Öt szabály azoknak, akik pihenni akarják szüleiket. Hová küldjük a szülőket pihenni? Optimális őszi lehetőségek

Ha már unod, hogy a szüleidnek mosógépet, teflon serpenyőt ill meleg pulóverek- van egy ötletünk. Ajándékozz utazást! Összegyűjtöttünk 6 mindenki számára előnyös lehetőséget, hogy hová küldje télen nyaralni a szüleit. Szeretett anyukáinknak és apukáinknak utazni nagyszerű ajándék. Elégedettek lesznek.

Bansko, Bulgária

Egyébként a szovjet időkben minden síelő álma volt. Bulgáriába érkezni egy csoda volt, csak az Unió megbízható polgárai kaphattak engedélyt. Ma egy bulgáriai utazás olyan, mint egy vidéki utazás.

De ne becsülje alá Banskót. Főleg, ha a szüleid a síelés rajongói. 70 kilométernyi kiváló túraútvonal található. Ez az egyik legtöbb a legjobb helyek síelésre Európában. Alkalmas minden képzettségi szintű síelő számára. És ha a szüleid régóta álmodoztak a tanulásról, adj nekik egy ilyen lehetőséget. Foglaljon le néhány órát egy kezdő iskolában.

Találhat és foglalhat repülőjegyet Szófiába Itt. Szófiából Banskoba divat taxival eljutni, átruházás vagy busszal (a vasútállomásról). Az utazási idő 3-4 óra.
Lakásköltség: 16 €-tól éjszakánként.

Nagy előnye a gyógyvízzel rendelkező üdülőhelyek közelsége. Ezek Banya, Ognyanovo, Dobrinishte.

Riga, Lettország

Valószínűleg a szüleid már itt voltak a régi szép időkben. Miért nem ismételjük meg? Riga azóta sem veszítette el régimódi varázsát. A lényeg, hogy minden közel legyen. Apró régi központ tele aranyos kávézókkal, éttermekkel, ajándékboltokkal. Télen pedig Riga csodálatosan néz ki.

A Dómban az orgonakoncertek mindössze 20-25 percig tartanak. De minden nap megteszik. Utána pedig mindössze 10 euróért fel lehet mászni a Szent Péter-bazilika tornyára. Innen csodálatos kilátás nyílik Öreg városés a folyó.

Repülőjegyet találhat és lefoglalhat Rigába Itt.
Lakásköltség: 20 €-tól éjszakánként.

Eleged van a városból? Csak 30 perc vonattal – ez Jurmala. Ez egy hosszú séta a tengerparton, tele fenyőfák aromáival és a Balti-tenger sós levegőjével. És persze beszélni arról, hogy mi volt itt 30 évvel ezelőtt. Őszintén szólva nem sok minden változott.

Budapest, Magyarország

Az egyik legszebb városok Európa. Minden fordulóban van valami érdekes. A fényűző Vazzi utca után már csak tovább kell bolyongani Budapesten. Ez az építészet szerelmeseinek paradicsoma. A Parlament olyan, mint egy marcipántorta, főleg a Duna felől.

Ügyeljen arra, hogy a szülők vegyenek jegyet folyami kirándulás. Kiváló lehetőség egy éjszakai Duna-parti kirándulás. A hidak erős megvilágításúak lesznek – mindegyik különleges módon.

Bővebben itt 80 termálforrásokés egy hatalmas úszómedence nagyon közel a központhoz. Tehát teljesen lehetséges 1-2 napot szánni a lusta gyógyulásra. Ízületi gyulladás, köszvény, ízületi fájdalmak kezelése.

Kereshet és foglalhat repülőjegyet Budapestre itt.
Lakásköltség: 16 €-tól éjszakánként.

Apropó, foglaljon jegyet az Operába! A magyar nyelv teljesen idegen és fülünknek érthetetlen, de nagyon dallamos. Ezen kívül paloták, múzeumok, katedrálisok és igazi magyaros gulyás tüzes csípős paprikával. A legjobb dolog egy fagyos séta után.

Kislovodsk, Oroszország

Miért utazzunk messzire, ha hazánkban van egy egészen méltó üdülőhely? A Mineralnye Vody semmivel sem rosszabb, mint ugyanaz a Budapest vagy Karlovy Vary. 130 saját vízforrással rendelkezünk egyedi tulajdonságokkal. És persze kosz! A Szovjetunió polgárai a kifejezés " gyógyító iszap a fiatalságra emlékeztet.

Számos üdülőhely létezik, mindegyiknek megvan a maga fókusza. Itt abszolút mindent kezelnek - a mozgásszervi problémáktól a gyomor-bélrendszeri problémákig. Ráadásul csodálatos kilátás nyílik a hegyekre, séták az erdőben.

Keressen és foglaljon repülőjegyet ide ásványvizek Tud Itt. Mineralnye Vodyból Kislovodszkba transzferrel, taxival, vonattal vagy busszal juthat el. Az utazási idő körülbelül 1 óra.
Lakásköltség: 13 €-tól éjszakánként.

Ha megunja a kezelést, van hova menni kulturális szórakozásra. Például Chaliapin dachája, a Tvalchrelidze birtok.

A város körüli séta nem teljes a grillsütő vagy a cheburechnaya látogatása nélkül. Vannak csodálatos fiatal borok is. Alapvetően mindent, amit az orvos rendelt.

Krakkó, Lengyelország

Lengyelország ilyenekkel büszkélkedhet építészeti stílusok mint a barokk és a gótika. Itt látni fogja a nagyon "lángoló gótikát" teljes szépségében és magasztosságában. Ráadásul 3,2 millió (!!!) érdekes tárgyakat kulturális örökség. Igen, egy hét nem elég.

Krakkó megőrizte a középkor varázsát. Első ránézésre kicsit borongós a város. De nem tud nem tetszeni neki. Javasoljuk, hogy sétáljon végig a Rynek Główny téren, amely Európa egyik legszebbje.

Kereshet és foglalhat repülőjegyet Krakkóba itt.
Lakásköltség: 11 €-tól éjszakánként.

Az itteni múzeumokat is érdemes felkeresni. A Czartoryski Múzeumban található a Hölgy hermelinnel című rejtélyes festmény, amelyet a történészek szerint Leonardo da Vinci festett.

Egész nap el lehet menni Wieliczkára, ahol a Sóbányák találhatók. Levegőjük nagyon jót tesz a tüdőnek. Ez a barlangkamrák nagy lánca, tele sóval. Rejtélyesen szépnek tűnik, különösen erős háttérvilágítással.

Karlovy Vary, Csehország

Egykor I. Péter kezelte itt a májat, most pedig mindenki számára elérhető az üdülőhely. Karlovy Varyban ugyanolyan gyakran beszélnek oroszul, mint csehül. Itt 60 gyógyvízforrás található. De a legjobb az egészben termálmedencék. Sok közülük nyitva van, és télen sűrű meleg gőz van a medence felett.

