Порака на тема „безбедна рекреација на вода“. Безбеден одмор. Совети за безбедност

Се наближува долгоочекуваната празнична сезона. Оние кои копнеат за одмор конечно ќе одат на патувања, се разбира, онаму каде што финансиите дозволуваат.
Некој ќе оди во село, а некој во далечни и не многу земји, во странски одморалишта. Нормално, секој човек сака да се опушти по напорните денови и да добие многу пријатни впечатоци. Но, за вашиот одмор да не се претвори во „незаборавни криминални авантури“, треба да се подготвите за него. Најинтересно е што сите совети се прилично едноставни и добро познати на многумина. Меѓутоа, поради некоја причина, луѓето тврдоглаво продолжуваат да учат од грешките на другите, газејќи на истиот „гребло“.

Важен избор

На секое патување му претходи избор на место каде ќе се одморите. Обично изборот е под влијание на финансиските можности и личните преференции. Некои сакаат мир и тишина, други слободно времево друштво, но некој сака екстремен одморсо авантури исполнети со адреналин. Можностите да ги задоволат своите потреби денес отвора море, тоа би било желба, поткрепена со банкноти.
Во овој случај, постои еден важен услов - вистинскиот избор на тур-оператор кој може да ги оствари вашите соништа.
Нормално, од правилен изборзависи од тоа дали можете да зборувате за одличното време поминато по патувањето или, во неотпечатливи термини, да се сеќавате на потрошените пари, време и нерви.


