Подгответе го комплетот за спиење. Ранци, куфери и чанти на тркала

Ако често патувате со авион или некогаш сте морале да издржите долги летови, тогаш веројатно можете да замислите колку може да биде заморно. Затоа собравме неколку за вас. корисни совети, што ќе ви помогне да летате удобно и да слетате свежо и одморено.

Најдоброто седиште во кабината е до прозорецот

Избирајќи место во близина на прозорецот, со еден камен убивате неколку птици: прво, можете да се потпрете на ѕидот за да дремнете, а второ, соседите нема да ви пречат да излезете. И, се разбира, ќе ви биде обезбеден прекрасен поглед.

Изберете удобна облека

Времето кога се избираа најсофистицираните комбинации за патување со авион одамна ги нема - дајте предност на удобна и удобна облека која нема да ви ги попречува движењата.

За време на долгите летови, температурата во кабината може да се промени, па затоа најдобро е да се облекувате во „слоеви“, како маица, џемпер, дуксер. Не заборавајте да понесете со себе топли чорапи за да можете да ги соблечете чевлите и да останете топли.

Земете вода со вас, исклучете го кофеинот и алкохолот

За да избегнете дехидрација, не заборавајте да пиете Од страна на повеќе водаЗа време на летот. Чашите што ги нудат стјуардесите не се преголеми, а за да не чекате уште еднаш, подобро е да се складирате со неколку шишиња вода (не заборавајте да ја купите само по проверка на багажот).

Подобро е да се откажете од пијалоците што содржат кофеин: го попречува сонот, ја зголемува дехидрацијата. Алкохолот може да ублажи одредена напнатост, но исто така може да доведе до дехидрација и летаргија.

Грижете се за вашата кожа

Нивоата на влажност се многу ниски во авионот, така што нашата кожа е првата што страда. За да избегнете непријатност, следете ги овие совети:

Насочете го протокот на воздух на клима уредот на кое било друго место освен вашето лице.

Ако кожата почне да сјае, избришете го лицето со марамчиња за чистење и нанесете хидратантна крема.

Не прскајте вода на вашето лице бидејќи тоа уште повеќе ќе ја исуши кожата. Или размачкајте го со марамче по прскањето.

Удобно се во столот

Од долгото седење, нозете се вкочанети, а грбот е многу уморен, а седиштата во авионот не се многу удобни. Поставете перница, свиткана марама или џемпер под долниот дел на грбот и не заборавајте да се покриете со ќебе. Подобро е да побарате перница и ќебе веднаш штом ќе се качите во авионот (понекогаш брзо истекува).

Исто така запомнете: колку ви се повисоки стапалата, толку подобро, затоа обидете се да ги ставите директно на сопствениот багаж под седиштето пред вас.

Резервирајте се што ви треба за удобен сон

Наместо масивни гаџети како голем лаптоп и неколку дебели книги, подобро е да земете торба со работи корисни при летот со вас во авионот. Со нив, дури и во економска класа, ќе можете да спиете и да се опуштите:

Приклучоци за уши или слушалки за поништување на шум.

Маска за спиење.

Перница за потпора на вратот.

Како да спречите затнат уши

Поради падот на притисокот, особено при полетување и слетување, може да се појави непријатна застоеност во ушите. За да се ослободите од него, обидете се да проѕевате широко, да направите неколку голтачки движења, да цицате лижавчиња.

Обидете се да се движите

Не е лесно да поминете неколку часа во една положба: телото се вкочанува, а крвта се акумулира во долните екстремитети и не стигнува до горниот дел од телото. Обидете се да станувате барем еднаш на час од столот, а исто така направете малку загревање директно на столот: некои авиокомпании печатат специјални белешки за вежбање за своите патници.

Земете здрава ужина со вас

Ниските нивоа на притисок и влажност на бродот доведуваат до намалување на чувствителноста на пупките за вкус. Токму поради оваа причина авиокомпаниите ги додаваат своите оброци голем број назачини, сол и шеќер, а тоа не е секогаш корисно. Размислете за ужина што е погодна да ја понесете со вас во авион: овошје, јаткасти плодови, јогурт.

Планирајте го вашиот лет

Корисно е да се подели долг лет во мали интервали - и сега веќе не изгледа толку заканувачки. Можете да гледате филмови или програми за кои немало доволно време, да правите работи што се одложуваат долго време - пишувајте писма, внесете запис во вашиот дневник, започнете интересна книга.

Плус, не заборавајте за времето за спиење, ручек, полетување и слетување - и сега вашиот лет е при крај, а вие сте весели, свежи и полни со сила и инспирација.

Носете ги слушалките во авионот

Приборите што се даваат на бродот обично не се нови, иако се внимателно спакувани. Искористените додатоци се чистат по летот, а потоа повторно се пакуваат. Тоа значи дека нивната употреба не е сосема безбедна во однос на личната хигиена, па затоа е подобро да си понесете своја.

