Mit kell vinni egy tengeri nyaraláshoz. Mit vigyél magaddal a tengerhez: a dolgok listája. Mit ne felejtsünk el nyaraláskor

A dapoxetin az agykéregre hat, ami elősegíti a természetes szexuális izgalmat és lelassítja a szexuális váladékozást. Klinikai vizsgálatok szerint a gyógyszer minden felnőtt betegnél megakadályozza a korai magömlést. Éppen ezért nem lehet kétsége a generikum hatékonyságában! A hatóanyag a beadás után fél órával kezd hatni, és továbbra is hatásos marad 2 óra.

Egy tabletta naponta egyszer bevehető. Javasoljuk, hogy a gyógyszert sima vízzel vegye be, ne kombinálja a Dapoxetine-t alkoholos italokkal. A Dapoxetine szedése alatt nem szabad fogyasztani nagyszámú koffeint tartalmazó italok fogyasztása fokozza a pulzusszámot és a vérnyomást.

Az elvégzett vizsgálatok nem mutattak ki komoly mellékhatást a gyógyszer szedése során, így biztonságosan vásárolhat dapoxetint gyógyszertárunkban, és élvezheti a gazdag szexuális életet. Ha azonban túllépik az adagot, fejfájás, hányinger, hányáshoz vezető hányinger, hasi fájdalom és szapora szívverés léphet fel. Ebben az esetben fel kell vennie a kapcsolatot kezelőorvosával.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a fő ellenjavallatokat, amelyek esetén tartózkodnia kell a Dapoxetine alkalmazásától: 1. Egyéni intolerancia a laktózra vagy a gyógyszer egyéb összetevőire. 2. Súlyos májpatológiák (cirrhosis). 3. Szívritmuszavarok, szívelégtelenség.

A stimuláns nem kombinálható a következő gyógyszerekkel: 1. Antidepresszánsok. 2. A skizofrénia és más mentális zavarok kezelésére szolgáló pszichostimulánsok. 3. A migrén kezelésére szolgáló gyógyszerek. 4. Lítiumot tartalmazó gyógyszerek. 5. Orbáncfű alapú készítmények. 6. Erős fájdalomcsillapítók (Tramadol). Ha orvosa a fenti gyógyszerek valamelyikét írta fel Önnek, akkor be kell fejeznie a kúrát, és csak két hét elteltével veheti majd be a Dapoxetine-t anélkül, hogy félne az egészségétől. Miután befejezte a stimuláns szedését, egy hétig tartózkodnia kell a következő gyógyszerek szedésétől: 1. Gombás betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek. 2. HIV-fertőzés kezelésére szolgáló gyógyszerek (ritonavir). 3. Antidepresszánsok. Ha egyidejűleg bármilyen erős gyógyszert szed, feltétlenül konzultáljon orvosával a Dapoxetine vásárlása előtt. Másik hasznos ajánlás: A tabletta bevétele előtt mérje meg a vérnyomását, és ellenőrizze, hogy normális-e. Van különbség a generikus dapoxetin és az eredeti gyógyszer között? Vannak, akik még mindig meg vannak győződve arról, hogy a generikus gyógyszer hamisítvány, amely nem érdemel figyelmet. Azonban nem. A gyártók az eredeti gyógyszer összetétele alapján generikus dapoxetint fejlesztenek ki, csak a tabletták színe és a csomagolás kialakítása térhet el. Ezért a generikum hatékonysága nem rosszabb, mint az eredeti Dapoxetine hatékonysága, és a költsége sokkal alacsonyabb.

A stimuláns eltarthatósági ideje három év, hűvös és sötét helyen, gyermekektől elzárva ajánlott tárolni. Ezen időszak után ne használja a gyógyszert, különben hatékonysága kérdéses lesz. Így a generikus Dapoxetine élénk szexuális életet és hosszan tartó szexuális kapcsolatot biztosít, amely teljes mértékben kielégíti partnerét! Gyógyszertárunkban megfizethető áron vásárolhatja meg ezt a gyógyszert Megrendeléséhez hívjon minket telefonon, és adja meg, hogy pontosan hány tablettát szeretne vásárolni. Gyors kézbesítést biztosítunk futárral vagy postai úton, az időpont a településtől függ.

Kiválasztották a nyaralóhelyet, lefoglalták a szállodát, megvásárolták a jegyeket, és bőröndös hangulatban vagy. Ideje összepakolni a cuccokat, de aztán elkezdődnek a viták – a háztartással és önmagaddal egyaránt –, mit vigyél a nyaralásra? Jó, ha autóval utazik. Ebben az esetben a plusz dolgok nem biztos, hogy hasznosak, de legalább nem kell magadra cipelni őket. Amikor vonattal vagy repülővel utazik új élményekért, különösen aktuálissá válik az a kérdés, hogy mit vigyen magával a nyaralásra. Ebben az esetben nem csak arra kell emlékezned, hogy a legszükségesebb dolgokat a bőröndödbe rakod oda, ahova mész (fürdőruha a strandon és kényelmes cipő a kiránduláson), hanem arra is, hogy ne vigyél túl sokat, mert hogy magán hordja a táskákat. Olvassa el ezt a cikket, mielőtt becsomagolja a táskáját „Hogyan készüljünk a nyaralásra? Hasznos tippek" a Sunny Hands honlapján. Felfegyverkezve a tanácsainkkal? Most kezdjünk el egy listát készíteni azokról a dolgokról, amelyeket magunkkal szeretne vinni a nyaralásra. Jó edzést!

Pihenés kezdődik

A nyaralásra való felkészülés során minden fontos, különösen a hangulat. A nyaralás időpontjának megtervezését, a hely kiválasztását, a számodra hasznos dolgok listájának összeállítását örömmel és az új élmények reményében kell végezni. Hányszor tapasztaltam személyesen ezt a törvényt - amikor a készülődés nem okoz örömet, akkor a többi érdektelennek bizonyul. Ezért hagyjon aggodalmakat és kétségeit. Máskor szomorú gondolatokba merülsz, de egy évben egyszer jön a nyaralás! Anastasia Gai, a Sunny Hands weboldal szerkesztője cikkében feltárja a pozitív gondolkodás titkait "Nincs miért hálásnak lennem... Vagy hogyan ne veszítsem el a szívem?" .

Ha eldöntötte a nyaralási célpontját, és eldöntötte, hogyan fog eljutni oda, készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket magával visz a nyaralásra. Gondold át, milyen lesz a nyaralásod – csak napozni fogsz, vagy kirándulni tervezel, és ha csak fekszel a tengerparton, mit csinálnál szívesen ezalatt (könyvet olvasnál, zenét hallgatnál). Az ehhez hasonló kérdésekre adott válaszok alapján döntse el, mit visz magával a nyaralásra. Hagyjon erre néhány napot. Amint eszébe jut, mire van még szüksége, írja le egy füzetbe. Ha kész a lista, olvassa el újra, és húzza ki a felesleges dolgokat. Azt mondanád, hogy ez a legnehezebb része a képzési folyamatnak? Egyetértek, de ezért javaslom, hogy készítsen listát. Ha papíron látja, nem csak a fejében tárolja, sokkal könnyebb megérteni, hogy mely dolgok nem lesznek hasznosak. Igen, és a bőrönd bepakolásánál inkább Nem felejt el semmit, csak húzza ki azokat a tételeket a listáról, amelyeket már becsomagolt. Ez a folyamat pedig feldobja a hangulatot, hiszen nyaralni mész!

