Téli szünet – mit vigyen magával az útra? Mit vigyünk egy hosszú utazásra autóval télen

Rövid nappali órák a világítás hiányával párosulva; erős szél, amely néhány óra alatt elsöpri a vásznat; a fagy, a napközben elolvadt pályát korcsolyapályává változtatva teszi mindezt autós kirándulások télen extrém nézet sport Rossz időben érdemes megfogadni a közlekedési rendőrség és a rendkívüli helyzetek minisztériuma figyelmeztetéseit, és otthon maradni. De még ha reggel süt a nap, ez nem jelenti azt, hogy este ne törne ki hóvihar. Érdemes előre felkészülni egy esetleges vészhelyzetre: az AiF.ru tanácsot ad, hogy mit kell bevinni hosszú utazás.

Kanna és tölcsér

Az üzemanyag egy járó motor, egy tűzhely, könnyű - egyszóval ez az élet. Hosszú út során ne engedje, hogy a gázszint a skála fele alá süllyedjen. Még ha tudja is, hogy sok benzinkút van az autópályán, az aljasság törvénye szerint bezárhatják, vagy elfogy a szükséges üzemanyag. Röviden, próbálja meg tele tartani a tartályt. A kannákat pedig mindenképpen vigyük az útra: ha elsodorják az utat, előfordulhat, hogy nem tud eljutni a benzinkúthoz.

Ha nincs tartálya, és nem tudja, melyiket vegye meg, vegyen fémet. A műanyagok könnyebbek, és nem zörögnek a csomagtartóban, de nagy a kockázata annak, hogy belefut egy olcsó és megbízhatatlanba. A jó kannák benzinálló, antisztatikus műanyagból készülnek, és nem olcsók. Ha benzint önt egy műanyag tartályba vízhez vagy olajhoz (ezeket üzemanyag-kannák leple alatt árulják), egy idő után kifolyik a varratoknál, vagy ami még rosszabb, a benzin egyszerűen feloldja. Végül számos benzinkút műszaki üzemeltetési szabályzata tiltja a benzin műanyag tartályokban történő adagolását.

Ne felejtsen el tölcsért vásárolni a kannákhoz – ügyeljen arra, hogy illeszkedjen a benzintartály fedeléhez, és ne kelljen megfogni. Végül is a kannát két kézzel kell fognia, és a benzinnel leöntött nadrág vagy csizma annyira „illatosítja” a belső teret, hogy csukott ablakokkal lehetetlen lesz az autóban maradni.

"Krokodilok" vagy indítóeszköz

Kábel, lapát, láncok

A minimális probléma megoldódott: üzemanyagtartalékkal és autonóm indítószerkezettel nem fagy meg az autóban. De minek ülni a hófúvásban és várni a segítségre, ha ki lehet szállni nehéz helyzet egyedül? A fuldoklók mentése maguknak a fuldoklóknak a munkája, a fő segítség itt egy kötél. Nyilvánvalóan ezen nem szabad spórolni: egy rendes vonóheveder nem sok hasznot hoz, ha egy autót ki kell szabadítani a hófogságból. Egy jó dinamikus (úgynevezett „snatch”) kábel körülbelül ötezer rubelbe kerül. De gyakorlatilag örök, és lehetővé teszi, hogy kihúzza az autót az árokból.

Szövet

Még ha szezonnak megfelelő öltözetben is vagy, extrém körülmények között nem biztos, hogy elég egy pulóver és egy vékony kabát. A hegymászók és sarkkutatók felszerelése drága, így a legjobb lehetőség a „dobd be a csomagtartóba és felejtsd el” sorozatból - ezek a hadsereg dolgok. A pamutborsókabát és a nadrág természetesen nem az elegancia és a kényelem mércéje, de bármelyik katonai boltban eladják, és akár ezer rubelbe is kerülhetnek. jó társaság nemezcsizmát vagy nemezcsizmát kapnak érte téli horgászat. Meleg sapka és polár kesztyű olcsón megvásárolható egy sportszerboltban. Ilyen felszerelésben télen még hideg autóban sem fagy meg.

Élelmiszer, gyógyszer és apróságok

Könnyű útra vinni pár csokit és egy üveg vizet, de ha történik valami, sokáig nem leszel jóllakott. Sokkal jobb turisztikai gázégőt vásárolni: a készülék néhány ezer rubelbe kerül, de a lehetőség, hogy hóviharban meleg ételt enni, felbecsülhetetlen. Az égőhöz adjon hozzá egy acélbögrét, pörköltet és teászsákokat.

Az apróságok között, amelyeknek mindig az autóban kell lenniük, megjegyezzük a zseblámpát: ne a legolcsóbb „no name”-t vegyük, kritikus helyzetben nem lesz haszna. Egy jó erős zseblámpa 3-4 ezer rubelbe kerül; ne feledje, nem csak egy leejtett rubelt kell keresni a földön, hanem jelezni is kell a mentőket vagy jelezni járműéjszaka, ha az akkumulátor lemerül. Csereelemeket és disszipatív kupakot kell mellékelni.

