Што да правите ова лето. Направете донација во сиропиталиштето со стари работи од детството, или паричен придонес или вашето време. Имајте тепачка со воден пиштол

Сите го чекаме летото толку долго, многу сме среќни кога ќе дојде, а толку сме тажни кога летото завршува... Овие 3 месеци летаат со голема брзина и затоа треба да имаме време да уживаме во топлината и сонцето колку што е можно повеќе. За да избегнете губење драгоцени денови, можете да направите листа на работи што треба да ги правите во лето. страницата ќе се обиде да ви помогне во ова прашање нудејќи веќе составена листа од 150 работи што треба да ги направите за летото.

Список на летни задачи „На отворено“:

• 1. Сетете се на вашето детство и трчајте по пеперутки со мрежа.
• 2. Одете во шумата да соберете бобинки и печурки.
• 3. Плетете венец на главата од диви цвеќиња.
• 4. Трчајте боси по тревата.
• 5. Направете пикник со пријателите на брегот на реката или во шумата.
• 6. Печете компири на оган.
• 7. Пливајте во река или езеро.
• 8. Прескокнете го огнот на празникот Купала.
• 9. Имајте Ден на Водијан и полејте се со вода.
• 10. Возете на лулашка.
• 11. Спијте во хамак.
• 12. Пливајте „голи“ навечер.
• 13. Фати скакулец.
• 14. Легнете на тревата, гледајќи во облаците.
• 15. Качете се на кратко дрво.
• 16. Одете на кампување неколку дена со шатори.
• 17. Видете прекрасно виножито и посакајте желба.
• 18. Трчајте на дожд.
• 19. Наредете летна фотосесија во цвеќиња.
• 20. Направете трчање скок во водата.
• 21. Пливајте со облека на себе.
• 22. Пливајте во море.
• 23. Изградете замоци од песок на плажа.
• 24. Се сончаат на покрив или балкон. (прочитајте, како правилно да се сончате ).
• 25. Добијте бронзен, изедначен тен. (прочитајте, како брзо да се исончам ).
• 26. Засади дрво.
• 27. Останете будни цела ноќ броејќи ги ѕвездите.
• 28. Гледајте го изгрејсонцето на бреговите на река или море.
• 29. Видете ѕвезда што паѓа.
• 30. Заспијте слушајќи пеење на птици.
• 31. Соберете букет диви цвеќиња.
• 32. Врескајте на врвот на белите дробови во шумата.
• 33. Застанете 15-30 минути, гушкајќи дрво, полнење со енергија од него.
• 34. Работете во градината или градината.

Список на задачи „Здравје и убавина“:

• 35. Стекнете навика да пиете многу вода.
• 36. Исчистете го вашето тело.
• 37. Направете маски за лице користејќи ги сите видови свежи бобинки.
• 38. Направете маски од сите здрави зеленчуци кои растат во градината во лето.
• 39. Научи шетајте грациозно и убаво .
• 40. Изгубете неколку вишок килограми.
• 41. Соберете лековити билки и исушете ги на балконот.
• 42. Спијте (лежете во кревет) цел ден.
• 43. Најдете нови начини за нега на кожата околу очите .
• 44. Одморете се од телефоните и компјутерите со тоа што нема да ги вклучите ден или два.
• 45. Имајте постен ден, откажувајќи се од храната (но не и од водата).
• 46. ​​Одете на масажа.
• 47. Направете некого масажа.
• 48. Направете шминка на нов начин.
• 49. Научете да одите по високи потпетици.
• 50. Променете ја фризурата.
• 51. Одете во салон за убавина.
• 52. Обои ја косата.
• 53. Нанесете привремена светла тетоважа со летни мотиви.
• 54. Купете си светол костим за капење.
• 55. Ослободете се од лошите навики.
• 56. Направете летен маникир.

Список на „вкусни работи“ за лето:

• 57. Сами подгответе ладна пијалак, окрошка или гаспачо.
• 58. Направете сами сладолед.
• 59. Пијте квас.
• 60. Направете овошна салата.
• 61. Јадете големо чоколадо.
• 62. Откажете се од кафето една недела.
• 63. „Јади си ја“ јагоди и цреши.
• 64. Јадете огромна лубеница сама.
• 65. Подгответе некое многу сложено егзотично јадење.
• 66. Пијте шампањ за појадок.
• 67. Јадете памучни бонбони.
• 68. Секој ден пијте свежо цеден сок.
• 69. Направете свој коктел.
• 70. Пробајте 15 видови коктели.
• 71. Научете да маринирате месо за скара.

Спорт:

• 72. Научете да лизгате ролери. ( Какви спортови да се занимавате во лето .)
• 73. Играјте тенис или бадминтон.
• 74. Возете велосипед.
• 75. Летај голем и убав змеј.
• 76. Направете утринско џогирање.
• 77. Возете се Скијање на вода.
• 78. Возете чамец или катамаран.
• 79. Одете на риболов со пријател.
• 80. Научете како правилно да ја сервирате топката кога играте одбојка на плажа.
• 81. Научете да танцувате убаво (валцер, салса, вист).
• 82. Одете на Ледениот двореци се олади.
• 83. Возете банџи.
• 84. Научете да пливате во нов стил.