Ослободете се од старите траги на вашиот куфер и не трошете време ставајќи брави

Еве неколку совети од персоналот на аеродромот. Прво, бравите на куферите лесно се отвораат за да се прегледа багажот. Затоа, не губете време за закачување брави, но подобро е да земете скапоцености со себе во салонот.

Лето е, што значи дека најверојатно наскоро ќе одите на одмор. Познавањето на сите видови „мали трикови“ ќе го направи патувањето со авион пријатно и удобно, што нема да ги изненадите честите напредни воздушни патници - но тие можат да станат откровение за оние кои летаат, да речеме, еднаш годишно.

Тестирајте се. Дали знаеш дека…


...Аплаузот по слетувањето не ви дава експерт за авијација, туку дивјак кој првпат го видел авионот, бидејќи аплауз не се ни слуша во пилотската кабина. Ако сакате да му се заблагодарите на екипажот за пријатниот лет, можете да им пренесете неколку убави зборови на стјуардесите додека излегувате од авионот. И во некои авиокомпании, еден од пилотите влегува во кабината за да ги испрати патниците - тогаш можете лично да им се заблагодарите.


... Постојат два фундаментално различни пристапи за одредување на надоместоци за багаж. Концепт на тежина (според вкупната тежина) или концепт на парче (според бројот на парчиња багаж) - се разбира, попогодно е за авиокомпаниите да ве ограничат на места, бидејќи е попогодно да се натовари еден голем куфер од многу. малите. Норма бесплатен превозБагажот може да биде, во зависност од авиокомпанијата и билетот, од 0 до 32 кг. Тежината на еден куфер не може да надмине 32 кг поради тоа што натоварувачите поради работните услови не можат да креваат потешки предмети. Сепак, контејнер со тегови на пуд секогаш може да се испрати преку карго терминалот.


... Багажот во 99,98% од случаите не се губи, туку доцни. За три недели се наоѓа токму овој процент изгубен багаж- а потоа престануваат да ја бараат и ја сметаат за изгубена. И понекогаш багажот е „изгубен“ поради човечкиот фактор: при трансфер летови, багажот може да не се чекира додека дестинација, и трансфер до аеродром. Затоа, секогаш треба да разјасните каде е пријавен багажот на бирото за пријавување. Задоцнетиот багаж треба да се достави до вашиот дом или хотел бесплатно, а трошоците за основните предмети што моравте да ги купите повторно додека чекате може да ги добиете од авиокомпанијата.


... Во авионот воопшто не е потребно да се гуши од понудените сендвичи, но во авионот можете да си носите сопствена храна. Ограничувањата се однесуваат на течности - ова е факт, но има многу малку производи на стоп листата, па можете да ставите вистински домашен ручек во контејнер - од салата до торта. Само треба некако да живеете без супа, џем и слично, но некои успеваат да сварат доширак за време на летот.


…Ако сте премногу мрзливи да готвите, можете да нарачате бесплатно специјална храна, кој има неколку десетици видови ( храна за бебиња, алергиски, медицински, диететски, религиозни, вегетаријански и други). Обично е многу повкусен и пообилен од стандардниот и често ви дозволува да откриете гастрономски карактеристикиова или тоа национална кујна. Пробај! Најинтересно е што е кошер, но некои авиокомпании се толку уморни од овој лајф хак што го нудат само на летовите за Израел. Затоа нарачајте пред да се откаже.


… Заштедите на нискобуџетните авиокомпании може да бидат многу сомнителни. Впрочем, тие штедат нискобуџетни авиокомпаниисамо од она што повеќето патници не се подготвени да се откажат. Како и да е, ако одлучите, тогаш имате одличен избор: покрај нашата Победа, 13 странски воздушни дисконтери имаат летови до руските аеродроми). Но, бидете подготвени за фактот дека „билетите од 10 евра“ за кои некој ви кажа ќе испаднат како iPhone од 100 долари: кога станува збор за купување, излегува дека ќе платите значително повеќе - понекогаш дури и неколку еднаш. Нискобуџетните авиокомпании може да побараат од вас да платите дополнително за рачен багаж, за парче багаж, за оброци за време на летот итн.


... Можете да летате евтино не само со попуст, туку и со чартер лет. Да се ​​купи билет за чартер лет, не е неопходно да се има билет: и без него, туристичките агенции се подготвени да продаваат „запалени“ места по евтина цена. Важно е само да се знае во кои денови овие места навистина чинат три копејки: тука има суптилности. Се работи за интервалите: ако туристичка агенција продава ваучери за 2 недели, тогаш и вие ќе треба да летате овие две недели без ваучер, бидејќи. местата се откупуваат врз основа на принципот дека толку луѓе летаат назад колку што има.


... Но да се купат билети за редовни летовина сајтови каде што се нудат сомнително евтини, не вреди. Најверојатно тие се измамници. За среќа, познати се начините на „развод“. Главната работа што треба да се запамети е дека не може да има голема варијација во цените. Сите агенти заработуваат на провизија која е 1-5%, така што може да добиете голем попуст само ако купите некои Дополнителни услугикаде што провизијата е многу повисока. Точно, не е јасно зошто се купува условно осигурување од вонземска инвазија по високи цени.


