Скијањето во зима е спорт кој дава многу позитивни емоции. Како да се вози по удолница во зима со задоволство и без последици

Има ли меѓу вас кои не сакаат да се вози по удолница во млаз зима? Мислам дека ги има многу малку, особено кај оние што имаат мали деца во куќата. Патем, активно поминување на времето свеж воздух - одличен начинзајакнете го вашето здравје, зголемете го имунитетот и наполнете ги батериите за цел ден. А за децата скијањето е корисна активност, бидејќи овој процес развива генијалност, фина моторика, умешност, самодоверба и способност за поставување нови задачи кои треба да се завршат. А возењето по удолница ја подобрува работата на кардиоваскуларниот систем и предупредува на проблеми поврзани со зглобовите. Покрај тоа, оваа активност го зајакнува респираторниот систем и го зголемува целокупниот мускулен тонус.

Навистина, санкањето и лизгањето на мраз имаат неколку стапици кои е важно да се запаметат, инаку здравствените проблеми не можат да се избегнат. Значи, пред пристигнувањето потребно е да се изврши мало загревање и загревање. Не треба да заборавиме на храната. Се препорачува да се јаде храна неколку часа пред очекуваното пристигнување. Исто така, неопходно е да се запамети за надополнување на течности, овој аспект е важен за сите спортови. Патем, за оние кои сакаат да ослабат, санкањето е еден од најефикасните начини за отстранување на телесните масти.

За нас. Недалеку од нашата куќа, поточно на километар (а треба да поминеш низ шумата) има висок рид. Кога се тркалаш, дува - мајко не грижи се! Снегот влегува во устата и носот, но тоа во никој случај не влијае на расположението, сакам повторно и повторно да ја освојувам планината. Колку коцки мраз зимски периодскршивме - не брои. Но, колку радост и среќа. Леташ како птица + адреналин!!! Дури и мрачното искачување на угорницата дава позитивни емоции, а доброто загревање на нозете е многу важно за мене лично!

И малку за лизгалки. Во младоста бев љубител на лизгање, особено кога студирав на првиот институт. Недалеку од хостелот каде што живеев имаше огромно лизгалиште, а на студентите им беа понудени големи попусти за изнајмување лизгалки. Првиот пат кога се качив на лизгалки и се чувствував како крава на мраз, цело време паѓав, а два часа подоцна летав низ целиот стадион. Одев секој ден - несомнено, често сам. Сега нозете не ми дозволуваат повторно да облечам лизгалки, но тоа би го направила со големо задоволство. Ќе пробам зимава, можеби се ќе успее.

Еве доаѓа зимата. Градовите беа покриени со снег, надвор е навистина ладно, не сакам да си го покажам носот уште еднаш... Така би помислил Европеец, Американец, Африканец или кој било друг, но Русите не се плашат од никаков мраз ! Напротив, сакам да одам, да фрлам снежни топки, да лизгам и да санкам. Добро и новогодишни празницина носот, останува само да се избере место каде да се оди со целото чесно друштво. Само ... но каде? Во лето, такво прашање дури и не се поставува, во Москва има многу забавни паркови и атракции - изберете кој било. Но, со почетокот на студеното време, многу атракции паѓаат во „хибернација“. Сепак, парковите не се затворени, туку, може да се каже, се преквалификуваат во вистинско царство на снег и мраз. Покрај тоа, се појавуваат и нови специјализирани области каде што можете да одите на лизгање, цевки за снег, лизгалки за снег, скутер за снег, моторни санки итн. Овде нема да зборуваме за лизгалишта, нашата специјална е посветена на ова. Но за останатото по ред.

Snowtubing е фасцинантно и незаборавно спуштање по ридовите со мала стрмнина. Се практикува на специјални атракции на надувување од најлонска ткаенина - чизкејкс. Имаат вградени рачки кои ќе ви помогнат да се држите, а внатре има неколку елементи на надувување. Слични уреди користеле нашите предци, само дизајнот се променил.

Кој слајд би бил идеален? Дното на чизкејкот е многу лизгаво, па лесно може да достигне брзина до 90 км/ч. Имајќи го ова на ум, таков наклон е избран така што да не надминува стрмнина од 20 степени. Возилото се контролира само со навалување на каросеријата, па затоа е многу тешко да се контролира процесот на спуштање. Запомнете дека цевката не е опремена со сопирачки, што значи дека мора да има многу простор на крајот на лизгачот за безбедно сопирање. Самиот простор за скијање треба да биде добро видлив и да нема пречки на патеката како дрвја, калдрма, остри и испакнати предмети.

За да се создаде безбедно и удобно возење, наклонот обично е опремен со специјална патека за цевки. Дизајниран е во форма на шахта со мали отскочни даски, што му дава чувство на голема острина. Но, на патеките за мали деца не треба да има скокови, бидејќи тоа може да ги повреди децата. Сите патеки се опремени со специјални лифтови.

