Како да го надминете стравот од летање. Статистички, патувањето со авион е најбезбедно. Зошто постои страв од летање

Сега е тешко да се замисли странско патување без авионско патување. Овој начин на движење ви овозможува да заштедите многу време и да стигнете до вашата дестинација со максимална удобност. А во однос на трошоците, авионскиот билет е често поевтин од копнен пат, со бројни застанувања, трансфери и други непријатности. Но, не секој се чувствува безбедно во воздухот, а овој страв ги тера луѓето да ги искусат не најпријатните моменти за време на летот, па дури и целосно да одбијат да патуваат. Што да направите во такви случаи, како да го надминете стравот од летање во авион и да се ослободите од непријатноста засекогаш?

Фобија или едноставна анксиозност?

Секој може да има страв од летање, дури и оние кои патувале со авион повеќе од еднаш. Многу различни фактори придонесуваат за ова: времето, непознавање на работата на авионот, емоционална вознемиреност, неактивност во лет, болест на срцето или нервниот систем. Имаат и сензации кои предизвикуваат страв од летање различни степениекспресивност. За некои ова е мала вознемиреност, за други - вознемирени мисли, нервна напнатост и угнетувачко чувство до крајот на летот, додека други чувствуваат вистинска паника до губење на контролата над себе.

Според статистичките податоци, стравот од летање или аерофобија влијае на околу 25% од светската популација. Но, секоја манифестација на страв не треба да се смета за болест: фобијата има сосема дефинитивни знаци кои се разликуваат од вообичаената вознемиреност и возбуда што повеќето патници имаат тенденција да ги искусат. Ако некое лице е способно да ги контролира негативните мисли и емоции, не дозволува да паничи и може да биде одвлечено од нешто барем малку, тогаш ова не е болест. Непријатноста што многу луѓе ја доживуваат во авион е доста честа појава и не е толку тешко да се справите со неа.

Друга работа е ако стравот од летање е толку силен што човек тешко може да се присили да се качи во авионот, а во воздухот чувствува паника и ја губи способноста да се контролира. Обично таквите луѓе го избегнуваат патувањето со авион на секаков начин и избираат да патуваат со автомобил или воз. А сепак, можно е да се надмине аерофобијата, главната работа е да имате желба и малку трпение.

Прочитајте исто така корисни информацииСо детални инструкции, во нова статија на нашиот портал.

Видео - Аерофобија - како да престанете да се плашите да летате во авион

Како да се справите со стравот

За ефикасно да се справите со проблемот, прво треба да откриете што точно најмногу ве плаши. Многумина се плашат од расипување на авион во воздухот, дефект на моторот, па дури и воздушни џебови, поради што се чувствуваат периодични потреси и вибрации во кабината. Всушност, дефектите се случуваат многу ретко, бидејќи секој авион е подложен на редовни проверки пред летовите. Ги сервисираат искусни професионалци, така што ризикот од кршење е минимален.

Друга честа причина за страв е стравот да им го доверите животот на пилотите, дури и на најискусните. Неможноста да се контролира ситуацијата во случај на несреќа или некако да се влијае на нејзиниот исход ги прави многу патници нервозни и загрижени. Но и овде опасноста е претерана, бидејќи и екипажот и диспечерите многу добро си ја знаат работата и одговорно се однесуваат кон работата.

Во принцип, авионите не залудно се сметаат за еден од најбезбедните начини на транспорт. Според долгорочната статистика, од 8 милиони луѓе кои патуваат со авион, само еден патник загинал. Во исто време, само во Москва годишно умираат околу 30.000 луѓе во сообраќајни несреќи. Многу несреќи се случуваат во железницаи поморскиот транспорт.

Значи, прво треба да ја одредите причината за стравот, а потоа да се обидете да ја анализирате. Важно е да се запамети дека авиопревозниците се одговорни за патниците, а самиот екипаж ги цени нивните животи, што значи дека најмногу се заинтересирани за безбеден лет. Ако стравот е многу силен, најдобро би било да се обратите кај психолог: сега во Русија е лесно да се најде квалификуван специјалист кој обезбедува услуги од ваков вид. Професионалните психолози во неколку сесии им помагаат на луѓето да научат да ги контролираат емоциите и да ги надминат стравовите, до целосно отстранување на фобијата.

