимо нашей «Победы» в российские аэропорты выполняют рейсы 13 зарубежных авиадискаунтеров). Но будьте готовы к тому, что «билеты за 10 евро», о которых вам кто-то рассказывал, окажутся чем-то вроде айфонов за 100 долларов: когда дело дойдет до покупки, выяснится, что заплатите вы значительно дороже - иногда даже в несколько раз. Лоукостеры могут просить доплатить за ручную кладь, за место багажа, за питание во время полета и т.п.
…Дешево улететь можно не только дискаунтером, но и чартерным рейсом. Чтобы купить билет на чартерный рейс, необязательно иметь путевку: и без нее турфирмы охотно распродают по дешевке «горящие» места. Важно только знать, по каким дням эти места стоят действительно три копейки: здесь есть свои тонкости. Все дело в интервалах: если турфирма продает путевки на 2 недели, то и вам без путевки нужно будет лететь на эти две недели, т.к. места выкупаются исходя из принципа, что обратно летит столько же народу, сколько туда.
…А вот покупать билеты на обычные рейсы на сайтах, где они предлагаются подозрительно дешево, не стоит. Скорее всего, это мошенники. К счастью, способы «развода» хорошо известны. Главное помнить, что большого разброса цен быть не может. Все агенты зарабатывают на комиссии, которая составляет 1-5%, поэтому большую скидку можно получить только в том случае, если вы купите какие-то дополнительные услуги, на которых комиссия на порядок выше. Правда, непонятно, зачем покупать втридорога условную страховку от вторжения инопланетян.
…Билеты на один и тот же рейс могут продаваться по разным ценам даже в одном и том же месте - например, на сайте авиакомпании. Разница в цене обусловлена тем, что правила тарифа различаются. Например, невозвратный билет из Москвы в Нью-Йорк запросто может стоить столько же, сколько возвратный в Санкт-Петербург, могут различаться условия возврата и обмена, количество разрешенных стоповеров (это когда можно провести несколько дней в городе, где будет пересадка) и т.п. Это всегда нужно учитывать при сравнении стоимости билетов на разные направления. Впрочем, невозвратный авиабилет тоже можно сдать.
…Можно совершенно бесплатно провести время в бизнес-зале аэропорта, если купить дополнительно еще один возвратный билет бизнес-класса на любой рейс, и сдать его потом, никуда фактически не улетев. Правда, не стоит этим злоупотреблять: не так давно немца, делавшего так чуть ли не ежедневно, чтобы просто пожить в аэропорту с полным пансионом, «забанили» в авиакомпании и лишили всех бонусных миль. У тех же, кто мили зарабатывает честно, есть шанс пересесть в бизнес-класс и непосредственно в самолете - без доплат и фокусов с билетами. В ряде случаев это можно сделать специально, потратив мили, а вот при овербукинге, то есть, когда билетов продано больше, чем есть мест в самолете, владельцев золотых и серебряных карт вполне себе «апгрейдят».
…Удобные места можно занять и в экономическом классе. Главное - не слушать дилетантских советов от тех, кто летает редко и заявляет что-то типа: «В Боинге лучше всего место 10A». В одинаковых самолетах даже одной авиакомпании нумерация мест и компоновка салона может быть разной, поэтому тут важен системный подход. Как правильно выбрать лучшее место в самолете? Главных критериев всего два: во-первых, это расстояние между креслами (самое большое у аварийных выходов и в первом ряду одной из секций самолета), во-вторых, удаленность от кухни и туалетов. У окна или у прохода - зависит от того, что для вас предпочтительной: возможность наслаждаться шикарным видом в иллюминаторе во время полета или возможность встать и пройтись по самолету, не беспокоя соседей. Впрочем, в первом ряду у иллюминатора можно встать и пройтись, никого не беспокоя.
…Онлайн-регистрация чаще всего не позволит вам выбрать самые удобные места (например, у аварийных выходов). Однако ею все равно лучше пользоваться, чтобы обезопасить себя от двух зол: место у туалета между двумя толстяками или овербукинг. Впрочем, иногда овербукинг бывает даже полезен: если никуда не торопишься, то можно и денег или миль получить, и погулять в новом для себя городе. Зарегистрировавшись на сайте, можно будет сдать багаж на отдельной стойке, где нет очереди, а если вы летите только с ручной кладью, то можно сразу идти в самолет.