... Билетите за ист лет може да се продаваат по различни цени дури и на исто место - на пример, на веб-страницата на авиокомпанијата. Разликата во цената се должи на фактот дека правилата за билет се различни. На пример, неповратен билетод Москва до Њујорк лесно може да чини исто како и враќањето во Санкт Петербург, условите за враќање и размена, бројот на дозволени застанувања може да се разликуваат (ова е кога можете да поминете неколку дена во градот каде што ќе има трансфер) , итн. Ова секогаш треба да се земе предвид кога се споредуваат трошоците за билети до различни дестинации. Сепак, неповратен билетможе да се достават и.


…Можете да поминете време во деловниот салон на аеродромот апсолутно бесплатно ако купите дополнителен билет за бизнис класа повратен за кој било лет и го вратите подоцна без да летате никаде. Точно, не треба да го злоупотребувате ова: не толку одамна, Германец кој го правел тоа речиси секојдневно само за да живее на аеродром со полн пансион, бил „забранет“ од авиокомпанијата и лишен од сите бонус милји. Оние кои чесно заработуваат милји имаат шанса да се префрлат во бизнис класа и директно во авион - без доплати и трикови со билети. Во некои случаи, тоа може да се направи намерно со трошење милји, но со пребукирање, односно кога се продадени повеќе билети отколку што има места во авионот, сопствениците на злато и сребрени картичкидоста „надградба“.


…Удобните седишта можат да се заземат и во економската класа. Главната работа е да не слушате аматерски совети од оние кои ретко летаат и да кажат нешто како: „Во Боинг, најдоброто место е 10А“. Во исти авиони, дури и на иста авиокомпанија, нумерирањето на седиштата и распоредот на кабината може да бидат различни, па затоа е важен систематскиот пристап овде. Како да изберете најдоброто местово авион? Постојат само два главни критериуми: прво, ова е растојанието помеѓу седиштата (најголемото излези за итни случаии во првиот ред на еден од деловите на авионот), и второ, растојанието од кујната и тоалетите. На прозорецот или на патеката - зависи од тоа што претпочитате: можност да уживате прекрасен погледво прозорецот за време на летот или можноста да станете и да шетате низ авионот без да ги вознемирувате соседите. Сепак, во првиот ред кај отворот, можете да станете и да шетате без да вознемирувате никого.


…Онлајн регистрацијата најчесто нема да ви дозволи да изберете најмногу погодни места(на пример, на излези за итни случаи). Сепак, сепак е подобро да го користите за да се заштитите од две зла: тоалетно седиште меѓу двајца дебели мажи или пререзервирање. Сепак, понекогаш пререзервирањето може да биде дури и корисно: ако не брзате, можете да добиете пари или милји и да се прошетате во нов град за себе. Со пријавување на страницата, багажот можете да го проверите на посебен шалтер, каде што нема редица, а доколку летате само со рачен багаж, можете веднаш да отидете во авионот.


…Дури и откажувањето на летот може да има свој шарм, доколку не брзате, се разбира. Многу е лесно да го поминете времето корисно за да не ви изгледа изгубено. Ќе ве пратат или на следниот лет, или на алтернативна маршрута, или ќе ви бидат вратени парите, а по потреба ќе бидете сместени во хотел. Но, се разбира, можеби нема да имате среќа, особено ако летате на важен настан „грб со грб“. Подобро да остане барем еден ден.


... Доцнењето на лет не секогаш става крај на вашето патување. Ако авионот полетал без вас, понекогаш можете да го спасите денот. Дури и неповратен билет често може да се замени за подоцнежен лет со доплата, главната работа е да го направите ова пред поаѓање, на пример, на пат.


...Старите авиони не постојат. Или им е дозволено да летаат или не, а шансите да влезат во катастрофа на четириесетгодишен Ан-24 не се поголеми отколку на нов Боинг-777. Иако, се разбира, нивото на удобност во новите авиони е повисоко. А новите авиони понекогаш можат да прелетаат повеќе кратки правциод старите - има огромен број на сертификати и одобренија за конкретен модел на авион кои влијаат на неговата рута. Покрај тоа, летањето во една насока е секогаш побрзо отколку во другата: се работи за ветрот, кој во еден случај е поволен, а во другиот - доаѓа.

Спијам во авион.
Секогаш.
Економија или бизнис, не е важно. Не знам што е џет-лаг бидејќи животот е толку краток и за повеќето од нас е апсолутно неприфатливо да поминат 1-2 дена приспособувајќи се на нова временска зона после долг лет. Затоа, треба да спиете на бродот за да можете веднаш по пристигнувањето да започнете да истражувате ново место, а не да се движите до хотелот во потрага по перница.