Lista készítésekor írjon fel mindent, még akkor is, ha biztos benne, hogy ezt a tételt nem fogja elfelejteni. Az ünnepi rohanásban bebugyolálhatod, és magaddal viheted, amire nincs szükséged, otthon hagyva a legfontosabb dolgokat. Néhány évvel ezelőtt egy csereprogramon jártam az USA-ban. Mi, diákok figyelmeztetést kaptunk, hogy a New York-i repülőtérre érkezéskor márkás pólót kell viselnünk az oroszországi dokumentumokat feldolgozó cég szimbólumaival. Ezekkel a pólókkal köszöntött minket a fogadó fél. Már félúton a reptér felé eszembe jutott, hogy a pólóm otthon maradt. Kimentem a repülőtérre, és a bátyámnak vissza kellett jönnie érte. Amikor bejelentkeztem a gépre, félúton találkoztak velem, és megvárták, míg a bátyám hoz egy pólót. Azóta a nyaralásra vinnivalók listáján felvettem mindent, amire az úton és a nyaralóhelyen szükségem lesz.

Feltétlenül tüntesse fel a jegyzetfüzetében azon dokumentumok listáját, amelyekre az Ön országában szüksége lesz, és azokat, amelyeket külföldön nem nélkülözhet, ha hazáján kívülre utazik. Készítsen róluk fénymásolatot, és tegye őket egy külön mappába. Ragasszon a csomagra egy matricát, amelyen az eredeti okmányok szerepelnek a telefonszámoddal és a felirattal, hogy a dokumentumok visszaküldéséért jutalom garantált. Egy kiránduláson bármi megtörténhet. Az egyik barátom került ilyen helyzetbe Fekete tenger partja. Nyaralás idejére bérelt egy autót, majd a megérkezése utáni második napon beszállva a táskáját az iratokkal az autó tetejére tette és elhajtott. Az erszény a földre esett. Szerencsére voltak benne névjegykártyák, a megtaláló telefonált a megadott számot. A dokumentumokat visszaküldték. Még nem döntöttél a nyaralóhely mellett? Talán segít.

Az utazás kényelmét a holmik táskák közötti megfelelő elosztása biztosítja. Tapasztalatból elmondhatom, hogy kerekeken guruló bőrönddel kényelmesebb utazni. Ebbe pakolhatod a fő poggyászodat, és egy kis táskába közvetlenül az útra rakhatod, amire szükséged van. Cserélhető egy zacskóval, de akkor jobb, ha azonnal „dupla” zacskóba csomagolja a dolgokat - tegye az egyik táskát a másikba, hogy négy fogantyú legyen. Így több esély hogy nem fognak tépni. megvesz speciális tárolóedények kozmetikumokhoz, ezeket ma már sok üzletben árulják. Mindegyikbe tegye be azt az összeget, amelyből az utazás idejére elegendő. Így jelentősen könnyebbé válik a poggyásza, és abban is biztos lehet, hogy a pénz nem ömlik ki a szállítás során. A speciális edényeknek általában szoros a fedele, ellentétben a legtöbb üveggel. kozmetikai készítmények. Régóta használok ilyen utazó edényeket, régebben a tusfürdőim, arcápolóim, samponjaim szinte mindig kifolytak szállítás közben. A bőröndben lévő holmik pedig koszosak lettek, és sajnáltam a más célra használt kozmetikumokat. Natalia Maksimova, a cikk szerzőjének tanácsa minden helyzetben segít abban, hogy szép maradjon – Hogyan nézz ki stílusosan? a „Sunny Hands” portálon.

Minden utazásra mindenképpen csomagoljon be elsősegélynyújtó készletet. Remélem, nincs rá szüksége, amíg élvezi a vakációt, de minden esetre legyen nálad egy elsősegély-készlet. Tedd bele:

— fájdalomcsillapító (főleg fejfájás esetén, mert az éghajlatváltozás és az időzóna változásakor szinte mindenkinek fáj a feje);

- kötszer, vatta és ragtapasz (utóbbi lehetőleg különböző formában - csík, négyzet);

— antiszeptikus sebek kezelésére (hidrogén-peroxid);

- orrfolyás és megfázás elleni gyógyszer. Ha tudja, hogy gyenge a torka, akkor feltétlenül vegyen be gyógyszert a torokfájásra, valamint a torokfájást enyhítő pasztillákat. Tegyen lázcsillapítót az elsősegélynyújtó készletbe;

- azt jelenti, hogy javítja a munkát gyomor-bél traktus;

— égési sérülések elleni szer (ha a tengerhez megy. Például „Panthenol”);

- rovarriasztó;

- orvosság allergiás megnyilvánulásokra;

- gyógyír sebek és vágások gyógyítására, gyógyír zúzódásokra és ficamokra;

- utazási betegség elleni gyógyszer;

- papír zsebkendők;

- női higiéniai termékek.

Ezenkívül az utazás során, bárhová is megy, szüksége lesz:

— töltőkészülék telefonhoz és akkumulátorokhoz;

— kiegészítő memóriakártyák a fényképezőgéphez, akkumulátorok;

- notebook vagy jegyzettömb, toll;

- legjobb barátaid és családod levelezési címei - mágnesek helyett levelezőlapot küldj nekik.

Mit vigyél magaddal egy tengeri kirándulásra?

A tengerparti nyaralás az egyik kedvencünk. Ahhoz, hogy a forró országokba tett utazása csodálatos legyen, ne felejtse el magával vinni a következő dolgokat a nyaralásra:

- egy fürdőruha, vagy még jobb, kettő - az egyiket szárítani, a másikat viselni. A fürdőruhádhoz való sminktáska sem árt. Manapság a márkás fehérneműboltokban általában minden fürdőruha mellé jár egy ilyen kozmetikai táska. Ez nagyon kényelmes, hiszen a strandon átöltözhetsz, és bele lehet tenni egy vizes fürdőruhát, hogy ne nedvesítsen be más dolgokat a táskában. Ha nem kapott ilyen kozmetikai táskát a fürdőruhájához, akkor vegyen egy normál kozmetikumok tárolására szolgáló táskát (csak nem szövetből, hanem polietilénből). Jobb, ha azonos stílusú fürdőruhát veszel fel - így azonos területek lesznek a testeden, amelyek emiatt nem barnulnak le;

— papucs. Annak elkerülése érdekében, hogy az egyes fürdőruhákhoz több pár kerüljön, vegyen semleges színű és kialakítású cipőt. Ha olyan országban nyaral, ahol ajánlatos cipőt viselni, amikor a tengerbe megy, ne felejtsen el egyet vásárolni (általában rögzítős gumiszandált);

- fényvédő faktorú termék, lehetőleg az egyik arcra (magasabb faktorral), a másik pedig a testre. Néhány barátom is használ napozás utáni termékeket, de nem tartom kötelező vásárlásnak egy tengeri kirándulás előtt. Ha helyesen napozunk és fényvédőt használunk, nem égünk le, és bőrünk nem lesz stresszes. Ezért teljesen meg lehet boldogulni az otthon használt hidratáló testápoló tejjel. És nem javaslom a „Gyors barnuláshoz” feliratú termékek vásárlását. Valóban gyorsan csokoládé leszel, de a barnaság ugyanolyan gyorsan fakul;

- Napszemüveg. Vannak, akik elhanyagolják ezt a témát. De a napszemüveg nem is kiegészítő, hanem elsősorban a szemünk és a körülötte lévő bőr védelmének eszköze. Ez a cikk segít ezek megvásárlásában. „Hogyan válasszunk szemüvegkeretet: a sikeres választás fő titkai” a „Sunny Hands” weboldalon;