Каков совет можете да им дадете на оние кои избираат туристичка агенција?
. Изберете ги оние фирми кои се на пазарот долго време и имаат добра репутација. Откријте кои фирми веќе ги користеле вашите роднини, пријатели и колеги. Нивните совети и совети ќе бидат многу ценети.
. Пазете се од фирмите што се отворија неодамна. Оние кои нудат услови и цени кои се премногу поволни во споредба со другите. Помалата доверба привлекува специјални понуди и промоции. Бидете внимателни ако сте активно, па дури и агресивно наметнати на некакви услуги или тури. Од туристичка компанија која се собира во една излитена опремена соба, е претставена од еден универзален менаџер, но во исто време е подготвена да ве испрати секаде светот- подобро е да не се патува ниту во соседниот град.
. Не бркајте евтина цена, не штедете, без мерка, на вашиот одмор. Економски одморретко добро. Во исто време, не секогаш висока ценазначи квалитетна услуга. Изберете ја златната средина, водејќи се од советот на консултант од туристичка компанија.
Задолжително побарајте лиценца од компанијата. Во повеќето компании, копии од нив, заедно со други официјални документи, се јавно изложени за посетителите. Ако претставниците на компаниите избегнуваат да одговорат на прашање за лиценца или одговорат на нешто неразбирливо - побарајте друга компанија.
. Многу компании помагаат при добивање визи нудејќи ви да го оставите вашиот меѓународен пасош. Бидете многу внимателни, случаите на измами не се невообичаени, кога несреќните туристи остануваат без пасош, а потоа се здобиваат со разни проблеми од постапките на оние што го користеле. Затоа, со предавањето на пасошот на вработените во туристичката компанија, вие постапувате на сопствена опасност и ризик.
. Точно и јасно наведете ги сите услови за одмор, обрнувајќи внимание на деталите. Не давајте нејасни ветувања како „Сè уште не можеме со сигурност да кажеме во кој хотел ќе престојувате, но ве уверуваме дека ќе има одлични услови и ќе бидете задоволни“ или „нашето лице треба да ве однесе од аеродром до хотел, но ако ништо друго, вие и вие лесно ќе стигнете таму „Сè, вклучително и ситниците, мора прецизно да се утврди уште пред склучувањето на договорот.
. Кога склучувате договор, внимателно прочитајте ја неговата содржина. Избегнувајте празни места и нејасен јазик. Внимателно проучете ги обврските на тур-операторот и делот за одговорност за прекршување на договорот. Најдобро е да се консултирате со адвокат и, доколку е потребно, да барате вклучување на дополнителни клаузули во договорот.
. Задолжително земете ги податоците за контакт на туристичката компанија пред вашето патување за да можете да ги контактирате доколку е потребно. Повеќето реномирани тур-оператори, во местата за одмор, во секое време имаат претставник кој ќе помогне во решавањето на сите прашања.
. Обидете се да дознаете што е можно повеќе за реалната состојба во оваа земја, вклучувајќи ја и криминалната ситуација, болестите, квалитетот на услугата, опасни места, локални обичаи, правила на однесување и особености на законодавството итн. Ова ќе ви помогне при пристигнувањето да избегнете многу опасности и неволји за кои не се ни сомневавте. За да ги добиете овие информации користете:
. Совети од пријатели или познаници кои биле таму претходно.
. Консултации со вработените туристички компаниинудејќи рекреација, а пожелно е да се слуша мислењето на специјалисти од различни компании.
. Написи и публикации во печатот, тематски радио и телевизиски програми.
. Еден од најдобрите изворие интернетот. Овде ќе најдете детални информацииза одморалиштето во кое одите, можете да се запознаете со впечатоците на оние кои веќе биле таму, а доколку поседувате странски јазициможете да разговарате со локални жителидобивајќи веродостојни информации од нив.
Проблем со домување
Значи, вие успешно купивте турнеја за себе и сега е време да се грижите за вашиот стан. Па, ако одговара на поговорката „Мој дом, моја тврдина“ и е опремен со безбедносни и противпожарни аларми, сигурни врати, брави и скапоцености, а за време на вашиот престој нема да биде празен.
Но, ако тоа не е случај, тогаш ќе мора да преземете дополнителни мерки на претпазливост:
. Едно од најдобрите решенија за заштита на вашиот стан е да поставите провалник и аларм за пожар во него, а потоа и обезбедување.
. Ако поради некоја причина тоа не е можно - безбедно зајакнете ги вратите и прозорците. На нив можете да ги инсталирате наједноставните сирени за завивање, активирани од отворот
. За да избегнете посета на непоканети гости, не оставајте отворени прозорци, отвори и балконски врати.
. Не го рекламирајте посебно вашето заминување, обидете се да не наведувате каде и колку долго одите. Одделно поучувајте ги децата, најчесто тие, наивно, стануваат извор на информации.
. Подобро е да оставите пари, хартии од вредност и скап накит во специјално изнајмена банкарска ќелија. Подобро е да транспортирате скапа опрема и предмети за внатрешни работи на роднините за време на празниците.
. Направете барем приближен попис на вредните работи што останале во станот, означете ги или означете ги највредните работи.
. Оставете неколку електрични апарати (по можност радио) за да не можат крадците од стоечко броило да кажат дека никој не е дома.
. Побарајте некој близок да се грижи за вашиот стан. Ако е можно, дозволете некој од роднини или пријатели на кои имате доверба да живее или барем да преноќи во вашиот стан. Како последно средство, оставете ги клучевите од станот на доверливи луѓе за да можат да го проверат неговиот интегритет, а исто така да се уверат дека нема пожар или пукање на цевки.

Надвор со работите

Конечно, сите прашања се решени и време е да ги спакувате куферите. Изберете ги работите што ги носите со себе, земајќи ги предвид климата и условите на местото за одмор. Откријте однапред каква облека и други предмети можеби ќе ви требаат таму.
Не земајте ништо излишно со себе, по правило, неискусните патници со себе носат многу сосема непотребни работи што никогаш не ги користат. Спакувајте сè внимателно, избегнувајте големи неудобни кеси кои ќе ви ги попречат движењата. Подобро е вашите работи да се вклопат во неколку специјални патни или спортски торби кои можете да ги носите на рамо или да се тркалате на земја без да се напрегате.