…Даже в отмене рейса могут быть свои прелести, если вы, конечно, никуда не торопитесь. Провести время с пользой, чтобы оно не казалось вам потерянным, очень легко. Вас отправят или следующим рейсом, или альтернативным маршрутом, или вернут деньги, а при необходимости поселят в гостиницу. Но может, конечно, и не повезти, особенно если вы летите на важное мероприятие «впритык». Лучше иметь в запасе хотя бы день.
…Опоздание на авиарейс далеко не всегда ставит крест на вашем путешествии. Если самолет улетел без вас, иногда можно спасти положение. Даже невозвратный билет часто можно обменять на более поздний рейс с доплатой, главное - сделать это до вылета, например, по дороге.
…Старых самолетов не существует. Они либо допущены к полетам, либо не допущены, и шансов попасть в катастрофу на сорокалетнем Ан-24 ничуть не больше, чем на новом «Боинге-777». Хотя, конечно, уровень комфорта в новых самолетах выше. А еще новые самолеты иногда могут летать по более коротким маршрутам, чем старые - существует огромное количество сертификаций и допусков конкретной модели самолета, которые влияют на его марштурт. Более того, в одну сторону лететь всегда быстрее, чем в другую: все дело в ветре, который в одном случае попутный, а в другом - встречный.
Я в самолете сплю.
Всегда.
Эконом или бизнес - это не имеет значения. Я не знаю, что такое джетлаг, ведь жизнь так коротка и для большинства из нас абсолютно неприемлемо тратить 1-2 дня для адаптации в новом часовом поясе после длительного перелета. Поэтому нужно выспаться на борту, чтобы по прилете сразу же заняться изучениям нового места, а не ковылять в отель в поисках подушки.
Многие думают, что достаточно опрокинуть 50 грамм коньячка, чтобы уснуть, но на самом деле можно совсем обойтись и без алкоголя, ведь есть еще столько важных нюансов!
Сегодня я поделюсь своими секретами, уверен, что о некоторых вы даже не слышали!
А вы расскажите о своих совета повышающих комфорт и удовольствие от перелета.
0. Не выспаться перед полетом
Это самое важное правило. Не знаю почему, но у меня этот пункт получается всегда очень естественно, завершение каких-то текущих дел и сборы ночью в последний момент, ранний вылет и т.д. Все это приводит к тому, что на борту я уже готов спать до взлета. Но очень люблю бортовое питание, поэтому отключаюсь только после обеда:)
Очень важно попытаться уже во время перелета перейти на режим сна в том часовом поясе, куда вы летите и не позволить себе расслабиться и подремать пару часиков по прилету, это только ухудшит и удлинит адаптацию. Джетлаг - это отмазки, прилетел - сразу живи по местному времени.
1. Выбрать правильное место на борту
Это очень важно для комфортного авиаперелета! Я написал большую статью о том, как выбрать место на борту самолета, обязательно ее прочтите:
Сайт seatguru.com (или приложение для смартфона) должен быть обязательным в вашем чек-листе перед любым авиаперелетом.
Но в отношении актуально темы статьи о том, как правильно спасть в самолете у меня есть одно важное дополнение. Перед выбором места на борту обязательно ознакомьтесь с реальным маршрутом вашего перелете, ведь земной шар круглый и самолет преодолевает кратчайшее расстояние из точки А в точку Б, для тех, что летает нечасто или впервые это вообще становится открытием, глядя на экран монитора во время полета. Ведь мы все привыкли к плоским картам.
Почему это важно знать и как это может помешать вашему сну?
Если вы любите сидеть у окна, то в зависимости от направления полета, времени суток и разницы часовых поясов солнце может весь полет светить в вашу сторону, очень сильно нагревая закрытую шторку иллюминатора, с солнечной стороны в самолете всегда жарче, что снижает комфорт и, соответственно, вы не выспитесь и устанете больше по сравнению с место с противоположной стороны. При ярком солнце даже шторку иллюминатора открыть неприятно, не говоря уже о бликах при фотосъемке.
А важны абсолютно все нюансы!