Itt normalizálhatja az anyagcserét, kezelheti a gyomrot. A vizet felmelegítjük, kis kortyokban inni. Ehhez vásárolhat egy szép bögrét, hosszú kifolyóval. Szinte mindenhol árulják, jó szuvenír is.

Repülőjegyet találhat és lefoglalhat Karlovy Varyba Itt.
Lakásköltség: éjszakánként 19 €-tól.

Este Karlovy Vary hihetetlenül érdekes hellyé válik. Itt rendszeresen tartanak koncerteket. klasszikus zene, a színházak pedig cseh vagy akár orosz nyelvű előadások megtekintésére hívják az ínyenceket. És mégis, itt van a finom helyi konyha és a Becherovka (a híres gyógynövényes ital).

A kirándulóhelyeket érthető szempontok szerint válogattuk ki: érdekesen, szépen és egészséggel eltölteni az időt. Természetesen ezek a városok mindegyike képes egyszer és mindenkorra azonnal beleszeretni önmagába. Az utazás nagyszerű ajándék!

A modern civilizáció az örök fiatalságot fétisévé tette. De a természet könyörtelen: a leggazdagabb és leghíresebb is előbb-utóbb megadja magát az irgalmának. A „harmadik életkornak” azonban, mivel az időskor ma már politikailag korrekt, megvannak a maga előnyei – például lehetősége van kiszabadulni az üzleti élet nyüzsgéséből, hasznosan kikapcsolódni, gondoskodni magunkról. Sőt, a felnőtt és sikeres gyerekek készek segíteni ebben.
Hogyan segíthetünk idős szüleinknek, hogy kedvükre találják nyaralásukat? Furcsa módon ez a feladat nem könnyű. A helyes megoldáshoz pedig jól meg kell értened, mit is akarnak valójában az öregek, és milyen lehetőségek vannak vágyaik megvalósítására.

Mi az "élet ősz"

Három évszázaddal ezelőtt az öregség 40 éves volt. Mit ne mondjak, még a múlt század közepén az 50-60 éves kort szinte előrehaladottnak számított. De ma az „ötven kopejka” nagyon magas szellemi és munkatevékenység időszaka. Mindazonáltal az idős embereknek vannak bizonyos sajátosságai, amelyek az élettani és pszichikai változásokhoz kapcsolódnak, és ezeket figyelembe kell venni mind a mindennapi kommunikáció során, mind a pihenés típusának kiválasztásakor.
Az orosz gerontológiában (az öregedés tudományában) bevezették a funkcionális életkor fogalmát, amely a fiziológiai funkciók dinamikáját tükrözi, meghatározza a genetikai összetevő, az életmód, a múltbeli betegségek és sérülések, a stressz mértéke, a fizikai, szellemi ill. szellemi tevékenység. Létezik egy pszichológiai kor is - a psziché életkori méréseit jellemző mutatók csoportja, valamint egy biológiai - a test szerkezetének és funkcióinak romlási szintjének mutatója. És szinte soha nem egyeznek...
Nyilvánvaló, hogy a gyakorlati alkalmazáshoz egy másik eszközre van szükség az idős ember képességeinek és szükségleteinek pontosabb meghatározásához. A kényelmes besorolást a híres gerontológus, Karol Roschak javasolta. Négy stratégiát fogalmazott meg az életkorral összefüggő változásokhoz való alkalmazkodásra, amelyek egyaránt tükrözik az adott személy fiziológiáját és személyiségét.

"Dizájn típusa"

Érett, a társadalomba jól beilleszkedett személyiséget jellemez. Nagyon idős korukig megtartják a lehetőséget, hogy élvezzék az életet, szoros és mély kapcsolatokat tartsanak fenn másokkal. Az ilyen idős emberek türelmesek, pszichológiailag rugalmasak, valóban és pozitívan tisztában vannak önmagukkal, eredményeikkel, lehetőségeikkel és kilátásaikkal.

"Védekező típus"

Az időskorhoz való alkalmazkodás kevésbé konstruktív modellje. Az ilyen emberek érzelmileg túlzottan visszafogottak, cselekedeteikben és szokásaikban egyenesek. Előnyben részesítik az önellátást, mert alig fogadnak el segítséget másoktól. Kerülik az önértékelést, nem osztják meg élet- vagy családi problémáikat, és hajlamosak megtagadni a segítséget. A védekező álláspont még a családban is megnyilvánul, miközben kerülik az elégedetlenség nyílt megnyilvánulásait.

"Agresszív-aktív típus"

Az ilyen típusú emberek gyanakvóak és meglehetősen agresszívak. Hajlamosak másokat hibáztatni saját problémáikért, és őket hibáztatni a kudarcaikért. Az ilyen idős emberek gyakran nem értékelik megfelelően a valóságot. A bizalmatlanság visszavonulásra készteti őket, és elkerülik a másokkal való érintkezést. Az ilyen típusú emberek gyakran képtelenek elfogadni az életkorral összefüggő változásokat, keserűen gondolnak arra, hogy lehetetlen úgy élni, mint korábban. Ezt a fiatalok és gyakran az egész világ iránti ellenséges hozzáállás kíséri.

"A passzív öregedés típusa"

Az előzővel ellentétben az ilyen típusú agresszió nem kifelé, hanem önmaga felé irányul. Az ilyen emberek gyakran nagyon kritikusak a saját életükkel szemben. Passzívak, néha depressziósak, ritkán mutatnak kezdeményezést. Az ilyen idős emberek általában pesszimisták, akik a körülmények túszának érzik magukat. Ugyanakkor elfogadják saját öregségüket, és nem hajlandók morogni.
Ahhoz, hogy az idősek, bármilyen típusúak is legyenek, fenntartsák az élet iránti érdeklődésüket, a hozzátartozóknak folyamatosan pozitívan kell motiválniuk őket, hogy aktívak maradjanak. Ez az egyetlen módja annak, hogy valóban ne csak meghosszabbítsák az idősek életét, hanem kiváló minőségűek is legyenek. A „harmadik kor” emberei ugyanis a mindennapi környezetből kitörve megtörik a fiziológia és a környezet által rájuk kényszerített sztereotípiákat, és szó szerint második fiatalságot nyernek.
Nyilvánvaló azonban, hogy ezeknek a pszichológiai lehetőségeknek mindegyike másfajta relaxációt igényel. És a legjobb lehetőség kiválasztásához először alaposan meg kell vizsgálnia egy közeli személy viselkedését, majd döntenie kell a rekreációs szakemberek által kínált lehetőségekről.

Hová menjen?