Список на летни работи што треба да се прават во градот:

• 85. Прочитајте интересна и возбудлива книга.
• 86. Прочитајте книга за само-развој и промена на вашата свест.
• 87. Одете на концерт на вашиот омилен изведувач.
• 88. Посетете изложба, музеј или театар.
• 89. Одете во зоолошката градина и „сликнете се“ со животните.
• 90. Научете 100-1000 странски зборови.
• 91. Научете убава песна.
• 92. Стекнете ново хоби (везење, бележење на белешки).
• 93. Нацртајте лето (направете го ова дури и ако сте многу лоши во цртањето).
• 94. Составете огромна загатка од многу мали делови.
• 95. Цртајте на асфалтот со боички.
• 96. Направете летно видео.
• 97. Најдете работа со скратено работно време. ( 21 начин да заработите пари на Интернет )
• 98. Научи да заштеди пари .
• 99. Напишете краткорочни и долгорочни цели. (Прочитајте за грешки при поставување цели ).

⇒

• 100. Нацртајте убава пеперутка или весело лице на вашето лице и покажете им се на пријателите.
• 101. Лансирање небесна светилка.
• 102. Исфрлете го целото ѓубре од куќата.
• 103. Запознајте мува дама систем .
• 104. Одгледувајте јагоди, магдонос или цвеќиња на балконот.
• 105. Напиши песна.
• 106. Променете го дизајнот на вашата соба.
• 107. Направете картичка со желби.
• 108. Играјте некогаш омилена игра игра на табла.
• 109. Возете го панорамското тркало.
• 110. Стани во 5 часот наутро.
• 111. Автостоп.
• 112. Патувајте во три града.
• 113. Оди во црква.
• 114. Купете многу балони и пуштете ги на небото.
• 115. Возете тролејбус, минибус или автобус цел ден.
• 116. Разговарајте со странец на Skype или на социјалните мрежи на странски јазик.
• 117. Учествувајте во флеш моб.
• 118. Нахрани ги гулабите.
• 119. Зборувајте додека го „дишете“ гелот балон.
• 120. Види огномет.
• 121. Остави бакшиш за келнерот.
• 122. Завршете ги напуштените и недовршените задачи. (прочитајте, како да го завршите она што го започнувате .)
• 123. Научете да свирите гитара.
• 124. Медитирајте.
• 125. Пронајдете ги вашите стари кукли и играјте си со нив, враќајќи се во детството.
• 126. Купи тетратка со брава и води дневник.
• 127. Посетете ги знаменитостите на вашиот град.

Врска:

• 128. Само дајте подарок на пријател, мајка или сакана личност.
• 129. Имајте романтична вечера под свеќи.
• 130. Побарајте прошка од оној што е навреден од вас или од оној со кој сте навредени. ( Како да простиш навреда? )
• 131. Напишете писмо до вашиот пријател од детството кој не сте го виделе „100 години“.
• 132. Ослободете се од опсесивни луѓе во вашата околина.
• 133. Донесете појадок во кревет на вашиот сакан маж (ако нема, тогаш на мама, баба или тато).
• 134. Разговарајте од срце до срце цела ноќ.
• 135. Поминете го зајдисонцето седејќи на покривот со вашето момче или девојка.
• 136. Конечно запознај човек, со кој одамна сакав да разговарам.
• 137. Поминете го целиот ден само со вашето дете.
• 138. Кажете им на вашите родители колку ги сакате.
• 139. Учете адекватно одговори на критиките .
• 140. Спуштете го во поштенското сандаче сакана личностубава порака.
• 141. Покријте ја вашата сакана со чоколадо или шлаг, а потоа….
• 142. Соберете ги сите заедно голема фамилијана огромна маса токму онака, без причина.
• 143. Заборавете на бившиот. ( Статуси за поранешни дечковци )
• 144. Организирајте тематска забава, на пример, забава со пица или музичка вечер со пријателите.
• 145. Посетете ги вашите баба и дедо.
• 146. Станете оптимист .
• 147. Расположи го својот човек кога е тажен.
• 148. Научете да им се насмевнете на минувачите.
• 149. Помогнете му на странец.
• 150. Исповедај ја својата љубов.

Можете да додадете свои идеи на оваа листа на работи што треба да ги правите во текот на летото. И, се разбира, на крајот на летото, не заборавајте да направите план за есента! Имајте убаво лето!

Сите годишни времиња се убави: и Златна есен, и романтична зима, и расцутена пролет, и, се разбира, забавно, прекрасно лето. Ајде да зборуваме за палаво, шарено лето. Бидејќи времето брзо лета, обидете се да не губите време и искористете го секој момент за да правите корисни работи. Па, што да правиме во лето, какви интересни работи?

Пожелна летна листа на задачи

Уживајте во природата, контактирајте со неа, бидете често на отворено и вдишете во мирисот на прекрасно лето. Имаат пикник. На дача, направете им хамак и опуштете се во неа. Опуштете се и сонувајте позитивни мисли.
Станете рано наутро. Во лето треба да се разбудите рано за да не пропуштите Свеж воздухрано наутро, пеење на птици и уживање во природата.
Појадувајте на балконот. Нема ништо пријатно од тоа да се разбудите во летно утро и додека сите сè уште спијат, да уживате во прекрасното пеење на птиците на балконот со шолја зелен чај, кафе или какао со вкусна торта.