На кое било патување, нема да биде излишно да понесете со себе:
. монофункционален нож (швајцарски Викторинокс тип)
. фенерче со резервни батерии
. добар комплет за прва помош со сите лекови, особено оние кои можеби ќе ви бидат потребни од здравствени причини.
. нотарски заверени копии од пасоши, кои ќе се чуваат посебно во случај на загуба или кражба. Иако таквата копија не може да се поистоветува со документ, како може да помогне во утврдувањето на вашиот идентитет и враќањето на украдените документи.
. банкарска картичкасо одреден износ на резерва во странска валута (под услов да ви биде достапен во оваа земја, треба однапред да се консултирате со филијалата на вашата банка за ова)
. Препорачливо е да направите посебен токен со означување на вашето презиме, име, датум на раѓање и крвна група (на руски и Англиски јазик). Таков токен мора секогаш да се носи околу вратот или, во екстремни случаи, на привезок.

ВО Во последно време туристички патувањаво прекуокеанските земји станаа многу вообичаени, луѓето патуваат со своите семејства и земаат мали деца со себе. Убави сликии видеата од егзотични места неодоливо ви привлекуваат, а приказните на тур-операторите само предизвикуваат интерес. Сепак, повеќето патници не ги земаат предвид многуте ризици поврзани со радикално различна клима, храна и карактеристики. локална флораи фауната. Многу претставници од кои не се толку безопасни, а некои се смртоносни, особено за децата. За разлика од познатото крајбрежје на Црното Море, каде што огромното мнозинство локални жители на животинскиот свет прилично ги поддржуваат луѓето. А каде е останатото, иако не толку возбудливо и необично како досега прекуокеански одморалиштано релативно безбедно.

Разбирање што е безбеден одмор со дете, и каде чекаат скриени опасности кога патувате во егзотични места, можете да бидете целосно опремени. И ние од наша страна ќе се обидеме подетално да ја истакнеме оваа страна на безбедноста на децата на одмор.

Родители кои имаат тинејџери во семејството кои предат чудно однесувањеили тежок лик, The Bagheera Advocate препорачува читање написи за знаци на зависност од дрога кај тинејџерите и пушењето кај тинејџерите.

Безбеден одмор со деца. Од што треба да се плаши?

Прекрасни глетки, палми, крајбрежни бранови и живописен морски свет - сè изгледа одлично, но природата има свое мислење за ова. Многу жители се смртоносни и отровни, опасните бактерии можат да лебдат во воздухот, од кој вашето тело климатска зонане можат ефикасно да се одбранат, и врел јужно сонцеспособен да предизвика сериозно оштетување на кожата и поткожните облоги во најкус можен рок. Затоа, треба внимателно да изберете безбеден одмор за себе и вашето дете.

Од вообичаените опасности, вреди да се споменат египетските морски ежови, кои често можат да се најдат блиску до брегот, а чии игли се отровни. Трипнеустос, морските ежови од чеша и морските ежови со црна дијадема се визуелно привлечни, но опасни во суштина. Дури и мала гребнатинка по средбата со дијадемски морски еж почнува брзо да поцрвенува, отекува и гори, а ако ја згазите, може да доведе дури и до парализа на мускулите на детето, бидејќи отровот делува на човечкиот нервен систем. Иглите исклучително тешко се отстрануваат од телото, тие едноставно се откинуваат и продолжуваат да го трујат телото. Затоа, газејќи морски ежмора веднаш да побарате лекарска помош.

Друг негостољубив жител на Црвеното Море е школки од конуси. Има многу видови од нив, а нивниот отров понекогаш е поотровен од оној на кобрата. Покрај тоа, ефикасен противотров, всушност, не постои, бидејќи отровот има исклучително сложена структура од педесет пептиди со мала молекуларна тежина кои содржат неколку десетици амино киселини. Потребни се неколку секунди за да умре рибата. Смртноста кај луѓето убодени од еден од најопасните претставници - мекотел на географски конус, е приближно 70%. Ова, патем, особено треба да го земат предвид оние кои сакаат да собираат бесплатни сувенири во морето.