Ma, mint régen, szervezett nyaralás bár meglehetősen önkényesen, két nagy kategóriába sorolható - aktív és passzív. Az első az útvonalturizmust és annak változatait tartalmazza. A másodikhoz - egy fürdő "relaxáció", amely gyakran kapcsolódik egy tengerparti nyaraláshoz.
Általában a fiatalok választják az útvonalturizmust és annak "brutális" típusait - a vadászatot és részben a horgászatot, amelyek meglehetősen jelentős fizikai erőfeszítéssel járnak. Aki azonban kiskorától hozzászokott az ilyen időtöltéshez, és már korában is igyekszik kirándulni, egyre egyszerűbb útvonalakat választ.
Érdekes módon idős korban ez a kontingens kezdi gyakran a városnézést és a körutazást választani: a tevékenység szokása, beleértve a szellemi tevékenységet, az individualizmus és a csapatba való beilleszkedés egyedülálló kombinációja teszi az ilyen nyugdíjasokat az utazási társaságok ideális ügyfeleivé. aktív és oktatási területekre szakosodott. Ugyanakkor az orosz idős emberek alapvetően különböznek külföldi társaiktól.
„Idős turistáink – mondja Olga Kilimnik, Oroszország egyetlen nemzeti körutazásszervezője, a Metropolis Cruise igazgatója – nagyon aktívak mind fizikailag, mind szellemileg. Ráadásul ezek az emberek nagyon műveltek és érdeklődők, készek az új tapasztalatokra. Könnyen beolvadnak egy különböző korú csapatba, kölcsönös örömmel kommunikálnak fiatalabbakkal. Másrészt a mi "korú" turistáink általában nem ismerik jól idegen nyelvek, ezért előnyben részesítik a honfitársak cégeit. Vannak bizonyos sajátosságok a vendéglátásban - az oroszok, különösen a nyugdíjas korúak, alig bírják elviselni a szokatlan konyhát. Ezért az országos „orosz” túrák programjait mindig ezeknek a realitásoknak a figyelembevételével dolgozzuk ki.”
Például az ilyen nemzeti körutazásokon egy sokkal szélesebb kirándulási program, mindenképpen legyen oroszul beszélő orvos (időseknél ez nagyon fontos), az összes személyzet beszél oroszul. Általában maguk az idősebb turisták is nagyon értékelik ezt.
Ugyanakkor nem mondható el, hogy ez a fajta nyaralás a többség számára elérhetetlen. „Ma Oroszországban tengeri körutak Teljesen más társadalmi rétegek képviselőit küldik ki – mondja Olga Kilimnik. „Már nem csak a sikeres vállalkozókról van szó. A sikeres és gazdag gyerekek egyre gyakrabban küldik el szüleiket tengeri utazás».
Ha a gyógyüdülésről beszélünk, emlékeznie kell arra, hogy az általában egy adott kontingensre összpontosít, fizikailag legyengült emberekre. Nagyon sok hipochonder van, akiknek nincsenek komoly egészségügyi problémái, de nagyon aggódnak miattuk. Ennek megfelelően az üdülőhelyek a fokozott komfortérzetet és a már-már kórházi életstílust célozzák. nehéz fokozat, gyógyító eljárások, diétás ételek, mint általában - minimális utazások és kirándulások. Ugyanakkor a tartózkodási idő általában magasabb, mint más típusú rekreációban - a kezelési programok miatt. Mindezek a tényezők az üdülőturizmust nagyon drága élvezetté teszik. Másrészt a pihenés alatt idős ember nemcsak szoros orvosi felügyeletben részesül, hanem be is szó szerint, „áruházak” egészségügyi számára hosszútávú. "A hatása spa kezelés, - véli a háziorvos, endokrinológus Galina Komarova - meglehetősen észrevehető, és az egészségi állapottól és a betegségtől függően jelentős ideig tarthat - hat hónaptól egy évig. Gyakran a jól elvégzett balneológiai és üdülőkezelések után folyamatos javulás, remisszió figyelhető meg krónikus betegeknél, ezért ha egy személynek, különösen az időseknek, ilyen pihenést javasolnak, akkor előnyben kell részesíteni.

Mindenkinek a magáét

Mindig emlékezni kell arra, hogy az idősödő emberek nyugdíjba vonulásával az élet sztereotípiája drámaian és minőségileg megváltozik. Ugyanakkor az életkori sajátosságok miatt jelentősen csökken a helyzet változásához való alkalmazkodóképesség. Éppen ezért a gerontológusok a társadalmi alkalmazkodást tartják a „harmadik kor” fő problémájának. Ez alatt értjük egyrészt az embernek a társadalmi környezet feltételeihez való aktív alkalmazkodásának állandó folyamatát, másrészt ennek a folyamatnak az eredményét. Mint a legtöbb ilyen eseménynél, két kimenetel lehetséges: alkalmazkodás (a személyiség és a környezet optimális egyensúlya) és a helytelen alkalmazkodás (a megszokott egyensúly megsértése). egy adott személy jellemzőinek megfelelően, jelentősen elősegítheti a „helyes” alkalmazkodás elérését.
Az aktív kikapcsolódás, például az utazás, új, élénk benyomásokkal, szokatlan helyzetekkel és környezettel, sőt az út viszontagságaival is megtöltheti egy idős ember életét. Ez egyébként még az önmagában zárt „védő” típusban is képes érzelmeket ébreszteni - a kalandok meglepnek, megdöbbentenek, megijesztenek, gyönyörködtetnek, szórakoztatnak - egyszóval újra teljes életet és érzést váltanak ki.
Másrészt egy „agresszíven aktív” ember számára fontos a kényelem és a „hasonló gondolkodású emberek köre”, így nem minden típusú aktív pihenés illik rá. Az „építő” örömmel fogadja az új tapasztalatokat, de túlbecsülheti az erejét, például egy hosszú utazás során. Egy „passzív” ember számára pedig fontos a „gubójából” való kilábalás lehetősége, így a benyomások változása és a különböző korosztályú csapat igazi kulcsa lehet a második fiatalságnak.
Másrészt egy „konstruktív” ember nagy valószínűséggel unatkozni fog egy szanatóriumban - mind fizikai, mind szellemi stresszre van szüksége. „Passzív”, talán még inkább visszahúzódik önmagába. Az „agresszív-aktívak” viszont örülni fognak annak a lehetőségnek, hogy rokonszenves figyelmet kapjanak problémáikra, főleg, hogy a környezet életkorában és gondolkodásmódjában is megegyezik. A "védő" típus számára egy ilyen pihenés alkalom lesz az önkontroll gyengítésére, bízva az egészségügyi személyzetben.
Igény azonban mindig van egyéni megközelítés: „Sok éves megfigyelések szerint – mondja Olga Kilimnik – a hajóutak, különösen a nemzeti, „orosz” körutazásokat minden típusú idős ember tökéletesen érzékeli. Hajóinkon általában az utasok mintegy negyede idős ember, és általában minden pszichotípus képviselteti magát, ilyen vagy olyan arányban. A gyakorlat azt mutatja, hogy a kommunikáció folyamatában jól találják magukat kölcsönös nyelv maguk és a többi utas között. Még az agresszíven aktív idős emberek is megkapják a legfontosabb dolgot - hálás közönséget és új témákat a megbeszéléshez és a kritikához.
A kikapcsolódási mód kiválasztásakor érdemes minden figyelmet fordítani egy idős ember egészségi állapotára. Indulás előtt tanácsos orvosi vizsgálaton átesni, nem lesz felesleges kártyacsere amelyben a kezelőorvos kivonatot készít a kórelőzményből és megadja a szükséges ajánlásokat. Ez nemcsak a szanatóriumi kezelésben fontos, hanem más helyzetekben is - betegségek esetén az orvosok könnyebben kezelhetik a helyzetet, és megfelelő terápiát írhatnak elő.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bárhová menni, még nyaralni is, mindig megterhelő, különösen az idősebb emberek számára, függetlenül attól, hogy mennyire függetlenek. Ezért az idősebb generációt a lehető legjobban meg kell védeni a díjak negatív aspektusaitól - utazások fizetése, vízumszerzés, jegyvásárlás, szállítási problémák a célállomásra stb. Ráadásul manapság könnyű megszervezni. Meg kell értened, hogy minél kevesebb a szorongás, annál nagyobb a pihenés előnyei.