Введите в поисковик "номер рейса + flightaware или flightradar24":
К примеру, дневной рейс Стамбул - Сан-Франциско TK79 в воздухе 12 часов, но вылетает около полудня из Стамбула и прилетает днем в Сан-Франциско. Из-за разницы часовых поясов и преодоления их с востока на запад в течении дня солнце практически большую часть полета будет по левому борту. Т.е. место у окна справа будет значительно комфортнее.
Рейс Владивосток-Москва а/к "Россия", верхняя палуба Боинга-747.
Дневной рейс с востока на запад - обратите внимание насколько слева светлее (и жарко, душно) чем справа. Солнце слева по борту все 9 часов полета.
Не забывайте закрывать шторку иллюминатора при ночном перелете с запад на восток, если планируете спать!
Рассвет наступит значительно быстрее, чем вы ожидаете из-за разницы часовых поясов и лучи яркого солнца разбудят вас буквально через час-два после отхода ко сну.
ЛАЙФ-ХАК:
На нижней палубе Эйрбас А380 у окна сидеть менее комфортно, потому что из-за кривизны фюзеляжа между крайним креслом у окна и стенкой очень большое расстояние, положить голову набок, уперевшись в стенку не получится, туда постоянно проваливается подушка. Поэтому выбирайте места на верхней палубе при возможности, спать там комфортнее, фюзелаж закругляется как раз на уровне вашей головы:
Также на верхней палубе есть дополнительный отсек для личных вещей на уровне подлокотника кресла. Опять же, все это благодаря кривизне фюзеляжа двухпалубного борта А380
ЛАЙФ-ХАК:
Если вы летите на большом дальнемагистральном лайнере с неполной загрузкой, то советую во время посадки пройтись с конец салона, посмотреть на наличие свободных рядов средних кресел. Если они есть, то держитесь на "низком старте" и сразу после фразы бортпроводника "boarding complete" - пересаживайтесь. Если вы будет ждать взлета с мыслями пересесть потом - то вас точно опередят.
2. Купите правильные наушники
Правильные наушники для авиаперелета - это обязательное наличие системы активного шумоподавления. В наушниках есть микрофон, который принимает окружающий шум и инвертирует его частоту наоборот, т.е. в наушниках даже с выключенной музыкой вы не слышите почти ничего. Я сам скептически относился к рекламе, пока не попробовал наушники Bose на борту Люфтганзы в бизнес-классе, хотя до этого надевал их в аэропортовых магазинах. После того перелета сразу же заказал их в duty-free магазине Swiss с доставкой покупки на борт своего следующего рейса (это был перелет Цюрих-Сингапур).
Мои основные наушники для перелетов - это Bose QC25. Да, они не компактные, но у них есть отличный чехол, есть переходник для входа наушников системы бортовых развлечений.
На одной из амбушюр есть переключатель системы активного шумоподавления, включаете его во время полета и... "сладких снов"! Шум вокруг вас выключается! Система работает очень хорошо в отношении монотонного шума любой интенсивности (шум двигателей), но плохо в отношении резких звуков, поэтому вы все равно слышите важные объявления или шум плачущего ребенка.
3. Аксессуары для сна: маска, беруши, подушка.
Маска для сна.
Я не очень люблю маску для сна, часто у нее жесткие резинки. У меня много масок из дорожных наборов, но люблю я одну и использую ее годами, пять лет летал с маской Аэросвита, сейчас у меня уже пол года маска LOT:)
ЛАЙФ-ХАК:
Вместо маски можно использовать шелковый шарф-косынку на глаза, не давит резинками и тактильнее приятнее для глаз.
Беруши.
Я никогда не пользуюсь берушами. Но указал их в статье, многие используют.
Подушка для авиаперелета.
Подушку-рогалик я не использую, хорошая мягкая подушка занимает слишком много места, а надувные не люблю.
ЛАЙФ-ХАК:
Можно взять с собой наволочку для маленькой обычной домашней подушки и поместить в нее сложенную верхнюю одежду. Получится отличная компактная и приятная телу подушка.
4. Косметика для комфорта и отдыха
В самолете сухой воздух и, часто, жарко. Наиболее комфортный уровень влажности воздуха для нас – от 50% до 60%. Однако на борту самолёта влажность обычно не выше 20-30%, что соответствует высотам 1,5-2 км (конечно тут с оговорками).