Доколку се релаксирате на места каде што постои ризик да стапнете на остар или отровен предмет или суштество, тогаш подобро е да влезете во водата со гумени чевли, особено за деца. Безбедно е!

Медузите исто така се далеку од безопасни. Најопасните медузи за луѓето живеат во Индискиот и Тихиот океан. Морската оса е медуза убиец, средбата со нејзините пипала е смртоносна за луѓето, бидејќи нивниот отров е многу супериорен во токсичноста на змиите, а во исто време е многу тешко да се види во вода, таа е мала (во просек 5 cm купола) и транспарентна. Човек убоден од морска оса умира за неколку минути. Но, медузата дактилометар предизвикува тешки изгореници и воспаление, од болен шок може целосно да ја изгубите свеста и да се удавите. Медуза црна и медитерански морињаобично не претставуваат сериозна закана за луѓето, а нивното најголемо дејство е слично на боцкањето со коприва. Но, сепак, потребно е внимателно да се следи дека децата не ја допираат медузата, а ако ја допираат, тогаш не ги триеле очите и не ги земале рацете во уста.

Друг потенцијално опасен сосед на вашиот одмор се коралите и суштествата како нив. Меѓу нивната разновидност има неколку отровни видови. На пример, millepora, исто така наречени убоди или огнени корали, кои се како обраснати дрвја покриени со вар. Всушност, изгледаат само како корални полипи, се наоѓаат во Црвеното Море и при допир предизвикуваат забележително изгореници и акутна болка. Анемоните, класифицирани како полипи, наликуваат на фантастични цвеќиња, но кога ќе се обидете да ги земете со голи раце, тие ја горат кожата и предизвикуваат интоксикација. Пенарија, која се наоѓа во северниот дел Тихиот Океан, наликува на папрат што се ниша, опасен е и за луѓето. Во некои одморалишта, местата опасни за луѓето со акумулација на корали се означени со посебни знаци. Не ги игнорирајте овие предупредувања, бидејќи дури и ако коралот не е отровен, можете лошо да се исечете на него.

Песочна змија од родот ефа од семејството вајпери живее во Централна и Јужна Азија, како и во Индија, Шри Ланка и пустините Северна Африка. Неговата должина е нешто повеќе од половина метар, а отровот е многу токсичен. По залак, процесите на згрутчување на крвта се нарушени, што доведува до хеморагија во мозокот или внатрешни органии крварење од очите, носот, устата и рани. Во топлите денови може да излезе да се сонча и да се скрие меѓу цвеќињата. Затоа, додека сте на овие места, внимавајте на секаква вегетација, змиите можат да се кријат таму. Од обичните видови змии кои се наоѓаат во популарни местаза рекреација, на пример, во Турција, вреди да се истакне смртоносната црна пустинска кобра, чија должина достигнува скоро два метри, и роговиден вајпер, кој го доби своето име по пар мали рогови над очите.

Најотровната риба на нашите мориња и, воопшто, сè европски континентможе да се смета за морски змеј. Неговата должина достигнува 40 сантиметри, во светот се познати пет видови од нив, кои живеат во близина на брегот на Европа, како и во близина на северниот и западните бреговиАфрика и во близина на Чиле. Тие се закопуваат во песокот и ги изложуваат само главите. Телото на рибата е покриено со отровни боцки. Дури и стапнувањето на мртов морски змеј може да предизвика опасни рани. Ногата почнува да црвенило, отекува и чеша. Затоа, секогаш внимателно проверувајте ги местата каде се капете себе си и вашите деца и не ставајте ги рацете во подводни пештери. Друга опасна риба е морената јагула, риба од семејството јагули со просечна должина од околу еден метар. Таа живее во водите на Црвеното и Средоземното Море, како и во Индија и Атлантските океани. Преку ден се крие во пукнатините, откривајќи ја само главата, а ноќе оди на лов. Ако некој ѝ се најде на патот на морената јагула и ја налути, таа може да нанесе сериозни рани прилепувајќи се за месото, не пуштајќи и кинејќи ја раната, ова е особено опасно за децата. А некои мореви јагули имаат и отровна слуз на кожата, која предизвикува изгореници. Во самрак, рибата лав (риба лав) исто така излегува на лов - светла риба со риги, нејзините перки личат на пердуви. Се движи бавно, но ако го допрете, ќе се боцкате со отровни игли скриени во прекрасни перки.