A téli vakáció során a fő feladat az, hogy testének maximális kényelmet biztosítson mínuszos hőmérsékleten. Nem szabad fázni, de a ruhád jól szívja magába az izzadságot, és tartsa szárazon a bőrt. A feladat elvégzéséhez pénzt kell költenie kiváló minőségű téli ruhákra.

Az alábbi lista segít a felkészülésben sípálya gyorsan és hatékonyan.

Ruhák a hegyekre

A termikus fehérneműnek el kell vezetnie a nedvességet a bőrről, és meg kell tartania a testünk által a fizikai aktivitás során termelődő hőt.

Ezenkívül magával kell vinnie:

• fehérnemű;
• első réteg termikus fehérnemű (felső + alsó);
• hőzokni (2 db);
• vízálló cipő (2 pár);
• termikus fehérnemű (második réteg, garbós kabát);
• vízálló nadrágok;
• sídzseki;
• gyapjú sapka;
• balaklava (balaclava);
• sál;
• Vízálló kesztyűk lovagláshoz;
• meleg kesztyűk sétáláshoz;

Ha lehetséges, jobb, ha két garnitúrát vesz az első ruharétegből. Mivel érintkezik a testtel, rendszeresen le kell mosni.

A dzsekik és nadrágok védve vannak a nedvességtől, így gyorsabban száradnak, és gond nélkül bírják a terhelést.

Az esti városi kirándulásokhoz használhat hétköznapi dolgokat, amelyeket télen visel.

• Annak érdekében, hogy ne felejtsen el semmi fontosat, javasoljuk, hogy nézze meg

A síeléshez a gyereknek mindenre szüksége van, ami a felnőtt listán szerepel. De a gyermek síruhája hasznos ruhakészlet lesz mind az üdülőhelyen, mind a városban - vásárolja meg előre.

Gondold át, mit csinál majd a fideszesed a sífelvonóhoz vezető úton és a szabad estéken: vegyen magával oktató játékokat, kifestőkönyveket, könyveket.

Elsősegély csomag

• fájdalomcsillapítók;
• fejfájás tabletták;
• eszközök kisebb sebek kezelésére (vatta, kötszer, briliánzöld, jód);
• sportzselék (melegítő és hűsítő);
• megfázás és tünetei elleni gyógyszerek;
• egészségügyi biztosítás (kötelező!);
• aszkorbinsav (növeli az immunitást, segít az erő helyreállításában);
• Gyógyszerek gyomormérgezésre;
• másnaposság elleni tabletták;

Ügyeljen arra, hogy vásároljon egészségbiztosítás törések és egyéb összetett sérülések esetén. A mentőautó nem fog tudni felmászni sípálya, ha valami történik veled. Helikoptert hívnak, aminek 15 percnyi használata Ausztriában legalább 2000 euróba kerül!

A síelők számára a biztosítás drágább a szokásosnál, de segítséggel mindig megtalálhatja legjobb lehetőség.

Technika

• telefon;
• kamera;
• akciókamera (ha az ereszkedést szeretné filmezni);
• újratöltés;
• tablet vagy netbook.

Telefonok, fényképezőgép, töltőkészülék Helyezze a felszerelést a bőrönd egy külön részébe. Így könnyebben megtalálhatóak lesznek.

Gondoskodjon a tarifáról vagy a roamingról előre, ha síelni vagy snowboardozni megy messze lakóhelyétől.

"Női dolgok"

Megesik, hogy egyetlen férfi sem visz magával krémeket és higiénikus rúzst. Mit vigyél még magaddal? téli szünet egy nőnek?

• higiénikus rúzs;
• hidratáló (neki is!);
• SPF krém (az arc leégésének megelőzésére);
• hajpántok;
• mosogatórongy;
• Fürdő kiegészítők;
• palást;
• borotvák és borotvahab;
• védelmi eszközök;

Ne feledkezzünk meg a hajkötőkről, balzsamokról és samponokról sem. Leengedett hajjal síelni nem szabad. legjobb ötlet. Még a haj is copfba gyűlt sí pályák rosszul érzi magát erős szélés rengeteg hó.

Vedd komolyan a borotválkozó készletedet magadnak és másodnak. A férfiaknak eszébe sem jut belegondolni, hogy a fagy és a párás levegő milyen károkat okozhat a bőrben.