Обратите внимание, что время полного обмена воздуха в салоне самолета составляет 3-5 минут, поэтому в салоне не задерживаются запахи.
Для комфортного перелета у меня всегда с собой увлажняющая косметика:
Увлажняющий крем
- Гигиеническая помада
- Салин или Аквамарис (назальный спрей для увлажнения слизистой носа)
- Систеин (увлажняющие глазные капли)
А еще термальная вода-спрей - просто освежиться вместо умывания.
ЛАЙФ-ХАК:
Если у вас нет собой нужной косметики, то она всегда есть в виде тестеров в магазинах дьюти-фри в аэропортах. Поэтому возьмите с собой гель для умывания (кремы нужно наносить только на чистую кожу) и воспользуйтесь необходимыми кремами для лица и тела в магазине перед посадкой в самолет. Это оправдано и с практической точки зрения - уменьшить вес ручной клади. К примеру, меня 100+ перелетов в год, есть свои преференции в тревел-косметике, но зачем ее покупать, если я пользуюсь этой косметикой только перед полетом и она всегда есть во всех аэропортах мира и ассортимент одинаковый везде. В самолет же беру косметику в маленьких емкостях (ту что на фото) для опционально использования, в аэропорту пользуюсь всегда.
Не забывайте про воду! В условиях сухости воздуха и длительного перелета организм очень быстро обезвоживается, все это приводит к усталости и дискомфорту. Стаканчика воды, который вам предложат во время обеда, абсолютно недостаточно. Обязательно пейте как можно больше воды в течении всего длительного перелета.
ЛАЙФ-ХАК:
Возьмите с собой пустую бутылку и попросите наполнить водой стюардесс. Перед полетом в Европе можете набрать воду из крана в аэропорту, она питьевая. И еще стакан-тамблер с крышкой. А то очень маленькие порции чая дают: мало, пить горячо, пролить страшно... Стакан намного удобнее.
5. Одежда для сна: легкие штаны, теплые носки и толстовка!
Обязательно возьмите с собой в длительный перелет легкую сменную одежду. Простые вещи вроде бы, но, повторюсь еще раз - важно абсолютно все! Я беру с собой легкие и компактный летние брюки.
Возьмите теплые шерстяные носочки. В самолете ногам обычно холодно. А как заснуть, если ногам холодно?! Никак.
Но мой главный секрет - это правильная толстовка с низким капюшоном, который закрывает глаза. Благодаря ему я часто не одеваю маску для сна, в нем комфортнее дышать и темно.
Мои фавориты сейчас - это толстовки Uniqlo и Aviasales. Всегда беру одну из них с собой на борт. Если не сплю - она отлично сворачивается в клубок под локоть или под область поясницы.
Вуаля!
Надел капюшон - выключился свет...
Надел наушники - выключился звук...
Мир вокруг поставлен на паузу и я сплю до объявления о начале снижения:)
Я не пишу о медикаментах - мелатонине и т.д. Ни разу не пробовал сам, если нужно - советуйтесь с врачом.
И алкоголь - вопрос индивидуальный.
В общем мой комплект вещей, которые я обязательно беру на борт, выглядит так. Но о нем и некоторых нюансах я напишу отдельный пост.
Расскажите о ваших секретах повышающих комфорт и удовольствие от перелета?
Дешевые билеты с удобными фильтрами наличия багажа в тарифе и многим другим я ищу только здесь: Aviasales ! Aviasales ищет перелеты везде, а вы выбираете, где купить выгоднее. Честно, просто и прозрачно.
Нет аккаунта в ЖЖ? Следите обновлениями в социальных сетях:
Я всегда онлайн на
В самолёте с ребёнком лететь очень просто, не зависимо от возраста и темперамента малыша. Удивлены? Рассказываю, как подготовиться к перелёту, чем занять в самолёте ребёнка и при этом не сойти с ума!
Любой маме время от времени необходимо менять обстановку и не имеет значения куда она поедет с ребенком к родственникам мужа или с бабушкой на море. Я уверена, отдых всей семьёй возможен и не важно какой возраст у малыша. В моей копилке больше 20-ти перелётов с активным ползунком, ходунком и бегунком. Я уже писала на тему перелёта с малышом, но, перечитав его, решила собрать в этот текст только самое-самое нужное.