- strandra ágyneműt, de személy szerint mindig a helyszínen veszem meg, hogy ne húzzam a bőröndömben a felesleges súlyokat, nyaralás után pedig a szobában hagyom. Ha úgy dönt, hogy otthonról hoz ágyneműt, akkor vegye fel a listára. Az ágynemű légmatracra cserélhető. Még csak nem is az az előnye, hogy rá lehet feküdni és úszni, de a lényeg, hogy bármilyen strandon kényelmes napozni - köves és homokos. Nem mindig kényelmes egy almon feküdni egy sziklás tengerparton;

- panama sapka, sapka vagy sál a fejen. Az ilyesmit sokszor elfelejtjük magunkkal vinni, de a tűző nap alatt nagyon szükségesek. Jobban szeretem a sálakat. Először is, bármilyen ruhához passzolnak, nem csak fürdőruhához. Másodszor, nőiesebbek, mint a Panama sapkák vagy baseballsapkák. A kalapok is nőiesek, de kevés embernek állnak jól;

- egy strandtáska és egy kis kozmetikai táska az apróságoknak, amelyekre napozáskor szükség lehet (fésű, zsebkendő, nedves törlőkendők, krém). Gyakran elfelejtettem a táskámat, amíg el nem kezdtem listát készíteni a szükséges dolgokról. Aztán meg kellett vennem minden táskát, amit a nyaralóhelyen találtam. Ezért ne legyen lusta hozzáadni ezt az elemet a listához;

— szabadidős eszközök a strandon: könyv, folyóirat, szkennelőszavak, kötés, lejátszó stb. Vásárolja meg előre kedvenc magazinjait vagy egy új művét egy kedvelt szerzőtől, készítsen lejátszási listát zenével. Úgy tűnik, ezek mind apróságok, de valójában az ünnepi hangulatod is rajtuk fog múlni. Végül is csodálatos, amikor egy érdekes könyv van a pénztárcádban, és nem az, amit a vonat indulása előtti utolsó pillanatban fogtál fel, és a fejhallgatóban a kedvenc zenéd szól, előre letöltve és mappákba terjesztve (a strand, hazaút stb.);

- kényelmes cipő, ha kirándulásokat tervez. Jobb régi tornacipőt hordani, mint újat, amely dörzsölheti a lábát. És nem fog örömet szerezni a kirándulásból, és bőrkeményedései kínozni fognak;

- információ valamiről érdekes helyek ah, amit meg lehetne látogatni. Még ha még mindig kételkedik abban, hogy kirándulások lesznek-e a vakáció ütemtervében, az ilyen felkészülés nem fog ártani. Válasszon ki néhány érdekes helyet, keressen róluk információkat, nyomtassa ki és vigye magával a lapokat;

- egy kis csomag mosópor és mosószappan, valamint zacskók (több normál és kis műanyag).

Ami a ruházatot illeti, vezessen a tervezett időtöltéstől. Ha csak napozni és úszni fogsz a nyaralás alatt, akkor elég lesz pár napruha, vászonnadrág és egy nőies felső is hozzá (két blúz elég). Vegyünk egy rövidnadrágot és néhány pólót. Ha kirándulásokat tervez, adjon hozzá egy rövidnadrágot ehhez a készlethez, kiegészítve a megjelenést pólóval vagy kockás inggel. Rövidnadrág helyett kaphat kapni. Egy esőkabát vagy széldzseki nem ártana. Az utazási ruhatár összeállításakor válasszon olyan elemeket, amelyek illeszkednek egymáshoz. Így összeállíthatod az összeállításokat, és úgy tűnhetsz, mintha minden alkalommal új ruhát viselnél a fotókon.

Mit vigyél magaddal egy kirándulásra?

Inkább az idei nyarat oktatási utazás? Akkor magaddal kell vinned a nyaralásra:

— jó útmutató. Ne tekintsd ezt reklámnak, de a hasonló szakirodalom közé ajánlom az „Around the World” és az „Afisha” kiadó útikönyveit. Ezek a könyvek megbízható információkat tartalmaznak, hiszen nem az internetről származó utánnyomásokon, hanem a szerzők személyes tapasztalatain alapulnak. Más városokba, országokba mennek, tanulnak kirándulóhelyek, közlekedési rendszer, szállodák stb. A fórumokról írt turistaértékelések is jól jönnek. A „Sunny Hands” webhelyről származó információk szintén hasznosak lesznek. Natalia Maksimova ellátogatott az Egyesült Államokba, és tippeket oszt meg a cikkben "Utazás Amerikán át";

- szótár és kifejezéstár. Tavaly egy e-könyvet vittem magammal egy kirándulásra, és letöltöttem egy szótárt. De ez kényelmetlen, mivel a könyv úgy több hely mint a nyomtatott megfelelője, és véletlenül is elfelejtheti valahol, vagy leejtheti. A következtetésem az, hogy a szótár kényelmesebb;

- kényelmes cipő, lehetőleg két pár. A cipőknek is pihenésre van szükségük, úgyhogy benne vagyok városnéző utak Mindig két párat veszek. Ha a nyaralása olyan országban zajlik, ahol bizonytalan az időjárás, hozzon magával zárt cipőt is;

- esernyő, esőkabát, sapka - baseball sapka, panama sapka (attól függően, hogy mit szeretsz a legjobban, utazáshoz megfelelő és megfelelő lesz). Ha repül forró ország, hozz fényvédőt. Vigye fel a kitett bőrfelületre. Nagyon könnyen leéghet, ha egész nap talpon van a tűző napon;

— egy tágas táska, melyben elfér egy útikönyv, dokumentumok, egy üveg víz és egy esernyő. Által személyes tapasztalat Azt mondom, hogy a nagy táskák kényelmesebbek, mint a kicsik. Talán az utóbbi elegánsabbnak tűnik, de a kényelem még mindig fontosabb. A hátizsák még kényelmesebb, de nem minden utazó szereti az ilyesmit;

— ha busszal utazik, vigyen magával takarót és párnát. Kényelmet biztosítanak az úton. Ebben az esetben azt javaslom, hogy csomagoljon be két kozmetikai táskát - az egyiket, a főt, tegye a poggyászába, a másikat vigye magával a buszra. Útközben általában nedves törlőkendőre, kézkrémre, termálvízre, fogkefére és fogkrémre, törülközőre és szappanra, pálcikára, fésűre van szükség;

— adapter csatlakozóaljzatokhoz, ha az utazása olyan országban történik, ahol az aljzatok eltérnek a miénktől;

- kozmetikai táska különféle apróságok– extra akkumulátorok, metró tokenek;

- extra táska. Mindenki új ruhákkal, kozmetikumokkal, rokonainak ajándékokkal tér vissza utazásáról. Annak érdekében, hogy ne a helyszínen rájöjjön, hova pakolja az egészet, vigyen otthonról egy extra táskát;

- kézfertőtlenítő gél. Gyógyszertárakban értékesítik, ára körülbelül 100 rubel. Alatt gyalogtúrák, amikor gyakran kell nassolni útközben, nagyon hasznos lesz;

- lábkrém, amely enyhíti a fáradtságot. Speciális figyelemérdemelnek hűsítő termékeket menta és rozmaring illóolajokkal;

Valószínűleg nem javaslom, hogy bármit is vegyen át a könyvekből. A kirándulások során annyi érzelmet és új benyomást szerezhet, hogy alig marad energiája az irodalomra. Válassz kényelmes, bő szabású ruhákat. Előnyben részesítse a könnyű anyagból készült nadrágokat, párosítsa ingekkel - a stílusos megjelenés készen áll! Néhány egyszerű szabású ruha, valamint egy estélyi ruha és tűsarkú nem árt, ha koncerttermekbe látogat.