A „mozgás az élet” kifejezés elcsépeltnek hangzik, de nagyon pontosan tükrözi a valóságot. Az élet diverzifikálásának, a megszokott forgatagból való kitörésnek, a sztereotípiák lerombolásának lehetősége jelentős esélyt jelent egy idős ember számára, hogy hosszú éveken át fenntartsa fizikai és szellemi tevékenységét. És a pihenés helyes megválasztása lehet az igazi kulcsa " örök fiatalság».

A "Metropolis Cruise" cég sajtószolgálata

A szüleid is emberek, és ők is arról álmodoznak, hogy elmenjenek nyaralni. És ha egészségi állapotuk nem túl jó, akkor jobb, ha szakemberekhez fordul, hogy közösen válasszanak ki egy megfelelő üdülőhelyet, ahol a szülők pihenhetnek és javíthatják egészségüket. Hová küldjük a szülőket nyáron?

Az idős ember pihenésének tervezésének sajátossága, hogy a gondos kiválasztás mellett éghajlati zóna, kedvező politikai környezettel rendelkező ország, magas szintű szolgáltatást nyújtó üdülőhely, kényelmes infrastruktúrával rendelkező szálloda, még sok apró részletről kell gondoskodni. Éppen ezért meglehetősen bonyolult a kérdés, hogy hová küldjék a szülőket nyáron. Hiszen egy idős embernek különleges feltételekre van szüksége, még akkor is, ha azt mondja, hogy igénytelen és elégedett azzal, amije van.

tervezés nyári pihenő A szülők számára érdemes figyelembe venni néhány árnyalatot. Például az otthontól az üdülőhelyig való utazási idő ne legyen hosszú, és az út ne legyen fárasztó. Ezenkívül az idős embereknek nem szabad drasztikusan megváltozniuk éghajlati viszonyok. Az Oroszország központi részén élő emberek nem férnek el nedves trópusok. Ráadásul magas páratartalom mellett a pihenés igazi kemény munkává válhat azok számára, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszerrel.

A szálloda kiválasztásakor érdemes figyelembe venni az idős ember feltételeinek rendelkezésre állását. Például egy hegyen található szállodában a teljes teszt az, hogy a szobából az étterembe vagy a strandra kell sétálni. Egyetértek, a választás nem könnyű. Van azonban mit kínálnunk azoknak, akik nyugodt légkörrel, kellemes klímával és az orosz ajkú nyugdíjasok fejlődési lehetőségeivel rendelkező üdülőhelyet keresnek.

Druskininkai (Litvánia)

Ez balneológiai üdülőhely Litvánia déli részén nagy múltra tekint vissza, és messze az ország határain túlról híres gyógyvizekés kosz. Hagyományos, a szovjet idők óta ismert, az idősebb generáció tiszteli. Gyakorlatilag nincs nyelvi akadály, ami az idősebbek számára is nagyon kellemes tényező lehet.

PochDruskininkait válassza?

Először is, eljutni hozzá olyan egyszerű, mint a körte pucolása – az üdülőhely mindössze 120 km-re található Vilniustól, ahová nemcsak repülők járnak Moszkvából, hanem vonatok is közlekednek. A legtöbb szálloda kínál privát átutalás Vilnius vasútállomásától.

Másodszor, az üdülőhely kiválóan alkalmas idősek számára, mert a nyugodt, kimért légkör mellett kiterjedt egészséghelyreállító programot kínál a helyi balneológiai és fürdőközpontokban. Druskininkai jól karbantartott stranddal rendelkezik, nyáron komolyzenei koncerteket tartanak alatta nyílt égbolt, a panziók és a kórházak egy része pedig az idők óta megmaradt szovjet Únió nemrégiben nagy felújításon esett át. Harmadszor, itt mindig hűvös van. Még a nyári legmelegebb napokon sem melegszik fel a levegő +22 C fölé, ami ideális a szív- és érrendszeri és légzőszervi problémákkal küzdők számára.

Jurmala (Lettország)

Jurmalát régóta választották az orosz show-üzletág sztárjai, politikusai és más közéleti személyiségek. Az ország legnagyobb üdülőhelye csodálatos strandjairól híres, csillogó homokkal és híres borostyánkőlerakódásokkal.

Miért válassza Jurmalát?

És ismét hangsúlyozni tudjuk ennek az üdülőhelynek a közlekedési elérhetőségét, ami nagyon fontos az idősek nyaralásának megszervezésekor. Még egy plusz - fejlett infrastruktúra, minden ízlésnek és pénztárcának megfelelő szállodák elérhetősége, valamint a nyelvi akadályok hiánya. Jurmala 26 kilométer hosszú strandjai meg vannak jelölve kék zászló a tisztaság és az élhetőség európai díja, a part menti sétány pedig az fenyves, amin kellemes és hasznos a séta.

Érdemes ide küldeni a szüleidet, hogy megszabaduljanak az édesanyádat bántó sajgó mellkasi fájdalmaktól - itt kivizsgálhatnak és kezelésben részesülhetsz, akármi is lesz: szívelégtelenség vagy tüdőproblémák. Itt az „összetört idegek” megnyugszanak: kapkodatlan séták tengerpart a mért tengeri szörfözés alatt - kiváló eszköz az alvás normalizálására.

Portoroz (Szlovénia)

Csodálatos, mintha mesés város lenne a tengerparton Adriai-tenger - tökéletes hely pihenésre és gyógyulásra. Az egyik legnagyobb üdülőhelyek Az ország egy kis félszigeten található, és luxusszállodák, éttermek és gyógyfürdők komplexuma festői hely, ahol a tenger azúrkék színben csillog, a kúriákat pedig buja növényzet veszi körül.

Miért válassza Portorožot?