Најефикасен метод е компјутерски програмивиртуелни летови. Благодарение на употребата на специјална опрема, едно лице може да се обиде да се чувствува како пилот на авион и да ги контролира полетувањата и слетувањата. Сите сензации се многу реални, а на почетокот може повторно да се појави страв, но постепено мозокот се навикнува на фактот дека сето тоа е само илузија и дека нема ни најмала опасност по животот. Ова придонесува за развој на рефлекс, а летот веќе ќе биде поврзан со пријатни емоции, а не со паника.

Главниот недостаток на оваа терапија е тоа што висока ценашто не може секој да си го дозволи. Ако вашиот страв од летање не е доволно силен за да предизвика губење на самоконтролата, можете да се справите со проблемот и помалку на скап начин, со неколку едноставни трикови.

Безбедни места во авионот:

Безбедни места	Локација	Процент на преживување
Преден дел од кабината		48% Преживување
Економска класа пред крилото		56% Преживување
Економска класа над крилото		56% Преживување
Опашка дел од кабината		69% Преживување

Методи за справување со стравот од летање

Постојат голем број различни техники кои можат да ја намалат нервната напнатост и да го олеснат преносот на авионски лет. Овие методи може да се разликуваат по ефективност, а она што работи добро за еден може да не работи за други, па затоа најдобра опцијасекој мора сам да избере.

Психолозите препорачуваат луѓето со страв од летање да пристигнуваат рано за да ја избегнат маката околу пријавувањето и влегувањето во авион. Пристигнувајќи однапред, ќе можете мирно да ги поминете сите процедури и психолошки да се прилагодите на летот, а во исто време да ги запознаете другите патници.

Видео - 10 трикови како да го надминете стравот од летање

Што да не се прави

Голем број од оние кои се плашат самите да летаат со авиони ја влошуваат состојбата со одредени дејствија. За да го избегнете ова, треба однапред да знаете што не треба да правите на летовите:

Прочитајте исто така детално и интересни информацииза патници, во нова статија -

Видео - Како да се надмине стравот од летање во авион

Според статистичките податоци, 20-30% од возрасните страдаат од аерофобија (страв од авиони), а тоа и покрај фактот што овој видтранспортот е најбезбеден на земјата. Нема да навлегувам во детали зошто луѓето се плашат да летаат, какви чувства доживуваат и како реагираат најмала променабучава од моторот или шепотење на персоналот на летот. Советите како „Обидете се да не размислувате негативно“, „Обидете се да се опуштите“, „Не гледајте филмови за катастрофа“ итн. не функционираат, јас го знам тоа!

Кога ќе погоди бран на паника, многу е тешко да се соберете пред да слета авионот. Но добри вестие дека сè уште е можно да се надмине стравот од летање. Јас, како човек кој е дел од одредот на кукавици (акцент на U), ќе ви кажам за ефективни начини кои помагаат да се надмине стравот.

7 начини да го надминете стравот од летање

Првиот и најефикасен лек за мене е алкохолот. И за себе, неодамна ја открив оваа лек. Никогаш порано не сум пиел алкохол/за време на лет, но кога полетавме за Индија од Емирати, на патниците им биле понудени алкохолни пијалоци бесплатно. Две шишиња од 50 ml. го разбуди бестрашниот патник во мене. Стравот од летање, како да е отстранет со рака, погледнав низ прозорецот со интерес, или читав книга без опсесивна мисла дека сите ќе умреме.

Доволно е да се испие малку за да се надмине чувството на паника, нема потреба да се опивате „во ѓубре“. Покрај тоа, многу авиокомпании не им дозволуваат на патниците под дејство на алкохол да се качат на летот. Многу луѓе велат дека пиењето алкохол за време на летот е штетно, дека алкохолот ги шири крвните садови и дополнително го зголемува чувството на страв. Можеби ова е точно, во никој случај не правам кампања за никого, туку само ги споделувам оние методи кои лично ми помагаат.