Што треба да се направи за да се обезбеди интересен и безбеден одмор со децата

Безбедноста на детската рекреација речиси целосно зависи од родителите. На децата помлади од десет години им се советува да летаат за одмор во земји каде што типот на климата е сличен на местото каде што живеете. Обично тоа се земји до кои може да се стигне со авион во рок од два до четири часа. При изборот на хотел, погрижете се да има деца на неговата територија. сали за игрии детски забавни програми, а особено ако хотелот се подготвува детско мени, бидејќи за најмалите патници можеби нема мени.

За многу мали деца, треба однапред да се внимава дека има местото за одмор храна за бебињаво спротивно ќе мора да го носите со себе во тегли. Можеби тоа не им се допаѓа ниту на постарите деца. Национална кујназемјата каде што одите. И повторно, сите овие прашања мора однапред да се разјаснат или, во екстремни случаи, да земете малку житарки за вашето дете со вас.

Внимателно прочитајте го договорот за осигурување. Дознајте кои трошоци ќе ги покрие полисата за осигурување во случај на болест или несреќа. Како по правило, под стандардни услови, осигурувањето не ги покрива повредите добиени во Екстремни спортовиспорт и забава. И оваа листа вклучува нуркање, возење скутер или банана, како и скокање со падобран и други слични активности. Стандарден договоробезбедува осигурување од сите видови болести, како и повреди настанати од незгода.

Исто така, треба внимателно да се запознаете со опасната флора и фауна на регионот каде што одите, како и да ги разјасните можните болести, вклучително и оние кои се својствени за телото на незрело дете, и однапред да се грижите за превенцијата и можните вакцини. Ова е една од главните точки на безбедност, бидејќи егзотични земјибогата со егзотични болести и опасни суштества.

Размислете за карактеристиките на телото на детето и фактот дека аклиматизацијата кај децата трае малку подолго, особено со радикална промена на климата, може да трае од седум до десет дена. Затоа, избегнувајте радикален стрес кај децата и долго изложување на сонце. Додека сте на одмор, внимавајте на храната и водата. Обидете се да пиете само флаширана вода, бидејќи квалитетот на водата од чешма може да биде слаб. Не купувајте храна од раце и на сомнителни места. Одење некаде на прошетка, однапред грижете се за пиење и јадење. Земете со себе храна која не е склона кон брзо расипување, како што се овошјето и зеленчукот.

Проучете ги предупредувачките етикети многу внимателно, дури и ако ви се чини дека висечкото овошје изгледа целосно за јадење, може да испадне дека е отровно овошје. Бидејќи сте во море или океан, обидете се да не допирате ништо со голи раце, подобро е да користите камера за подводна фотографија. Не пливајте на места со предупредувачки знаци. Ве молиме имајте предвид дека повеќето морски живот, вклучувајќи ги и оние опасни за луѓето, станете активни и пливајте на брегот по зајдисонце, затоа обидете се да не пливате ноќе.

Останете безбедни на жешкото сонце со носење капи со широк обод, широка памучна облека и крема за сончање со SPF25. Пијте многу негазирана и незасладена вода и оставете ги децата да пијат многу. Ако кожата на вашето дете стане црвена или покажува знаци на сонце или топлотен удар, веднаш оставете ја плажата и преместете се на ладно место. Обидете се да пешачите и да се сончате само наутро и навечер.