Az üdülőhely nagy előnye a tengerparti falu eredeti hangulata gyönyörű építészetés csodálatos természeti szépségek. Emellett kénben és nátrium-kloridban gazdag vizek folynak ide. A portoroži só és iszap a szó szó szoros értelmében a lábára kerül. A mozgásszervi betegségek kezelése nagyon fontos ajánlat az idősek számára. Ezért mennek Portorožba. Miután itt járt gyógyfürdők, iszappakolás és egyéb eljárások miatt, szülei hálásak lesznek, hogy vigyáztak egészségükre.

A város mindössze 100 km-re található Pula repülőterétől és Szlovénia főbb látnivalóitól.

Bad Reichenhall (Németország)

Német precizitás, bajor vendégszeretet, sok régi épület és csodálatos alpesi szépség. Ez az üdülőhely már régóta a főúri kikapcsolódás helye a természet ölén.

Miért válassza a Bad Reichenhallt?

Először is a hidroterápia kedvéért. helyi éghajlatÉs gyógyító vizek Németország-szerte és messze túl is híres. A második fő plusz az üdülőhely környékén bányászott só. A „száraz” és „nedves” inhaláció enyhíti az asztmás tüneteket és segíti az immunrendszer erősítését, növeli a felső légutak nyálkahártyájának ellenálló képességét, gyakori megfázásban szenvedve. A pihenés ebben az üdülőhelyen kellemes és tiszteletreméltó légkört és lehetőséget kínál arra, hogy bármikor meglátogassa szomszédos városok. Például Salzburg, a nagy Mozart szülőhelye. Paul Reber csokoládéját innen exportálják a világ minden tájára. Attól eltekintve helytörténeti múzeum, az üdülőhelyen van még néhány érdekes helyek, különösen ezek a kastélyok, egy romos erőd, egy régi sómű és sok középkori templom.

Biarritz (Franciaország)

Ez túlzás nélkül legendás üdülőhely. És mennyi rokon van itt! Gyjagilev, Sztravinszkij, Csehov, Blok, Volosin, Nabokov – az orosz értelmiség egykor itt nyaraló hírességeinek névsorát hosszan lehetne folytatni. Amit egy kulturált öregember nem tud nem szeretni.

A 19. század végén megjelent az üdülőhelyen az orosz „Szűz és Szent Alekszandr Nyevszkij közbenjárásának temploma”, amelyet Maria Fedorovna özvegy császárné által gyűjtött pénzből építettek. És most, egykor az orosz nemesség körében népszerű hely, igen keresett az oroszországi modern turisták körében.

P Miért válassza Biarritzot?

Biarritz híres thalassoterápiájáról. Menopauzális problémákkal küzdő hölgyek számára: súlygyarapodás, apátia, a női vonzerő elvesztésével való elfoglaltság - ez az üdülőhely ideális, ahol rájönnek, hogy az élet csak 60 évesen kezdődik! Nos, férfiaknak - segíthet a fizikai aktivitás helyreállításában. Az idősek is kedvelni fogják Biarritz enyhe klímáját - nyáron itt az óceán közelsége miatt nincs meleg, de 23 fokig melegszik a víz. Az üdülőhelyen gazdag kulturális program, vásárlási és pihentető időtöltési lehetőség várja a nyaralókat.

Annak érdekében, hogy ne tévesszen el egy üdülőhely és egy szálloda kiválasztásával a szülők pihenésére, érdemes szakembereket felvenni. Hívjon minket és együtt megtaláljuk az Önnek legmegfelelőbb megoldást.

Mire van szüksége egy idős embernek a pihenésből? Sok friss levegő, sok zöld, sok laza séta, nincs nyelvi akadály, ugyanakkor - nyugdíjas lévén az embernek végre sok ideje jut kirándulásokra különböző városokba. Ugyanaz optimális idő idősek kirándulása, természetesen ősz amikor nincs kimerítő hőség és még az európai buszos túrák is kíméletesebbek. Kínálunk néhányat a legjobb lehetőségek közül.

1.a balti államok. Véleményünk szerint az egyik legjobb lehetőség az őszi vakációra a szülők számára, túra Palangába. A helyzet az, hogy minden megvan, amire egy idős embernek szüksége van egy igazán hasznos és tanulságos nyaraláshoz.

Ősszel nincs turista tömeg Palangában, az idő kellemes, az üdülőhely útvonalakat alakított ki túrázás, és a Minszkből induló út körülbelül 5 órát vesz igénybe turistabusszal, ami szintén nem lényegtelen. Palangáról a különösen kíváncsi nyugdíjasok Klaipedára, Nerengára, Kretingára indulhatnak kirándulni.

A Minszkből induló Palanga túra költsége: 176 USD-tól 7 napig.

2. Bulgária be a Velvet szezon - Nyugdíjasnak remek alkalom a kikapcsolódásra. Ebben az évben Bulgária összes üdülőhelyét teszteltük, és három üdülőhelyet ajánlunk az idősek számára: Sunny Day, Albena és St. Constantine és Elena.

A repülőút Minszkből Bulgáriába körülbelül 2 óra, a szállodákban szinte minden személyzet tud oroszul, Bulgáriában mindenhol nagyon jó ételek vannak, az elv szerint “ Büfé". Egyébként május-júniusban és szeptember-októberben Bulgária - kedvenc hely német és brit nyugdíjasok.

3. Tengeri körutazás. Ez a leghűségesebb típus az idősek egészsége szempontjából. kirándulási túra. Azoknak az aktív nyugdíjasoknak, akik egyszerre több várost, országot szeretnének bejárni, ugyanakkor nem tolerálják a hosszú buszutakat, ez a fajta nyaralás tökéletes választás.

Több napig jármű szállásként szolgál :) Általában egy tengerjáró hajó egyfajta szálloda a vízen, ahol minden megvan, amire egy turistának szüksége van, ugyanakkor ez a "szálloda" maga is szállít a kirándulóhelyekre. Nem is érzed úgy, hogy a vízen vagy.

A fehérorosz utazási irodák által kínált útvonalak változatosak. Vannak egészen egyszerű, 7 napos körutazások Tallinn-Helsinki-Turku-Stockholm-Riga-Vilnius 340 USD, vagy küldhet ősi civilizációk felkutatására egy 13 napos körútra Rómába, Olaszországba, Alexandriába, Egyiptomba, Görögországba és Törökországba. 990 USD. Tengeri körutak útvonalai és árai fehérorosz utazási irodáktól

4. Buszos túrák Európában. Annak ellenére, hogy a hosszú buszos utak elég kimerítőek a nyugdíjasok körében Ezek a túrák nagyon népszerűek.. Az a helyzet, hogy pár hét múlva szervezetten, fejfájás nélkül megtekinthető Európa főbb nevezetességei a témában - hol lakni, hogyan és kivel beszélgetni, mit nézni, hova menni.

Mindezek a problémák automatikusan megoldódnak a túra vásárlásakor. Az ilyen kifejezett vélemények a legtöbb híres városokés látványosságaik sok benyomást hagynak maguk után, és mivel a túrák a legtöbb esetben az idősebbek körében népszerűek, sok új ismeretség születik.

