Minden, amire szüksége van az utazáshoz. Mit vigyél magaddal a tengerhez - a dolgok listája: gyerekekkel, autóval, vonattal

Utazás előtt alaposan át kell gondolnia, hogy mit vigyen magával az utazásra, és mit tegyen a bőröndbe. Le kell mondanod minden felesleges dologról, és ugyanakkor ne felejtsd el azokat, amelyekre valóban szükséged van.

Nem számít, melyik országba tervez repülni, a poggyászcsomagolás első szabálya, hogy ne vigyél többet, mint amennyit kellene! Ez jellemzően 20 kg feladott poggyász személyenként + 5 kg kézipoggyász, és 32 kg, ha üzleti osztályon repül. Ellenkező esetben a nyaralás komoly súlyfelesleggel kezdődik már az indulási repülőtéren! Kell ez neked?

Légitársasági járatokon túrázni induló turistáknak Pegasus FlyÉs Északi szél, van még egy szabály, de erről később. Hogy mit kell mindenekelőtt magával vinnie egy utazásra, és mit kell visszautasítania, azt ebben a cikkben megtudjuk. Keressen egy rövid ellenőrző listát a cikk végén.

Először is a következő dokumentumokat kell összegyűjtenie és vízálló csomagolásba csomagolnia:

Dokumentáció

Külföldi útlevelek vagy orosz útlevelek (Oroszországon belüli utazás esetén) minden turistának az utazáson. Ha külföldre utazik, vigye vagy hagyja Orosz útlevél, döntsd el magad. Általában a turisták otthon hagyják.

Minden külföldi és orosz útlevél másolata. Ügyeljen arra, hogy az eredetitől elkülönítve tárolja őket! Az orosz útlevél másolata szükséges, ha az eredeti példányt otthon hagyja. Ez megkönnyíti az Oroszországba való visszatéréshez szükséges igazolás megszerzését, ha elveszíti Külföldi útlevél.

Az induláshoz szükséges okmányokat az indulás előtt 3 nappal az utazási irodától kell beszerezni. Fotó: © flickr/Evan Goldenberg

Születési anyakönyvi kivonat 14 év alatti gyermekkel utazva + másolat. Ha csak az egyik szülő utazik a gyerekkel, és a külföldi útlevélben szereplő vezetéknevük nem egyezik, akkor a születési anyakönyvi kivonat az egyetlen dokumentum, amellyel határőreink kiengedhetik az országból az ilyen turistákat! Légy óvatos!

Turisták indulási okmányai az utazási csomagokon. Általában abban az utazási irodában állítják ki, ahol az utazást vásárolták, legkorábban 3 nappal az indulás előtt:

  • Nemzetközi egészségbiztosítási kötvény.
  • Útvonal nyugták vagy jegyek. Célszerű nyomtatott formában rendelkezni velük.
  • Átutalási utalványok vagy foglalási/fizetési visszaigazolás (ha van).
  • Szállodai bejelentkezési utalvány vagy foglalási/fizetési visszaigazolás (ha van).

Nemzetközi jogosítvány(ha van). Sok országban (például Thaiföldön, Montenegróban) kényelmesebb robogóval vagy autóval utazni.

Ha lehetséges, szkennelje be az összes dokumentumot, és mentse el őket valamilyen felhőszolgáltatásba (például Google Drive és Yandex Drive), vagy küldje el az e-mail címére. Ez azért történik, hogy ha az eredeti dokumentumok elvesznek, azokat a lehető leggyorsabban vissza lehessen állítani.

Pénz

Betéti és hitel bankkártyák. Egyszerre ajánlott pár kártyát vinni egy utazásra - arra az esetre, ha egy kártya elveszne, blokkolna vagy lenyelne egy gép. Emellett érdemes felírni a kártyaszámokat és a banki szolgáltatók telefonszámát. Nagyon fontos, hogy értesítse a bankot utazásáról. Ellenkező esetben a bank csalárdnak tekintheti a számos országban (Thaiföld, Törökország, Vietnam stb.) végrehajtott tranzakciókat, és a kártya letiltásra kerül.

Beváltás helyi pénznem országokban vagy euróban/dollárban. Lehet, hogy taxit kell fizetnie, vagy vásárolnia kell valamit a repülőtéren. A nagy bankjegyeket gyakran többre cserélik kedvező árfolyam, ezért kérjen bankoktól nagyobb számlákat (100 dollár, 100 euró és több). Ha az országban az utazásokat euróban/dollárban számolják, akkor a turistának is szüksége lesz aprópénzre.


Célszerű legalább két kártyát venni. Fotó: © flickr/frankieleon

Javaslat: jobb, ha a pénzt és az iratokat is elrejti a kabát és a rövidnadrág titkos zsebébe. Vannak, akik speciális kézitáskát vesznek a ruhájukhoz. Így jelentősen csökken a dokumentumok és a pénz elvesztésének kockázata. Ne hagyatkozzon egy közönséges táskára vagy hátizsákra - rendszeresen ellopják a kerékpáros tolvajok, ez különösen gyakori Vietnamban, Indiában és Olaszországban.

Elsősegély csomag

Az utazás időtartama önmagában nem játszik különösebb szerepet (bár egy hétvégi túra be közeli város, akár két hét tengeri vakáció a világ másik felén) - a legfontosabb gyógyszerek mindig legyenek nálad.

Természetesen külföldön is meg lehet vásárolni a szükséges gyógyszert, de sok országban helyi orvos receptje szükséges, vagy ott alacsony a gyógyszerfejlesztés maga. És a mély dzsungelben nincsenek patikák.

A legjobb, ha az elsősegély-készletet két részre osztja: a szükséges gyógyszereket a kézipoggyászban tartsa (például asztmásoknak szánt spray-t vagy pár tablettát utazási betegség esetén), a többit pedig a bőröndjében.

Az utazás során kötelezően szedendő gyógyszerek listája:

  • fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók;
  • hasmenés és mérgezés elleni gyógyszerek;
  • antihisztaminok allergiára;
  • utazási betegség elleni gyógyszerek;
  • fertőtlenítőszerek;
  • szükség esetén krónikus betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek;
  • higiéniai kellékek.

Több teljes lista Keresse a gyógyszereket a cikk végén található ellenőrző listában.

Alappoggyászokat gyűjtünk: ruhák, felszerelések, kozmetikumok

Ha a Pegas Fly és a Nord Wind légitársaságokkal repül, ügyeljen a poggyászszabályokra! BAN BEN Utóbbi időben ezek a légitársaságok megengedik ingyenes szállítás csak egy bőrönd 20 kg-ig! Vagyis ha:

  • Ha egy turistára két, legfeljebb 20 kg össztömegű zsákot szeretne regisztrálni, akkor az egyik táskáért fizetnie kell!
  • ha turistánként egy zsákot regisztrál 20 kg-ig - minden rendben van!
  • A poggyász nem kombinálható! Ha korábban két, legfeljebb 30 kg súlyú bőröndöt lehetett vinni, most ez lehetetlen! Nem számít, hogy egy, kettő vagy öt turista jelentkezik be egy bőröndbe, annak súlya nem haladhatja meg a 20 kg-ot!

Szóval mit vigyél magaddal egy kirándulásra, de hogy ne legyen túlsúlyos?


Vegyük a minimumot. Sok minden megvásárolható a helyszínen. Fotó: © flickr/Magnus D

Technológia és elektronika

Akárcsak a modern élet, az utazás sem elképzelhetetlen elektronika nélkül. A felszerelést azonban mindenki magával viszi: van akinek laptopra, fényképezőgépre és mobiltelefonra van szüksége, míg másoknak könnyedén meg lehet boldogulni egy okostelefonnal is.