És még egy kicsit hasznos tippeket a „Mit vigyél magaddal a nyaralásra” témában.

Ha autóval utazik, vásároljon vagy béreljen autós hűtőszekrényt valamelyik barátjától. Tehetsz bele vizet, gyümölcsleveket, ételt. A verés nem árt – a lábad megdagad, ha sokáig ülsz. Flip-flopban könnyebben „bírják” az utat. Tegyél betétet is az autóba. Szükség lehet egy termoszra is. Ha az út hosszú, főzzön kávét - ez segít a vezetőnek felvidítani.

Ha vonattal utazik, az utazási ruháit külön táskába tegye, például pólót és rövidnadrágot, valamint váltócipőt. Nagyon meleg lehet a vonaton, ezért vigyél magaddal egy extra pólót, ha az ember elkopna. Vigyél magaddal több magazint is (egyet magadnak, másikat a szomszédnak, ha beszélgetésekkel zavarod. Vicc, de van benne igazság), kézfertőtlenítőt, higiéniai termékeket és egy bögrét teához.

A nyaralás a repülőn kezdődik? Vidd el a szalonba termálvízés kézkrémet. Ruháknál előnyben részesítsd a ráncállókat, hosszú ideig kell egy pozícióban ülnöd, így a ruhák nagyon ráncosak lesznek. Ne vegyen meleg ruhát - miért van szüksége további teherre? Sokan kardigánt és pulóvert tesznek az utazótáskájukba a repülőn, mert magasan sokszor hűvös van. De ha megfázol, mindig kérhetsz a légiutas-kísérőktől egy takarót. Ragadjon szkennelési rejtvényeket, fényes magazinokat – legyen könnyű repülése a szó minden értelmében! A zokni nem ártana. A gépen a lábad is bedagad, és le akarod venni a cipődet. De a mezítláb lefagyhat, és a zokni esztétikusabbnak tűnik nyilvános helyen. A nyalóka vagy a rágógumi segít az émelygés és a fülledt fül esetén.

Hogyan csomagoljunk bőröndöt?

Kezdje el pakolni a bőröndjét cipőkkel. Csomagolja be a tiszta, száraz cipőket a lábujjaktól a sarokig táskákba, és helyezze a bőrönd aljára. Helyezzen ráncálló tárgyakat a közelbe – alsóneműt, kötöttárut, farmert, kozmetikumokat és elsősegély-készletet a tetejére. Ha nem tesz mást a bőröndje fő rekeszébe, akkor a ráncos ruhát a legfelül helyezze el. Helyezzen zsebbe könyveket, készüléktöltőket, kártyákat és hasonló apró tárgyakat.

Ha a bőrönd be van csomagolva, készen állsz, a hangulatod vidám, ülj le az ösvényre. Dolgoztál Egész évben nyaralni menni. Gondosan felkészültél rá, még ezt a cikket is kitöltötted... Nos, a nyaralásod nem lehet más, de remekül sikerül! Mondhatod, hogy a legcsodálatosabb, legpozitívabb, legkedvesebb és legfeledhetetlenebb élményekre vagy ítélve! Jó utat!

Üdvözlettel: Oksana Chistyakova.

Tengerparti kirándulásra való csomagolás közben a potenciális nyaralók legalább egyharmada megüti a fejét a gondolattól: „Miért vállaltam el, hogy elmenjek?! A bőrönd már nem záródik, és még nincs becsomagolva egy nagy strandtörölköző, egy új karimájú sapka és egy fényképezőgép. Szeretném a kanapén tölteni a vakációmat, tablettel és TV távirányítóval.”

A szükséges dolgok listája

Ez ismerős kép? Ez a drámai pillanat, ahogy a sportolók mondják, "kibírni"(na jó, ne adjátok oda a jegyeiteket ilyen hülyeségek miatt), vagy még jobb, ha bölcsen közelítsétek meg a kérdést, és ne tömjétek tele a táskáitokat és bőröndjeiteket mindenfélével.

Először is listát kell készítened arról, mire lehet szükséged utazás közben.

Célszerű ezt megtenni előlegként, hogy nyugodt légkörben korrigálhassa, levághassa vagy bővíthesse - egyszóval tökélyre vigye. Az utazásról nemrégiben visszatért barátok tanácsai segítenek, saját tapasztalat utazás, akár az időjárás előrejelzés (ha eső várható az üdülőövezetben, akkor esőkabátra és vízálló cipőre lesz szükség). Reméljük, ajánlásaink is hasznosak lesznek.

Ideális esetben kis terhelésnek kell lennie. Már csak azért is, mert a legtöbb légitársaság elfogadja a 20 kg-ig terjedő fuvarozást, és ennek túllépéséért tetemes összeget kell fizetni. De vannak dolgok, amik feltétlenül szükségesek, amik nélkül nem lehet kirándulni.

Dokumentáció

A dokumentumok olyan dolgok, amelyek nélkül egy utazás elvileg nem valósulhat meg (emlékezzünk a film egyik szereplőjének szomorú élményére " Hihetetlen kalandok olaszok, akiknek az útlevelét ellopták).

A viccet félretéve, az úti okmányok minden szükséges jogot megadnak az embernek.

Szóval te szükség lesz:

• Útlevél(orosz, vagy mindkettő a körülményektől függően);
• Jegyek repülővel vagy vonattal;
• Orvosi politika;
• Oltási bizonyítvány(egy utazáshoz számos afrikai országba, Délkelet-Ázsia, Latin Amerika);
• Fizetési kártyák;
• Diákigazolvány(ha Ön diák, és egy okmány igazolja kedvezményre való jogosultságát, például jegyvásárláskor);
• Meghatalmazás gyermeket külföldre vinni (okmány szükséges, ha nem mindkettő, hanem csak az egyik szülő utazik a gyermekkel);
• Jogosítvány(orosz vagy nemzetközi, azoknak, akik autóbérlést terveznek);
• A szállodai szobákat igazoló dokumentum.

Természetesen nem valószínű, hogy minden utazónak szüksége lesz erre a teljes dokumentumkészletre. A fenti lista egyfajta elgondolkodásra ad okot, és az, hogy mi lesz, teljes mértékben az egyéni körülményeitől függ.

Egyébként van még egy ajánlás a tapasztalt utazóktól: vigye magával dokumentumok fénymásolatai(az eredetik kiegészítéseként), azokat, amelyeket „minden esetre” hasznos lenne egy utazás során. Opcióként célszerű a telefonon vagy táblagépen lévő e-mailekben található dokumentumok „beolvasását”.

A strand tulajdonságai

A strandattribútumok száma nagyban függ a közelgő nyaralás jellegétől. Ha foglalt jó szálloda, ott biztosan biztosítanak Önnek törölközőt. Azoknak, akik egyszerűen lakást bérelnek, szükségük lesz és törölközők, és valami szőnyeghez hasonló, mivel lehet, hogy a strandon nincsenek külön napozóágyak a „külsős” nyaralók számára, különben ez a szolgáltatás túl drága lesz.

Ebben az esetben egy kicsit esernyő hogy szükség esetén elrejtse arcát és vállát a nap perzselő sugarai elől.

Ne feledkezzen meg a sötét szemüvegről, és ha a látása tökéletlen, akkor vényköteles napszemüveget kell vennie.

Ha a tengerhez mész, szükséged lesz rá "biztonsági jellemzők":

1. Mellény;
2. Mentőgyűrű;
3. Irodaujj.

Válaszd ki azt, ami számodra a legmegbízhatóbbnak tűnik, és mi fog tetszeni gyermekednek.