Не вклучувајте го компјутерот и не пристапувајте на Интернет неколку дена. Ве советувам да се одморите од ТВ и телефон.
Излезете во природа со шатори и уживајте во летниот воздух и пејзажи. Направете оган, пејте песни, свирете гитара, правете скара и раскажувајте приказни интересни приказни. Ве уверувам, ова ќе се памети долго време. Уживајте на сонце, но не заборавајте да земете капа за сончевите зраци да не предизвикуваат непријатност, туку да донесат целосно задоволство.
Одете во парк, во шума со пријателите, забавувајте се, возете на забавна рингишпил.
Изнајмете велосипед и возете го. Ќе видите дека возењето велосипед ќе донесе многу позитивни, корисни, забавни и успешни работи во вашиот живот.
Набавете си куче, грижете се за него и изненадете се како ќе ви послужи ова верно животно.
Одморете ја косата и оставете ја да се исуши на воздух. За некое време, откажете се од фен за коса, пегли за виткање и пегли за исправување.
За љубителите на екстремни спортови, препорачуваме скок со падобран.

Заедно со вашите пријатели и деца, посетете го водениот парк во вашиот град и слезете по тобоганот. Ќе биде интересно и смешно.
Комбинирајќи го бизнисот со задоволството и вдишувајќи чист воздух, трчајте во парк или во шума и уживајте во свежиот воздух.
Запознајте ја зората од највисоко палубата за набљудувањеградови. Одозгора се гледа многу поубаво. Гледајте го вечерното небо, погледнете го зајдисонцето. Навечер ќе биде романтично да се гледаат ѕвездите. Чувствувајте се среќни, слободни и радосни. Сонувајте и опуштете се.
Правете, пливајте, одете на фитнес часови, во теретана.
Имајте постен ден и вашата фигура ќе се подобри. Ќе ви помогнат кефирот и јаболката.
Променете го вашиот животен стил и научете го она што отсекогаш сте го сакале, но немавте време за: плетење, учење јазици, правење веб-страници или ангажирање во креативни активности.
Наполнете ја вашата полица со книги што толку долго сакавте да ги читате. Нека ви бидат пред очите. Потоа, читањето барем неколку страници пред спиење ќе ви даде задоволство.

Напишете ја вашата листа на желби на парче хартија. Исечете нешто што навистина ви се допаѓа од списанијата, а потоа закачете го така што ќе биде јасно видливо. Визуелизирајте и реализирајте што сакате.
Украсете го балконот со прекрасни летни цвеќиња. Засади дрво или цвет кревет на влезот.
Јадете бобинки, овошје, зеленчук. Нивното секојдневно консумирање ќе го наполни организмот со витамини.
Во лето кината се атрактивни на отворено, каде што можете да видите интересни слики.
Во првата прилика одете на море и сончајте се. Од таму ќе се вратите исончани, свежи, полни со секој оптимизам.
Во вашиот роден град дефинитивно ќе има катче каде што не сте биле. Најдете го, талкајте низ овие агли и улици и видете многу интересни и забавни работи.
Во топол летен ден, освежете се и нурнете во интелектуален свет. Посетете го музејот, видете многу неверојатни работи и уживајте во креациите на уметници, скулптори и други мајстори од различни епохи.
Соберете букет од миризливи диви цвеќиња и подарете го на вашата мајка, пријателка или баба. Украсете ја вашата соба со овие цвеќиња и вдишете го свежиот цветен мирис на летото.

Изберете светли, но не нужно скапи, летни комбинации.
Дали сакате да станете корисни за општеството или да го развиете вашето знаење? Потоа пријавете се за волонтерство.
Задолжително земете одмор во лето. Неопходно е затоа што не можете да работите цела година и да не се одморите. Одморот ќе ви даде повеќе енергија за ментална и физичка работа.
Земете летни цвеќиња, исушете ги и украсете разни работи. Направете цветни чаеви и пијте за вашето здравје.
Изберете печурки и гответе супа од нив. Вдишувајќи го мирисот на земја, борови иглички и трева, соберете ги печурките, а потоа вратете се, исчистете ги и згответе вкусна супа од печурки.
Дали сакате да бидете исполнети со енергија за цел ден? Потоа, на дача, разбудете се малку порано и на првите сончеви зраци, штом се загрее, одете боси по едвај влажната ладна трева.
Во лето, обидете се да козметикакористете природни производи кои растеле во градинарски кревети. Испасирајте јагоди или други бобинки и нанесете го ова. Ова ќе обезбеди исхрана и хидратација на кожата.
Во лето планирајте патување во Санкт Петербург. Зошто таму? Да, затоа што има убави бели ноќи од јуни до средината на јули. Тоа е фасцинантно.

Одете на релаксирачко и во исто време возбудливо риболовно патување. Подгответе ја рибната супа од уловената риба и изедете ја. Одлично, нели?
Трчајте на дожд. Во ова прекрасно време, забавата на летниот дожд, мокрењето и трчањето низ баричките ќе биде многу романтично. Потоа одете дома и испијте вкусен билен чај. Се надевам дека ќе уживате многу.
Јава коњ. После вакво извонредно и пријатно возење, ќе сакате да земате часови за јавање.
Одете на одмор и одете на патување. Тоа може да бидат различни патувања со запознавање со локалното историски споменици, мини-патувања, крстарења. Глетките, начинот на живот и културата на различни народи ќе остават незаборавен впечаток во вашето сеќавање.

Што треба да правите со вашето дете во лето?