Секогаш земам седативи со мене. Зошто совет како да не се плашите да летате во авион, ако можете да земете чудесна пилула ?! Новопасит по правило ме спасува. Покрај тоа, има седативно дејство и, можеби, исто така ќе биде можно да се спие. Но, тука вреди да се запамети дека ако сте пиеле алкохол, тогаш не можете да пиете апчиња. Мора да изберете еден!

Дајте предност сигурни авиокомпании. Самата идеја дека летате со авиокомпанија која има минимален број на несреќи и добра услуга во авионот го зголемува кредибилитетот на превозникот и го намалува стресот. Со рејтинг од најмногу безбедни авиокомпаниисветот може да се најде овде. Побарајте и места на почетокот на авионот или барем на средината. Во делот на опашката турбуленцијата се чувствува многу посилно. Многу авиокомпании имаат можност да избираат места при резервација на билети, не ја занемарувајте оваа шанса.

Не пијте кафе или силен чај пред/за време на летот. Кофеинот го зголемува пулсот и го зголемува чувството на паника. Не знаев за ова порано, и секогаш пиев кафе на аеродром, чекајќи да се качам.

Прочитајте малку за авионите: како една ваква огромна „птица“ може да се вивне во воздухот, зошто има турбуленции и кои се најчестите причини за авионски несреќи. Разбирањето на она што се случува ќе ви даде малку самодоверба и ќе престанете да се навивате уште еднаш. Како ова може да помогне да се надмине стравот од летање? Размислете колку авиони секојдневно летаат низ светот и колкава е шансата да паднете во авионска несреќа?! За поголема сигурност, одам на оваа страница и гледам колку авиони има на небото во моментот.

Пред слетувањето правам вежби за дишење. Тие ми дозволуваат да се опуштам и да го одвлечам вниманието од лошите мисли, вклучувајќи го и стравот од летање. Најдете неколку видео упатства дома (на пример, на YouTube), испробајте ги и изберете го оној што најмногу ве релаксира. Поминете ја вежбата неколку пати, запомнете и повторете ја на аеродромот.

Подгответе се за летот и земете со себе работи кои можат да ви го одвлечат вниманието. Секогаш земам книга со мене, ја преземам мојата омилена музика и игри на мојот телефон што можат да ме зафатат. Кога полетавме до

Ефикасност на движење од една до друга точка - главна причина, со што многумина избираат летови. Во исто време, лавовскиот дел од патниците се чувствуваат непријатно во авионот, а 15% од луѓето целосно се плашат да летаат во авион. Што да направите во таква ситуација, како да го решите проблемот?

Ако вашата професија вклучува чести летови, но секој лет ви е како иглички, време е да најдете начин да престанете да се плашите. Ќе ви кажеме како да го надминете стравот од летање во авион.

Аерофобија: симптоми и причини

Дали знаете како се вика стравот од летање? Аерофобијата е страв од летање на различни авионибез разлика на нивниот дизајн. Ова може да биде посебно психолошко отстапување или последица на клаустрофобија (страв затворени простори) или акрофобија (страв од височини).

Главниот симптом на аерофобијата е нервната напнатост, која се појавува неколку дена или часови пред летот. Во тешки случаи, симптом на аерофобија е целосно одбивање на лице да лета. Во авионот, таквите патници доживуваат забрзан пулс, неправилно дишење, прекумерно потење, мускулна тензија, мисли за можна авионска несреќа и други абнормални реакции.

Ако барате начин да се ослободите од аерофобијата, треба да започнете со откривање на причините за овој страв. Меѓу најчестите причини зошто се плашите да летате во авион:

• Стресни ситуации искусни на бродот. Тие можеби се целосно неповрзани со летот, но негативните емоции што се доживуваат последователно се поврзуваат од потсвеста со летовите.
• Придружно искуство е појавата на нервна напнатост поради панична состојба на соседните патници.
• Акумулацијата на стравови долго време пред летот може да предизвика тежок напад на аерофобија пред полетувањето, дури и кај личност која претходно не се плашела да лета.

