Руските одморалишта се поделени во три категории: климатски, кал и балнеолошки. Регион за одморалиште

Руските одморалишта се одлична алтернатива за оние кои од различни причини немаат можност да го поминат својот одмор во странство. Во секој регион на земјата можете да најдете идеални места за релаксација, не инфериорни во убавината и инфраструктурата во однос на странските одморалишта.

Одморот може да биде сосема поинаков: за некои е важно присуството на езерце и плажа, други сакаат да се релаксираат во планините, други претпочитаат активна рекреација наместо шезлонги на плажа, а други сакаат да го комбинираат своето патување со третман и здравје.
Врз основа на преференциите на туристите, може да се разликуваат неколку популарни дестинации меѓу туристичките градови во Русија:

Празници во Крим и Краснодарскиот регион

По анексијата на Република Крим кон Русија, многу туристи имаа уште една можност да се релаксираат на брегот на Црното Море. Јужни туристички градовиРусија е привлечена од одмор на плажа, разновидни екскурзии до историски знаменитости и природни паркови. Можете да престојувате во хотел или да изнајмите куќа или апартман. Подобро е да резервирате хотелски соби однапред, а се препорачува да изнајмите сместување од приватни сопственици на лице место или неколку дена пред пристигнувањето. Покрај стандардниот одмор, можете да купите билет за еден од многуте санаториуми со третман.

Керч

За одмор на плажа Полуостровот КерчПодобро е да се избере предградие - селото Героевка, каде плажата е покриена со жолт песок, а влезот во морето е плитко, што е идеално за семејства со деца. Во Керч има многу цркви и историски споменици, а тука е и фармата за егзотични ноеви. Една од главните атракции е каменоломите Аџимушкај.


Феодосија

На насипот Феодосија, туристите ќе наидат на многу барови и дискотеки на плажа, отворени до утрото. Некои од атракциите ги вклучуваат Џеновската тврдина, палатата Стамболи, светилникот Илински, светски познатата уметничка галерија Аивазовски, а децата можете да ги однесете во природниот резерват Карадаг.

Зандер

Ова е полноправно одморалиште со големо шеталиште и плажа со камчиња. Овде можете да посетите пештерски манастир, да одите во винарија " Сончева долина" А голем воден паркќе ги воодушеви не само малите туристи, туку и возрасните.

Јалта

Еден од најголемите туристички градови во Русија со целосна инфраструктура и огромна плажа. Во Јалта, можете да имате интересно време во посета на палатите Масандра и Ливадија и да отидете до водопадот Учан-Су. За љубовници активен одморВодениот парк Атлантис е отворен. За порелаксирачко поминување на времето, можете да одите во зоолошка градина или да се опуштите во паркот Форос.

Евпаторија

Ова место е идеално за семеен одмор со деца, бидејќи има делфинариум, воден парк, арборетум и дино парк кои нема да остават рамнодушен ниту еден посетител.


Одморалишта на регионот Краснодар

Главните туристички градови во Русија се, се разбира, Сочи, Адлер, Анапа, Лазаревскоје, Дагомис и Геленџик.
Овде можете да најдете забава за секој вкус. Бројот на ресторани, барови и клубови ќе ги воодушеви љубителите на бучни забави. За семејните туристи има различни екскурзии, многу водни паркови и тематски паркови, музеи и изложби. Можете да се одморите од градската забава на екскурзии до пештери и водопади.
Меѓу главните атракции се делфинариумот Геленџик, светилникот во Анапа, музејот за шампањ Абрау-Дурсо, Олимпискиот парк во Сочи, водопадите на реката Жане, природниот резерват Утриш и многу природни и историски локалитети достојни за восхит.
Овие руски одморалишта ги имаат сите услови за пристоен одмор, не инфериорен во однос на странските дестинации за одмор.


Цени за сместување

Трошоците за живот зависат од годишното време, градот и оддалеченоста од морето. Најпопуларните се летните месеци. Во хотелите, цените на собите обично се повисоки од изнајмувањето приватна куќа или стан.

Дојдете до брег на Црното МореМожете да патувате со авион или воз до Сочи и Адлер од речиси секој град каде што има аеродром или железничка станица. Можете да стигнете до други градови од Сочи, Адлер, Краснодар со автобус или такси.


Одмор во Алтај

Девствени зимзелени шуми, чисти резервоари и совршено чист планински воздух - сето ова може да се најде при изборот на одмор во Алтај.
Еден од омилените туристички градови во Русија меѓу патниците е Белокуриха, што е полноправно одморалиште каде што се наоѓаат многу санаториуми во подножјето на планините.
Ова место е популарно не само поради чистиот воздух и необичната природа на регионот Алтај, туку и поради природните термални извори со лековита кал. Затоа балнеотерапијата е главниот метод на лекување и опоравување за летувалците во ова одморалиште.

Алтајските санаториуми успешно третираат многу болести, вклучително и болести на кардиоваскуларниот и мускулно-скелетниот систем. Покрај термалните бањи и терапијата со кал, во санаториумите на Алтај можете да примите целосен опсег на здравствени процедури: хардверска и рачна физиотерапија, сите видови масажа, како и процедури со користење на лековити алтајски билки.
Во Белокуриха можете да одите да им се восхитувате на лебедите на Лебедово езеро, да ја посетите планината Церковка со живописен поглед и водениот парк Беловодје.

Можете да стигнете до одморалиштето од различни градови:

  • Со авион до Новосибирск, Барнаул или Горно-Алтајск, потоа со автобус;
  • Со воз до Новосибирск, Барнаул, Бијск, потоа со автобус;
  • Со автобус од Новосибирск, Барнаул, Бијск, Горно-Алтајск, Томск, Кемерово и Новокузнецк.

Сместувањето во Белокуриха без третман ќе чини најмалку 500-1000 рубли. на ден по лице, трошоците за одмор со третман во лето ќе бидат од 3.850 рубли. на ден по годишен одмор.


Празници на Урал

Уралската природа, благата клима и планинскиот воздух привлекуваат многу патници кои ги избираат руските одморалишта како дестинација за одмор. На најдобрите одморалиштаУрал, можете да поминете време цела година, комбинирајќи релаксација со третман во санаториуми.
Меѓу одморалиштата на Урал кои станаа руски здравствени одморалишта, може да се забележат Уст-Качка, Јанган-Тау, лоциран во регионот Чељабинск и долината Југра во близина на Ханти-Мансијск.


Одморалиште Јанган Тау

Меѓу сите одморалишта на Урал, посебно место зазема Јанган-Тау, кој се наоѓа на границата помеѓу регионот Чељабинск и Башкирија. Лекувањето во овој санаториум се случува благодарение на лековитата пареа што излегува од планината каде што е изградено ова место. Третманот со пареа кој содржи цел комплекс на природни елементи успешно се користи за нарушувања на мускулно-скелетниот и репродуктивниот систем, како и за разни бубрежни заболувања.


Ова место, како и другите руски одморалишта, им нуди на туристите цела палета на рекреативни услуги. На територијата има неколку кафулиња и барови, има куглана, билијард, Уметничка галеријаи зимска градина, како и коњаничка школа.

Транспорт и сместување

Можете да стигнете до Јанган-Тау:

  • Со авион до Чељабинск или Уфа, потоа со воз или автобус;
  • Со железница до станицата Кропачево, од каде автобус сообраќа до одморалиштето неколку пати на ден;
  • Со автобус од Чељабинск, Уфа, Магнитогорск.

Трошоците за сместување и лекување зависат од сезоната. Во просек во висока сезонацената на 1 кревет по лице чини од 2.400 рубли.


Празници на Далечниот Исток

Далечниот исток привлекува со својата необична природа, клима, активни и изгаснати вулкани, гејзери, како и клокотот термални извори, кои се наоѓаат во овој регион почесто од било кое друго место. Во лето тука можете да поминете одмор и да го подобрите вашето здравје, а во зима тука доаѓаат многу скијачи и сноубордери, привлечени од масата на снежни падини за скијање.


Паратунка

На реката Паратунка, на 60 километри од Петропавловск-Камчатски, се наоѓа одморалиштето Паратунка, каде што се наоѓаат неколку санаториуми. Туристите овде ги привлекуваат термални минерални извори. вулканско потеклокои имаат лековити својства. Најдобрите санаториуми на ова одморалиште се „Паратунка“ и „Бисер на Камчатка“.

Уникатна карактеристика на овој регион е природниот надворешен базен на излезот од термалните води, чие дно е покриено со вулкански камчиња, поради што водата таму останува топла во текот на целата година. Пливањето во овој базен има исцелителна моќ, благодарение на содржината на силициумова киселина и азот во водата, како и дејството на термалните алги.
Љубителите на активната рекреација овде можат да се пробаат во планинарење и рафтинг. За оние кои претпочитаат порелаксирачки одмор, постои можност за посета Вулканот Вилјучински, езерото Утино и црквата на иконата на Богородица.