Egy nőnek még a hegyekben is szépnek kell maradnia :)

Hasznos apróságok

• termosz;
• termikus bögrék;
• egy kis pénztárca (lehetőleg egy öv);
• GPS-navigátor és térképek hozzá;
• elektromos cipőszárító;
• napszemüveg (legalább 3-as védelmi szint);
• walkie-talkie (a lejtőkön való tárgyalásokhoz);
• játékos (hasznos, ha a friss levegőn jár);

Az embernek gondoskodnia kell a nyaralás logisztikájáról. Helyezzen rágcsálnivalókat a kabátja zsebébe, például csokoládét. Az adminisztrációs pultnál vegye fel az útbaigazítást és a teljes területet. Vigyázzon termoszra vagy termikus bögrére. Mielőtt kimegyünk a lejtőre, ne csak teával, hanem cukros folyadékkal is töltsük meg – ez visszaállítja az elköltött kalóriákat és javítja közérzetét. Természetesen a fejlett üdülőhelyeken számos büfé vagy étterem található. A síelőknek azonban az „éhezés” fogalma van, amikor hirtelen jön az erős éhség, egészen a gyomorfájásig. Itt segít egy korty édes tea és egy csokoládé.

Az elektromos cipőszárító nagyon hasznos. Belülről szárítja a csizmát, nem kívülről. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a sícipőt is szárítani kell!

Írd meg kommentben, hogy mit felejtettünk el még felvenni a listára, és gyorsan felvesszük.

Mindenkit érdekel, aki viszonylag nemrégiben utazik. Miután több százezer kilométert utaztunk szülőföldünkön, Szentpéterváron kívül, már rájöttünk a dologra, és tudjuk, mit vigyünk magunkkal egy utazásra mások listája nélkül – együnk a sajátunkat. És még ezek is a fejedben vannak, és nem kell elolvasni. De nem vagyunk mindenek. Valakinek azt remélem, hogy az alábbi információk sokkal könnyebbé teszik a pakolást az év bármely szakában.

További hasznos cikkek a „hogyan szervezzünk önálló utazást” rovatból:

Egyszer írtam egy külön bejegyzést a címmel. Szó volt az elsősegélydobozról, az iratokról és a játékokról. Szóval, ha még nem olvastad, menj el sétálni a linket követve, sok hasznos dolgot megtudhatsz abból, hogy mit vigyél magaddal autóval kirándulni, ha gyerek utazik benne. És ugyanebben a cikkben említettem, hogy Tanya és én nagyon keveset utaztunk a hideg évszakban. Ezt most nem mondhatom el. Most télen sokat és gyakran utazunk. Ezért vettem magamra, hogy tanácsot adok ezzel kapcsolatban mit vigyen egy kirándulásra télen - gyerekeknek és szülőknek.És az autó. A poszt legvégén pedig elárulok egy titkot, amit nemrég tudtam meg.

Mit vigyünk egy kirándulásra - RUHÁZAT

Feltétlenül - gyapjú zokni. Felnőttek - 2 pár (hogy nedveset szárazra lehessen cserélni), gyerekek - 3 pár. Csak egy tűzoltó.

Ujjatlan és (nem vagy) kesztyű. Ideális, ha egy gyerek modern vízálló kesztyűt vesz fel. De a mi Tankánk ki nem állhatja őket, és egész télen vékony kötött ujjatlant hord, aminek divatja még a Szovjetunióban kihalt. De jól érzi magát bennük. Az egyetlen hátránya, hogy nedvesek. Ezért veszek neki két pár vastagabb ujjatlan kesztyűt - még mindig kényelmesebb. Felnőtteknek (vagyis nekünk) elég két pár valami kényelmes, megszokott és lehetőleg vízálló. A használt boltokban egyébként bármilyen leggings/kesztyű csak 100 rubelért megvásárolható.

Kalapok. Gyerekeknek ideális sisak sapkát vinni egy kirándulásra (és nem csak). Kényelmes levenni, nincsenek azok a szörnyű nyakkendők, amelyeket bármelyik gyerek azonnal olyan csomókba húz, amelyek nem oldódnak ki. A torok pedig szorosan és áthatolhatatlanul záródik. Gyerekfejre több sapkát is lehet vinni, ha elázna, remélem egy is elég lesz a felnőtteknek. Felnőttek számára elegendő egy kényelmes és kedvenc bármilyen stílusú sapka (a felnőtt sapkában általában nincs probléma a nyakkendőkkel).

Dzsekik/overallok. A legnehezebb pont a gyermek felsőruházattal kapcsolatban. Kényelmes nadrágban és kabát nélkül ülni az autóban, ezért ideális egy külön öltöny. Jobb, ha egyrészes overallban sétálunk át a téli latyakon. Ezért, ha lehetséges, jobb, ha mindkét lehetőséget választja az utazás során. Tudod, a felnőtteknek nincs szükségük ilyen változatosságra.

Fontos kiegészítés! Még ha nem csípős fagyot ígérnek is az időjárás-előrejelzések, a felső Vegye figyelembe a ruhákat, és vegye figyelembe a hirtelen hideget mínusz 30-ra.És vigye nulla Celsiusra is. És plusz 5. A mi autónkban Tanya gyapjúban utazott, őszi kabátot vett fel, hogy a benzinkút WC-jére rohanjon, viszonylag vékony nadrágot és gyapjúzoknit vett fel. És egy kabátban és pamutnadrágban utazott át a Khatyn mezőkön. Most vettük le a kabátunkat, a sapkánkat és a kesztyűnket a kocsiban.