Professzionális fényképezőgépek, ha Ön nem profi fotós, és nem munka miatt utazik, jobb, ha nem veszi őket. Nagyon drágák, kár lenne elveszíteni őket.

Érdemes előre vinni egy USB flash meghajtót, amelyre a filmeket előre letöltötték – sok szállodában van USB-portos tévé. A helyi televízió a nyelvi akadályok miatt vonzó lesz a ritka turisták számára.

Felhívjuk figyelmét, hogy a legtöbb országban a hálózati feszültség alacsonyabb, mint Oroszországban - a berendezések töltése tovább tart. Ezért ne számítson arra, hogy mobiltelefonja elegendő lesz a napi fényképezéshez és videózáshoz.

Kozmetikai és higiéniai kellékek

Érdemes észben tartani, hogy ma már a Szahara közepén is lehet higiéniai termékeket vásárolni, így nem szabad mindent kiüríteni a házból. Az utazási kozmetikai táskádnak tartalmaznia kell:

  • fogkrém és kefék (használhat eldobhatóakat);
  • sampon és folyékony szappan/tusfürdő;
  • borotvakészlet (ha szükséges);
  • nedves és papír szalvéták;
  • kozmetikai krémek (testre, arcra és barnulásra);
  • dezodor;
  • tükör és kis manikűrkészlet;
  • dekoratív kozmetikumok.

Nehéz itt...Lányok, tökéletesen megértelek benneteket.... De érdemes előre eldönteni, hogy valóban szükség van-e az új Max Factor szempillaspirálra, vagy a dzsungel jól meglesz nélküle. Egyszóval, ha utazás közben megy ki a világba (például egy körutazásra), akkor vigye magával a legfontosabb dolgokat; és ha a sivatagokon és a helyi látnivalókon kívül semmi sem fenyeget, akkor minek ez a plusz súly?


Még a gazdaságos szállodákban is van egy minimális kozmetikumkészlet. Fotó: © flickr/Simon Jones

Ruhák és cipők

Ha ruhával utazik, csak a legszükségesebbet vigye magával. Ne feledje, körülbelül 20 kg! A normát meghaladó minden plusz kilogrammért legalább 800 rubelt kérnek.

Minden ruházatnak meg kell felelnie az évszaknak és a helyzetnek. A kis fekete ruha és a sarkú cipő nem alkalmas a strandra. Nem valószínű, hogy fürdőruhára lesz szükség téli Finnország. Thaiföldön, Indiában, Vietnamban, Egyiptomban és Törökországban könnyedén bevásárolhat és megvásárolhat mindent, amire szüksége van, ráadásul olcsóbban, mint Oroszországban.

Egy meleg éghajlatú országban szüksége lesz:

  • pólók (legalább két darab);
  • rövidnadrág vagy szoknya;
  • könnyű ruha;
  • nadrág/farmer és meleg pulóver (rossz idő esetén);
  • zokni;
  • fürdőruha és úszónadrág, pár garnitúra;
  • fehérnemű;
  • papucs (vagy szandál);
  • tornacipő (nagyobb méret nem ártana, ha megfájdulna a lábad);
  • sapka vagy bármilyen más fejdísz;
  • Napszemüveg.

Télen éppen ellenkezőleg, hagyjon fel nyári ruhatárát, és vegyen egy meleget - kesztyűt, sálat, sapkát, vastag farmert és kötött vagy pehely pulóvert.

Mit vigyünk egy kirándulásra...

… vonattal

Tekintettel arra, hogy a vonaton nincs sok más dolgod, mint jókat enni, és az út általában hosszú, akkor az útra érdemes vinni: egy csésze, tea- és kávézacskó, élelmiszer (gyümölcs, aszalt gyümölcs, szendvics és instant étel ajánlottak), víz és nedves törlőkendők. Érdemes zoknit is felvenni, minden esetre: éjszaka csökken a hőmérséklet a vonaton. A vezetőben általában forrásban lévő víz van.

...autóval/busszal

Ha busszal vagy autóval utazik, javaslom: vékony, de meleg takarót, nyakpárnát, meleg zoknit, rágcsálnivalót és vizet. Vehet egy termoszt forró teával, de ne feledje, hogy a turistabuszok WC-je általában zárva van, és legfeljebb kétóránként áll meg.

… babával

Ha babával utazik, vigye magával (kivéve a gyermekeknek szóló okmányokat): egy kiegészítő ruhakészletet és cserélhető pelenkát, bébiétel(2-3 üveget vihetnek fel a repülőre), kedvenc játékuk. Azt javaslom, hogy töltsön le néhány gyermekjátékot vagy rajzfilmet a táblagépére.

  • A bőröndben lévő helytakarékosság érdekében a ruhákat feltekerjük. Kisebb dolgok vannak benne.
  • A zokni- és szemüvegtok kiválóan alkalmas vezetékek, apró tárgyak és ékszerek tárolására.
  • Helyezze a folyadékot tartalmazó palackokat egy zacskóba, vagy csomagolja be őket fóliába. Célszerű utazási készletet vásárolni - kis palackok samponhoz, gélhez és krémekhez. Irracionális dolog egy nagy üveg sampont vagy gélt bevinni egy 10 napos nyaraláshoz. Ha egy kis adag nem elég utazási készlet, könnyen megvásárolhat mindent, amire szüksége van a helyi üzletben.
  • Célszerű megtagadni a nehéz és nagy dolgokat. Kérheti a szálloda adminisztrációjától ugyanazt a hajszárítót vagy vasalót, ha nincsenek a szobában.
  • A papíralapú könyvek helyettesíthetők elektronikusakkal.
  • A drága ékszerek mellőzése is javasolt. Még be is Európai országok a turistákat kirabolhatják. Hagyja, hogy az összes gyémánt és más drága ékszer várja Önt otthon.
  • Mindig érdemes elolvasni a fogadó ország szabályait. Például nem engednek be étellel Ausztráliába (még az utolsó félig megevett sütit is elviszik (((

Az utazás céljától és körülményeitől függően a szükséges dolgok listája kiegészíthető. Nem lesz szüksége hálózsákra, ha Párizsban utazik. Egy kis kazánra, egy menetes készletre, egy csatlakozóadapterre, egy füstölőre, egy öngyújtóra, gyufára, egy zseblámpára, füldugóra és egy készlet eldobható étkészletre azonban szinte minden trópusi országban (Thaiföld, Vietnam, India) szükség lesz, különösen, ha olcsó turistaosztályú szállodában szeretne megszállni.

Szeretek csomagolni a bőröndömet – tudom, hogyan kell minden holmimat szépen összerakni, és nem felejtem el a fontos dolgokat.

Tudom, hogyan védjem meg a bőröndömet a tolvajoktól. Elmondom, hogyan kell ugyanezt tenni.

Szergej Korol

utazó

Hogyan válasszunk bőröndöt

A legjobb bőrönd kicsi, kemény és négy kerekű.

Egy nagy bőrönd kényelmetlenül hordható: önmagában is sokat nyom, és nem fér el a buszok és vonatok csomagtartóira. Nem valószínű, hogy egy rendszeres utazás során megtölti dolgokkal és vásárlásokkal. És ha gólt szerez, fizet a légitársaságnak az előnyért.

Kemény bőröndben a dolgok épebbek. Repülőgépre rakva nem gyűrődik, és nem fél az ütésektől. Puha bőröndömben állandóan összetörtek a bádogdobozok, szatyrok szakadtak. Bátran hordok borosüvegeket a keményben - minden odakerül.