Транспорт и сместување

Можете да стигнете до одморалиштето од други градови со авион до аеродромот Петропавловск-Камчатски или Јелизово, како и со железница, каде да одите со автобус до одморалиштето.
Цената на турнејата е приближно 1500 рубли. по лице на ден без третман и 1800 рубли. со третман.

Одморите во руските одморалишта можат достоинствено да се натпреваруваат со многу странски тури. Речиси сите руски одморалишта обезбедуваат висококвалитетна услуга, удобни хотелски соби, како и многу различни активности со сеопфатни велнес третмани. Речиси секој може да си дозволи да ги посети руските одморалишта, чиј список постојано се надополнува и ажурира, стекнувајќи многу нови впечатоци и откривајќи нови аспекти на најголемата земја во светот.

Региони
Адигеја Адигеја е република во Руската Федерација, дел од Јужниот федерален округ, граничи со Краснодарската територија. Поголемиот дел од него се наоѓа во центарот на Северозападниот Кавказ, во… ›››
Алтај Република Алтај е република во рамките на Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Релјефот е широк слив, високи гребени и тесни речни долини. Главни реки… ›››
Регионот Алтај Територијата Алтај е дел од Сибирскиот федерален округ и се наоѓа во југоисточниот дел на Западен Сибир. Се граничи со Казахстан, Република Алтај, Новосибирск и Кемеровскиот регион. Западен дел и центар… ›››
Амур регионот Регионот Амур е дел од Далечниот источен федерален округ на Руската Федерација. Се граничи со териториите Транс-Бајкал и Хабаровск, Еврејскиот автономен Округ и Република Саха (Јакутија). Најголем дел од површината е во сливот... ›››
Архангелск регион Областа Архангелск е предмет на Руската Федерација, дел од Федералниот округ Ненец. Областа на регионот е споредлива со териториите на некои европски земји. Се граничи со Карелија, Краснојарската територија, Вологда,… ›››
Астраханска област Астраханската област е предмет на Руската Федерација, дел од Јужниот федерален округ. Се граничи со Калмикија, Казахстан и регионот Волгоград. Формирањето на топографијата на регионот е под влијание на поплавната рамнина Волга-Ахтуба,… ›››
Башкортостан Република Башкортостан се наоѓа на падините на Јужниот Урал и е дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со Чељабинск, Оренбург, Свердловските региони, Татарстан, Удмуртија, Пермската територија. планината Јамантау… ›››
Белгородска област Областа Белгород е предмет на Руската Федерација и е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со Украина, регионите Курск и Воронеж. Јужните и западните делови на регионот се наоѓаат на… ›››
Регионот Брјанск Областа Брјанск се наоѓа во Централна Русија и беше одвоена од регионот Ориол во 1944 година. Се граничи со областите Белорусија, Украина, Смоленск, Калуга, Ориол, Курск. Повеќето од… >>>
Бурјатија Бурјатија е република во Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Границите со Регионот Иркутск, Република Тива, Трансбајкалска територија, Монголија. Високи гребени на Бајкалскиот регион, Селенгински... ›››
Владимирски регион Владимирскиот регион се наоѓа на југ од преливот Волга-Ока, дел од Централниот федерален округ. Се граничи со областите Нижни Новгород, Москва, Рјазан, Јарослав. Територијата на регионот се наоѓа во центарот на источноевропските... ›››
Волгоградска област Волгоградскиот регион е дел од Јужниот федерален округ на Руската Федерација. Се граничи со Казахстан, Република Калмикија, Ростов, Воронеж, Саратов, Астрахански региони. Територијата на регионот се наоѓа во југоисточниот… ›››
Регионот Вологда Регионот Вологда е дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со регионите Карелија, Твер, Ленинград, Новгород, Јарослав, Кострома, Архангелск и Киров. Територијата на регионот се наоѓа во североисточниот дел… ›››
Регионот Воронеж Областа Воронеж е дел од Централниот федерален округ на Руската Федерација. Се граничи со Украина, Волгоград, Ростов, Белгород, Курск, Липецк, Тамбов, Саратов региони. Југоисточниот дел на територијата е шумско-степска зона,… ›››
Дагестан Дагестан е република во рамките на Руската Федерација, дел од Севернокавкаскиот федерален округ; е најјужниот предмет на Русија. Се граничи со Чеченија, Грузија, Калмикија, Азербејџан, Ставрополска територија.… ›››
Еврејски автономен регион Еврејскиот автономен регион е дел од Далечниот источен федерален округ, граничи со територијата Хабаровск, регионот Амур и Кина (по должината на реката Амур). Територијата се состои од планински и рамничарски… ›››
Трансбајкалскиот регион Трансбајкалската територија е предмет на Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со регионите Бурјатија, Јакутија, Амур, Иркутск, Монголија и Кина. Поголемиот дел од територијата… ›››
Ивановски регион Регионот Иваново е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Јарослав, Владимир, Кострома и Нижни Новгород. Поголемиот дел од територијата на регионот се наоѓа во центарот на европскиот дел на Русија... ›››
Ингушетија Ингушетија е република во Руската Федерација, дел од Севернокавкаскиот федерален округ. Границите со Чеченија, Грузија, Северна Осетија. Територијата на републиката ги зафаќа северните падини на подножјето... ›››
Регионот Иркутск Регионот Иркутск е дел од Сибирскиот федерален округ, граничи со Република Тува, Бурјатија, Јакутија, Транс-Бајкалското, Краснојарските територии. Територијата на регионот го зафаќа југоисточниот дел од Централното сибирско висорамнина, на нејзината територија... ›››
Кабардино-Балкарија Кабардино-Балкарија е република која е дел од Севернокавкаскиот федерален округ. Се граничи со Северна Осетија, Грузија, Карачај-Черкезија и Ставрополската територија. Поголемиот дел од територијата на републиката се наоѓа во планините... ›››
Калининградска област Калининградската област се наоѓа во западна Русија и е дел од Северозападниот федерален округ. Границите со Полска, Литванија, измиени од Балтичко Морена Запад. Поголемиот дел од територијата се наоѓа… ›››
Калмикија Калмикија е република во Руската Федерација, дел од Јужниот федерален округ. Се граничи со регионите Ростов, Волгоград, Астрахан, Дагестан и Ставрополска територија. Топографијата на републиката се карактеризира со рамнини... ›››
Регионот Калуга Регионот Калуга е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Ориол, Смоленск, Брјанск, Тула и Москва. Територијата на регионот се наоѓа помеѓу Смоленско-Москва и Централна Руска висорамнина, во… ›››
Крај Камчатка Територијата Камчатка е предмет на Руската Федерација, дел од Далечниот источен федерален округ. Се граничи со регионите на автономниот округ Чукотка, Магадан и Астрахан - преку теснецот. Територија… ›››
Карачај-Черкезија Карачај-Черкезија е република во Руската Федерација, дел од Севернокавкаскиот федерален округ. Се граничи со Грузија, Абхазија, Ставропол, Краснодарските територии, Кабардино-Балкарија. Поголемиот дел од територијата е планинска,… ›››
Карелија Карелија е република во Руската Федерација, дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со регионите Архангелск, Мурманск, Вологда и Ленинград. Територијата на републиката се наоѓа во југозападниот дел... ›››
Кемеровскиот регион Регионот Кемерово е дел од Сибирскиот федерален округ, граничи со регионот Новосибирск, Томски региони, Република Хакасија, териториите Алтај и Краснојарск. Територијата на регионот се наоѓа на југоисточниот дел на Западна... ›››
Кировскиот регион Регионот Киров е дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со регионите Вологда, Кострома, Архангелск, Нижни Новгород, републиките Мари Ел, Татарстан, Коми, Пермската територија и Удмуртија. Територија на регионот… ›››
Коми Коми е република во Руската Федерација, дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со многу северни области и региони. Територијата на републиката се наоѓа, во најголем дел, на... ›››
Регионот Кострома Регионот Кострома е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Киров, Вологда, Јарослав, Иваново и Нижни Новгород. Поголемиот дел од територијата лежи во рамнината на Галичко-Чухломската висорамнина во сливот... ›››
Краснодарскиот регион Територијата Краснодар е дел од Јужниот федерален округ. Се граничи со Абхазија, Карачај-Черкезија, Адигеја, Ставрополската територија, Ростовска области Украина - по море. Територијата на регионот лежи... ›››
Краснојарскиот регион Територијата Краснојарск е дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со регионите Тјумен, Кемерово, Томск, Иркутск, Хакасија, Јакутија и Република Тува. Територијата на регионот се наоѓа во Централна и… ›››
Крим Крим е поврзан со континентот со Перекопскиот истмус и е измиен од водите на Црното и Азовското Море. На полуостровот течат реките Кача, Алма, Белбек, а има десетици солени езера. Релјефот се состои... ›››
Курганска област Регионот Курган е дел од Федералниот округ Урал. Се граничи со регионите на Казахстан, Чељабинск, Тјумен, Свердловск. Територијата на регионот се наоѓа во јужниот дел на Западносибирската низина, има мала… ›››
Курската област Курската област е предмет на Руската Федерација и е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Брјанск, Ориол, Липецк, Воронеж и Украина. Поголемиот дел од територијата на регионот се наоѓа… ›››
Ленинградска област Регионот Ленинград е дел од Северозападниот федерален округ и се наоѓа на северозапад од европскиот дел на земјата. Првите записи за регистрирани населби на оваа територија датираат од 1708 година.… ›››