Még egy kiegészítés. Nem igazán hiszek abban, hogy a gyerekeket „megfelelő” ruhába kell öltöztetni, hiszen három réteg - termo/polár/membrán garantálja a kényelmet, a könnyedséget és az egész test fagymentességét. Ha őrülten rohangálsz, miközben kint vagy, akkor ez a lehetőség tökéletes. Ha meg tudsz fagyni, mielőtt megnéznél valamit, és egyáltalán nem szeretsz futni, akkor mínusz 10-nél egyszerűen megfagysz a „helyes” ruhában. Tartsa el sítúrákra. Minszkben vattanadrág és kabát mentett meg minket. Bár volt gyapjú is. Termikus fehérnemű nélkül, bár én nagyon szeretem.

Cipők. Személyenként minimum két pár! Még akkor is, ha nem autóval utazik, és azon töpreng, mit csomagoljon, találjon helyet egy pár cipőnek. A cipők hajlamosak beázni, felszedni a havat „a szélén”, átnedvesedni... Utazás előtt gyapjúzoknit viselve ellenőrizze, hogy a lábunk beleillik-e a cipőbe. Egyébként tudtad, hogy a nőies egészségügyi betétek kiválóan felszívják a nedvességet? Ez arra az esetre vonatkozik, ha nem lehet a nagypapa módszerét alkalmazni, és újságokat tömni a nedves cipőbe.

Pulóverek/pulóverek/leggingsek. Legalább egy dolog minden ember számára.

Szerintem mindenki egyénileg megbirkózik az esti „nyilvánosság elé” való ruhákkal. Vegyük azt, amelyik megfelel a tervezett rendezvényeinek. Plusz egy szett „házi öltöny”. Mert pamutnadrágban sört inni este. És ne felejtsd el a papucsodat. Az egyik véleményben láttam Foglalás– azt mondják, nem volt papucs a szobában. Ott elég ritkák.

Mit vigyél magaddal egy kirándulásra – „KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK”

Napszemüveg. Igen! Lehet napos és kellemetlen. A szemüveg sokat segít az úton, nehogy megvakuljak attól, hogy a nap a szélvédőn keresztül éri a szemem. És a téli nap néha világosabb, mint a nyári nap.

Védő krém. A fagytól. Szerintem ezzel senki nem fog vitatkozni. Arcra, orrra és kézre.

Higiénikus rúzs. Még Kesha is, titokban az összes barátja elől, használja a rúzsomat a téli utazások során (amit soha nem felejtek el bevenni). De Tanya általában lány, és még a boltba sem megy rúzs nélkül. Mindenképpen vigye el előre, hogy ne kelljen a helyi szupermarketekbe szaladgálnia és túlfizetnie!

Papír zsebkendők. Töröld le a takonyat (fagy után bárkiből, a legegészségesebb emberből is kifolyik), tedd le az origamit, ha meguntad hagyd a sofőrt stb. Azt tanácsolom, hogy olvassa el, hogyan szórakoztasson egy gyereket, aki kénytelen-kelletlen több száz kilométert kénytelen megtenni az autósülésbe szíjazva:. Őszintén büszke vagyok arra, hogy Tanya nem néz rajzfilmeket mozgó autóban, és biztos vagyok benne, hogy nem is fogja őket nézni. Ezért hamarosan értekezést fogok írni a „hogyan szórakoztassunk” témában. Talán. Papírsálból készült játékok példáival.

Poti gyereknek. A tél nem nyár, és mindenkinek azt tanácsolom, hogy vigyen magával egy bilit a kirándulásra, akinek a gyermeke még nem elég idős ahhoz, hogy iskolába járjon, de lélektanilag már kinőtte a pelenkát. Lehet, hogy nem tudsz kivárni a tankolásig, de a hóbuckában pisilni gyerekeknek (főleg lányoknak) nem illik. És bizonyos készségekkel használhatja a bilit közvetlenül az autóban.

Mit vigyünk magunkkal utazásra – AUTÓÁRUK

Itt persze Keshának kell megadnia a szót, de nincs ideje. Ezért magam írom meg általános tapasztalatok alapján.

Fagyálló. Olyat, amelyik nem fagy meg, mint a miénk a legutóbbi, mínusz tízes út során, és nem olvad ki, amíg visszatérünk. Havat szórhatsz a szélvédőre, de túl lusta vagy.

Kerékláncok. Kijutni a hóból. Bár nyáron nem bántanak. Nem zavart volna minket a moszkvai körgyűrű, amikor a grúziai utazás előtti első éjszakánkon az autót az ablakokig gondosan beültettük az átjárhatatlan moszkvai sárba.

Ugyanezen okból az autónak kellett volna egy lapátot és egy erős vontatókötelet.

Érdemes lenne venni néhány tartalék ablaktörlőt. Mi van, ha az üvegen lévők betörnek és hóvihar támad?...