19.07.2011 09:00

Главната дирекција на Министерството за вонредни ситуации на Русија за Смоленска областуверливо бара строго да се почитуваат безбедносните правила при релаксирање на езерце за да се избегнат несреќи.

Но, несреќи веќе се регистрирани во акумулациите на регионот Смоленск. Причини: елементарен превид и праведна човечка негрижа.

GIMS на Министерството за вонредни ситуации на Русија за регионот Смоленск ве потсетува дека безбедната рекреација на вода е, пред сè, дисциплина и строго почитување на правилата за однесување на водата:

1. Не оставајте ги децата во близина на вода без надзор.

2. Подобро е да се плива наутро или навечер, кога сонцето е топло, но нема опасност од прегревање. Температурата на водата не треба да биде пониска од 17-19 °. Во водата можете да пливате не повеќе од 20 минути, а овој пат треба постепено да се зголемува, од 3-5 минути. Не можете да се доведете до работ. Хипотермијата може да предизвика конвулзии, респираторен застој, губење на свеста. Подобро е да пливате неколку пати по 15-20 минути, а помеѓу нив играјте игри на отворено: одбојка, бадминтон. По јадење, треба да направите пауза од 1,5-2 часа.

3. Не влегувајте, не скокајте во водата после долг престојво сонцето. Периферните садови се многу проширени за поголем пренос на топлина. Кога се лади во вода, се јавува остра рефлексна контракција на мускулите, што повлекува респираторен застој.

4. Не влегувајте во водата додека сте во алкохолизирана состојба. Алкохолот го блокира вазоконстрикторниот и вазодилататорниот центар во мозокот.

5. Доколку во близина нема опремена плажа, треба да изберете безбедно место за капење со тврдо, песочно дно кое не е затнато, со постепен наклон. Внесете ја водата внимателно. Никогаш не скокајте на места кои не се специјално опремени.

6. Не пливајте далеку, затоа што не можете да ја пресметате вашата сила. Чувствувајќи се уморни, не се губете и настојувајте да допливате до брегот што е можно побрзо. Треба да се „одморите“ на вода. За да го направите ова, не заборавајте да научите како да пливате на грб. Превртувајќи се на грб и потпирајќи се на површината со лесни движења на рацете и нозете, можете да се опуштите.

7. Ако ве фати струјата, не се обидувајте да се борите со неа. Потребно е да се плива низводно, постепено, под благ агол, приближувајќи се до брегот.

8. Не губете се, дури и ако ве фати во вител. Неопходно е да се внесе повеќе воздух во белите дробови, да се нурне во водата и, правејќи силен грч на страна, да излезе.

9. Не пливајте на воздушни душеци, камери за автомобили и играчки на надувување. Ветерот или струјата можат да ги однесат многу далеку од брегот, а бранот може да ги совлада, воздухот може да избега од нив и тие ќе ја изгубат пловноста.

Внимавај! Не го расипувајте вашиот одмор!

Така е средено што повеќетоЖивотот го поминуваме на работа, на училиште и дома. Со нетрпение ги очекуваме празниците и, откако конечно дочекавме, повеќе му даваме предност на морето. Во повеќето случаи, ние одмараме со децата и наша одговорност е да го заштитиме детето од непотребни неволји.

За да ви помине одморот без проблем, треба да се подготвите за него дома. Пред сè, треба да го посетите вашиот лекар. Тој ќе ве советува што е најдобро да ставите во комплетот за прва помош, кој дефинитивно ќе го понесете со себе, а притоа ќе ја проверите состојбата на детето, дали е подготвено да оди на море или не. Второ, две недели пред патувањето, почнете да го калете детето. Благодарение на ова, ќе го забрзате процесот на адаптација и ќе го зголемите имунитетот на вашето дете. Трето, крајно е опасно да се оди на море неподготвен физички. Со слаби мускули може да настанат грчеви, а тоа е крајно непријатно и опасно. И последното нешто е психолошкото расположение на детето. Разговарајте со него за морето, што ќе правите таму, а што не треба.