Регионот Липецк Регионот Липецк се наоѓа на запад од Руската Федерација. Се граничи со регионите Воронеж, Курск, Ориол, Рјазан, Тула и Тамбов. Источниот дел на територијата е рамен, со карактеристични релјефни вдлабнатини,… ›››
Регионот Магадан Регионот Магадан е предмет на Руската Федерација и е дел од Далечниот источен федерален округ; припаѓа на регионите на Далечниот Север. Граници со Јакутија, Хабаровск, Регионот Камчатка, Чукотка автономен округ. Јано-Колима… ›››
Мари Ел Мари Ел е република која е дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со регионите Нижни Новгород и Киров, републиките Чувашија и Татарстан. Поголемиот дел од територијата се наоѓа во… ›››
Мордовија Мордовија е најблиската република до Москва, на чија територија има бројни одморалишта базирани на сопствените минерални извори. Републиката се наоѓа во центарот на европскиот дел на Русија, граничи со... ›››
Москва Москва е административен центар на Централниот федерален округ, центар на Московскиот регион и е најголемиот град во Русија во однос на населението. Територијата на градот е целосно лоцирана во Европа,… ›››
Московскиот регион Московскиот регион е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Смоленск, Јарослав, Калуга, Тула, Рјазан, Владимир, Рјазан. Територијата на регионот се наоѓа во центарот на источноевропската рамнина,… ›››
Регионот Мурманск Областа Мурманск е дел од Северозападниот федерален округ, граничи со Карелија, Финска, Норвешка и Архангелск преку Белото Море. Територијата на регионот во најголем дел се наоѓа… ›››
Ненец автономен округ Автономниот округ Ненец е дел од Регионот Архангелскво исто време да се биде дел од него; е дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со Република Коми, автономниот округ Јамало-Ненец, минува… ›››
Регионот Нижни Новгород Регионот Нижни Новгород е еден од најголемите региониРусија, дел од федералниот округ Волга. Се граничи со регионите Рјазан, Кострома, Киров, Владимир, Иваново, Чувашките републики и... ›››
Новгородска област Областа Новгород е дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со регионите Ленинград, Вологда, Псков и Твер и е еден од седумте најголеми региони во овој регион. Територија… ›››
Регионот Новосибирск Регионот Новосибирск е дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со Казахстан, Томск, Омск, Кемеровски региони, Алтајската територија. Територијата на регионот се наоѓа во југоисточниот дел на Западносибирската низина... ›››
Регионот Омск Регионот Омск е дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со регионите на Казахстан, Томск, Тјумен, Новосибирск. Територијата на регионот се наоѓа на Западносибирската Низина, претежно рамна и благо наклонета, со клисури... ›››
Регионот Оренбург Регионот Оренбург опфаќа дел од Урал, јужен Транс-Урал и југоисточен дел од Источноевропската рамнина. Главните реки во регионот се Урал, Волга, Тобол. Составен дел на водните ресурси се резервоарите -… ›››
Регионот Ориол Областа Ориол е дел од Централниот федерален округ, граничи со регионите Калуга, Курск, Липецк, Брјанск и Тула. Територијата на регионот Ориол е шумско-степски, претежно лоцирана во… ›››
Регионот Пенза Регионот Пенза е дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со регионите Рјазан, Саратов, Улјановск, Тамбов и Република Мордовија. Регионот се наоѓа на спојот на шума, шумско-степски... ›››
Регионот Перм Регионот ПермТој е дел од Федералниот округ Волга и се граничи со републиките Коми, Башкортостан, Удмуртија и регионот Киров. Територијата на регионот припаѓа на исток од источноевропската рамнина, на североисток има... ›››
Приморски крај Приморски крај е формиран со поделба на Далечната источна територија на Приморски и Територијата Хабаровскво 1938 година. Се граничи со Кина, територијата Хабаровск. Измиена од водите на Јапонското Море од… ›››
Регионот Псков Областа Псков е предмет на Руската Федерација и е дел од Северозападниот федерален округ. Се граничи со областите Твер, Смоленск, Новгород, Ленинград, Естонија, Латвија и Белорусија. Впечатлива карактеристика на регионот се... ›››
Ростовска област Ростовската област е предмет на Руската Федерација и е дел од Јужниот федерален округ. Се граничи со Украина, Калмикија, Волгоград, Воронежските региони, Ставропол и Краснодар. Низ регионот... ›››
Рјазанска област Регионот Рјазан е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Нижни Новгород, Владимир, Пенза, Тула, Москва, Липецк и Република Мордовија. Низината Мешера го сочинува најголемиот дел од територијата... ›››
Регионот Самара Областа Самара е дел од Федералниот округ Волга и се граничи со регионите на Република Татарстан, Саратов, Оренбург и Улјановск. Територијата на регионот се наоѓа во југоисточниот дел на европскиот дел на Русија, во… ›››
Санкт Петербург Санкт Петербург се наоѓа на северозапад од Руската Федерација, на устието на реката Нева, на брегот на Финскиот залив. Градот е административен центарСеверозападен федерален округ. Територијата на градот се наоѓа на Приневска... ›››
Саратовскиот регион Саратовскиот регион е дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со Казахстан, Пенза, Оренбург, Улјановск, Тамбов, Воронеж, Волгоградски региони. Територијата на регионот се наоѓа на север од регионот Долна Волга... ›››
јакутија (Јакутија) Република Јакутија (Јакутија) е субјект на Руската Федерација, дел од Далечниот источен федерален округ. Се граничи со регионите Краснојарск, Хабаровск, Трансбајкалските територии, Иркутск и Амур. Западниот дел од територијата е окупиран од… ›››
Сахалин регион Регионот Сахалин е предмет на Руската Федерација, дел од Далечниот источен федерален округ; единствениот регион чија територија е целосно лоцирана на острови. Границите со Хабаровск, териториите Камчатка и... ›››
Свердловск регион Регионот Свердловск е дел од Федералниот округ Урал, се граничи со Република Коми и Башкортостан, Тјумен, Чељабинск, Кургански региони, Пермската територија и автономниот округ Ханти-Манси. Територија на регионот… ›››
Северна Осетија Аланија Северна Осетија-Аланија е дел од Севернокавкаскиот федерален округ. Се граничи со Кабардино-Балкарија, Грузија, Ингушетија, Чеченија и Ставрополската територија. Територијата на републиката е низини и рамнини формирани од Ставрополската Низина,… ›››
Смоленска област Смоленската област е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Белорусија, Москва, Псков, Твер, Брјанск, Калуга. Територијата на регионот е формирана од Днепар и Березинска низина на југ... ›››
Ставрополска област Територијата Ставропол е дел од Севернокавкаскиот федерален округ, граничи со Карачај-Черкезија, Кабардино-Балкарија, Чеченија, Дагестан, Калмикија, Северна Осетија-Аланија, Ростовска област и Краснодарска територија. Територијата на регионот лежи... ›››
Регионот Тамбов Регионот Тамбов е дел од Централниот федерален округ и се граничи со регионите Саратов, Пенза, Рјазан, Воронеж и Липецк. Територијата на регионот е претставена со рамнината Ока-Дон, теренот е сециран со бројни... ›››
Татарстан Татарстан е република во Руската Федерација, дел од Федералниот округ Волга. Се граничи со регионите Чувашија, Удмуртија, Мари Ел, Башкортостан, Киров, Уљановск, Оренбург, Самара. Територија… ›››
Регионот Твер Регионот Твер е дел од Централниот федерален округ. Се граничи со регионите Смоленск, Псков, Москва, Јарослав, Новгород, Вологда. Теренот е претежно рамен, територијата на регионот лежи на... ›››
Регионот Томск Регионот Томск е предмет на Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со регионите Омск, Кемерово, Новосибирск, Тјумен и територијата Краснојарск. Релјефот на територијата е определен со низини... ›››
Регионот Тула Регионот Тулае дел од Централниот федерален округ, се граничи со Калуга, Москва, Рјазан, Липецк, Ориолски региони. Главната водна „артерија“ е реката Ока и нејзините притоки… ›››
Тива Тива е република во Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Се граничи со Хакасија, Бурјатија, Алтај, регионот Иркутск, територијата Краснојарск и Монголија. Релјефот на републиката го одредува... ›››
регионот Тјумен регионот Тјумен- субјект на Руската Федерација, дел од Федералниот округ Урал. Се граничи со Краснојарската територија, Република Коми, Томск, Омск, Свердловск и Астрахан. Олеснување - мешано... ›››
Удмуртија Удмуртија е дел од Федералниот округ Волга и се граничи со територијата Перм, регионот Киров, Башкортостан и Татарстан. Територијата се наоѓа во сливовите на реките Кама и Вјатка, на исток... ХакасијаХакасија е република во Руската Федерација, дел од Сибирскиот федерален округ. Соседи - територија Краснојарск, Република Тива и Алтај, регионот Кемерово. Територијата на републиката лежи… ›››
Автономен округ Ханти-Манси Ханти-Манси автономниот округ или Југра е дел од регионот Тјумен, во исто време независен субјект на Руската Федерација. Се граничи со Република Коми, Свердловск, Томски региони, Краснојарска територија.… ›››
Регионот Чељабинск Регионот Чељабинск е дел од Уралскиот федерален округ и се граничи со регионите Казахстан, Башкортостан, Свердловск, Оренбург и Курган. Територијата на регионот се одликува со топографска разновидност - од рамничарски и... ››› ›››
Јарославскиот регион Јарославскиот регион е дел од Централниот федерален округ и се граничи со регионите Москва, Вологда, Владимир, Иваново, Кострома и Твер. Територијата на регионот се наоѓа во центарот на источноевропската рамнина, на… ›››