A bőröndökre gyakran kombinációs zárat szerelnek fel, amely rögzíti a cipzárakat. Úgy hívják, hogy TSA Lock. Egy tolvaj nem tudja kinyitni a bőröndjét a kód ismerete nélkül, de a repülőtér biztonsági személyzete igen, nekik van egy speciális kulcsuk. Nem javaslom ennek a zárnak a használatát. Valójában sok repülőtéren nincs kulcs a TSA Lock-hez, és a biztonsági szolgálat golyóstollal nyitja ki a bőröndöt, megsértve a cipzárt ( itt van, hogyan történik). A tolvajok is ezt teszik.

Így megyek kirándulni

Dokumentumok másolatai

Félek, hogy elveszítem az okmányaimat utazás közben. Ezért nem viszem magammal, hanem a szállodában hagyom. Néha azonban dokumentumokra van szükség: megkérdezik, mikor veszel alkoholt, vagy néha a rendőrség érdeklődik.

Ilyen esetekre színes másolatokat készítek. Bemásolom az útlevél főoldalát és a vízum oldalát. A pénztárcámba teszem, és mindig magammal hordom.

Nyomtatott biztosítás

Vannak, akik megelégszenek azzal, hogy a biztosítótársaság e-mailt küld a kötvény PDF-fájljával. De kinyomtatom a biztosítást és beírom az útlevelembe. Ha eszméletlen állapotban visznek be mentővel, az orvosok először megkeresik a kötvényt a pénztárcámban, és felveszik a kapcsolatot a biztosítóval.

Kábel mérőszalag

Ez egy két gyufásdoboz méretű kis zár, húzózsinórral és kóddal. Kényelmes számukra, hogy a vonaton, a boltban vagy a szobában rögzítsék a csomagjaikat.

Egy hostelben egy ilyen dolog megspórol egy pár eurót. Pénzt fognak kérni egy lakatért, hogy bezárhassák a dolgokat egy személyes szekrénybe, de neked megvan a sajátod.

Mikor hasznos a kábeles mérőszalag?

Megérkezett Berlinbe, és egy órát utazik városi vonattal, hogy hazaérjen. A poggyász egy speciális polcra került, mások bőröndjei közé. Annak érdekében, hogy ne aggódjon, és ne nézzen hátra minden megállás után, rögzítse egy kábellel a korláthoz. Így senki sem fogja megragadni a bőröndjét.

Vagy a szupermarketben vesz vizet, de kényelmetlen a bőröndjét a boltban gurítani. A pénztárgépek vagy tárolóhelyek közelében rögzítse.

De ne feledje, hogy a kötélrulett egy gyenge zár. Ha elegendő időt adsz a tolvajnak, vagy kitalálja a kódot, vagy megharapja a kábelt. Nem szabad pár órára leparkolnia a bőröndjét valamelyik forgalmas utcán.

Tartalék kártya és készpénz

Paranoiás vagyok – attól tartok, hogy nem csak útlevél, de pénz nélkül is egy idegen országban kötök ki. Hogy ez ne forduljon elő, betettem a bőröndömbe egy bankkártyás minipénztárcát.

Száz dollárt tettem oda minden esetre. Én is beteszek egy papírt a bank ügyfélszolgálati telefonszámával - felhívom, hogy...

Ha ellopják a pénztárcámat, mindig el tudok menni taxival a rendőrségre, a nagykövetségre vagy a repülőtérre. Az ételt hitelkártyával fizetem, vegye meg új jegy repülőn, vagy végső esetben készpénzt vegyen fel. De ez csak a legvégső lehetőség - pénzfelvételre hitelkártya a magas kamatok azonnal befolynak.

Mit vigyen még magával

Érdekes könyv és csokoládé- V kézipoggyász. A könyv segít a hozzám hasonló aerofóboknak ellazulni. Fogyasszon csokoládét, ha sokáig vár az ebédre, vagy nem szeretne pénzt költeni egy kávézóra.

Minden folyadék Jobb, ha a poggyászában viszi őket - különben elviszik őket a biztonsági ellenőrzésen.

Cérna és tű. Azt tanácsolom, hogy csomagolja ki őket üresen Gyufaskatulyaés tedd a táskádba drótokkal. Segít, ha elszakad a nadrágod, vagy leszakad egy gomb. Az is kényelmes, ha tűt használ a SIM-kártya cseréjéhez iPhone-ban.

Pár egyszerű ajándéktárgy. Képeslapok a tiédtől szülőváros, mágnesek és még metró tokenek is – add oda véletlenszerű ismerőseidnek, akiket szeretsz, vagy adj egy lakás tulajdonosának az Air BBC-vel. Minden nagyobb utazáshoz speciális utazói névjegykártyákat készítek.

Mit vigyél magaddal egy kirándulásra

  1. Dokumentumok másolatai.
  2. Nyomtatott biztosítás.
  3. Rulett kötél zárral.
  4. Mini elsősegély készlet.
  5. Ruhák huzatban.
  6. Egy táska vezetékekkel.
  7. Tartalék kártya és készpénz.
  8. Szuvenírek kedves útitársaknak.

Ha azt tervezi, hogy nyaralni szeretne a tengeren, akkor már eldöntötte az irányt és a helyet, ahol nyaralni fog. Vagy talán úgy döntött, hogy mindent felad, és egyedül kezd el utazni. Ha ez az első alkalom, akkor tudnia kell, mit vigyen magával a tengerhez - a dolgok listája.

Ebben a cikkben számos lehetőséget és listát fogunk megvizsgálni konkrét helyzetekre és az Önnel utazó személyekre vonatkozóan:

Szeretünk utazni a világban. És évente kétszer elmegyünk valahova. Nyaralni megyünk, utazunk a gyerekeinkkel (kettőnk van: egy fiú és egy lány).

Mit vigyél magaddal a tengerhez - a dolgok általános listája

A lényeg, hogy ne izgulj. Ülj le, vegyél egy papírt és egy tollat. Képzeld el, hogy már a tengeren vagy. Mit csinálsz ott, mit csinálsz? Lapozd végig a programot egy napig, egy hétig a teljes pihenőidőig. Szedd össze magad, és tiszta fejjel kezdj el egy listát készíteni a dolgokról.

Írjon le minden olyan dolgot, amelyről úgy gondolja, hogy hasznos és szükséges lesz a tengeri utazás során. Add hozzá mindent. Ha a tudáskészleted kiapadt és semmi sem jut eszedbe, oszd fel a listát részekre (például ruhák, felszerelések, gyógyszerek vagy elsősegélynyújtó készlet, okmányok, pénz, higiéniai és testápolási termékek, védőfelszerelések, cipők stb.). ).

A leggyorsabbak érdekében elkészítettünk egy ellenőrző listát (). Az alábbiakban letöltheti. Csak annyit kell tennie, hogy bejelöli az egyes tételek melletti jelölőnégyzeteket, ha ezeket a dolgokat összegyűjti.

Osztva - a kényelem kedvéért számozhatja őket, ha a dolgok listája nagynak és következetlennek bizonyul. Például ruhák – 1, tehát minden ruhához kapcsolódó tétel mellé tegyük – 1-et és így tovább.

A tengerre vihető dolgok listája meglehetősen széles. Ezért válasszon olyanokat, amelyek nélkül nem tud mindennap élni, és amelyekre egy csipetnyire szüksége lesz. Sok minden nem is a lényeg.

Utazásaink teljes ideje alatt magunknak döntöttünk és összeállítottunk közös lista dolgok – milyen dolgokat kell magaddal vinned a tengerhez:

Milyen gyógyszereket vigyen magával a tengerre?