Нацртајте повеќе. Бидејќи летните бои се светли и весели, потребно е да вежбате ликовната уметности цртајте. Дома, во лето, на детето му е малку тажно да црта, па додека шета имајте со вас креда во боја за цртање на асфалтот.

Играјте игри на отворено. Активните игри надвор во лето се задолжителни за детето. Така, играјќи топка, бадминтон, тенис и скокање јажиња, детето ќе добие огромно задоволство. Децата сонуваат да научат да лизгаат ролери. Во лето можете да ги претворите нивните соништа во реалност. Ако надвор е многу топло, обидете се да се борите со воден пиштол. Физичките вежби ќе бидат корисни и за развојот на телото на детето во природата. Тие ќе имаат добро влијание врз неговиот развој.
Играј со песок. Сите деца сакаат да си играат со песок. Овој материјал има уникатни својства. Тоа е многу флексибилно. Благодарение на овие својства, можете да изградите што сакате. Треба да и дадете слобода на вашата имагинација. Песокот ја развива имагинацијата и ја ублажува нервната напнатост. Покажете му на вашето дете како да изгради замок од песок. Резултатот ќе биде зачудувачки.
Вклучете се во лансирањето меурчиња од сапуница. Да, да, добро слушнавте, бидејќи не само децата, туку и возрасните сакаат да ги пуштат внатре. Сите ќе се радуваат, а детските очи ќе бидат исполнети со среќа и радост.
Истражувајте ја природата. Вклучете ги децата во истражување на природата. Ќе слушаат со голем интерес и задоволство интересни приказниза зеленчук, овошје, бобинки. После ова, тие самите ќе бидат заинтересирани да одгледуваат моркови во градината и да најдат капини во шумата.

Подгответе билни чаеви со вашето дете и разговарајте за нивните лековити својства. Со него исплетете венци од прекрасни диви цвеќиња. Направете вкусни пити и колачи со филови од бобинки. Кажете им за неверојатното виножито, како се појавува по дождот и зошто грмежи. Во август користете детски телескоп за набљудување ѕвездено небо. Слушајте ја тројката на славејот со вашите деца. Тоа е шармантно.
Фотографирајте со вашите деца. Наредете необична фотосесија меѓу летни цвеќиња и дрвја. Ќе ги гледате овие светли летни слики цело време.
Летај го змејот. Бидејќи летањето змеј е работа од детството, секој треба да направи еден и да го лета овој неверојатен дизајн на небото.
Научете нови интересни работи. За да го направите ова лето незаборавно, помогнете им на вашите деца да научат нешто ново. Некои ќе пливаат, а некои ќе лизгаат ролери или велосипед. Одлична активност би била везењето или учењето странски јазици.
Направете хербариум. ВО сончево времесобираат растенија за хербариум. Тие мора да бидат без роса.

Затоа, запишете на лист што треба да направите ова лето. Запишете сè за да не заборавите. Подгответе се за светло лето со весело расположение.

Топ 100 најдобри плановиза лето.

1. Нацртајте го вашето расположение и закачете го на ѕид.
2. Опијте се со пријателите.
3. Купете дневник.
4. Останете будни цела ноќ.
5. Составете песна.
6. Гледајте најмалку 10 филмови.
7. Направете пикник со пријателите.
8. Направете свој блог.
9. Нацртајте на асфалтот.
10. Исплаши лице со девојка или дечко.
11. Заработете пари на Интернет.
12. Направете по една фотографија секој ден.
13. Поминете ја ноќта со нас тројца со многу храна, филмови и фенерче.
14. Снимајте домашни видеа со пријателите и уредувајте ги како сувенири.
15. Нарачајте облека од онлајн продавницата на Say13Shop.
16. Почнете да читате книга.
17. Одете на море.
18. Одете на фризер.
19. Одете во шума со велосипед.
20. Направете скара и турнир во бадминтон за време на паузата.
21. Ткаат балон.
22. Одете во дискотека.
23. Фатете ја мачката, ставете ја во минибус и со сериозен поглед кажете: „Кога ќе пристигнеш, јави ми се“.
24. Земете риба и поставете аквариум.
25. Одете во забавен парк.
26. Направете видео со вашата девојка.
27. Одете на напуштено место и нацртајте графити таму.
28. Направете кул летен маникир.
29. Излезете на улица со знак „Ајде да се гушнеме“.
30. Направете колаж летни фотографии.
31. Пејте караоке.
32. Направете овошно смути.
33. Напишете неколку цитати од вашата омилена книга на леплива белешка и залепете ги на ѕидот.
34. Купете многу балони и потоа поделете ги на минувачите.
35. Јадете сладолед со пријател - кој ќе добие најмногу.
36. Напишете писмо до вашето идно јас.
37. Исчистете ја просторијата или преуредите ја.
38. Научете неколку странски зборови кои ќе ви бидат многу значајни големо значење.
39. Водете дневник и секој ден запишувајте ги вашите мисли или соништа.
40. Почнете да правите панели од фотографии на ѕидот.
41. Бирајте случаен број и обидете се да се дружите со таа личност.
42. Фотографирајте ги случајните минувачи.
43. Не лажете цел ден.
44. Откажете се од сите средства за комуникација за еден ден.
45. Не јадете ништо цел ден.
46. ​​Запознајте 10 нови луѓе.
47. Купете многу балони со хелиум и пуштете ги.
48. Направете три пирса на едното уво.
49. Направете фаќач на соништа.
50. Испратете убава порака во поштенското сандаче на вашата сакана.
51. Обои ја косата во светла боја.
52. Фотографирајте 30 ваши појадок.
53. Одете во кампот.
54. Научете фраза на 10 јазици.
55. Купи глупав танкер или маица. За да се излади, нацртајте нешто на него.
56. Направете колаж од списанија.
57. Организирајте фотосесија.
58. Поминете еден ден на шопинг.
59. Запознајте 10 луѓе.
60. Фотографирајте 30 појадок.
61. Смени ја собата.
62. Читај книга.
63. Направете пица.
64. Преземете неколку интересни песни на вашиот iPod/телефон.
65. Возете велосипед.
66. Играјте Twister со вашите пријатели.
67. Направете овошна салата.
68. Дојдете со свој одмор.
69. Јадете нешто што никогаш претходно не сте го јаделе.
70. Нарачајте го вашиот портрет од уметник.
71. Подарете и цвеќе на мама.
72. Останете преку ноќ со пријател.
73. Вози коњ.
74. Оди во шумата за ноќ.
75. Одете во забавен парк.
76. Пливај во базен.
77. Постави огномет.
78. Излезете со необични фотосесии.
79. Организирајте флеш моб.
80. Гледајте го вашиот омилен цртан филм.
81. Заљуби се вистински
82. Слушајте песна свирена на гитара.
83. Разговарајте со личност на странски јазик.
84. Спијте повеќе од 12 часа.
85. Фотографирајте под вода.
86. Оди во селото.
87. Цел ден одговарајте „не“ на прашања.
88. Состави песна.
89. Направете списание на Интернет.
90. Обидете се да напишете книга
91. Имајте тепачка со перници.
92. Оди во друг град со пријател.
93. Направете тетоважа.
94. Научете да готвите ново јадење.
95. Одете на планинарење.
96. Одете на прошетка навечер.
97. Правете кул шминка.
98. Пробајте 10 видови коктели.
99. Направете книга за вашето летно патување.
100. Направете листа на пријатни работи што треба да ги направите за есен.