Одморалиште региони на Русија

Самиот термин „одморалиште“, кога е преведен од Германски јазикзначи „терен за третман“ (од германски Kur - третман, тек на лекување и Орт - област, место). За одморалиште се смета област која е обдарена со одредени уникатни природни ресурси, кои сами по себе имаат лековито дејство (терапевтска кал, минерални извори, поволна морска клима, планински воздух заситен со кислород и сл.), како и потребната инфраструктура, вклучувајќи згради со терапевтско-превентивна основа, рекреативни, забавни и станбени области, медицински установи за јавно одморалиште: минерални извори, водени и калливи бањи, здравствени патеки, езерца итн. Како по правило, главната медицинска установа во одморалиштата е санаториум.

За да се проучат корисните ефекти на климатските и временските фактори врз човечкото тело и можноста за нивна ефективна употреба за терапевтски и превентивни цели (климатопрофилакса и климатотерапија), создадена е посебна наука - медицинска климатологија (човечка биоклиматологија). Присуство на лековити својства Природни извориа условите се утврдуваат преку научно истражување и врз основа на долгогодишна пракса. Токму природните фактори се основа за создавање на одморалишта. Нивните лековити природни сили човештвото ги користело уште од античко време - на територијата на брегот на Црното Море, балнеолошки објекти и термални бањи изградени од античките Грци и Римјани се зачувани до денес.

Во Русија, туристичката индустрија започна да се развива на почетокот на 18 век. По наредба на Петар I, првото одморалиште во Русија беше создадено на обоените Марцијални минерални води во близина на Петрозаводск (1719), а веќе на почетокот на 19 век, со декрет на императорот Александар I (1803 година), беше основано. голем број наодморалишта во Северен Кавказ. Денес во Руската Федерација има 14 одморалишта од различни специјализации.

Руските одморалишта се поделени во три категории: климатски, кал и балнеолошки

Климатски

Главната компонента на климатските одморалишта е присуството на блага клима, која ја активира циркулацијата на крвта, промовира подобар метаболизам и ја нормализира работата гастроинтестиналниот тракт, го смирува нервниот систем, го зголемува имунитетот на организмот. На територијата на Руската Федерација има широк спектар на природни услови кои можат да се користат како климатотерапија: умерена клима на шумско-степи, единствена планинска климаи крајбрежна клима со чиста и свеж воздух, исполнет со морски соли и озон.

Кал

Одморалиштата со кал се одликуваат со употреба на наслаги на тиња што се формирале на дното на резервоарите, езерата и морските утоки за терапевтски и профилактички цели. Според нивното потекло, се разликуваат сапропел, тресет и тиња сулфид кал.

Балнеолошки

Работа балнеолошки одморалиштасе базира на употреба на минерални води за медицински цели, кои се богати со јонизирани соли. Минералните води, во зависност од присуството на одредени видови соли во нив, се делат на хидрокарбонат, нитрат, хлорид, сулфид итн. Според својот гасен состав, минералните води се делат на радон, азот, јаглерод диоксид и водород сулфид. Врз основа на нивниот хемиски состав, тие се класифицираат на јод-бром, силициум, феругинозни итн.

Главните одморалишта во Русија

брег на Црното Море

Целиот брег на Црното Море е заситен со одморалишта: Геленџик, Анапа, Сочи, Туапсе, кои комбинираат и климатски третман и балнеолошка и терапија со кал. Меѓу овие одморалишта треба да се истакне Анапа, која е фокусирана на рекреативната рекреација на децата. Во оваа туристичка област, нашироко се користат наслаги на лековити минерални води - Семигорскоје, Раевское и Анапскоје. Калта се користи за процедури за терапија со кал морско потеклоод наоѓалиштата Кизилташское, Витазевское и езерото Соленое.

Повеќето јужниот делЦрноморскиот брег на земјата е окупиран од одморалиште Краснодарскиот регион - Големо Сочи. Уникатноста на ова одморалиште се должи на присуството на нејзината територија на минерална вода Мацеста со висока концентрација на водород сулфид (околу 700 mg/dm), како и уникатните климатски услови и единствената зона во земјата со влажни суптропски предели. Во Сочи се користи уникатна инсталација со чија помош се произведува високосулфидна, средно минерализирана терапевтска кал од локална слатководна медицинска кал и високо водород сулфидна вода од изворите Мацестински.

Кавкаски минерални води

Најголемиот туристички регион во Русија е регионот Кавкаски минерални води (CMV) во Ставрополската територија, кој вклучува познати туристички градови: Пјатигорск, Кисловодск, Железноводск и Есентуки. Во однос на разновидноста и видовите на минерални води, овој регион има водечка позиција не само во Русија, туку и во целиот свет. Покрај тоа, регионот е дом на едно од најбогатите наоѓалишта на лековита кал - езерото Тамбукан. Покрај изворите на терапевтска кал и минерална вода, одморалиштето Кавкаски минерални води се издвојува по својот пејзаж и климатски карактеристики, кои се детерминирани од уникатниот планински терен и комбинацијата на геоморфолошки зони.

европски дел на Русија

Во европскиот дел на Русија, во регионот се формира единствена туристичка област големо езероСелигер во регионот Твер, чија главна специјализација ќе биде спортскиот и здравствениот туризам. Одморалиштето Светлогорск во регионот Калининград и одморалиштето Сестрорецк во близина на Санкт Петербург одамна ги пречекуваат туристите за медицински и рекреативни одмори. Умерената и блага клима на овие региони, во комбинација со чистата екологија и густите шумски насади, создаваат одлични услови за ресторативно лекување и рекреација.

Урал

На територијата на Русија, скијачките центри се добро развиени и работат, кои се наоѓаат во Урал: регионите Свердловск и Чељабинск, Башкортостан и на Кавказ: Елбрус, Домбај, Краснаја Полјана.

Далечен Исток

На Далечниот Исток и Сибир постои познато одморалиште - Белокуриха во Алтајската територија, чија главна специјализација е здравствен туризам и рекреација.

Ајде да се запознаеме со основните концепти.

Одморалиште- посебно заштитено природно подрачје развиено и искористено за терапевтски и превентивни цели, кое има природни лековити ресурси и згради и објекти неопходни за нивно функционирање, вклучително и инфраструктурни објекти.

Одморалиште- територија со одморалишта компактно лоцирани на неа, обединети со санитарна (планинска санитарна) заштитна област;

Област за санитарна заштита- специјално заштитено природно подрачје со режим на управување, престој и управување со животната средина, воспоставен во согласност со законодавството на Руската Федерација, обезбедувајќи заштита и зачувување на природните лековити ресурси и областите што го подобруваат здравјето со соседните области од загадување и предвремено исцрпување . За медицински и рекреативни области и одморалишта, каде што природните и медицинските ресурси припаѓаат на подземјето (минерални води, лековита кал, итн.), се формираат планински санитарни заштитни области. Во други случаи, се формираат санитарни заштитни области. Надворешната контура на областа за санитарна заштита е граница на медицинска и рекреативна област, одморалиште, одморалиште;

Одморалиште- одморалиште со висока концентрација на здравствени одморалишта, обединети со општа одморалиште економија: заеднички зони (економски, станбени (станбени) и слободно време
влада-забава), заеднички транспортен центар, парк низ одморалиштето и медицински установи на целото одморалиште: бањи со вода и кал, галерија за пиење, клиника за одморалиште, здравствени патеки (мерени патеки за пешачење) итн.

Одморалиштето се град-формирање структура, каде што одморалиштето е главниот социо-економски фактор во развојот на територијата.

Одморалиштето се одликува со уникатноста на природните лековити ресурси. Целта на одморалиштето не е само да обезбеди санаториумски услуги за жителите на нејзиниот регион, туку и да ги третира туристите кои доаѓаат од други региони, па дури и од странство.

Одморалиштето се подрачја со најрационално користење на природните лековити ресурси, за кои се врши мониторинг на експлоатацијата на наоѓалишта на минерални води и лековита кал и општата состојба на природната средина.