Ez egy fontos szempont, és nem szabad elfelejteni. Bármi megtörténhet távol otthonról. Még ha vannak is kórházak azon a helyen, ahol nyaralni készül, akkor is vigyen magával és csomagoljon be egy kis elsősegélynyújtó készletet (tűz esetén). Mi van, ha megsérül, fáj a foga vagy hasmenése van?

És arra is szeretnénk emlékeztetni, ha van krónikus betegségek, akkor utazás előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.

A nyaralásra magával vinni kívánt gyógyszerek listája:

  • Lázra (megfázás elleni gyógyszerek), lázcsillapító: Panadol, Paracetamol, Rinza és Rinzasip, Coldrex, Theraflu. Ezen gyógyszerek bármelyike, vagy bármelyik, amelyet akut légúti vírusfertőzések és akut légúti fertőzések kezelésére szed.
  • Digitális hőmérő.
  • Köhögés elleni szerek (Lazolvan, Ambrohexal, Mucaltin, Stoptussin, ACC).
  • Emésztési zavarokra, Tabletták hasmenésre: Aktív szén, Smecta, Phthalazol, Imodium, Mezim, Levomycetin. Nem ismert, hogy a gyomra hogyan reagál, és hogyan fogadja el a helyi ételeket.
  • Az orrhoz, orrcseppek: Quix, Aqua Maris, Xilin, „Az orrhoz” - orrfolyás esetén. Allergia esetén - Vibrocil, Rinofluimucil.
  • Antibiotikumok: Sumamed, Amoxiclav, Cefpirom és mások.
  • Fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók): Analgin, Aspirin, Nurofen, No-shpa, Mig 400, Ketanov.
  • Elsősegélykészlet: kötszer, vattakorongok, vattapamacsok, briliánzöld vagy jód, ragtapasz, hidrogén-peroxid.
  • Leégés esetén mit kell kenni a bőrre leégés esetén: Solcoseryl, Panthenol (gyerekeknek is használják), „Rescuer” krém, Fastin.
  • Herpeszre (különböző éghajlat, hőmérsékletváltozás): Acyclovir, Tetracycline kenőcs, Oxolinic kenőcs, Viru-Merz, Viferon.
  • Az Ön egészségi állapotával összefüggő egyéb gyógyszerek.

Mit vigyen magával a tengerhez - dokumentumok listája

Enélkül nem mozoghat a világban, nem kaphat szállodai szobát, nem erősítheti meg személyazonosságát, és az egyik legfontosabb tétel a tengeren és azon túli nyaraláshoz szükséges tennivalók listáján:

  • Útlevél és külföldi útlevél. Ezenkívül készítsen másolatot polgári és külföldi útlevelének első oldaláról, valamint a vízumoldaláról. Az összes másolatot letöltheti a telefonjára (fényképezni)
  • Jegyek. Ha repülővel, vonattal vagy busszal utazik, mindenképpen készítsen fénymásolatot.
  • Ha szállodát foglalt, szüksége lesz a foglalás kinyomtatására (voucherre).
  • Orvosi utasbiztosítás.
  • Ha egyedül vagy egyedül utazik gyermekkel, akkor a másik házastárs engedélye és beleegyezése szükséges.
  • Jogosítvány (nemzetközi szabvány, ha külföldre megy nyaralni). Ez autó vagy robogó bérlésére szolgál.

Mennyi pénzt vigyünk a tengerre?

Ami a tengeren hiányzik, az a pénz. Nem számít, hányat veszel be, ez nem elég! Akarom ezt a dolgot, oda akarok menni, akarok és...

  • Készpénz. Utazáshoz és nyaraláshoz mindig „igazi” pénzre van szükség. Ne legyen nagy összeg (és ha külföldön találja magát, akkor minden bizonnyal dollár lesz). Zsebpénzért.
  • Bankkártyák. Jobb, ha lehetőség szerint több bank kártyája van nálad (egy adott bank ATM-jével bármi megtörténhet, de van egy másik bank kártyája). A MasterCard és a Visa megfelelő. Ellenőrizze a lejárati dátumot, és emlékezzen a PIN kódokra.

Amit tanácsolni tudunk – vegyen be annyit, amennyit valójában nem bán. Hogy amikor visszatérsz a nyaralásból, ne harapd meg a könyöködet. És ha megközelítőleg, akkor térjünk vissza a dolgok listájához (görgessen feljebb). Megint egy papír és pontról pontra felírunk mindent: lakhatás, utazás (benzin, ha autóval), kaja, szórakozás. Ha nem foglalta le előre a szállást, és úgy dönt, hogy a helyszínen fizet, tegye a pénzt egy külön borítékba. Tegyen néhányat a következő borítékba a visszaúthoz.

A legtöbb kiadás (fel kell rá készülni) a szórakoztatásra és mindenféle szuvenírekre és csecsebecsékre megy. Ezután következnek az élelmiszerek költségei (élelmiszer, menza, kávézó, fagylalt, víz, gyümölcs stb.).

Tavaly, 2016-ban körülbelül 70 ezer rubelt költöttünk egy 10 napos Fekete-tengeri kirándulásra, Szocsiban négyre (két felnőtt és két gyerek). Saját autónkkal vezettünk. A házat napi 1500 rubelért észlelték.

Milyen felszerelést vigyél magaddal a tengerre?

Ne gépelj, hagyd pihenni a kütyüt, és te is. Végül is napozni és pihenni jöttünk a tengerhez. Csak a legszükségesebbek:

  • Fényképezőgép vagy videokamera és töltő hozzá.
  • Mobiltelefon, okostelefon, tablet és újra töltő.
  • Kiegészítő flash meghajtó.
  • Monopod fényképezőgéphez és telefonhoz.
  • Hordozható töltő mindenhez (univerzális).
  • MP-3 lejátszó fejhallgatóval.

Ruhák és cipők – a tengerhez vihető dolgok listája

Ezt neked kell kitalálnod, hiszen mindenki azt hord, amit a legjobban szeret. Vannak, akik szeretnek minden nap átöltözni, ruhát ölteni, estélyi ruhát hordanak, míg mások a lezser stílushoz szoktak, és a pólót, rövidnadrágot és papucsot részesítik előnyben.

Egy nőnek

Tudod, miért jöttél a tengerhez – mivel töltöd a napjaidat és estéidet. Tanácsunk nem kategorikus és hozzávetőleges.

  • Fürdőruha vagy bikini (2 db). Vigyél magaddal párat, megértjük, miért. Egyben úsztunk, napoztunk, megmostunk és szárítottuk. A másodikon volt a sor. És így tovább egy körben.
  • Pareo strandra (2 db). Pótolhatatlan dolog azok számára, akik a tengeren mennek nyaralni. Ez egy közönséges selyemsál (talán más anyagból), de másrészt egy többfunkciós strandruha. Nézze meg az interneten, és tanulja meg helyesen viselni.
  • Rövidnadrág (1 db). Elég csak egyet venni – kevésbé könnyen szennyeződnek.
  • Sundress (2 db). Néhány világos és szabad. Meglátogathat kávézókat és éttermeket.
  • Szoknya. Akárcsak egy napruha, alkalmas „kirándulásra” étterembe vagy esti „szórakoztatásra”. Jobb, ha sokáig tart.
  • Farmer vagy nadrág (1 db). Ez fontos dolog a listáról. És hűvös időben szükséges. Vagy talán meg akarja látogatni a hegyeket.
  • Blúz (1 db). Lásd a fenti pontot - hogy ne fagyjon meg.
  • Fehérnemű (2 db). Ez a minimum - minden egyes személy számára.
  • Felsők és pólók (2 darab). Elég egy 10-14 napos tengeri nyaraláshoz.
  • Pizsama (1 db). Azt tanácsoljuk, hogy vigye magával ezeket a ruhákat a tengerhez. Egy forró nap, sós víz után szívesen lezuhanyoz, és laza otthoni ruhát vesz fel. Hagyja pihenni a testet éjszaka. Vagy egy hálóinget.
  • Flip papucs. Nélkülözhetetlen cipő strandoláshoz és tengerparti nyaraláshoz. És bizonyos esetekben, ahol a fenék sziklás, kötelező.
  • Tornacipő. Hasznos hosszú sétákés behatol a hegyekbe és hideg időben.
  • Panama il hat. Nem kötelező, de szükséges dolog amely megvéd a naptól.