Last life hack

És egy fontos életveszély, amiről nem minden halandó tud. De a kamionosok gyakran használják. Télen érdemes magunkkal vinni egy téglát egy kirándulásra. A leggyakoribb, piros. De előre áztatva (24 órán át) gázolajjal. Ezután csomagolja be szorosan, és vegye ki, amikor hirtelen fel kell melegíteni. Egy ilyen tégla akár 9 óráig is ég (mi van, ha várnunk kell valakire valahol?). Az autó belsejébe is behelyezheti (már eloltva), és fűtőnek is használhatja.

Dolgok és felszerelések téli túra sokkal nehezebb, specifikusabb és lényegesen drágább, mint a nyár. Sokat érkezett a turizmusba a hegymászás, ahol a különféle know-how-kat és csúcstechnológiákat nagy erővel tesztelik. Most mindezek az újítások a turisták széles köre számára elérhetővé váltak: könnyű, kényelmes és drága.

Korábban a turisták mindent maguk készítettek, rögtönzött anyagokból, de ezek a házi készítésű termékek meg sem közelítik a high-tech márkás termékeket, amelyek komolyan megkönnyítik az életet.

A hőmérsékleti tartomány télen nagyon széles: -25 és + 10 között. Ennek megfelelően a ruházatnak univerzálisnak, ugyanakkor könnyűnek és kompaktnak kell lennie.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a felszereléseket és dolgokat, amelyeket valóban magával kell vinnie. Minden mást nyugodtan otthon hagyhatunk. Felhívjuk figyelmét, hogy itt csak a következők szerepelnek: SZEMÉLYI felszerelés . Csoport (gázégők és -palackok, kazánok, lapátok, tűzoltó felszerelések, napellenzők, GPS stb.) - hány és melyik - az adott körülmények függvényében dönt a vezető. És ő maga veszi, majd szétosztja a túra résztvevői között.

Felszerelés:

Hátizsák, sátor, hálózsák, szőnyegek, tál, kanál, bögre, kés, napszemüveg (símaszk), esőkabát, hátizsák köpeny, műanyag palack 1-1,5 l, termosz, zseblámpa, cipőhuzat vagy lábszárvédő, hótalp (síléc), trekking rudak, személyes elsősegély-készlet (ha szükséges, ne másolja a kompozíciót csoportos elsősegélynyújtó készlet), higiéniai termékek, vécé papír(fél tekercs), kamera, mobiltelefon, pénzt és dokumentumokat.

Dolgok:

Cipő, sapka, kesztyű, termo fehérnemű, 2 polár kabát, kapucnis membrándzseki, szél vagy membrán nadrág, polár nadrág, önkioldó nadrág (vagy csak melegítő nadrág), meleg pufi kabát, szélálló maszk (balaclava) , zokni, egy kis könyv .

Nagyon kényelmes mindent hermetikus zacskóba csomagolni. Így 1,5-2-szeresére csökken a térfogatuk, és soha nem fognak nedvesedni. A táskákat árulják turisztikai üzletek. Különböző méretben kaphatók: S, M, L. Vegyél M-et (15l).

Most mindenről részletesen.

Felszerelés.

Hátizsák. Férfiaknak optimálisan 75-90l, nőknek 50-60l. A kerettel és derékövvel ellátott hátizsákok a terhelés 70-95%-át eltávolítják a gerincről, és a csípőn keresztül közvetlenül a lábakra helyezik át. Minél merevebb a keret és az öv, annál jobban eltávolítják a terhelést a vállakról. Íme néhány becslés innen saját tapasztalat: A Deuter Aircontact hátizsák (3 kg súlyú) nagyon merev, a súly 95%-át eltávolítja a gerincről, 25 kg-os teher szállítására alkalmas. A Deuter Act Lite (2,1 kg) és az Osprey Kestrel (1,8 kg) akár 80%-ot is eltávolít, 18 kg-ig használható. Ha nincsenek komoly hátproblémái (görbület, görbület), vegyen egy könnyebb hátizsákot.
Minden dolognak el kell férnie a hátizsákban. Ha kívül van rögzítve, akkor nedves lehet, eltévedhet, és a bokrokon elszakadhat. Kívülről csak megerősítheti a szőnyeget. Jobb, ha speciális tokba helyezi, hogy ne keveredjen az ágakkal.

Sátor. Itt nincs lehetőség. Csak téli, kétrétegű szövet aljzattal és alumínium ívekkel, előszobával. A polietilénből készült, polipropilén szálakkal megerősített fenék és az üvegszálas ívek -10 alatti hőmérsékleten törékennyé válik. Jó lehetőségek a „2+1” a három és a „3+1” a négy. Vegyünk egy sátrat, amely zsúfolásig megtelik emberekkel, a legalacsonyabbat (kevesebb helyet kell felmelegíteni, és jó a szélállóság) – melegebb, megbízhatóbb és könnyebb.

Hálózsák. Téli, -7°-os és az alatti komforthőmérséklet. Súlya legfeljebb 2 kg.