Сите активности на одморалиштето се организирани на строго научна основа користејќи методи развиени и имплементирани од голем научен центар за одморалиште.

Одморалиште области се одликува со различни високо-квалитетни медицински услуги, спроведена под строго водство на Научниот центар.

Одморалиштето секогаш нуди најширок опсег на услуги за анимација, како во секое здравствено одморалиште, така и на ниво на одморалиште.



Проблемите подобро се решаваат во одморалиштата социјалното осигурувањеуслужен персонал, во споредба со здравствените одморалишта што работат самостојно.

Одморалиштето создава максимален број на работни места со различни специјалитети вклучени во одморалиште и не-одморалиште институции.

Одморалиштето се одликува со големи територии, бидејќи, покрај на одморалиште центар, вклучуваат шумски парк, рекреативни медицински површини и земјоделски претпријатија кои го опслужуваат одморалиштето.

Инсталиран во одморалишта такса за одморалиште– плаќање за престој во одморалиштето, насочено кон одржување на природните лековити ресурси и еколошката состојба на природната средина.

Ресорните области се секогаш главниот центар кој ги организира сите одморалиште активности во даден регион.

Туристичките региони се заинтересирани за формирање на одморалишта, особено ако специјализацијата на овој регион е медицински и здравствен туризам. Ако на територијата и е доделен статус на зона на одморалиште, регионот може да си дозволи:

1. ја прошири територијата на одморалиштето во согласност со барањата на територијалната структура на одморалиштето;

2. воведе такса за одморалиште;

3. ограничување на организацијата на индустриските и земјоделските претпријатија, што во иднина може да ја влоши екологијата на одморалиштето.

Сето ова може благотворно да ја промени позицијата и значењето на одморалиштето на меѓурегионално и федерално ниво.

Вкупно, во Руската Федерација се формирани 15 одморалишта.Сите тие имаат различни специјализации, некои од нив се во процес на формирање.

По должината на бреговите на Црното и Балтичкото Море се развиле одморалишта: Анапа, Геленџик, Туапсе, Сочи (на Црното Море); Една од значајните туристички области на брегот на Црното Море е зоната Анапа детска рекреација, единственото детско одморалиште на топлото море во Русија.

И покрај тешката политичка ситуација на Кавказ, Црноморските одморалиштасè уште се најпопуларни во Русија, особено во лето. Иако нивната просечна годишна пополнетост е помала од рускиот просек (30-40%) поради сезонската работа, придонесот на одморалиштата во економијата на Краснодарската територија е сепак значаен. Во 2002 година тие излекуваа околу 3,9 милиони луѓе. Средствата префрлени во буџетот на територијата Краснодар од локалните одморалишта изнесуваат околу 20% од буџетот, со што санаториумот и комплексот одморалиште се на второ место во однос на профитабилноста по земјоделството. Покрај тоа, на брегот на Црното Море, одморалиштата се индустрија што формира град, создавајќи урбана инфраструктура и обезбедувајќи работни места локалното население. Потенцијалот за одморалиште на бреговите на Црното и Азовското Море е далеку од исцрпен; има резерви за развој на туристичкиот бизнис во зоните Туапсе и Геленџик, на Таман и Азовското Море. Има големи изгледи за развој на терапевтска рекреација во планинскиот дел на Краснодарската територија (областа на одморалиштата Горјачиј Кључ, Ходиженск, Апшеронск) и Адигеја.

Во Северен Кавказ, најголемото туристичко подрачје се Кавкаските минерални води (Територија Ставропол), се формираат одморалишта околу Налчик и Владикавказ, но тие во моментов не функционираат поради тешката политичка ситуација (блиску до Чеченија).

Формирана е и туристичка зона Топ клуч(Краснодарски регион), недалеку од Апшеронск. Во одморалиштето Горјачи Кључ се користат неколку видови вода: термална (до +60 C°), сулфид, натриум хлорид-хидрокарбонат - за бањи за болести на мускулно-скелетниот систем, периферниот нервен систем и гинеколошки заболувања. Сулфид натриум бикарбонат и натриум хлорид со пониска температура на водата и помала содржина на водород сулфид - за третман за пиење и балнеотерапевтски процедури за болести на дигестивниот систем. Постојат санаториуми „Горјачиј Кључ“, „Кавкаски подножја“, „Изумрудни“, „Русија“, викендици и пансиони. Тука е планирано да се создаде и првиот термички комплекс во Русија; проектот се развива со вклучување на специјалисти од Баден-Баден.

Постојат туристички области на Балтикот: Сестрорецк (регион Ленинград) и Светлогорск (регион Калининград). Нивната специјализација е терапевтска и рекреативна рекреација.

Одморалиштето Сестрорецк се наоѓа во прилично блага клима со умерено топли лета и прилично долги умерено студени зими. Просечната температура во јули не надминува 20°C, а во февруари, кој се смета за најстуден месец, - 9°C. Боровите шуми, песочните ридови и дините создаваат природна бариера за ветровите. Рамното морско дно е многу погодно за децата да пливаат. Главните природни лековити фактори на ова одморалиштесе блага клима, резерви на натриум хлорид и хлорид-бикарбонат калциум-натриум вода, сапропелска кал (или гитија), изобилство од шуми, морскиот брег, бројни езера и живописни пејзажи. Чист јонизиран морски воздух, богат со арома на бор борова шума, морско капење, песочни плажи– сите овие фактори се поволни за климатска и таласотерапија, хелиотерапија и аеротерапија. Таласотерапијата (на старогрчки - „третман на море“) е третман со морска вода, како и завиткување со композиции што содржат морски производи: алги, кал, екстракти од планктон, морска сол, собрани во еколошки водно подрачје. Ова е високо ефикасно средство за чистење на кожата, навлажнување, отстранување на токсините, негување и зголемување на еластичноста на кожата.

Вкупно има повеќе од 40 санаториуми, амбуланти, викендички, туристички и скијачки центри. Најпознатите санаториуми: „Бели ноќи“, „Дини“, „Балтички брег“, „Северна ривиера“, „Репино“, „Чернаја Речка“. Најпопуларните пансиони во Ленинградската област: „Буревестник“, „Восток-6“, „Зарија“. Многу санаториуми се наоѓаат толку блиску до Санкт Петербург што третманот може совршено да се комбинира со екскурзии низ градот.

Светлогорск е климатско и балнеолошко одморалиште со федерално значење во регионот Калининград (порано одморалиштето се нарекуваше „Раушен“), лоцирано на 39 километри северозападно од Калининград. Се наоѓа во ридско подрачје на брегот на Балтичкото Море, кое овде не замрзнува во зима. Ова е одморалиште со повеќе од 200 години искуство: уште во деветнаесеттиот век беше познат по своите лековити минерални извори, борови шуми и прекрасни плажи. Во моментов, градот има добро развиена база на санаториум и одморалиште. Самата природа создаде одлични услови за лекување, многу извори на минерална вода, различни по нивните лековити својства и индикации. Морскиот воздух, заситен со јод и минерали, е многу корисен за луѓето, особено за оние кои страдаат од болести на тироидната жлезда и респираторните органи. Најповолни периоди за лекување на овие болести се есенскиот и пролетниот период, кога има зголемена концентрација на јод во воздухот. Чистиот јонизиран воздух, високото ултравиолетово зрачење и морското капење се поволни за климатска превенција и климатска терапија. Тресетната кал од наоѓалиштето Горелоје и натриум бикарбонатната вода со ниска минерализација со висока содржина на органски материи се индицирани за третман на болести на кардиоваскуларниот и нервниот систем, мускулно-скелетниот систем, респираторниот систем, како и придружните болести на дигестивниот систем.

Во центарот на европскиот дел на Русија, почна да се формира одморалиште во областа на езерото Селигер (регионот Твер), специјализирана за спортски и здравствен туризам.

Во московскиот регион, и покрај најголемата концентрација на рекреативни институции (1,5 пати повеќе отколку на брегот на Црното Море на Кавказ), не е формирана ниту една зона на одморалиште. Причината е следна: сите санаториуми и други рекреативни институции овде имаа своја одделенска припадност (тие беа организирани од разни претпријатија) и тие не сакаат да се обединат едни со други. Како резултат на тоа, туристите многу страдаат од ова, бидејќи во овој случај им се нуди прилично слаб список на услуги, особено од забавна природа. Меѓутоа, ваквата состојба негативно влијае и на работата на персоналот, бидејќи нивниот живот и работа во здравствените одморалишта не се целосно обезбедени од социјален аспект.

На Урал, на територијата Перм, веќе работи релативно млада мултипрофилна туристичка област Уст-Качка. Комплексот располага со модерен медицински и здравствен центар, минерални води и погодна добар одмори удобност за подобрување на здравјето. Се наоѓа во близина на Перм, далеку од индустриските претпријатија, на левиот брег на реката Кама, меѓу живописните борова шума. Хидроминералните ресурси на одморалиштето се претставени со три типа на лековити минерални води: водород сулфид, јод-бром и лековита вода за пиење. Здружението на одморалиште вклучува шест санаториуми „Рус“, „Прикамские нива“, „Уралски“, „Кама“, „Малахит“ и „Европски“, со вкупно 2200 легла. Опремени за деца се и детските одморалишта Орљонок и Прикамие. Повеќето од терапевтските методи на одморалиштето се засноваат на употреба на локални минерални води.