За мене, Нова година, ова е време да направите сметка, размислете и запрашајте се... Прашајте што успеа, а што не, размислете што можеше да се направи подобро или побрзо. За жал, времето не се собира, секоја година старееш и сфаќаш дека е време поинтензивно да размислуваш со глава, инаку нема друг начин...

Уште од античко време постои мислење дека со новата година секој од нас има можност да го започне животот со чист шкрил. Па, има нешто во тоа. Нашите празници траат долго, некои одат подалеку за да слават, но јас никогаш не видов голема смисла во ова. Едноставно е, понекогаш стигнува до точка на апсурдност, што е интересно да се прослави Новата година под вода? Па ништо, што се однесува до мене. Иако земете го семејството и одете на одмор на планина, зошто да не...

И еве уште една работа, исполнување на желбите... Додека ѕвончињата чукаат, сите се збогуваат со старата Нова година, а од Новата година очекуваат дека таа ќе им подари волшебно стапче кое ќе направи се за нив. Но, сето ова е бајка, господа, обична новогодишна бајка... Мора навистина да се трудите, а овде веќе нема мирис на магија.

Се разбира, никој нема да ви забрани да посакате желба, но не треба да се надевате на чудо. Во принцип, подобро е да го претворите вашиот сон во цел, да направите конкретен план и додека идејата е сè уште јасна и сомнежите не ви ја полнат главата, ДА СЕ РАБОТИ.

Генерално до нова година има уште еден месец, а веќе размислуваме што и како да правиме...

Испадна дека е мала листа, само 100 поени =) Некои работи се сериозни, некои се смешни, некои едноставно охрабруваат. Генерално, се надевам дека тие што ќе го прочитаат ќе донесат инспирација и нови идеи за нивните идни планови за новата година.

Список на задачи за годината! 100 работи што треба да ги направите во новата година