Szőnyeg(más néven karemat, hab). A legjobb megoldás egy felfújható szőnyeg és egy habszivacs. A legegyszerűbb lehetőség két közönséges habszőnyeg. Az egyik biztosan hideg lesz. És egy felfújhatót venni, még egy vastag télit is ijesztő, gyakran kilyukadnak.

Napszemüveg (símaszk). Az ultraibolya sugárzás, a szél és a hóvihar elleni védelemre. Lehetőleg enyhén sötétített vagy teljesen átlátszó, de 100%-os UV védelemmel. Ha van szemüvege, akkor olyan, mint a kerékpáros szemüveg, áramvonalas, és nem csökkenti a láthatóságot. Vannak speciális márkások 50-100 dollárért. A szakosodott szerszámüzletekben megjelentek az áramvonalas védőszemüvegek, amelyek eleganciájában nem rosszabbak a közönséges napszemüvegeknél. Tartós műanyag lencsékkel, jó átlátszósággal és 100%-os UV-védelemmel. Csak 5-20 dollár.

Tál, bögre, kanál, kés. A tálhoz a legjobb választás egy 0,5-1 literes tetővel ellátott műanyag tartály. Kényelmes a zabpehely és a tészta párolása. Különféle termékeket tárolhat és szállíthat.
Bögre – rozsdamentes acél, 250-400 ml. A termikus bögre (dupla falú) nem kívánatos - nehéz, és nem lehet benne semmit felmelegíteni. Ha tűz van a közelben, akkor még télen sem kell hőbögrére. Jobb, ha nem veszünk műanyag bögréket, gyakran eltörnek és elolvadnak.
A kanál egy közönséges, lehetőleg desszertkanál, rozsdamentes acélból. 2-szer könnyebb, mint egy étkező. Jobb, ha nem veszünk fából és műanyagból - törik és ég. Egy villa és egy teáskanál egyáltalán nem szükséges.
Kés – csoportonként 2 darabra van szüksége. Közönséges, kicsi összecsukhatóak. Veszek egy kis svájcit, különböző nyitókkal és dugóhúzóval. Egyáltalán nem kell fogni a kést. És az én egyem is elég vészhelyzetre, ha nem veszi be senki. Nem lesz helye egy nagy vadászkést használni.

Cipőhuzatok vagy lábszárvédők. A cipők és a lábak víztől, hótól és éles jég. Cipőhuzatok - saját talppal, a felsőrész tartós anyagból készült. Magasan, térdig. A lábfejet a cipővel együtt egy cipőhuzatra tesszük. Vannak drága márkájúak, de ezeket magad is elkészítheted. Néz útmutató a cipőhuzat készítéséhez. Cipőhuzatnak bármilyen cipő alkalmas, még városi cipő is, amennyiben meleg és kényelmes. Ha van jó modern hegyi vagy túrabakancs (200-500 USD) minden csengővel és síppal - légáteresztő Gore-Tex, melegítő Polartec stb., akkor a probléma továbbra is a csizma és a nadrág találkozási pontjának védelme a hó ellen. Ezután a lábszárvédőre korlátozhatja magát. Ezek talp nélküli cipőhuzatok, strapabíró szövetből készült cső, amely kampóval és pánttal rögzíthető a csizmához (talp alatt), a térd alatt pedig egy zsinórral van megfeszítve, hogy ne csússzon. 10-15 dollárért árulnak készen. Meg tudod csinálni magad. Semmi bonyolult.

Hótalp (síléc). Ha mély a hó az útvonalon, és ez általában előre ismert, akkor érdemes hótalpat vinni. A korábban tesztelt házi készítésűek közül sok teljesen elsápad a márkás „TSL”-hez (150-300 dollár) képest. Ezenkívül tüskékkel vannak felszerelve, amelyek helyettesítik a görcsöket a jégen és a fenyőkön. De ajánlatos az egész csoportnak hócipőt hordani. Lehetetlen hótalpasban nyomozni, még jobb, ha sorban haladunk, és nem nyomunk nyomra. Ezért ha 3-4 embernél kevesebben vannak hótalp nélkül, akkor nekik nehéz lesz. Igen, és a csoport felosztása rossz. Vegyen sílécet, ha van tapasztalata a használatában. Egy túrán általában nem lehet tanulni, ezért csak rád lovagolnak. Kellő tapasztalat nélkül csak sík terepen járhat, gyalogosan pedig felfelé vagy lefelé - gyorsabban. És szinte soha nem járunk sík terepen...

Trekking botok. A rudak jelentősen csökkentik a boka, a térd és a gerinc terhelését. Segítenek megőrizni az egyensúlyt ereszkedéseken és emelkedőkön is. Nagyon hasznosak lejtőn való áthaladáskor. A parkolóban napellenzők és sátrak állványaiként szolgálnak. Vegyünk három részből összecsukhatóakat. Ne felejtsen el széles hómegállókat, például síbotokat használni.