Во Сибир се разви одморалиштето „Белокуриха“ (Алтајска територија), која е специјализирана за терапевтска рекреација. Лековити фактори на оваа зона се климата, планинскиот воздух и термалните извори.

Климата се карактеризира со релативно висока просечна годишна температура на воздухот за Сибир (+ 4 °C). Блага зима, ладно лето, топло времепролетни и есенски месеци, главно без ветер, краткотрајни мразови во зима, проследени со чести одмрзнувања и постојан барометриски притисок - ваквите поволни климатски услови придонесуваат за активирање на метаболичките процеси кај пациентите и придонесуваат за стврднување на телото.

Планински воздух– тоа се јони на лесен воздух - главната лековита компонента. Во Белокуриха содржината на јони на лесен воздух е од 1014 до 2400, што е двојно поголема од нивната содржина во светски познатото швајцарско одморалиште Давос (1006). Зголемената јонизација на воздухот, особено на соседните ридови - тераси - позитивно влијае на општата состојба на пациентот и создава весела здравствена состојба. Изворите Белокуриха се нарекуваат термални азотносилициумски води што содржат радон или азотни термали. Термални водиизлегуваат на површина со температури од 30 °C и 42 °C. Тие содржат мала количина на радон, многу азот, флуор и силициумова киселина, како и разни елементи во трагови. Водата е алкална, минерализирана. Терапевтски кал со солени езераРегионот Алтај.

Во моментов, одморалиштето Белокуриха може да прими над 5 илјади туристи истовремено. Градот има 19 санаториум-одморалиште и установи за подобрување на здравјето со капацитет од 5.000 луѓе; балнеотерапијата вклучува 27 видови процедури со користење на минерална и свежа вода. И бројот на санаториуми, здравствени одморалишта, хотели, мали пансиони на оваа специјално заштитена природна областе во постојан пораст.

На Далечниот исток, повеќето санаториуми на Далечниот Исток - над 40 - се наоѓаат на територијата Приморски. Тие можат истовремено да примат повеќе од 6,5 илјади луѓе.

Одморалиштето „Шмаковка“ се наоѓа во долината на реката Усури, во едно од најубавите агли на централниот дел на Приморје. Природни лековити фактори: суви и топли лета, безветрни и сончеви зими, богата вегетација и јаглерод диоксид минерални води слични на Нарзан. Во Шмаковка има четири санаториуми: „Бисер“ (400 кревети), „Смарагд“ (500 кревети), воениот санаториум Шмаковски на Далечниот источен воен округ (500 кревети) и санаториум по име. 50-годишнина од октомври (400 кревети). Вториот е одделенски здравствен одморалиште на Централната банка на Руската Федерација.

Остатокот од поморските здравствени одморалишта се главно концентрирани во приградската област на Владивосток. Меѓу нив се и добро познатите санаториуми („Садгород“, „Амурски залив“, „Океански војска“, „Приморје“ итн.), И сосема млади - поранешни одделенски пансиони и домови за одмор кои создадоа своја медицинска база („Морнар“, „Океан“, „Градител“ итн.). Главниот исцелувачки фактор на повеќето санаториуми во Владивосток е сулфидната кал од морска тиња, минирана од дното на заливот Угловој, на чиј брег се наоѓа санаториумот Садгород со единствениот оддел за пациенти со 'рбетниот столб на Далечниот Исток. Заливот Амур се смета за најдобар кардиолошки санаториум во регионот со оддел за рехабилитација на пациенти кои претрпеле срцев удар. Сличен оддел има и во Воениот санаториум Океан, недалеку од кој, речиси на самиот брег, има поранешен дом за одмор, а сега санаториум на Пацификот, единствениот на Далечниот Исток во кој главниот метод на лекување е хомеопатијата.

Поради својата географска локација, природните рекреативни ресурси на Русија (мориња, реки, езера, планини, живописни предели, минерални извори, наоѓалишта на кал) се многу разновидни и многубројни. Во огромните руски пространства има секакви видови минерални води, сите климатски зони и одморалишта кои немаат аналози или се супериорни во многу аспекти на признатите светски одморалишта.
Руските одморалишта обично се поделени на неколку најголеми туристички региони:

Северен Кавказски регион

Вклучува комплекси санаториуми и одморалишта на кавкаските минерални води (градови: Кисловодск, Пјатигорск, Есентуки, Железноводск) и брегот на Црното Море (Анапа, Геленџик, Сочи, Јалта, Алушта), како и Домбај, Архиз, Теберда итн. Поволни природни услови за санаториум- спа третман, летната рекреација, планинарењето, скијањето, ги направија руските санаториуми во овој регион многу популарни.

централен регион

„Златен прстен на Русија“ (Сергиев Посад, Ростов, Суздал, Владимир), Московски регион, Калуга, Кострома, Курск, Рјазан, Тверска област, Тула, Јарославска област. Живописната природа на централна Русија со лековитиот воздух на мешани шуми и степски билки, реки, езера, полиња, локални минерални извори, како и многу богато културно и историско наследство се одлични за релаксација и обновување на здравјето. Во централниот регион има бројни руски санаториуми од различни медицински профили. ВО зимско времеМожете да се одморите на бројни скијачки патеки.

Северозападен регион

Санкт Петербург и неговата околина (познати комплекси на палата и паркови: Ломоносов, Гатчина, Пушкин, Павловск, Петродворец), Вологда, Псков, Калининградски региони и Република Карелија. Овој живописен шумски и понекогаш тајга регион со бројни реки и езера одамна е миленик на туристите. Овој регион има климатски, балнеолошки, па дури и одморалишта од кал. Токму во овој регион беше основано првото руско одморалиште - Марсиал Вотерс во близина на Петрозаводск. Руските санаториуми во овој регион особено се препорачуваат за оние на кои лекувањето и рекреацијата во топли и сончеви региони се контраиндицирани.

Урал

Регионот Свердловск, регионот Чељабинск, регионот Тјумен, регионот Перм, Башкирија. Живописните Уралски планини се протегаат низ три природни зони: степски, шумско-степски и планинско-степски, што доведе до извонредна разновидност на пејзажот во оваа област. Руските одморалишта во овој регион се многу разновидни - има климатски, кал, балнеоклиматски и скијачки одморалишта. Санаториумите со третман во регионот на Урал користат минерални води, терапевтска тиња формирана на дното на езерата, како и сапропел кал за лекување.

Неодамна, руските скијачки центри на Урал станаа многу популарни, кои се нарекуваат дури и „мала Швајцарија“: Аџигардак, Солнаја Долина, Завјалиха, Абзаково (Баноје), санаториум на Металург. Популарни се и одморите на езерата на Урал: Увилди, Тургојак, Кисегач, Еловое и Зјураткул, околу кои се наоѓаат многу летни и сезонски одморалишта во Русија, вклучително и федералните, каде што гостите одат на одмор и лекување не само од низ цела Русија, но и од блиско и подалечно странство.

Сибир

Териториите на Бурјатија, Тува, Јакутија, Алтај и Краснојарск, регионите Тјумен, Курган, Омск, Новосибирск, Томск, Кемерово, Иркутск и Чита. Сибир се протега источно од Планините Уралдо сливот на сртовите на Тихиот Океан, што доведе до неверојатна разновидност на природата. Во овој регион има езера (Бајкал, Таимир, Чани, Телецкоје, итн.) и реки (Об, Иртиш, Јенисеј, Лена, Агнара итн.) и планини (Алтај, Западен Сајан, Источен Сајан, планини на Бајкалскиот регион и Трансбајкалија). Одморалиштата на Русија во сибирскиот регион се богати со вредни минерални извори и езера, чии води и лековити кал на никаков начин не се инфериорни во својствата на оние на Кавказот, а во некои случаи дури и ги надминуваат. Климата на Сибир се одликува и со голем број карактеристики кои имаат корисен ефект врз човечкото тело. Овој регион има многу климатски, балнеолошки, кал и скијачки центриРусија.

Далечен Исток

Регионот на Русија најоддалечен од Москва на исток, кој вклучува уникатни одморалишта во Русија. Далечниот источен федерален округ вклучува: Република Саха, Камчатка, Приморски и Хабаровск територии, Амур, Магадан, Сахалин регион, еврејски автономен регион, автономни области Корјак и Чукотка). Постојат две руски природни локалитети вклучени во списокот на светско културно и природно наследство на УНЕСКО - вулканите на Камчатка и Централниот Сихоте-Алин (планински венец на територијата Приморски). На територијата на Камчатка има 300 вулкани, од кои 29 се активни, а најмногу голем вулканЕвроазија - Кључевска Сопка. Вулканската активност во овој регион е поврзана со формирање на многу минерали, како и со манифестација на хидрогеотермална активност: формирање на фумароли (жешки гасови на падините на вулканите), гејзери и топли извори.