1. . Не е изненадување што оваа ставка беше број еден на мојата листа. На крајот на краиштата, процесот на развој вклучува постојано подобрување. Секој од нас знае што треба да промени во себе за да станеме подобри. Значи, се сеќаваме на сите такви моменти и правиме листа од 5-12 лоши навики. А потоа, одете до точка 2 и работете на нив Цела година.
2. . Процесот е сличен на создавање листа на лоши навики, само што сега размислуваме конкретно за тоа што треба да се направи за да станеме подисциплинирани или поздрави или да станеме експерт во некоја област. Ова е вашиот тек на фантазијата. Бидејќи Потребно е околу еден месец за да се формира нова навика. Во текот на следната година во вашиот арсенал ќе се појават 12 нови навики кои ќе ви го олеснат животот. Размислете однапред за овие навики или можете да ги земете од нашата листа, бидејќи... Ставките од списокот подолу може да ви станат нова навика.
3. Измислете начини за нивно спроведување. Претворете ги вашите соништа во цели, бидејќи токму за тоа е создаден нашиот акционен план за следната година.
4. Напишете го вашиот план за годината и следете го.Ако имате план, тогаш знаете каде да одите.
5. Понекогаш одете во тивко кафуле за да бидете сами и направете план за следниот месец.Подобро е да го изберете вашето омилено кафуле.
6. Еднаш месечно, одвојте малку време за да готвите ново јадење.Во овој случај, можете да убиете две птици со еден камен: прво, диверзифицирајте го вашето мени или пронајдете го вашето потписно јадење, кое ќе ги почестите вашите гости секој пат.
7. Научете нов/или подобрете го стариот странски јазик(англиски/германски/италијански).Кои се предностите од воведувањето на оваа навика: прво, ја тренирате меморијата, а второ, го тренирате мозокот. Главната работа е да се разбере дека јазикот бара постојана секојдневна пракса.
8. Научете песни.Оваа точка, како и претходната, ја тренира нашата меморија, а понекогаш можете да го покажете вашиот интелект на забава. Оние кои не сакаат да учат песни можат да ја научат својата омилена песна. И запомнете дека доследноста е клучна.
9. Прочитајте го минимумот.Или можеби повеќе, се зависи од вашиот апетит. Патем, ако одлучите да читате специјализирана литература, тогаш во рок од една година можете да станете експерт во вашата избрана област.
10. Само гледајте.Како да знаете дали филмот е добар? Лесно, прашајте ги вашите пријатели кој е нивниот омилен филм или прочитајте критики на Интернет пред да го гледате филмот. Откако ќе го направите ова истражување, можете да бидете 90% сигурни дека филмот вреди да се погледне. Не трошете го вашето време на глупави филмови и ТВ емисии. Патем, можете да договорите да гледате филмови со пријателите во петок. 😉
11. Започнете со правење слатки дома и целосно елиминирајте ги печива од продавница.
12. Поминете лекарски преглед или едноставно закажете состанок со потребните лекари.Грижете се за вашето здравје, а тоа ќе ви се заблагодари години подоцна.
13. . Способноста да се жалите и да се чувствувате како жртва е она од што прво треба да се ослободите. Се разбира, нема ништо лошо ако еднаш му кажете на некого за вашите проблеми. Но, кога ова постојано се повторува, може да ја уништи вашата позитивна аура и вашите пријатели ќе почнат да ве избегнуваат, па затоа треба да почнете да се ослободувате од оваа лоша навика веднаш.
14. (со витамини и минерали) и држете се до тоа.Мислам дека не вреди да се зборува премногу за придобивките овде. правилна исхрана. Единствено што сакам да нагласам е дека планираното мени ќе ви помогне да заштедите време и пари.
15. Навикнете се на посебен режим (станете во 5-6 часот наутро, легнете до 23 часот)Благодарение на овој режим, ќе имате многу дополнително време. На крајот на краиштата, кога градот ќе се разбуди, веќе сте направиле многу работи.
16. Кажете „те сакам“ секој ден.За себе, оние околу вас, вашите најблиски!
17. Секој месец планирајте со кого треба да сретнете овој месец. Не заборавајте на старите пријатели, дури и ако ретко се гледате, повикајте им, или уште подобро, запознајте ги.
18. Планирајте време кога ќе можете да ги посетите далечните роднини. Во случај да ги гледате ретко.
19. Дознајте го вашиот родниот градшто е можно подобро.Кафулиња, изложби, згради, ќошиња и пукнатини. Одлучете сами. Одвојте еден ден еднаш месечно кога ќе можете да го истражувате вашиот град.
20. . Кога луѓето се жалат за нешто, не го ценат тоа што го имаат сега. И Бог порано или подоцна им го одзема тоа. Затоа, почнете да цените сè околу вас токму сега, без да ја чекате новата година.
21. Барем еднаш месечно исклучете го мобилниот телефон цел ден и посветете го денот на размислување.
22. Научете да размислувате барем еднаш неделно за начините за генерирање приходи (пасивни и активни).Сметањето на пензионирање во нашево време е многу оптимистичка прогноза. Значи, бидете сигурни и креирајте пасивен приходи сами заштедете за иднината.
23. Напишете ја вашата животна приказна.Почнете да пишувате дневник. Ако ја прочитате оваа статија по почетокот на следната година, тогаш не чекајте следната година да започне. Почнете да пишувате веднаш, се што ве загрижува ве мотивира. И не заборавајте да анализирате секој ден.
24. Направете по една карактеристична фотографија дневно.Спомените брзо се бришат, но ако можете да снимите што ви било важно тој ден. Ќе имате нешто да запомните подоцна. Направете посебна папка на вашиот компјутер. И потпишете ја секоја фотографија на посебен начин. Покрај тоа, оваа задача ќе ве научи на дисциплина.