Ha egy csoporttal megy a tengerhez, mindenki vegyen egyet strand labda. Legyen legalább két fürdőruha (férfiaknál pedig úszónadrág), sőt három is kell egy gyereknek. Igen, ne felejtsd el strand táska, különben hova teszed az összes holmit?

Elsősegély csomag

A legtöbb a legjobb lehetőség- ilyenkor van szükség elsősegélynyújtó csomagra a nyaralás alatt nem lesz szüksége. Ennek ellenére fel kell készülni különféle kellemetlen meglepetésekre, mert ha „teljesen felfegyverkezve” találkozik velük, akkor kevesebb egészségkárosodással lépi túl őket.

A gyógyszertárban, ahová mész, hogy átvegye a gyógyszerkészletet, mondja el nekik, hogy szükség van rájuk az utazáshoz. Valószínűleg szakmai tanácsokat kapsz, amelyek hasznosak lehetnek.

Például lehet, hogy nem tudjuk, de most már jódot és briliánszöldet állítanak elő "út" változat– kényelmesen felcsavarozható keskeny tollas típusú tok formájában: másra is biztonságos (sem jód, sem briliánszöld nem ömlik ki), higiénikus a használata.

Íme, mi gyógyszereketés a következő termékeknek szerepelniük kell az utazási elsősegély-készletben:

• Fájdalomcsillapítók;
• Lázcsillapítók;
• Jogorvoslatok, amelyek segítenek megbirkózni a gyomor-bél traktus problémái - gyakran következménye;
• Aktív szén;
• Égésgátló kenőcs vagy aeroszol;
• Kötszer;
• Sebtapasz(előnyösen baktériumölő);
• Jód, briliáns zöld vagy hidrogén-peroxid.

Ne feledje, hogy ezt az elsősegély-készletet úgy tervezték egészséges embereken akiknek bármilyen problémájuk van. Az állandó gyógyszeres kezelést igénylő krónikus betegségekben (például magas vérnyomás, cukorbetegség) szenvedőknek a „saját” gyógyszert kell szedniük, mégpedig olyan mennyiségben, amely elegendő lesz a tengeri nyaralás teljes időtartamára.

Higiéniai termékek

Takaríthat meg helyet a bőröndjében a higiéniai termékek használatával? Igen, ha kis kiszerelésben veszi őket. Semmi esetre sem szabad őket teljesen elhagyni.

Még a saját sampont is célszerű hozni, mert a szállodákban biztosított sokszor nagyon rossz minőségű.

Íme, mi higiéniai termékek Az utazásra magával kell vinnie:

1. Samponés (ha nem tudsz nélküle) légkondícionáló;
2. Tusfürdő;
3. mosogatórongy;
4. Hidratáló krém(karokhoz, lábakhoz);
5. Fényvédők;
6. Szappan;
7. Nedves törlőkendők baktericid hatással;
8. Dezodor;
9. Fogkefe;
10. Fogkrém.

Ezen az univerzális készleten kívül nők pedikűrkészletet és menstruációs napokon használt termékeket kell vinnie.

Férfiaknak Szüksége lesz egy eszközre és borotválkozási termékekre (zselé, hab, testápoló) és szükség esetén óvszer.

Ezenkívül mindkét nem képviselőinek kozmetikumokat és kedvenc parfüm(szerény mennyiségben).

Ha tudni szeretné, hogy mely szállodák a legdrágábbak a világon, akkor meg kell tennie. Ki tudja, talán te is ellátogatsz oda!

Ruhát vigyél magaddal a tengerhez

Annak érdekében, hogy minél kevesebb ruhadarabot vigyen magával, bizonyítsa be (természetesen saját magának), hogy ezeknek a rövidnadrágoknak, ruháknak, nadrágoknak miért kell feltétlenül az utazási bőröndjében lenniük. Azonban ne feledkezzünk meg arról "biztosítási eset.

Képzelje el, hogy az üdülőhely felé vezető úton valami kellemetlen dolog történt a gép utasterében: szószt vagy kávét öntöttek a női szoknyára, a férfi nadrágjára. Mi van, ha csak egy példánya van a sérült tárgyakból? A rövidnadrág segít? Sajnos annak az étteremnek a ruhaellenőrzése, ahol vacsorázni kíván, nem mindig teszi lehetővé az ilyen helyettesítést. Tehát akár tetszik, akár nem, rendelkezzen vis maior esetéről feltétlenül szükséges.

Próbálja megtartani a ruhadarabokat kiegészítő(például egy póló egyformán jól passzolna rövidnadrághoz és szoknyához). Javasoljuk, hogy legalább egyszer legyen ideje viselni a tárgyakat, és győződjön meg arról, hogy jól érzi magát bennük. Ami a cipőket illeti, egyáltalán nincs lehetőség: semmilyen körülmények között ne vigyen magával hordatlan cipőt egy utazásra - elhasználja a lábát és elsötétíti. szép napokat pihenés.

Nők és lányok

Itt vannak azok a fehérneműk, ruházati cikkek és cipők, amelyekre a nőknek és a lányoknak szükségük lesz 10 napig maradj a tenger mellett:

• Egy pár fürdőruha(különböző stílusok és színek);
• Pareo vagy tunika(esetleg mindkettő);
• Szoknya;
• 3 póló(vagy pólók);

És megtalálod benne gyakorlati tanácsokat arról, hogyan lehet gazdaságosan repülni Európába.

• Rövidnadrág;
• Farmer vagy könnyű (például len) nadrág;
• Koktélruha;
• Öltözetes blúz;
• Kabát vagy széldzseki egy hűvös estére;
• Fehérnemű(egy melltartó és egy szett egyhetes bugyi);
• Hálóing vagy pizsama;
• Strand cipő(például pala);
• Szandál– 2 pár (hétköznapi és ruha, lehetőleg sarok nélkül, mert nagy valószínűséggel sokat kell sétálnod);
• Fejdísz(kalap, panama vagy baseballsapka).

A ruhákat az Ön igényeinek figyelembevételével kell kiválasztani maradj programok y . Ha sportolni szeretne, vegye fel a megfelelő öltönyt, hegyi túrázáshoz pedig tornacipőt (vagy tornacipőt) és zoknit (ezeket legtöbbször elfelejtik). Sok kulturális eseményt terveznek – egy koktélruha nem biztos, hogy elég.

Az egyik dolgod (ing vagy blúz) kötelező kell egy ujj– nagy a valószínűsége annak, hogy a bőre leég déli napés neked kell majd gondoskodnod róla.

Javasoljuk, hogy a tárgyak természetes anyagokból készüljenek jól lélegezzen- pamut, len, cambric, és szükség esetén könnyen moshatók és gyorsan száríthatók.

Az is nagyon fontos, hogy a ruháid ne igényeljenek napi vasalást – nem ezért jöttél a tengerhez.

Ami az ékszereket illeti, sok nő egyszerűen nem szokott meglenni nélkülük. Ráadásul be Utóbbi időben megjelent egy kategória stranddíszek, tökéletesen kombinálható fürdőruhákkal és pareókkal. Fontos, hogy ezek a kiegészítések ne legyenek túl terjedelmesek (emlékezzen a plusz kg poggyászra) és nagyon drágák (ha hirtelen tolvajok áldozatává válik, vagy egyszerűen elveszíti kedvenc arany fülbevalóját, elrontja a nyaralás teljes élményét) .