Esőkabát, hátizsák huzat. Még télen sem ritka az eső. A legolcsóbb esőkabát egy polietilén esőkabát 0,5-2 dollárért. De ezek gyorsan eltörnek az ágakon és a köveken. Legalább 2 darabnak kell lennie. Túrázáshoz jobb, ha van egy speciális, könnyű sátorszövetből készült poncsó, amely az embert egy hátizsákkal együtt takarja (30-50 USD). Nem korlátozza a mozgást, jól szellőzik (ideális izzadságeltávolítás). Hátrány - nagy térfogat, az ágakhoz tapad.

Elfogadhatatlan az esőkabát-kabát esőnadrághoz vagy a hátizsák alatt viselt esőkabát használata, amikor hátizsákkal sétálunk. A test túl sok nedvességet termel, ami nem párolog el az esőkabáton keresztül. Ennek eredményeként belülről nem kevésbé lesz nedves, mint az esőtől. A másik dolog a parkolóban van - a kabát elfér.

Termosz és üres műanyag palack. Napközben nem melegítünk vizet ebédre. Ezért a reggelinél forró italokat kell készíteni, és termoszban kell vinni. Elegendő 0,7-1,0 liter személyenként. A törhetetlen rozsdamentes acél az optimális. Végezzen alkalmassági próbát a termosznak: töltse fel forrásban lévő vízzel, csavarja rá az összes fedelet, csak ne tegye rá a fedelet (ha van). Hagyja szobahőmérsékleten. 5 óra elteltével a víz hőmérséklete nem süllyedhet 72-75° alá (nem égeti meg az ujját, de nem bírja 1 másodpercnél tovább), 9 óra elteltével - legalább 64° (nyertél ne tartsa az ujját 2-3 másodpercnél tovább). Ha gyorsabban hűl, akkor nem termosz. Műanyag palack víz összegyűjtéséhez és szállításához szükséges a parkolóban. Elegendő 1-1,5l személyenként.

Zseblámpa. LED fejlámpa. Még ha nincs is, mindenképpen vásárolja meg. A legjobb az egészben - egyetlen nagy teljesítményű LED-en. Helyezzen be friss alkáli (alkáli) elemeket vagy újratölthető elemeket; nincs szükség pótalkatrészekre. Fontos! Hátizsák szállításakor vagy hordásakor vegye ki az elemeket a zseblámpából (különösen az olcsókat), hogy elkerülje a véletlen bekapcsolást.

Elsősegély csomag. Természetesen a kalauznak lesz elsősegélynyújtó készlete. Az összetétele itt található: kemping elsősegélynyújtó készlet. Ha további egyéb gyógyszerekre van szüksége, vegye be azokat maga.
Ha gyakran problémái vannak bőrkeményedésekkel vagy ízületekkel, inakkal, vegyen magának tapaszt és rugalmas kötést. Gipsz 4-5 cm széles tekercsben szövet alapon, párna nélkül.

Higiéniai termékek. Elég egy kis darab szappan, 30-40 gramm. Fogkefe, fogkrém nélkül (lefagy és nem présel ki a tubusból). Kéz- és arckrém, higiénikus rúzs – az arc és az ajkak megszokásból nagyon kicserepesednek. Egy csomag nedves törlőkendő – megmoshatja magát vele, ha nem akar hideg vízbe kerülni.

Vécé papír. Fél tekercs személyenként elég.

Kamera. Nem lesz hol feltölteni a berendezéseket. Ezért vegyen tartalék elemeket, vagy takarítsa meg a meglévőket. Nincs szükség fotóállványra.

Mobiltelefon. Biztonsági okokból mindenkinek legyen mobiltelefonja. Külön vízálló csomagolásban. Teljesen feltöltve, pénz a számlán. Nem lesz hova tölteni. Célszerű power bankot venni.

Fontos számok, amelyek jól jöhetnek a túra során ( a telefonjaimés először a karmester telefonszámát), írd le papírra, és ne pénzzel. Különféle események elleni biztosításhoz.

Pénz és dokumentumok. Útlevél vagy azt helyettesítő okmány szükséges. A pénzt és a dokumentumokat külön vízálló csomagolásban tárolja.

Dolgok.

Cipők. Adni kell neki Speciális figyelem. Célszerű, hogy ezek speciális trekking vagy hegyi magas csizmák. Talpjuk jól tapad nedves és száraz köveken, jégen és talajon. A felsőrész extra erős bőrből készült, biztonságosan ragasztva és a talphoz varrva. Belül általában Gore-Tex típusú membrán található a felesleges nedvesség eltávolítására. Ilyen cipőt nem árulnak a piacon, csak sportboltokban, lehetőleg turista boltokban.

Válassza ki a méretet úgy, hogy még két meleg zokni mellett is legyen szabad hely a lábujjak mozgatásához.