Minden más az Ön kérése és belátása szerint történik. Estélyi ruha és cipő (szandál) csak akkor, ha szükséges, és pihenni, szórakozni - „lógni” jött a tengerhez.

Egy férfinak

A férfiak gyakorlatiasabbak, mint a nők. Kevesen szeretnek a strandon „mutatkozni” – a minimumot vállalják. Csak azt, ami igazán szükséges nekik.

  • Úszónadrág (2 db). Hogyan mennénk strandra nélkülük?
  • Fehérnemű – rövidnadrág (2 db).
  • Póló és felső (3-4 db). Még mindig meleg van, és a férfiak jobban izzadnak.
  • Zokni (5 pár). Ugyanez - hőről és izzadásról beszélünk. Változtass gyakrabban.
  • Rövidnadrág (1-2 db).
  • Kabát (1 db). A fény jobbés hosszú ujjú.
  • Farmer vagy nadrág (1 db).
  • Sport ruha. Pulóver és farmer helyett, hűvös időre.
  • Flip-flop, tornacipő (1 pár).
  • Panama sapka, kendő vagy más fejfedő (1 db). Kerülje a közvetlen napsugarakat.

Krémek, higiéniai és testápolási termékek

Minden, ami nélkül a bőröd kifakul. És azokat is, amelyek rendet és szépséget hoznak a fejedbe, az arcodba és a kezedbe.

  • Fogkrém és kefe
  • Dezodor
  • Borotválkozási kiegészítők
  • Borotválkozás és borotválkozás utáni krémek férfiaknak
  • Szappan, tusfürdő, sampon
  • Manikűr készlet nőknek
  • Nedves és száraz törlőkendők
  • Pamut párnák és bimbók
  • Hajszárító és fésű (egy fésűvel is megvagy)
  • Vécé papír

Védő eszközök

Azoknak a dolgoknak a listája, amelyek megóvják testét a napsugárzástól, a rovaroktól és a sós víztől.

  • Napszemüveg
  • Szúnyogriasztó spray vagy krém
  • Fényvédő krém és barnító krém
  • Esernyő (lehetőleg nem bot, automata, összecsukható)
  • Sapka, Panama vagy sapka

Egyebek

Azok a nők, akik nem tudnak mindennap smink nélkül menni, egy minimális szettet vihetnek magukkal a tengerbe.

Szóval milyen egyéb dolgok:

  • Kozmetikumok
  • Füldugók (alváshoz hasznosak)
  • Maszk az alváshoz
  • Törölköző (2 db) – strandra és zuhanyzóra
  • Toll és jegyzettömb
  • Strandszőnyeg (kell valami, amin napozhatsz)

Az ékszereket, dekorációkat jobb otthon hagyni. Így épségben és épségben lesznek. Felidézhetsz egy csomó különféle dolgot is, de inkább utazásra alkalmasak (nem két hétre).

És itt az ígért ellenőrző lista - a tengerhez mennivaló dolgok listája letöltés

Videós tipp megtekintése – Mit vigyél magaddal a TENGERRE?! | Bőröndöm összepakolása utazáshoz:

Ha gyerekekkel megy nyaralni a tengerparton, akkor ez a dolgok listája, nevezzük gyerekeknek, hozzá kell adnia az általánoshoz. A gyerekek különbözőek, és a tengeren csecsemőkkel és felnőtt gyerekekkel egyaránt találkozhatunk.

Mielőtt a tengerre indulna, ne felejtse el megnézni az interneten, hogy hol található a legközelebbi kórház az Ön tartózkodási helyétől, írja le az összes segélyhívó számot.

Gyermek gyógyszerek

Az elsősegélynyújtó készletben (lásd fentebb) leírt gyógyszereken kívül szednie kell a gyermekek gyógyszereit: zúzódásokra, zúzódásokra és horzsolásokra, orr- és fülcseppek, lázcsillapító, antiallergén, mozgási betegség elleni, por, glicerines kúpok.

Mindazok a gyógyszerek, amelyeket az orvos felírt gyermekének.

Bébiruhák

  • Tengerre (úszásra) – úszónadrág vagy fürdőruha (2-3 db)
  • Fehérnemű (bugyi) – 2-3 db
  • Rövidnadrág és póló (2 darab elég)
  • Szett felső és szoknya formájában vagy felső és híd formájában (1-2 darab)
  • pizsama (1 db)
  • Farmer (sportnadrág)
  • Hosszú ujjú blúz
  • Panama sapka vagy sapka
  • Flip-flop és tornacipő
  • Ruhák lányoknak (1 darab elég)
  • Pelenkák (csecsemőknek)

Játékok és hasznos dolgok a tengerlátogatáshoz

Nos, milyen gyerek tud meglenni játékok nélkül? Vegyük azokat, akiket a legjobban szeret és játszik. A kisgyermekek és a nagyobb gyerekek nagyon szívesen játszanak a strandon labdával – ne feledkezzünk meg róla.

A kicsiknek nem rossz ötlet felfújhatót hozni: játékokat, köröket, medencét, matracot és egyebeket. A homokos játékok is jól jönnek: ásni a homokban formákkal, vödörrel és lapáttal, vízipisztollyal. Ha lehet (és ha van saját autó, akkor semmi gond), vigyünk magunkkal egy napernyőt is.

Ne feledkezzünk meg az étkezésről sem az úton, sem a tengerparton. Könyvek, vázlatfüzet vagy kifestőkönyv, markerek vagy ceruzák. Körömolló.

És még egy videó, Mit vigyél magaddal a tengerre egy gyerekkel:

A vasúti közlekedés hazánkban már többnek bizonyult olcsó megjelenés mozgalom. A délre tartókat sokszor vonattal is megtalálhatjuk. Az út 2-3 napot vesz igénybe, így érdemes a szükséges dolgok listájára ügyelni.

A legjobban aggasztja az étkezés. Ha az első napon magad is össze tudod rakni, akkor másnap (főleg meleg időben) már kockázatos megenni a tegnapi ételt. Van kiút a helyzetből - vigyen magával instant ételt (tészta, burgonyapüré), vásárolja meg a platformon és a helyi boltokban, vagy egyen az étkezőkocsiban.

Szórakozáshoz és időtöltéshez: könyvek, magazinok, újságok, tablet vagy okostelefon (ne feledkezzünk meg a töltőről sem). Gyermeknek: játékok, színezők. A babának - egy bili és táskák.

Egyre gyakrabban utaznak az oroszok autóval. Ha autóval utazik a tengerhez, a költségek jelentősen csökkennek, különösen társaságban. Gazdaságos, de kicsit szűkös. A kényelem pedig az, hogy saját közlekedési eszközzel rendelkezik – beszáll, és bárhová megy, ahova csak kell.