Како да престанете да се плашите да летате

Постојат неколку начини да им помогнете да се релаксираат оние кои се плашат да летаат во авион:

1. Слушањето мелодична инструментална музика или аудио-книга со слушалки зависна, исполнета со акција може да ви помогне да ви го одвлече вниманието.
2. Истиот ефект го има и решавањето сложени математички проблеми во вашиот ум (множење на двоцифрени броеви, на пример), крстозбори или задачи од детските збирки за логика.
3. Од физички манифестации (, тресење), помагаат бонбоните од нане.

Психолошки методи за справување со стравот од летање

Бидејќи аерофобијата е производ на активноста на човечкиот мозок, првично е неопходно да се влијае на начинот на размислување поврзан со летовите. Третманот на аерофобијата може да се направи преку следниве методи:

• Часовите за когнитивна бихејвиорална терапија се сесии за групна терапија за време на кои луѓето со слични негативни емоции од летање ги споделуваат своите искуства и детално разговараат за нив. Вработените во авиокомпанијата може да бидат поканети на такви часови. Советите на пилотот како да не се плашите да летате во авион публиката подлабоко ги сфаќа од советите на специјалист кој не работи во областа на воздушниот транспорт.
• Хипнотерапијата е ефикасен начин за влијание врз потсвеста, кој ви овозможува да ја промените ситуацијата со потопување на личноста во хипнотички транс и всадување на адекватен став кон летањето.
• Проучувањето на структурата на авионот ќе им помогне на логичните умови да сфатат дека авионот е високотехнолошка машина со одлично ниво на безбедност.
• Психијатриските консултации помагаат да се надминат манифестациите на аерофобија, да научат да ги контролираат своите негативни емоции и да се релаксираат на бродот.

Лекови за страв од авиони

Ако мислите дека психолошките методи на влијание нема да ви помогнат или веќе сте го разбрале ова од сопственото искуство, тогаш треба да обрнете внимание на медицинските седативи.

Смирувачките апчиња како Персен и Новопасит помагаат само на минимален број алармисти. Судејќи според прегледите на аерофобите, лекот „Драмина“ има поефективен ефект, кој има за цел да се ослободи од симптомите на болест на движење.

Повеќето лекови за смирување предизвикуваат поспаност. Ако треба да работите за време на летот, тогаш можете да земете „Адаптол“ - ова е „дневен“ седатив кој не влијае на силата.

Не заборавајте да го посетите вашиот лекар пред да земете било каков лек. Лековите за смирување се моќни лекови кои можат негативно да влијаат на здравјето и да создаваат зависност, па затоа нивното внесување мора да биде строго дозирана. Во принцип, препорачливо е да не земате апчиња секој пат пред лет - подобро е да се даде предност на психолошките методи кои помагаат да се борите со коренот на проблемот, а не само да ги елиминирате неговите симптоми.

Специјална апликација против стравот од летање

Апликацијата SkyGuru беше развиена од професионалниот пилот Алексеј Герваш. Собира информации за летот и коментари за етапите за да го увери корисникот. Покрај бесплатната верзија, можете да купите платена верзија за 1490 рубли. со напредни функции (врска до апликации).

Не плашете се да летате во авиони - тие се многу побезбедни од градските минибуси, па дури и возовите. Среќни летови!

Летањето е непријатна промена на сценографијата. Од вообичаени услови влегува човек нова срединанад кој нема речиси никаква контрола. Но, обмислената подготовка и движењето напред на личен план создава корисно чувство дека ја контролирате, барем делумно, ситуацијата. Тоа помага да се отфрлат непотребните грижи.

Неколку дена пред вашиот лет, на пример, направете список со сите работи што планирате да ги понесете со себе и работите што треба да се завршат пред и за време на летот. Како што ги комплетирате ставките, пречкртајте ги од вашата листа.