Férfiaknak

A férfiak általában büszkék arra, hogy a nőkkel ellentétben nekik gyakorlatilag „semmire nincs szükségük”. Azonban az ő listájuk sem a legrövidebb. Íme, mire lesz szüksége a nyaraláshoz az erősebb nem képviselője:

1. Egy úszónadrág;
2. Két nadrág(egyesek szállodákhoz, éttermekhez és városi kirándulásokhoz, mások esti szórakozáshoz);
3. Öv;
4. Rövidnadrág;
5. 3 póló vagy pólók;
6. Világos ingek(az egyik hosszú ujjú);
7. Fejdísz;
8. Zokni- 3 pár;
9. Három gyáva;
10. Strand cipő(flip-flop vagy szandál);
11. Cipők(hozzáillő nadrág).

Ha egy férfi tervei között szerepel a sport, akkor legyen hely a bőröndjében melegítőÉs tornacipő.

A gyereknek

A gyerekek listája nagyban függ attól gyermek életkora. Azonban ne áltassa magát azzal, hogy mivel a gyerek kicsi, a dolgai nem foglalnak sok helyet a bőröndben.

A terület szakértői szerint Nyaralás, fiúknak és lányoknak kétszer annyi ruhadarabot kell vinni, mint a szülőknek.

A helyzet az, hogy a gyerekekkel gyakrabban történnek más dolgok, mint a felnőttekkel. bajok- levet önteni magára, fagylaltot kapni a pólójára, még a ruhát is széttépni próbál átkúszni vagy felmászni valahova, gyerekeknek - egy-két apróság. De ugye nem szeretnéd a szabadságod felét mosással és javítással tölteni?

Szóval, menjünk kirándulni gyerekekkel:

• Úszónadrág fiúknak, fürdőruha lányoknak - 3 darab;
• Farmer;
• Rövidnadrág- 2 darab;
• pólókÉs pólók – 4-5;
• Bugyi- 3 darab;
• Zokni– 2-3 pár;
• Lánynak - ruhaÉs szoknya felsővel;

Ha gyermekkel kirándul, olvassa el a kis fideszes repülés árnyalatait.

• Meleg pulóver vagy pulóver;
• Pizsama;
• Fejdísz(panama sapka, baseballsapka);
• Strand papucsok;
• Szandál- fiúnak, cipő- lányoknak;
• Tornacipő.

A gyermekruházatot, akárcsak a felnőtt ruhákat, természetes anyagokból kell készíteni. Próbálj meg válogatni ráncmentes vagy alacsony ráncos dolgokat – azt szeretné, ha a srácok okosnak és ügyesnek tűnnének.

A legkisebb gyerekeknek természetesen szüksége lesz rá pelenkák. Ne próbáljon minden szükséges kelléket magával hozni - túl sok helyet foglal el a táskájában vagy bőröndjében. Nem lesz nehéz olyan pelenkát vásárolni, ahol szabadságát tölti.

Mi lehet még hasznos?

A kérdésre adott válasz nagyban függ az Ön személyes igényeitől. Például, ha magaddal szeretnéd vinni egy utazásra hajszárító- Nos, anélkül nem lehet gyönyörűen formázni a hajad. Próbáljon meg egy kicsi, utazási méretűt vásárolni.

Elektronikus felszerelés

Természetesen elektronikus eszközök nélkül nem lehet majd elmenni, még akkor is, ha arról álmodozott, hogy szünetet tart a világon mindentől, beleértve a különféle kütyüket is. De mi a helyzet a rokonhívásokkal a tengerpartról? Mit szólnál egy fényképhez az emlékezésnek?

Íme, amit az utazók általában magukkal visznek:

1. Mobiltelefon töltővel;
2. Tabletta(töltéssel is);
3. Cserélhető eszközés egy további memóriakártya;
4. Turisztikai SIM-kártya;
5. Kamera(ha nem elégedett a mobiltelefonról vagy táblagépről készített képek minőségével);
6. Videókamera;
7. Lejátszó fejhallgatóval.

Mellesleg, amikor készül, próbáljon meg vásárolni a boltban hordozható eszköz, mellyel minden felszerelésedet feltöltheted – telefonodat és táblagépedet is. Takarítson meg helyet az utazótáskájában. Ha nem talál ilyen terméket a rendes bolt, vásárolja meg online, ott is vannak hasonló ajánlatok.

Tudja meg, hogyan segíthet a szokásos okostelefon az utazáshoz való csomagolásban.

Háztartási eszközök

Általában azok a tapasztalt utazók, akik nem szeretnek „ugyanarra a gereblyére lépni”, emlékeznek olyan háztartási cikkekre, amelyek hasznosak lennének egy utazás során. Miért tesznek például több műanyagot egy bőröndbe? ruhacsipesz? Igen, mert „a szél a tenger felől fújt”, és elhordta az erkélyen száradó fürdőnadrágokat.

Utazási vas hölgyek tárolták, akiknek rendet kellett tenniük elegáns ruhájukban, de a szálloda nem tudta kivasalni. Miért viszik útra? dugóhúzó? De hogyan lehet kinyitni egy üveg száraz bort anélkül, hogy együtt töltsön el egy romantikus estét?

Szüksége lehet egy tollkésre és egy fertőtlenítőre is (olyan eszköz, amely megóvja Önt az éjszakai szúnyogoktól és szúnyogoktól).

A kisgyermekes családok pedig néha még kirándulnak is kis lassú tűzhely– univerzális készülék, amelyben zabkását és párolt zöldségeket készíthet babájának.

Egyéb hasznos dolgok

Szóval hogyan? Van még szabad hely a bőröndjében és a hátizsákjában? Aztán tedd beléjük:

• JegyzetfüzetÉs fogantyú(hogy gyorsan leírja a címet, telefonszámot, a gyógyszer nevét);
• Utazási varrókészlet(egy pár tű, cérna, 2-3 gomb, ami hasznos lehet számodra);
• Társasjátékírja be az "Erudite"-t, hogy elfoglalja magát a strandon;
• Játékok gyerekeknek, amelyet 5 percnél hosszabb ideig elvisznek;
• A gyereknek - filctollakÉs album(vagy ami még jobb, színezés);
• Szelfi bot("monopod"-nak hívják);
• Különféle apróságok bármely életkorú női képviselők számára - csapok, hajtűk, gumiszalagok, horgok.

És még egy fontos pont: magának a bőröndnek a kiválasztása, utazótáska vagy egy hátizsák. Kényelmesnek, könnyűnek, strapabírónak, tágasnak kell lenniük, hogy elegendő hely legyen bennük mindennek, ami a listánkon szerepel, és természetesen a tengeri szuveníreknek.

Egyébként a fiatal utazónak legyen saját hátizsákja is. Ő (vagy ő) csak boldog lesz.

Jó utat!

Ebben a videóban tekintse meg a bőrönd bepakolásának részleteit egy gyermekkel való tengeri kiránduláshoz:

Hurrá, végre elérkezett ez a várva várt nap - a vakáció első napja, és joggal indulhat el a készülődés az utazásra! Ez azonban nem olyan egyszerű dolog, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.

Emlékszem, az egyik regényben le volt írva, hogy egy milliomos körbeutazta a világot – nem volt hatalmas poggyásza, egy kis táskát vitt magával, amiben egymillió dollár volt, és minden városban először az volt, hogy elment a tárolja, és vásároljon magának mindent, amire szüksége van – a fogkefétől a konyakig.

Ha nem tartozol a milliomosok dicsőséges csoportjába, és kénytelen vagy mindent magaddal cipelni, amire szükséged van, próbáljuk meg becsomagolni ezt a „legszükségesebbet”, hogy ne felejts el semmit, ne veszíts el semmit, és egyúttal az idő ne gyűjts össze egy egész bőröndnyi felesleges dolgot.

Bőrönd kiválasztása és vásárlása

Mindenekelőtt el kell döntened, hogy hova pakold a cuccaidat. Van egy csodálatos, kényelmes táskád? Elfelejt! Jól fog jönni, ha meglátogatod a nagymamádat a faluba.