Многу луѓе мислат дека е доволно да чукнете преку 50 грама коњак за да заспиете, но всушност, можете и без алкохол, бидејќи има многу поважни нијанси!

Денеска ќе ги споделам моите тајни, сигурен сум дека некои од вас не ни слушнале!
А вие ни кажувате за вашите совети кои ја зголемуваат удобноста и задоволството од летот.

0. Не спиете доволно пред летот

Ова е најважното правило. Не знам зошто, но оваа ставка секогаш ми излегува многу природно, завршување на некои тековни работи и пакување во последен момент навечер, предвремено заминување итн. Сето ова води до фактот дека на бродот веќе сум подготвен да спијам пред полетувањето. Но, јас навистина сакам оброци за време на летот, па исклучувам само после ручек :)

Многу е важно да се обидете да се префрлите на режим на мирување за време на летот во временската зона каде што летате и да не си дозволите да се опуштите и да дремете неколку часа по пристигнувањето, тоа само ќе ја влоши и продолжи адаптацијата. Jetlag е изговор, ако пристигнавте - веднаш живејте по локално време.

1. Изберете вистинско местона бродот

Ова е многу важно за удобен лет! Напишав одлична статија за тоа како да изберете седиште во авион, задолжително прочитајте ја:

seatguru.com (или апликацијата за паметни телефони) треба да биде задолжителна на вашата листа за проверка пред секое патување со авион.

Но, во врска со актуелната тема на статијата за тоа како правилно да спиете во авион, имам еден важен додаток. Пред да изберете седиште на бродот, задолжително прочитајте вистински патвашиот лет, бидејќи Земјатакруг и авионот совладува најкратко растојаниеод точка А до точка Б, за оние кои летаат ретко или за прв пат, воопшто станува откритие, гледањето на екранот на мониторот за време на летот. На крајот на краиштата, сите сме навикнати на рамни мапи.

Зошто е важно ова да се знае и како може да го попречи вашиот сон?

Ако сакате да седите покрај прозорецот, тогаш во зависност од насоката на летот, времето од денот и разликата во временските зони, сонцето може да свети во ваша насока за целиот лет, загревајќи ја сенката на затворениот прозорец многу силно. секогаш е потопло на сончевата страна на авионот, што ја намалува удобноста и, соодветно, нема да спиете доволно и ќе се уморите повеќе во споредба со место со спротивна страна. На светло сонце, дури и блендата на отворот е непријатна за отворање, а да не зборуваме за отсјајот при фотографирање.

И апсолутно сите нијанси се важни!

Внесете „број на лет + летови или летови радар24“ во пребарувачот:

На пример, дневен лет Истанбул - Сан Франциско TK79 во воздух 12 часа, но поаѓа околу пладне од Истанбул и пристигнува во Сан Франциско попладне. Поради разликата во временските зони и нивното совладување од исток кон запад во текот на денот, сонцето речиси повеќетолетот ќе биде на страната на пристаништето. Оние. седиштето на прозорецот од десната страна ќе биде многу поудобно.

Лет Владивосток-Москва a/c „Русија“, горната палуба на Боинг-747.
Дневен лет од исток кон запад - забележете колку е полесен лево (и топло, загушливо) отколку десно. Сонцето е на левата страна на таблата во текот на сите 9 часа од летот.

Не заборавајте да ја затворите сенката на прозорецот кога летате од запад кон исток навечер ако планирате да спиете!
Зората ќе дојде многу побрзо отколку што очекувате поради разликата во временските зони и зраците на светлото сонце ќе ве разбудат буквално час или два по легнувањето.

ЖИВОТЕН ХАК:

На долната палуба на Ербас А380, седењето покрај прозорецот е помалку удобно, бидејќи поради заобленоста на трупот, има многу големо растојание помеѓу надворешното седиште покрај прозорецот и ѕидот, нема да успее да го ставите вашиот главата на едната страна, потпирајќи се на ѕидот, перницата постојано пропаѓа. Затоа изберете го вашето седиште горна палубаако е можно, поудобно е да спиете таму, трупот е заоблен токму на нивото на вашата глава:

Исто така, на горната палуба има дополнителна преграда за лични предмети на ниво на потпирачот за раце на столот. Повторно, сето ова се должи на искривувањето на трупот на двокатната страна на А380

ЖИВОТЕН ХАК:

Ако летате на голем патнички авион на долги релации со нецелосно оптоварување, тогаш ве советувам да одите од крајот на кабината за време на слетувањето, да барате присуство на слободни редови на средни седишта. Ако се, тогаш држете го на „низок старт“ и веднаш по фразата на стјуардесата „влегувањето заврши“ - трансфер. Ако чекате полетување со мисли за префрлање подоцна, тогаш дефинитивно ќе бидете пред вас.