Utazás előtt feltétlenül ellenőrizze az autó szervizelhetőségét - csak menjen a szervizközpontba, és mondja meg nekik, hogy sokáig kell vezetnie.

A dolgok kötelező listája, ha autóval utazik a tengerhez:

  • Navigátor. Ez a készülék a tegnapi kártyát fogja leváltani (ha új vagy frissített programokról beszélünk). Ma már vannak olyan navigátorok, amelyek már rendelkeznek beépített navigációs térképekkel, útvonalakkal és radarokkal.
  • Atlasz autópályák. Így gyorsan megtalálhatja az irányt, és helyesen hozhat létre útvonalat a navigátor számára (kitérők és hivatkozások).
  • Bloothus headset (vezeték nélküli) mobiltelefonhoz. A mobiltelefon elvonja a figyelmét, de ezzel a kütyüvel kényelmesen tarthatja a kormányt és beszélhet telefonon.
  • Autószerszámok. Az utakon megtörténhetnek váratlanok, ezért érdemes minél jobban felkészülni. De a rosszról ne is beszéljünk.
  • Autós elsősegély-készlet és tűzoltó készülék. Nincs hozzászólás. Ennek mindig az autóban kell lennie.
  • Zseblámpa (lehetőleg 2 db).
  • Ágytakarók. Nál nél éjszakai kirándulás hideg lehet.
  • És ami a legfontosabb, dokumentumok: jogosítvány és regisztrációs bizonyítvány.

A gyerekekkel autóval a tengerhez vihető dolgok listája

Ha autóval utazik gyerekekkel. Egy gyereknek pedig mindig öröm az utazás, de nem hosszú, hanem rövid. A gyerekek nem szeretnek egy helyben ülni és várni. Ezért kell őket elterelni vagy szórakoztatni.

A kutatók szerint az utazással eltöltött idő csökkenti az ember életkorát. Az új tanulás iránti szomjúság mindig fiatalító hatáshoz vezet. Mindenféle turisztikai programok, a túrázás és a kirándulások megszabadítanak a rutintól és a hétköznapoktól, szélesítik a látókörödet, segítik új barátok és ismeretségek szerzését, valamint új életérzést. A nyaralásra várva gyorsan félre szeretné tenni az unalmas dolgokat, megfeledkezni a mindennapi életről, megszervezni magának egy nyaralást, és el akar menni valahova a világ végére - a napra, a tengerre és a pálmafákra.

Búcsúzó szavak

Annak érdekében, hogy jövőbeli utazása ne alakuljon át a test erejének és az idegek erejének próbájává, jól fel kell készülnie, mert minden út megterhelést jelent a szervezet számára. Próbáljuk kitalálni, mit vigyünk magunkkal egy kirándulásra. Az utazáshoz szükséges dolgok listája nagyon nagy lehet, ezért csak a legszükségesebbeket válogatjuk ki. Minden mást meg lehet vásárolni pénzért útközben.

Nyaralás babával

Ha kisgyermekeddel tervezel kirándulni, ne felejtsd el, hogy a babával nyaralni sokban különbözik az egyedüli utazástól, ugyanis elsősorban rajtad múlik, hogy mennyire érzi majd jól magát az utazás során. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyerekek nem szeretnek sokáig ülni egy kávézóban vagy a tengerparton feküdni, sem a hosszú autóutakat - sokkal jobban érdekli őket a mozgás és a játék. Mit vigyél magaddal? A gyermekkel utazni vágyók listája a gyermek életkorától és attól a helytől függ, ahová vele utazik. Ha kicsi a gyermek, akkor mindenekelőtt pelenkát és a gyermeke számára szokásos élelmiszert kell vinni, még akkor is, ha az étel a helyszínen megvásárolható. Amikor eldönti, hogy mit vigyen egy tengeri kirándulásra, ne feledkezzen meg a panama sapkáról és a baba érzékeny bőrét védő fényvédőről, valamint a szokásos babakrémről. Kisgyerek Kényelmesebben fogja magát érezni, ha vele van kedvenc játéka.

A babával való utazáshoz szükséges dolgok listája

Ha babával szeretne utazni, itt van egy lista arról, hogy mit kell vinnie a baba utazására:

  1. Dokumentáció.
  2. Fürdőruha vagy úszónadrág, mivel a szállodák nem engedik, hogy a gyerekek meztelenül legyenek a medencében.
  3. Palackok, kanalak, zárt műanyag edények, hogy enni vigyen strandra vagy sétálni.
  4. Előke.
  5. Ivóvíz.
  6. Legalább 30-as fényvédő faktorú krém.
  7. Pampers, több pelenka.
  8. Nedves törlőkendők nagy mennyiségben.
  9. Úszókör, ujjak.
  10. Strandtörölközőt, ha a szálloda nem biztosít.
  11. Ruhák, sapkák, cipők.
  12. Gyógyszerek.
  13. Baba szappan és sampon.
  14. Edény.
  15. Fényképezőgép vagy videokamera érdekes pillanatok megörökítéséhez, valamint töltőkészülék nekik.

Másik szükséges dolog a listán, hogy mit vigyen egy tengeri kirándulásra - felfújható medence. A strandon nélkülözhetetlen, amikor tengervíz Még mindig túl hűvös, vagy ha viharos a tenger. A benne lévő víz gyorsan felmelegszik, és a baba csobbanhat, kacsákat és csónakokat bocsáthat vízre. A szülők pedig átmeneti haladékot kapnak, természetesen anélkül, hogy elengednék gyermeküket a szem elől.

Amikor egy gyermekkel kirándulnak, a szülők mindig abban reménykednek, hogy javítja az egészségét, sok új dolgot tanul, és élénk benyomásokat szerez. Ez csak akkor lehetséges, ha mindent előre átgondolsz. Annak érdekében, hogy ne veszítse szem elől gyermekét zsúfolt helyen, öltöztesse fényes ruhába. Vásároljon egy kis kerekes kocsibőröndöt vagy egy kis hátizsákot a babának, ahová elhelyezheti játékait, könyveit vagy édességeit. A saját poggyász fejleszti a gyermek felelősségérzetét.

Mit tegyen gyermekével az úton

Hogy ne unatkozzon gyermekük az úton, a szülők gyakran elgondolkodnak azon, hogy mit vigyenek vonattal. Utazása előtt vásároljon: kartonkönyveket, építőkészleteket, mágneseket, kis rajztáblát, többszínű tollat ​​vagy ceruzát. A lényeg az, hogy érdekesek legyenek a baba számára, ne essen szét és ne vesszen el a szállításban.

Az új játékokon kívül el kell vinnie egy-két szokásos játékot, amelyet a baba szeret. A poggyász másik összetevője a finomságok és mindig egy üveg vizet inni. Minden gyerek szereti a fényes és susogó tárgyakat. A csomagolótasak letekerése szórakoztató tevékenység a gyerekek számára. Egy kiránduláson nagyon szükséges a nedves törlőkendő: a gyerekek előszeretettel veszik elő, és mindent letörölnek, amit látnak.

Elsősegélykészlet az útra

Ha hosszú útra készül egy korábban ismeretlen országba, jobb, ha előre, az utazás előtt elkészíti a gyógyszereket. Az elsősegély-készlet nem foglal sok helyet, de minden, amire szüksége van, mindig kéznél lesz. Az alábbiakban felsoroljuk a gyógyszereket bármilyen szokatlan helyzet esetén. A listát, hogy mit vigyünk magunkkal egy kirándulásra, mit hagyjunk magunk mögött, az Önön múlik, attól függően, hogy hová megy.