1. Ночной перелёт или дневной?
Это решает только мама! Она может быть готова в случае форсмажора не спать ночью и потом сонная и измотанная весь день быть с ребёнком милой и приветливой. А может хотеть высыпаться ночами, а путешествием наслаждаться днём, бодрая и довольная. Мне вот ночью хочется спать, а не держать на руках малыша (даже если спит в люльке, за ним нужно смотреть, даже если в слинге - плечи устают). Нет никакой гарантии, что рядом с вами будет свободное место, ведь на некоторых рейсах самолет забит до отказа. Да и место для сна это не самое лучшее.
Ребёнку, который прекрасно спит под громкие вопли в торговых центрах и летит не первый раз будет все равно где видеть сны. Если у него каждый день масса впечатлений и его не интересует устройство спинок кресел или огромные залы аэропорта, то сон будет крепким.
В своём большинстве малыши интересуются всем, поэтому маленький человек будет постоянно просыпаться, что в итоге скажется на его адаптации к новому климату, так как ему захочется выспаться. А вам после ночного перелёта разве не хочется поспать? Какими бы суперудобными не были кресла в самолёте, на кровати тело отдыхает больше. Повторюсь, это решать маме и только ей!
2. Что взять с собой в салон самолёта?
Все зависит от возраста ребёнка. У нас вообще 11 из 20 перелётов, когда пацан ещё беговел не имел. Однако, есть набор универсальных вещей:
- Любимая еда. Не всегда детей радует то, что предлагают на борту, да и есть они могут захотеть раньше. Универсальный набор для малышей до года: вода (если старше 7 месяцев) в детской бутылке, детское питание в соответствующей банке, сушки, яблочко. Для тех, кто постарше: печенье или булочки, карамель, конфеты, вода или сок. Старше полутора в ходу уже может быть другое. Например, наш двухлетка чтит варёные яйца))))
- Носки . Даже если летите летом, в салоне самолёта может быть холодно. Я уже не говорю о том, что не всегда стерильно)))
- Влажные салфетки . Если ребёнок совсем маленький и ползает, то после изучения прохода между кресел ему стоит вытереть руки. Малышу постарше надо перед едой руки протереть. Совсем крошкам - попу вытереть. Вариантов масса!
- Одноразовая пелёнка . Для тех, кто ещё не ходит или ползает. Чтобы менять подгузник, постелив на пеленальный стол, который есть в туалетах на борту.
- Игрушка . Новая игрушка с которой можно что-то делать. Т.е. разобрать-собрать, потыкать, подёргать, погреметь и так далее. Но её желательно приберечь на крайний случай. После двух лет примерно можно уже пробовать "дорожные наборы", но все зависит он навыков и предпочтений ребёнка. Кто-то любит рисовать, кто-то машинки катать, а кому-то и мультик. Лучше, конечно, весь арсенал иметь сразу.
- Слинг или эрго-рюкзак. Если ребёнок мал, то когда он уснет, а самолёт приземлится, вы можете легко взять человека, не разбудив его. Если мама одна летит, то в туалет сходить или покушать - руки свободны, а малыш спит. Ходунку он тоже будет совсем не лишним, если вдруг убегается по аэропорту до бессилия.
- Сменная одежда . В идеале и для мамы тоже. Случается всякое: размазанная еда, пролитый сок, протёкший подгузник.
3. Если заложит ушки?
Ребёнок в возрасте до года, без патологий, вообще не ощущает дискомфорта на взлёте или пасадке. Но, если беспокойство есть у мамы или малыш устал, то она может ему предложить грудь (для искуссвенников -соска).
Для деток постарше рекомендую брать карамель и давать на взлете и посадке, но не со всеми может сработать. Я так с мужем поступаю. Он перелёты плохо переносит.)))) Макс конфет не любит, но воду просить стал сам после двухлетия, когда чувствует дискомфорт в ушах. Кстати, мамы зачастую чересчур беспокоятся на этот счёт. Я убеждалась много раз - деть маленький дискомфорт терпеть не будет! Ну, как минимум, он ещё не умеет терпеть.
Есть ещё вариант предлагать воду, но заставлять пить, если не хочет, глупо. Для деток до полугода - никакой воды, кроме маминого молока. Вас же радует здоровая микрофлора кишечника малыша? До полугода она формируется и вмешательства не просит. Кстати, водичка белого цвета с кучей полезных вещество - это переднее молочко мамы.