Soha ne vegyen új cipőt egy túrára. Ügyeljen arra, hogy több napig sétáljon benne, jobb futni vagy aktívan játszani. Röviden: terjeszteni kell. Ha kiderül, hogy rossz a méret, szivaccsal mossuk ki és cseréljük ki. A túracipők néhány napos viselet után sem veszítik el új megjelenésüket. Nem egyszer csináltam már ilyet. A lényeg az, hogy mentse és küldje vissza az összes címkét.

Ha veszel vagy készítesz cipőhuzatok kalósszal, akkor rendes, megbízható városi csizma megy hozzájuk.

Meleg sapka, kesztyű. A sapka meleg, lehetőleg gyapjú. Költségvetési lehetőség– akril. A kabát kapucniját kell rajta viselni.

Kesztyű (lehetőleg ujjatlan) – 2 pár. A sícipő megfelelő - nylon szigeteléssel. Használhat gyapjút vagy más meleget, és ha szükséges, viseljen „felsőt” a tetején - vízálló anyagból készült, hogy megvédje a széltől és a víztől.

Termikus fehérnemű. A túraeszközök nem tartalmazhatnak pamutot. Sok nedvességet megtart, és nem szárad jól. Jobb, mint a szintetikus. Az ideális megoldás a poliészter. A termikus fehérneműt általában szettként árulják - hosszú ujjú felsőt és nadrágot. Különböző vastagságban kapható (illetve meleg). A sokoldalúság érdekében veheti az átlagot. Mindig rajtad lesz, éjjel-nappal. Nedves állapotban gyorsan szárad közvetlenül a testen.

Alternatív megoldásként poliészter golf vagy hosszú ujjú póló és akril meleg (de nem túl meleg) harisnya megfelelő.

Polár dzsekik. A gyapjú (polara, Polartec) isteni ajándék a turisták számára. Nagyon kevés nedvességet tart meg. Ha csak kinyomod, máris tapintásra száraz és felmelegszik. Vegyünk 2 darabot. Napközben az átkelés során egy gyapjúkabátot kell viselnie közvetlenül a termofehérneműn, és mindkettőt a parkolóban. Mindkettőnek vagy legalább az egyiknek állig érő gallérral kell rendelkeznie.

Kabát kapucnival. Tartós anyagból készült kabát, hó és szél elleni belső szoknyával, ujjakon húzózsinórral, hálós béléssel, szigetelés nélkül. Vízálló és légáteresztő (membránnal). Átmenetek és leállások során gyapjúdzseki felett viselhető.

Szél nadrág. Tartós szövetből készült, vízálló és lélegző, nincs szigetelés. Alul húzózsinóros szoknyákkal. Az átmenetek során termikus fehérneműt vagy gyapjúnadrágot viselnek.

Polár nadrág. Jó bennük aludni, extrém hidegben pedig meleg alsónemű helyett vagy azzal együtt viselhető az átálláskor. Hőmérséklet tartományban -5+5 hővédő alsóneműt és polár nadrágot hordok széldzseki nélkül. Ha nem találja, vásárolhat egy darab gyapjút, és megvarrhatja a nadrágját egy szabóműhelyben. A legegyszerűbbek, gumírozottak, zsebek nélkül.

Önbeállító nadrág. Kényelmes -10 alatti hőmérsékleten. Meleg nadrág, mint a síoverall, oldalt cipzárral. Úgy öltöznek, hogy nem veszik le a cipőjüket minden felett. Parkolókban és pihenőhelyeken használják. Helyette vehetsz sínadrágot vagy kantáros overallt, vagy akár egyszerű, párnázott poliészter szigetelésű nadrágot is.

Meleg kabát - pufi. -10 alatti fagy esetén szükséges. Súlya akár 600 g. Ha nincs teljesen hideg, a párnázott poliészter megteszi. Parkolókban és pihenőkben mindenre kopott.

Szélálló maszk (balaclava). Erős hideg szélben kalap alatt viselje. Ez egy ujj nagy nyílással az egész arcra, egészen a vállakig.

Zokni. Polár vagy trekking meleg. 3 pár. Régebben "nagymama kötésű" gyapjút használtam alváshoz, de a legkisebb nedvességtől kihűl, és sokáig tart a száradása. A pamut és lenvászon szigorúan elfogadhatatlan a zokniban. A gyapjú elfogadható, de legfeljebb 35%. Azt is javasoljuk, hogy vegyen meleg membránzoknit. A láb szinte száraz lesz, és ami a legfontosabb, meleg lesz, még akkor is, ha csikorog a víz a csizmában. A hideg folyókon is nagyon kényelmes átkelni ebben a zokniban. Teszteltük a Dex Shell cégeket, nem azt, hogy drágák és jó minőségűek.

Amit biztosan nem érdemes venni.

Balták, vadászkések. Nem mindenhol kell. Ha szükséges, az oktató maga viszi el.

Törülköző.Úgysem megyünk úszni.

Gitár. Először is, nem fogsz tudni kesztyűvel játszani. Másodszor, előfordulhat, hogy nem tolerálja a hőmérséklet-változásokat.