Annak érdekében, hogy a túra élvezetes legyen, és ne károsítsa szülei egészségét, ezt fontos megérteni hát- és lábproblémákkal küzdő emberek számára az ilyen utazások ellenjavallt. Egyébként lehet választani buszos túra Európában tengerparti nyaralással, így az oktatási turizmus sikeresen ötvözhető a tengerparti nyaralással.

Utazási irodáink európai buszos túrákat kínálnak 472 USD-től.

5. Wellness nyaralás Karlovy Varyban(Cseh Köztársaság). Karlovy Varyban a rehabilitáció és a pihenés kombinálható. Ez egy másik turista hely ahol nem lesz probléma a nyelvi akadályokkal. Karlovy Varyban mindenhol oroszul beszélnek, és mindenütt találnak orosz nyelvű táblákat, mert. sok turista érkezik ide a FÁK-ból.

Forró gyógyító források Karlovy Varyban, amelyről az üdülőhely olyan híres, emésztőrendszeri betegségek kezelésére, gyomor-bél traktusés az anyagcsererendszerek.

Maga a város nagyon hangulatos, gyönyörű építészettel. Még egy hetes Karlovy Vary-i nyaralás is kétségtelenül vonzó lesz az idősek számára, különösen ősszel, amikor nincs turistaáradat és extrém meleg. Karlovy Vary-i kezelési körút vásárlásakor napi 30 eurós összeggel kell számolnia>>>

Így néz ki az 5 legjobb hely, ahová a szüleinket küldenénk. Biztosan neked is megvannak a saját gondolataid ezzel kapcsolatban, vagy már vettél egy túrát a szülőknek a bársonyos szezonra. Mondd el nekünk!

Szöveg: Tisztelt szerkesztőség

Három évszázaddal ezelőtt az öregség 40 éves volt. Mit ne mondjak, még a múlt század közepén az 50-60 éves kort szinte előrehaladottnak számított. De ma a nyugdíjkorhatár nagyon magas szellemi és munkavégzés időszaka. Mindazonáltal az idős embereknek vannak bizonyos sajátosságai, amelyek az élettani és pszichikai változásokhoz kapcsolódnak, és ezeket figyelembe kell venni mind a mindennapi kommunikáció során, mind a pihenés típusának kiválasztásakor.

Az orosz gerontológiában (az öregedés tudományában) bevezették a funkcionális életkor fogalmát, amely a fiziológiai funkciók dinamikáját tükrözi, meghatározza a genetikai összetevő, az életmód, a múltbeli betegségek és sérülések, a stressz mértéke, a fizikai, szellemi ill. szellemi tevékenység. Létezik egy pszichológiai kor is - a psziché életkori méréseit jellemző mutatók csoportja, valamint egy biológiai - a test szerkezetének és funkcióinak romlási szintjének mutatója. És szinte soha nem egyeznek...

Nyilvánvaló, hogy a gyakorlati alkalmazáshoz egy másik eszközre van szükség az idős ember képességeinek és szükségleteinek pontosabb meghatározásához. A kényelmes besorolást a híres gerontológus, Karol Roschak javasolta. Négy stratégiát fogalmazott meg az életkorral összefüggő változásokhoz való alkalmazkodásra, amelyek egyaránt tükrözik az adott személy fiziológiáját és személyiségét.

"Építési típus". Érett, a társadalomba jól beilleszkedett személyiséget jellemez. Nagyon idős korukig megtartják a lehetőséget, hogy élvezzék az életet, szoros és mély kapcsolatokat tartsanak fenn másokkal. Az ilyen emberek türelmesek, pszichológiailag rugalmasak, valóban és pozitívan tisztában vannak önmagukkal, eredményeikkel, lehetőségeivel és kilátásaikkal.

"Védekező típus". Az időskorhoz való alkalmazkodás kevésbé konstruktív modellje. Az ilyen emberek érzelmileg túlzottan visszafogottak, cselekedeteikben és szokásaikban egyenesek. Előnyben részesítik az önellátást, mert alig fogadnak el segítséget másoktól. Kerülik az önértékelést, nem osztják meg élet- vagy családi problémáikat, és hajlamosak megtagadni a segítséget. A védekező álláspont még a családban is megnyilvánul, miközben kerülik az elégedetlenség nyílt megnyilvánulásait.

"Agresszív-aktív típus". Az ilyen típusú emberek gyanakvóak és meglehetősen agresszívak. Hajlamosak másokat hibáztatni saját problémáikért, és őket hibáztatni a kudarcaikért. Gyakran nem megfelelően értékelik a valóságot. A bizalmatlanság visszavonulásra készteti őket, és elkerülik a másokkal való érintkezést. Az ilyen típusú emberek gyakran képtelenek elfogadni az életkorral összefüggő változásokat, keserűen gondolnak arra, hogy lehetetlen úgy élni, mint korábban. Ezt a fiatalok és gyakran az egész világ iránti ellenséges hozzáállás kíséri.

"A passzív öregedés típusa". Az előzővel ellentétben az ilyen típusú agresszió nem kifelé, hanem önmaga felé irányul. Az ilyen emberek gyakran nagyon kritikusak a saját életükkel szemben. Passzívak, néha depressziósak, ritkán mutatnak kezdeményezést. Általában pesszimisták, akik a körülmények túszának érzik magukat. Ugyanakkor elfogadják saját öregedésüket, és nem hajlandók morogni.

Ahhoz, hogy az idősek, bármilyen típusúak is legyenek, fenntartsák az élet iránti érdeklődésüket, a hozzátartozóknak folyamatosan pozitívan kell motiválniuk őket, hogy aktívak maradjanak. Csak így lehet valóban nemcsak meghosszabbítani az idősek életét, hanem a lehető legpozitívabbá is tenni. Hiszen a „harmadik kor” emberei a mindennapi környezetből kitörve megtörik a fiziológia és a környezet által rájuk kényszerített sztereotípiákat, és szó szerint második fiatalságot szereznek.

Nyilvánvaló azonban, hogy ezeknek a pszichológiai lehetőségeknek mindegyike másfajta relaxációt igényel. És a legjobb lehetőség kiválasztásához először alaposan meg kell vizsgálnia, hogyan nyilvánul meg egy közeli személy, majd döntse el a nyaralás típusának megválasztását.

Hová menjen?

Ma a szervezett kikapcsolódást, csakúgy, mint korábban, bár meglehetősen feltételesen, két nagy kategóriába lehet osztani - aktív és passzív. Az első az útvonalturizmust és annak változatait tartalmazza. A másodikhoz - egy fürdő "relaxáció", amely gyakran kapcsolódik egy tengerparti nyaraláshoz.

Általában a fiatalok választják az útvonalturizmust és annak "brutális" típusait - a vadászatot és részben a horgászatot, amelyek meglehetősen jelentős fizikai erőfeszítéssel járnak. Aki azonban kiskorától szokott ehhez az időtöltéshez, már „harmadik” korban is igyekszik kirándulni, de egyre egyszerűbb útvonalakat választ.