  1. Horzsolások és sebek kezelésére szolgáló gyógyszerek: kötszer, gipsz, jód vagy briliánzöld, hidrogén-peroxid.
  2. A rovarcsípések semlegesítéséhez pszilo balzsamot kell szednie. Ficamok és zúzódások esetén a fastum gél hasznos.
  3. Az ideges érzésektől és a szívfájdalmaktól való megszabadulás érdekében a validolt útközben kell vinnie. Ezenkívül a vízben oldott validol segít a bőrviszketésben.
  4. Láz és fejfájás esetén aszpirin és paracetamol alapú gyógymódokra van szükség.
  5. Allergia esetén az elsősegély-készletben „Suprastin”, „Lorantadine”, „Agistam” kell lennie. Gyulladáscsökkentő gyógyszerekre, például Strepsilsre, Falimintra, Sebidinre lesz szükség, ha torokfájása van.
  6. A "Guttalax", "Regulax", "Bisacodyl" a hashajtók fajtái.
  7. Az "Enterosgel", "Imodium", "Loperamide" olyan fixáló gyógyszerek, amelyek támogatják a beleket az ivóvíz cseréjekor.
  8. Enzim alapú termékek, amelyek segítenek megelőzni a túlevést: Mezim-Forte, Festal.
  9. A Phosphalugel megmenti Önt a gyomorégéstől.

Utazáskor személyes higiéniai cikkekre is szükség van.

Útközben ne vigyen magával antibiotikumot, mert kivizsgálás és orvosi javaslat nélkül nem szedhető.

Útkozmetikus

A kozmetikai táskádban kell lennie minimum szükséges. Itt van egy lista, hogy mit vigyen magával az utazásra.

  1. Sampon kondicionálóval, lehetőleg egy csomagban.
  2. Mert tengerparti nyaralás SPF-es fényvédő szükséges, lehetőleg különböző szinteken védelem.
  3. Hidratáló krém.
  4. Higiénikus rúzs.
  5. Tusfürdő.
  6. Lábzselé frissítő összetevőkkel.
  7. Illatmentes izzadásgátló dezodor.
  8. Alkoholmentes nedves törlőkendők.
  9. Frissítő tonik.
  10. A dekorkozmetikumokból: smink alapozó, rúzs - pirosító, ajak- és szemceruza, vízlepergető szempillaspirál.

Milyen ruhát vigyek magammal?

Az utazási szekrény nagymértékben függ az utazás céljától és az úti céltól, de mindig kényelmesnek és kényelmesnek kell lennie az utazás során.

Adjunk minimális lista, mit vigyen magával külföldi útra, mire lesz szüksége egy idegen országban.

  1. 2-3 fürdőruha (egy a strandra, egy a medencére).
  2. Könnyű ruha vagy sundress.
  3. Vászonnadrág vagy könnyű anyagból készült öltöny.
  4. 2-3 póló, rövidnadrág.
  5. Térd alatti szoknya, blúz vagy zárt ruha – ha a túra templomok, kolostorok vagy múzeumok látogatását is magában foglalja.
  6. Estélyi ruha vagy öltöny – szükséged lesz rájuk tengeri körutak, ahol gyakran tartanak különleges eseményeket.
  7. Farmer, könnyű pulóver természetes anyagból.
  8. széldzseki, egy meleg pulóvert gyapjúból és sportcipőből - hegyi túrázáshoz.
  9. Kényelmes cipő gyalogláshoz.
  10. Kalap, Panama vagy sapka, napszemüveg.

Szükséges dolgok a vonaton

Ha vonattal megyünk, a lista szerint összegyűjtjük az utazáshoz szükséges dolgokat: váltócipő és ruha, törölköző, szappan, fésű, nedves törlőkendők, vécé papír, fogkrém és kefe mindig legyen kéznél. Jó lenne, ha külön csomagban lennének. Hosszú vonatúton érdemes papucsot vagy papucsot vinni, így kényelmesebb lesz az utazás. Mit vigyél még magaddal az utazásra? A listát egy MP3 lejátszó egészíti majd ki, amely remekül segíti az idő múlását egy kiránduláson, ha sok kedvenc dalunkat tölti le, de az utazás előtt fel kell töltenie vagy venni kell egy csereakkumulátort. Az olvasni szeretőknek ideális választás lehet egy e-könyv, amely nagy segítség lesz az úton, hiszen nagyon kis helyet foglal, olvasása kényelmes és kényelmes.

Élelmiszer az úton

A termékek közé ne vegyen be olyanokat, amelyeknek nagyon tartós szaguk van, és az egész kocsin keresztül érezhető. Ezenkívül ne vásároljon túl zsíros vagy omlós termékeket, nehogy foltos legyen a ruhája és a szemetek körül. Az édes szódáról jobb lemondani, nem oltja jól a szomjat, tartsa tisztán az üveget vizet inni gázok nélkül - legjobb lehetőség az úton. Az utazáshoz vásárolhat joghurtot és túrót, de az utazás első napján meg kell enni. Különféle lapos kenyér, zsemle, pita kenyér, sült piték tökéletesek az éhség csillapítására, főleg ha almával, káposztával vagy lekvárral készülnek. Felhalmozhat kekszeket, sütiket és mézeskalácsokat, amelyek teához tökéletesek. Nem kell aggódnia az ételek kalóriatartalma miatt, szervezete sokkal több kalóriát költ el egy utazás során, mint amennyit elfogyaszt. Ha szereti a sajtot, jobb, ha egyedi csomagolásban veszi. Szedhetsz még müzlit, szárított gyümölcsöt, tea- vagy kávézacskót, diót, gyümölcsöt, kandírozott gyümölcsöt.

Menjünk kempingezni

A nyár remek alkalom az utazásra. Sokan fognak hódítani Hegycsúcsok vagy élvezze a gyönyörű nyári tájakat. Turistáknak, akik inkább szabadidő, hátizsákkal a hátadon és sátorban töltve az éjszakát, külön listára van szükséged a dolgokról. Ahhoz, hogy a túra sikeres és meglepetésmentes legyen, térképen kell állnia, amelyen pontosan milyen útvonalat kell megtenni. Jobb, ha 500 méter (1 cm = 500 m). Segítségével eligazodhat a környéken, találhat forrásokat és éjszakázóhelyeket. Új cipőben nem lehet túrázni. Ellenkező esetben a lábak duzzanata és bőrkeményedés jelenik meg. A cipőket csak a megfelelő méretben kell kiválasztani, csak a meleg zokni számára fenntartva. A szandál alkalmas váltócipőre. Viselheted őket táborban vagy sétálhatsz sík terepen. Minden ruhát vízálló táskában kell vinni, hogy megóvja a nedvességtől.

Kötelező elemek

Bögre, kanál, tál, kés - nem nélkülözheti őket egy túrán. A sátornak víz- és szélállónak kell lennie, hogy ellenálljon a heves esőknek és az erős szélnek. A sátornak két napellenzőből kell állnia, a felső napellenző vízálló. Az alsó egy vízálló aljú szúnyogháló. Minden túrán egy zseblámpa egyszerűen szükséges, mivel távol van a civilizációtól és az elektromosságtól, nem nélkülözheti. Ezenkívül magával kell vinnie: ragasztószalagot vagy elektromos szalagot, tűt és cérnát, fűzést és kötelet, összecsukható kést. Segítségükkel bármilyen dolgot vagy tárgyat megjavíthat.

Az utazás megtervezésekor természetesen részletes listát kell készíteni arról, hogy mit vigyünk magunkkal egy hétre vagy annál hosszabbra hosszú idő, de a legfontosabb, hogy ne felejtsd el magaddal vinni a humorérzéket és a jó hangulatot, és akkor minden utazás örömet okoz.