Ha olyan üdülőhelyre mész, ahol mindenkit lenyűgözöl körülötted lenyűgöző megjelenéseddel, akkor legalább néhány elbűvölő ruhára lesz szükséged. És nem valószínű, hogy minőségromlás nélkül kibírják a hosszú repülést puha táskában.

Következtetés - veszünk egy bőröndöt . Hogyan válassz egy bőröndöt? A „helyes” bőrönd kellően könnyű, de ugyanakkor sűrű, hogy ne gyűrődjenek meg a benne lévő dolgok. A fém (lehetőleg acél) fogantyút szét kell szerelni és el kell távolítani, amikor a bőröndöt kerekekre kell gurítani - a fogantyú helyett egy erős hurkot biztosítanak az ilyen esetekhez. Ugyanakkor a kerekek nem lehetnek túl kicsik, különben az első ütésnél elrepülnek.

Első– szövet: ez a bőrönd könnyű, a legjobb, ha magaddal viszed, ha vonattal indulsz.

Második– műanyag: szintén könnyű, de ugyanakkor tartja a formáját, és ha fémforgács kerül a műanyagba – még jobb.

Ez a bőrönd tökéletesen szállítható légi közlekedés. Vannak bőrbőröndök is, de azok nagyon drágák és nehezek is. Ez a lehetőség akkor megfelelő, ha nem húzza magával.

Mit vigyél magaddal a nyaralásra?

Tegyük fel, hogy az utazásod két hétig tart. Mit vigyél magaddal, hogy minden helyzetben jól nézz ki? Kínálunk egy hozzávetőleges listát azokról a dolgokról, amelyektől kényelmesen érezheti magát:

Két fürdőruha – külön és egyrészes;
- egy pár napruha ráncálló anyagból;
- könnyű anyagból készült rövidnadrág vagy bricsesznadrág;
- Farmer;
- több póló és póló;
- Estélyi ruha;
- elegáns blúz elegáns szoknyával;
- pulóver vagy kabát (hideg idő esetén);
- könnyű áttetsző anyagból készült hosszú ujjú ing (jól fog jönni városnézés vagy városnézés közben);
- elegáns cipő;
- tornacipő;
- két pár kényelmes nyári cipő (például balettcipő és alacsony sarkú szandál);
- műanyag vagy gumi papucs;
- fehérnemű;
- gyógyszerek, amelyekre szüksége lehet;
- pareo vagy csak egy nagy vékony sál;
- napszemüveg;
- fényvédő kozmetikumok;
- közönséges kozmetikumok;
- sapka vagy baseball sapka.

Ez, hogy úgy mondjam, " minimális program" A felsoroltakon kívül vegyünk például egy tréningruhát, ha azt tervezzük, hogy ellátogatunk a szálloda fitneszközpontjába, vagy búvárfelszerelést, ha szeretjük ezt a fajta kikapcsolódást.

De nem javasoljuk, hogy strandtáskát, strandtörölközőt, matracot és hasonló dolgokat vigyen magával. Olcsóak, így könnyen megvásárolhatja ezeket a kiegészítőket a helyszínen, így helyet takaríthat meg a bőröndjében, és szép szuvenír az ünnep emlékeként. Egyébként a neves szállodákban strandtörölközőt biztosítanak a szobában.

Természetesen a személyes higiéniai cikkeket is hozzá kell adni a listához.

Kövesd a listát!

A legegyszerűbb módja annak, hogy ne felejtsünk el semmit, ha előre összeállítunk egy listát a szükséges dolgokról, beleértve az utolsó részletet is - egy toll jegyzettömbbel, egy fogkefe fogkrémmel, zsebkendő stb.

Próbálja meg menteni ezt a listát az utazás végéig - ez segít bepakolni a cuccait a visszaút előtt, és semmi Ne felejtsd el a szállodában.

Csomagoljunk

Kezdje a csomagolást a legtöbbvel nagy dolgokról. Így van, ezek a cipők. Minden párat egy táskába kell tenni, és ezt a gazdagságot a bőrönd aljára kell helyezni.

Ilyen ruhákat szokás pakolni: Fordítsd kifelé, az ujjakat hajtsd közép felé, majd hajtsd félbe a tárgyat és tedd a bőröndbe. A szoknyák, rövidnadrágok és pólók egyszerűen félbehajthatók.

Minden, ami nem gyűrődik, általában szoros hengerrel feltekerhető és szabad helyekre tolható. A megmaradt hézagokat mindenféle aprósággal pótolhatod: zokni és fehérnemű, ékszerek és higiéniai cikkek, szalvéták és fésűk kerülnek ide...

Természetesen egy estélyi ruha nagyobb törődést igényel, ezért gondosan össze kell hajtani, és minden másra kell helyezni.

Ha a szállodában nincs lehetőség vasalásra, ne aggódjon, csak akassza fel a ruháit akasztókra a fürdőkád fölé. forró víz. Fél óra vagy egy óra múlva olyanok lesznek, mintha vasaltak volna.

Mit érdemes vinni a bőröndön kívül?

Minden nő tudja: ahhoz, hogy jól érezze magát az úton, kéznél kell lennie egy kis táskának, amelyre bármikor szüksége lehet. Ezért az kerül a bőröndbe, ami biztonságosan feladható poggyászként, és ebbe a kézitáskába a következőket rakod:

Dokumentáció;
- fésű;
- kozmetikumok és tükör;
- nedves és száraz törlőkendők;
- dezodor;
- gyógyszerek;
- könyv vagy folyóirat;
- kamera;
- Termékek;
- vizet inni.

Természetesen minden tanácsunk hozzávetőleges és feltételes, Önnek magának kell kiválasztania közülük a megfelelőt, és elkészítenie saját listát.

Hurrá, kész - egy régóta várt tengeri utazás vár rád! Mit vigyen magával, hogyan ne felejtse el, amire szüksége van, és ne terhelje túl magát felesleges dolgokkal? A legszükségesebb dolgok előre összeállított listája segít - a dokumentumoktól az elsősegély-készletig. kiválasztottuk legjobb lehetőség egy kirándulásra a tenger partjára – csomagolj okosan!

A tengerhez megyünk – mit vigyünk magunkkal?

Iratok és pénz

Ha elfelejti kedvenc rövidnadrágját vagy fényvédőjét, semmi rossz nem fog történni. De jegy vagy útlevél nélkül nem lehet messzire menni.

Ezért az utazáshoz szükséges dolgok listáját a legfontosabbakkal kezdjük. Készítse elő a dokumentumokat, a gyermekek születési anyakönyvi kivonatait, egészségbiztosítás, jogosítvány(ha autót akarsz bérelni).

Hazánkban való nyaralásról beszélünk, ha külföldi utazást tervez, az okmánycsomag lenyűgözőbb lesz. Kérdezze meg utazásszervezőjét minden szükséges listáról.

Minden esetre készítsen fénymásolatot a dokumentumokról – nem fog fájni.

Előre döntse el, hogy mennyi pénzt visz magával készpénzben, minden esetben szüksége lesz rá. Veszel vizet, mindenféle finomságot a strandon, gyümölcsöt a piacon. Ellenőrizze, hogy van-e elegendő összeg a bankkártyáján.

Ruhák és cipők

A lista legvitatottabb része a gardrób elemei. Szeretnék több ruhát vinni, de valójában a rengeteg magunkkal vitt holmi közül általában a felét sem hordjuk fel a tengerre.

Ne feledkezzünk meg a legfontosabbról, és azt, hogy miként egészítsük ki a dolgok optimális listáját, mindenki maga dönti el.