Érdekes módon idős korukra ez a kontingens kezdi gyakran a városnéző és sétahajózási nyaralást választani: a tevékenység szokása (beleértve a szellemi tevékenységet), az individualizmus és a csapathoz való csatlakozás egyedülálló kombinációja teszi az ilyen nyugdíjasokat az utazási társaságok ideális ügyfeleivé. aktív és oktatási területekre szakosodott. Ugyanakkor az orosz nyugdíjasok alapvetően különböznek külföldi társaiktól.

„Idős turistáink – mondja Olga Kilimnik, a Metropolis Cruise körutazást szervező utazásszervező igazgatója – mind fizikailag, mind intellektuálisan nagyon aktívak. Emellett nagyon tanult és érdeklődő emberek, készek az új élményekre. kölcsönös öröm a fiatalokkal való kommunikációban. Másrészt a mi "korú" turistáink általában nem tudnak jól idegen nyelveket, ezért inkább a honfitársak társaságát részesítik előnyben. Vannak bizonyos sajátosságok az ellátásukban - az oroszok, különösen a nyugdíjas korúak, aligha bírja a szokatlan konyhát, ezért az országos "orosz" túrák programjait mindig ezen realitások figyelembevételével alakítjuk ki."

Például a nemzeti körutazások sokkal szélesebb kirándulási programot biztosítanak, mindig van oroszul beszélő orvos (ez nagyon fontos az időseknél), az összes személyzet beszél oroszul. Általában maguk az idősebb turisták is nagyon értékelik ezt.

Ugyanakkor nem mondható el, hogy ez a fajta nyaralás a többség számára elérhetetlen. „Ma teljesen más társadalmi rétegek képviselői mennek tengeri körutakra Oroszországban – mondja Olga Kilimnik. „Ma már nem csak sikeres vállalkozók. A sikeres és gazdag gyerekek egyre gyakrabban küldik tengeri utakra szüleiket.”

Ha a szanatóriumi-fürdői pihenésről beszélünk, emlékezni kell arra, hogy ez általában a fizikailag legyengült emberekre irányul. Nagyon sok hipochonder van, akiknek nincsenek komoly egészségügyi problémái, de nagyon aggódnak miattuk. Ennek megfelelően az üdülőhelyek a fokozott komfortérzetet és a már-már kórházi életstílust célozzák. Szigorú étrend, orvosi eljárások, diétás táplálkozás és általában minimális utazások és kirándulások. Ugyanakkor a tartózkodási idő – a kezelési programoknak köszönhetően – hosszabb, mint a többi rekreációban. Mindezek a tényezők az üdülőturizmust nagyon drága élvezetté teszik. Másrészt a pihenés alatt egy idős ember nemcsak szoros orvosi felügyeletben részesül, hanem az egészségét is sokáig "raktározza". "A gyógyfürdői kezelés hatása - mondja Galina Komarova terapeuta, endokrinológus - meglehetősen észrevehető, és az egészségi állapottól és a betegségtől függően jelentős ideig tarthat - hat hónaptól egy évig. Gyakran a jól elvégzett balneológiai vizsgálat után. és a gyógyfürdő kezelések, krónikus betegeknél folyamatos javulás, remisszió figyelhető meg, ezért ha egy ilyen pihenés javasolt egy embernek, különösen az időseknek, akkor őt kell előnyben részesíteni.

Mindenkinek a magáét

Az aktív kikapcsolódás, mint például az utazás, egy idős ember életét új élénk benyomásokkal, szokatlan helyzetekkel és környezettel, sőt az út viszontagságaival is megtöltheti. Ez egyébként még egy önmagában zárt "védő" típusban is képes lesz érzelmeket ébreszteni - a kalandok meglepnek, sokkolnak, megijesztenek, gyönyörködtetnek, szórakoztatnak - egyszóval újra teljes életet és érzést keltenek.

Másrészt egy „agresszíven aktív” ember számára fontos a kényelem és a „hasonlóan gondolkodók köre”, így nem minden fajta szabadtéri tevékenység felel meg neki. Az "építő" örömmel fogadja az új tapasztalatokat, de túlbecsülheti az erejét például egy hosszú túrán. A "passzív" számára pedig fontos a "gubójából" való kilábalás lehetősége, így a benyomások változása és a különböző korosztályú csapat igazi kulcsa lehet a második fiatalságnak.

Másrészt egy "konstruktív" ember nagy valószínűséggel unatkozni fog a szanatóriumban - mind fizikai, mind szellemi stresszre van szüksége. „Passzív”, talán még inkább magába zárkózott. Az „agresszíven aktívak” viszont örülni fognak annak a lehetőségnek, hogy rokonszenves figyelmet kaphatnak problémáikra, főleg, hogy életkorában és gondolkodásmódjában a környezet is megegyezik. A "védő" típus számára egy ilyen pihenés alkalom lesz az önkontroll gyengítésére, bízva az egészségügyi személyzetben.

Egyéni megközelítésre azonban mindig szükség van. "Sok éves megfigyelések szerint" - mondja Olga Kilimnik - "a körutazásokat, különösen az országos," orosz "körutazásokat minden típusú idős ember tökéletesen érzékeli. Hajóink utasainak körülbelül egynegyede idős ember. , és általában ilyen vagy olyan arányban jelennek meg ", minden pszichotípus. A gyakorlat azt mutatja, hogy a kommunikáció során megtalálják a közös nyelvet maguk és a többi utas között. Még az agresszíven aktív nyugdíjasok is megkapják a legfontosabb dolgot - a hálás közönséget és új beszélgetési témák."

A kikapcsolódási mód kiválasztásakor érdemes minden figyelmet fordítani egy idős ember egészségi állapotára. Indulás előtt érdemes átesni egy orvosi vizsgálaton, és hasznos lesz egy cserekártya is, melyben a kezelőorvos kórelőzmény-kivonatot készít és a szükséges ajánlásokat megadja. Ez nemcsak a szanatóriumi kezelésben fontos, hanem más helyzetekben is - betegségek esetén az orvosok könnyebben kezelhetik a helyzetet, és megfelelő terápiát írhatnak elő.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bárhová menni, beleértve a nyaralást is, mindig megterhelő, különösen az idősebb emberek számára, még akkor is, ha meglehetősen függetlenek. Ezért az idősebb generációt a lehető legjobban meg kell védeni a díjak negatív aspektusaitól - utazások fizetése, vízumszerzés, jegyvásárlás, szállítási problémák a célállomásra stb. Ráadásul manapság könnyű megszervezni. Meg kell értened, hogy minél kevesebb a szorongás, annál nagyobb a pihenés előnyei.