2. Дознајте повеќе за авионите

Луѓето често доживуваат страв од непознатото и за нив нејасни работи. Можеби се плашите од летање токму затоа што вашето знаење за авионите е обликувано главно од трагични вести и холивудски блокбастери.

Разберете како функционира технологијата на авиони, барем во во општа смисла. Погледнете ја истата Википедија. Откако научивме, на пример, дека според статистичките податоци, авионите се најмногу безбеден погледтранспорт, а малку турбуленции е нормално, сигурно ќе ја смирите вашата анксиозност. Запомнете, информираниот е вооружен.

3. Пристигнете рано на аеродромот

Брзањето е фактор на стрес. За да не се грижите и поради можно доцнење, подобро е да го пресметате времето за да можете да направите сè. Идеално, секогаш пристигнувајте рано на аеродромот. Така ќе се осигурате од непотребни грижи и ќе заштедите сила за летот.

4. Разгалете се

Додека го чекате вашиот лет на аеродромот, искористете го моментот и препуштете се пред да се качите во авионот. Купете пијалок или храна што инаку не би си ја дозволиле. Отстапете од оние рамки и правила до кои строго се придржувате во секојдневниот живот. Опуштањето (само без алкохол!) во таква ситуација е секогаш корисно.

5. Направете пауза од изворот на стравот

Стравот од летање не тера да се фиксираме на една мисла како: „О Боже мој, јас сум со километри над земјата!“. Со бескрајно плашење со таква мантра, ризикувате да доживеете нервен слом дури и пред авионот да помине половина од патот.

Обидете се да слушате музика, книга, подкаст или мобилна игра за да ја спречите паниката. Пред да се качите во авионот, можете да ги повикате пријателите или семејството. Ако летате со роднини или познаници, започнете разговор со нив на апстрактна тема.

6. Размислете позитивно

Фокусирајте се на целта на летот. Запомнете зошто летате, до кого и што ве чека кога ќе излезете од авионот. На крајот на краиштата, веројатно се упатувате кон одморалиште, во нова земја за вас, кај роднини или пријатели, на посакувана пракса или да студирате на универзитетот каде што отсекогаш сте сонувале да го добиете.

7. Размислете за луѓето околу вас

Десетици, стотици, да таму - милиони луѓе - летаат некаде секој ден, иако тоа не секогаш им се допаѓа. Погледнете наоколу во авион или аеродром: има толку многу од нив во близина. Сфаќањето дека не сте сами и дека другите го делат вашиот страв и го надминуваат е многу смирувачко.

8. Молете се или медитирајте

Ако сте верник, обидете се ментално да му се обратите на Бог за поддршка. Сигурно ова ќе ви даде сила да се справите со стравот. Ако молитвите не се за вас, медитирајте: удави ги сите мисли и обидете се да не размислувате за ништо колку што можете повеќе. Оваа практика помага да се опуштите.

9. Дејствувајте самоуверено, дури и ако сте исплашени.

Насмевнете му се на соседот на столот, дури и ако самите се тресете од страв. Кој знае, можеби разговорот со вашиот сопатник ќе биде спас и ќе помогне да се одвлече вниманието. Во сите ваши постапки, продолжете од пораката: „Што би направил ако не се плашам да летам?“. И постапувајте како навистина да не се плашите, обидете се: на почетокот ќе ви биде тешко, но ќе се навикнете и ќе разберете дека 99% од вашите стравови биле целосно залудни.

Можеби летате со деца или брачен другар, на кои исто така им е тешко. Најдете сила во себе за нив и помогнете им да се справат со стравот.

10. Управувајте со хемијата на вашето тело

Не пијте кафе, силен чај и енергетски пијалоци најмалку 24 часа пред поаѓање. На овој начин ќе го минимизирате присуството на кофеин во организмот, а со тоа ќе ја намалите и вашата предиспозиција за анксиозност.

Во моментите на возбуда, дишете полни гради. Запомнете дека интензивната размена на кислород е еден од најдобрите лекови за анксиозност.