Minden turista gyakran feltesz egy egyszerű és logikus kérdést: hogyan kell fordulni hosszú utazás a vonatozás szórakoztató és stresszmentes tevékenység. Ugyanilyen fontos az is, hogy az utazók mindent vigyenek, amire szükségük van, hogy ne vonják meg magukat a kényelemtől és elkerüljék a kellemetlen helyzeteket. A legtöbb kényelmes módja csökkenti a problémák kockázatát – készítsünk részletes listák. Ezt követően ellenőriznie kell, hogy az egyes tételekben szereplő elemek mennyire szükségesek egy adott utazáshoz.

Az első lista - a legrövidebb - mindent tartalmaz, ami nélkül egyetlen utazás sem jöhet létre:

  • Bank kártya;
  • jegyek (ha papíralapúak és nem elektronikusak);
  • belső útlevél (ha szükséges, ez lehet külföldi útlevél);
  • az utazás céljával kapcsolatos dokumentumok;
  • útlevél fénymásolata és egyéb fontos dokumentumokat;
  • készpénz (kis összeg);
  • kiskorú gyermekek születési anyakönyvi kivonatai (ha utaznak).

Nélkül Bank kártya Vonattal el lehet jutni, de később szükségessé válik.

Utazási elsősegély-készlet

Az utazók számára rendkívül fontos, hogy utazás közben elkerüljék az egészségügyi problémákat. Ezért utazási elsősegélynyújtó készlet szükségszerűen több eszközből kell állnia:

  • lázcsillapító,
  • fájdalomcsillapítók,
  • antiallergén,
  • antimikrobiális,
  • megfázás elleni szerek.

Utazás közben meg kell védenie magát a balesetek következményeitől. Ezért az utazási elsősegélynyújtó készlet hiányos lesz a szükséges gyógyszerek és tárgyak minimális mennyisége nélkül:

  • aktív szén;
  • az orvos által felírt antibiotikumok;
  • vatta;
  • baktericid tapasz;
  • kötszer;
  • jód;
  • Sebgyógyító kenőcsök;
  • kálium-permanganát;
  • hidrogén-peroxid.

A hasmenés elkerülése érdekében az utazóknak szüksége lesz az ajánlott gyógyszerek egyikére: Festal, Loperamide, Mezim.

A Dramamine segít a mozgási betegségben.

Vonat szekrény

Az utazás a meleg nyári hónapokban és a fagyos télen egyaránt megtörténik. Ezért az ajánlott ruházati listából vegye ki azt, ami egy adott évszakhoz és vonatkategóriához megfelelő:

  • nadrág - normál vagy sport;
  • garbó;
  • farmer - nem túl kemény anyagból;
  • tornacipők vagy tornacipők (olcsó);
  • cipők (könnyű);
  • ing;
  • zokni – cserélhető;
  • szandál;
  • pulóver;
  • papucs;
  • Póló;
  • papucsok;
  • rövidnadrág.

Ne felejtse el, hogy a ruhatár kiválasztása az egyes utasok nemétől, ízlésétől és életkorától is függ.

Készlet technikailag haladó turisták számára

Sokaknak modern utazók minden utazás lehetetlen kütyük és eszközök nélkül. Ezért az évszaktól függetlenül a turisták ezen csoportjának minimális elemkészlete tartalmazza:

  • Töltő;
  • fejhallgatók;
  • laptop vagy táblagép;
  • játékos;
  • okostelefon vagy normál mobiltelefon.

"Út menü"

Nem minden turista vállalja, hogy útközben tanácsot ad az ételekkel és italokkal kapcsolatban. Itt minden túl egyéni.

Az „utazási menü” elsősorban ízletes és nem romlandó termékekből álljon:

  • főtt tojás és burgonya;
  • kávé- vagy teazacskók;
  • szénsavmentes ásványvíz;
  • szeletelt kenyér;
  • diófélék;
  • cukor és só (egy kicsit);
  • friss zöldségek és citrusfélék;
  • édességek (sütik, karamell, mézeskalács);
  • aszalt gyümölcsök;
  • nyers füstölt kolbász;
  • kemény vagy ömlesztett sajt;
  • pörköltek (ha az időtartam két napnál hosszabb).

Öngondoskodó készlet

A vonat nem szépségszalon, és nincs se fürdőszoba, se zuhanyzó, de minden utas nem feledkezik meg a legegyszerűbb kozmetikai és higiéniai termékekről:

  • nedves és papír szalvéták;
  • dezodor;
  • tükör;
  • fogkrém és kefe;
  • egy szappan;
  • zsebkendő;
  • törülköző;
  • vécé papír;
  • hajkefe.

A férfiak minden bizonnyal mindent magukkal visznek, ami a borotválkozáshoz szükséges, a lányok és a nők pedig kozmetikumok és termékek egész sorát.

Szabadidő a vonaton

A modern kütyük kiváló lehetőséget biztosítanak az utasoknak arra, hogy utazás közben is elfoglalják magukat, miközben filmeket néznek vagy táblagépen, okostelefonon vagy laptopon játszanak. És mégis sok turista kedveli a hagyományos tevékenységeket:

  • Dáma-, kártya-, dominó- vagy sakkjátékok;
  • keresztrejtvények megoldása;
  • kedvenc rádióállomásai és zenéi hallgatása a lejátszó használatával;
  • könyvek, újságok vagy magazinok olvasása.

Egyéni kényelem

Néhány utast idegesíthet a szomszédos fülkékben vagy folyosókban fellépő zaj. Higiéniai okokból nem mindenki dönt a használat mellett ágyneműés ételeket a vonaton. Ezért érdemes összeállítani magának egy olyan elemkészletet, amely segít kényelmes feltételeket teremteni:

  • füldugók;
  • Villa;
  • szemmaszk;
  • párnahuzat;
  • szemeteszsákok;
  • lap;
  • vágókés;
  • evőkanál és teáskanál;
  • csésze;
  • dugóhúzó.

Azoknak, akik félnek, hogy leesnek a felső polcról, tovább márkás vonatok Speciális biztonsági öv biztosított, de nem mindig.

Gyermekekkel való utazás során a szülőknek fel kell készülniük az elkerülhetetlen kellemetlenségekre. A felnőtteket a szükséges tárgyak és dolgok listája alapján kell irányítani, amelyek megkönnyítik az utazást:

  • vázlatfüzet;
  • bébiétel;
  • játékok;
  • viaszosvászon;
  • pelenkák;
  • játékos;
  • pelenka;
  • Oktató játékok;
  • összecsukható edény vagy fedővel;
  • cucli;
  • filctoll vagy ceruza;
  • csokoládé és édességek.

A lista a gyermek nemétől, korától, preferenciáitól, temperamentumától és karakterétől függ.

A gyermeket váró nő indulás előtt mindenképpen konzultáljon nőgyógyászával. Általában a terhesség alatt 18 előtt és 24 hét után az orvos nem engedélyezi az utazást. A szükséges cikkek, élelmiszerek és minden egyéb listája nem különbözik különösebben a már említett listáktól. Csak néhány dokumentummal kell kiegészíteni:

  • járóbeteg-kártya kivonata;
  • egészségbiztosítási kötvény.

Azt is fontos megjegyezni, hogy csak az alsó polc alkalmas terhes nők számára. Határozottan gyakrabban kell sétálnia a folyosón, és semmilyen körülmények között ne emeljen fel nehéz dolgokat egyedül.

Minél komolyabban és felelősségteljesebben áll hozzá minden vonatutas jövőbeli útjához, annál kevesebb probléma vár rá az úton.