Не ви се потребни никакви вештини или обука за возење на лизгалки. Но, не заборавајте за елементарна претпазливост. Еве неколку совети:

Малите деца треба да се возат под надзор на нивните родители од мали нежни снежни лизгалки и подобро е да се изберат места кои не се преполни.

Ваквите атракции за возење се погодни затоа што се со мала тежина, но тоа може да доведе до превртување за време на спуштањето - внимавајте, препорачливо е да носите заштита (влошки за колена, влошки за лактите).

Слајдови- Ова е наклонета површина од природно или вештачко потекло. Големините на планините и тобоганите за скијање се многу разновидни: од тобоган на игралиште долго 2 метри, до планини со релјефен терен со патеки за санки и скутери за снег и ски-лифтови (скијачите се возат таму). Треба да изберете место за скијање од планина, во зависност од возраста и степенот на подготовка. И слајдовите се мраз и снег. Снежниот тобоган е помек, можете повнимателно да се тркалате надолу. Ледениот лизгач е брз и тврд, толку многу го забрзува лизгачот што само издржи!

2 чекор

Што да се вози од ридовите? Возилата за скијање од планините се многу разновидни. Санки(тие се санки) ледени коцкисите видови форми и големини, цевки, чизкејкови на надувувањеили ѓевреки, скутери за снеги разни импровизирани средства кои можат да се користат за скијање (за оваа категорија користат картон, линолеум, издржлив целофан, иверица и сл.). Најочајните се тркалаат право на нозе или на петтата точка.

3 чекор

И, исто така, многу е важно да се подготвите за скијање од планина. Изберете тобогани што не се спуштаат на патот или улицата каде што возат автомобилите. Патеката по која ќе се тркалате не смее да биде блокирана од дрвја, грмушки, столбови за улично осветлување или огради, во спротивно, доколку се судрите со нив, може да излетате од седлото и да се повредите.

4 чекор

Погрижете се вашата моторна санка да е во добра состојба, податлива и удобна, и да нема делови што би можеле да се закачат на патот за време на спуштањето. За повикување: лизгалиштата и цевките се најнеконтролираното средство за скијање, а со тоа и најтрауматичното.
Да, и вреди да се облекувате спортски ако одлучите да возите правилно: чевли без потпетици, ракавици или белезници, панталони за скијање и капа (можно е да одлетате од снежниот нанос). Ако лизгачите се сериозни, тогаш можете да се заштитите со шлем, влошки за колена и лактите.

5 чекор

Ако дојдете до професионален тобоган, треба да добиете инструкции за тоа како да го користите објектот за скијање во спуст и каква патека ве чека пред да бидете пуштени на патеката.
Во секој случај, треба да седите на санка, мраз или туба како стол, потпирајќи се наназад, свиткувајќи ги колената и држејќи се за воланот или рачките. Не треба да се возите легнати, особено прво со глава или да скокате со трчање, крвавиот нос нема да украси никого. Во состојба на алкохолна интоксикација, исто така е тешко да се контролира процесот; во оваа состојба, не треба да го пробате случајот.

6 чекор

Малку повеќе за тажното: типични повреди при возење по удолница се модринки, вклучувајќи ги и оние на главата, фрактури на зглобот, лактот и зглобот. Затоа, сепак, размислете за сè што беше кажано погоре.

7 чекор

Па, сега знаете сè за скијањето! Патем, уметничкото лизгање стана родоначалник на три олимписки спортови: боб, санкање и скелет.
Па како е со снегот во дворот? Ако се е во ред, подгответе се наскоро, бидејќи ве очекува забавна, возбудлива и омилена забава - скијање! Ромени образи, сјај во очите и одлично расположение се загарантирани!

Зимата е во полн ек, на улица има или снежна бура, или мраз, или затоплување, а често - традиционалната урбана кашест снег. Па, барем производителите на детски стоки, имено, детски зимски транспорт, прават се за да им го олеснат животот на мајките и да им угодат на децата. Како да изберете од оваа сорта? Ајде да зборуваме за сорти, предности, недостатоци и нијанси на децата Возилоза зима.

Санки

Видови санки:

во зависност од целта
- класични санки;
- кочии за санки;

во зависност од дизајнот
- виткање (како колички);
- целина;
- трансформатори (задниот дел е отстранет, рачката-туркач е преуреден, итн.).

Има и „егзотични“ модели - со багажник (слично на багажникот на велосипед), санка за близнаци, корито (повеќе како лизгалиште).