Руските одморалишта на Далечниот Исток се одличен избор за закрепнување. Основата на природните лековити фактори во одморалиштата на рускиот далечен исток се поволните природни и климатски услови, геотермалните извори, минералните води и резервите на сулфидна тиња. Повеќето санаториуми во рускиот далечен источен регион се наоѓаат на исти географски широчини како и санаториумите во Сочи на брегот на Црното Море на Русија, така што сонцето овде е исто толку нежно и сјае 180-200 дена во годината. Санаториумите во рускиот далечен источен регион се главно концентрирани во Приморската територија (над 40). Исто така, има санаториуми во територијата Хабаровск, регионот Амур, Камчатка, Сахалин, па дури и во регионот Магадан. Профил на третманРуските санаториуми на Далечниот Исток се многу разновидни и го покриваат целиот спектар на болести.

Атракции

Русија е земја со богата, вековна историја и оригинална култура. Третманот и релаксацијата во кое било одморалиште во Русија може хармонично да се комбинираат со посета на возбудливи екскурзиии уникатни атракции. Некои архитектонски, историски и културни знаменитости и споменици на Русија се вклучени во списокот на светско наследство на УНЕСКО. Исто така, во Русија има повеќе од 100 природни резервати и национални паркови кои воодушевуваат со раскошот и разновидноста на флората и фауната.

Одморалиштата и санаториумите во Русија се многу бројни и разновидни, затоа, кога одите на лекување и рекреација, треба да ги следите и општите и специфичните препораки специфични за одреден регион. Секогаш треба да запомните дека руските одморалишта имаат низа медицински индикации и контраиндикации, со кои мора да се запознаете пред вашето патување. Би било добро да се консултирате со лекар. Кога патувате во одморалишта во некои региони на Русија (Урал, Сибир, Далечен Исток), потребна е локална вакцинација заразни болести. Препорачливо е да се направи последната вакцинација не подоцна од еден месец пред поаѓање.

Русија е уникатен туристички регион, географска положба, чија огромна површина и обем ја определија разновидноста на природните и рекреативните ресурси, какви што нема ниту една друга земја во светот. Одморалиштата во Русија почнаа да се појавуваат за време на владеењето на Петар I, благодарение на чие претпријатие на почетокот на 18 век се појави независна наука за терапевтска рекреација, подоцна наречена балнеологија. Едно од првите руски летувалишта беше одморалиштето Марсиал Вотерс, кое се наоѓа во Карелија, на 50 километри од Петрозаводск, чии жестоки води помагаат против скорбут, анемија, ревматизам, кардиоваскуларни и други болести.

Првите спомнувања на минерални извориМеѓутоа, Кавказ, овој регион беше официјално признат како одморалиште само скоро 100 години подоцна, кога беше објавена декретот на императорот Александар I „За препознавање на кавкаските води како лековита област од национално значење“. Денес, одморалиштата на кавкаските минерални води се познати далеку подалеку од Русија.

За руските одморалишта накратко...

Русија ги има сите видови одморалиште ресурси. Во Русија има секакви видови, сè, и има или ги надминуваат во многу аспекти најдобрите светски одморалишта. Од 1977 година, првата спелеолошка клиника за силвинит во Русија работи во рудник за поташа во наоѓалиштето на калиумова сол Верхнекамск во градот Березники, регионот Перм. Засега ова е единственото. Во 1984 година, руските научници измислија халокомора, каде што беше создадена микроклима со параметрите на рудниците за сол подземна болницаво Солотвино, а во 1989 година специјалисти од Соликамск ја изградија првата климатска комора во светот направена од соли на силвинит. Уникатната микроклима на подземниот свет е пресоздадена на земјата, што овозможи да се прошири пристапот до овој вид терапија од деца до постари возрасни и да се примени методот во поудобни услови за превенција и третман на широк спектар на болести. Халокоморите и спелеокоморите се приоритетни случувања на руската физиотерапевтска школа. Во Русија, многу санаториуми и градски медицински центри се опремени со нив. Во моментов климатските комори се увезуваат во странство.

Високото ниво на спа третман во Русија е препознаено низ целиот свет. Зголемената популарност на руските одморалишта се должи не само на високото ниво на услуга достојна за најсложениот клиент, не по поприфатливи цени во споредба со западните одморалишта, не на отсуството на проблеми со визи и јазични бариери, туку на уникатното природно лекување фактори и најновите медицински технологии на туристичката медицина. Целото богатство на руското природно здравствено одморалиште е опкружено со убава глеткаа често и архитектонски споменици - на крајот на краиштата, овие плодни места се избрани за населување уште од античко време.

Современото руско одморалиште има уникатни природни лековити фактори, развиена инфраструктура, модерни центри за одмор и интересни програми за екскурзија. Секоја година, руските туристички градови стануваат се поубави - се градат мали, пријатни приватни хотели и луксузни хотели, тениски терени и терени за голф, скијачки патеки и водни паркови, казина и концертни сали, се подобруваат одморалишта парковии плажите.

    • Белокуриха
  • Географија на Русија

    Пејзажите на Русија, поради нејзиниот обем, се многу разновидни - од мочуришта до суви степи и арктичка тундра. Значителен дел од територијата на Русија е покриена со тундра и тајга, а повеќе од 60% е вечен мраз. Три четвртини од територијата на Русија се рамнини. На запад, ова е источноевропската рамнина, каде ниските височини (Валдај, централноруски, Волга, итн.) се менуваат со низините (Ока-Дон, Каспиското). Од исток е ограничен со планините Урал, зад кои започнува друга рамнина - Западносибирската рамнина, која се протега до реката Јенисеј. На исток - помеѓу Јенисеј и реката Лена - се наоѓа Централната сибирска висорамнина, чиишто делови се издигнуваат до 1701 m (плато Путорана). Понатаму на исток, висорамнината поминува во Централната Јакутска Низина.

    На истокот и југот од земјава преовладува планински терен. Кавказските планини се наоѓаат на југот на европскиот дел. Највисоката точка на Големиот Кавказ, во исто време и највисокиот врв во Европа, е планината Елбрус (5642 m). Во јужниот дел на Сибир се наоѓаат Планините Алтај(Белуха, 4506 м), Западни и Источни Сајани, Кузњецк Алатау, планините Тува, Бајкалскиот регион, Трансбајкалија итн. Планините Сихоте-Алин. По крајниот источен брег на Тихиот Океан се протега појасот на младите планини Камчатка со највисокиот активен вулкан во Евроазија - Кључевскаја Сопка (4750 m) и Курилските острови, исто така со активни вулкани.

    Реките на Русија припаѓаат на басените на три океани: Арктикот (Северна Двина, Печора, Об, Иртиш, Јенисеј, Лена, Индигирка, Колима итн.), Пацификот (Амур, Анадир, Пенжина итн.) и Атлантик (Дон, Кубан, Нева). Најголемата рекаВо Европа, Волга (3531 км) се влева во езерото Каспиското Море и припаѓа на внатрешниот дренажен слив.

    Русија е земја на езера. Ги има околу 2 милиони - солени и свежи.Русија има најголем природен резервоар свежа водаи најдлабокото езеро во светот - Бајкал (1637 m), како и најголемите езера во Европа - Ладога и Онега. Северното езеро Таимир исто така се издвојува по големина. Од солените езера, значајни се Каспиското Море и езерото Баскунчак, центарот за производство на сол, езерото Елтон, познато уште од античко време по лековитите својства на саламура, кал и бројни извори на брегот. . Во земјата има многу вештачки „мориња“ - резервоари, меѓу кои е најголемиот во светот - Братск.

    Време, временски зони на Русија

    Русија се наоѓа во 11 временски зони.

    Москва се наоѓа во III временска зона - GMT + 3.

    Во најзападниот дел на Русија - Калининград - источноевропско време (заостанува зад Москва за 1 час). Во Камчатка, лоцирана во XII временска зона, времето е 9 часа пред Москва.

    Во Руската Федерација, часовниците се поставуваат на летно времево последната недела во март, а во зима - во последната недела во септември.

    Климата на Русија

    Климата на Русија е многу разновидна поради огромната територија на земјата, се наоѓа во арктичките, субарктичките, умерените и делумно во суптропските климатски зони, иако на поголемиот дел од територијата климата е континентална или умерено континентална со долг студ. зими и кратки ладни лета. Разновидноста на климата зависи и од теренот и близината или оддалеченоста на океанот. Арктичкиот океан е целосно покриен со мраз во текот на зимските месеци и, бидејќи е огромна ледена маса, придонесува за студените зими во северните региони на Русија. Високите планински маси на југот на Русија и Централна Азија го спречуваат продирањето на топли воздушни маси на руската територија. Климата во западниот дел на земјата е под влијание на Атлантскиот Океан, што се манифестира со зголемена влажност на воздухот. На климата источните региониРусија има поголемо влијание од Тихиот Океан, одредувајќи ја монсунската клима во крајбрежните области. Просечното годишно ниво на врнежи во европска Русија е околу 800 mm, но во јужните регионисе намалува на 400 mm. Најстудениот регион е местото каде, во областа на градот Верхојанск, има „пол на студ“ - просечната јануарска температура овде е околу -51 ° C, а во февруари термометарот понекогаш паѓа на -68 ° C . Во европскиот дел климата е поумерена, додека во делот е благ, медитерански тип. Приморските одморалишта на брегот на Црното Море на Русија се наоѓаат во зоната на суви и влажни () суптропски предели.