И така, вие сте на море. Како да си го обезбедите одморот?

  • За време на периодот на адаптација, не го присилувајте детето да направи нешто против негова волја, да плива, да се сонча, да се качува во песок. Пристапете кон овој период внимателно, бидејќи телото чувствува што може и што не може во моментот.
  • Обидете се да не излегувате на сонце за време на шпицот. Во тоа време, детето може да добие многу тешка изгореница.
  • Кога излегувате од морето, задолжително исушете го вашето дете со сува крпа и нанесете заштитна крема за сончање која е посоодветна за вашето дете. Детето не треба да добие тен, туку само да се сонча.
  • Неопходно е периодично да го потопувате детето во морето, но ако тоа не го сака, можете да го користите базен на надувувањесо полнење со морска вода
  • Погрижете се детето да не ја симнува капата, а уште подобро, за да избегнете изгореници, оставете го да се капе и сонча во маица.
  • Заштитете ги очите на вашето дете носејќи очила за сонце.
  • На сонце детето повеќе ја губи влагата, па затоа треба почесто да се полева. Користете флаширана или зовриена вода.
  • Не купувајте храна на улица, не посетувајте ресторани, кафулиња и не гответе сами за вашето дете. Којзнае што ти подготвија таму.
  • Обидете се да избегнувате преполни места Голема шанса„фатете“ го вирусот.
  • Не губете го од вид вашето дете. Особено не дозволувајте да излезе сам на море.
  • Не пијте алкохолни пијалоци, бидејќи во оваа состојба можете да ја изгубите будноста, а животот на детето зависи од вас.

Ако ги следите основните безбедносни правила со децата на море, вашето дете лесно ќе се прилагоди, успешно ќе се аклиматизира и ќе си оди дома здраво и здраво. Имајте убав одмор!

е гаранција за мир и добро расположение. Повеќето луѓе својот одмор го поврзуваат со одмор на море, река или езеро. Така можете да пливате, да се сончате и само да се опуштите. Но, дали вреди целосно да се опуштите, да се биде блиску до резервоарот?

Се разбира не! Водата е многу подмолен елемент, дури и ако се појавила пред вас во форма на безопасно езеро или мала река. Прекумерната самодоверба е првата грешка на човекот во близина на вода. Опасноста може да чека за одмор и во водата и на брегот. Постојат некои правила, чие почитување ќе ви го спаси здравјето, а можеби и животот.

Да почнеме со однесувањето на самата вода.

1. Никогаш не пијте алкохол во близина на вода. Поточно, можете да пиете, но пливањето после тоа е строго забрането. Факт е дека алкохолот го блокира чувството на опасност, почнуваш да мислиш дека можеш многу, стануваш „до колена“. Едно лице се обидува да исплива, да нурне подлабоко итн. Меѓутоа, неговите мускули и дишењето се ослабени од дејството на алкохолот, што едноставно може да доведе до предвремен замор и елементарен недостаток на сила за враќање. Покрај тоа, пијаниот човек обично не може соодветно да ја процени ситуацијата и затоа не може правилно и брзо да одговори на ситуацијата.

Ако сè уште ве привлекува да пливате пијани, тогаш оставете го најтрезниот на брегот како дежурен, без разлика како се спротивставува. Неговата задача ќе биде да ги следи сите и навреме да го забележи несоодветното однесување на пријател или неговото долго исчезнување под површината на водата. Во овој случај, дежурниот треба да го вклучи алармот и да брза да си помогне.