2. Купете ги вистинските слушалки

Вистинските слушалки за патување со авион се задолжителен активен систем за поништување на шумот. Слушалките имаат микрофон кој прима амбиентален шум и ја превртува нејзината фреквенција обратно, т.е. Со слушалки, дури и со исклучена музика, не слушате речиси ништо. Јас самиот бев скептичен за рекламирањето додека не ги пробав слушалките Bose на Луфтханза во бизнис класа, иако претходно ги носев во продавниците на аеродромот. После тој лет, веднаш ги нарачав во швајцарската бесцаринска продавница со испорака на купеното на мојот следен лет (тоа беше летот Цирих-Сингапур).

Моите главни слушалки за летот се Bose QC25. Да, не се компактни, но имаат одлична футрола, има адаптер за влезот на слушалките на системот за забава во авионот.

Една од ушните перничиња има прекинувач за Active Noise Cancellation, вклучете ја за време на летот и ... „слатки соништа“! Бучавата околу вас е исклучена! Системот работи многу добро за монотон шум од секаков интензитет (шум на моторот), но слабо за груби звуци, така што сè уште слушате важни најави или бучава од бебе кое плаче.

3. Додатоци за спиење: маска, чепчиња за уши, перница.

Маска за спиење.
Не сакам баш маска за спиење, често има тесни еластични ленти. Имам многу маски од комплети за патување, но сакам една и ја користам со години, летав со маската Аеросвит пет години, сега имам МНОГУ маска пола година :)

ЖИВОТЕН ХАК:
Наместо маска, можете да користите свилена марама над очите, не притиска со ластичиња и е потактилна и попријатна за очите.

Тапчиња за уши.
Никогаш не користам чепчиња за уши. Но, тој ги посочи во статијата, многумина го користат.

Перница за воздушен пат.
Не користам перница за ѓеврек, добрата мека перница зафаќа премногу простор и не ги сакам оние што се надувуваат.

ЖИВОТЕН ХАК:
Можете да земете со себе навлака за перница за мала обична домашна перница и во неа да ставите преклопена горна облека. Ќе испадне одлична компактна и пријатна за телото перница.

4. Козметика за удобност и релаксација

Авионите се суви и често топли. Најудобното ниво на влажност на воздухот за нас е од 50% до 60%. Сепак, во авионот, влажноста обично не е поголема од 20-30%, што одговара на надморска височина од 1,5-2 km (се разбира, со резервации).

Имајте предвид дека времето за целосна размена на воздух во кабината на авионот е 3-5 минути, така што мирисите не се задржуваат во кабината.

За удобен летСекогаш носам навлажнувачки крем со мене.

Хидратантна крема
- Хигиенски кармин
- Салин или Аквамарис (назален спреј за навлажнување на носната слузница)
- Систеин (навлажнувачки капки за очи)

И, исто така, спреј за термална вода - само за да се освежи наместо перење.

ЖИВОТЕН ХАК:
Доколку ја немате потребната козметика со вас, тогаш таа е секогаш достапна во форма на тестери во бесцарински продавници на аеродромите. Затоа, земете со себе средство за миење лице (кремите треба да се нанесуваат само на чиста кожа) и користете ги потребните креми за лице и тело во продавницата пред да се качите во авион. Ова е оправдано и од практична гледна точка - да се намали тежината рачен багаж. На пример, имам 100+ летови годишно, имам свои преференции во козметиката за патување, но зошто да ја купам ако ја користам оваа козметика само пред летот и секогаш е достапна на сите аеродроми во светот и опсегот е ист насекаде. Во авион земам козметика во мали контејнери (на фотографијата) за изборна употреба, секогаш ја користам на аеродром.

Не заборавајте за водата! Во услови на сув воздух и долг лет, телото многу брзо дехидрира, сето тоа доведува до замор и непријатност. Чашата вода понудена за време на ручекот апсолутно не е доволна. Бидете сигурни да пиете што е можно повеќе вода за време на целиот долг лет.

ЖИВОТЕН ХАК:
Земете празно шише со вас и замолете ги стјуардесите да го наполнат со вода. Пред да летате во Европа, можете да добиете вода од чешмата на аеродромот, таа се пие. И чаша со капак. И тогаш даваат многу мали порции чај: недоволно, пијте топло, страшно е да се истури ... Чашата е многу поудобна.

5. Облека за спиење: лесни панталони, топли чорапи и дуксер!

Задолжително земете си лесна пресоблекување на долг лет. Се чини дека се едноставни работи, но, повторувам уште еднаш - апсолутно сè е важно! Со мене земам лесни и компактни летни панталони.

Земете топли волнени чорапи. Во авион, стапалата обично се ладни. Како можете да спиете ако нозете ви се ладни? Нема шанси.

Но, мојата главна тајна е вистинскиот дуксер со ниска качулка што ги покрива очите. Благодарение на него, често не носам маска за спиење, поудобно е да дишам во неа и е темно.

Моите омилени моментално се дуксери Uniqlo и Aviasales. Секогаш земам еден од нив со мене на бродот. Ако не спијам, совршено се навива во топка под лактот или под лумбалниот предел.

Voila!