A „mozgás az élet” kifejezés elcsépelten hangozhat, de nagyon pontosan tükrözi a valóságot. Az élet diverzifikálásának, a megszokott forgatagból való kitörésnek, a sztereotípiák lerombolásának lehetősége jelentős esélyt jelent egy idős ember számára, hogy hosszú éveken át fenntartsa fizikai és szellemi tevékenységét. A pihenés helyes megválasztása pedig igazi kulcsa lehet az "örök fiatalságnak".

Vita

Hozzászólás a "Vakáció szüleinknek: hogyan szervezzünk nyaralást idős rokonok számára" cikkhez

Hol lehet pihenni egy különleges gyerekkel? Számos lehetőséget mérlegelünk - Krím, Azovi-tenger, Montenegró, Görögország. Érdekel a tenger, és a tengerhez vezető utak a legkevesebb lépcsővel - egy nagy gyerek (15 éves), babakocsiban.

Vita

Peloponnészosz, Görögország

Horvátországban sok a kerekesszékes. Például a Zora Hotel Primostenben. Város lépcsők nélkül. A medence egy szinten van a szállodával, a strand kavicsos. Cavtatban a strand homokos, augusztusban viszont túlnépesedett. Hanem Szállodák, a város, a lépcső nélküli rakpart.

Ott laktunk, nagyon régen volt))

A tenger és a nap idén lehetetlen az egészség miatt. - nem a Balti-tenger). = a tengerre gondolsz?
Karlovy Vary?
Autóval szeretnék menni --- Moszkvából. együtt? Vezetsz?

szakasz: Merre menjünk? Hová kell menni tengerparti nyaralás egy idős ember? Augusztus második felében. Tekintettel a tekintélyes 70 év feletti életkorra, a mérsékelten meleg, enyhe klíma számít hirtelen nyomásesések nélkül. A legjobb lehetőség persze - ezek a déli part szanatóriumai...

szakasz: Merre menjünk? És hol lehet pihenni nyáron, ha a hőség ellenjavallt? Nyaralás augusztusban. szakasz: Merre menjünk? (ahol pihenhet, ha a nap ellenjavallt). Montenegróban júliusban egyáltalán nem meleg, és ha a hegyekbe mész, akkor kabátban átvészelheted az augusztust ...

Hova menjek egyedül? ... Nehezen választok szakaszt. Csomagturizmus. Június végén el akarok menni egy hétre valahova pihenni... Hogy kipihenhessem mindenkit, mindenkit, mindenkit.Ha nem vagy bolond és van egy kis denyuzhek, mindig van valamit tenni.

Vita

bemehetek? én neked 2 helyen a nyelven kérdezz :))) Én voltam mindkettőben :)))
1. Spanyolországban - Benedorm (repüljön Alicantéba). Costa Blancán van, nyugdíjasok üdülőhelye :))) Ott tök nyugi van, a barátnőmmel voltam, ő is olyan, mint én - barangoljatok, sétáljatok, egyszer voltunk szórakozóhelyeken, általános oktatásból, úgymond: ))).
Ülj be a "Gran Baliba" - a gyomor ünnepe, később bármilyen csizma elfér :)) Reggel pezsgő, végül a helyi étterem dicséreten felüli, bár a szálloda csak 4+ csillagos. De a legmagasabb Európában :)))) (Most látom a turistaoldalakon, hogy 5 csillag, istentelenül hazudnak).
A strandok mind városiak, a tenger hűvös. Sétáljon a városban este, és még a városon kívül is - pzhalsta! Vásárolni - szeret - sok mindenféle üzlet van a városban, szereti - mögötte egy nagy bevásárlóközpont áll.
És ami a legfontosabb - a külvárosban gyalog sétáltunk :))) - AQUAPARK, nem rosszabb, mint Barcelona, tengervízzel, szereti - Mutatok képeket ?! Papír formában.
És a TERRA MITIKA vidámpark, nem messze busszal. Tematikus - Dr. Görögország, Dr. Róma, Egyiptom stb. - óra! Általában úgy elrepült a 2 hét.

2. Baden-Baden, Németország.
SPA - "Thermae of Caracalla"!!! Session 3 óra - 18 euró volt. 2 emelet van
FSYAKIKH fürdők, hidromasszázsok, esések, termálszalonok, szaunák. stb, stb - mennyország a testnek!
A város gyönyörű, európai – egy szó. Sétáljon bárhol. Nagyon szép. A vásárlás olyan, mint mindenhol. Az árak valójában jóval alacsonyabbak, mint azt a város nevéből gondolnánk. Érdemesebb németországi utazási irodákon keresztül foglalni. Ott általában a magánszektorban, napi 20 euróért lehetett házat bérelni. A szüleimet elküldeném oda egy-két hétre – ideális hely.
A vásárlásról nem mondom, nem volt ott, de ha van időd, egyszerűen nem lehet ott!

3. Ne menj Karlovy Varyba! A felsorolt helyek után a helyi medencék, fürdők és egyéb források úgy tűnnek ... "ezt el kell rontani!" Be-e-e.. A belváros régi és felújított, de nagyon kicsi a hét közbeni sétáláshoz... Fájdalmasan nőtt ott a szocializmus, és nem akarsz ilyen helyen járni a homokban ... Vásárlás ott rövid volt, és a cégeket "hallásra" mutatják be, ami, de ez az egyetlen dolog, ami tetszett, kivéve a központot.

Azt akarod, hogy "a barikádok túloldalán" válaszoljak? 3 év után 2 (két) alkalommal pihentek nálam a szüleim: 14-kor hajókázás a Volgán és 16-kor három nap tengeren. Nemcsak az egész nyarat töltöttem mindig a nagymamámnál vidéken vagy kirándulásokon, sőt. , a szüleim ősszel nyaralni mentek, ismét egyedül hagytak a nagymamámmal. Iskolás koromban én, gyerek is szerettem volna elszakadni a szüleimtől. A hétvégén a dachába érkező szülők ünnepnap, nyalánkság, ölelés csókok, kényeztetés, röviden. Ellentétben a napi oktatási folyamattal :) Ugyanakkor egyáltalán nem voltak mindig szigorúak velem. Amikor a szüleid egy hónapig nyaralnak, van időd hiányozni, nekik is hiányoznak, amikor visszatérnek a gyerekeiktől és szüleiktől." Nászút":))) És mindezt az ágyba fektetést, etetést, elválást sokkal pozitívabban érzékelik. A szülőkkel egyébként kiváló volt és van a kapcsolat, ma is szinte minden nap látjuk egymást, 10 perc sétára lakunk egymástól egyebek kortól függetlenül nagyon segítőkészek.Hát én mindent megteszek hogy segítsek ha kell.Szóval menj és gondold hogy a külön ünnepek csak mindenkinek a hasznát szolgálják nem csak neked és a férjednek.

Hőmérséklet 19-23 levegő, éjszaka 13-15 fok, víz 21 fok.
Találtam itt egy ügynökséget egy konferencián, egy hálózatit, minden dokumentum a forma szerint készül, pl. őszintén:)