Говорят, что можно закапать сосудосуживающие капли в нос, но я бы этого делать не стала. Микрофлора в носу у малышей очень хрупкая и каждый родитель знает, как ребенок реагирует на снижение влажности. В самолете влажность воздуха крайне низкая, а если закапать в нос, то станет ещё суше и труднее дышать.
4. Можно ли передвигаться по салону самолёта?
Нужно! Я настаиваю. Разрешите ребёнку ходить, знакомиться и изучать! Давайте разберёмся, почему большинство мамочек боится отпустить чадо?
- Он будет мешать другим пассажирам.
Будет. К вам подошёл чужой ребёнок, но вы не в настроении с ним общаться. Что вы сделаете? Скорчите суровую мину, односложно ответите на его вопрос или промолчите, отвернётесь. Вот и другие пассажиры могут сделать так же. Переживать за них не надо. А ребёнок умный, на контакт пойдёт с теми, кто ему улыбается и в душе хочет общения. Кстати, в Азии общению рады большинство пассажиров, так что мама, релакс!
- Мешается стюардессам.
Во-первых, они очень заинтересованы в комфорте и спокойствии всех пассажиров. Если чей-нибудь малыш, требуя свободы, будет кричать на весь салон - это заставит их нервничать и ваших соседей тоже. Так что пусть гуляет, а вы посматривайте, чтоб у других детей не отбирал игрушки. В хвосте и носовой части самолёта есть много интересного. Если что-то трогать нельзя, вам об этом обязательно скажут.
На российских рейсах не пускайте детей в сторону бизнес-класса. Это нервирует всех. Подросшему двухлетке уже можно и нужно говорить, что за штору к бизнес классу нельзя - такие тут правила. На азиатских лоукост-рейсах детей любят, поэтому передвигаться по салону можно легко и весело. К тому же там нет бизнес-классов)))
- На полу холодно и грязно.
Чаще всего это относится к ползункам. Решается этот вопрос легко: держите влажные салфетки наготове и оденьше малыша чуть теплее. У деток прекрасная терморегуляция, когда станет холодно, он попросится на руки или станет икать.
- Споткнется, упадёт, если самолёт будет маневрировать.
Да, падения возможны. Дети могут упасть везде, и в самолёте не чаще, чем в магазине. Когда самолёт будет совершать маневры, вас попросят пристегнуть ремни, а про остальные ситуации лучше не думать. Когда малыш устал за ним нужно еще внимательнее смотреть и только. Но не сходить с ума - дайте человеку мир познавать!
Заплачет громко.
Да, может и имеет право возмущаться. Конечно, если упал, то это больно или страшно. Заставлять успокаиваться мгновенно - глупо. Сами-то сможете? Отвлекать при сильной боли тоже не поможет - на себе попробуйте))) Обнимите и поймите. Назовите эмоцию, дайте её прожить, не отвлекая, если речь об игрушке соседа, которую очень хочется. А вот в случае усталости такое не сработает. Здесь нужно максимально расслабиться маме и предложить спокойные игры, общение с собой, еду, воду, на ручки.
Пожалуйста, не шипите на детей, боясь реакции соседей! Этих людей вы видите один раз в жизни, а своё чадо постоянно. Кто для вас важнее? 
5. Какой главный секрет лёгкого перелёта с ребёнком?
Расслабления мама. Спокойная, уверенная в лёгком полёте мама - это удивительно спокойный малыш. Даже если в обычное время он дикий непоседа.
Наш Макс - очень активный парень, но когда мама на расслабоне, перелёт будет сопровождаться неожиданно лёгким засыпанием, спокойными играми или прогулкой по салону. Когда же мама устала и на нервах, то сна не будет или засыпать предстоит долго и буйно, а бодрствование - это один сплошной бунт.
Папа, готовый взять на себя прогулку по салону или другие заботы о малыше - это огромная ценность! Мама в это время может сходить в туалет или покушать без последствий для одежды.