2. Вториот најопасен феномен во близина на водата е разни скокови со банџи или само скокање од мост и стрмна брег. Никогаш не скокај на места што не ги знаеш!!! Да ви кажеме повеќе дека можете да се повредите и на местото каде што вчера безбедно скокнавте. На пример, струјата донела некакво лебно дрво или невнимателен одмор фрлил скршено стаклено шише во водата. Предуслов за безбедни скокови е темелно испитување на дното на резервоарот на ова место, проверка на длабочината и барем минимален спортски тренинг кој ќе ви помогне правилно да го направите скокот. Запомнете дека лудата желба да се покажете пред девојка може да заврши за вас во носилки или уште полошо.

Вообичаените повреди на џемперите се фрактури на нозете, рацете, 'рбетот или цервикалниот' рбет. Ако со скршена рака или нога на жртвата голема опасностне се заканува, тогаш со вратот или 'рбетот е сосема друга работа. Прво, лицето мора брзо да се извлече од водата и да се стави на која било рамна, тврда површина. Потребно е внимателно да се извадат три или четири лица, поддржувајќи го грбот и 'рбетот. Рамната површина може да биде лежалка, дига, даска за сурфање или само врата што е симната од шарките. Лицето треба да лежи исправено на грб, а вратот мора да биде фиксиран. Од даска, пластика или пена можете да направите нешто како шина за вратот. Веројатно не вреди да се спомене дека жртвата не треба да се остава на сонце и итно е неопходно да се повика брза помош уште пред сите овие настани.

3. Многу млади луѓе забораваат дека безбеден одмор покрај вода е следење на основните правила. Првиот од нив е недозволивото скокање во ладна вода кога е жешко. Разликата во температурата на телото и водата од 15-20 степени може да доведе до конвулзии или рефлексен срцев удар во јадрата. Дефинитивно треба да се оладите, и тоа на топло летни деновимора да се внесува во водата строго постепено, истурајќи вода преку телото за да се навикне.

4. Ако сè уште ве фаќа грч или едноставно губите сила, а под вашите нозе нема дно, тогаш не паничете. Запомнете дека дури и најслабото човечко тело е полесно од водата, па затоа треба само да се опуштите, да легнете на грб, да ги раширите рацете на водата и да почнете гласно да викате за помош. Вашиот душевен мир е клучот за вашиот живот во оваа ситуација.

Следните неколку правила важат за ситуацијата кога жртвата не сте вие, туку ваш пријател или само лице во близина.

1. Пред сè, запомнете дека вашата желба да спасите личност сè уште не е гаранција за успех. Исто така, потребни се практични вештини за спасување вода или само добри пливачки вештини. Факт е дека во повеќето случаи давеникот не е способен да размислува соодветно поради неговата паника, поради што може да го повлече и спасителот со себе до дното. Покрај тоа, запомнете дека треба да ја влечете жртвата до брегот, што бара вештина и сила. Затоа не брзајте со глава во водата ако не сте сигурни во своите способности. Подобро почнете да врескате и да повикувате помош, останете во близина на брегот и потоа помогнете ѝ на жртвата да излезе.

2. Често човек е извлечен на брегот, но не може да дише. Во овој случај, свртете го на страна за да излезе кал или вода од грлото, ослободувајќи ги дишните патишта. Само после тоа треба да направите дишење уста до уста и директна масажа на срцето. Со овој сет на мерки, не треба да се задржувате дури и ако брзата помош треба да пристигне многу брзо. Факт е дека со запирање на дишењето на 5 минути, човекот има мали шанси за живот.

3. мора да ја исклучи можноста за добивање сончев удар. За да го направите ова, едноставно не треба да останете долго на сонце, почесто да пливате и да ставите панама капа или нешто слично, секогаш од лесен материјал. Ако, сепак, вашиот пријател успеал да доживее сончев удар, тогаш мора да го однесете на ладно место, да му дадете таблета аспирин, да истурете кригла слаб сладок чај и, доколку е потребно, да се јавите на лекар.

Следејќи ги овие едноставни правила, можете да си обезбедите себеси и вашите пријатели безбеден одмор во близина на вода. Забавувајте се во релаксација, пливање и сончање!