Стави качулка - се исклучи светлото ...
Ги ставив слушалките - звукот се исклучи ...
Светот околу е паузиран и јас спијам до најава за почеток на падот :)

Не пишувам за лекови - мелатонин итн. Никогаш не сум го пробал сам, доколку е потребно - консултирајте се со лекар.
А алкохолот е индивидуална работа.

Во принцип, мојот сет на работи што дефинитивно ги земам изгледа вака. Но, ќе напишам посебен пост за тоа и некои нијанси.

Кажете ни за вашите тајни кои ја зголемуваат удобноста и задоволството од летот?

Евтини билети со практични филтри за багаж во цената и многу повеќе што ги барам само овде: Aviasales! Aviasales бара летови насекаде, а вие избирате каде е попрофитабилно да се купи. Искрено, едноставно и транспарентно.

Немате сметка на LiveJournal? Следете ги ажурирањата на социјалните мрежи:

Јас сум секогаш онлајн

Многу е лесно да се лета во авион со дете, без разлика на возраста и темпераментот на бебето. Изненаден? Ви кажувам како да се подготвите за летот, како да однесете дете во авион и да не полудите!

Секоја мајка одвреме-навреме треба да ја промени ситуацијата и не е важно каде оди со своето дете кај роднините на нејзиниот сопруг или со баба и на море. Сигурна сум дека е можен одмор со целото семејство и без разлика на која возраст има бебето. Во мојата свинче банка има повеќе од 20 летови со активен лизгач, шетач и лизгач. Веќе пишував на тема летање со бебе, но откако ја препрочитав, решив да ги соберам само најпотребните во овој текст.

1. Ноќен или дневен лет?
До мама е! Таа може да биде подготвена во случај на виша сила да не спие навечер, а потоа поспана и исцрпена цел ден да биде слатка и пријателска со детето. Или можеби сакате да спиете доволно ноќе, а да уживате во патувањето преку ден, весели и задоволни. Сакам да спијам навечер, а не да го држам бебето во раце (дури и да спие во лулка, треба да се грижиш за него, дури и ако е во прашка - рамениците му се уморуваат). Нема гаранција дека ќе има слободно место до вас, бидејќи на некои летови авионот е преполн. И местото за спиење не е најдобро.

На дете кое убаво спие до гласно вреска трговски центрии не е прв пат да лета, не е важно каде да сонуваш. Ако секој ден има многу впечатоци и не го интересира уредувањето на наслоните за столици или огромните аеродромски сали, тогаш сонот ќе биде здрав.

Во најголем дел, децата се заинтересирани за сè, така што мал човекпостојано ќе се буди, што на крајот ќе влијае на неговата адаптација на новата клима, бидејќи ќе сака да спие. Не сакате да спиете по ноќен лет? Колку и да се супер-удобни седиштата во авионот, телото повеќе се потпира на креветот. Повторувам, останува на мама и само на неа!


2. Што да понесете со себе во кабината?
Сето тоа зависи од возраста на детето. Во принцип, имаме 11 од 20 летови, кога детето сè уште немало велосипед за рамнотежа. Сепак, постои збир на универзални работи:

• Омилена храна.Децата не се секогаш задоволни со она што се нуди на бродот и можеби ќе сакаат да јадат порано. Универзален сет за бебиња до една година: вода (ако постари од 7 месеци) во шише за бебиња, детска храна во соодветна тегла, сушари, јаболко. За оние кои се постари: колачиња или лепчиња, карамела, слатки, вода или сок. Постари од еден и пол во курсот веќе може да биде различен. На пример, нашите двегодишни почести варени јајца))))
• Чорапи. Дури и ако летате во лето, може да залади во кабината. Не зборувам за тоа дека не е секогаш стерилно)))
• Влажни марамчиња. Ако детето е многу мало и лази, тогаш откако ќе го испита преминот помеѓу седиштата, треба да ги избрише рацете. Постарите деца треба да ги избришат рацете пред да јадат. Доста трошки - да го избришете газот. Многу опции!
• Пелена за еднократна употреба. За оние кои сè уште не одат или лазат. За промена на пелена со поставување на масата за пресоблекување, која е во тоалетите на бродот.
• Играчка. Нова играчка со која можете да направите нешто. Оние. расклопување, составување, ѕиркање, влечење, штракаат и така натаму. Но, препорачливо е да го зачувате во последно средство. По две години, веќе можете да пробате „пакети за патување“, но се зависи од вештините и преференциите на детето. Некој сака да црта, некој сака да тркала автомобили, а некој сака цртан филм. Подобро е, се разбира, да го имате целиот арсенал одеднаш.
• Прашка или ерго ранец.Ако детето е мало, тогаш кога ќе заспие и ќе слета авионот, можете лесно да земете човек без да го разбудите. Ако мајката лета сама, тогаш одете во тоалет или јадете - рацете и се слободни, а бебето спие. И тој нема да биде на место за шетач, ако наеднаш побегне низ аеродром до импотенција.
• Промена на облека. Идеален и за мама. Сè може да се случи: намачкана храна, истурен сок, протекување на пелена.