У вас могут быть расстроенные соседи, недовольный жизнью персонал или же громкий малыш на сидении перед вами, у которого "глухая мама". Вас вполне могут завалить советами и замечаниями (скорее всего лишь на внутренних перелётах в России), но... Держите в голове дзен и помните, что это Ваш ребёнок - вам виднее. Соседней по салону вы видите в первый и последний раз (ой, повторяюсь! Очень хочу, чтобы запомнили)), у них свои тараканы с которыми общий язык находить только им самим. Улыбнитесь, покачайте головой и делайте как вам лучше. Вы не обязаны мучить ребёнка и себя из-за прихотей чужих тёть.
Лайфхаки бонусом:
- Если у малыша первый перелёт и он - активный малый на грудном вскармливании, то мама может за несколько часов до вылета выпить настойки Валерианы или Пустырник. Через молочко капелька достанется малышу и это (возможно) спасёт от перевозбуждения, дас возможность спокойно взять грудь на взлёте или посадке. (На себе проверяла Ирина Рюхова, мама троих детей, сертифицированный консультант по ГВ, автор книг по грудному вскармливанию)
- Коляску забирают у трапа или просят сдать в багаж - это зависит от компании -перевозчика. Некоторые авиакомпании компактную коляску могут взять на борт. Если сдаете в багаж, то лучше в чехле - чище и целее будет.
- Некоторые авиакомпании или особо пьяные бортпроводники просят выключить гаджеты на взлёте. Это я о двухлетках, которым с мультиками летается хорошо (у нас не всегда так канает). Можно отвлечься на журналы или созерцание самолётов за окном, а включить гаджет после того как самолёт наберет высоту.
- Телеги с едой. Подросшего полуторогодоваса, гуляющего по салону, можно легко предупредить, что телеги опасны когда двигаются и он прибежит к вам, едва их завидя. Говорить, что там еда и мотивировать этим не рекомендую - у некоторых авиакомпаний так развозят сувенирку.
Самолеты - один из самых современных видов транспорта, поэтому неудивительно, что о многочисленных особенностях авиапутешествий знают далеко не все пассажиры.
На местах у иллюминатора холоднее
Температура за бортом самолета может достигать -60-65 °С , что приводит к охлаждению фюзеляжа. Сильнее всего это ощущается на местах у иллюминатора , особенно летом, когда все ходят в шортах и майках. Поэтому если вам хочется любоваться из окна красивыми пейзажами, лучше одеться потеплей.
От чая и кофе в самолете лучше отказаться
Питьевая вода, которая на борту используется для приготовления напитков, может содержать болезнетворные бактерии вроде кишечной палочки или золотистого стафилококка . К таким выводам в разное время приходили специалисты после лабораторных исследований образцов, взятых в самолетах разных авиакомпаний. Поэтому чаю и кофе лучше предпочесть бутилированную воду или тот самый томатный сок .
Откидные столики и кармашки кресел - одни из самых грязных предметов в самолете
Скопившийся за время полета мусор частенько оказывается в кармашке впереди стоящего кресла. А их чистят далеко не так тщательно, как вам этого хотелось бы. Правда про откидные столики еще более сурова: стюардессы признаются, что их нередко используют для того, чтобы поменять ребенку подгузник. Поэтому прихватите с собой в самолет влажные салфетки, не кладите еду на столик мимо подноса, а личные вещи оставьте в сумке .
Самое благоприятное время для полета - утро
Если у вас есть возможность выбрать время вылета, предпочтение лучше отдать утренним рейсам. Прежде всего, утром ниже вероятность задержки рейса . Кроме того, ранние вылеты предпочтительны для аэрофобов, поскольку, как утверждают специалисты, в утренние часы меньше турбулентность .
Сервис на последних рядах самолета лучше
Сидя на передних рядах, вы можете выйти из самолета одним из первых и получить на обед заветную курицу вместо рыбы. Зато выбирая места сзади, вы можете рассчитывать на более внимательное отношение персонала . Сами стюардессы объясняют это так: на задние ряды проще принести дополнительную порцию еды, бутылку воды, наушники и многое другое и остаться незамеченными другими пассажирами, а значит, избежать других подобных просьб .
Не надувайте подушку-подголовник полностью
Беря с собой в самолет подушку под голову, не забывайте о законах физики. Если вы надуете ее полностью, из-за перепадов атмосферного давления в полете она может лопнуть. Поэтому подушка должна быть слегка сдутой.