Ако толку се плашите од летање што ве фаќа паника, земете неколку капки тинктура од валеријана или друг седатив. Може да пробате и благи апчиња за спиење. Но, прво проверете со вашиот лекар за ова.

Дури и најбестрашната личност одвреме-навреме доживува непријатност пред погледот на авионот со кој ќе лета. А особено голем напад на аерофобија се забележува кога ќе се качите на она негувано скалило по скалата, кое ве одвојува од земјата и ве префрла во рацете на променливо богатство.

„Што ако авионот се урне? секој се прашува без исклучок. Сепак, ова прашање за многу луѓе останува само уште еден филозофски проблем, но за некои луѓе одговорот на тоа станува причина за паничен страв од летање, кој не можат да го удават во себе. Ваквиот страв може сериозно да го расипе животот, бидејќи воздушниот сообраќај, чие времетраење често надминува неколку часа, е составен дел од животот на многу луѓе.

Авионски патувања подразбираат службени патувања, посети на далечни земји и посета на роднини. Како да ја победите аерофобијата и конечно да си дозволите да живеете целосно?

Дали имате аерофобија, мала анксиозност или нешто друго?

Прво треба да сфатите дали имате аерофобија или не. Речиси сите луѓе доживуваат одредена непријатност и вознемиреност за време на летовите, но сите овие непријатни емоции сè уште не можат да се наречат страв од летање. Вистинскиот страв од летање го тера човекот да избегнува летови, а ако летот е неизбежен, тогаш за време на него нервите на несреќниот човек ќе бидат на граница.

Исто така, многу често, луѓето ја мешаат аерофобијата со други „фобии“, на пример, клаустрофобија, акрофобија (страв од височина), страв од непознатото и неможност да се влијае на настанот. Во пракса, постојат мешавини на такви стравови и една статија нема да направи овде.

Најтешките случаи на аерофобија и други „фобии“ може да ги третира психолог, бидејќи во Русија има специјалисти кои работат на ова поле. Пилотите, стјуардесите и другиот персонал за кој секојдневните летови станаа дел од животот често се поканети на предавања, додека психолозите ги учат своите одделенија да го контролираат стравот.

Ако стравот од летање не е премногу силен, можете сами да се справите со него. Но! Прво, да разговараме за тоа кон кои методи не треба да се прибегне.

Што да не правите ако се плашите од летање

ПрвоНе користете алкохол како седатив. Ова може само да ја влоши анксиозноста, а заедно со сув воздух и низок притисок на бродот, уште повеќе. На голема надморска височинаефектот на алкохолот е зајакнат, па дури и малите порции може да доведат до интоксикација, губење на силата и расположението и брзо да предизвикаат мамурлак.

Второ, немојте премногу детално да ги проучувате информациите за авионот, како и да пребарувате на Интернет за информации за катастрофи кои го вклучуваат овој модел на авион, без разлика колку сакате.

Кога правите чекор по скалата, запомнете дека авионот е далеку еден од најбезбедните Возило. Колку често слушате за авионски несреќи?

Да, ова се случува понекогаш, еднаш или двапати годишно, а со оглед на тоа колку летови се вршат низ светот секој ден, излегува дека авионските несреќи се многу, многу ретки.

Замислете уште нешто: секоја секунда има од 4.000 до 10.000 авиони во воздухот! Секој ден се прават десетици илјади летови. Секоја година, повеќе од 5 милијарди луѓе летаат со авиони, односно фигуративно, целото население на Земјата. Вкупниот број на жртви во воздушните несреќи е 300-400 луѓе. ОНЕ не се враќа од летот! од 12 милиони луѓе. Односно, во Москва, условно, умира по едно лице годишно!

Но, во разни несреќи, главниот град губи околу 30 илјади луѓе годишно, т.е. 30.000 пати повеќе. Многу е поопасно да се вози автобус, не се плашиш од автобуси, нели? Ако патникот зема случаен лет секој ден, ќе му требаат 21.000 години да доживее несреќа.