25. Научете ги сите главни градови на светот. И направете план за местата што сакате да ги видите некогаш.Не заборавајте да објасните зошто овие места. Состави Детален описсекое од местата. Кои места сакате да ги посетите таму? Ова ќе ве приближи до вашата цел.
26. Направете список со 12 достигнувања за годината.Често се случува кога ќе дојдете на интервју да ве прашаат за вашите достигнувања. И немаш што да одговориш. Изгледа како да трчате наоколу цела година како верверица во тркало, но не можете да запомните ништо. Затоа, неопходно е да се запише сè. Планирајте ги вашите достигнувања однапред. Размислете за областа во која сакате да постигнете нешто. И напред кон достигнувањата.
27. Планирајте го вашиот буџет(20% за штедење, 10% добротворни цели, 50% редовно трошење, 10% за забава)
28. Направете личен буџет.Мислам дека повеќе од еднаш сте откриле дека парите снемале, а сепак треба да чекате и да чекате до вашата плата, како да не сте купиле ништо, но парите исчезнале. Да, тие имаат таков имот - да исчезнат. Но, можете да ја преземете контролата над нив. За ова ви треба личен буџет. Ако некому му треба, може да го преземете шаблонот .
29. Купете работи на распродажба.Заштедете го вашиот буџет Обично во јануари и јули можете да купите работи со максимален попуст.
30. Почни.Ако не сте вие, тогаш кој? Си поставивме прашање. Сега почнете да се сакате и да се разгалувате себеси.
31. Престанете да ги одложувате работите за иднината.Ова е веројатно една од најтешките задачи за следната година. Но сепак остварливо. Обидете се да правите мали работи одеднаш. Треба да ја измиете тавата, направете го тоа сега, треба да го завршите извештајот, брзо да се фатите за работа. Се разбира, ако ова не е задача од пет минути, третирајте ја како игра и направете сами проект за чистење стан или проект за конзервација. И кога работата ќе заврши, ќе се гордеете со себе, бидејќи го завршивте целиот проект.
32. Трошете помалку отколку што заработувате. Да се ​​живее на кредит не е живот. Живејте според вашите можности. Се разбира, има настани од виша сила, но тоа се случува само еднаш или двапати во животот. Ако сакате да потрошите повеќе, најдете можност да заработите повеќе.
33. . ВО буквалнозборови, ментално ослободете се од непотребните мисли. Ако ви е тешко да го направите ова во вашиот ум, запишете ги овие мисли на хартија и изгорете ги. Овој ритуал ќе ви помогне да ги избришете непотребните мисли од вашата меморија. Не брзајте да го наполните мозокот со се што ќе видите. Концентрирајте се само на неопходните работи.
34. Научете да медитирате.Со нашето избезумено темпо на живот, императив е да се опуштите. Клучниот збор доаѓа од јогата. Ако немате време да одите на час. Седнете во тишина или вклучете инструментална музика и обидете се да ги извлечете сите мисли од вашата глава. Уживај во тишината. Научете да се опуштите и да го одвлекувате вниманието од надворешниот свет.
35. Граница социјални медиумидо еден час на ден.Уште подобро, откажете се од нив. Едноставно не можам да го направам тоа.Понекогаш е многу важно да одржувам контакт со старите пријатели кои се во странство. Но, треба да го ограничите вашето време; еден час е доволен за да одговорите на пораките и да погледнете низ вашиот довод.
36. Простете си за грешките.Секој може да направи грешка. Учиме од грешките. Престанете да размислувате за нив. Во спротивно ќе живеете во минатото.
37. Научете да молчите. По природа сум многу дружељубива личност. Тешко ми е да разберам како луѓето можат да молчат кога одат заедно. Но, ние треба да го научиме ова. Бидејќи И тишината ги зближува луѓето и нема да имате време да кажете ништо непотребно.
38. . Постојат многу методи на концентрација. Препорачувам да ја прочитате книгата од L. J. Palladino - Maximum Concentration. Бесплатно е достапен на Интернет. Можеби во оваа книга ќе најдете свој начин да се концентрирате. Досега најдов еден начин за себе - ова е принципот Помодоро (25 минути работа, 5 минути одмор)
39. Престанете да излегувате на сонце без крема за сончање.Сонцето е многу опасно за нашата кожа. Грижи се за неа.
40. Нахранете го вашиот мозок. Всушност, сега има многу начини да го развиеме нашиот мозок: игри, крстозбори, решавање загатки или логички проблеми.
41. Опкружете се успешни луѓе. Поговорката „Кажи кој ти е пријател и ќе ти кажам кој си“ не е измислена за џабе. Дали сакате да бидете успешни луѓе? Разговарајте со луѓе како вас. И нема да забележите како почнувате да се менувате.
42. Гледајте ги говорите на познатите говорници, проучете ги нивните навики и интонации.Навистина ми се допаѓа интернет каналот http://www.ted.com/. Познатите говорници ги споделуваат своите откритија. Ова е многу информативно и Англиски јазик. Иако има руски преводи.
43. Престанете да комуницирате со луѓе кои ве третираат лошо.Всушност, зошто да комуницирате со луѓе кои не ве ценат. Роднините се исклучок. Но, можете безбедно да се збогувате со останатите.
44. . Ова е веројатно една од моите лоши навики со кои внимателно се борам. Обидете се да ја завршите секоја задача до крај. Не започнувај нова книга, ако не сте завршиле со читање на стариот.
45. Играјте друштвени игри.Доаѓа зима и тоа е најдобро време да поминете време со пријателите.
46. Почесто јавувајте ги родителите.Подобро секојдневно.
47. Научете да го гледате доброто во луѓето.Ова е квалитетот што повредни од парите. Иако се плашите од многу луѓе, тоа не треба да ве спречи да видите нешто добро во нив. Можете да научите нешто од секој човек, но што точно е вашиот избор.