3. Ако лежи уши?
Дете под една година, без патологии, воопшто не чувствува непријатност при полетување или слетување. Но, ако мајката има нервоза или бебето е уморно, тогаш може да му понуди дојка (за вештачките, брадавица).

За постарите деца препорачувам да земат карамела и да ја дадат при полетување и слетување, но можеби нема да работи со секого. Ова го правам со мојот сопруг. Не поднесува добро летови.)))) Макс не сака слатки, но почна да бара вода по две години, кога чувствува непријатност во ушите. Патем, мајките честопати се премногу загрижени за ова. Многу пати бев убеден - нема да издржам мала непријатност! Па, барем уште не може да издржи.

Има и друга опција да се понуди вода, но глупаво е да се тера некој да пие ако не сака. За деца до шест месеци - без вода, освен мајчиното млеко. Дали сте задоволни со здравата цревна микрофлора на вашето бебе? До шест месеци се формира и не бара интервенција. Патем, белата вода со куп корисни материи е предното млеко на мајката.

Тие велат дека можете да капете вазоконстрикторни капки во носот, но јас не би го направил ова. Микрофлората во носот на бебињата е многу кревка и секој родител знае како детето реагира на намалување на влажноста. Во авион влажноста на воздухот е екстремно ниска, а ако ја капнете во носот, ќе стане уште посув и потешко ќе се дише.

4. Дали е можно да се движите низ кабината на авионот?
Мора да! Инсистирам. Дозволете му на вашето дете да оди, да се среќава и да истражува! Ајде да видиме зошто повеќето мајки се плашат да го пуштат своето дете?


- Ќе им пречи на другите патници.
Волја. Ви пријде чудно дете, но вие не сте расположени да комуницирате со него. Што ќе правиш? Направете строг лик, одговорете на неговото прашање со едносложни или молчете, свртете се. Така и другите патници можат да го направат истото. Не треба да се грижите за нив. А детето е паметно, ќе воспостави контакт со оние кои му се насмевнуваат и во срцето сакаат да комуницираат. Патем, во Азија, повеќето патници се среќни да комуницираат, па мамо, опуштете се!

- Се меша со стјуардесите.
Прво, тие се многу заинтересирани за удобноста и спокојството на сите патници. Ако нечие дете, кое бара слобода, вреска по целиот салон - тоа ќе ги направи нервозни и нив и вашите соседи. Па нека оди, а вие гледајте, за другите деца да не ги одземаат играчките. Има многу интересни работи во опашката и носот на авионот. Ако нешто не смее да се допре, тие дефинитивно ќе ви кажат за тоа.
На Руски летовине дозволувајте децата во насока на бизнис класата. Ова ги нервира сите. Веќе е возможно и неопходно возрасно двегодишно дете да каже дека е невозможно да се влезе во бизнис класата зад завесата - такви се правилата овде. Децата се сакани на азиските евтини летови, па движењето низ кабината може да биде лесно и забавно. Исто така, нема бизнис класи.

- Подот е ладен и нечист.
Најчесто ова се однесува на лизгачите. Ова прашање лесно се решава: задржи влажни марамчињаподготвени и облечете го бебето малку потопло. Децата имаат одлична терморегулација, кога ќе залади, ќе ги побара рацете или ќе почне да ика.

- Сопни, падни, ако авионот ќе маневрира.
Да, можни се падови. Децата можат да паднат насекаде, а во авион не почесто отколку во продавница. Кога авионот прави маневри, ќе биде побарано да ги врзете безбедносните појаси, а подобро е да не размислувате за други ситуации. Кога бебето е уморно, треба да го гледате уште повнимателно и ништо повеќе. Но, немојте да лудите - нека човек го познава светот!

Плачете гласно.
Да, тој има право да се налути. Се разбира, ако паднавте, тогаш тоа боли или е страшно. Да се ​​принудува да се смири веднаш е глупо. Можете ли сами да го направите тоа? Нема да помогне ниту да го одвлекувате вниманието со силна болка - обидете се на себе))) Прегрнете се и разберете. Именувајте ја емоцијата, нека живее без да ви го одвлекува вниманието, ако зборуваме за играчка на соседот што навистина ја сакате. Но, во случај на замор, ова нема да работи. Овде треба максимално да ја опуштите мајка ви и да понудите мирни игри, комуникација со себе, храна, вода, на рачките.

Ве молам, не им шепкајте на децата од страв од реакцијата на соседите! Овие луѓе ги гледате еднаш во животот, а вашето дете цело време. Кој ви е поважен?


5. Која е главната тајна на лесен лет со дете?
Мамо за релаксација. Мирна, самоуверена мајка во лесен лет е изненадувачки мирно бебе. Дури и ако во нормални времиња тој е див нервозен.