Визуелна мапа на дневни летови низ светот

Малку физика и вообичаени стереотипи

Проучувајќи го прашањето за аерофобија, дојдовме до заклучок дека околу 65% од луѓето кои страдаат од оваа болест (а ова е болест) се плашат од турбуленции, грчење на авионот во воздухот и генерално веруваат дека оваа шега лесно може да потрае и падне од височина од 10 km, откажувајќи се V“ воздушен џеб“. Специјално за вакви патници подготвуваме статија - „Турбуленции и елементарните закони на физиката“.

Исто така, според една заедничка јавно мислење, се верува дека авиокомпаниите, особено руските, летаат во урнатини, а пилотите и стјуардесите се мешавина од бомбаши самоубијци и алкохоличари. Веројатно дојде од 90-тите и раните 00-ти.

Ова е погрешно. Сите Руски авиокомпанииспроведување на редовни Превоз на патници, имаат меѓународни сертификати за квалитет и безбедност: IATA, ICAO и IOSA. Тоа значи дека услугата и Одржување, како и државата авиониа квалификациите на летачките екипажи ги задоволуваат светските стандарди.

Одвлечете се!

„Да, но тоа не ме теши. Затоа што сум многу несреќен. Нема да ме изненади авионот во кој сум ќе падне “, вака, и покрај сите статистики, многу патници се „тешат“.

Ако, и покрај сите логични аргументи, таквите мисли се вовлекуваат, тогаш останува само да се прибегне кон методи за релаксација. На пример, можете да слушате музика или звуци на природата, да читате книга.

Во принцип, некако оттргнете се од она што се случува. Како што покажува практиката, многу луѓе се смируваат со вкусна храна и пијалоци, затоа земете малку чоколадо со вас. Но, подобро е да не пиете кафе во авионот, бидејќи кофеинот може уште повеќе да го засили вашиот веќе возбуден нервен систем. Наместо кафе, подобро е да пиете благотворно хербално апче со малку вода.

Сите горенаведени методи не ви помагаат? Потоа затворете ги очите, фокусирајте се на здивот и замислете ја целта на вашето патување. Дали е прекрасна земја што сакате да ја посетите? Веќе сте на пат да ги остварите вашите соништа! Дали ова патување ќе ви помогне да се искачите на скалилата во кариерата? Тогаш сега, седејќи во авион, правите одлучувачки чекор кон идната благосостојба.

Авионот е најбезбедниот транспорт на Земјата!

И, конечно, уште неколку факти за авионите:

• Авионот останува во воздух самоуверено како и секој автомобил на патот, а бродот на море.
• Во авион, апсолутно сите системи се дупликат, а некои имаат дури и 2-3 резервни дупликати.

  Често во авион 4 системи за сопирање, 3 системи за ослободување на шасијата, 3 системи за гориво 3 противпожарни системи, 3 контролни системи итн.

• На патнички авиони, најмалку, два мотори. Неуспехот на сите мотори одеднаш е занемарлив. На пример, во просек, едно откажување на моторот се случува за 2 милиони часови лет, што е 228 години континуирана работа!

  Според постоечките барања за авиони патничка авијација, авионот, во случај на дефект на еден од моторите, мора да ја задржи способноста да лета без намалување (при нормална тежина на летот и во едноставни временски услови) и безбедно да изврши нормално слетување.

  На пример, на популарниот Боинг 737, предвиденото време за итен лет на еден мотор е 2 часа.

• Моторот е еден од најскапите делови на авион. Неговиот цена околу 10 милиони долариЗатоа, тие се многу внимателно следени и згрижени.
• Секоја авионска несреќа има своја причина и често не една, туку сплет на околности. Секој таков случај е внимателно проучен и се преземаат мерки да не се повтори.
• Секоја година вкупниот патнички сообраќај се зголемува за 10%, а бројот на несреќи се намалува за 15%.

Со оглед на сето ова и статистиката, храбро тврдиме дека авионот е најмногу безбеден лекдвижење на земјата!