Tehát a tenger partján a fő tevékenysége az úszás és a napozás. A strandon fürdőruhára lesz szükség, lehetőleg legalább kettőre, esetleg háromra, hogy szükség szerint átöltözhessünk szárazra. A férfiaknak is szükségük van egy úszónadrágra.

Legalább három szett fehérneműt, pizsamát vagy hálóinget, köntösöt vagy könnyű fürdőruhát – ne felejtsd el mindezt a bőröndödbe tenni.

Viszünk magunkkal egy pareót, egy könnyű, ujjas tunikát. Különböző helyzetekben segítenek, és védenek a ragyogó napsütéstől a tengeri nyaralás első napjaiban.

Hány rövidnadrágot, szoknyát, pólót vigyél magaddal? Minimális! Jobb, ha kiválasztja azokat a dolgokat, amelyekből könnyű különböző készleteket készíteni.

Akkor elég lesz egy pár világos póló, egy szoknya, rövidnadrág, nyári nadrág és egy sundress.

Tengeren is hűvös lehet, ezért hozz magaddal farmert és kabátot (pulóvert).

Az esti kirándulásokhoz elegáns ruha kell; válasszon egyet kedvenc koktélruhái közül.

Ne hagyja figyelmen kívül a kalapot – a nyári hőség kellős közepén nem nélkülözheti. Válasszon előre valamit, ami tetszik - sapka, sál, kendő, panama, sapka.

Jobb, ha otthonról viszel magaddal strandtáskát, de nem szükséges - a többi cikkhez hasonlóan a helyszínen megvásárolhatod tengerparti nyaralás.

Vegyünk legalább két törölközőt – külön a strandhoz és a zuhanyozáshoz.

Napszemüveg – nem tud nélküle élni a tengerparton. Minden családtagnak rendelkeznie kell velük.

Most a cipőkről: valaki könnyedén megbirkózik a kényelmes papucsokkal minden napra, de vihetsz egy másik párat is, amelyek egy részét a strandon hordod, másokat a városban.

Sok fashionista nem nélkülözheti egy pár elegáns cipőt az esti kirándulásokhoz. Elég lesz néhány gyönyörű szandál!

Bizonyára nem csak feküdni fog a tengerparton, hanem kirándulni, turista kirándulásokat tenni – ami azt jelenti, hogy túracipőt kell vinnie: tornacipőt, tornacipőt, balettcipőt, mokaszint. A szakértők a balettlakásokat ajánlják, kényelmesek, könnyűek és kényelmesek kevesebb hely egy bőröndben.

Egy kis ékszer nem árt – nyaralás közben különösen szép szeretne lenni.

Kiváló megoldás a flash tetoválás, ez a szezon slágere egyszerűen isteni ajándék egy tengerparti nyaraláshoz. Vigyél magaddal egy matricakészletet, és díszítsd magad divatos mintákkal.

Ne feledkezzünk meg a hajcsatokról és a rugalmas szalagokról sem.

Gyermekbőrönd bepakolása

Legyen különösen óvatos, amikor listát készít gyermeke holmijáról:

• több szett fehérnemű és zokni, egy pizsama;

• legalább 4-5 póló, rövidnadrág;

• egy pár meleg blúz és nadrág;

• műszakonként legalább két sapka és két úszónadrág;

• kényelmes szandálok, strandpapucsok, tornacipők.

Gyermekének minderre szüksége lesz egy tengeri nyaralás során.

Ne feledkezzünk meg az úszás kiegészítőkről - karujj, kör, mellény. Sok szülő ajánlja a karszalagot, abban könnyebb megtanulni úszni, nagyobb a mozgásszabadság, mint mellényben, de a baba kicsúszhat a körből.

Vigye magával gyermeke ágyneműjét, vastag, de gyorsan száradó anyagból.

A strandon nem mindig lehet lombkorona alatt ülni, ezért gyermekének szüksége lesz egy napernyőre.

Ne feledkezzünk meg a gyerekjátékokról: a babának szüksége van labdára, vödrökre, szűrőkre és gombócokra.

A gyerkőcöknek szüksége lesz egy csészére, üvegekre, bébiétel, bili, pelenka.

Technika

Nem valószínű, hogy elfelejti magával vinni a mobiltelefonját, de sokan otthon hagyják a töltőt.

Készítsen listát azokról a felszerelésekről, amelyeket magával szeretne vinni:

• kamera (videokamera);
• laptop vagy táblagép;
• játékos;
• e-könyv (nem kötelező, de viheted).

És ne felejtsen el minden eszközt feltölteni.

Kozmetikai és higiéniai termékek

Mindenképpen szerepel a kozmetikumok listáján fényvédők, beleértve a gyermekeket is.

Ne feledkezzünk meg a szúnyogriasztókról sem. A gyermeknek életkorának megfelelő termékekre van szüksége.

Mit érdemes még magaddal vinned:

• sampon (kényelmesebb táskákban);

• szappan;

• dezodor;

• hidratáló krém;

• minimális dekorkozmetikum;

• sminklemosó;

• szőrtelenítő termékek;

• fogkrémek és kefék;

• fésűk;

• női higiéniai termékek;

• nedves törlőkendők;

• manikűr készlet;

• kefe (habkő) lábhoz;

• férfi borotválkozási kiegészítők, borotvakrém (hab) és borotválkozás utáni krém.

Elsősegély csomag

A gyógyszereket a helyi gyógyszertárban lehet megvásárolni. De a legszükségesebb gyógyszereket kell bevennie. Ha folyamatosan szed valamilyen gyógyszert, például vérnyomáscsökkentő gyógyszert, ne felejtse el betenni az elsősegély-készletbe.

A tengeri kiránduláson bevenni javasolt gyógyszerek listája:

• aktív szén vagy más hatékony szorbensek;

• hidrogén-peroxid, jód;

• tapasz;

• hasmenés elleni gyógyszerek;

• A „Rescuer” kenőcs különféle helyzetekben hasznos;

• fájdalomcsillapítók;

• antihisztaminok;
• gyermeknek: hőmérő, lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, puffadás elleni gyógyszer, orrfolyásra cseppek, égési sebekre gyógyszer, emésztési és utazási betegség elleni szerek.

Amit nem szabad magaddal vinned a tengerbe:

• hajszárító - pihentesse a haját legalább a tengeren;

• vasaló - reméljük, ez senkinek nem jut eszébe; a szállodák és bérlemények tulajdonosai rendelkeznek ilyen háztartási készülékkel;

• a kazán már a szovjet idők emléke, jobb, ha elektromos vízforralót használ a szobájában vagy a bérelt lakásban;

• az edények szintén az évek során rögzült szokások, de a tányérokat és csészéket a helyükön találja;

• élelmiszer - néhány takarékos nyaraló kolbászt, párolt húst, konzervet és egyéb ehető termékeket visz magával;

• ékszerek – miért kockáztatnád, hogy elveszíts egy gyűrűt vagy láncot a tengeren;

• könyvek - általában egy kötetnyi regény hever a bőrönd alján, útikönyvek és atlaszok a helyi kioszkban kaphatók.

Igyekeztünk semmit sem elfelejteni és komponálni teljes lista egy tengeri kirándulásra.

Kezdje el előre a pakolást az utazásra, gondosan válassza ki, hogy mit kell feltétlenül vinnie, próbálja meg kompaktan összecsomagolni.

Így megértheti, hogy valóban szükséges-e két egész estélyi ruhát és három napruhát, gyermeke kedvenc autóját és egy nehéz kozmetikai táskát vinnie.


Készülj okosan és örömmel a tengerpartra!