Нашиот Макс е многу активен тип, но кога мама е опуштена, летот ќе биде проследен со неочекувано лесно заспивање, мирни игри или прошетка низ кабината. Кога мама е уморна и на нерви, тогаш нема да има сон или ќе треба долго и насилно да заспие, а будноста е еден континуиран бунт.

Татко кој е подготвен да се прошета низ салонот или други грижи за бебето е огромна вредност! Мама во тоа време може да оди во тоалет или да јаде без последици за облеката.


Можеби сте ги вознемириле соседите, незадоволен персонал или гласно мало дете на седиштето пред вас со „глува мајка“. Можеби ќе бидете бомбардирани со совети и коментари (најверојатно само на домашните летови во Русија), но ... Чувајте го зенот во вашата глава и запомнете дека ова е вашето дете - вие знаете подобро. Следната врата гледате во првата и последен пат(ох, повторувам! Многу сакам да ме паметат)), имаат свои лебарки со кои меѓусебен јазикнајдете само нив. Насмевнете се, тресете ја главата и дадете се од себе. Не сте должни да го мачите детето и себеси поради хировите на туѓите тетки.

Бонус хакови за живот:

• Ако бебето го има првиот лет и е активно бебе на доење, тогаш мајката може да пие тинктури од Валеријана или Мајчина неколку часа пред поаѓање. Преку млекото, капка ќе отиде кај бебето и тоа (можеби) ќе ве спаси од прекумерна возбуда, давајќи ви можност мирно да ги земете градите при полетување или слетување. (Тестиран од Ирина Рјухова, мајка на три деца, овластен консултант за доење, автор на книги за доење)
• Количката се зема од патеката или се бара да биде чекирана како багаж - зависи од компанијата превозник. Некои авиокомпании можат да земат компактна количка во авионот. Ако го предадете во багаж, тогаш е подобро во случај - ќе биде почист и поцелосен.
• Некои авиокомпании или особено пијани стјуардеси бараат од вас да ги исклучите гаџетите при полетување. Ова сум јас за двегодишници кои добро летаат со цртани филмови (кај нас не секогаш функционира така). Може да ви го одвлекуваат вниманието со списанија или размислување за авионите надвор од прозорецот и да го вклучите гаџетот откако авионот ќе добие висина.
• Колички за храна. Возрасно дете од една и пол година кое шета низ салонот може лесно да се предупреди дека количките се опасни при движење и ќе дојде до вас веднаш штом ќе ги види. Не препорачувам да кажете дека има храна и да ја мотивирате - некои авиокомпании испорачуваат сувенири на овој начин.

Авионите се едни од најпознатите модерни видовитранспорт, па затоа не е чудно што не сите патници знаат за бројните карактеристики на патувањето со авион.

Поладно е на места во близина на прозорецот

Температурата надвор од авионот може да достигне -60-65 °С, што доведува до ладење на трупот. Најсилно се чувствува на местата во близина на отворот.особено во лето кога сите носат шорцеви и маици. Затоа, ако сакате да му се восхитувате од прозорецот убава глеткаПодобро облечете се топло.

Избегнувајте чај и кафе во авионот

Вода за пиење што се користи на бродот за подготовка на пијалоци може да содржи патогени бактерии како што се колиили Staphylococcus aureus. Кон ваквите заклучоци во различно времеспецијалисти дојдоа по лабораториски студии на примероци земени во авиони различни авиокомпании. Затоа чај и кафе е подобро да се претпочитаат флаширана вода или истиот сок од домати.

Преклопните маси и џебовите на седиштата се едни од највалканите предмети во авионот.

Ѓубрето насобрано за време на летот често завршува во џебот пред седиштето пред вас. И тие не се чистат толку темелно колку што би сакале. Вистината за преклопни масиуште посериозно: стјуардесите признаваат дека често се користат за менување пелена на бебето. Затоа, земете влажни марамчиња со вас во авионот, не ставајте храна на масата покрај послужавникот и оставајте лични предмети во вашата чанта.

Најповолно време за летање е утрото

Ако имате можност да го изберете времето на поаѓање, подобро е да им дадете предност на утринските летови. Најпрво, наутро има помали шанси за доцнење на летот. Покрај тоа, предвремените поаѓања се претпочитаат за аерофобите, бидејќи, според експертите, помалку турбуленции наутро.

Услугата на последните редови од авионот е подобра

Седејќи во првите редови, можете да бидете еден од првите кои ќе се симнат од авионот и ќе го добијат посакуваното пилешко наместо риба за вечера. Но при изборот на седишта во задниот дел, можете да сметате на повнимателен став на персоналот. Самите стјуардеси го објаснуваат тоа вака: полесно е да се донесе дополнителна порција храна, шише вода, слушалки и многу повеќе во задните редови и остануваат незабележани од другите патници, што значи избегнување на други слични барања.

Не ја надувувајте целосно перницата на потпирачот за глава

Кога земате перница под главата со себе во авион, не заборавајте на законите на физиката. Ако го надувате целосно, може да пукне поради промените во атмосферскиот притисок при лет.Затоа, перницата треба малку да се издува.