48. Престанете да се споредувате со другите.Ти си ти. И никогаш нема да станете друга личност. Нема потреба да се натпреварувате со некого. Споредете ги резултатите само со минатото Вие. Со тоа што бевте и какви резултати постигнавте.
49. . Овој квалитет ќе ви биде корисен во многу области од животот. Додека седите во метро, ​​обрнете внимание на деталите или запомнете нешто на патот.
50. Престанете да ги истурате оние што ги сакате.Да признаеме, секој го прави ова во секоја прилика. За што? Нејасно. Обидете се да се одвлечете од проблемите кога сте во близина на најблиските.
51. Најдете работа што ја сакате.Ова е нешто што секој треба да го направи. Секој има право на Добра работаи добро здравје и задоволство од работата.
52. Чистете го станот секојдневно.Всушност, ова е тешко ако посветувате само 20 минути дневно на чистење. Поделете го станот во зони. И чистете по една област секој ден.
53. Најдете време да се замислите.Сите ние сме деца во душата и ни е многу важно да сонуваме. Не се ограничувајте на ова. Фантазирајте.
54. Фокусирајте се на она во што сте навистина добри.Ова може да стане нов извор на приход.
55. Ослободете се од нередот дома.Ако е тешко да фрлите сè, дајте му го некому. Главната работа е да не го носите во гаражата. Дизајниран е за вашиот Мерцедес, а не за складирање ѓубре.
56. Ослободете се од навиката да ги повторувате негативните сценарија во вашата глава.Не привлекувајте негативност, се разбира, вреди да се игра на сигурно, но не треба постојано да размислувате за тоа.
57. Најдете заеднички интерес со вашиот.Заедничките работи ве зближуваат, нашминкајте заедничка листасо вашиот значаен другар и правете го тоа постепено.
58. Научете да го одржувате зборот.Ако сакате да стекнете почит меѓу пријателите и колегите, останете на зборот. Ако не можете да го направите тоа, подобро е да одбиете.
59. Воведете го правилото од 10 минути во вашиот живот.Ако треба да направите нешто, но немате апсолутно никаква желба, применете го правилото од 10 минути во вашиот живот. Посветете минимум 10 минути дневно на која било задача. По некое време ќе ја завршите задачата. Без да вложувате огромен напор. На крајот на краиштата, 10 минути летаат многу брзо.
60. Поминете викенд во друг град или земја.
61. Направете професионална фотосесијана отворено или во убаво студио.
62. Озеленете го вашиот стан/куќа. На крајот на краиштата, растенијата го прават домот попривлечен и попријатен.
63. Планирајте го вашиот одморВ во електронски формат, направи листа на работи и потребни документи. Следната година ќе заштедиме време на планирање.
64. Разгалете го вашето тело(масажа, СПА салон, маникир, педикир и сл.)
65. Проширете го вашиот социјален круг.
66. Експериментирајте со секс. Се разбира, ако сте над 18 =)
67. Пробајте нова забава(соба за потрага или соба за страв, скокање на брануваа или нешто друго.
68. Помогнете им на луѓето на кои им е потребна. И не е важно за каква помош станува збор, добротворна организација или само преместување на баба преку улица. Главната работа е одговорен однос кон бизнисот.
69. Направете нешто што никогаш не сте се осмелиле да го направите
70. Научете да креирате нешто со свои раце.
71. Изненадете ја вашата сакана.
72. Одете на кампување со шатори
73. Поминете го вашиот роденден во друга земја (или во друштво на најблиските)
74. Соберете голема загатка (1000-3000 парчиња). Шест месеци ви е гарантирано вработување. 🙂
75. Купете дневник за следната година. Ве советувам да купите повеќе од само дневник. И твојот дневник. Ова е оној што ќе го пополните. За да го направите ова, експериментирајте една година. Ако го напуштите дневникот по една недела. Ова не е твое. Не грижете се, погледнете понатаму.
76. Шегајте ги пријателите на 1 април
77. Ажурирајте ја вашата гардероба и променете го вашиот стил.
78. Одете на фудбал и навивајте за вашиот омилен тимили само гледај. Ова е неверојатно ослободување на емоции.
79. Пријавете се за кој било курс за обукаод coursera.com или слични сајтови.
80. Научете нова технологија.
81. Започнете да создавате пасивни приходи.
82. Присуствувајте на конференција во вашата специјалност.
83. Јадете 5 кг јагоди. 🙂 Но сериозно, внимавајте на исхраната и научете ги принципите на правилна исхрана.
84. Посетете нов град во вашата земја или во странство.
85. Станете експерт во една област
86. Излезете со пријателитедо местото на кампот за викенд
87. Одете на скијање во зимаи надградба на ново скијачко одело.
88. Вози велосипеднајмалку 100 километри. Ако немате велосипед, тогаш трчајте. Не е толку тешко.
89. Стекнете навика почесто да пешачите. Секаде, каде и да сакате. Обидете се да излегувате во природа секој викенд.
90. Одете да собирате печурки.
91. Во јуни, одете во шума да соберете јагоди.
92. Направете џем од глуварче. Корисно и потсетува на детството.
93. Да одат во киноза добар голем филм.
94. Направете ја вашата веб-страница или блог.
95. Инвестирајте 10% од приходот во обука. Човекот треба да се развива. Купете книги, посетувајте курсеви, посетувајте тематски конференции.
96. Направете нешто несебично. Видовте девојка како плаче на улица, дајте и цвеќе. Ако некој не може да се качи во метро, ​​плати за тоа.
97. Земете пробен час по јога.
98. Одете во KVN
99. Застанете во положба на штица 5 минути

Во принцип, на работите им нема крај :) Но, сè може да се надмине, главната работа е дека постои желба.