    Економска поделба на Русија

    Русија е поделена на единаесет големи економски региони: Волга-Вјатка, Централен Чернозем, Поволжски и.

    Одморалиште региони на Русија

    Земајќи ги предвид огромните пространства на Русија, уникатноста и разновидноста на природните лековити фактори и развојот на туристичката индустрија, ги идентификувавме туристичките региони:

    Големите туристички региони на југот на Русија се назначени како посебни туристички региони:

    Природни лековити фактори на руските одморалишта

  • „Медицински индикации и контраиндикации за третман на деца во санаториум-одморалиште (освен за пациенти со туберкулоза)“ Одобрено од Министерството за здравство на Руската Федерација на 22 декември 1999 година.

    Географија

    Русија (Руска Федерација) се наоѓа во источниот дел на Европа и северниот дел на Азија. Името на земјата доаѓа од етнонимот Рус. Русија е најголемата држава во светот по површина (17.098.242 km или 11,46% (1/9) од целата копнена површина на Земјата, или 12,65% (1/8) од земјата населена со луѓе, што е речиси двојно повеќе од Канада, која е на второто место). Русија се граничи со 16 земји, што и овозможува да игра значајна улога во политичкиот и економскиот живот и на Европа и на Азија. Копнената граница на Русија со 14 земји - Норвешка, Финска, Естонија, Латвија, Литванија, Полска, Белорусија, Украина, Грузија, Азербејџан, Казахстан, Кина, Монголија, Северна Кореа, е најдолгата во светот. Сепак, почнувајќи од северозападниот дел на Русија, измиен од Балтичкото Море, целата северна и источна граница на нејзината територија е вода; долж морето на исток, Русија се граничи со земјите од Јапонија и САД. На југ, Русија има и водени граници - ја мијат Црното и Каспиското море.

    Русија се наоѓа на два континента - Европа и Азија. На исток, Русија ја мијат Јапонските, Охотските и Беринговите мориња и Беринговиот теснец, на север - Баренцово, Кара, Чукчи и источносибирско море, Лаптевско Море, на запад - Балтичко Море и Финскиот Залив, на југ - Црно и Азовско море. Најголемите острови: Новаја Земља, Сахалин, Нови Сибирски Острови.

    Русија може да се подели на три многу широки региони: европска Русија, која ја окупира територијата западно од планините Урал; Сибир, кој се протега од Урал речиси до брегот на Пацификот и рускиот Далечен Исток. Речиси сите природни области се наоѓаат на територијата на Русија.

  • „Медицински индикации и контраиндикации за третман на деца во санаториум-одморалиште (освен за пациенти со туберкулоза)“

    „Медицински индикации и контраиндикации за третман на деца во санаториум-одморалиште (освен за пациенти со туберкулоза)“ . Од 23-те локалитети на светското наследство на УНЕСКО во Русија: 6 културни локалитети се препознаени како ремек-дела на човечкиот гениј, а 3 места се природни феномени со исклучителна убавина и естетско значење.

    Список на светско наследство на УНЕСКО во Русија:

    15 архитектонски, историски и културни споменици: Историски центар, предградија и утврдувања на Санкт Петербург; Московски Кремљ и Црвениот плоштад, црквата Вознесение во Коломенское, ансамбл на манастирот Новодевичи, Москва; архитектонски ансамбл на Троица-Сергијска Лавра, Сергиев Посад, Московски регион; историски центарград Јарослав; историскиот центар на Велики Новгород и околните споменици; архитектонски ансамбл на Кижи Погост, Република Карелија; ансамбл на манастирот Ферапонтов, регионот Вологда; културно-историски ансамбл „Соловецки острови“, Архангелск; споменици од бел камен на Владимир и Суздал и црквата Борис и Глеб во Кидекша, Владимирска област; историски и архитектонски комплекс „Казански Кремљ“, тврдина, Стар гради утврдувања на Дербент, Дагестан.

    8 природни објекти: Бајкалското Езеро; вулкани на Камчатка; Алтајски планини; Западен Кавказ; Девствените шуми на Коми во Северен Урал, планинскиот венец Сихоте-Алин во Приморската територија; Басенот Увс-Нур, Република Тива (заеднички со Монголија); . (заеднички со Литванија); Островот Врангел во Северни арктички Океан; Геодетскиот лак на Струве е резултат на научната работа на извонредниот астроном и географ, рускиот академик В.Ја. Струве (1816-1855) поминува низ 10 земји и има должина од 2820 km.

    „7 чуда на Русија“

    1. Катедралата на застапништвото на ровот, наречена и катедрала Свети Василиј, е православна црква која се наоѓа на Црвениот плоштад во Москва;
    2. Петерхоф е ансамбл од палата и парк на јужниот брег на Финскиот залив, 29 км од Санкт Петербург;
    3. Мамаев Курган - во централниот дел на градот Волгоград; Долина на гејзери - геотермална резерва во Камчатка;
    4. Елбрус е највисокиот врв во Русија и Европа, планина на Кавказ, на границата на републиките Кабардино-Балкарија и Карачај-Черкесија;
    5. Бајкал е најдлабокото езеро на Земјата, во центарот на азискиот континент, на границата со регионот Иркутск. и Република Бурјатија;
    6. - геотермална резерва во Камчатка во долината на реката Гејсернаја;
    7. Столбови за атмосферски влијанија (трупци на Манси) во регионот Троицко-Печора во Република Коми на Русија на планината Ман-Пупу-нер.

    Музеи на Русија

    Првиот музеј во Русија беше отворен во Санкт Петербург во 1714 година на иницијатива на Петар I и беше наречен Кунсткамера - „комора на куриозитети“. На него беа прикажани модели на бродови и автомобили, инструменти и астрономски инструменти, плишани животни и уникатна колекција на анатомски препарати донесени од просветениот монарх од Западна Европа. За разлика од европските музеи од тоа време - комерцијални институции со високи влезници - првиот руски музеј беше едукативен и бесплатен за посетителите, а Петар годишно одвојуваше пари од ризницата за нивна забава. Друг прекрасен музеј во Санкт Петербург е Петродворец (Петерхоф). Друго место за аџилак за туристите е Ермитаж, бесценето наследство оставено на Русија од просветената царица Катерина II. Оваа збирка на уметнички дела, основана во 1764 година, беше отворена за јавноста дури во 1852 година. Ова го направи императорот Николај I, кој го претстави како „Царски музеј“ - првиот уметнички музеј во Русија. Не помалку горд на Санкт Петербург е и Рускиот музеј. Ова е огромна колекција на слики, скулптури, збирки на графики и примероци од народната уметност.

    Првиот музеј во Москва бил отворен во 1791 година и бил наречен Кабинет за природна историја на Московскиот универзитет (сега е Зоолошки музеј на Московскиот универзитет). Најзначајните музеи на главниот град се Московскиот Кремљ, неговите оклопни и фацетирани одаи, музејот-резерват Тринити-Сергиј (Историски и уметнички музеј Загорск), Музејот за ликовни уметности А.С. Пушкин, Третјаковска галерија, Музеј на кметската уметност во Останкино, Историски музеј, Музеј на театарска уметност, Музеј на ориентални уметности, Дијамантски фондРусија, Музејот на древна руска уметност, катедралата на Христос Спасителот и манастирот Свети Даниел, Музејот на вооружените сили на Русија и Музејот на кукли - на испитувачки гостин нема да му биде здодевно во Москва. Посета на неколку музеи за недвижнини е цел на посебен вид туризам - туризам на имот, кој неодамна активно се развива во Русија. Во Москва е развиен и почнува да функционира проектот „Венец на руски имоти“, кој обединува неколку правци низ московските имоти Коломенское, Кусково, Кузминки, Останкино и други.

    Во меѓувреме, не само во главните градови има музеи кои вреди да се посетат. На пример, постои најстариот музеј на руско оружје, во Архангелск - уникатен музеј на дрвена архитектура, во Калуга - музеј на космонаутика, во регионот Мурманск - камен музеј, во Владимирскиот регион - музеј-резерват Александар Слобода , во - уникатни споменици на пејзажна уметност : арборетум и парк "Ривиера". Статусот на историски, архитектонски и природен музеј-резерват беше доделен на Соловецките Острови. Во секој од градовите на Златниот прстен: Владимир, Велики Новгород, Ростов Велики, Јарослав, Кострома, Суздал - има неколку историски и архитектонски музеј-резервати. Целосни информации на веб-страницата - www.museum.ru

  • Ростов на Дон,