Предности на санки:

Санки-корито, или санки-лед

Безбедност - повеќето модели на санки се стабилни сами по себе, згора на тоа, тие се опремени со грб и страни за детето да не падне или да се лизне, а помодерните се опремени и со сигурносни појаси; некои модели се дополнети со рефлектирачки елементи за подобра видливост на патот;
- повеќето модели се опремени со топли капаци, водоотпорни визири за детето да не страда од лоши временски услови; дополнителна погодност е тоа што капаците се отстранливи и може да се перат во машина за перење;
- висока носивост (до 50-60 кг);
- санката може да се користи и за превоз на дете и за скијање;
- просечна цена - од 600 рубли (пластика, во форма на корито), од 1500 (класична).

Санки KHW со рачка на преклопување

Недостатоци на санки:

Преклопен дрвен санки Gloco Klappschlitten

Нијанси:

егзотични

Спортски фински санки за деца и возрасни

Сончани

Предности на санки (заедно со предностите на класичните санки):

Недостатоци:

Ледјанки

Видови мраз:

Мека ледена плоча

Предности на коцки мраз:

Недостатоци на коцките мраз:

Наједноставните пластични коцки мраз

Колачи со сирење, цевки

Видови колачи со сирење:

Цевки со две седишта за скијање во спуст

Предности на колачи со сирење:

Недостатоци на колачи со сирење:

скутери за снег

Видови скутери за снег:

Предности на моторни санки:

Недостатоци на моторните санки:

Нијанси на моторни санки:

Производителите на детски производи смислија нов начин за освојување тобогани и снежни падини - ова е сè уште невообичаено, но сосема логично: скутер со кратки лизгачки скии наместо тркала.

Предности на снежните скутери:

Недостатоци на снежните скутери:

Нијанси на скутери за снег:

Моторни за снег

Картон, парче иверица, линолеум или дури, ако имате среќа, стара автомобилска гума. Пред неколку години, за да уживате во поминувањето време на рид, потребно беше да се примени многу имагинација и снаодливост - во буквалнозборови. Што ќе најдете - на тоа и возете. Сега продавниците нудат десетина различни „гаџети“. Само изберете.

Санки

Во било која продавница за децаќе најдете милион варијанти на санки: дрвени, пластични, метални, со и без грб, па дури и кочија за деца. Цените, соодветно, исто така варираат многу - од 500 до 5000 рубли.

При изборот на санка имајте на ум дека дрвените и алуминиумските санки, иако лесни, но не многу силни, брзо се кршат и виткаат. Пластичните се поскапи, но се посигурни.

Ледјанка

Најпримитивниот уред за тркалање, алтернатива на парче линолеум од советското детство. Сепак, на родителите им се допаѓа нивната ниска цена (од 100 рубли), а на децата им се допаѓа леснотијата на користење: нема потреба да влечете тешки санки по угорницата. Возев по ридот, зедов речиси бестежинска коцка мраз во раката, истрчав горе - и можете повторно да се тркалате. Има само еден проблем - додека возите, мора да се трудите да не се победите и меко и тешко.

"Чинија"

Надградба на мраз, но со неговите недостатоци. Се чини дека дизајнот подобро штити од удари и неуспешни слетувања. И цената не е премногу висока - од 300 рубли. Сепак, „плочата“ мора да може да контролира, инаку веднаш се врти за 180 степени, а детето брза наназад од планината, без да го види, се разбира, патот. Каде ќе удри - во мек татко или тврдо дрво - зависи од неговата лична среќа и брзината на родителот.

"Грав"

Следниот чекор во еволуцијата на мразулците. Ова пластично корито со примитивни сопирачки и ремен напред полесно се контролира од „плоча“ и развива многу поголема брзина. Понекогаш е опремен со волан, кој, сепак, не влијае на ништо освен на цената - од 1500 до 3000 рубли. Како на ледена патека, при средба со отскочни штици, сè се бори, но не е страшно да се падне, не како од скутер за снег.

„Ватрушка“ / „Туб“

Омилените тобогани од минатата и оваа година не губат земја. Внатре во чизкејкот има комора надуена со воздух, одозгора е покриена со капак од некаков полимер, сличен на самото парче линолеум на кое се возевме како деца. Благодарение на ова, „чизкејкот“ развива опасна брзина и е апсолутно безбеден, слетувањето по неочекуван состанок со отскочна даска ќе биде безболно. При изборот на чизкејк, обрнете внимание на неговата носивост, одеднаш и тато сака да се сети на својата младост и да покаже како да се вози по удолницата. Како поголема носивост, колку е поскап чизкејкот - од 1000 до 3000 рубли, но тоа е забава за целото семејство.

Скутер за снег

Вистинскиот волан, што значи едноставност и леснотија на користење, го разликува скутерот за снег од сите други видови санки. Цената, соодветно, е доста висока: од 3000 до 8000 рубли. Колку е поскап моделот, толку повеќе секакви ѕвона и свирки: од кабел за влечење што автоматски се повлекува до амортизер за вибрации што ги намалува вибрациите (такви работи се во автомобилите, уредите за дупчење и другите сложени механизми).